成长是永远 离别是空悬 收听方式： 苹果播客： 不要说话 小宇宙：不要说话 QQ音乐：不要说话 联系方式： 📮：[email protected] *所有作品版权均为原版权方拥有，如有侵权烦请联系删除

栏目介绍 关于生育损伤，你第一时间想到了什么？妊娠纹、腹直肌分离、盆底肌松弛……但作为康复师，今天想和大家聊聊那些被“习以为常”而“忽视”的问题，比如腰痛、骶髂疼、产后抑郁。 正视生育损伤，不是为了引发恐惧，如果我们能够早一点了解到这些信息，就能做出更合理的决策，提前介入康复干预，把损伤降到最低。 愿人类没有伤痛，我是爱你们的陈老师。 社交媒体 有想要咨询或者康复的朋友，请+VX运动康复陈老师：rbkf88 微博 / B站 / 小红书 / 抖音 ：运动康复陈老师（不同渠道内容深度不同） 【源频可点击➡️B站原视频 查看】 您即将听到 00:32 生育带给妈妈们的“骨骼”变化 01:53 肌肉影响：腰痛、骶髂疼、腹直肌分离…… 03:18 产后抑郁不是矫情，关注“情绪” 04:37 康复建议 小助理二维码（问题咨询）：rbkf88 拓展阅读 耻骨联合分离 髂骨 骨盆前倾前移 产后腰痛高发区 核心不稳 下肢力线的变化 坐骨内收 盆底肌松弛 腰方肌起止点

⚠️本集播客包含性伤害、性同意等相关内容，且有过激发言，高浓度trigger。请优先保护好自己的情绪，如果感到不舒服我真的很抱歉，也建议你立刻切掉。 ⚠️为了尽量呈现每一位嘉宾的想法，本集播客只简单剪辑了影响收听质量的气口等部分，对于嘉宾在接受采访时的状态、输出的观点、回答问题的顺序未做任何剪辑处理。 出于对物种多样性的好奇和一直在纯女舒适圈的反思，我找了3位30岁+的单身直男录了这期播客，希望可以听听直男们对当今社会、以及当今男女不同权的一些想法。 首先声明不论嘉宾还是我自己，都不具有性别学、社会学、人文学、刑法等专业知识背景。纯粹记录了4名普通男女的“对自己所处的社会的观察与反馈”。 录了三个小时，大部分时间里我都觉得自己被trigger到窒息。尽管期间我费尽全力保持了冷静（愤怒不起来，很无力），完成录制后还是直接去洗手间吐了。这便是播客标题的由来。 即使我预想过对面回音壁的声响会震耳欲聋，但真的赤裸裸爆炸在我耳边的时候，还是让我直击到了一些深渊的尽头。 总之觉得很抱歉，要让你们听到一些不舒服的东西。 但我明白所有的声音都有它存在的理由，所以想了想还是把这期放了出来。 “为什么会有这样的想法出现？” “社会为什么会纵容这样的行为？” 这期的样本只有三位嘉宾和我，少得可怜。 但一点声音也是声音。 聆听不同的声音、思考不同的声音、判别不同的声音，可能是跨越很多问题的唯一解答。 * 本期嘉宾 1号嘉宾：小武，现居日本北海道，不动产行业。 2号嘉宾：Sandman，《三十岁了从没谈过恋爱又怎样？》嘉宾，现居北美，科技行业。 3号嘉宾：Kusa，现居国内，影视后期民工。 * 时间线 00:00 ⚠️节目收听预警⚠️ 04:10 “好男人”的标准是什么？这个标准是否随着时代的变化而改变？ 16:18 是否有过“我明明是个好男人，却不受欢迎”的时刻？ 1:06:34 ⚠️血压升高慎入⚠️ 1:45:24 你能想象自己一辈子单身到死吗？你会觉得羞耻吗？ 1:58:01 会有传宗接代的压力吗？ 2:03:10 如果未来有女儿，你会如何教她“如何识别好男人”？你的标准是什么？ 2:08:37 如果未来有女儿，你愿意把她介绍给今天的嘉宾中的任何一位吗？ 【之后的节目预告】 3月19日：聊一聊日本的吃鸭体验：这算是对男性的剥削吗？ 3月26日：我们的黑箱日记（已知26名性侵受害者的故事）。 4月2日：徐徐的日娱月历（付费） 4月9日：日本鸡娃记实录：私塾、中考、学区房。 ーーーーーーーーーーーーー 【节目主播】徐徐：在日电视台民工、美食博主 【更新时间】每周三18点 【收听平台】小宇宙 | Apple｜Spotify｜网易云｜豆瓣｜微博 【信件】[email protected] 【制作】Shalala Company

