2025年是第一款国产卫生巾诞生的40周年，我们作为“卫生巾一代”，已经对卫生用品多种多样的品牌和种类习以为常。但实际上，世界上第一款卫生巾也不过百余年的历史。往年有不少卫生巾品牌的安全事件被爆出，还有去年轰轰烈烈的卫生巾塌房，荧光剂超标、国标负差、黑心棉等等，今年的315消费者权益日又爆出了新问题“翻新卫生巾”...... 现代卫生巾走进我们的日常生活经历了漫长的时间，它是女性走向自由之路的幕后功臣，今天不如来重新认识一下这位老朋友的前世今生。这期我们会基于《女性卫生用品的社会史》这本书带来的灵感，聊一聊中国从古至今的女性卫生用品发展，以及背后的意识形态变迁。 🎁听友福利 本期有赠书活动🎉我们准备了这期节目提到的《女性卫生用品的社会史》纸质书作为听友福利，订阅我们的节目，并在本期评论区留言互动，就有机会获得哦！ 📌收听指南 01:42 卫生巾诞生之前，古人都用什么度过经期？ * 树皮、干草、兽皮 * 女子布：战国时代，病方中就有记载，拿此物入药治病 * 骑马布/月经带/月事带：一块布包裹草木灰等吸水物做成的，骑马布两端有带子可以绑牢 * 《太子妃升职记》的桥段：皇后可以用丝绸里面垫孔雀羽毛，妃子用其他禽类，贫民用草木灰 * 草纸：东汉发明造纸术之后，条件稍好的人家用草纸代替草木灰做填充物 ▼古代月事带样式参考，结合草木灰、草纸之类的填充物一起使用 12:09 现代卫生巾的问世之路 * 1920年，第一款片状抛弃式卫生巾高洁丝在美国诞生 * 1928年，西方的现代卫生巾已经引入中国，《妇女杂志》刊登了一则“靠得住”（高洁丝的译名）卫生巾的广告 * 20世纪70年代，供销社发放的月经带兑换券 * 20世纪80年代，中国女性普遍使用可重复清洗的布制卫生带 ▼1981年《全国小学卫生宣讲讲话》如何制作月经带插图 * 1982年，北京造纸十一厂从日本引进了我国第一条“胶粘型卫生巾”生产线，但价格昂贵，卫生巾7角一包，而卫生纸一包只卖1角7分 21:24 中国国产卫生巾面世 * 1985年，恒安集团从香港引入生产线，在福建晋江成立首家卫生巾厂，“安乐”卫生巾诞生，价格仅为进口品牌的1/3 * 1986年，恒安花3万块钱的广告费在热播的港剧《八仙过海》给安乐卫生巾上打广告，安乐卫生巾也成为了家喻户晓的产品 * 1993年，宝洁的“护舒宝”进入中国，1994年护舒宝广告▼ 25:27 第一次使用卫生巾的经历：洁婷和护舒宝 30:18 现代卫生用品的种类和优缺点 * 卫生巾的分类 * 认识月经杯 * 布卫生巾又回来了 47:03 中国女性用品市场情况，以及各式各样的“智商税”产品 52:04 卫生巾的塌房事件和女性消费者的诉求 56:03 打破月经羞耻，从好好认识月经的名字开始 * 讲述印度民间企业家创立卫生巾生产线的电影《护垫侠》，中英海报找不同▼ 01:01:54 世界各地的月经禁忌：月经小屋、经血破除法力、各种场合和活动禁入 * 尼泊尔的“朝泊蒂”，由泥土、石头和木头搭成的月经小屋 * 2024年电影《破地狱》中也有月经禁忌的剧情体现 📖参考资料 * 2023年全球及中国卫生巾行业发展现状及竞争格局分析，高端卫生巾的消费占比将持续提升 * 国家统计局：《中国统计年鉴2024年》 * 石教授讲妇产科故事第九期：古今中外卫生巾的故事 * 万能编辑部：从胡适开始，男人与卫生巾不得不说的缘分…… * 《女性卫生用品的社会史》 * 《月事革命》Period.End of Sentence.（2018） * 李金莲 、朱和双《汉文化视野中的月经禁忌与民间信仰》 * 李金莲，2006，《女性、污秽与象征:宗教人类学视野中的月经禁忌》 * 李金莲、朱和双，2012，《中国现代民俗学者的月经禁忌研究》 📣找到我们 我们组建听友群啦，不定期福利放送，欢迎加入来一起聊天！ 主播：汽水，郭三圻 片尾曲：Show Me - Giosue Greco 商务合作：[email protected] 小红书：@波伏娃的家，@郭三圻，@汽水 收听平台：小宇宙/Apple Podcasts/豆瓣/荔枝/网易云音乐/喜马拉雅/QQ音乐 场地支持：CCPA中文播客艺术中心

