本来平静的小镇生活——总是串门的邻居、和姐姐姐夫住在一起的竞猜擂主、喜欢调情的邻居妻子，随着一个个日常的符号闯入和陌生的惯性行为出现，开始逐渐分崩离析。 这情节听起来是不是相当耳熟——嘘，爱看电影的你肯定知道和哪部很像了。只不过，菲利普·K·迪克的这部《时间脱节》要早近40年！翻开书页阅读，PKD的天才绝对会让你再次惊叹。 参考资料： 菲利普·K. 迪克：“脱离世界”的现实主义 | 马克·费舍尔 https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzg2NDc1MDcyMA==&mid=2247489045&idx=1&sn=3b886f8436280bc4ba716b9bd85f5255&chksm=cf7f8d8402f12d5bfe8512cfe9af8a65a6d74b5e266eee156dcd4ce55774437b7ff97cd5e667#rd 跟《抓娃娃》比，它是真正的神作 https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3NzA1ODQzNA==&mid=2659347935&idx=1&sn=d93d857189e0330d8af619f2bcc3e01a&chksm=85a9a20fc7dcada701a9af8e9fd079f7aa10786ca79631482a6b05e243f5119bc49098c605dd#rd

🥕收听提醒： * 欧盟迅速反击美钢铝关税，宣布将对260亿欧元美国产品加征关税 * 美国众议院提议暂停从中国采购锂电池，欧洲最大锂电企业Northvolt申请破产 * 商务部等部门约谈沃尔玛，被指强迫中国供应商大幅降价 萝卜知道：梁捷解读贸易是合作还是战争？ 延伸阅读：《所谓的贸易战，到底“战”在何处？》 文化资讯：多多诗歌自选集《词语磁场》近日出版

0313早报｜5分钟同步世界 DeepSeek官方辟谣：R2发布为假消息 DeepSeek-R1联网搜索测评公布 OpenAI发布全新Agent工具 奥尔特曼预告创意文学模型 Manus将与阿里通义千问团队正式达成战略合作 阿里开源全模态模型R1-Omni 硅基智能开源数字人模型3天斩获1k Stars 微信送礼新增筛选功能 前字节AI大将跳槽创业公司 美团上线“安心学” 豆包文生图技术报告发布 网事头条畅聊社群成员招募中 快来与更多听众一起畅聊每日新鲜事

主播：小诗 ｜ 娃娃 各位闺蜜： 马上又到3·15了，不知道这一年的预制菜，你们吃的还好吗？ 其实很多在饮食上很注意的人，都会刻意规避吃预制菜，但也依旧有很多人，觉得这种“料理”方便简单。 但预制菜到底是用钱买了时间，还是用健康换了方便，真是一件一言难尽的事儿。 这一期节目，娃娃分享了一下预制菜从入门到险些“入土”的经历，希望能让大家对这个不太新的新事物有些提防。 再说回食品安全的话题，我们越来越注重饮食的多样性，去规避很多所谓不好的“添加”，然后出现了0糖的，0卡的，有机的，无菌的。 但也正因为我们的需求有时过于单一，所以并不知道我们在追求无菌和0糖的时候，到底是用什么代价进行置换的。 这就是考验商家良心的时刻。 同时，一些正确但并不一定健康的废话，加大加粗变成食品包装的广告时，我们又真的能够评判“谷饲”就是好的，而“散养”就更加高级吗？ 因为我们的生活越来越丰富，节奏越来越快，对这些知识的理解和了解就越来越少。 也就有了更多的漏洞，和更多的bug。 当我们在菜市场都认不全那些长得差不多的青菜的时候，当我们不知道小白菜、娃娃菜、快菜、盖菜谁是谁的时候，我们真的有能力评判什么叫做“干净”的配料表吗？ 这些问题都值得我们一再讨论和学习，但今天，我们先来说说预制菜的问题！ 02:07 如何让肉类口感满足口腹之欲？ 05:46 简单方便的鸡肉料理，真的简单吗？ 11:37 折磨开始了，胃在求救啊！ 17:26 折磨升级了，人要“入土”了！ 23:13 预制菜的危险性：一次失误引发的食物中毒事件 29:01 早餐后的呕吐事件 34:48 预制菜的诱惑与健康风险：家庭主妇的选择困境 40:39 工业化的食品：流水线生产的标准化餐盒正在重塑人类的代谢 46:26 突破懒癌，重新定义生活方式！ 52:17 透视美食背后的真相：科技狠活儿对中国人的体质带来的潜在影响 58:04 高效备餐法：一次烹饪，多天享用的美食之旅 01:03:53 简单实用的备菜技巧：节省时间，享受烹饪乐趣！ 加ingfree进群～～

