欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。 ——————————————————————————————— 本期主播｜海宁 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练 本期推荐语（沪语版）： “四大金刚上集来哉！大饼、油条、豆浆、粢饭——老上海宁额‘早饭江湖’，从清末弄堂摊头到《繁花》石库门，一根半两粮票换油条，36块月薪精打细算！ 阿拉用上海闲话拆解‘四大金刚’百年风云：光绪年间豆浆店开张，抗日辰光当主粮，计划经济凭票排队，弄堂阿姨钢盅锅子‘打包神器’！想晓得半两粮票哪能发明？老早一根油条几钿？点击链接，听阿拉讲得馋唾水嗒嗒滴，过个有米道额上海早晨！” 本期推荐语（普通话版）： “四大金刚上集来了！大饼、油条、豆浆、粢饭——老上海的‘早餐江湖’，从清末摊贩到《繁花》石库门，半两粮票换油条，36元月薪精打细算！ 我们用上海话解密‘四大金刚’百年传奇：光绪年间豆浆店开张，抗战时期当主食，计划经济凭票排队，弄堂阿姨钢盅锅子成‘打包神器’！想知道半两粮票怎么来的？老上海一根油条多少钱？点击链接，听得津津有味，过个有味道的上海早晨！” 「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。 欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！ 常驻主播： 周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理 海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练 如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。

【对话嘉宾】曾美红（坐标广州、四个孩子的妈妈、15年金融理财工作经验、12年家庭理财规划实战经验；服务过4000+家庭通过财务梳理让家庭财富升值） 本期播客，我们邀请了在金融理财领域深耕了15年的嘉宾美红老师分享了她在金融理财行业的成长经历和对家庭财务管理的思考见解。 过度消费、月光焦虑，想理财却总是会陷入盲目投资，结果越理财越不见财…… 美红老师在播客里跟我们分享：理财的核心不仅在于投资回报，更是带给我们安全感。许多人在收入提升后，支出也随之增加，因此缺乏财务规划和意识。而理财的第一步是明确我们理想的生活状态，以此为基础制定财务计划。 同时，美红老师也给予了一些家里孩子可学了直接落地实践的财商教育，帮助孩子们建立健康的金钱观，是我们每个家庭的重要使命。 03:32 什么契机让美红老师进入了金融理财行业？ 06:43 08年市场跌入谷底行业遇到的挑战与如何坚持？ 11:06 如何摆脱月光族的焦虑？ 15:36 到底多少钱可以真正实现财务自由？ 18:15 理财的第一步是什么？ 23:15 理财先要把心理干净 28:08 盲目投资，越理财越不见财的坑怎么避？ 31:32 切记，投资不是赌博 37:35 如何跟孩子开启财商教育与实操 41:29 一些适合孩子体验“钱生钱”的方式与工具 48:01 鼓励孩子去看见自己的欲望 51:41 一些颠覆过往认知的教育观念 55:45 一个家庭到底谁管钱比较合适呢？ 61:49 3个步骤帮助年轻人达成财务目标实现人生愿望 68:54 目标难以坚持？或许你的目标是假目标！ 链接嘉宾的方式： 曾美红：可添加微信zmh153278640（备注“小孩姐”） 听友群： 进听友群请添加微信：meshiwj1128（备注“小孩姐”），进群听友免费送你三节《为什么我们需要重养自己一遍》系列课程。 小红书：笨大人野小孩 小孩姐提问来稿&商务合作：[email protected]

