这期聊聊A股最近的波动，市场在经历了前期强势后出现调整。今天盘中V型反转给了大家信心，说明A股和去年不可同日而语了。近期政策面和经济数据也在改善，未来行情值得期待。不过，财报季和外部关税等因素带来的不确定性仍需警惕。短期调整不必太担心，做好仓位管理，适时调整组合，把握好机会。对未来保持乐观，稳增长政策持续发力，市场长期向好趋势不变。 02:15 A股反转提振人心，预期改善驱动行情稳定发展 05:21 促进消费政策落地，消费贷调整作用或将超预期！ 10:43 A股面临外部和内部不确定性，调整或不可避免。 16:07 市场行情的短期调整：正常变化还是风险积累？ 21:24 债券市场和股票市场进入反复震荡调整，建议梳理持仓并考虑调换基金。 26:51 理性与理智的投资决策：如何在市场波动中调整基金持有比例？ 32:16 三月份声明中的就业数据下滑，导致市场对美联储宽松政策预期加强 37:36 对于未来美国经济的预期提高警惕：滞胀与衰退风险加大，美股走势堪忧 43:00 黄金价格飙升背后的逻辑：美国利率与实际利率的关系 48:23 地缘政治风险推升金价：黄金价格走势分析（2020-2024） 53:45 全球央行购金量创新高，黄金价格长期上行趋势不变 59:12 全球地缘政治风险持续攀升，黄金配置价值前景看好

3月25日财经速递，带您最快跟踪板块表现和市场资讯！

人工智能肯定是目前最火热的生意。AI正在重塑我们的生活，有很多人正在将AI应用到心理健康、情感陪伴等多个方面，AI 正以高效的方式介入心理咨询，而伦理、隐私、安全性问题随即而来，「一个好生意A Good Business 」这一次从普通人的视角聊聊AI，我们邀请科技哲学博士海鸥，探讨这个离我们最近的「技术爆炸」，将给心理咨询带来怎样深远的影响？ 01:15 AI也可以用来占卜吗？占卜和心理咨询的联系 06:01 AI占卜带动水晶手链的销量，是否含有消费诱导的嫌疑？ 13:16 心理疾病是可以被分类的吗？ 心理问题可以通过AI 找到答案吗？ 17:28 AI可不可以解决羞于向心理医生提出的心理问题？ 18:54 心理咨询不只是疗愈，这些技术手段可以AI化吗？ 26:45 AI心理咨询跟人类咨询师相比会有什么不同吗？ 29:38 AI不能感受「人的变化」 31:03 AI处理心理问题的优势 40:49 AI心理咨询背后隐藏的伦理与道德问题 54:15 警惕AI背后操控你的人 本期节目你可能需要了解的一些定义： 巴纳姆效应 巴纳姆效应（Barnum Effect），也称福勒效应（Forer Effect），是指人们倾向于接受一些笼统、模糊、普遍适用的描述，并认为这些描述特别符合自己。这种心理效应常用于占星、星座、心理测试、性格分析等领域，使人误以为这些描述是为自己量身定做的。 精神分析 精神分析是由 西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud） 在 19 世纪末提出的一种心理学理论和治疗方法。它关注潜意识、童年经历、心理冲突对个体行为和心理的影响，并认为人的许多行为和情绪都受到无意识动机的驱动。精神分析应用在心理治疗，是通过自由联想、梦的解析等方法，探索患者的潜意识内容，帮助他们理解和解决心理问题。例如，有焦虑症或抑郁症的人，可能是因为童年创伤未被处理，精神分析可以帮助他们挖掘深层次原因。 认知行为疗法 认知行为疗法（CBT） 是一种基于科学证据的心理治疗方法，它的核心理念是：“想法（认知）影响情绪和行为”、“改变消极思维模式，可以改善情绪和行为”。CBT的核心技术是 认知重构：识别消极或扭曲的想法、通过理性思考替换成更现实的想法；暴露疗法：逐步暴露自己害怕的事物（如社交场合、演讲）以减少恐惧感；渐进式肌肉放松：通过放松训练缓解焦虑，例如冥想、深呼吸；行为激活：通过设定小目标（如每天散步 10 分钟）来逐步提高情绪状态等。 认知行为疗法和精神分析的区别 播客主持： 小昭 曾经的斜杠青年：老师，销售，运营，文案， 摄影师，咖啡师，心理咨询师。 倡导微观式的生活，关注具体的，自我的价值。 Nino 曾经的传统媒体从业者、新媒体公司创意总监。 消费洞察、品牌策略、社媒趋势， 观察一切广阔辽远和幽暗逼仄，做生活的终身学习者。