【当不婚族、丁克家庭、LGBTQ+群体逐渐老去，科技能给我们怎样的养老安全感？】 【社群构建（养老方式）】 ·元宇宙养老院：每天换装参加虚拟舞会 ·五星级宾馆 ·AI社区：机器人管家+无人机送药 ·移动养老方舟：房车环游世界边玩边养老 【技术选择（科技产品）】 ·记忆胶囊：储存人生高光时刻的神经芯片 ·情感机器人：比前任更懂你的情绪管家 ·AI遗嘱公证链：区块链自动执行遗产分配 【赛博养老的一些可能存在思考的问题】 * 如果我的葬礼由机器人主持，墓碑上该刻“人类”还是“AI见证者”？ * 孙子通过VR跟我学包饺子，这算传统文化传承还是赛博孝心？ * 养老院用我跳舞数据训练AI，老了还能有跳广场舞的版权吗？ * 如果机器人比我儿子更懂怎么照顾我，这是科技进步还是家庭悲哀？ * 如果AI继承了我的小红书账号，算赛博永生吗？ * 用脑机接口给虚拟孙子讲故事，算不算血脉延续？ * 养老院的AI用我年轻时的数据谈恋爱，这算代餐文学？ ———————————————————— 主播：队长 黑米 三藏 嘉宾：金丝雀 ———————————————————— 电台官方小助手微信号（进听友群）：captainturnip 电台官方微信公众号（更新随缘）：One有引力电波 听众互动（投稿、反馈）：[email protected] ———————————————————— 这是一档杂谈分享、趣味聊天的播客节目， 致力于寻找人与人、人与事之间的引力， 希望能够带给听众们不一样的生活新意。 喜欢我们节目的盆友请点一个关注、订阅、收藏、喜欢。 ———————————————————— 每周四，我们都会陪伴在你的身旁。 感谢大家的支持。

天下分手的理由都如出一辙又千奇百怪！快来看看你当初的理由在不在这里！ 🎙️本期主播 佩佩：因为是独生女又独立自信而被分手 Wendy：因男友不想让她再受一点委屈而被分手 🎺 群通告 赛博闺蜜们，我们准备开始慢慢吞吞地组建我们的听友群啦，有兴趣加入的朋友可以添加小助手微信cybersispodcast 并回复“进群” ⏰时间轴 00:35 这10个常见理由，你集齐了几个？ 03:26 他哭着对我说，委屈都是我受的 06:46 自己爱的&爱自己的你都要，啥好处都让你给占了？ 09:54 take a break / open relationship，原来分手也有前戏 12:21 臣想静静，一静就是一辈子…… 14:03 被大师算出来八字不合，那是真得分啊！ 14:53 性生活不和谐，速速分手别犹豫！ 16:30 恋爱一年多，她终于坦白：其实我老公孩子都有了 ---听众投稿--- 18:00 他跟我分手，居然是为了给七大姑八大姨打抱不平？ 19:47 心里有白月光，拖着拖着迟早出事 22:28 小红书刷到date的老婆，是大数据救了我 25:38 他沾上了那个，我连夜扛火车跑路 27:33 不爱了就不爱了，哪有那么多理由 🎵BGM FINNEAS《I Don’t Miss You At All》 📻 关于赛博闺蜜 这是一档聚焦于都市观察、亲密关系、女性成长的治愈型周更播客。 两个留美多年现居魔都的95后伪都市丽人，同是嘴比命还硬的狮子座文科女，致力于洞察和吐槽当代年轻人的都市生活，在节奏过分快的当下，用最real的声音抚平你内心的褶皱。 越长大越难交新朋友，那就让我们陪你吃饭、通勤、做家务，做你的“赛博闺蜜”吧。 👯‍♀️关于我们 佩佩：美食&身材是一辈子的挚友与死敌，两边都无法完全拿起，更无法完全放下，注定一生相爱相杀；最爱的食物是冰淇淋，最喜欢的饮品是酒精，热爱并痛恨着的运动是跑步，最享受的事是就是躺在夏天的空调房里用勺子放肆地挖西瓜吃。 Wendy：住过芝加哥、纽约、北京、上海，学过新闻、心理、营销传播，混过时尚、互联网、教育圈，但最想当的还是小说家和心理咨询师（有钱版）。总是容易爱的太多，因此总有一个无法解决的困惑：人为什么不能同时居住在两个城市，过两种人生？

每当想到和休息相关的主题，耳边就会响起一休的声音：“休息，休息一下”，也会想到，这么多年，有人教我们如何学习和工作，但从来没有人教过我们——如何正确地有效率地休息。 今日爱听： * John Mayer - Gravity * John Mayer - Slow Dancing in a Burning Room * Ikuko Harada - Ai No Kodomo * Ikuko Harada - Piano 开场曲： * John Mayer - The Heart of Life John Mayer： Ikuko Harada：

