【为什么会有这期】 无论我们经历过什么，我们都需要与这个世界，与他人产生链接。正因如此，我们很多快乐与痛苦也都来自人际关系。上一期我们聊了如何获得别人的喜爱。 我们到底如何去打造让我们舒服且持久的人际关系场域，这件事相信对我们都是无比重要的人生难题。 这一期我们继续聊聊如何让对方想我所想，最小化冲突，最大化合作呢？ 【本期重点内容】 00:01:19 Part 1 关于人性那点事，值得背诵 * 人性第一条：人受情感驱使，被偏见支配 * 人性第二条：人强烈渴求着他人的欣赏 * 人性第三条：人只在意自己想要什么 00:10:40 Part2 你将听到很多术，但依然效果甚微 * 技巧茧：学到的技能反而束缚了思维 * 镜像茧：光顾着自我审查了，忘记了与人互动的关注 * 时间茧：急于求成，忘记了沉淀需要时间 00:21:12 Part3 深呼吸放松，做好沟通准备 Rule1 沟通始于友善 如果你发现你就是无法做到友善、沟通 。有两种可能：1、你对自己也无法做到友善沟通的自我对话，当我们对自己充满攻击的时候，如何对外释放友善呢？2、对他充满了评价，这些评价让我们有了固定的判断，让我们无法释放友善。 Rule2 让对方主导谈话，认真倾听 我们永远无法说服别人，能说服对方的只有他自己。当对方一直在倾诉的时候，大部分其实是一种情绪表达和想获得认可的需求释放。 00:41:23 Part4 出现矛盾冲突后怎么办？ Rule3 争论永无赢家 对方有没有可能是正确的，或是部分正确？他的论点中是否有值得肯定的地方？我的建议能够解决问题，还是只会引发不快？我的行为是会把对方推向对立面，还是拉近我们的关系？我的决策是否能让人们更尊重我？我会赢，还是会输？如果我赢了，我会付出什么代价？如果我保持缄默，纷争是否会就此平息？目前的局面对我而言，是否意味着机会？ Rule4 抛开成见，将心比心、体谅他人的想法与欲望 人心中的成见是一座大山。由我们的成见引发的事情，我们更容易轻描淡写地把自己圆回来，一句啊呀我也没想到。但是被成见包裹锁住的别人经历了什么，似乎我们也不会去关心。 Rule5 尊重他人的观点，绝不要说你错了；如果我错了，请果断承认错误 你的批评否定了他们的智慧和判断力，打击了他们的骄傲和自尊。他们非但不会因此改变想法，反而只想回击。 永远别以“让我证明你哪里错了……”为开头。这是一步差棋。我们总是固守那些早已成型的认知，一旦遭受质疑，我们就会心生抵触，为了保护自己认定的事实而寻找各种理由。结果导致我们所宣称的“理性”，实际上只是徒然地捍卫自己的成见而已。 当我们自己错了，你是否敢于承认错误。在对方开口之前抢得先机，自己检讨，把对方想说的话说出来，不给他留任何余地。百分之九十九的情况下，等待你的将会是宽容和原谅。 01:19:21 Part5 如何赢得合作？ Rule6 循循善诱，让对方得出结论 没有人喜欢强买强卖，也没有人愿意被迫完成任务。我们更喜欢自己做决定的感觉。我们喜欢被问及我们的心愿、我们的需求、我们的想法。说服别人的最佳方式——不经意地抛出想法，引起他的兴趣，让他自行揣摩 【本期涉及的书、播客】 书：《人性的弱点》 播客：43 普通人如何用deepseek解决生活、工作的实际问题？ 【去哪里找我】 你可以在小宇宙|苹果|喜马拉雅|QQ音乐|网易云音乐上找到“人生难题”。如果你喜欢我的节目，欢迎订阅。 欢迎添加我的微信，和我一起分享你的人生难题，我们一起探讨。 注：若想进听友群，可先加添加我的微信eva_redfish（申请好友时请备注来源），我拉你进群！ 微信：eva_redfish 公众号：人生难题-解题集 小红书：叨叨红 知识星球：人生难题 【彩蛋】 1、欢迎参加100天公益打卡活动 * 打卡目标由你自己设置，你只需要确认你的百日目标和每日执行动作即可！ * 群内打卡人群多样化，不同的地域、年龄、背景、性别，非常有趣！还不快来！ 2、如果你想探索你的人生方向，确定目标，行动落地，欢迎你来使用我的人生管理系统。让你混乱到清晰，你彻底掌控人生全局。 * 【全套模板】提供现成的模板与功能指南，轻松快速上手，直接用飞书实现管理、跟踪、复盘，省力又专业。 * 【系统课程】23节系统课程，涵盖从目标拆解、行动执行到复盘优化的全套教程，让你系统性掌握人生管理方法与工具技巧，实现从“学会”到“用好”。 * 【成长社群】加入高质量的成长者社群，突破社交孤岛。在学习中与志同道合的人交流协作，共同成长。 3、如果你想要一个共同探索人生难题的社群，欢迎你来加入我的社群（“人生难题”） 1. 贴心陪伴，帮你解决难题：1对1咨询+专业建议，你的困惑有人听、有人答。 2. 精选好书，助你轻松成长：学习资源直达手边，省时间，也更高效。 3. 一路同行，共同进步：线上答疑+线下活动，让成长不再孤单。 4. 99元开启，全方位支持：让生活、工作、关系更加顺畅温暖！ -End-

