最近实在太多听友提问美股港股的问题，于是我们马上串台了这一期，看看我们都做了什么，也同时分享对于市场的看法。 欢迎大家加入听友群，微信添加 yilaoyong1，特别提醒，入市有风险，投资需谨慎！ -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 本期大家听到了非常多的财经内容，而且之前也是有听友错过了预定，我们也是为听友粉丝特地再争取了福利。 财新网可能经常关注金融信息的听友都知道，财经新闻资讯必读网站，7天24小时输出高品质的原创内容，为读者提供每日必需的高品质财经新闻、资讯、评论，以及基础金融信息服务。 官方会员价格648元一年，我们为听友提供的优惠价格是498元一年。大家可以看到找到下方的链接按需购买。请注意有效时间到3月20日为止哦。 cchuodong.caixin.com 【时间轴】 02:07 回顾半年前我们针对美股和港股的观点 05:31本期港股美股的内容框架 06:25 恒生科技这么猛这么高，还能买吗？ 09:38嘉宾提早布局，重仓港股的逻辑 11:25 港股在普遍乐观的气氛下的风险提示 15:45 十倍股的上涨需要天时地利人和，无法预测 17:59 资金层面，港股现在有谁主导？外资还是南下还是本土？ 22:40 当下的外资回流的原因，以及他们配置的逻辑 29:20 中国权益资产想要走的远，打铁还需自身硬 34:07 以当前的节点来看，如何做股票的配置 39:53 找到适合自己的仓位管理方法 45:46 认真给自己做个评测，看自己的风险承受能力是多少 50:53在香港期权市场的大手笔交易 57:23 每次投资必须要归因、复盘，然后精进 01:00:58 现在港股已经没有明确的捡漏机会，要小心了 01:05:23当下之后的港股走势的基础是什么 01:08:49 AI带来的投资机会还有哪些地方？ 本期人物 Jeff（“截胡不截财”主播 、小红书、公众号：Jeff大截胡） 麦迪森 大雄（知乎号：狮城大雄、20年国际投行老兵） 【制作】 番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）

故事FM ❜ 第 837 期 上周我在上海出差的时候，第二天就要离开了，《以神之名》那两期节目的讲述者翠花忽然联系我，问我能不能帮一下一个单亲妈妈。这位单亲妈妈是一个养女，一直被她的养父骚扰，人就在上海。我了解了基本情况之后，在我上飞机之前，与今天这个故事的当事人见了一面。听她讲述了自己的经历。她的故事让我听了之后，难过，又愤慨。 以下就是她的故事： ■ 图 / 兰陵和儿子合照 ■ 图 / 兰陵的手工编织作品 ■ 图 / 兰陵的领养协议 ■ 图 / 兰陵的小猫 ■ 图 / 养父手写保证书 /Staff/ 讲述者 | 兰陵 主播 | @寇爱哲 采访 | @寇爱哲 制作 | 文卓 文案整理 | 白晴晴 文卓 声音设计 | 文卓 运营 | 鸣鸣 实习生｜白晴晴 用你的声音，讲述你的故事。故事FM 是一档亲历者自述的声音节目。在以下渠道均可收听我们的节目： 苹果播客 | 网易云音乐 | 喜马拉雅 蜻蜓FM | 荔枝FM | 懒人听书 小宇宙 | QQ音乐 | 酷狗音乐 | 酷我音乐 Spotify | YouTube Music 商务合作：[email protected] 微信公众号：故事FM (ID: story_fm) 新浪微博：@故事FM_StoryFM 个人微信号：gushi_fm02

