今天我们继续聊《天道》，下一集就是大结局了。 这次我们聊到了丁元英和韩楚风来到了五台山，格律诗在王庙村的小作坊也开始正式向林雨峰的乐圣公司进军。 格律诗和乐圣的冲突有可能避免吗？格律诗对乐圣的做法是否是可取的？丁元英为什么要去五台山？问什么？最后他得到他想要的答案了吗？ 还是无需时间轴（剧情也很难设置时间轴，请见谅），请你慢慢收听吧~

十三年前，我进入体制内，经历过基层财务的琐碎、国际赛事借调的50天无休高强度加班，甚至在离开前还被领导调侃——“再不从借调单位回来，把你的正科撤了” 这期关于“繁繁的故事”的节目，迟到2年半，但其实也没有迟到——没这2年半，我都不敢复盘过去10年。刚辞职时那些关于“社会不再信任我”（比如办不了信用卡）的慌张，和成为“时间暴发户”时的无措，到如今对自我定义更深的思考 我想分享这两年多生活的流动与自洽，如何一点点摆脱“慕强”心理、打破心中对“阶级”的桎梏，学着以更稳定的“成人”姿态应对外界，以及在看似“贫穷”和“平庸”中，反而找到了精神的富足、内心的自由、创造力的涌动和对外部的释然 2025年8月，《体制内｜小职员们的聊天局》播客三周年——让我们一起守护，“在稳定中追求自由者和攀登者的灵魂” 致谢：所有节目嘉宾、小助理团队、小超市陪练/咨询官、20多w听友们，以及让「房号3110」诞生的搭档雪锋 制作、策划：繁繁 编辑：晓晓 剪辑：小唐 时刻： 02:59 给新听友们做个自我介绍 05:17 想辞职的念头动了两次，为什么第二次才辞职？早辞职人生会不一样吗？ 08:35 对我第八个相亲对象说：我以后可能要从体制内辞职，如果你是想找一个公务员的话，可能找错人了 11:17 如何应对父母、领导的强控制，以及如何去和我们的父母保持关系 21:33 要想辞职不后悔，先想明白你是“恐惧驱动”还是“自由驱动”？ 23:44 从财务岗借调到50天无休的高强度国际赛事，有了意外的收获？ 27:44 我们节目没有废片率，只要有小伙伴来录了节目就一定会发布，希望给大家提供表达出口，所有表达都值得被听见 32:52 辞职后我都做了什么？有什么样的变化和状态？ 38:36 在澳洲做民宿保洁、慈善商店志愿者的经历如何滋养我的内心，治好我的焦虑？ 47:27 捐掉妈妈送的新衣服后，满头白发，但是每天都会涂红唇、红指甲的老顾客穿它跟朋友们吃饭了 50:18 鼓励所有喜欢化妆的女生大胆地化，也鼓励所有不想化妆的女生大胆地不化 57:19 为什么现在能坦然接受“注定平庸”？放过自己反而更有创造力？ 节目介绍： 「体制内｜小职员们的聊天局」是干了10年辞职的公务员繁繁，给体制内各行各业的小职员们，攒了个有意思的聊天局，来和大家一起了解不同的体制内小伙伴的生活状态~ 商务合作&投稿加入节目：邮件联系[email protected]，请备注来意 另，苹果播客等平台无法显示图片的，也可以发你的联系方式到此邮箱 如果觉得我们的节目对你有帮助，记得订阅、或者给我们评论留言，也可以分享给你的好友哦 有任何其他问题或反馈，欢迎评论、添加微信或发送电子邮件与我们取得联系 加入听友群：扫码小助理企微2号（2号！2号！重要的事情说三遍） 咨询/陪练小超市：扫码小助理企微（以下二维码图仅对接小超市，不对接听友群哦） 小红书/苹果播客/QQ音乐：体制内｜小职员们的聊天局 喜马拉雅：工龄10年的繁繁 微博/网易云音乐：房号3110 b站：播客-体制内 知乎：体制内-小职员