总是遇到渣男、被同事排挤、恋爱总受伤…… 你知道吗，这些或许是你潜意识偷偷写下的 "剧本"~ 有人说：所有出现在你生命里的人，都是你内心的一面镜子。 本期节目分享的心理学小知识， 就会揭露为什么 "缺爱体质" 反而会成为 "渣男收割机"？ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：十七（微博：拾柒No_17） 搜索公众号【浪radio】加入节目听友群、节目官方微博搜索【播客十七叭叭】 "大冤种" 体质是怎么炼成的？ 你是不是总在恋爱里当 "大冤种"？同事总爱甩锅给你？ 听友小美，谈了三次恋爱都被劈腿，直到发现她为了考验对方的诚意，每次约会都故意迟到半小时，对应的是小时候父亲经常迟到的记忆，潜意识里重复着 "我不值得被重视" 的童年创伤。 这种自我否定就像吸铁石，把不珍惜你的人全招来了！ 心理学上把这种现场称为 "投射机制"，心理学家发现，越是缺爱的人，反而会无意识地选择忽冷忽热的伴侣，自卑的人，反而容易吸引打压型的领导。 潜意识里的“阴影面” 弗洛伊德发现，我们会把内心的焦虑投射到别人身上：小心眼的人总觉得别人在算计他，缺爱的人会把别人的礼貌误解为爱意。 这些投射源于我们潜意识里没有被察觉到的 "阴影面"。 就像《哪吒之魔童降世》里的剧情：哪吒被村民认定为妖怪，他也因此变得暴戾。 科学家发现，当你产生负面情绪时，大脑的杏仁核会被激活，选择性地关注符合既有认知的信息。 比如自信的人会坦然接受同事的建议，但自卑的人却容易把同事的正常建议解读为 "瞧不起我"，于是形成 "证实偏差" 的恶性循环。 剧本也可以被改写 有句话说：性格决定命运，想要破局，就要改变内心的投射，再说通俗点，就是偏不按照潜意识去行动。 现在咱们来做个小测试：请大家回想最近一次与人发生冲突的场景，然后回答以下问题： 1. 对方的哪个行为让你最生气？ 2. 这种情绪让你联想到过去的什么经历？ 3. 如果是五年后的你，会如何处理这件事？ 把答案写在手机备忘录里，三个月后再回头看，这其实是运用了积极心理学的 "未来自我投射" 技术，通过想象理想中的自己，来激活当下的行为改变。 所有来到你身边的人，都是为了帮助你完成自我升级。 当你开始改变内心的投射，世界也会随之改变 欢迎扫码加入听友群

-本期案件- “你好，我是XXXX的警察。” “你被指控犯有XXXX，请你配合我们调查” 如果有一天，突然接到这样的电话，你会怎么办？你要如何证明自己的清白？你会服从吗？你会质疑吗？你会害怕吗？你会愤怒吗？…… 正片指路： 02:03 -案件相关图片- 第二家沃尔玛监控中拍到的疑犯大卫（David Stewart） 巴迪警官（Buddy Stump） 维克多警官（Victor Flaherty） 更多图片和案件相关作品请前往公众号查看~ -相关作品- 电影《Compliance》 纪录片《Don't Pick Up the Phone》 -关于主播- 海豚酱、树懒。 我们是相爱相杀却性格互补的entp和intj。 -收听节目- 国内平台：小宇宙、喜马拉雅、荔枝播客、网易云音乐、爱发电。 国外平台：Spotify、Apple Podcast、Google Podcast。 -一起玩耍- 欢迎案迷们留下足迹，评论点赞我们，也欢迎加入案迷会一起玩耍！ 微信听友群：添加ziwuamh，或扫描下方二维码 公众号：子午案迷会 微博：子午案迷会

