本期的 18 篇论文如下： [00:21] 🚀 MPO: Boosting LLM Agents with Meta Plan Optimization（MPO：通过元计划优化提升LLM代理） [00:59] 🤖 Mask-DPO: Generalizable Fine-grained Factuality Alignment of LLMs（Mask-DPO：大语言模型的可泛化细粒度事实性对齐） [01:43] 🧩 LADDER: Self-Improving LLMs Through Recursive Problem Decomposition（LADDER：通过递归问题分解实现自我改进的LLMs） [02:26] 📚 Wikipedia in the Era of LLMs: Evolution and Risks（大语言模型时代的维基百科：演变与风险） [03:06] 🚀 PipeOffload: Improving Scalability of Pipeline Parallelism with Memory Optimization（PipeOffload：通过内存优化提升流水线并行的可扩展性） [03:50] 🔄 Iterative Value Function Optimization for Guided Decoding（迭代价值函数优化指导解码） [04:33] 🤖 MultiAgentBench: Evaluating the Collaboration and Competition of LLM agents（多智能体基准：评估LLM智能体的协作与竞争） [05:19] ⚡ FR-Spec: Accelerating Large-Vocabulary Language Models via Frequency-Ranked Speculative Sampling（FR-Spec：通过频率排序的推测采样加速大词汇量语言模型） [05:58] 🧐 SemViQA: A Semantic Question Answering System for Vietnamese Information Fact-Checking（SemViQA：越南信息事实核查的语义问答系统） [06:45] 🖼 RectifiedHR: Enable Efficient High-Resolution Image Generation via Energy Rectification（RectifiedHR：通过能量校正实现高效的高分辨率图像生成） [07:18] 🌐 UFO: A Unified Approach to Fine-grained Visual Perception via Open-ended Language Interface（UFO：通过开放式语言接口实现细粒度视觉感知统一方法） [07:56] 🧠 ATLaS: Agent Tuning via Learning Critical Steps（通过学习关键步骤进行代理调优） [08:41] 🤖 Language Models can Self-Improve at State-Value Estimation for Better Search（语言模型能够在状态值估计中自我改进以提升搜索效果） [09:24] 🔧 IterPref: Focal Preference Learning for Code Generation via Iterative Debugging（迭代调试优化的代码生成偏好学习） [10:15] 🔬 SPIDER: A Comprehensive Multi-Organ Supervised