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24年新专辑里的一些“世界-爵士-迷幻-电子”，编一份中老年养生疗愈新曲目，三剂连服戒烟背景乐。给戒烟即将成功的朋友们。 A 00:00 01.Tigran Hamasyan - Areg's Calling (Towards The World Above) * Tigran Hamasyan是一位亚美尼亚钢琴家和作曲家，以其融合了爵士乐、古典音乐和亚美尼亚民间音乐的独特风格而闻名。这首曲目来自专辑《Towards The World Above》，展现了他精湛的钢琴技巧和充满灵性的音乐表达。 05:10 02.Tigran Hamasyan - The Eternal Birds Sings And The Garden Blooms Again * 同样出自Tigran Hamasyan的专辑，这首曲子进一步展示了他将复杂的节奏和旋律与情感深度相结合的能力。他的音乐充满了对亚美尼亚文化和历史的致敬。 11:08 03.The Future Sound Of London - Honesty * The Future Sound of London是英国电子音乐二人组，以其实验性和氛围化的声音而闻名。《Honesty》体现了他们标志性的声音景观，融合了环境音、合成器和采样。 15:28 04.Amaro Freitasshabaka - Y'Y * Amaro Freitas是一位来自巴西的爵士钢琴家，他的音乐充满了节奏感和情感。Shabaka Hutchings是一位英国萨克斯管演奏家和作曲家，以其在爵士乐和世界音乐中的创新融合而闻名。这首曲子是两位音乐家合作的结晶。 20:40 05.36 - Imagine The Truth * 36（Dennis Huddleston）是一位英国环境音乐家，他的作品以其沉浸式和内省的品质而闻名。《Imagine The Truth》是他的典型作品，充满了飘渺的合成器和宁静的氛围。 24:33 06.Yirinda - Galangoor Baya (Welcome) * Yirinda是一个澳大利亚土著音乐项目，融合了传统土著语言和现代音乐元素。《Galangoor Baya (Welcome)》是一首充满文化意义的歌曲，以独特的嗓音和乐器为特色。 28:44 07.Jaubi - Chandrakauns * Jaubi是一个来自巴基斯坦的爵士乐团，他们的音乐融合了印度古典音乐和爵士乐。《Chandrakauns》展示了他们精湛的乐器演奏和跨文化融合。 32:40 08.LAIR - Tatalu * LAIR是印度尼西亚的“迷幻/Funk/世界”组合。 35:40 09.LAIR - Setan Dolbon * LAIR的另一首作品。 39:25 10.Sababa 5 - Halilim Halilim * Sababa 5是一个以色列乐队，他们的音乐融合了中东音乐、放克和迷幻摇滚。《Halilim Halilim》是一首充满活力的歌曲，充满了独特的节奏和旋律。 43:13 11.Sababa 5 - Nasnusa * Sababa 5的另一首作品，继续展示了他们独特的融合风格，充满了中东的音乐元素和现代的节奏。 48:25 12.Sharon Isbin - By The Moon - Raga Behag (Live) * Sharon Isbin是一位著名的古典吉他演奏家。这首现场录音展示了她对印度古典音乐的诠释，充满了细腻的技巧和情感。 B 00:00 13.Deborah Martin, Erik Wøllo - Fort Apache Meadowlarks * Deborah Martin和Erik Wøllo都是环境音乐家，他们的合作作品充满了宁静和氛围。《Fort Apache Meadowlarks》以其自然的声音和飘渺的合成器而闻名。 05:30 14.Melos Kalpa - Motion Parallax * Melos Kalpa的音乐以其复杂的节奏和音景而闻名。《Motion Parallax》是一首充满实验性的电子音乐作品。 11:00 15.Dal:um - Dot * Dal:um是一个韩国伽倻琴/玄琴组合，他们的音乐融合了传统乐器和现代元素。