一科研就想摸鱼，一摸鱼就想刷手机。我们究竟为什么这么喜欢刷手机？为什么科研硕博尤其喜欢刷手机？我这周对自己这种行为又有了一个全新的认识。刷手机其实是对漫长的科研的一种反抗。有时候刷手机真的是别无选择，因为只有在流量的海洋里我们才能感受到活着。 🎵 末路（Smoking Area 25）

在本期节目中，老T分享了他因照顾生病的孩子而经历的身心挑战，幽默地探讨了生活与职场的复杂关系。他借用“羊圈理论”反思职场内卷现象，揭示许多人在职场中如同羊群般争夺有限资源，却往往忽视了自身的真正价值。老弟通过生动的比喻让听众反思，面对生活的压力和职场的竞争，如何找到自己的核心竞争力，从而提高生活质量，活得更有意义。 00:02:07:人生质量与身体健康的思考：追求更好生活的挑战 00:04:07:职场如羊群，如何应对牧羊犬的忠诚与压力？ 00:06:07:职场如羊群，你属于那只被宰杀的肥羊？ 00:08:08:职场套路：你可能成为那只被送上餐桌的羊 00:10:37:职场生存法则：羊群理念与荣誉感的陷阱 00:13:17:如何在职场中脱颖而出？核心竞争力与成功的关键！ 00:15:54:职场离职后的自由与压力：环境与个人发展的思考 00:18:36:打破惯性，重新定义职业路径——创业者的思维视角 00:21:09:稳定工作与高收入：父母的期待与当代年轻人的选择 00:23:54:气场的秘密：如何在职场和生活中展现自信与影响力？ 00:26:34:大胆尝试新事物，你将获得前所未有的幸福！ 00:29:13:尝试与挑战：探索广阔天地的幸福之旅

感谢「维特健灵维新乌丝素」对本期节目的大力支持！ 本期节目又来了新朋友——“从十年前开始掉头发”的郭子！笑嘛规则怪谈第一条：只有郭子可以开关于“头发”的玩笑。为了验证此条规则的真伪，导演邀请了几位胆大心细且嘴贱的主播，和郭子一起聊聊关于头发的话题。 参与录制或加入听友群，添加小助手：yiguanzhan 了解更多内容可以在小红书、抖音搜索：一个观众站起来 本期主播： 哈哈曹（微博@长沙灭霸） 波波（微博@波波爱姨） Yuki（小红书@拥护菠菜反对带壳的蜗牛） 吕博伟（小红书@吕博伟一点也不好笑） 郭子（小红书@郭子） 时间轴： 00:00:36 头发基础情况汇报 00:08:11 "我有一头西北少女的秀发" 00:14:25 百变造型 00:27:33 成长环境里对头发的规训 00:33:32 女生突然换发型，那你要小心啦！ 00:46:52 梳头百遍， 头发不见 00:55:48 Tony老师，你在吗？我睡不着 01:05:41 脱发之痛 01:16:20 拯救头发大作战！ ———————————————— 关于维特健灵 维特健灵创立于1993年、品牌融合中西精粹，采用科学方法研制现代化中式养生，致力于开发健康有效的健康产品、实践“健康·喜悦·120岁”的愿景 🎁本期福利-听友优惠链接：78￥YOC6eGiBC8Y￥ m.tb.cn MF278 乌丝素 *本品为跨境滋补食品，不能替代药物治疗疾病 ———————————————— 制作：憨豆

