【愈场早知道】「自负」和「自卑」本就是一体两面。

影时男女

《影时男女》就像我的一个秘密花园,一直处于非常缓慢、自由生长的状态。其实,收听这档播客的门槛挺高的。不仅需要大家对电影作品比较熟悉,还要对心理学有一定的兴趣。 当然,我也知道有很多朋友对电影不太感兴趣,订阅《影时男女》只是想听到更多关于心理学的专业性分享。今年,我另外制作了一档播客,满足这类听友的需求。 新播客叫《愈场》,顾名思义,就是疗愈的场域,也是自愈者的联盟。我致力于通过这档播客帮助100万人免费学会自我疗愈。 《愈场》已经在小宇宙上线,欢迎大家订阅。我非常需要你们的帮助,帮我把《愈场》这个宝藏播客,尽可能分享给更多人。因为在这样内卷的高压时代,在我们意想不到的某个地方,许多人正在饱受身心疾病的困扰。《愈场》可以专业、高效地,帮助他们走出困境,得到自我疗愈。关键,这完全是免费的资源。 《影时男女》会持续更新,我会继续陪伴你们。 幸福的心,向内去寻。祝大家生活愉快,身心喜乐。 视频学习通道点击 谊恒心灵♾️️空中课堂appg8bspltl7187.h5.xiaoeknow.com 【影时男女】现已建立听友群,您可以通过添加小助手的微信号:sorry_940,备注“进群”进入听友群,祝您收听愉快! 《影时男女》是一档用解读电影来分享内在成长的治愈陪伴类节目。分享者是定居清迈的谊恒老师。作为一名从业十年的心理咨询师和内在成长教练,谊恒老师通过趣味深度解析电影,让心理学简单直接落地。不但深具启发性和感受性,而且精准实用。幸福的心,向内去寻。你的时间如此宝贵,我们共同珍惜和相伴。让我们用电影疗愈身心。 每周一早上7点更新 微信:sorry_940 商务合作微信:YIDAN_PR8 邮箱:[email protected] 公众号:谊恒心灵机构

3分钟
55
9个月前

当了几年二次元,就看了几年老登动画(大概)。

普通玩家 | CommonPlayer

* 收听指南 大家好!这里是全女ACGN播客《普通玩家》,这是我们的第83期节目。 在2024年底,“老登电影”一词作为女性对于“小妞电影”污名化的反抗,出现在了大家的视线中。热心群众们自发地进行了老登电影榜和老登文学榜的提名活动。作为一个活跃的ACGN社群,普通玩家女性同好交流群也赶上了这一波浪潮,于群内进行了老登动画TOP100的提名活动,随后由大家提交各自的评分,最终形成了这一份从登堂入室(一登)到登峰造极(五登)的榜单。 “登味”并没有公认的标准,本次评分所采用的数据样本也不够大,所以这注定是一个非权威的榜单,仅供大家娱乐。但能在数百位女性观影人中形成一定的共识,说明ACG中的“登味”对于女性动画爱好者来说是确实存在的困扰,并且长时间来被“xx的浪漫”、“日本动画就是这样的”等冠冕堂皇的说辞所掩饰。也许现在是时候去审视这些或经典或流行的作品,思考我们未来需要什么样的动画了。 *叠甲:如果你喜爱的动画榜上有名并取得了“优秀”的成绩,请先不要急,因为“登味重”并不代表这是一部糟糕的动画。相反,本期讨论的动画里,有相当一部分都是非常优秀的动画,而且主播们自己也很喜欢。也正是因为它们的优秀,才让更多人都观看过、愿意去细品其中的剧情和内容,进而发现其中的登味,提出改进的诉求。而那些真正差劲的作品,大家不愿意看,连提名都不会有。 * 认识我们 本期主播:何青泥/KK/小方蛋糕 后期剪辑:小方蛋糕 Shownotes:小方蛋糕 封面设计:何青泥 * 本期要点 01:36 首先,什么是老登文艺作品?“登味”的诠释有几种? 借用一下wiki的说明,基本上把前因后果都说清楚了。 10:20 一登★:登堂入室——一枝独秀的作品,差一点就可以不登了 《紫罗兰永恒花园》作为唯一一位一登选手出现在这里,体现了大家的怒其不争 18:27 登登★★:步步登高 《Death Note》是一部好作品,但它对于女性角色的塑造可以更好 33:21 登登登★★★:登高望远——可能是登味最接近现实生活的分区 在《魔法禁书目录》流行的那会儿,“后宫番”还没有成为一个贬义词 1:06:55 登登登登★★★★:一部登天——群贤毕至 《胆大党》能够战胜这么多重量级的前辈拔得头筹,只是沾了最近播出的光啦~ 1:49:30 登登登登登★★★★★:登峰造极【老番组】——2000年前开始播出的动画,这里有你的童年吗? 以《缘之空》为代表的GAL改能够成为当时国内宅圈的主流,不知道是谁的责任 2:12:42 登登登登登★★★★★:登峰造极【新番组】——"现充番"的登味甚至能反过来影响三次元 虽然采用了这张海报,但本片的登味并没有体现在这几个孩子的身上……至少是这几个女孩子身上 * 普通玩家听友群 欢迎来加听友群了!我们的听友群都在微信上,分为两个,一个是普通玩家节目的更新群,另一个是ACGN女性同好的交流群,进群二维码和联系方式在这里: ⬇️普通玩家ACGN女性同好交流群,由于群人数已超200人,现进群需添加微信小助手(微信号:empdll)。欢迎来玩——(⚠️此群是一个全女ACGN交流群,进群需要进行审核验证。拒绝生理男性加入,还请谅解~) ⬇️普通玩家节目更新群(⚠️此群禁言,是节目更新群,群内也会通知我们的福利活动)