教授介绍 程天富 新加坡国立大学商学院 房地产系 教务长讲席教授 关键词 新加坡HDB政策 | 房地产市场调控 | 居者有其屋 | Kiasu精神 | 东南亚REITs | 新加坡文化 | 房产投资趋势 | 东南亚经济 | 少子化与老龄化挑战 | 可持续发展 内容介绍 为什么新加坡的住房政策被全球称道？“居者有其屋”如何改变了新加坡社会？为什么“怕输”文化深深影响着经济和教育？本期我们特别邀请到新加坡国立大学程天富教授，深度解读新加坡HDB制度、房地产市场调控、Kiasu文化背后的经济意义，以及东南亚REITs市场未来的发展趋势！快来听听这场高含金量的访谈吧！ 内容亮点 ● 为什么90%的新加坡人都拥有房屋？居者有其屋政策如何从1960年代开始改变新加坡社会结构？ ● 房价飙涨，政府如何控盘？疫情后房价因移民潮与供需失衡大幅上升，新加坡政府如何“双管齐下”稳住房市？ ● “怕输”文化如何影响新加坡经济？与西方社会对比，新加坡的竞争模式如何影响社会流动性？ ● 东南亚REITs市场的崛起：东南亚房地产信托(REITs)市场正在蓬勃发展，如何在利率波动、绿色转型的挑战下寻找机遇？ ● 少子化+老龄化=新加坡的未来挑战。生育率跌破1.0，四分之一人口将超65岁，政府如何应对？ 时间轴 00:00:00 - 00:04:35 Part 1: 为什么90%的新加坡人都有房？揭秘“居者有其屋”的成功秘诀！ 新加坡如何实现全球领先的拥屋率？“居者有其屋”政策背后有哪些不为人知的故事？河水山火灾为何成为住房政策转折点？带你了解一个小岛国如何用住房安定民心、凝聚社会。 00:04:35 - 00:10:00 Part 2: 租金飙涨、房价高企！新加坡如何出手稳住房市？ 疫情后房价为什么涨这么快？面对移民潮和供需失衡，政府如何“双管齐下”控房价？60%印花税是如何影响外国买家的？深度解析新加坡房地产调控背后的巧妙设计！ 00:10:00 - 00:19:55 Part 3: 新加坡人真的“怕输”？揭秘Kiasu精神背后的上进密码！ 疫情后房价为什么涨这么快？面对移民潮和供需失衡，政府如何“双管齐下”控房价？60%印花税是如何影响外国买家的？深度解析新加坡房地产调控背后的巧妙设计！ 00:19:55 - 00:25:07 Part 4: 东南亚REITs崛起！背后的机遇与挑战你了解多少？ 东南亚房地产信托(REITs)为何备受关注？面对利率波动和绿色转型，市场潜力有多大？为你揭开REITs背后的资本故事与未来趋势。 00:25:07 - 00:36:11 Part 5: 生不够、老太快！新加坡如何应对少子化和老龄化双重挑战？ 当生育率跌破1.0、四分之一人口将超65岁，新加坡怎么办？听听陈教授分享应对人口危机的长远布局，以及背后“未雨绸缪”的Kiasu智慧！ 点击主页，收听更多精彩节目 NUS新全球企业家论坛：邀请来自全球的各行业领袖、企业家、风险投资人，围绕经济趋势、商业革新、市场增长、投资策略及出海战略等前沿议题，展开深度探讨与交流分享，助力更多的华人企业家拓展全球市场，实现全球商业抱负。 出海企业家专访：与出海企业家展开深度对话，聆听他们的出海故事和出海经验，为已经出海或者即将出海的华人企业家在瞬息万变的国际环境中指引前进的方向。 关于我们 NUS EMBA, gateway to the world. 新加坡国立大学EMBA，通往世界的窗口。 微信关注公众号【新加坡国立大学EMBA】，点击菜单栏，了解更多相关精彩内容： ● 出海新知：线上观看“师说新语”公开课，获取出海经验与新全球企业家论坛干货内容。 ● 我要报名：了解最新招生政策，联系招生小助手，一对一咨询项目申请要求。 ● EMBA：阅读教授观点等干货文章，获取学院及校友最新动态。 招生咨询 微信搜索公众号【新加坡国立大学EMBA】，点击菜单栏【我要报名】，扫码添加招生小助手，咨询EMBA项目详情。