【主播】 主持-漆漆（@讲脱口秀的漆漆）：脱口秀演员/《喜剧之王单口季》选手/女明星 嘉宾-杨梅（@脱口秀演员杨梅）：脱口秀演员/喜番喜剧联合创始人 嘉宾-张慧（@张慧中英文脱口秀）：脱口秀演员/《脱口秀和Ta的朋友们》卡司/健康播客《药不能停》主理人 【本期寄语】 姐妹们，卷不动又躺不平，你的执行力还在躺平吗？ 没关系，全糖第29期，漆梅邀请到张慧老师，送你一套“执行力心法”！听完这一期，你将像张慧老师一样把执行力切成8.5分，留1.5 分给干发喷雾；像漆漆宝贝一样，允许自己深夜emo时把手机刷出火星子，但天亮后照样支棱成“日更战神”；像杨梅姐姐一样，把计划本撕了！专注力才是你的计时器，碎片时间也能攒出王炸剧本！ 记住，永远完不成的不是计划，是你对自己的PUA。目标上清醒，执行上弹性；失败时躺平，但绝不停下脚步！ 【本期速听】 12:04计划越完美，崩溃越彻底——P人永不认输！ 16:16拆分困难，就是解决问题的第一步。 20:20我的意志力全耗在熬夜，他的意志力用来早起——人类的悲欢并不相通。 34:00情绪低落时，不做重大决定，先睡一觉，第二天再行动。 49:25大脑是你的合作伙伴，睡前给它留作业，醒来就有答案。 58:26信我，当你开始自夸‘我很会解决问题’时，问题就解决一半了。 55:54演砸了？没事！下次演好时，观众只会记得你封神的5分钟。 1:07:07人生是一场探索可能性的旅程，坚定信念，水到渠成。 【全糖社群】 欢迎各位糖粉添加客服卫星quantangzhuyi520进入听众群和主播一起唠嗑！ 更多电台内容欢迎关注WB、小红薯同名账号“全糖主义播客”~ 欢迎大家加入“全糖”，祝愿彼此的生活每天“全糖”！ 【商务合作】 欢迎添加VX[quantangzhuyi520]，备注商业合作即可~~~ 【音乐】 Best Friend-Doja Cat Great American Bitch - SUFFS —————— 【全糖的背后是幕后团队鼎力支持】 剪辑：小矮马（人类永远会敬佩那些，用人类之手创造而出的东西） 运营：轰宝（庭中有奇树） 策划：秋喜（生活很难，开心也很重要） 【特别鸣谢】北京喜番喜剧提供的器材与场地支持 【号外】在北京的朋友，想来线下观看漆漆和杨梅的脱口秀的朋友可以关注围脖@喜番喜剧、GZH喜番喜剧获取购票信息。 杨梅个人主打秀全国巡演日历在此，大家可以关注当地俱乐部公众号及时获取开票信息哦！ 漆漆的演出信息也附在下方，i漆们可以多多关注哦！ 张慧的个人主打秀也即将在上海与南京登场，欢迎大家关注！