欢迎来到CSS，全称 Crypto Startup School（加密创业学校），是校园VC旗下的创客频道，也是国内领先的 Web3 播客。 定期与您探讨 Web3 世界最新的发展和未来，帮助更多年轻人进入 Web3 世界就业创业，与大家一道持续更新自己的认知，来洞察先机，创造属于自己的历史。 --------------------------------------------------- Keke | CSS 播客主理人，长期生活/工作在美洲/大洋洲的前企业高管，五大咨询公司顾问，@WeX 未来不打烊主理人，狂热的活在与人文 X 科技 X 未来的交汇点。X: @kekequei Jane Yang | Aspecta.ai 的 Head of Growth，负责制定和执行公司的增长战略。高中开始投资股票, 大学时期开始 VC 的实习/全职，00后的创业家. 联系：x.com 【录制时间：2025/03/04】 --------------------------------------------------- 本集简介： 一、高中开始就各种折腾股票... 03:57 自我介绍 09:36 越早开始试错越好 10:14 新兴行业公司的倾向 12:00 高中就想要投资股票 14:33 创业初期 二、先拿到一张船票，上了飞船，不管它飞到哪里去 16:47 遇见和加入 Aspecta 21:28 筹集第一个 350 万的种子资金 24:13 未来真正能够帮助行业长期的走下去的事情？ 31:43 市场的连带效应 35:12 一二级市场估值倒挂 42:39 项目发行标准 三、行业洞见与招聘启事 48:56 怎么看待近期市场波动很大？ 50:39 招聘岗位 & 入行建议 --------------------------------------------------- Ref: · 联系方式 – 校园VC： www.xiaoyuanvc.com – 大妈的 YouTube 频道：www.youtube.com – WeX 协作+生态：linktr.ee – 片头 | 片尾：Music from icons8.com Truhanov --------------------------------------------------- 感谢收听本期 CSS 节目，如果觉得有所收获的话，欢迎您转发/评论/加入会员听友群；如果想要获得更多创客活动资讯，也请关注【校园VC】的同名公众号，我们的使命是 “十年推动 100 万大学生创业”。 --------------------------------------------------- 重要声明：Hosts 或 嘉宾 在播客中的观点仅代表他们的个人看法。此播客仅用于提供信息，不作为投资参考。 免责声明：主持人或其他播客嘉宾表达的所有意见仅代表他们的意见。此播客仅供参考，不应被解释为投资建议。 Disclaimers: All opinions expressed by Hosts, or other podcast guests, are solely their opinion. This podcast is for informational purposes only and should not be construed as investment advice. --------------------------------------------------- 有找实习、找工作需求的朋友，可以在最下方联系【CSS小助手】，并订阅我们的《CSS加密周刊》—— 每周一篇专栏文章，包括：对当周 Web3 世界招聘情况进行数据分析、内推适合新人入门的 Web3 工作职位、深度拆解具有代表性的 Web3 项目、帮助读者在实践中探索 Web3 世界，同时获得潜在空投！

意料之外的神仙料理，值得 try try！ 这期节目，我们邀请了可爱的“鸭厨”来聊聊水果入菜的技巧，就算是不懂做菜的新手小白，也能学会超级简单的进阶厨艺！ 泰式柚子虾仁沙拉、桂圆红烧肉、柿子酱汉堡的照片放在shownotes末尾，想复刻的朋友评论区要菜谱哈~ 04:42 水果入菜是黑暗料理吗？ 15:02 让铁皮鸭觉得最神奇的“水果菜” 17:09 水果入菜想要好吃的『基本逻辑』 27:16 铁皮鸭的『私藏菜谱』公开！小白友好 42:38 水果的皮和瓤，也是烹饪宝藏！ 48:47 吃不完的水果，做成什么可以好吃又耐储？ 【喜欢吃水果🍊的听友请上车】 曾经在乡下做过一段时间农业的我们，建了一个水果研选社群，每周我们都会和群友们一起试吃测评 目前已经有3000+的群友跟买过了，反馈都非常不错！如果你想吃到不踩坑的好水果，欢迎添加小助手微信：lingdanyanxuan 【泰式柚子虾仁沙拉】 【柿子酱汉堡】柿子酱+香煎鸡腿排 【桂圆红烧肉】