我的好朋友小野酱最近也和我一样热衷于讨论AI与智能机器人相关的话题，所以特别能攒局的她找来了知名的科技KOL"同济子豪兄"和我一起来了一场圆桌会议，共同探讨目前风口上的“人形机器人与具身智能”的话题。我们会从具身智能的泛化瓶颈，机器人是否需要人形化的争议观点，到拆解技术本质与商业化困境等现象开启一场关于科技边界与人性价值的思辨之旅。 02：07 开场先和“AI小智”来一场小互动 04：50 什么叫具身智能（Embodied Intelligence）？ 06：34 从硬件上，人形机器人毫不逊色于人类了 07：37 人工智能机器人，一定需要人形吗？现在的争议很大。 12：10 从训练机械臂抓小龙虾发现具身智能暂时不够通用与泛化。 15：07 从波波的理发经历来看，AI无法替代理发师 22：19 春晚表演机器人也可能是固定指令，内行看的是通用性和泛化性，外行看的是表演性 35：07 具身智能目前最大的瓶颈就是数据如何采集以及生成 43：07串羊肉串和无骨鸡爪的工作，机器人也做不了 48：28 从电影《电幻国度》探讨未来机器人的形态 51：32 中国一级市场投资人基本都是追涨杀跌的人形韭菜机 55：48 保安、保姆和保洁的工作会在短时间内被机器人取代吗？ 01：06：06 机器人的社会分工化，有提供情绪陪伴的，有专门表演踢球的 01：12：20 最后问AI小智：如何看待人形机器人？ 评论区留下你的观点，抽送1名幸运听众赠送啵啵鸡1只。

本期从当下流行的科技乐观主义谈起，讨论科技发展是否一种道德进步，并且介绍海德格尔的学生约纳斯Hans Jonas《责任原则Das Prinzip Verantwortung》 里的第一章。 前奏：贝多芬 悲怆奏鸣曲第三乐章 Piano Sonata “Pathétique” III. Rondo 演奏者：日安 插画：Karasubonn

上周朋友提出一个疯狂的想法，想叫我们这一对没有孩子、且暂时没有生娃计划、也没有带娃经验的夫妇，前去她家里照顾她3个月大的小朋友一整天，真的是一整天！从早上9点到傍晚5点，朝九晚五！ 没想到我们俩还真就答应了，因为我们纯粹就想领取一日带娃体验卡，与体验蹦极、体验陌生城市是一个感受，于是我们欣然前往，面对未知，面对挑战。 幸亏朋友的宝宝是个天使宝宝，既不容易哭，又容易哄，还很贪睡，我们和陌生的3个月大的小朋友和平地度过了一天，且在一天里体验了他的吃喝拉撒，大便小便，甚至比他爸妈在一天里体验到的都丰富，这一日体验卡可谓值回票价。 那么我们对「生小孩」这件事情产生什么变化了吗？朋友们，请抱着开放的心态收听本期节目吧 🎙 主播 少女绿妖 卢森宝 📝 本期节目你可能会听到 * 最近在休产假的同事对阿绿提出一个crazy的想法：拜托我们俩帮忙带一天的小朋友（what？我们俩，没孩子也没经验，从早上9点到下午5点？真的crazy） * 我们答应帮忙带娃的想法是：这是一种体验，与蹦极是同样的体验 * 没有娃、没有经验、哪怕帮忙看孩子也是10年以前的事情，还带3个月的娃，真是个忧心忡忡的挑战 * 周六背着小书包，开启了我们的“模拟父母”的一天 * 带娃前学习了带娃的基操，冲奶粉、看书、带他外出、更换尿不湿……真的非常繁琐 * “模拟父母”体验之一：幸好是个“天使宝宝”，不哭不闹很好带 * “模拟父母”体验之二：小朋友小时候真的好像个小动物，饿了就想吃、困了就想睡 * 阿绿面对小朋友更紧张，是想要更快地处理孩子的问题 * 带小孩的过程中，阿绿无数次感受到一种“虚幻”，面前的一切都在假装 * 想起苗纬的一期播客，有人就是更容易投入现实，有人就是更容易进入虚幻 * 阿绿体验的虚幻的恐惧，犹如一个人整张脸被水覆盖，他同时可以清晰地感受到这一切 * 晓坤类似的「Déjà vu」体验是他在某天梦到了他即将成为好朋友的两个人，最终真的成为他的好朋友了 * 带娃一天，令我们意识到我们在技术上已经具备了条件，但精神上还是得等等。 * 看了刘晓庆的一段cut,当她听到男友说到，“你与孩子各自有各自的生命”后，她便不再执着于生小孩的叙事 * 阿绿从来不觉得有小孩子是生命的延续，我们人类也不是什么了不起的存在 * 生小孩其实更多是在丰富父母的人生，它本可以不来到这个世界 * 世界如此糟糕，我们要把这样的世界交给孩子们，情何以堪啊！ * 我们目前还是不想因为生小孩而折损自己的生命质量 💽 BGM 《Sleepwalk》——Santo & Johnny ☎️ 联系我们 大小乾坤 我们开通听友群了，加v：daxiaoqiankun666 备注“走着聊”入群。 🛎 关于我们 「walk talk 走着聊」是由大小乾坤出品的播客节目，如果你喜欢我们的节目内容，欢迎在评论区留下你想说的话。微博公众号搜索「大小乾坤」可以找到我们，非常期待你对节目的反馈。也欢迎有眼光的品牌金主前来洽谈合作赞助，支持大小乾坤做出更多、更好、更有价值的内容。未来不确定，咱们走着聊。