《Dot》是一首充满文化意义的歌曲，以其独特的音色和节奏而闻名。 14:56 16.Dal:um - Poison And Antidote * Dal:um的另一首作品，继续探索了他们的传统音乐和现代元素的融合，充满了戏剧性和情感。 21:12 17.Mari Kvien Brunvoll & Stein Urheim With Moskus - Agadeda * Mari Kvien Brunvoll是一位挪威歌手和音乐家，Stein Urheim是一位吉他演奏家。Moskus是一个爵士三重奏。他们的合作作品充满了实验性和即兴性。《Agadeda》以其独特的音色和节奏而闻名。 25:20 18.Mari Kvien Brunvoll & Stein Urheim With Moskus - Barefoot In Bryophyte * 他们的另一首合作作品，继续探索了他们的实验性和即兴性，充满了自然的声音和飘渺的氛围。 30:00 19.The Utopia Strong - The Tower Is Locked * The Utopia Strong是一个迷幻音乐组合，他们的音乐充满了实验性和即兴性。《The Tower Is Locked》是一首充满迷幻色彩的歌曲，充满了独特的音效和节奏。 41:10 20.Svaneborg Kardyb - Superkilen * Svaneborg Kardyb是一个丹麦爵士二人组，他们的音乐充满了旋律性和节奏感。《Superkilen》是一首充满活力的歌曲，以其流畅的旋律和精湛的乐器演奏而闻名。 47:08 21.Svaneborg Kardyb - Tvillinger * Svaneborg Kardyb的另一首作品，继续展示了他们的旋律性和节奏感，充满了情感和细腻的演奏。 51:03 22.Brad Mehldau - Nocturne No.4 In E-Flat Major, Op.36 （Gabriel Fauré） * Brad Mehldau是一位著名的爵士钢琴家。这首曲目是他对Gabriel Fauré的古典作品的爵士乐诠释，充满了细腻的技巧和情感。

本期节目，Jiayi将带大家直击洛杉矶的Frieze艺术周。Frieze与Felix两个主要博览会吸引了三万余名观众，洛杉矶在展期内的节奏因此变得密集而焦灼。 我们讨论到了Lisson画廊的Kelly Akashi，在山火摧毁她的家与工作室后，以作品回应重建与消逝；艺博会现场，两家画廊意外带来了同一位艺术家的作品；与此同时，美术馆的展览在艺博会期间提供了更深层次的视角，而策展人walkthrough的能力是否影响观众对展览的理解，也成为了这次艺术周的一次重要观察。让我们一起进入Frieze艺术周的现场～ 11:36 灰烬中重生：Kelly Akashi 23:39 撞作品大乌龙：画廊撞艺术家撞作品到底尴尬不尴尬？ Lisson 画廊2024年 A WAY OF LIFE 展览现场，纽约 左：Hannah Hoffman画廊展位 右：Lisson 画廊展位 博物馆展览 41:51 ICA展览：《Scientia Sexualis》 Salome’s Revenge & Fuck Balony, 2023 Jes Fan, “Form Begets Function”, 2020 54:16 Hammer Museum展览：《Alice Coltrane: Monument Eternal》 1:03:19 LACMA展览：《Imagining Black Diasporas: 21st Century Art and Poetics》 展览现场图 BGM 是来自hagroml 的 Tipsy Toes，你可以在这里听到她的更多作品。163cn.tv 剪辑：小红书@cky爱剪辑 如果你喜欢这期节目，别忘了点赞、转发、订阅我们的频道～ Bubblewrap 双周周三更新，祝大家情人节快乐，我们下期见 🤍🤎