Pathology Dataset and Baseline Models（SPIDER：综合多器官监督病理数据集与基线模型） [10:56] 🌐 Improve Representation for Imbalanced Regression through Geometric Constraints（通过几何约束改进不平衡回归的表示） [11:35] 🎯 Q-Eval-100K: Evaluating Visual Quality and Alignment Level for Text-to-Vision Content（Q-Eval-100K：评估文本到视觉内容的质量与对齐水平） [12:16] 🤖 AppAgentX: Evolving GUI Agents as Proficient Smartphone Users（AppAgentX：演进出熟练使用智能手机的图形用户界面代理） 【关注我们】 您还可以在以下平台找到我们，获得播客内容以外更多信息 小红书: AI速递

🧐本期解惑时间线： 02:02 学生，上班族们用眼痛点，有哪些避免视觉疲劳的用眼习惯 06:04 办公环境中的用眼健康问题：空调干燥、灯光闪动和屏幕反光等困扰 10:05 如何选择优质、健康的照明产品，都看哪些指标？ 16:13 学生党最基础的桌面台灯我们该如何选？ 20:17 大路灯：优质的光源使用该注意什么？ 22:18 屏幕挂灯：如何改善办公环境中的灯光问题？ 本期主播 I 美工·陈同学·嫂子 我们的趣味杂谈播客8年级毕业生也相当有趣，欢迎订阅收听！ 【听友群】💁‍♂️搜索微信公众号“8年级毕业生”添加小助手拉你进群 【日常动态分享】：抖音小红书搜索🔍“8年级毕业生” 【商务合作】邮箱📮：[email protected]

🎙️本期嘉宾：阳咩咩｜长沙土著，美食爱好者 🔗图文链接 长沙<48小时｜用一个晚上吃三顿致敬这座城市 长沙<48小时｜吃了7顿，但一口辣椒炒肉都没有 🕖 时间线 02:00 不嗦米粉，不算到过长沙 03:16 码子的世界，你想象不到 05:50 圆的扁的，手工的，机制的，软的，筋道的 08:14 轻佻，宽汤，带芯，干挑 09:50 本地人怎么吃面？ 10:28 像个本地人一样去点一碗粉 14:13 路遇湖南省省服 15:50 葱油粑粑，大米家族的 16:16 糖油粑粑，桂花方糖最好成就 19:38 长沙汉堡🍔 25:24 从「墨鱼丝炒笋丝」窥见长沙人怎么吃海鲜、河鲜 29:38 配菜蒸配菜，就变成了一道主菜 豆豉蒸辣椒 辣椒蒸酸菜 32:18 撩饭🍚是什么饭 38:38 从孜然牛肉窥见湘菜对刀工、火候等的把握 38:54 醋炒蛋 43:44 韭黄炒榨菜拌皮蛋 46:00 油泼腰花 49:43 鱼籽鱼泡火锅（剪辑这一期节目，让我又馋火锅了） 54:11 长沙烧烤（串儿），千万别小瞧了！ 1:07:48 臭豆腐出圈又黑化 1:09:45 捆鸡，好吃好吃真好吃 🎵本期音乐：《寄信人长沙》 湖南龙牌酱油 长沙玉和醋

熬夜加班、租房压力、人生迷茫……当代年轻人的emo日常，竟被千年前的诗人“隔空治愈”？ 本期节目，《九诗心》作者黄晓丹、复旦大学中文系教授梁永安与B站UP主张志浩将围绕《九诗心：暗夜里的文学启明》，带领大家穿越历史语境，看古代诗人如何面对古今共有的生命处境，处理人生的无奈与焦虑，获得内心的从容。 ps.在本期节目评论区留言「你的暗夜时刻」，我们将选取1位订阅者送上作者签名版《九诗心：暗夜里的文学启明》一本。 【🎤谁进馆说】 黄晓丹：江南大学人文学院教授，《九诗心》作者 梁永安：复旦大学中文系教授 张志浩：B站UP主@张志浩在剥柚、历史畅销书作者 【⏰进馆说啥】 02:33 诗心，到底是什么意思？ 