十三年前，我进入体制内，经历过基层财务的琐碎、国际赛事借调的50天无休高强度加班，甚至在离开前还被领导调侃——“再不从借调单位回来，把你的正科撤了” 这期关于“繁繁的故事”的节目，迟到2年半，但其实也没有迟到——没这2年半，我都不敢复盘过去10年。刚辞职时那些关于“社会不再信任我”（比如办不了信用卡）的慌张，和成为“时间暴发户”时的无措，到如今对自我定义更深的思考 我想分享这两年多生活的流动与自洽，如何一点点摆脱“慕强”心理、打破心中对“阶级”的桎梏，学着以更稳定的“成人”姿态应对外界，以及在看似“贫穷”和“平庸”中，反而找到了精神的富足、内心的自由、创造力的涌动和对外部的释然 2025年8月，《体制内｜小职员们的聊天局》播客三周年——让我们一起守护，“在稳定中追求自由者和攀登者的灵魂” 致谢：所有节目嘉宾、小助理团队、小超市陪练/咨询官、20多w听友们，以及让「房号3110」诞生的搭档雪锋 制作、策划：繁繁 编辑：晓晓 剪辑：小唐 时刻： 02:59 给新听友们做个自我介绍 05:17 想辞职的念头动了两次，为什么第二次才辞职？早辞职人生会不一样吗？ 08:35 对我第八个相亲对象说：我以后可能要从体制内辞职，如果你是想找一个公务员的话，可能找错人了 11:17 如何应对父母、领导的强控制，以及如何去和我们的父母保持关系 21:33 要想辞职不后悔，先想明白你是“恐惧驱动”还是“自由驱动”？ 23:44 从财务岗借调到50天无休的高强度国际赛事，有了意外的收获？ 27:44 我们节目没有废片率，只要有小伙伴来录了节目就一定会发布，希望给大家提供表达出口，所有表达都值得被听见 32:52 辞职后我都做了什么？有什么样的变化和状态？ 38:36 在澳洲做民宿保洁、慈善商店志愿者的经历如何滋养我的内心，治好我的焦虑？ 47:27 捐掉妈妈送的新衣服后，满头白发，但是每天都会涂红唇、红指甲的老顾客穿它跟朋友们吃饭了 50:18 鼓励所有喜欢化妆的女生大胆地化，也鼓励所有不想化妆的女生大胆地不化 57:19 为什么现在能坦然接受“注定平庸”？放过自己反而更有创造力？ 🎯节目介绍： 「体制内｜小职员们的聊天局」是干了10年辞职的公务员繁繁，给体制内各行各业的小职员们，攒了个有意思的聊天局，来和大家一起了解不同的体制内小伙伴的生活状态~ 🤝🏻商务合作&投稿加入节目：邮件联系[email protected]，请备注来意 📮另，苹果播客等平台无法显示图片的，也可以发你的联系方式到此邮箱 💌如果觉得我们的节目对你有帮助，记得订阅、或者给我们评论留言，也可以分享给你的好友哦 📬有任何其他问题或反馈，欢迎评论、添加微信或发送电子邮件与我们取得联系 👋🏻加入听友群：扫码小助理企微2号（2号！2号！重要的事情说三遍） 💪🏻咨询/陪练小超市：扫码小助理企微（以下二维码图仅对接小超市，不对接听友群哦） 💐小红书/苹果播客/QQ音乐：体制内｜小职员们的聊天局 🌺喜马拉雅：工龄10年的繁繁 🌻微博/网易云音乐：房号3110 🌸b站：播客-体制内 🌼知乎：体制内-小职员 专题系列： 🗃️体制内岗位科普 📜考公前，最好了解一下 🎧听了，就不想辞职了？ 🥰在体制内，也要开心哦～ 💡关于“技能” 🥂所谓，为人处世 🖋️老师好！ 💼“异地不基层” ☎️来自央企，国企的嘉宾们 🏕️《退休》 📂年度总结 2022年度迟到的不正经总结 2023年度总结以2024工作安排