【案件简介】 本期案件讲述的是震惊全国的湘鄂渝系列持枪抢劫杀人案，匪首张君被称为“中国第一悍匪”。张君出身贫寒，年少时因母亲患病去世，初中便不服管教，多次打架斗殴，还自学拳脚之术。从少管所出来后，他眼见社会的灯红酒绿，一心想赚大钱，走上了持枪抢劫的不归路。他拉拢狱友、情妇组、亲友成犯罪集团。张君的作案手段极其残忍，从抢劫伤人到杀人灭口，甚至为试枪威力杀害无辜女青年。他组织血色练兵场，将情妇培养成杀人机器，犯下多起抢劫杀人案，其中常德运钞车劫案更是震惊全国。最终，警方经过艰苦侦查，将其犯罪集团成员逐一抓获，张君也难逃法网，14人被判处死刑。 【时间线】 00:00—02:45 讲述本期案件的一个小契机 02:45—15:22 恶魔养成记 用暴力挣快钱 15:22—16:28 以下内容可能会引起不适，请酌情跳过 16:28—17:34 现在已经跳过不适内容，可以从这里开始听 17:34—30:11 血色练兵场 培养情妇当杀手 30:11—30:31 以下内容可能会引起不适，请酌情跳过 30:31—35:38 现在已经跳过不适内容，可以从这里开始听 35:38—38:54 组建犯罪团伙 用别人的命当投名状 38:54—39:23 以下内容可能会引起不适，请酌情跳过 39:23—41:12 现在已经跳过不适内容，可以从这里开始听 41:12—45:40 血染常德 惊天劫案 45:40—56:48 末日围猎犯罪团伙终覆灭 56:48—01:02:20 案件后续及聊聊我们想说的 【主播】太阳 三土 贝贝 白白 【联系我们】[email protected]

牛津词典2024年度词汇叫做“脑腐化”（brain rot），它指“一个人精神或认知水平的恶化，尤其是过度消费网络低质量或者碎片化内容而导致的状态”。 碎片化信息真是让人“又爱又恨”，我们时常沉迷于它带来的感官体验，却也常常因为注意力被其分散而困扰，于是我们开始回避长篇大论，甚至刷短视频的时候也会下意识地快进。本期节目，我们想聊聊在我们身上那些“脑腐化”的表现，也想和大家分享，我们是如何对抗“脑腐化”的。 ⌚️Timeline： 00:44 我们如何理解“脑腐化” 02:03 那些脑子被锈住的瞬间 06:16 看短剧是不能“用脑子”的 09:41 大脑也需要健身房 16:39 以开会的心态看待面试 20:56 给“表达”化个妆 25:53 对抗“脑腐化”：主动选择信息而非被动接受 30:26 被碎片化信息稀释掉的耐心与信心 37:13 小红书怎么不算是“书”呢？ 40:24 “搞抽象”其实是一种解压方式 43:41 每一种信息都有其存在的意义 48:09 上周Flag复盘与本周目标—— 🚩上周Flag: * 楠楠：坚持运动后拉伸 * 小昭：坚持记账/读完1本书 🎯本周目标： * 楠楠：当产生“下坠”的想法时，让子弹飞一会儿（好抽象啊？） * 小昭：坚持记账/读完1本书 🎵BGM： LAKEY INSPIRED- The Process Jasing Rye-Le Mou（散漫人） 📮大家还可以通过以下方式来了解我们： 节目微博：@依然自洽 节目邮箱：[email protected] 节目小红书：@依然自洽 楠楠—— 微博：@MushroomNan 小红书：@MushroomNan 小昭—— 微博：@-昭和与银河- 小红书：@昭和与银河 💡也欢迎大家添加小助手yrzqfm或yrzqfm02，来听友群和我们聊天哦！