【案件简介】 深夜的游戏社群里，一条私信让所有人脊背发凉。2019年7月27日，加拿大玩家曼哈兹突然向好友约翰发送母亲与祖母的死亡照片，刀刃抵着脖颈的伤痕清晰可见。"下一个是妹妹"，随着新照片不断传来，全球玩家在Discord展开生死救援。IP追踪、PayPal汇款记录、多伦多地址破译——当玩家们最终锁定真凶时，四具尸体已横陈别墅。更令人胆寒的是，这个优等生行凶后竟平静打游戏，直到警察破门时还在群聊发送"再见"。完美学霸人设背后，是长达三年的弑亲谋划。他为何对至亲举起撬棍？一场以爱为名的控制，最终撕裂了整个家庭。 【资料图片】 哈曼兹 被曼哈兹杀害的家人 警方找到曼哈兹的家 哈曼兹一家切蛋糕的照片 哈曼兹与约翰的聊天记录01 哈曼兹与约翰的聊天记录02 哈曼兹谈论为何要谋害家人的想法 【时间线】 00:00:00—00:02:32 案件开头，我们设置了一个情境游戏 00:02:32—00:04:26 案件的前情提要 00:04:26—00:18:40 惊魂夜，从一条关心的消息开始 00:18:40—00:37:08 凶手的家庭背景及杀人动机 00:37:08—00:59:54 浅聊一下关于教育子女的问题&片尾曲《梦》-宗烁 【主播】太阳 三土 贝贝 白白 【联系我们】[email protected]

很长一段时间以来，我们都将“拖延”视作敌人，当出现拖延的念头的时候，就会忍不住谴责自己。前些天在看蔡康永新书的时候，其中关于“拖延”的描述，给了我们一个新的视角，书中提到—— “为什么要拖？因为不想做。其实不用冠上一个‘症’字，大多数时候都算不上什么病症。” “各种拖着不做的事情，逼着我们能闪躲就闪躲，能绕过就绕过，也同时逼着我们辨认出一些我们真心想做的，一点都不会拖的事。” 或许拖延只是一种信号呢，大脑和身体已经告诉了我们，自己想做什么不想做什么。 本期节目，我们想坦诚地和大家聊聊在生活当中，我们会拖延的那些事情，也欢迎大家与我们分享有关拖延的想法。 ⌚️Timeline： 00:00:39 我们J人到底有多能拖？ 00:02:39 拖延的本质就是“不想做” 00:07:11 完美主义者才更容易陷入拖延陷阱 00:15:10 “明天再说”是原罪吗？ 00:20:07 INTJ的职场反骨：报复性拖延 00:30:29 做家务：从开始到放弃，总共需要几步 00:45:45 为什么喜欢做的事情也会拖延啊？！ 00:53:00 固定思维VS成长思维：我们不必追求100分 00:58:20 拖延让我们分辨出“真心想做”与“被迫做”的事 01:07:20 “重要不紧急”的事情才最不应该拖延 01:09:54上周Flag复盘与本周目标—— 🚩上周Flag: * 楠楠：不过量运动，好好休息 * 小昭：坚持记账/看完一部电影 🎯本周目标： * 楠楠：完成下一期节目的准备/编写我的“人类使用说明书” * 小昭：坚持记账/去打羽毛球或跳舞 📖Books： 《拖延心理学》 《你愿意，人生就会值得》 🎵BGM： Kita Alexander-Run 🐶拖延者的内心OS： 📮大家还可以通过以下方式来了解我们： 节目微博：@依然自洽 节目邮箱：[email protected] 节目小红书：@依然自洽 楠楠—— 微博：@MushroomNan 小红书：@MushroomNan 小昭—— 微博：@-昭和与银河- 小红书：@昭和与银河 💡也欢迎大家添加小助手yrzqfm或yrzqfm02，来听友群和我们聊天哦！