185分钟
4k+
9个月前

Ep.33 自我重建|不破不立的人生信仰

女子月月友

🥰欢迎大家成为彼此的“女子月月友”~ 🔎搜索vx号:nvziyueyueyou99,就可以进群和友友们聊天啦 ✌︎˶╹ꇴ╹˶✌︎ 🫶🏻也欢迎友友们和我们反馈互动,以及分享希望我们聊的话题~ 1.简介 一转眼三月已经过半咯,细心的小伙伴可能发现了三月的主题都是与自我有关的~ 经历过自我认识,自我反思,下一步便是自我重建了,于是这一期我们一期探讨了自我重建这个话题。这里我们将重建分为了两种,一种是错误的行为认知习惯,对于这些我们要才去敲碎重建的方式;另一种是更普遍的日常中的重建,一种每时每刻都可以发生的自我更新迭代,从一个个小的无伤大雅但又有待优化的行为上润物细无声的优化。 漫漫人生,在永不停歇的生命中,我们不断在经历,也不断在重建,不断在破碎,也不断在变得更耐受。我们就是那辛勤的泥瓦匠,不断修建着包围我们内心净土的城墙,但生在世上有太多的无可奈何,身不由己,时常也会为此破碎,可人生不就是不破不立的吗? 每一次的破碎,促使着我们构建更强大的自我。 最后,祝愿我们不破不立,欣欣向荣,Yue来Yue好! 2.时间点 00:50 我轻轻的碎了 02:53 自我重建之前别忘了自我补救 04:59 真的有必要重建吗 06:48 金缮的艺术 11:30 来自植物的旺盛生命力与重建 15:20 痛苦的经历促使人成长 17:54 用积极的心态去看待创伤与重建 19:29 时间时间会给你答案 3.金句 “自我补救是重建的第一步,先恢复能量,再重新构建。” “照顾他人之前,先照顾好自己,才能避免过度消耗。” “重建不是打碎自己,而是在原有基础上提升版本。” “植物的专注与生命力,教会我们如何不内耗地成长。” “重建不是一蹴而就的,而是通过点滴积累逐渐完成。” “用心感受每一个当下,才能发现自我重建的细微变化。”