喜剧月报，前来报到！《德云斗笑社（第三季）》时隔多年重磅回归，综艺部分槽点多多，相声竞演却有意外惊喜？门市部稳稳吃住郭德纲KPI，细细拆解“相声界最火综艺”初印象！ 最近大火的DeepSeek能用来创作喜剧吗？我们拿出简单基础的段子思路，DS却给出了出人意料的回复，现场读稿，专业解读，谁还用DS写过相声？它能用来辅助喜剧创作吗？来跟我们分享分享感受！ 顺便，我们错峰蹭一蹭春节档的热度，聊聊史上第一现象级动画电影《哪吒2》和史上罕见差评巨作《封神2》，对《封神》续作的期待甚至不如我们的最后一个话题——玲珑塔门市部2025大动作！ 听完有啥想聊的，欢迎随时分享给我们！微信搜索linglongta2022添加“玲珑塔小伙计”备注【我要进群】即可加入听友群参与讨论！ — — — — — — — — 02:34 德云斗笑社第三季归来，赵芸一、张九龄、孟鹤堂、张鹤伦，排队过来挨夸！ 44:22 柯南暴走！痛骂《封神2》—— 还不如《初见照相馆》！ 73:52 当相声遇上DeepSeek，再谈人工智能会取代喜剧创作者吗？ 98:31 重点关注：玲珑塔门市部2025大动作！ — — — — — — — — 播主儿：星马豪、村长、柯南、姜撞奶 录制场地：CPA中文播客社区-北京三里屯SOHO 文案编辑：星马豪、村长 音视频制作：村长、柯南 封面设计：村长 BGM：《Rami-BLUE (HOPERUI remix)》；《Ice Tea》- Not The King；《The Sponge》- Bob James,Earl Klugh；《Swingset》- Bob James；《I'll Never See Your Smile Again》- Bob James；《Fish At The Pier》- Biosphere；《鼓与花（伴奏）》- 戴荃 — — — — — — — — 【找到我们】 微博：玲珑塔门市部小伙计 小红书：玲珑塔门市部 B站：玲珑塔门市部 抖音和微信视频号搜索：玲珑塔门市部

62丨本期歪到了：“叫你家长来一趟！”班主任的声波攻击从教室后门传到了工位！ 直角不垂直 是一档以「大家开心」为目标的播客。听得开心欢迎【订阅】！ 主播：Eric@DJ艾瑞克 麦船长@怪到积德 开小火车@开小火车去钟情殿 制作：Eric 开小火车的单人播客《开小火车》，欢迎收听！ * 老师家长会要求我“要自爱！”😧 * 同桌背刺我！他诬告我啊～😤 * 班主任站后门门缝儿偷偷看太可怕😱 * 老师会知晓恋情💘这是我没想到的 * 学霸谈恋爱请家长怎么跟我的不一样啊👀 * 拿“不许上学”骗我啊😭 * 家长也是我老师会怎么样？会很难受😣 * 家访涉及到我的羞耻心，我吓疯了直到三年级！ * 同学录都不让写，还让我请家长，我让音像店老板娘去的。🙋‍♀️ * 麦船小开斥巨资看克克的明星写真照Reaction🎬🎬（在彩蛋里） 祝你听得开心！ 联络我们 * 邮件：[email protected] * 微博：直角不垂直 * 小红：直角不垂直 * 进群请加 DJEric319（暗号：请列举除标题和 ShowNotes 外的节目内容） * 商务请加 J-Tiger 感谢你通过爱发电支持帮助我们：https://afdian.com/a/nonoangle