主题：体育饭圈的“前世今生”，依旧究竟该如何治理？ 主播：张宾×细菌佛（体侃主播） 本期节目请来了我的老朋友细菌佛，一起探讨了体育饭圈的相关话题。如何治理体育饭圈也是当下的热点话题。 涉及的话题： 1、体育饭圈究竟是如何形成的？ 2、为什么乒乓球成为了饭圈重灾区？ 3、体育饭圈究竟有哪些危害？ 4、有哪些举措能够有效打击体育饭圈？

五十年前的1975年2月，一群科学家在加州蒙特雷的阿西洛马会议中心召开会议，研究重组DNA技术的潜在危害和未来发展方向，并在会议结束时起草了针对未来研究潜在生物危害的分级方案，为不同级别的实验室提供指导意见。事后，这一会议被视为现代生物技术制度史上的里程碑事件，标志着科学家参与科学政策讨论新时代的来临。 五十年后，莱斯大学的科学史专家坎波斯教授与斯坦福大学生物工程学院恩迪教授组织了另一场阿西洛马会议，一方面为了纪念阿西洛马精神，另一方面也希望探讨AI时代生物技术的未来。这次会议探讨五个方面的议题，分别是病原体研究与生物武器、人工智能与生物技术、合成细胞、超越传统防护措施的生物技术、以及讨论生物技术未来的不同框架。因为涉及的面太广，这次大会的讨论无法像五十年前的大会那样得出可以操作的结论。相比之下，让更加多元人群参与讨论的意义大于实质，因为大家在用实际行动来纪念阿西洛马精神。 那什么是阿西洛马精神呢？简言之，这种精神就是在探索未知的过程中，需要从多个维度去思考未来的可能性，不能让科学单骑突进、一骑绝尘，同样也希望全球科学界能够就探索未来的框架达成某种共识。这种共识基于一种朴素的问题意识：哪些可以做？应该怎么做？哪些不能做？ 本期博客分享与此次阿西洛马会议的主要参与者之一，生物史专家、《大脑传》的作者科布的一次对谈。科布教授的新书《解码生命》梳理了过去百年基因发现的历史，帮助我们揭示了科学发现的跨界历史：几乎是百年以前，信息论和控制论就将数学、物理和化学结合了起来，也给生物领域的探索和开拓提供了重要的隐喻，一种用控制流和信息流的概念思考生命的方式。在这次对谈中我们不仅梳理了DNA发现的历史，也畅想了AI赋能的生物学发展未来。 嘉宾介绍 马修·科布（Matthew Cobb），英国曼彻斯特大学动物学教授、神经科学家、科学作家，出版过多部科学史题材的作品，其中面向大众读者的神经科学全史《大脑传》获中国国家图书馆第十八届文津图书奖。 时间线 7:31 DNA双螺旋发现史上有哪些重要人物？ 13:12 基因发现的三方面重要性 20:27 DNA发现背后的科学跨界基础 35:28 U2 vs. U3 40:42 为什么科学需要全球协作？ 45:24 基因发现与曼哈顿计划的区别 56:59 基因革命引发了创业潮 61:31 AI会带来什么样的基因革命？ 1:07:22 AI的虚拟世界能替代真实世界的实验么？ 1:09:37 未来在生物领域有哪些前沿值得关注？ 1:14:40 侏罗纪公园啥时能实现？

本期八卦局的嘉宾是来自播客听众群的群友佳佳，她几年前曾在北京一家影视宣发公司工作，主要负责为电影策划、拍摄和制作各种抖音短视频，有很多知名电影的抖音推广都是出自她的手，今天的节目佳佳会先来分享一些她们在和艺人合作电影宣发过程中的故事见闻，然后会来一起聊一聊影视宣发行业里的种种，包括影视项目的宣发流程，抖音剧宣的各种套路，从业者的收入构成以及她在这个行业的一些体会感悟等等，以下是本期分段时点： * 02:03 女演员拒绝拍摄抖音把编导现场骂哭 * 06:50 刘昊然刘浩存因韩寒捆绑硬凑CP感 * 07:44 男演员要求给自己磨皮美颜多P点头发 * 11:58 我合作过的黄渤、刘德华、许光汉 * 13:28 给电影路演做群演观众误打误撞入行 * 14:22 各类电影短视频宣发的常见套路 * 16:06 电影短视频宣发的KPI、项目费用和收入 * 22:00 影视娱乐营销的社群新玩法 * 25:37 影视宣发牛马的工作后遗症 ——分割线—— * 社群里没能录成播客的其他故事:📍群聊版在线故事局 * 主播:美工张铁牛（微博公众号同名） * 关注公众号「美工张铁牛」可加入节目话题群组