如果你正在寻找「普通人如何迈出副业第一步」「女性互助的真实力量」，或是好奇「如何把时间花在真正热爱的事情上」，这期节目可能正是你需要的—— 这是一期在清晨6点躺在床上录制的闲聊，带着刚睡醒的沙哑声音和热腾腾的真心话。 🎧 你会听到这些真诚的分享 * 我为什么选择私域团购？ 从“害怕打扰别人”到收到上百条陌生姐妹的鼓励，那些凌晨涌进微信的温暖故事 * 妈群体的副业困境 为什么带娃后的女性更需要“小而轻”的赚钱可能性？ * “三个月测试期”的魔力 用具体行动代替精神内耗，失败也能成为别人的路标 * 打工vs自由职业的撕裂感 辞掉高薪兼职时我在出租车上大哭，但我知道自己在打破什么 * 那些让我突然成长的瞬间 网暴事件、陌生人的私信、舞蹈课上的分心… 能量原来是这样流动的 🌈 橙子有两个群 → 添加「橙子」微信（orange2698），获取入群方式（备注听友/副业/好物） 📩 听友&成长群： 一个高能量女性成长社群，同频姐妹们在里面主动分享/讨论，一起成长！ 📩好物&副业群： 本群仅限女生 1️⃣ 橙子精选好物分享（如食物+网红爆款+大牌护肤品+养生好物等），主打团购，价格比其他渠道低！平时姐妹们也会一起聊护肤&美食&养生 2️⃣ 橙子搞钱日常分享，包括如何发现自己擅长什么、怎么勇敢行动、自媒体破圈，还有我买的一切资料都无偿分享！ 如果你也想加入一个温暖、活跃、充满能量的社群，欢迎添加我的微信，成为我们的一员。在这里，你可以尽情展现自己，与同频的朋友一起成长，探索更多可能性。期待在社群里见到你！🎙️✨ ⏳ 直达心动片段 00:03 ｜ 第一次躺着录播客！聊聊最近让我失眠的“人生实验” 02:27 ｜ 群发200条消息前的手抖时刻：原来这么多人在悄悄关注我 06:03 ｜ 深夜收到的私信：“你带娃工作还能折腾副业，让我看到希望” 13:51 ｜ 辞职那天我在出租车上大哭：不要为了“窝囊费”消耗生命 17:44 ｜ 打工人思维vs创业者思维：把时间变成自己的作品 22:47 ｜ 普通人防放弃秘诀：三个月不是期限，而是保护伞 💎 这些句子击中了我，也想送给你 “当你说‘我想试试’时，会发现很多双手在背后轻轻推着你——有些来自十年没联系的人。” “我们缺的不是100种副业攻略，而是‘原来她真的可以，那我也能’的那一下心跳。” “时间不是用来换钱的，是用来种自己的树的——哪怕现在只能浇一滴水。” “哭完擦干眼泪做的决定特别结实，因为你知道放弃的不是恐惧，是枷锁。” “观察别人失败比模仿成功更有用，所以我敢把笨拙的每一步都摊开给你看。” “妈妈们不是‘想赚钱’，是想在尿布和奶粉堆里，伸手够到自己的名字。” 🌱 如果听完你想… ✅ 围观普通人从0到1的副业实验现场 ✅ 获取「如何选平台/建群/发朋友圈」的一手复盘 ✅ 在200+人的社群里捕捉灵感火花（现在进群还能看到我的“翻车记录本”） 欢迎来我的小卖铺群坐坐！这里没有“成功学模板”，只有每天真实的探索日记——毕竟，“失败的经验比正确的道理更珍贵”。 把时间种成树，而不是切成碎片卖。 人生就像做副业——最珍贵的不是结果，是过程中发现自己比想象中勇敢。

听说过带薪拉屎，但你见过带薪“复仇”吗？这期播客我们要盘点离职迷惑行为天花板以及为什么大家总爱在周四搞事情的原因！ 听完你会发现，职场人的离职根本不是悄无声息，而是一场精心策划的“发疯艺术”。如果你正在为工作emo，或者单纯想围观别人的抓马故事，这期播客绝对让你边笑边骂：打工而已，谁还没点叛逆期啊~ 对我们感兴趣的小伙伴记得订阅我们再加噗噗猫微信 ID：Missupupu，拉你进听友群（备注：小宇宙，需要先订阅节目后，给你拉女生听友群或者节目听友群）。如想加入带薪摸鱼薅羊毛群，请加Teddy微信ID：zjw950607 【支持鸣谢】🍻 感谢CPA中文播客社区给予场地支持，让我们的节目音质拥有更高水准~ 【安利时间】🍻 身边人 欢迎关注我们的另一档聚焦个人成长，职场和职业揭秘的节目。干货信息量极大。