《我爱我家》常看常新，我们正在这部经典情景喜剧进行逐集拉片重温。 我们为此建立了内容专题，按季购买享受优惠。第三季节目请点击：www.xiaoyuzhoufm.com 家迷郑捕头将逐集边观看边评论，就像在一个大客厅里，捕头陪你一起说话，一起重温。会说到暗藏玄机的台词，台前幕后的故事，时代特色的印记，往日今昔的勾连，总之都是有感而发。 《我爱我家》120集，我们也将拉片120期，每周四播出。今天播出这个系列节目的第30期，我们重温《再也不能这样活》。 志国跟从小学画的同学一起喝酒，才发现那几位全都变成了成功人士。志国由此发愤图强，想要换一个新的活法，又是画画，又是根雕，又是蒸包子。折腾了半天，最后还是回到了自己的舒适区。 在本期节目中你会听到： 1.和平说的“收卫星的锅”，是什么？ 2.志国喝的1500块钱的XO，意味着什么？ 3.志国从小学画的故事，其实是英达导演的经历？ 4.志新带来的女朋友，是什么来头？ 5.志国和平包了多少包子? 节目索引： 05:37 和平一说志国有饭局，老傅就认为又是公款吃喝 10:49 志国夸酒的话，很容易让人想起阮大伟那句台词 19:00 这时候，和平才发现志新带来的这位姑娘 28:42 这是一句歌词，来自80年代风行的港剧《霍元甲》 33:24 志国落款写的“补壁”，是什么意思呢？ 42:27 中国到海外的很多人，最早做的事就是开饭馆 49:24 其实包子的味道怎么样，大家都心知肚明 51:08 “幺蛾子”的原意不是蛾子，而是一种骨牌点儿 本期主持人：郑捕头 本期剪辑：郑捕头 封面设计：杨明 相关素材：《我爱我家》电视剧片段，《会飞的心》《你是我的家》音乐片段 “西四五条”是一档文艺评论及访谈类播客节目，各大音频平台均可收听。欢迎订阅，欢迎留言。 进听友群或业务联系微信：xisiwutiaofm

国际幸福日即将到来~相信事业顺利工作舒心是很多宝子的幸福源泉！然而再职场中总会遇到一些奇葩同事，他们表面上和你一团“和气”，实际上的所作所为总能让你有苦说不出。本期节目为大家带来职场宝藏指南：《滚蛋吧，职场混蛋》！性格好、脾⽓好、⽼好⼈、软柿⼦、讨好型⼈格⼀定要认真看完这本书，教你不再受气，不做窝囊废，直面职场“困境”！ 作者介绍：泰莎．⻙斯特⸺纽约⼤学⼼理学教授，⻨肯锡顾问专家，纽约⼤学⼈际感知实验室负责⼈，《福布斯》《金融时报》等资深撰稿⼈，曾在TED发表演讲，《华尔街日报》《纽约时报》等专栏曾报道其作品 05：00 职场上那些让人不舒服的瞬间 07：19 职场混蛋的特征：媚上欺下鬼、功劳小偷、职场恶霸、什么都要管大师、搞不清楚状况的老板、职场心理操纵者 08：42 身边的“功劳小偷”，如何偷走我们的“成功果实”？ 17：56 “什么都要管”大师如何让我们不舒服？保持边界感是远离的第一步！ 27：59 职场心理操纵者和情感pua一样可怕？ 40：15 职场恶霸如何拿捏职场“软柿子”，硬起来比畏首畏尾更有震慑力！ 46：29 面对“魅上欺下鬼”和“搞不清楚状况的老板”同样也有指导法则~ 感谢本期节目的赞助商【旭福】，来自美国专业营养剂补充品牌。本期推荐的产品是旭福新品—褪黑素。品牌为小黄橘子准备了专属优惠，点击下方链接可以领取优惠价格哦~~ schiff旭福褪黑素官方正品旗舰店安眠片改善睡眠成人助眠💤 【推荐理由】😴 剂量准确，改善睡眠，安眠助眠，提高睡眠质量，开启幸福生活🥰 【优惠】🤩原价129元/瓶 小黄橘子超便宜惊喜专属价🍊 1件109元/瓶 2件94元/瓶 3件89元/瓶 优惠券数量有限，先到先得 🛌！ 🍑淘宝天猫🐈‍⬛ https://s.click.taobao.com/DtSg0Ss 🐱‍👓京东🐱‍💻 https://u.jd.com/6aPusPp ps: 粉丝福利大放送，评论+转发本期内容到pyq保留24h以上，添加并截图发送给小助手：xiaohuangjuzi0, 参与我们的品牌方褪黑素抽奖活动😎（开奖时间：4月13日上午8点） BGM- Cocopops - Ivoris honeysea- Ivoris 主播 - 黄校长&橘子