🎤本期嘉宾： @丁昶 | 自由投资人，「小鲜传」主理人，著有《文明资本与投资》《买入银行股》 🛋丁老师坐客面基的往期节目： 银行股与收股息 ｜ 宏观范式的转变 ⏯️本期简介： 聊聊从里根大循环到美股大循环、AI和美股的盛世危言、分红与回购、银行股、自由现金流和红利、传家组合，以及对中年人的建议。 * 本期节目录制于 2025 年 2 月 ⚠️风险提示：所有内容皆仅以交流嘉宾和主播个人想法和分享知识为目的，完全不构成任何投资建议或参考。请读者注意判断其中风险，结合个人投资目标、财务状况和需求，独立思考，谨慎决策。your money your decision. 依据或使用本播客内容所造成的后果由您独自承担。 🎯时间轴： 01:16 微观理性合成了宏观谬误 * 每个投资者站起来看行情都合理，最终却集体看不清真相 07:59 从里根大循环到川普大循环⭐️ * 石油美元时代VS科技美元时代：从美债接盘侠到七大巨头的资本黑洞 [图片] 13:18 大循环自我增强的链条从哪个环节开始断裂？ * 一内一外的矛盾 24:15 很多科技突破也意义重大，但资本市场并没有像本轮ai行情一样对此充分定价 26:37 本轮大循环最薄弱的环节⭐️ 28:47 美国存量财富分配情况⭐️ * 一张饼，1%分 1/3、9% 分 1/3、40% 分 1/3、底层 50% 分 2%（捡点饼渣吃） * 数据来源 33:39 财富对不同阶层的人的效用曲线不一样 39:15 通胀本质是几个人吃几碗饭的问题⭐️ * 通胀其实就是饭不够吃，所以让饭涨价，一直涨到有人吃不起饭 44:31 美式分红与回购⭐️ * 美股并不像A股一样，不会披露股东户数 * 回购其实是对股东结构的蒸馏提纯，留下最忠实的脑残粉 [图片] 54:15 美股的盛世危言 59:02 如果美股真的崩了，我能刻舟求剑抄底吗？ 1:04:08 拆解「巴菲特指标」暗藏的三重危机⭐️ * PE虚高、资本利得膨胀、垄断加剧 [图片] [图片] [图片] 1:10:03 当算力神话遇上数据主权之争 1:37:26 中概巨头：高增长与高分红不可兼得 1:39:03 红利与自由现金流：现金流稳定性高于一切⭐️ 1:44:45 大众理财的光谱⭐️ * 建立你的风险坐标系比选个股更重要 * 永续债与银行股的魔幻现实：同一家银行，债券2% vs. 股息5% [图片] 1:56:39 对主题投资的理解：一个主题，一个项目，适合你，你就干⭐️ 2:01:50 地产股有机会吗？哪怕是波动率的机会 2:02:45 我的退休传家组合 2:05:27 中年人给自己多留一些接口：别把投资变成唯一的情绪出口 📁本期内容相关资料： * 《面壁与破壁》 * 《做多中国的统一战线》 * 《另眼看银行》 * 《三生万物》 🎬后期制作、声音设计：Dong 📣 欢迎关注@老钱日日谈 ，如果播客没听够，可以来公众号找我玩，这边的更新频率会高一些。 也欢迎大家来🪐知识星球找我玩，这里是我自己学习的输入笔记，也是听友群。

本期《严肃喧哗》你将听到： 跌宕起伏的上海苏北人历史 详实史料与数据的深入剖析 殊途同归的中西方跨文化对比 人类学和心理学的经验规律 苏南浙北现在为何更富有，祖上也阔过的苏北又何以衰落？ 为什么人类社会，无论东方西方，总是会搞出这些鄙视链出来？ 投靠日本的江北汉奸行为，和他们的籍贯真的有必然关系吗？ 芥川龙之介笔下的上海黄包车夫为何大概率是盐城人和阜宁人？ 原本并不团结的盐城籍女工和泰兴籍女工是何种情况选择团结？ 当代苏北人为了不被歧视采取过那些遮蔽原籍的行动？ …… 本期节目，解锁论人类不平等的起源之20世纪长三角版本！ 本期书籍： 《中国游记》芥川龙之介 《上海：售卖之都》欧内斯特·豪泽 《苏北人在上海》韩起澜 《中国农村的市场和社会结构》施坚雅 《上海研究资料》上海通社 《小城镇四记》费孝通 BGM Ituana - You Can't Always Get What You Want