22分钟
2k+
9个月前

考级英语听力材料(专四)28 短文

高效磨耳朵 | 最好的英语听力资源

0:00 2014年英语专业四级听力 短文1 1:31 2014年英语专业四级听力 短文2 3:23 2014年英语专业四级听力 短文3 2014年英语专业四级听力短文1 This is a picture. 这是一张照片。 In the foreground, there is a house built into the side of a bare hill. 在照片的前景,有一座屋子,屋子建在一座光秃秃的小山的侧面。 The house is actually cut out of the rock, and the front is painted white. 屋子实际上是从岩石中凿出来的,它的前面被刷成了白色。 There is a single window with a pink curtain across it and a wooden door. 屋子有一扇拉着粉色窗帘的窗户和一扇木门。 This rock house is clearly inhabited because in front of the house, there is washing hanging on a washing line in what looks like the front yard. 这座石屋明显有人居住,因为在屋前一块看起来像是前庭的地方有一根晾衣绳,上面挂着洗好的衣服。 Then,above the painted front of the house, they've built a chimney. 然后,在屋子粉刷一侧的上方,他们建了一个烟囱。 It's quite possible that at the back of this same hill there's another door - or the front of another house, perhaps. 很有可能在这座山的背面有另一扇门——或者说可能是另一座屋子的前侧。 At the side of the house, to the left, there's a flat area. 在屋子的一侧——左侧,有一块平地。 They've got chairs there and one person appears to be serving food. 那儿有椅子,一个人看上去正在上菜。 He is wearing casual summer clothes. 他穿着随意的夏日装束。 Further to the left is another chimney, which probably belongs to a different house. 再往左是另一个烟囱,这个烟囱或许是另一户人家的。 In the background of the picture, a long way from this particular bare hill,there's another hill. 在照片的背景,在离这座荒山很远的地方,有另一座山。 Then,in between, there's a relatively flat plain. 然后,在两山之间,有一片相对平坦的平原。 And then there's a small town. 那里还有一座小镇。 It looks like a town because there are a lot of white houses and each one is quite close to the next building. 它看上去像是一座小镇,因为那儿有许许多多的白屋子,屋子与屋子之间靠得很近。 This must be a hot country because the sky is blue and there isn't much vegetation. 这一定是个炎热的国家,因为天空很蓝,而且没有太多的植被。 I should think that rock houses are actually really cool and pleasant to live in. 或许石屋很凉快,住起来很舒服。 2014年英语专业四级听力 短文2 Ben became interested in Mongolia early in life. 本从小就对蒙古国产生了浓厚的兴趣。 When he was 9 years old, he read a book about Marco Polo, 9岁的时候,他读了一本有关马可·波罗的书, about how Marco Polo traveled with his uncles on the ultimate business trip to the Mongol Empire at its height. 这本书讲述了马克·波罗跟随叔叔踏上经商之旅并最终抵达正处于鼎盛时期的蒙古帝国的故事。 Marco Polo's trip lasted almost a quarter of a century, 马克·波罗的旅程持续了将近四分之一个世纪, during which he grew up, mastered Mongolian, gained the confidence of the Mongol emperor, 期间他长大成人,掌握了蒙古语,还取得了蒙古皇帝的信任, and then eventually returned home with fantastic tales of strange lands and stranger people. 最后带着异国土地和异国人民的奇妙故事,回到了家乡。 The story of Marco Polo fascinated Ben. 马可·波罗的故事让本心驰神往。 Ben tried to save money from his first job delivering newspapers with an eye toward a $3,000-trip to Mongolia. 本一心想用3000美元去一趟蒙古,于是他决心通过自己的第一份工作——送报纸,把钱省下来。 But in those days, it would take him years to have the money ready. 但那个年代,要凑够这么一笔钱需要他花上数年的时间。 So he continued to read about Mongolia in the meantime, 于是他一边工作,一边继续阅读有关蒙古国的书籍, but spent most of his teenage years in the Arab world, where he learned the language and became interested in journalism. 但他的青少年时期大部分时间是在阿拉伯国家度过的,他在那儿学会了阿拉伯语,并对新闻工作产生了兴趣。 He took courses in classical and modern Mongolian while studying for his master's degree and found it very difficult. 他在攻读硕士学位期间选择了古典蒙古语和现代蒙古语课程,发现非常难学。 But he still wants to visit Mongolia, 但他依然想去蒙古, "in the spring or summer," he said, “春天或夏天吧,”他说, "Mongolian winters, when temperatures drop to minus 30 degrees Celsius, are not for me." “蒙古一到冬天温度就降会到零下30度,不适合我。” "The price today with an upscale company is reasonable," Ben said, “如今高端旅游公司的价格比较合理,“本说, "Compared to the $3,000 it was back in 1971, “与1971年的3000美元相比, today the same trip is around $5,000, which, though still a large sum, is, in terms of inflation, a good bargain. " 现在去一趟蒙古需要5000美元左右,尽管仍然是笔大钱,但考虑到通货膨胀,就很划算了。 2014年英语专业四级听力 短文3 Less than 20 miles from Singapore's skyscrapers is a completely different set of high-rise towers. 在距离新加坡的摩天大楼建筑群体不到20英里的地方,有一处截然不同的高塔建筑群。 over 100 nine-meter-tall towers at Sky Greens vertical farm offer a new vision of urban sustainability. 这就是由100多座高9米的高塔构成的SkyGreens垂直农场,它们为城市的可持续发展打开了一扇全新的大门。 Green vegetables like Chinese cabbage are grown, stacked in greenhouses, and sold at local supermarkets. 农场里种植有绿色蔬菜,比如大白菜,它们整齐地堆放在温室里,等待着在当地超市出售。 The farm was built in 2009 and since October this year, 农场建于2009年,从今年10月开始, the fully operating farm has been supplying one of the city's supermarkets with weekly deliveries of its greens. 农场已全面投入运营,每周都会为市区的一家超市供应绿色蔬菜。 The Sky Greens produce costs around 40% more than an imported equivalent. 与同等进口产品相比,Sky Greens产品的成本要高出40%左右。 However,the small amount of energy and water needed to grow the vegetables, 但是,其蔬菜种植所需的能量和水量都很小, and the close proximity to the consumer, 而且农场靠近顾客, means that carbon dioxide emitted in production and transportation is kept to a minimum. 这意味着生产和运输过程中释放的二氧化碳可降至最低限度。 The Sky Greens venture is supported by the Singaporean government Sky Greens, 公司受到新加坡政府的鼎力支持, and has another advantage over other urban farms around the world: abundant natural heating and light. 此外,它还享有全世界的城市农场都不具有的得天独厚的优势,即丰富的自然供暖和光照。 Singapore has year-round temperatures of around 30℃. 新加坡全年气温在30摄氏度左右。 The farm is set in an open area designated by the government as an agro-technology park, 农场位于政府指定为农业科技园区的一片开阔区域内, miles away from the shadow of city skyscrapers. 与市区摩天大楼相隔数英里。 And there are plans for the current site to expand to produce up to two tons of greens a week next year, 农场计划在现有场址上将明年的产量扩大至一周两吨, and build over 2,000 towers in the next few years. 并在未来几年里建造两干座以上的高塔。