这一期让我们撕开“体面”的伪装，聊聊当代人最隐秘的生存法则 你是那种当Apple出了最新款产品时，一定要买下顶配的果粉吗？拿下16pro max而不是16pro 不是16，更不是15promax...新款手机为什么已经成为了“数位奢侈品”？成为了你面子工程中重要的组成部分，成为你的新时代社交货币。 其实，我们都在用行为绘制自己的人生光谱。这期播客带你穿越“死要面子”的虚荣带，解剖“不择手段”的暗黑区： Timeline： 00:46“行为光谱”概念：从体面尊严到无耻越界的彩虹带 03:20承认吧！你买顶配手机就为姐妹聚会那声「哇」 08:11 职场暗黑故事集：这些年见过的狗腿子 11:07 阿根廷高知女性如何用身体“报复资本”？ 12:31两个亿能让你的原则破防吗？ 15:48被领导骂哭时该掀桌还是装孙子？ 17:24 终极生存哲学：如何优雅地“有选择不要脸”？

本期主播：老吴、舟舟 冬去春来，北方终于迎来了枝头的绿意。朋友们是不是也迫不及待要带上背包出门踏青啦~ 进入自然的同时怎么能少了音乐呢！我们为大家挑选了10首不同风格适合做春天BGM的歌，希望它们能在路上陪你出发~ LIST OF SONGS 1. 《lavender》- JVKE & Pink Sweat$ ‌电子+RMB 的迷幻感觉，律动性非常好，特别好扭的一首歌，感觉很适合在看着晚霞的时候拿着一瓶小啤酒自己跳一下～ 2. 《her》- JVKE JVKE在新婚的时候送给爱人的歌。 他的音乐总是带着很强的画面感和空间感，一开始还在晴空之下蹦跶，后来似乎随着不断旋转变幻的声音进入了迷雾森林，而最终那个人出现在了光的尽头，随之而来的是让人沉浸的幸福感和平静。 3. 《大雄》- 古巨基 这首歌本来是一首很清甜的小情歌，歌词中男主就像多啦A梦中的大雄（也比）一样，是一个弱小，细腻的小男生。他在表达自己爱慕的时候是一种担心被拒绝，但话语中描绘着的都是两个人未来在一起的小日子大概会是多么甜蜜的感觉。 这种感觉呢，是另一种春，叫做怀春～～ 温柔，青涩，纯净，就好像春天里刚刚冒出芽的小嫩草的感觉。 在城市里如果偶然间走到一间花店，或者看到年轻的情侣们拉着手走在路上的感觉。 4. 《岁神行春令》- 福禄寿 三位中央音乐学院出身的音乐人，她们的音乐有浓郁的东方色彩，平静中却能给人的内心带来力量，用电子乐的精巧灵动和古典音乐和谐深邃交融产生独特的美感。 《岁神行春令》，是花呗和福禄寿的跨界合作，以正在修复的文物——敦煌遗书产生的灵感创作。意在一年一岁一轮之时，告别旧岁、祈福新春。 整首歌用钢琴为底色，加上厚重感的大鼓、明亮感的钟琴、柔和的竖琴、清脆的摇铃和弦乐，让整首歌既有祭祀时的神圣感又有史诗感，似乎能在音乐中感受到轮回，我们又处在春风里了。 5. 《One Day》- Matisyahu 本名（Matthew Paul Miller），1979年6月30日出生 ，是一个犹太裔的雷鬼音乐家。Matisyahu是他的希伯来名，意为“上帝是我的光”‌。 这首歌的歌词格外的推荐，特别适合遇到困惑，或者是感觉最近比较平平无奇的状态去听，感觉能找到一点点生命的光。跟着歌词穿过咆哮的河水，就好像我们徒步过程中的体验一样，最终会在路程的尽头找到自我。 6. 《月光》- 浅堤&郑敬儒 浅堤，来自中国台湾的高雄，团队核心是主要的词曲创作者女主唱 依玲，他们在2016年成团，5月试发行的《demo.1》一发出就入围了台灣金音奖最佳摇滚单曲。 依玲的声音我想用清甜温暖来形容，邀请同为台湾乐队deca joins的主场郑敬儒一同合作这首月光。依玲清亮的声线搭上温柔的郑敬儒，感觉正好和这首歌名一样，春天的夜晚在河边散步，伴着淡淡的水汽，月光柔柔的穿过海棠花洒在身上。 7. 《Blóðberg》- SigurRós 乐队名称跟曲名都是冰岛本地语，blooberg我查了一下是一种冰岛当地的草本香料，当地人会用作烤烟熏羊肉时候使用。SigurRós是来自雷克雅未克的冰岛后摇滚乐队（意为“胜利的玫瑰”）。 他们的音乐是美丽而又充满生机的，听的时候基本上都能联想到自然景色。 8. 《你自己与你所有》- Schoolgirl byebye 一提到春天，总是会让人联想到浪漫恋爱。 诞生于南京的Schoolgirl byebye乐队像是浪漫主义的一个化身，主唱杨越与鼓手更生仔因相爱而组队，他们介绍自己的乐队：起因是和自己最好的朋友谈恋爱。八年后他们用这首歌献给新生的女儿，满怀希望与爱。 9. 《Flowers of light》- Caspian里海 这首歌从刚一开始节奏跟曲调就很明媚，后面的高潮部分给我的感觉带有一些负重，但是却很挥洒。感觉非常适合骑行的朋友们，节奏很压拍，几乎可以跟公路融为一体。 其实这张专辑中的同名曲《circles on circles》也很推荐，只不过歌词有点灰暗就没有推荐在这里。 10. 《春风吹》- 方大同 以此纪念。