本期主播：陈述 一霖 Jerry 阿宅 这期这么好笑，别自己偷偷听，多转发推荐一下！ show notes： 00:17:05 主播们的偷感 00:31:45 完美人设的美女不存在羞耻 00:49:21 辛苦捡到的不算偷 01:37:12 大门锁住，偷情狼人杀现场排狼 音乐：Harry Styles - As It Was、方大同 - 特别的人 参与线下录制： 微信公众号【福立社喜剧】 将定期发布聊天会相关信息；福州以外的听友可以凭借三天内交通凭证免费入场。 听友群：添加客服微信Comedystore，备注聊天会听众，小助手会帮你拉入群聊 微博/小红书/抖音：@福立社喜剧 将会发布现场精彩视频片段

本期节目由黄垃圾协会冠名播出 这一期节目会浪费你两个小时，但考虑到《粗野派》有三个半小时，那你听了说不定可以帮你的人生节省一个半小时。

本期主播：无聊、野人、细菌佛 万科与宝能的股权大战风云再起，安邦突然杀入，战局反转！王石为保地位四处找大哥，深圳地铁能否成为万科的新靠山？宝能准备了怎样的底牌反击？这场商业战役远未结束，更多惊心动魄的故事等你来听。

一个通过影视谈历史的播客，这期分享一些不那么历史的私人观影体验。复工之前，我们邀请了五位嘉宾回顾2024年观影观剧的经历，选出各自喜欢的影视作品，录制了一期新年特辑（两位主播也凑热闹加入其中）。 时间轴 0:30 徐天推荐：橄榄树下的情人、雄狮少年1、坠落的审判、冬天的故事 6:05 柯紫推荐：好东西、边水往事、九龙城寨 往期节目：这集X日知录：沙丘2 9:00 许翔云推荐：里斯本丸沉没 往期节目：花月杀手：印第安人的夺命黑金 10:03 小动物推荐：好东西、重启人生、晒后假日 往期节目：这集选题会03:从阿勒泰到金帐汗国 13:24 Larry推荐：外语 往期节目：革命之间：影像档案与一次别离 17:22 宋鸽推荐：走走停停、 勇者之心、乘船而去 往期节目：封神：文学出海，神仙考编 19:56 焦姣推荐：好东西、雄狮少年2、百年孤独 结尾曲目：《兴旺发》by 小黑 视觉设计 | 王嘉文 剪辑 | Libing 运营 | KKK芸 您可以通过以下途径收听到我们的节目 * 节目RSS链接/Apple Podcast/小宇宙/Spotify/喜马拉雅/QQ音乐/网易云音乐/荔枝FM​/豆瓣播客 欢迎加入“这集我看过”微信听友群：微信搜索并添加“这集我看过”小助手:zjwkg_xzs

聊大城小城 【主播】 刘旸教主，大盆，万冰冰，贤鱼，Storm小徐 （@刘旸教主）（@好大一个盆儿）（小H书：万冰冰）（@贤鱼不会写段子）（@Storm徐风暴） 好开心呀，嘻谈录第一次来到了上海以外的城市录制！借着由头，一起“不开玩笑的”，“正经无聊的”聊了聊大城市和小城市的一些话题。这个话题从策划到完成没有思考太久，想着要不去北京录看看？就来了，但依然得到了北京朋友的热情和招待！我们非常幸福！临别之际，和大家伙一块吃了涮肉，不小心还顺走了吕东的一根话筒线，这根线就像这次有些意外的北上一样，充满了太多意外的“惊喜”，有趣的回忆~再次感谢单立人喜剧的朋友让它成为可能 There's nothing you can't do, now you're in BJ，我想，新的一年，嘻谈录一定会去到更多城市和你见面的！ 【shownotes】 3:58城市的气味，味道，声音~在北京的街头吹到了黄浦江的风 9:01上海国王到北京进行一个普通话教学的大动作 23:14北京的观众，你们怎么只有三个不发言啊 46:48小镇姑娘到了大城市，你一定听过这故事 1:18:03大城市的爱情故事，走在长安街上，很多漂亮姑娘 1:24:13推荐一个小城市吧！大城有速度，小城有温度，我的推荐最有态度！ 【演出推荐】【购票方式】大mai 搜索演员名字~or~喜剧联盒国vx小程序 Storm【全国巡演】【单口喜剧专场】【五好家庭】【3.7，3.8郑州】【3.9洛阳】 万冰冰【全国巡演】【单口喜剧专场】【不懂事儿】 罗易【上海】【3.2周日16:30上海喜联空间】【上海话单口喜剧专场】【侬想哪能】 夏夏【上海】【3.8周六19:30上海尽情空间】【单口喜剧专场】【愤怒到凌晨4:00】 【现场视频】（微信视频号：喜剧联盒国） 微博，抖音，小红书，B站：@嘻谈录 【参加录制】微信公众号：嘻谈录 【进听友群】和主播聊天，获取最新消息，领取节目周边，添加嘻谈录小助手微信：xitanlu2 【背景音乐】 来自YouTube音乐平台 Dan Lebowitz -Ready and Steady 隐藏 - 在北京 【制作】：Wizzy（@WizzyWizzyWizzy） 【视频剪辑】：陈嘉炜 【社群运营】：马野 【视觉设计】：Mila 【现场支持】：单立人喜剧，吕东，九九，小明（无比感谢！） 【商务合作】请加vx：xitanlu2