✦✦ 前情提要 ✦✦ 视频版（对音质有要求的可以来这看字幕） 2月10号比亚迪宣布全系车型将搭载高阶智驾技术，再一次引爆全网。第一次将L2智驾下探到10万以内；也是第一次有品牌能做到21款车型同时更新完成智驾世纪大切换 在行业普遍公认的智能化平权趋势下，比亚迪毫无疑问再一次抢到了先机，在2025开年之初整了波超级大活，今天我们邀请到一位新势力车企的硬件研发专家陈工和我们一起聊聊全民智驾和智驾平权这个话题～ 🎙本期嘉宾 陈工：现新势力车企硬件研发专家 🎬 本期主创人员： 🎙主持：苏拉（小红书、微博） 🎙卡司：Aaron（微博）、嘉颖（微博） 策划：苏拉 内容：苏拉 监制：苏拉 后期：苏拉 运营：苏拉 【关于开门造车】 加听友群👉🏻Serendipity202219（请备注：开门造车听友，不然不通过哦） 哔哩哔哩—开门造车视频栏目 开门造车官方微博号 欢迎你来到「开门造车」，这是一档车圈闲聊talk，也是一档致力于打破车圈壁垒，做出全宇宙最有趣有料的车圈栏目，并且没有之一（嗷～野心有辣么丢丢大） 我们的目标是成为车圈的圆桌派/锵锵三人行，每期都会邀请不同的汽车行业从业者一起圆桌谈话，希望能陪你一起了解车圈的最新资讯、热点话题、科技解读、品牌洞察和未来前景，还会不间断闲聊一些行业八卦和大家一起吃瓜 如果你有任何想听想了解的可以订阅我们的栏目，欢迎多给我们评论互动，每一条留言我们都会认真看哦～

最近看了大火的电影《初步举证》，对这部电影里面男性法官质问女主的一句台词：“你没有反抗，你只是呆住了。”深有体会，因为自己也曾经有过那种面对自己被伤害，但是无可奈何，什么都说不出的反应，所以就借这个契机跟大家谈一谈回避。 中国社会是一个巨大的回避型，然后回避会导致我们在跟别人相处的时候，只有0和100分的状态。当我们碰到和对方有感觉不合适的状态的时候，我们就会选择冷暴力。女生一开始回避，可能是为了规避风险，但是这个世界上对女生来说危险源太多了，慢慢的女生就会，变得很回避。 其实，回避跟幼态心智有关系，所以这一期就给大家讲一讲我自己身上出现的回避问题，给我带来的影响以及我身边人被回避影响的表现。回避这种行为，它其实跟我们的潜意识有关。这是我们作为人类个体，活在这个社会上，为自己铸造的一种生理本能，一种我们很难改变的防御机制。但是回避及其背后的现象成因，比如说幼态心智，它会影响我们的社会化，给我们以后带来更多的问题。 所以还是在这里呼吁大家关注自己的潜意识，勇敢地面对冲突，面对分歧，面对自己。 第四期播客内容梗概与时间线标记 1:35 《初步举证》里的女律师为发生在自己身上的性侵案进行辩护。从辩护律师到受害者，她看到的法律系统的漏洞。这种漏洞让人思考性侵案里面的性同意该如何界定。建议各位自己去电影院看一看这步电影，能感受到功底超强的女主带给我们的震撼。这部电影引人思考的点很多。 10:19 女的回避是因为没有自保能力。由于男女力量的差异，女生作为力量相对弱小的个体，会在面对危险的时候选择直接跑。 回避行为非常普遍，潜意识决定我们的行为选择。建议大家看看弗洛伊德的《刻意回避》。 12:40 审视自己在亲密关系里的问题。发现自己过去爱冷暴力，喜欢跟人相处减分制。小学开始就很回避。讲我身上具体的回避的表现。比如不爱被人帮助，不联系人。 16:26 回避是一种巨大的代际创伤。大家都恐弱。讲恐弱，从女生回避冲突入手来说。大家害怕表现出和别人的分歧，害怕让局面陷入尴尬的境地，其实是因为小的时候原生家庭没有让我们习得这种处理尴尬和突发性事件的能力。就好像有一杯水倒在地上，我们没有处理这个水倒在地上的局面的能力。 21:33 害怕自己表现得脆弱，害怕自己事情做不好。中国教育评价体系的单一。中国教育不接纳状态。恐弱心态导致我们很脆弱。为了满足别人的期待然后回避面对真实的自己。 