和欧莱雅小宇宙Campaign操盘手晶晶一次真诚聊天，聊聊在欧莱雅7年依然保持侠气的原因、欧莱雅这波Campaign背后的故事，以及我们面对疲惫、生活的新感悟 #要点指路 4:10 为什么说晶晶是个「女侠」？ 11:00 晶晶的欧莱雅7年：三年懵懂，两年历练，两年沉淀 11:50 最初的三年：赶上黄金时代，猛猛成功猛猛冲 17:17 第二阶段：守江山的一路波折，每个月换一次卖点 25:29 因为工作，三天极限准备婚礼，彩排的时候还在开会 35:30 第三阶段走向branding的缘起，让自己浸泡在文化内容中 46:00 为什么在现在这个阶段会选择去做branding 52:40 「没关系每一步都值得」背后的故事：这些明星和播客是如何选择和搭配起来的？ 57:20 为什么在这个时候离开欧莱雅？ 1:08:55 关于疲惫感：越能吃苦的人就会吃到更多的苦 1:12:57 【精彩part】给总经理汇报的感受：你永远不能欺骗自己，不要因为不想改变而假装自己很热爱 1:18:01 为什么这次Campaign最前面有一句「没关系」？ 1:36:01 还是要主动一点，哪怕是主动和快递小哥打个电话行个方便 #嘉宾 @女侠晶晶 敢闯敢拼，风一样的女子，大宝剑ENFJ，断崖式离职的欧莱雅七年MT，从产品到品牌再到互联网，职场的每一步都值得 #BGM like JENNIE-JENNIE 非常期待你的留言和反馈！ ———————————————————————— 没有什么比玩好和自己的游戏更重要的了。 这里是你的「inner game内心戏」，借由对话、觉察和表达逐步靠近自己，靠近内心。那些自我对话，不断的扣问内心给了我前进的力量，希望这个播客能带给你“啊 我曾经也有这样的想法”，能带给你“松了一口气”，也带给你力量。 适合独自收听。 你还可以在这里找到我： 公众号：淡淡Lexie 即刻：淡淡Lexie

曾经，作弊是考试时的小抄、默写时的奇招和有着寒假作业答案的群聊；后来，作弊也可以是一键开启简单模式的游戏外挂、拥有超越同龄人的信息差。 过去，我们谴责作弊，将它当作破坏规则的不正当手段，眼里揉不得任何沙子；但随着长大，在不合理的规则下没有什么非黑即白，作弊也成了“保全”自我的手段。 图源/《热点》 长大意味着世界越来越复杂。当我们发现不再只能用简单的道德谴责来理解作弊时，关于规则和道德的理解也得到了新的探索。 图源/《热点》 本期节目，我们从作弊这件小事聊起，从学生时代战战兢兢的作弊到社会规则中作弊的泛化，作弊究竟是一种什么样的行为？我们又如何看待坚持规则和保全自我呢？欢迎收听！ 【主播】 被“道德警察”监督の黑黑 坚决抵御“道具诱惑”苦战一个星期消消乐の33 默写匠人の猴猴 【时间轴】 校园作弊 03:48 作弊匠人：把自己作为方法之猴飙 08:50 英语默写——这是一场道具赛 13:06 初中生见证的作弊风波 17:30 就算挑战眼球极限，我也要作弊 19:23 在那个被监督的年代，我曾为分数纠结过…… 26:02 “廉洁”征文 28:57 数学的魅力，在优绩压力中烟消云散 36:44 作弊工会：情况已经到了危急的时刻 另类作弊 39:32 你玩游戏会加mod吗 43:11 开发者：你可以用游戏中的道具 33：道具的存在就是一种考验 46:14 信息差是一种作弊吗 50:16 作弊的灰色地带 53:26 在不公平的规则下，个体通过作弊来获得生存的空间 57:58 算命：道破天机是一种作弊吗 【音乐】 空飛ぶくじら - 大瀧詠一 Tea For Three - 小曽根真 Vadim Chaimovich - 柴可夫斯基：船歌 【制作】 剪辑：黑黑 文案：33 【联系我们】 微信搜索rixinshuo1124添加日新说加群小助手，进入听友群