本期主播：大刘、王权 本期节目：我们来说说与「AI搞玄」有关的事。期待您的留言与感悟。 Shownote 04:50 AI算命流程 07:23 AI算命的各个项目 10:30 AI补命理五行 12:30 AI算命会出错 14:13 人工测算结果 22:45 AI计算的流年大运 32:58 AI看风水，以“天斩煞”测试 44:35 如何测算家中方位，如何对应家中居住成员 商务合作请发邮件：[email protected] 咨询交流，进入听友群，请添加小助手V信：fstgxzs

微信公众号：春典JARGON 关注后可以投稿、进群聊天，收听大尺度节目《春风大典》和免费的下架节目。 看直播回放： B站：春典JARGON 了解主播日常，关注： 小红书：春典JARGON 资料来源 中天電視CtiTv：2015.08.29人體蠟像館 地下室不可說的祕密 關鍵時刻：2016.04.21 臺灣版"恐怖蠟像館" 七彩藝苑殺人埋屍命案!! EBC东森财经新闻：2019.11.10 台版恐怖蠟像館奇案《台灣大代誌》

主播：小伟、阿达、阎的co、许先生、老王 后期：小伟、许先生 封面：阿达

当钢管划破刻板印象封印：一个舞室里的身体革命暗号 你以为钢管舞是夜场诱饵？这里的女人正用它撕碎标签——50岁钟点工在空中倒挂大笑，离婚老师用钢管抽碎周围人的不相信，零基础社恐在肌肉撕裂声中学会对镜子说 "我美得理直气壮"。 这期节目，我们邀请到了雅琴钢管舞品牌创始人——从农村女孩逆袭为都市女性精神领袖的创业者，听她如何用钢管撬动社会规训！ * 为什么摸自己比穿婚纱更需要勇气？ * 柔韧课惨叫是新型PUA？不！这是东亚女孩迟到的「疼痛主权」 * 当算法把钢管舞推进直男首页：擦边？不！我们在给身体上钢印 当男性凝视遭遇钢管舞社群的“夸夸风暴”，我们终于敢说：性感不需要被允许，只需要被定义。 这从来都不只是性别本身，这是我们对自我、身体、和生活的感知和定义。 【精彩抢先听】 02:00 💥雅琴三连暴击式自我介绍：「不正经/随便/坏女人」 06:13 🚀农村女孩逆袭路径：「19岁零基础→半年成教练」打脸质疑的名场面 12:08 🤸痛并快乐着 ：十项全能老师Vs. 劈叉尖叫学员 16:04 🌸品牌宣言：学钢管舞只有一个样子？我们偏要千姿百态！ 23:00 🔧穿衣自由硬核科普：「少穿≠色情，皮肤摩擦管道的力学美 28:30 💪身材焦虑暴论：白幼瘦是男人审美？我们爱肌肉线条！ 35:17 👙性感羞耻终极解构：最高级的性感是想怎么穿就怎么穿！ 42:54 😎反讽拉满：钢管舞老师圈子太干净找不到对象？ 【本期坐庄】 * 嘉宾故事：雅琴，钢管舞老师，上海雅琴钢管舞教学品牌创始人。 * 剪辑制作：@Nero_捏肉 【入庄指南】 【庄主推荐】 免费钢管舞体验课领取暗号：呼笑山庄