26:22 引入幼态心智的概念。推荐大家去看一个播客。史蒂夫说400期——《腾空内心，把更广阔的世界装进去》。拥有幼态心智的人很被动，把别人的评价当成评判。举我家人的例子。世界不是非黑即白的。为什么我们害怕别人批评自己？ 34:12 恐弱导致我们不能面对在他人身上的投射。所以恐弱让我们处理不好和别人的关系，也处理不好和自己的关系。恐弱的人不能接受他人的失败。为什么会讨厌特定的人？我们要说真话，贴标签式的语言表达会让我们陷入二元对立，极端和虚假的世界中。自己第一份工作的时候扭曲了自己接受到的反馈。把别人表达的感受当成一种对自己的指责和攻击。 42:48 讲述自身最近的亲密关系，在意对方但是因为回避冲突，回避三观方面的分歧。举了楼下小妹妹的例子。长大以后幼态心智的延续对我们的亲密关系会有影响。不摆脱幼态心智导致我们幼稚地爱人，把握不好爱和控制的边界。表达关系的不满，对自己好，对别人也好。突破边界才知道边界在哪里 49:07 回避是本播客合集的心理学系列开端。建议大家不要压抑自己的情绪。保持觉察释放情绪。因为创伤会影响潜意识，潜意识让你无法专注。与幼态心智绑定的单一的评价体系使得我们变成单向度的人，喜欢讨好别人。工作给人带来良好反馈，就会有人变工作狂。 建议大家打破回避循环，表达不满。举了自己在家庭里面应用非暴力沟通清除潜意识创伤和垃圾的例子。

“世界是我的牡蛎 我将以利剑开启” 祝姐妹们3·8国际妇女节节日快乐！本期看似是一个非常“男性”的话题：商务饭局生存指南，但其实是希望女性能够有更广阔和客观的视角了解这个世界的“雄竞”。 很多时候，作为女性的我们会天然的抗拒饭局应酬，但又难以避免遇到这种情况。每每此时，我们都困扰于自己不想去应酬但不得不应酬的心情，和到了饭局上不知如何讲话、敬酒的无措。 我们可以不去应酬，但也可以非常了解应酬。今天，我们邀请了久经沙场的创业人Amy，一起聊聊在饭局、应酬中经历的故事、学到的智慧，以及如何用自己的方式，在这方寸之间找到机会。 酒杯永远不会停止摇晃，但值得庆祝的是，我们逐渐掌握了摇晃的主动权。那些在真实商业世界进行的认知革命，或许比任何宏大的宣言都更接近女性主义的本质：从“不得不喝”到“我选这杯”，从“被安排的角色”到“自我定义的存在”，每个在饭局中重新校准坐标的瞬间，都是我们向世界递出的新名片，是我们在场的证明。干杯，女战士！ 【🎬时间线】 02:22 创业人和职场人如何看待商务饭局？ 饭桌礼仪tips 05:49 饭桌基本礼仪 * 职场小白应该避开和落座的位置 * 祝酒词小tips，如何丝滑开启话题（i人友好） 19:32 能够建立长期人脉关系的酒桌加分点 23:25 劝酒文化yes or no 24:45 饭局上如何确定自己的角色，并应对自如？ 31:30 饭局后如何深度链接，让关系落地？ 饭局实战经验，上案例！ 36:21 场景一：完全不想喝/不能喝 * 遇到劝酒和骚扰怎么办 * 要提前离席，应该怎么做？ 44:07 场景二：作为小跟班，和领导出席商务局 * 如何给老板打辅助？ * 女性在饭桌上如何掌握主动权？ 50:30 场景三：作为组局者，发起商务饭局 * 第一次组局，需要注意什么？ * 正式商务局，选酒、点菜、礼物如何准备？ * 新型非正式商务局怎么组？ 58:09 如何有效链接大佬？链接方式与心态 01:02:57 ‼️划重点，新时代女性饭局应酬的6点总结 【👸嘉宾信息】 Amy：有趣的环保主义者♻️/一个高能量的ENFJ/最懂数字化的ESG从业者/了解应酬文化的沙东人/热爱旅游的白羊座快乐小狗，欢迎朋友们来找我交流玩耍～ 如何找到她： * 小红书：ESG绿色主义 * 公众号：董办ESG 福利时间：有想要了解ESG或者ESG咨询需求的可以直接来联系我哦～需要旅游搭子也可以大胆来找我哟～一起探索美妙世界🌎 关注➕公众号，发送【摇摆时间】🉑获得ESG学习资料大礼包哦🎁 【💃一起摇摆】 了解播客装不下的有趣灵魂和摇摆时间！ * 听友群vx：ybsjswingtime * 官方号：小红书@摇摆时间SwingTime，微信公众号@摇摆时间，豆瓣@摇摆时间 * 视频号：视频号@摇摆时间播客，抖音@摇摆时间播客 * 绿子：小红书@摇摆小绿，即刻、微博同名 * Zb：小红书@Asam. * 蜡笔：小红书@Crayon 【🤖 猜你喜欢】 * 重建主体性：从今天起，你从我的剧本里杀青了！ * “恶女养成记”之泰勒🆚卡戴珊：显化是勇敢者的游戏！ * 新时代女性如何爱？去爱，伤害也比被爱来的爽快！ 【🎙️ 节目制作】 * 本期主播：绿子、Zb * 剪辑：小朱、绿子 * 封面：蜡笔 【🎶 BGM】 * Go Again - King CAAN / Elysa * 风雨彩虹铿锵玫瑰 - 田震

完成比完美更重要，行动比空想更治愈 * 拖延的真相：时间动机理论（TMT）拆解 行动力 = 信心 × 价值 / 分心 × 时间距离 * 双重暴击：低自尊+完美主义的‘死亡组合’ 低自尊者：我怕失败，所以我不开始 完美主义者：要么100分，要么0分 低自尊+完美主义：既怀疑自己能力，又要求做到满分 * 自救法：篡改大脑的拖延公式 策略1：给‘信心（E）’作弊——‘5分钟启动法’ 策略2：给‘时间距离（D）’打骨折——拆！拆！拆！ 策略3：绑架‘分心因子（Γ）’——以毒攻毒 终极心法：重构任务价值（V） 此刻，不如今晚就选一件拖延的事，用‘5分钟启动法’硬着头皮先做起来？

2025年第97届奥斯卡获奖名单公布，详情可查看：第97届奥斯卡获奖名单，《阿诺拉》最佳影片。我们邀请到木头人和柯诺两位嘉宾来与我们畅聊奥斯卡。肖恩·贝克导演的《阿诺拉》拿到包括最佳影片、最佳导演、最佳女主角、最佳剪辑、最佳原创剧本在内的5项大奖，成为本届奥斯卡的最大赢家。这也让《阿诺拉》成为历史上第四部拿到金棕榈+奥斯卡最佳电影的影片。而这个殊荣属于一直坚持低成本制作的肖恩·贝克，背后也代表了整个美国独立电影界。 受工会罢工及疫情后遗症影响，今年好莱坞影片质量严重缩水，也让我们看到了更多来自三大电影节入围的影片，但这样的入围策略并没有挽救颓势，今年奥斯卡可以说是21世纪以来最差的一届，收视率相比去年也大幅下跌。获奖影片中，大部分依然是通过矮子里拔将军的方式选出来的。 今年奥斯卡整体情况来看，竞争最激烈也是最意外的奖项是最佳女主角奖，前哨战大幅领先的《某种物质》女主黛米·摩尔最终输给了《阿诺拉》女主95后新星麦琪·麦迪森。而凭借《粗野派》二封影帝的阿德里安·布罗迪则是因为使用了AI调整口音引起了场外风波，因此丢了美国演员工会奖，但最终并没有影响奥斯卡的获奖。 受场外冲击最严重的是法国导演雅克·欧迪亚的《艾米莉亚·佩雷斯》，这部电影因政治正确的关系狂砍13项提名，但因为女主卡拉·索菲娅·加斯科恩此前的各种激进言论，最终从头号种子沦为弃子，甚至丢掉了此前已胜券在握的最佳国际影片。 而本届奥斯卡最大遗憾来自佩德罗·阿莫多瓦导演的《隔壁房间》，本片拿到一直与奥斯卡关系密切的威尼斯电影节的最佳影片金狮奖，又是阿莫多瓦的第一部英语片，最终居然没有拿到任何一个提名，实在让人匪夷所思。接下来，我们进入本期奥斯卡专题播客。 往期奥斯卡专题播客： 2024年96届：209 最没有悬念的奥斯卡，尽是遗憾 2023年95届：144 奥斯卡特辑：世界在倒退，杨紫琼说不！ 