08:04 阅读的时候，哪一刻觉得被打动了？ 24:10 让司马迁为他求情而获罪的李陵，到底是个什么样的人? 42:08 学习强大女人李清照的心态：高鹏尺鷃，本异升沉；火鼠冰蚕，难同嗜好。 51:38 陶渊明的《归鸟》四言诗=当代年轻人的「精神退路指南」？ 55:04 写作的初心：「金针度人」，在古典文学中找到人生困境的解法 【📖进馆说明】 李陵：西汉将领，李广之孙。曾率军与匈奴作战，战败被俘，汉朝夷其三族，致使其彻底与汉朝断绝关系。司马迁为其说情，被判宫刑。 李清照：宋代婉约派代表词人。 出生于书香门第，早期生活优裕，其父李格非藏书甚富。她小时候就在良好的家庭环境中打下文学基础，出嫁后与丈夫赵明诚共同致力于书画金石的搜集整理。金兵入据中原时，流寓南方，境遇孤苦。 陶渊明：东晋田园诗人，曾任江州祭酒、建威参军、镇军参军、彭泽县令等职，最后一次出仕为彭泽县令，八十多天便弃职而去，从此归隐田园。他是中国第一位田园诗人，被誉为“古今隐逸诗人之宗 ”，“田园诗派之鼻祖”。 【📚进馆看啥】 《九诗心：暗夜里的文学启明》（索书号：I207.22/4867） “九诗心”指九位在时代动荡的阵痛中求索人生方向的诗人（屈原、李陵、曹丕、陶渊明、杜甫、欧阳修、李清照、文天祥、吴梅村）。他们的处境和生命之问，每一个后疫情时代的人都会感同身受。通过诗歌，我们看见人如何在大的时代纷乱中，转化生命的痛苦，获得个体的从容和内心的稳定；也看见对于人生的根本处境，人可以作出怎样的回答。作者以女性学者的细腻，挖掘诗人不为人知的一面，构建丰满立体的九位诗人；以诗性文笔，带读者跨越古文障碍，直抵千年幽微心事，照见共通的生命处境；以扎实可靠的文献校勘和文史互证，再现诗人心灵与现实冲突的历史现场。 【馆在哪里】 东馆：上海市浦东新区迎春路300号/合欢路300号 淮海路馆：上海市徐汇区淮海中路1555号 【联系馆员】 微信公众号：上海图书馆 微博：上海图书馆 小红书：上海图书馆 抖音：上海图书馆

🕰️ 中国零售市场正处于快速变化期，新零售商开始适应市场，采用新模式。自有品牌是提升竞争力、满足顾客需求的关键策略。 我们之前有一段时间比较密集的关注过Costco，包括永辉的调改、包括胖东来等等，从中我们能看得到自有品牌对于零售企业的影响力和重要性越来越大。 🎺本期嘉宾 嘉宾：方献礼，上海市自有品牌协会副会长，自有品牌产业研究院执行院长。近20年零售、电商、互联网、渠道、自有品牌等从业及研究经验；曾任某零售集团首席战略官等。协会官网：链接 投资实战派主理人：永庆（wx：aqing5210305），也是精选50Club发起人；从业近十年，先后就职于PE、对冲基金和家办，关注大消费、大互联网和大周期等行业的投资机会；投资思考和记录见公众号&雪球：实战派精选50 💿 播客概览时间轴 00:00 自有品牌关注度提升及其市场策略分析 10:19 自有品牌的演进与零售业的转型 18:31 零售商转型自有品牌：客户洞察与投入评估 21:00 商超自有品牌策略与产品创新 24:25 零售商如何通过自有品牌帮助消费者抵抗通胀 32:57 零售行业数字化转型与新型商业模式探索 39:22 探讨零售企业自有品牌建设策略与挑战 43:54 自有品牌与传统采购的区别及成功关键 52:25 从0到1打造差异化自有品牌产品的策略 59:45 自有品牌在各行业中的成功案例及顾客认可度 01:06:59 国外自有品牌占比高及中国自有品牌发展探讨 01:17:14 中国零售业的特性与未来发展 01:22:14 线上线下融合：零售业的新趋势与挑战 01:25:26 零售业的区域市场战略与自有品牌发展 投资实战派“知识星球”，主要提供：播客的文字版+高质量信息源；全球精选50公司持续跟踪，可以在知识星球中搜索“实战派”。 