在强调融合与牺牲的文化基因中，个体该如何守护精神领地？ 为什么我们越渴望亲密，越容易陷入关系的泥潭？ 这期节目我们就来好好聊聊「边界感」吧～ 本期节目你将听到： - 集体主义下边界的消亡 - 设定自己的边界为什么这么困难？ - 试试定义到底什么是对边界的破坏： -- 情感边界的突破 -- 物质边界的突破 -- 时间边界的突破 -- 物理（身体）边界的突破 -「既亲密，又有边界」—— 一种理想状态 (但是难!) - 我们可以做些什么？ 本集引用： 《过年不想回家：我们从未有过真正的家》栾晶 https://mp.weixin.qq.com/s/gyNQhLYYnzO488OrBOXDtQ 【节目主播】 主播：阿鹿 微博：@找不着鹿 https://weibo.com/1644498095 公众号：迫切提问 Burning Questions 听友邮箱：[email protected] (非商务) 预约咨询：https://lostluu.notion.site/690eb65af4d246b7871c86e062cc1b73 【节目制作】 策划：阿鹿、李马克 制作：李马克 监制：VC 运营：Amber 设计：Marc 【商务合作】 请联系邮箱：[email protected] 或添加微信：hellomarcast 【收听方式】 我们的节目全平台更新，你可以在苹果播客 (Apple Podcasts)、Spotify、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐 等平台搜索、订阅和收听。我们也推荐你使用 Pocket Casts、Overcast、Castro 等通用订阅型客户端订阅收听。 【本集音乐】 Music credits: 1. Wonders - Alex Productions 2. Inspiration Strikes - Steven O'Brien 【关于节目】 「迫切提问」是一档公开讨论心理健康的节目。在这里，我们试图通过不断地提问，让我们能够更深入地理解自己，理解他人。我们相信总有人对自己的内心充满好奇。 声明 (Disclaimer)：本节目不能替代专业的心理咨询。如果你有精神科诊断，仍然需要遵医嘱寻求专业的一对一支持。 【节目出品】 本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 厂牌旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： - 小红书：@Marcast https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e53be6400000000010003bb - 公众号：@Marcast - 微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283854 - 进听友群请添加微信：hellomarcast - 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com © 2025 Marcast Media

「本期福利」： 抽奖啦，抽奖啦，每期发布当天会在听友群抽一位幸运儿，赠送一本关于赚钱、商业的好书，大家快来加我进群，机会多多，不要错过，我的个人微信二维码在最后面～ 另外，如果你做公众号 IP /视频号 IP /小红书有任何问题，请加我，备注暗号「小宇宙」。 这一期继续分享公众号/播客搞钱实战，后面会分享视频号/小红书的实战分享。 上一期我分享：定位：打造一个赚钱的个人 IP ！ 这一期主题是：标题：打造一个赚钱的个人 IP ！ 如何取一个吸引人的标题？ 在这期播客中，搞钱军哥深入探讨了如何取一个吸引人的标题，特别是在自媒体领域。他首先分析了差标题和好标题的区别，指出好标题通常具有反常识、短小精悍、引发好奇或焦虑、带有明确数字或热点词等特点。接着，他分享了取标题的具体方法，包括先确定文章核心思想，再搭建框架，最后优化标题。军哥还介绍了如何利用 AI 工具如 kimi 来辅助取标题，并强调了用户反馈的重要性。最后，他总结了取标题的避坑指南，提醒大家避免标题党、文不对题和标题过长的问题。通过这期播客，听众可以掌握取标题的技巧，提升内容的打开率和播放量。 00:02:08:标题党的套路揭秘：如何撰写引人点击的标题？ 00:04:09:标题生成技巧揭秘：如何让文章标题更具吸引力？ 00:06:12:标题设计的底层逻辑：如何找到引爆好奇心的标题？ 00:08:14:标题党套路大揭秘：如何写出引发读者好奇的标题？ 00:10:17:起案例解析：程序员成为专家的3个能力 00:14:18:标题撰写技巧：打造吸引读者的标题方法大揭秘 00:16:21:标题撰写技巧攻略：从共性到优化，教你写出好标题！ 00:18:21: 内容创作的关键：如何为标题增加阅读量和播放量？ 「关于我」： 程军：互联网行业从业 20 年，曾是饿了么/贝壳找房的技术总监，自由职业 4 年多，公众号/视频号/小红书/抖音等全网 20 万粉丝，左手自媒体右手企业咨询，每年变现 100 多万～我的微信：Jeff_arc，欢迎撩我，备注小宇宙，感恩遇到不一样的你。