亮点不在我这儿，全都交给搭档？还能这么操作？相声演员大惑不解！而即兴喜剧演员振臂高呼——YES AND！ 这一期我们请来了北京即兴喜剧天团——火锅即兴，和我们一起聊聊YES之后到底咋AND！什么才是即兴喜剧？它的搞笑机理是什么？即兴喜剧真的没有套路吗？什么才是即兴表演中最重要的元素？ 带着诸多问题，门市部和火锅即兴联手带来一场相声与即兴喜剧的“天地大冲撞”，干货和爆梗都给的足足的，更难得的是播客录制现场直接罕见的玩起了即兴练习，还等什么呢？！快来听啊！！ 你到现场看过即兴喜剧吗？看完有啥感想呢？欢迎随时分享给我们！微信搜索linglongta2022添加“玲珑塔小伙计”备注【我要进群】即可加入听友群参与讨论！ 同时，欢迎支持到线下支持火锅即兴并订阅他们的播客——深夜扯犊会！ — — — — — — — — 【本期话题】 04:13 什么是即兴喜剧？ 08:05 大揭秘！即兴喜剧的套路到底在哪儿？！ 19:41 YES AND！即兴喜剧的基本原则 30:35 SCENE！结束点可以是全场高潮，也可以是最低谷 39:36 即兴喜剧不排练，但训练，都练什么？ 43:16 或许是播客界少有的现场即兴喜剧练习？ 53:53 相声是让自己出彩，即兴喜剧是让队友精彩 56:54 过度健身搞砸演出！火锅即兴的滑铁卢 64:51 设定场景在即兴演出中是不是很重要？ 75:29 看即兴喜剧的爽点原来是这个！ — — — — — — — — 主播：星马豪、村长 嘉宾：火锅即兴——皮盆/小六/企鹅/小钟 录制场地：CPA中文播客社区-北京三里屯SOHO 文案编辑：星马豪、村长 音视频制作：晨曦、柯南 封面设计：村长 BGM：《Rami-BLUE (HOPERUI remix)》；《Ice Tea》- Not The King；《The Sponge》- Bob James,Earl Klugh；《Swingset》- Bob James；《I'll Never See Your Smile Again》- Bob James；《Fish At The Pier》- Biosphere；《鼓与花（伴奏）》- 戴荃 — — — — — — — — 【找到我们】 微博：玲珑塔门市部小伙计 小红书：玲珑塔门市部 B站：玲珑塔门市部 抖音和微信视频号搜索：玲珑塔门市部

💛 ISTP-鉴赏家：“不接受一切PUA”的Nick！ 悬疑推理迷们绝对不能错过的一期🕵️🔍！ 嘉宾介绍 本期节目邀请到了一位悬疑推理迷Nick老师，他跨界学习、多领域探索，既是中文系出身，又精通金融，还投身教育行业！更特别的是，他曾是一个“外向疯子”（ENTP），如今却变成了一个“冷酷独狼”（ISTP）！这背后发生了什么？今天我们一起来聊一聊，如何用ISTP的方式看待世界、以及人生隐藏的支线任务。 啾啾啵啵任意门 01:18 “不接受一切PUA”的Nick 05:21 ENTP到ISTP转变过程 10:13 ENTP和ISTP看待世界的方式有何不同？ 14:36 ISTP真的很爱玩剧本杀！ 19:32 悬疑大杂烩🕵️🔍国产影视作品🎬《沉默的真相》《漫长的季节》《隐秘的角落 》《唐探1900》 30:30 如果自己创作悬疑剧... 我会选择各种叙诡（悬疑书籍推荐📚《犹大之窗》《圣母》《德尔塔的悲剧》） 34:53 侦探vs凶手，到底谁更聪明？ 38:06 解锁人生隐藏的支线任务🔓 40:30 人生上升期 “努力重要” vs “运气重要”？ 45:57 好物分享：一本清新脱俗小推理故事书《很久很久以前，在某一个地方，果然......》 