📝 本期播客简介 本期跨国串门计划带来Big Technology Podcast的深度对话，由科技记者Alex Kantrowitz与知名分析师Ranjan Roy共同剖析科技圈最火热的三大焦点。节目直击苹果Siri为何沦为科技界最大尴尬，揭露微软与OpenAI价值130亿美元合作背后的权力博弈，并探讨AI将如何重塑未来职场图景。特别亮点包括德国媒体曝光的苹果AI战略缺陷，微软秘密训练的MAI模型内幕，以及AI克隆体代替人类进行专业采访的惊人案例。 👨‍💻 本期嘉宾 Ranjan Roy，知名科技分析师，创办的Margins通讯以犀利视角解读商业科技趋势而闻名。曾任多家科技公司战略顾问，对硅谷生态有深刻洞察。 ⏱️ 时间戳 苹果Siri危机 00:00 开场介绍 04:58 Siri技术落后现状分析 19:06 苹果内部AI架构问题曝光 24:53 与亚马逊Alexa、Google助手的对比 28:00 苹果可能面临的董事会压力 微软与OpenAI权力博弈 30:00 微软AI CEO会议发飙事件 34:21 微软自主AI模型MAI开发内幕 37:00 130亿美元合作关系的未来走向 AI职场革命 47:00 AI在法律、编程领域的应用案例 49:33 AI克隆进行专业采访的实例 52:00 AI对就业市场的潜在影响 🌟 精彩内容 * 德国媒体曝光的苹果Siri"双大脑"笨拙架构 * 微软秘密训练的MAI模型细节首次披露 * AI语音克隆体完成专业采访的实操案例 * Claude生成财务计划与教学游戏的惊人演示 * 大型律师事务所为AI工具支付高额费用的背后原因 🌐 播客信息补充 翻译克隆自：Apple’s Siri Embarrassment, Microsoft’s OpenAI Dilemma, Will AI Take Our Jobs? 本播客采用原有人声声线进行播客音频制作，也可能会有一些地方听起来怪怪的 使用 AI 进行翻译，因此可能会有一些地方不通顺 如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：iEvenight 备注跨门串门儿计划 加听友群 BGM: 月代彩 - Chandrasekhar Limit 侵删

【导语】 让人直呼：颠公颠婆！！！ 79岁高龄老头怀疑47岁情人出轨，给其下药趁其熟睡，一刀一刀地把情人的五官割下冲进马桶。 离谱的是，被毁容后的情人不但没生气，还愿意和老头继续生活，老头也完全不介意已经面目全非的情人。更让人惊掉下巴的是，在行凶过程中两人还互相倾诉着：“我爱你”“我也爱你”“我永远爱你”，这就是“爱情”。 【案件人物】 黄锦坤（老黄）、祝某（黄锦坤女友，小祝） 【案件相关照片】 黄锦坤 亲笔信 受害者小祝 （图片资料如有侵权，请联系我们删除） 【BGM】《甜蜜蜜》、《简单爱》

Sneezing non-stop this spring? It's not just the flowers; it's those pesky tree pollens. With a perfect storm of allergens in the air, we explore why these tree pollens are making allergy season worse than ever. / Modern dating has become a battlefield, where you could crash and burn in an instant. Now, "floodlighting" is the latest threat—relationship experts warn that it's one to watch out for (19:31). On the show: Heyang, Steve Hatherly & Yushan