好久不见呀各位，《风不起》断更两个多月后又回来啦。不过今天只更新一期～还请见谅 言情小说，向来被视为烂俗和狗血的代名词，却在许多人的成长中有着启迪和唤醒的作用。当空无一人的屋子里，只剩下一个女人，当姐妹夜谈时聊到喜欢的男生，言情小说如触角般拨开那些迷雾里的心思…… 文本请移步至微信公众号【掰头工坊】阅读 《风不起》人物表 外婆-虞惠英 外公-沈九日（故） 大姨-沈佩姿（故） 大舅一家： 大舅-沈家旺（大儿子） 大舅妈-林霜萍 女儿-沈媛；儿子-沈德凯 小姨一家： 小姨-沈佩妍（二女儿） 小姨父-陈乐山 女儿-陈佳茹；儿子-陈皓 清安一家： 母亲-沈佩婷（小女儿） 沈清安 小舅一家： 小舅-沈鹏程（小儿子） 小舅妈-顾梅琴 女儿-沈子纯；儿子-沈茂 严向阳家 严向阳-沈鹏程的双胞胎弟弟 儿子-严景然 妻子-程娟（故） ——————————————————————————— 这里是圣圣与掰掰的【掰头掰头】，两个好朋友的电台。 感谢您收听主播说故事 下期再见！

Amy李新，鲜榨喜剧创始人。2006年6月～2010年3月在美国加州南加大电影学院和戏剧学院师从两位知名好莱坞明星、南加州大学电影学院教授Nina Foch和Jennifer Warren，戏剧教育家Sharon Carnicke及喜剧导演David Bridal学习喜剧。2009年与Jennifer Warren女士联合创办好莱坞DNA演艺协会，推广Uta Hagen的表演流派。2010年回国后创办鲜榨喜剧。 同时也是北京服装学院动画系的客座教授，教授“动态肢体语言”与“影视故事创意”。我有杂志、电视、电影等多种媒体工作经验，担任BBC环球节目模式中国制作中心节目模式总监，负责BBC环球的娱乐电视节目模式在中国的销售、推广与制作指导，曾与浙江卫视、东南卫视和湖南卫视等多家电视台合作《最高档》、《一百万梦想》、《中国梦想秀》和《欢乐合唱团》等大型娱乐节目，并负责电视台的创意与制作培训，在欧美模式节目创意和指导上有丰富的经验。 尽情放松，沉浸在喜剧的魔力之中吧。 02:05 语文天赋与写作技能：探索文字背后的秘密 06:23 从焦虑到梦想成真：我在美国电影学院的追寻与成长 12:49 用喜剧思维改变你的世界：一部喜剧行业的底层逻辑之旅 19:16 探秘企业服务工作坊：喜剧行业的TO B培训趋势 25:42 创业经历与个人成长：从追求速度到追求价值的转变 32:08 探寻喜剧的真正成功：被喜爱而非被尊重 38:34 完全投入的状态：追求梦想与改变生活的努力 44:58 小丑的表演艺术：独特味道与观众共鸣的奇妙旅程 51:25 探索教师职业的挑战与满足感：一个老师的内心旅程 57:51 脱口秀写作：如何找到生活中的情绪点并转化为幽默？ 01:10:42 让空间焕发生机：如何吸引人进入办公室和会议室？ 听友群+V: JXLJXL36 嘉宾们也都在群里哦~

🎂 烤糊竟然六周岁了！今年端午假期5月31日，我们将携手友台，于上海首次举办线下活动。具体细节稍后公布，期待在线下第一次与大家见面！ 第51期节目，我们迎来了可谓著作等身的嘉宾 Gabriele de Seta，也是节目史上首位非中文母语的嘉宾——而他对中文互联网的熟悉与研究，让烤糊两位土著都自愧不如。 年初的洋抖难民潮让许多人欢庆网络地球村的幻景；而今年也正是简中互联网的三十周年——千禧年初，Gabriele通过MySpace来华寻找乐迷；烤在贴吧放话要认识全年级所有人；糊精心打造QQ空间和微博背景。而今日，我们心甘情愿成为隐身的momo；中国平台从山寨抄袭，转型为神秘的东方高科技；算法成了日常词汇，而我们真的在被监听吗？ 本期久违的「零食」闲聊，我们与Gabriele邀请你一同展开个人冲浪梦核考古，细数简中互联网三十年的变迁。 🐧 另一则通知：我们将不再使用爱发电与竹白平台。曾付费订阅通讯的朋友，欢迎联系烤糊的微信号yuekaoyuehu，我们会给你退费或转入听友群！还想支持烤糊的听友，也欢迎给我们微信自由打赏，来听友群一起玩，分享猫片、麦麦和节目讨论！ 我们也于近期开通了小红书，欢迎关注！ 本期速览 [00:00] 重要通知：烤糊六周年！ [01:32] 个人冲浪回忆录 [22:06] 何时我们放弃个性化，成为momo了 [32:35] 何时我们主要浏览，不再发布了 [46:20] 平台屎化全球不可避免？ [53:50] 关于算法的民间传说 [73:43] 抖音算法：神秘的东方科技 [79:50] 洋抖难民潮：地球村幻灭后的短暂狂欢 [85:17] 无线网络的地缘政治边界 [88:58] 平台零工不做“算法文盲” [95:23] 笑脸何时变反讽了？ 相关索引 * Gabriele de Seta 个人网站 * ALGOFOLK - algorithmic folklore 项目 * Cursed With Good Ideas 播客 * From ASCII lanterns to synthetic livestreams: Three decades of Chinese digital folklore - Gabriele de Seta * 新闻实验室 - 内容爆炸，关系稀薄｜免费newsletter（077） * 烤糊的古早微博回忆 - 公告 烤糊微博暂时停更 * 端传媒 - 網絡觀察：「印第安人」是貶義稱呼嗎？美洲原住民在小紅書｜Whatsnew * 越烤越糊 - 第十三道：回音壁、政治极化与对话的（不）可能 * 越烤越糊 - 第十四道：这年头不用表情包都不会聊天了 * 越烤越糊 - 第二十道：AI 艺术（本期录音之前 ChatGPT 还没火） * MSN（1995年发布） * ICQ（1996-2024年6月） * QQ（1999年发布） * Myspace（2003发布） * 百度贴吧（2003年发布） * 豆瓣（2005年发布） * 人人（2005-2024年12月） * 新浪微博（2009年发布） * 微信（2011年发布） * 快手（2011年发布） * 小红书（2013年发布） * 抖音（2016年发布）/ TikTok（2017年发布） 声音片段 * The IT Crowd Series 3 Episode 4: The Internet * The Kiffness x Cala - I Go Meow (Singing Cat) * 攬佬SKAI ISYOUGOD《因果》 logo@找鸟儿 联系我们 公众号 糊汉三（athousandknives） 邮箱 [email protected] 微信 yuekaoyuehu 爱发电上赞助

In this episode, Bessie sits down with Axel and Max Stürken, the Co-CEOs of Leuchtturm1917, a premium stationery brand that has stood the test of time. As the company approaches its 108th anniversary, the brothers discuss their journey of transforming a traditional family-run business into an industry leader in high-quality notebooks. From stamp collecting albums to coin collections and finally to the globally recognized Leuchtturm notebooks, Axel and Max share how their company has adapted, innovated, and thrived in an increasingly digital world. The conversation explores the impact of digitalization, why handwriting remains relevant, how the brand’s annual color themes came to life, and why they have resisted going public despite numerous acquisition offers. They emphasize a core principle that has guided their success: focusing on customer needs and refining the details. Whether it’s introducing numbered