Ref传送带 02:43、31:19、45:57（好物分享） 本期出镜率最高的一本书！📚书籍《犹大之窗》 32:14：📚书籍《圣母》&《德尔塔的悲剧》 33:47：📚书籍《罗杰疑案》 45:57（好物分享）：📚书籍《三口棺材》&《同名同姓受害者协会》 15:48：🔍剧本杀《无限调查局》 节目介绍 欢迎来到「没事就播」的16期MBTI系列节目！我们将分别跟16种MBTI人格的朋友们畅谈心扉，探索不同人格的底层逻辑，感受不同人格之间的碰撞，也期待通过不同人格视角发现更多有意思的现象！ 本期参与 🎙 主播｜啾啾(ENTJ) & 啵啵(INFP) ⭐️ 嘉宾｜Nick(ISTP) 联系我们 * ✨ 嘉宾招募｜xzvoegkbut.feishu.cn * 📮 商务合作｜[email protected] * 💬 加听友群｜添加微信【NIE_2025】（备注：没事就播）

【为什么会有这期】 在我接到的听友提问和咨询用户里，一直会有职场话题， * 明明知道要明确目标才能减少内耗，但就是找不到人生方向怎么办？是不是我这辈子就只能当个浑浑噩噩的社畜？ * 遇到领导PUA的时候，到底是该跪舔保住饭碗，还是直接撕破脸？ * 行业说垮就垮，35岁被裁员后如何快速找到"别人看来很好的工作"？是不是要提前准备卖保险/开滴滴的后路？ * 怎么判断领导画的大饼是真的晋升通道，还是单纯想白嫖劳动力？有没有识别PUA的实操话术清单？ * 当行业整体下行时，是该死守积累多年的经验，还是彻底转行从零开始？35岁转行送外卖丢人吗？ * 面对毫无意义的工作，除了自我洗脑"需要这份工资"之外，有没有更高级的麻醉方式？躺平任嘲会不会反而活得更久？ 于是，我想用这一期好好整理一下关于如何在职场里快速站稳脚跟，最大程度地不内耗 本期会针对“刚入职场、职场5年左右、职场10年左右”三种情况，从心态调整、信息收集、人际关系、工作推进四个层面展开的具体建议。我将以我自己的经历复盘，陪你一起聊聊四个层面，希望本期可以给你一点启发，让你快速适应新环境并建立影响力。 【本期重点内容】 00:03:01 Part 1 心态破局：为什么说"没有目标的优秀是慢性毒药"？ * [新人必看] 学生思维vs职场思维 * [五年之痒] 从执行者到操盘手的认知跃迁 * [十年困局] 年薪百万大佬的至暗时刻：当行业大厦崩塌时 00:44:44 Part 2 情报战争：为什么埋头做事却没得到好结果？ * 新人情报网：记录人际关系网 * 五年情报战：跨部门协作的灰度艺术 * 十年情报库：用战略思维吃透隐藏剧本 00:53:02 Part 3 关系炼金：贵人凭什么要帮你？ * 新人社交：小透明如何用登门槛效应逆袭 * 五年人脉：从工具人到资源枢纽的进化论 * 十年品牌：打造个人IP 01:04:43 Part 4 破局实战：为什么说每个职场赢家都是顶级编剧？ * 新人剧本：用SOP思维把杂活写成晋升剧本 * 五年剧本：让跨部门项目成为你的封神之战 * 十年剧本：重建游戏规则 01:10:51 方法论沉淀工具 1. 【简历平移对照】将原行业经验拆解为可迁移能力模块 请你结合我发给你的文档（人生故事-XX时期）+XX岗位职责，按照四个层面（专业影响力构建、关系网络编制、战略目标推进、自我防护体系）帮我具体展开说说我应该如何快速融入站稳脚跟，我的目标是一年内可以从PX升职至PX 1. 【SOP提炼】把重复性工作转化为可复用的操作手册 2. 3. 【价值坐标】每周记录工作内容在战略-事务维度的分布“我现在在做的事情，对战略目标有什么作用？” 