1. 55:03 ED 《特别的人 》--方大同 2. 新能源车板块： 3. 00:00 江淮汽车股价在华为余承东站台发布尊界S800技术后下跌，市场对其技术和前景存疑。 4. 02:19 宁德时代计划香港上市，引发投行竞争，融资将用于欧洲扩张。 5. 05:07 小米创始人雷军财富短暂超4100亿元，股价跳水后回应称“假新闻”。 6. 07:30 蔚来子品牌乐道汽车销量未达预期，面临内部管理和市场竞争压力。 7. 10:44 特斯拉1月欧洲销量大幅下滑，中国品牌上汽和比亚迪表现强劲。 8. TMT+硬科技： 9. 13:12 逸仙电商2024年亏损收窄，转型战略初显成效。 10. 16:19 货拉拉“自杀式定价”引发争议，司机陷入亏损困境。 11. 19:25 拼多多组建电商推荐大模型团队，深化AI技术应用。 12. 21:40 携程2024年业绩创新高，旅游市场复苏助力增长。 13. 24:37 泰山和恩施大峡谷引入登山辅助外骨骼机器人，提升游客体验。 14. 27:59 日本卫浴巨头TOTO跨界半导体业务取得显著增长。 15. 消费板块： 16. 31:45 星巴克宣布大规模裁员和菜单精简计划，中国市场成为增长驱动力。 17. 34:00 联合利华计划分拆冰淇淋业务进行IPO，优化业务结构。 18. 37:14 蓝月亮2024年盈利预警，短视频直播投入未达预期。 19. 39:52 海南免税店业绩暴跌，吸引力下降，中免集团股价下跌。 20. 42:24 蕉内和蕉下户外市场尝试失败，可隆、骆驼和迪卡侬等品牌表现突出。 21. 投资相关： 22. 45:53 但斌旗下东方港湾投资管理公司美股持仓增加，英伟达仍为第一重仓股。 23. 48:09 同济大学控股的同济环保陷入财务危机，校控企业运营模式受质疑。 24. 51:09 浦发银行信用卡业务因私自开通服务、无声扣费等问题引发社会关注。

个人而论，这是去年我看的上百部剧目中给我心灵最强震撼的一部，抛开自我，这部两岸三地共同培育的作品又最大限度揭露了当下的某种“群体真实”。本期节目我们访问到两位主创——编剧谭元野和导演张凯婷（Becca），让更多观众了解这部只演出过一次的作品如何“从私领域出发写作抵达公共领域”，以及它为何对我们意义重大。 节目总时长：87:51 #本期节目提及作品 《奋青乐与路》 《摧毁》 《Spring Awaking》 《40秒》 《课桌》 《一个陌生女人的来信》 《一个女人生命中的24小时》 《海上花》 《春之祭》 《熔炉》 《雾中风景》 《一个夏日》 《阴道独白》 #嘉宾主播 谭元野 @yuenyetam 张凯婷 Becca 麦昆 @漩涡猫麦昆 #本期音乐 无 -关于我们 【馋猫看戏】节目是NIO Radio的栏目之一，嘉宾主播们会挑选值得讨论的演出，进行挖掘与探讨，期望与喜爱戏剧的你一起打开更丰富的视角。 -订阅我们 请登陆小宇宙app、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐，搜索“馋猫看戏”订阅收听 -联系我们 官方微博：馋猫看戏 欢迎添加“馋猫看戏”客服（wx号: catpicking)，进听友群与我们一起聊！