投资实战派“精选50Club”，两大活动主题：深度研究和讨论50家全球有竞争优势的公司，提供少量精选50Club付费旁听会员名额。（见文末图片） （苹果用户想要「加入星球」，只需要点击星球预览页右上角的「分享」按钮，再点击分享到「微信」，然后在微信内打开刚才分享的页面，即可使用微信支付加入星球。） 节目简介 投资不迷茫，实战派带你闯。投资实战派是一个专注于投资实践、商业研究、经验交流的播客。 粉丝群可以加小编微信aqing5210305，备注“播客”，因运营有限，优先产业界人士、投资机构等，需要发名片和介绍做简单筛选，望理解。 *本期节目仅为嘉宾个人经验分享，不作为任何投资建议和推荐。如需转载请联系小编并获得许可。

一年一度的全国两会政府工作报告是展望全年经济的风向标，部署全年主要经济工作及关键政策，今年的政府工作报告释放了哪些关键信号？ 节目开始之前，先来看一个AI创意短视频→AI huà 两会 | “萌”懂2024中国成绩单 2025年3月5日上午，全国人大听取了李强总理的政府工作报告。具体包括哪些内容？释放了哪些信号？我们将分上下两期，跟随一财号专家、新质未来研究院院长张奥平的观察，为大家深入解读这份报告中的关键要点。本期，我们将围绕主要量化目标、宏观政策以及需求侧内需三个方面，聊一聊2025年政府工作报告释放的关键信号。 本期，你将听到以下内容： 01:41 主要量化目标：经济增长5%积极进取，CPI增速2%更加务实 03:30 宏观政策：财政更加积极，货币适度宽松 04:50 “两重”建设 07:19 “两新”工作 09:55 地方政府专项债4.4万亿元 12:43 适度宽松的货币政策 13:34 需求侧内需拉动：大力提振消费、提高投资效益 文字作者：张奥平 原文指路→2025年政府工作报告的十大关键信号 播客编辑：阿贵 监制：yoiyo 这是一档由第一财经推出的播客节目，专注解读热点商业资讯、财经事件，分析背后逻辑，提供干货，在这里，你可以听点你想听的。 如果喜欢我们的节目，欢迎转发分享～

今天是2025年3月6日 星期四。 * 消费者更倾向于购买小克重黄金产品，而对大克重饰品持观望态度。 * 2024年全球奢侈品行业总销售额降至1.478万亿欧元，同比下滑2%。 * 2025年京东JD YOUNG实习生计划正式启动，将开放10000+可留用的实习offer，2025年3月到5月将集中开放5000余个实习生岗位。 * 上海交通大学2025年将继续增加150名本科招生名额。 * 来自中国成都的刘家琨荣获2025年度普利兹克建筑奖。 * MWC提出新技术，可以实现跨品牌的全生态互联技术并具备超高的传输速度。 * 特斯拉2月在德国新车注册量同比骤降76%。在中国的销量也大幅下降，比1月份下降了51.47%。 * Apple 发布搭载 M4 芯片的新款 MacBook Air，售价7999元起；新款 Mac Studio，搭载 M4 Max 和全新 M3 Ultra 芯片。 🌍 * 乌克兰政府近日推出一款印有乌克兰总统泽连斯基言论的T恤，这句话源自泽连斯基2月28日在白宫与美国总统特朗普会晤发生争吵时的一句回应：“I'll wear the costume when this war is over"。 * 美国总务管理局列出一批“非核心”联邦资产，可能关闭或出售，联邦调查局（FBI）总部、司法部大楼等美国政府地标建筑赫然在列。 * 澳大利亚知名公益人士哈里森上月中旬在悉尼一家养老院去世，享年88岁。哈里森的血液中含有特殊抗体，一生献血1100余次、60年间风雨无阻，挽救了200多万新生儿的生命，因此被媒体誉为“拥有金手臂的男人”。 * 夏威夷基拉韦厄火山继续喷发出熔岩，预计喷发规模还会进一步扩大。