禾赛科技股价一日飙5成，到底搭上了哪阵东风，乘风而起的为何偏偏是禾赛科技？欢迎你留言、评论，与我们交流。 更多新鲜资讯、投资干货，明星公司动向，尽在涨乐全球通！ 涨乐全球通是华泰国际旗下自主研发的一站式财富管理平台，为全球华人投资者提供港、美、A、新加坡市场股票交易、公募基金、ETF、保险、智能投顾等多元化金融产品及服务。 本节目由华泰国际涨乐全球通出品，应财智云（Yiwealth）制作发行 本资料内容及其资料并不构成任何华泰金融控股(香港)有限公司为售卖任何证券、产品或投资作出招揽、提出要约、意见或推荐，或对任何证劵、产品或投资的收益或是否合适提供法律、税务、会计、投资意见或服务。阁下应审慎评估及评定任何投资的效益及风险，如有疑问，阁下应就此咨询专业顾问。准投资者应进行所须或适当的独立调查，包括评估所涉及的投资风险。本资料仅为香港特别行政区内的使用者而设，所提供的资讯不得于香港特别行政区以外分发，并不应被视为在任何的国家、地区或司法管辖区中(为免生疑问，包括美国)，对投资、产品或服务的邀请、要约、建议或招揽。非香港投资者有责任遵守其相关司法管辖区的所有适用的法律及法规。如有任何争议，华泰金融控股(香港)有限公司保留最终解释权和决定权。本资料内容并未经香港证券及期货事务监察委员会审阅。

主播｜瑛姐 裴裴 嘉宾｜水姓贵宾 大家好久不见！离上次更新已经过去两个月了，对大家甚是想念。在这里跟大家说声抱歉，不是瑛姐太懒，实在是甲流病毒太凶险。在充分休息克服“病魔”/懒魔后，瑛姐重振旗鼓，带着裴裴重新营业。 在这两个月中，我们的第一期墨西姐生活旅行团顺利落下帷幕，十名团员在瑛姐裴裴和墨西哥地接的陪伴下，度过了难忘的11天10晚。这一期节目我们就跟大家聊一聊我们旅行团的有趣经历。 重磅欢迎晚宴上，有哪些让当地人都来围观的表演？瓜纳华托的大街小巷里，和乐队一路欢歌畅饮，又是如何演变成大家一起跳健美操的？如何的信念感，支撑着裴裴在原住民桑拿仪式的高温中，坚守岗位为大家翻译到最后的？告别晚宴上，我们又给团员准备了什么惊喜，引发姐姐感动落泪？ 原本的计划是在回程大巴上采访所有的团员，最后剪辑成一期特别的节目。无奈上车之前还好好的瑛姐，在大巴上突然病倒，也没有完成采访任务。这也是我们此次旅行团的一大遗憾。不过我们有幸邀请到了跟我们一起回村儿的“水姓贵宾”，跟我们一起讲述那些难忘的经历。 照片素材实在太多，慢慢整理，请大家关注小红书账号观看。 | Songlist | 片头曲：Lila Downs - Cariñito 片尾曲：Natalia Lafourcade - Mexicana Hermosa | 如何找到瑛姐 | / 找到大部队 / 请大家关注我们的公众号「墨西姐生活」，后台留言，申请加入「墨西姐生活」听友群。 / 瑛姐的小红书账开通啦 / 欢迎大家在小红书平台搜索「墨西姐生活」，关注瑛姐。每周瑛姐会和大家分享旅居生活vlog和大大小小的日常趣事～如果你对墨西哥或瑛姐的生活有任何好奇，也欢迎在小红书评论区直接给瑛姐留言！ | 商务合作 | 欢迎发送邮件至[email protected]

今天的节目将带您了解小米汽车工厂的全面升级，增设那么多公众开放场次，会给参观体验带来怎样的提升呢？尊界汽车因遭自媒体抹黑已提起诉讼，最终能否捍卫自身合法权益？OpenAI发布的新工具和API会如何助力开发者构建AI Agent？还有AI视频在中老年群体流行，这股浪潮下他们的走向又会怎样？接下来让我们来解锁这些商业科技动态吧 00:00:50 小米汽车工厂升级开放 尊界汽车维权起诉 00:02:24 OpenAI新工具发布及AI视频相关情况 00:04:41 全球能源转型及氢能发展与AI视频新奇现象 00:06:52 2025年1月新能源汽车及历史上的今天 本期主播：西娅 后期：西娅 收听平台：小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast 等。 如果喜欢我们的节目，欢迎点赞评论转发。