2022年94届：097 靠打拳出圈的奥斯卡，有眼不识千里马 拿到四座小金人的肖恩·贝克 本期嘉宾： 柯诺 电影媒体人 豆瓣 @柯诺 木头人 普通影迷，第三届深焦影评大赛冠军 豆瓣 @woodhead 电车 深焦DeepFocus 编辑 豆瓣 @电车 奥斯卡影后米琪·麦迪森与小金人合影 ​​​ 时间轴： 本期播客总时长：1:49:36 03:22 对于今年奥斯卡提名及颁奖的总体评价，变化与观察。21世纪以来最弱一年？ 15:58 川普上台对奥斯卡是否有影响？ 19:32 《艾米莉亚·佩雷斯》的场外风波及影响，政治正确的反噬。 23:48 奥斯卡与戛纳电影节高度重合的原因（戛纳入围影片拿到奥斯卡31项提名） 25:31 《阿诺拉》金棕榈+奥斯卡最佳影片，大成功背后的原因。 40:42 肖恩·贝克为代表的美国独立电影界是怎样的存在？奥斯卡与美国独立电影的历史。 46:46 竞争最大的奖项：最佳女演员。黛米·摩尔为何输给了麦迪森？ 54:30 二封影帝的布罗迪，场外AI争议怎么看？ 1:02:38 《粗野派》为什么拿不了最佳导演？ 1:13:08 为《沙丘2》鸣不平，维伦纽瓦值得一个最佳导演提名。 1:19:06 从《魔法坏女巫》看中美文化差异越来越大。 1:23:07 《猫猫的奇幻漂流》最佳动画长片背后的评选策略。 1:29:35 《唯一的家园》在全世界拿奖到手软，是议题的胜利。 1:37:42 本届奥斯卡最大遗憾：金狮奖《隔壁房间》0提名。 《猫猫的奇幻漂流》导演金兹·兹巴洛迪斯拿奖后吃汉堡，致敬了凭借《少年派的奇幻漂流》拿下小金人的李安导演 素材库： 奥斯卡提名影片： 《阿诺拉》（肖恩·贝克，2024） 《某种物质》（科拉莉·法尔雅，2024） 《艾米莉亚·佩雷斯》（雅克·欧迪亚，2024） 《秘密会议》（爱德华·贝尔格，2024） 《五分钱男孩》（拉梅尔·罗斯，2024） 《无名小辈》（詹姆斯·曼高德，2024） 《我仍在此》（沃尔特·塞勒斯，2024） 《沙丘2》（丹尼斯·维伦纽瓦，2024） 《粗野派》（布拉迪·科贝特，2024） 《魔法坏女巫》（朱浩伟，2024） 《真正的痛苦》（杰西·艾森伯格，2024） 《飞黄腾达》（阿里·阿巴西，2024） 《猫猫的奇幻漂流》（金兹·兹巴洛迪斯，2024） 《唯一的家园》（巴西勒·阿德拉 / 哈姆丹·比拉勒 / 尤瓦尔·亚伯拉罕 / 拉谢尔·瑟尔，2024） 《黑箱日记》（伊藤诗织，2024） 拿到最佳男演员的阿德里安·布罗迪 其他提及： 《失去的周末》（比利·怀尔德，1945） 《寄生虫》（奉俊昊，2019） 《编号17》（奉俊昊，2025） 《钢琴家》（罗曼·波兰斯基，2002） 《佛罗里达乐园》（肖恩·贝克，2017） 《驾驶我的车》（滨口龙介，2021） 《犬之力》（简·坎皮恩,2021） 《原钻》(本·萨弗迪 / 约书亚·萨弗迪，2019) 《卡比利亚之夜》（费德里科·费里尼，1957） 《夜晚与周末》（格蕾塔·葛韦格，2008） 《月光男孩》（巴里·詹金斯，2016） 《狮子王》（巴里·詹金斯，2024） 《法国贩毒网》（威廉·弗莱德金，1971） 《骑劫地下铁》（约瑟夫·萨金特，1974） 《雾都孤儿》（卡罗尔·里德，1968） 《炎热的夜晚》（诺曼·杰威森，1967） 《人鬼情未了》（杰瑞·扎克，1990） 《天将雄师》（李仁港，2015） 《马里乌波尔20天》（Mstyslav Chernov，2023） 《隔壁房间》（佩德罗·阿莫多瓦，2024） 《痛苦与荣耀》（佩德罗·阿莫多瓦，2019） Lisa 登台 007 James Bond 特别致敬表演现场 本期使用音乐： 开场：Daniel Blumberg - Overture (Bus)（《粗野派》原声，最佳原创配乐） 中插：Daniel Blumberg - Jazz Club（《粗野派》原声，最佳原创配乐） 结尾：Zoe Saldana,Karla Sofia Gascón,Camille - El Mal（《艾米莉亚·佩雷斯》原声，最佳原创歌曲） 深焦播客听众群可扫码添加 制作团队： 监制：Peter Cat 统筹：电车 策划：电车 剪辑：电车 编辑：电车