pages, custom indexes, new color palettes, or even waterproof notebooks, Leuchtturm1917 continuously evolves by listening to its customers and responding with thoughtful product innovations. Whether you’re a stationery lover, entrepreneur, or creative thinker, this episode offers deep insights into heritage branding, business resilience, and the enduring magic of writing by hand—because writing is thinking on paper. Quotes That Inspire: 📝 “Writing is thinking on paper.” 📝 “The more digital our world becomes, the more people turn back to real, tangible experiences.” 📝 “We don’t create disposable products—our notebooks are made to last, just like the ideas people put inside them.” 📝 “We love being independent—keeping the company family-run allows us to focus on quality, not quarterly reports.” 📝 “People don’t just buy a notebook; they buy a tool that helps them reflect, create, and remember.” Bessie 录制这期节目前的准备-播客「手帐」 Bessie, Axel & Max ***欢迎收听并留言，我们会挑选10名幸运听众，送出「贝望录定制版」Leuchtturm1917经典A5中开笔记本（金色、银色随机） 【本节目由Withinlink碚曦投资协作体出品】 【嘉宾】 Axel Stürken & Max Stürken Co-CEO, Leuchtturm Group 【主持】 李倩玲 Bessie Lee 广告营销行业资深从业者，商业观察者 【后期制作】 小朱（播客公社） 【收听方式】 推荐您使用Apple Podcast、小宇宙APP、喜马拉雅FM、荔枝播客、网易云音乐、QQ音乐、Spotify或任意泛用型播客客户端订阅收听《贝望录》。 【互动方式】 微博：@贝望录 微信公众号：贝望录+ 商务合作：[email protected]

①：标题取自法国作家安德烈.纪德的文学作品《人间食粮》。陈阳的译本，云南人民出版社。 ②：希望口腔溃疡早点好，最近事情太多了，被气到上火。 ③：高情商：四海为家；低情商：homeless；咋能什么事都让我赶上了。 ④：有些每一天便利店服务态度巨差无比，我消费完就撵我走。但是他们家牛肉饼和老北京鸡肉卷挺好吃的。 ⑤：八天没有睡好觉的我，昨天终于彻底补觉。前天凌晨相当于我在公园坐了一整晚，又饿又冷又困。 ⑥：小市民形态太令人恶心了，某些人就是嫉妒我的好人缘，每次遇到事情都有朋友们主动帮我，而她就是阴沟里的老鼠。 ⑦：昨天适合吃鱼，今天酒店提供免费的早餐，我洗完澡就去吃。

🥕收听提醒： * 叙利亚阿萨德残党武装叛乱造成超1300人丧生，现政府军被指屠杀平民 * 特朗普不排除美国经济会衰退，美股暴跌，投行建议增持中国股票 * 老房改造带来万亿级风口，多地将2005年前小区纳入改造范围 萝卜知道：包刚升解读叙利亚等地为何战乱频发？ 延伸阅读：《叙利亚等地为何战乱频发？后发展国家的国家建构》 文化资讯：意大利艺术评论家劳蕾塔·科隆内利的作品《秘密缪斯》近日出版，本书探讨了艺术历史中女性被物化和压制的现象，重新审视了她们在艺术创作中的真实角色

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