职场生存终极公式：目标感×情报力×关系值=反脆弱指数 【本期涉及的书、播客】 播客：46 AI进阶|为什么你的deepseek不像别人的那样智能？ 播客：44 人性小课堂|为什么看上去越是努力讨好，越是掏心掏肺，却不被喜欢？ 【去哪里找我】 你可以在小宇宙|苹果|喜马拉雅|QQ音乐|网易云音乐上找到“人生难题”。如果你喜欢我的节目，欢迎订阅。欢迎添加我的微信，和我一起分享你的人生难题，我们一起探讨。 注：若想进听友群，可先加添加我的微信eva_redfish（申请好友时请备注来源），我拉你进群！ 微信：eva_redfish 公众号：人生难题-解题集 小红书：叨叨红 知识星球：人生难题 【彩蛋】 1、如果你想探索你的人生方向，确定目标，行动落地，欢迎你来使用我的人生管理系统。让你混乱到清晰，你彻底掌控人生全局。 * 【全套模板】提供现成的模板与功能指南，轻松快速上手，直接用飞书实现管理、跟踪、复盘，省力又专业。 * 【系统课程】23节系统课程，涵盖从目标拆解、行动执行到复盘优化的全套教程，让你系统性掌握人生管理方法与工具技巧，实现从“学会”到“用好”。 * 【成长社群】加入高质量的成长者社群，突破社交孤岛。在学习中与志同道合的人交流协作，共同成长。 2、如果你想要一个共同探索人生难题的社群，欢迎你来加入我的社群（“人生难题”） * 贴心陪伴，帮你解决难题：1对1咨询+专业建议，你的困惑有人听、有人答。 * 精选好书，助你轻松成长：学习资源直达手边，省时间，也更高效。 * 一路同行，共同进步：线上答疑+线下活动，让成长不再孤单。 * 99元开启，全方位支持：让生活、工作、关系更加顺畅温暖！ -End-

「平静」已经变成了现代人的禅修，用冥想、瑜伽和普拉提购买平静，用知足常乐、降低预期来确认平静。 名人教给我们，只需要在乎「我的健康、我的钱、我内心的平静」，小红书上的热贴说「原来我已经过上普通人中最好的生活」，那是三线城市的全款房，平静的伴侣关系，平静的收入，平静的早九晚五，稳定而平静的一生。 平静的生活无法忍受敏感，我们只想钝钝地生活。 所以，这是什么时候发生的事情？平静，变成了我们所有人至高无上的追求？ 💡 合作联系：[email protected] 【TimeLine】 00:24 原来痛苦是可以选择的 03:45 垃圾时间的作弊方式 07:19 不再敏感，是自然的反应 10:39 敏感不是一个问题，敏感是一种天赋 21:20 什么时候开始，追求平静变成了一种主流？ 23:13 从精神上进入一个节能减排的社会 40:27 钝钝地生活，是我保存自己的方式 【本期主播】 小田/小邱 我们也开通了小红书账号@垃圾叭叭，欢迎辣鸡宝们来玩～ 【关于其他垃圾】 其他垃圾是一档可以收听的都市生活周刊，由两个爱刨根问底的女的制作。我们考据生活，解码热点，和所有非常规的活法站在一起。 欢迎垃圾佬们点点关注，一键回家。也欢迎把我们捡走，推荐给你的垃圾朋友。你也可以在Youtube，Spotify，喜马拉雅，苹果podcast上找到我们。 我们开通了听友群！欢迎各位垃圾宝！ 扫码添加垃圾转运小助手（微信号：Otherwaste_)，拉你进群哦！ 【BGM 】 《夏天午后房间 Summer Changes》- 曾轶可 《相信》- 曾轶可