5分钟
4k+
9个月前

2024年度上海商业空间观察:如何才能撑满要素过度的城市?

城记播客

本期节目称得上是鸿篇巨制,时长直接上到了2小时以上。我和微信公众号《建筑师小姐姐的日常》主理人Joy、资深城市观察者里斯本一起聊了聊我们对2024年至今上海商业空间的观察和思考。这个时长既说明上海城市发展更新的蓬勃生机,也反映了商业和空间运营过程中的重重挑战。 节目中,我们将这些项目粗略地分为三个类别:历史建筑活化更新、商业街/综合体/园区以及还在更新过程中的项目,来逐一盘点。但挂一漏万,一定也有不少项目未被我们提及。商业和公共空间是属于大家的,不仅设计师、规划师等专业从业者可以发表他们的观点,来自各方的使用者更应分享他们的体验和感受。所以也欢迎听众们听完节目,去这些地方走走看看,我们也想在评论区听到大家的声音。 时间线 00:21 本期节目结构 历史建筑的更新和活化 00:38 何东公馆、辞书出版社旧址附属绿地和现所三期,以及它们能否串联起周边的陕西北路(西摩公馆、印刷字体展示馆、雷士德医学院) 06:18 静安艺术苏河:苏河皓司、Fotografiska、三月重开的UCCA EDGE,文旅商如何更可持续 15:11 历峰双子别墅和之禾卡纷乐园:品牌的大账和小账 商街、综合体和园区 23:09 淮海路上:“名不符实”的“新”妇女用品商店、一切皆可调整的HAI550 38:07 海粟文化广场:把白领和市民引进来之后,商业会怎么做? 45:15 兼谈武夷路:与愚园路截然不同的街区更新实验 54:41 荟聚购物中心:松弛且扎实,公共空间尽可能对外打开 58:21 红坊再更新:三菱操盘的A.F.A上海融侨中心能否成为长宁区新的门户? 1:03:04 蟠龙天地:作为辐射全市的微度假目的地,还是主要服务青浦新城居民的社区配套商业? 1:11:41 上生新所一期和二期:从网红打卡地到产业园区的发展过程中,也成为了市中心城市更新案例的活化石(兼聊产业园区如何招商) 1:21:18 徐汇万科:火车站辐射区域内城市空间优化的一个起点 1:23:35 花木时光里:傍着上博东馆这样一个王炸然后险险赢了 1:28:21 EKA天物:10年租约内,这个建筑设计乌托邦能回本吗? 1:34:16 洛克外滩源15年:作为创意中枢的外滩美术馆和作为外滩街区一部分的外滩源 更新现在进行时 1:42:12 五角场和江湾里:校园+大厂形成的新街区形态 1:45:13 非常努力的四川北路:做市集才有人气是因为周边居民区基盘未稳? 1:52:30 西岸滨江新的发展节点:从艺术到产业的规划能完整的执行落地 2:04:48 老市府:要不直接把市政府迁过来? 嘉宾: Joy,建筑师小姐姐的日常 主理人 里斯本,媒体人,资深城市观察者 主持/制作:王越洲

132分钟
2k+
9个月前
EarsOnMe

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