年前是医美最红火的时节，而年后往往是修复的集中期...... 医美修复是个有点沉重的话题，我们从第一期节目就开始给大家分享自己踩过的坑，走过的修复路，每年我们见过、处理过大量的修复案例，希望大家对于医美更谨慎些，再谨慎些！ 本期Anna&Stella聊聊最近遇到的各种医美修复案例，说实话，这是一条漫长的道路，费钱、费神、费心！ 🔺玻尿酸馒化肿胀的人 🔺打水光脸部鼓包一年的人 🔺打瘦脸针脸垮了的人 🔺打童颜水光全脸结节的人 🟡医美是医疗行为！多做功课，再行动！ 如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理 备注「美中不足」——vx号：JMXM102 🎙️ 主播： Anna: 台湾极光美学诊所主理人，爱美客再生材料全国美学导师，艾维岚童颜针全国咨询讲师，赛诺秀中国经营者论坛讲师，2014年开始打童颜，目前打过50+瓶童颜...... Stella: 为了变美，读遍中外文献，与各地名医探讨方案；花了百万学费，从「踩坑女王」进化成「半桶水专家」。ps：可能是福建省打过最多次：点阵+耳激光+离子束的人！ 🕙 本期播客你将会听到： 02:01 【案例1】打了20支玻尿酸，脸部馒化肿胀，怎么办？ cue到关键词:溶解酶、5D胶原光热刺激、童颜收紧 04:36 谨慎医美，因为修复真的代价太大了！ 07:00 【案例2】修复高发项目「瘦脸针」！到底要注意什么？ cue到关键词：咬肌消失、苹果肌下移、颊凹、下颌线模糊、软组织下垂、拉皮手术 12:34 【案例3】打水光针全脸「鼓包」，一年未消？——修复路漫漫 cue到关键词：唯缇、微交联技术、长效型水光针、肉芽肿、玫瑰痤疮 13:56 【案例4】高浓度童颜水光，导致全脸结节，还能解决吗？ cue到关键词：AestFill（艾塑菲）童颜、玻尿酸、消疤针 16:56 【提醒】Sculptra塑妍萃效果很好，但真的好好筛选医生和机构！——查认证、看案例 20:28 建议：不要做小白鼠！不要焦虑！优先选大牌！ 【美中不足】 美是一种向上的力量。 我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。 美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

打完游戏看喜剧！推荐一些让我们爆笑的喜剧综艺！ | 163 参与人员：修理、化身伊陆 OP＆ED：告五人《爱人错过》 经过一段时间的群聊潜水，修理和伊陆发现对方都是喜剧节目爱好者，同时也都想将有趣的节目安利给游戏玩家，认为风格很是匹配。因此本期节目两人一拍即合，共同产出一期推荐喜剧综艺的节目！ 本期内容： 00:04:21 “父亲的葬礼”——《一年一度喜剧大赛》 00:08:18 “虎父无犬子”——《一年一度喜剧大赛2》 00:10:29 “骗假不留”——2025年春晚 00:12:22 “史上第一大劫案”——《喜人奇妙夜》 00:15:21 “千年就一回”——《一年一度喜剧大赛2》 00:16:53 “笑吧，皮奥莱维奇”——《一年一度喜剧大赛》 00:22:01 “水煮三国”——《一年一度喜剧大赛》 00:29:20 《喜剧之王单口季》 00:46:29 《脱口秀和他的朋友们》 欢迎各位在评论区与我们互动，提出各种内容与方向上的建议与意见。如果喜欢我们的节目，欢迎将走神大师分享给自己的亲朋好友，大家的支持是我们持续走神的动力。 没有你们就没有我们的今天！