迟更检讨！奉上乳腺超痛的猎奇专场（对不起） 超怂男主向大咖“献祭”女友？！剧组夫妻、拜高踩低都见怪不怪？娱乐圈始终有一套特别的职业运行、生存法则，而“剧组”则是最典型的观察皿。封闭异化的职场氛围，利益的快速交换与争夺，人性高光和弱点都在随时迭代。不管是有极大话语权的上位者，还是基层牛马，他们都在经历什么样的丛林时刻？ 本期节目邀来《三人行不行》主播小木、小玉作客，批量贡献内娱剧组渡劫故事。打工辛苦，祝听友们都尽早脱离所有有毒的关系和环境，上天会平等亏待每一个不善良的人。 【生气倒计时时间轴】 02:47 “剧组夫妻”竟是常见操作？ 05:02 餐前小瓜：某富豪前女友进剧组难逃“敲门”，要崩溃！ 08:34 史上最气故事！《大咖男主看上了我的漂亮女友》 12:05 “拜高踩低”这事怎么就那么高发 ！ 16:50 《大明星转做制片人怕被骗，只能早晚爬货车》 22:53 最惨还属剧组基层牛马！（含让小T提一次恶心一次的事） 23:42 《剧组商务新人一单退行，只因不懂“拜山头”？》（让我们心疼商务刷～） 30:40 不红的演员剧组沉浮也超无奈！ 33:53 《演员好友签约前夜被退单，只能哭着怨自己不红》 34:36 《现役流量小花，红后才敢选择如何“吃饭”》 38:02 《家人和导演是世交，进剧组也差点寸步难行》 47:52 给原配和情人排座位，这是基层牛马都要渡的劫吗？！ 52:40 持续高能的小玉渡劫实录：红毯局比剧组更不好混？ 你将听到：老婆长得像就不能坐一起、明星为红毯压轴耍手段笑料频出、上天会亏待每个耍大牌的人（竟有爽剧打脸时刻？）…… 主播：小木 小玉 小T 肖刷刷 剪辑：璐璐 【关于人间布洛芬】 人间布洛芬，一档为痛经期女孩准备的节目。 几位完全不同的女性，完全不同的视角，聚焦在大众话题的不同面上，企图用笑声拆解所有负面情绪。放下一切，戴上耳机，和我们一起短暂地快乐一小时，轻松至上！ 【如何收听】 公众号：人间布洛芬Podcast weibo：人间布洛芬podcast 合作邮箱：[email protected] 【粉丝群喝酒畅聊】 姐妹们来群里跟主播聊天！加renjianbuluofen666进来叭！

本期探讨最近在国内院线公映的新片《编号17》，首先是因为这是奉俊昊自《寄生虫》之后的新片，我们期待已久，去年我们曾做过一期五个多小时长的奉俊昊生涯回顾，www.xiaoyuzhoufm.com （点击左边链接），当时就说过，待《编号17》上映后，无论它的成败，都再补聊一下这部电影。 前一期节目上线时，美国大选刚刚结束，特朗普确定再次当选，我们来不及整理这件事有可能对美国电影产业带来哪些冲击。看完《编号17》后，正好发现它是一部态度鲜明的左派议题电影，它的票房失败，虽然不能说和当下美国的政治气候有特别直接的关系，我们仍可以从影片内容出发，延伸探讨当下的美国政治生态和电影产业的关系。 主播： 老马：一个中年影评人，在播客领域重新出发。关于电影，了解的东西还不算少。 阿吴：也是一个中年影评人，也要在播客领域重新出发，有很多观点挑战多数人的常识。 - 本期福利 - 本期节目由小雨伞保险经纪平台慷慨赞助，我们也为大家准备了「电影巨辩」听友的专属福利。 🌟 一分钱保险咨询 点击链接www.xiaoyusan.com，花一分钱领取1对1保险咨询服务 🌟 免费旅行意外险 预约咨询的同时，可以直接跟保险顾问领取一份免费的畅意玩旅行意外险 预约链接：https://www.xiaoyusan.com/pay/consult?id=1004&consult_id=8433&chn=tf-yp-zt-team2-skylar-dyjb-250320-01 详细时间轴： 00:21 电影巨辩近期节目安排 * 大卫·林奇 * 台湾中生代创作者 02:23 《编号17》的商业失败 * 档期换来换去 * 华纳放弃了？ * 拿到最终剪辑权 * 尖刻的媒体评论 * 仅好于《玉子》 * Plan B * 为什么不接更大的IP？ * 奉俊昊未来计划：动画片和动作恐怖片 12:52 奉俊昊的核心创作动机 * 批判资本主义 * 并非影射，你信吗？ * 放弃「未解决的悬疑」 * 左脑和右脑的分工 * 电影和原著《米奇7号》的区别 21:20 奉俊昊回顾 * 影痴出身 * 持续批判韩国的政治制度和社会问题 * 悬念和反转 * 奉细节 24:50 克隆技术和复制人身份 * 对照两个版本的《银翼杀手》 * 复制人的生命体验 * 非人化 * 命比纸薄 * 记忆的备份 * 死亡体验 * 对照诺兰的《致命魔术》 * 是真爱，还是工具人？ * 喜剧底色是黑色悲凉，还是没心没肺的恶搞？ * 卡伊为何消失？ 46:12 政治框架和转型 * 网红效应 * 马歇尔三权合于一身 * 喜剧版的《现代启示录》 * 反乌托邦 * 选举 * 阶级 53:34 马歇尔就是特朗普 * 个人崇拜 * 为什么否认影射？ * 参考金庸当年的解释 * 马克·拉法罗并未否认 * 纳莎是贺锦丽？ * 好莱坞的反特朗普先锋 59:51 老套的西部神话 * 反殖民叙事 * 《与狼共舞》和《阿凡达》 * 并非文明的冲突 1:04:24 演员发挥 * 嫩牛五方 * 坚毅的破碎感 * 特朗普模仿秀 1:09:04 特朗普2.0与好莱坞 * DEI的退潮 * 《飞黄腾达》发行受挫 * 第一夫人的纪录片 * ABC的官司 * 奥斯卡的收视率 * 特朗普和奉俊昊的过节 * 三位好莱坞特使 * 回看五十年代和七十年代 * 左和右之间的摇摆 * 文化左派和传统左派的差异 * 好莱坞会否变得更中立？ 1:32:26 恐怖虫和高潮设计 * 林奇版沙虫 * 奉俊昊第四次拍动物 * 怪兽、动物、原住民 * 老套的反殖民叙事 * 高潮戏的乏味 * 马歇尔在噩梦中归来 * 只能怪电影上得太迟 1:43:52 时局如此，哪怕螳臂当车 * 征战好莱坞，输赢重要吗？ * 和吴宇森、维伦纽瓦的比较 * 吐槽两部电影 * 流媒体搞电影的弊端 * 电影该怎么回应时代？推动历史？ * 电影能否超越自身的商业属性？ 推荐关注： * 电影巨辩的轻量版：电影巨辩5min * 电影巨辩付费专辑：为了华语电影 联系： * 邮箱：[email protected] * 合作：dyjb1895（添加微信说明来意）

公众号：Acrux心理占星实验室 （咨询预约 课程介绍都在这里） B站：Acrux心理实验室 （牌卡相关在这里） 直播在微信视频号：Acrux心理实验室

你有多久没有漫无目的地在一个城市走过了？一直以来的旅行你是否都像特种兵一样，5天4晚连轴转？citywalk不同于走马观花拍照打卡式的旅游，强调与城市深度交流，更接地气儿地认知城市，更真实地了解城市的历史与文化、变迁与创新。有时候突然不知道干点什么？不如出去走走，去重新看看属于自己或者别人生活中的城市。月亮不睡我不睡，welcome to our chanel～ citywalk更像是一种对抗快节奏生活的一种松弛感 会让你觉得你身边的一切事物是很鲜活的 大部分人的日常都过度时间表化和规则化了 为了追求效率，有时旅行已经偏离了旅行本身，而是变成我玩了多少项目、打卡了多少景点的量化 误打误撞反而更有“效率” 拆盲盒般的惊喜 上海的街头艺人们 进入心流状态 主动探索和被动探索 越来越多景点同质化 不期而遇的惊喜反而更加印象深刻 重获生活的掌控感 在New Haven citywalk罕见的好处：让你意识到这个城市的危险😂 在漫无目的的散步中更容易把注意力放在自己身上，去思考自己生活中的一些小事 香港：新旧的交替 提供了一个放空的机会 有时间去观察这个世界上形形色色的人 省钱 探索一些新的小角落 新型运动方式