喷发高度达到45米至60米，预计还会继续升高。 🎬 * 周星驰执导新片《女足》将于3月7日在深圳开机，主创包括张艺兴、张小斐等。 * 截至3月5日18时25分，电影《哪吒之魔童闹海》观影人次破3亿。 ​​ * 汤唯、张东健获得第18届亚洲电影大奖“卓越亚洲电影人”荣誉。 继续来关注2025年全国两会，听听专家代表们提出的建议： * 李正国：将非工作时间线上办公纳入加班范畴，配套制定加班费标准等制度保障。 * 洪明基：希望国家立法，严禁家长给15岁以下的孩子购买和使用智能手机。 * 刘思德：应提升医保资金中用于疾病预防与筛查早诊比例，将安全高效的恶性肿瘤筛查早诊适宜技术尽早纳入医保。 * 苏华：推进职教“入校即入企”培养模式，让职业教育真正成为技能人才的“孵化器”。 * 庹庆明：将心肺复苏实践操作全面纳入中考体育测试项目。 * 陆铭：在“为骑手缴社保”的问题上应分类施策，尊重自由选择权。 * 齐秀敏：完善老年人权益保障法，增设 “诱导性消费欺诈” 专章，明确从重处罚。 * 迟日大：安装APP时，强制采集用户信息超出了必要限度，不授权就无法安装使用APP，属于典型的不公平、不合理的霸王条款。 * 董明珠：建议在拟出台的新《治安管理处罚法》中新增对网络谣言、网络暴力信息的分类界定与处罚条款等。 * 花亚伟：建议学校的课桌、椅子都应该使用可升降式。 妇女节恰逢周末，女职工能补假吗？ * 妇女节属于部分公民放假的节日及纪念日，如果适逢星期六、星期日，不补假。 妇女节被安排上班了，单位要支付加班工资吗？ * 在部分公民放假的节日期间，对参加社会或单位组织庆祝活动和照常工作的职工，单位应支付工资报酬，但不支付加班工资。 * 如果该节日恰逢休息日，企业安排劳动者工作的，应当安排补休，不能安排补休的，应按照不低于劳动者本人日或小时工资的200％支付加班工资。 如果你喜欢今天的节目欢迎打赏支持，或转发分享给更多朋友～ 感谢收听，我们明天再会！ 📱加听友群：wz812188

本周依旧是我们的农广天地节目，括号，金融版。我们要探究这两个看起来天上地下、差别很大的概念之间的交集部分，也就是农副产品的期货市场。 “我们吃什么，喝什么，用什么照明？这三个问题就是......交易所要解决的问题。"1886年，《哈珀新月刊》如此总结芝加哥交易所的功能。这是美国最古老的期货交易所之一，它的核心业务就是为美国几乎所有重要的农产品，比如小麦、玉米等确定远期价格。 虽然现在，期货市场上的交易主角已经变成了各类金融衍生品，但农产品的大宗期货依然是生机盎然、鲜活有趣的基石部分。我们所讨论的，实际上是面包、橙汁、鸡蛋和牛肉的另一种形态——它可能不会完全影响你吃什么，但会影响整个世界的餐饮账单。 《商业就是这样》200期特别节目听友问答征集开始啦！ 无论是对节目本身的好奇，还是关于商业话题的问题，都欢迎告诉我们。我们会选一些话题，认真准备，在节目上回答。除了文字形式以外，这次我们还想要征集大家的声音！欢迎你把对节目的好奇和感谢录成音频发给我们，你的声音也有机会出现在《商业就是这样》。 参与方式1：扫描下方二维码填写问卷 参与方式2：点击本链接在页面中找到问卷。 发送音频的三种方式： 1 在问卷中提交音频，建议使用手机自带的录音功能上传音频，在安静环境下录音； 2 发送音频到邮箱[email protected]（请标注：200期听友留言+昵称） 3 发送音频文件至【商业就是这样】微信号，建议使用手机自带的录音功能，在安静环境下录音（请不要使用微信语音功能）。 问卷收集截止至3月6日，我们会选取大家最关心的问题上节目。 为了感谢各位参与者，我们还会抽出10位幸运听友，送出同名书籍出版物《商业就是这样》的主播to签！ 那么，200期见！ | 主播 | 肖文杰、约小亚 | 时间轴 | 03:00 谁在卖“冷冻浓缩橙汁”？ 04:14 期货的“合约”为什么可以买卖？ 11:51 期货是如何实现“套期保值”的？ 20:25 为什么有些农产品有期货、有些没有？ 29:10 期货价格上涨，消费品的价格也会涨吗？ | 延伸资料 | 《The Futures》 《The Secret Financial Life of Food》 How Commodity Markets Work | WSJ 中国期货业协会·期货投教网-期货投资者教育系列丛书 大连商品交易所-黄大豆2号合约及交割质量标准 雪球-100万盒麦乐鸡要对冲多少手玉米豆粕期货 《颠倒乾坤 Trading Places》 The Atlantic-《The Last Days of American Orange Juice》 Reuters-CME shuts down iconic pork belly futures market Planet Money-The tale of the Onion King (Update) Planet Money-The Maine Potato War of 1976 《洋葱期货法案》的修订内容 The cocoa question 《厨此以外》-《48. 可可豆价格狂飙，以后还吃得起巧克力吗？》 《咖啡事物所》-《021. 听说咖啡豆价格猛涨，为什么我感觉不到？｜听生豆贸易商周老师聊聊大宗贸易》 Barrons-《Egg Prices Have Soared, So Why Is Cal-Maine Stock Tumbling?》 《商业就是这样》鼓起勇气开设听友群啦。欢迎添加节目同名微信，加入听友群，一起讨论有意思的商业现象。微信号：thatisbiz 为了营造更好的讨论环境，我们准备了两个小问题，请在添加微信后回答： 1，你最喜欢《商业就是这样》的哪期节目？为什么？ 2，你希望听到《商业就是这样》聊哪个话题？ 期待与你交流！ | 后期制作 | 秋秋 | 声音设计 | 刘三菜 | 收听方式 | 你可以通过小宇宙、苹果播客、Spotify、喜马拉雅、网易云音乐、QQ 音乐、荔枝、豆瓣等平台收听节目。 | 认识我们 | 微信公众号：第一财经 YiMagazine 联系我们：[email protected]

感谢只在微信小程序能买到的新朋友——「营养工厂 UndoAge」对本期节目的支持！营养工厂是国内专业营养补剂品牌，全球高品质营养补剂工厂价，致力于为大家提供高品质、工厂价的营养补剂。 本期早咖啡为你带来与日常生活息息相关的商业科技动态，你将会听到： * 名创优品旗下品牌 TOP TOY 可能赴港上市 * 滴滴自动驾驶最新估值达到 50 亿美元 * 盒马 X 会员店全国仅剩 5 家 * TikTok Shop 发布美区跨境 POP 商家年度经营策略 点击这里 ，下载《PEAKS 出海经营白皮书》。 本期还有关于苹果、三星、台积电、富士康和智谱的新动态，欢迎收听！ 🎁➡️营养工厂：全球高品质营养补剂工厂价 定价透明，品质保障 营养工厂绝大多数产品价格都在两位数（一个月的量），比如鱼油、辅酶 Q10，风靡欧美的抗衰成分 NMN 打到一个月 75 元，联合全球顶级 NMN 原料供应商邦泰（为哈佛、中科院等机构长期提供科研原料的供应商），让消费者不再为品牌溢价买单，而是真正的科学价值。不仅性价比超高，他们还敢直接把成本写出来，完整高清的产品检测报告也会在小程序里公开展示，用户无需相信承诺，只需验证数据。 如何选择产品？ * 过了 25 岁、低能量、易疲惫——首推稳居营养工厂「销冠」的 NMN，提高 NAD+，从细胞根源延缓衰老，充沛精力，对提高睡眠质量、改善发肤甲尤其明显 * 长期吃外卖、压力大、饮食高油高糖——IFOS 五星认证、95% 高纯度深海鱼油，帮助抗炎、支持心脑血管健康 * 久坐不动、腹部脂肪堆积、代谢缓慢——新一代益生菌「AKK 瘦子菌」帮你轻松管理 * 选购更多补剂，点击进入➡️营养工厂微信小程序，可参考首页「健康需求」板块，包括减脂、抗衰、皮肤、睡眠等多种分类，都有对应的补剂搭配，帮你一键直达适合自己的产品。 如何购买？ * 点击进入➡️营养工厂微信小程序，享受新会员专属 20 元优惠 * 下单记得备注暗号「早咖啡」，获取双倍积分，积分可以当钱花，还能兑换更多健康实用产品 * 🎁别忘了参加互动抽奖活动！评论区发送你的订单号，我们会抽取 3 位幸运听友各免单一瓶 NMN！下单的朋友们记得来多多互动！ 补充资料： 营养工厂 95% 纯度鱼油通过 IFOS 五星认证（IFOS，全称 International Fish Oil Standards，国际鱼油标准，是目前世界上公认的权威第三方鱼油认证机构）。下图为 2024 年 02 批次检测报告截图： 主播 Mengyi 幕后制作 监制：Zelin、Qianwen、Stella 实习研究员：小君、迪卡、楚欣 运营：George 后期：沁茗 商业内容策划：Nene、迪卡 商业项目管理：Jolin 封面设计：饭团 商务合作：声动早咖啡等节目商业合作持续招募中，点击链接直达 声动商务会客厅，或者发送邮件至 [email protected] 联系我们； 加入我们：声动活泼正在寻找商业化合作经理、播客节目监制的全职伙伴，以及早咖啡内容实习生，详情点击招聘入口； 听众投稿：如果你了解身边日常现象的背后原因，欢迎投稿，你的发现可能出现在节目中； 成为会员：如果你在节目中有所收获，认可好内容的价值，欢迎付费 365 元成为会员，你可以免费收听声动活泼付费内容，同时每周获得一封节目外的观察手记。 「用声音碰撞世界」，声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 * 我们还有这些播客：声东击西、What's Next｜科技早知道、商业WHY酱、跳进兔子洞&跳进兔子洞第三季（全新发布）、吃喝玩乐了不起、不止金钱、泡腾 VC、反潮流俱乐部 * 如果你喜欢我们的节目，欢迎打赏支持，或把我们的节目推荐给朋友

人类天生更关注现实而非历史，除此之外我们也更愿意用理想而非过去来衡量当下。 本期节目是2025年度文明客厅的第三期节目，也是许久没有和大家见面的影评系列节目。 （本期节目嘉宾：阿泽、灰灰） 本期节目Shownotes： 一、电影现象与社会反响：被捧上神坛的女性宣言？ 1. 现象级电影的背后： 2. 为何一部意大利女性主义电影能在欧洲引发轰动？ 社交媒体话题#CèAncoraDomani为成为女性权益的声援符号？ 3. 好评如潮的隐忧：当舆论同温层形成，影评人为何要“唱反调”？ 这部电影是否被过度赋予了“政治正确”的光环？ 二、优点与争议：浪漫反转能否掩盖深层问题？ 1. 表面的闪光点：为何观众对结尾“选举权”的反转如此感动？ 演员的演技是否成功撑起了极端压抑的家庭叙事？ 2. 教育意义的“陷阱”：电影将“家庭妇女”与“政治选举”强行关联，是创新还是偷懒？ 若拍成短片，是否更能避开冗长叙事的缺陷？ 三、致命缺陷：为何说它配不上“选举权”的宏大主题？ 1. 叙事诡计的崩坏： 2. 为制造反转，导演是否过度丑化了家庭环境？ 妻子迪丽亚的极端遭遇，能否代表1946年意大利女性的普遍困境？ 3. 单一内容的困境描述，是否代表着剧本的缺失？ 4. 政治语境的缺失： 5. 为何电影对“选举权斗争”的历史背景避而不谈？ 6. 一位凭个人偏见就去剥夺他人意义、破坏他人财产的人是否可以参与选举？ 相较《奥本海默》的政治惊悚线，《还有明天》为何显得苍白？ 7. 是否为了高悬在上的政治符号，而避免了去争论？ 8. 历史真相的误读： 9. 1946年的选举权，真能瞬间改变女性命运吗？ 导演为何忽略“权利需流血争取”的残酷现实？（参考《女性参政论者》） 四、深层叩问：自由是“天降”还是“争夺”？ 1. 政治与现实的割裂：电影结尾的“光明结局”，是否是对历史的投机式美化？ 为何说“自由必须上升至其高度”而非被动等待？ 2. 观众的情感共鸣：感动于“还有明天”的观众，是否陷入了理想主义幻象？ 在认同逻辑盛行的时代，如何保持理性批判的眼光？ 五、延伸思考：我们该用怎样的视角看待历史？ 1. 历史与当下的镜像：用现代价值观评判过去，是否是一种傲慢？ 电影应承担“记录现实”还是“创造希望”的责任？ 2. 艺术与真实的博弈：当导演选择浪漫化历史转折点，是否削弱了女性斗争的真实重量？ 为何说《还有明天》的“投机色彩”可能比平庸更危险？ “自由从不降临，人类必须上升”——这部电影是“上升的阶梯”，还是“虚幻的安慰剂”？ Op：《A bocca chiusa》Daniele Silvestri Ed：《La sera dei miracoli》Lucio Dalla

在本期《靠谱姐姐》播客中，主播靠谱和JJ分享了她们应对“emo”情绪的不同方式。JJ讲述了自己通过和天下第一好闺蜜倾诉来调节情绪的经历，而靠谱则倾向于独自消化后再与外界交流。两人探讨了倾诉与自我调节的平衡，以及朋友在情绪支持中的作用。靠谱提到自己越来越倾向于冷漠，避免过度消耗自己，而JJ则享受与朋友倾诉带来的支持。他们还讨论了与父母的关系，以及如何在成长中找到适合自己的情绪调节方法。——AI写哒 本期你将听到： 01:50 面对emo大不同：「逐条转发」的JJ和「找不到人」的靠谱 07:46 「独家友谊」的终极浪漫：闺蜜永远是我的情绪支点 13:30 我好像有「倾诉羞耻」？ 17:34 「交浅言深」应该是一种病 19:26 少女受伤瞬间：鼓起勇气「想和妈妈学化妆」被打枪 23:35 好奇妙！曾经「听歌默泪」「蒙被大哭」的我不见了！ 28:08 「朋友圈活人」的日子离我越来越遥远 34:29 被放养长大的靠谱也羡慕能被管头管脚的人生啊～（风凉话） 36:50 调节「过度倾诉」：写日记、观呼吸，我要让自己的情绪更稳定！ 40:37 勿扰模式：请先接受一个「面目可憎」的自己 这是《靠谱姐姐》第二季的新开始，如果说第一季的我们尝试去探讨「让30+焦虑的9个人生问题」这样的宏观叙事，这一季我们想缩小命题，聊点更容易聚焦在个体感受上的，微观的，每天在发生却忘了被展开聊聊的生活小经历、小观察。祝好，比心～ 感谢大家的支持和收听 欢迎点赞、留言、收藏我们的节目 -❤️- 本期音乐：方大同《才二十三》 在这里也可以找到我们： 小红书：@苏靠谱 @真真GoodgirlJJ B站：@靠谱不加糖（停更但也欢迎来参观哦～）

在那个每个人都想做二棒的短道赛场，与那些势均力敌的女生，统一目标，共同走向胜利、走向人生巅峰，到底要共同经历什么？ 从放下嫉妒到共同在场，从暗中较劲到彼此成就，从竞争对手到一生挚友。在濛主边回顾边感慨的讲述中，一起想想，有没有人，在你的人生里，始终在场，是可以为你冲刺的那个“二棒”。 【时间轴】 02:28 她始终在场上 07:26 先聊聊当年的接力 18:18 多么生动的比喻 28:08 濛主怎么解决队友情绪妙招 51:42 珍惜曾经的友情 【本期主播&嘉宾】 本期主播：浣熊 本期嘉宾：濛主@王濛； 欢迎大家扫码或者搜索微信号:xiaozhulitoutou（“小助理透透”全拼）联系小助理加入听友群，我们敞开了聊~