在这期播客中，主持人与嘉宾深入探讨了武汉大学骚扰事件引发的各种反响。事件的反转让大家意识到，媒体与个人之间的博弈并非简单。在讨论中，嘉宾们表达了对事件的不同看法，尤其是女性在此类事件中的特殊立场。随着舆论的不断发酵，武汉大学及其他高校的管理层面临着巨大的压力。通过对这一事件的分析，播客不仅揭示了社会对性骚扰问题的关注，也引发了对高校改革的重要思考。 【联系我们】（加微信：xuetielin 注明：胡讲8讲。进入听友群） 【时间线】 00:02:05:一己之力，挑战百年名校：舆论风暴背后的真相揭秘 00:04:14:揭秘大学风波：不只是一个人品问题，而是深层次的挑战！ 00:08:22:一个处心积虑还是自恋型的人格？揭秘大学内的复杂关系！ 00:12:44:如何处理遇到的骚扰与危机：大学应变能力的重要性 00:16:53:正义最终会到来，但流量背后隐藏的真相是什么？ 00:21:13:揭开职业黑手的真相：保护自己免受骗局侵害 00:25:28:作恶的成本与良性互动：探讨当下社会的问题 00:29:45:揭开真相的面纱：弗兰克和李想之间的默契与社会舆情 00:33:58:骗子的花招越来越多，我们该如何应对？ 00:38:15:选择善良，抵抗欺骗：构建诚信社会的重要性 00:42:30:道德驱动与利益驱动：如何判断企业行为的长期价值？ 00:46:44:心理学问题：公众人物的心理考验与心理建设 【摘要】 从武大风波看舆论操控：信任危机下的社会与个人生存法则 近期的武大风波事件，如同一面棱镜，折射出当前网络舆论场的复杂生态。一件本可能平息的事件，在录音等素材的推动下被迅速放大，这背后揭示的是一个值得警惕的现象：舆论正在被一部分人当作精心策划的游戏，而社会信任则成为这场游戏中最脆弱的消耗品。 新型“职业玩家”的崛起：当舆论成为一场精心策划的游戏 如今的网络恶意操控者，已不再是简单的“键盘侠”。他们中的一部分人已经演变为新型的“职业玩家”，将操纵公众情绪视为完成KPI的手段，用极其专业和系统化的方法，利用人们的善意来换取流量甚至财物。他们熟悉套路，擅长编造故事、恶意剪辑，其专业程度堪比经验丰富的电信诈骗团伙，让普通人防不胜防。媒体的“蹭热度”行为，则在无形中为这种操控提供了放大器。 信任的代价：当“善良”成为被利用的工具 这种职业化的恶意操控，最直接的后果是社会信任的系统性崩塌。当“碰瓷”行为频发，利用善意牟利成为一种手段时，真正需要帮助的受害者反而会因为人们的普遍疑虑而得不到支持。这使得“为善的成本”急剧增加。整个社会陷入一种恶性循环：作恶者通过消耗善意获利，而善良的人们则因为害怕被利用而变得更加谨慎，最终导致整个社会连接的弱化。 如何破局？提升“作恶成本”与构建“心理防线” 面对日益复杂的舆论环境，破局之道在于内外兼修。 * 对外，必须提升“作恶成本”：整个社会需要形成合力，通过舆论谴责、行业规范乃至法律手段，让恶意操控者和“碰瓷”者为其行为付出应有的代价。只有当“作恶”无利可图甚至会招致巨大损失时，这类行为才能被有效遏制。 * 对内，务必构建“心理防线”：对于每个个体而言，最重要的生存法则是进行“心理建设”。学习心理学，了解人性的复杂，可以帮助我们识别风险、抵御压力，避免在无休止的舆论漩涡中产生严重的“内耗”。拥有一个稳定的内心，是我们在这个时代保持清醒和理性的基石。

如何加入英超无双节目粉丝群： 1.在排名第一的那个绿色社交软件上搜索：足球无双（footballmusou）。 2.点击菜单栏上的“加粉丝群”，或者前往最新一期的推送文章下，寻找最新的二维码，扫码即可入群，期待您的加入 北京时间8月17日23:30，2025/2026赛季英超联赛首轮上演焦点大战，“红魔”曼联坐镇老特拉福德迎战“枪手”阿森纳。 上半场，阿森纳铁卫卡拉菲奥里头球打进全场唯一进球，两队新援悉数登场均无法破门，曼联方面，库尼亚、姆贝莫错失多次机会，塞斯科碌碌无为。阿森纳方面，约克雷斯、马杜埃凯没有亮眼表现，最终阿森纳客场1-0战胜曼联，取得联赛开门红。 那这期节目，我们就会带大家来复盘一下这场比赛，同时来讨论一下这场比赛中的一些热门话题。

年轻人整顿酒桌文化第一步，先把高度白酒整下桌了。今年1到6月，中国规模以上企业白酒产量累计191.6万千升，累计下降5.8%。按白酒上半年产量通常接近全年五成计算，今年产量可能难以超过400万千升。而上一次全年白酒产量低于这个数，几乎得追溯到20年前。 说好的经济越低迷，酒卖得越好呢？这届年轻人既撞上了经济低迷期，又成长为了酒饮市场的消费主力，怎么就单单不买白酒的账了呢？年轻人“喝酒”的消费场景和动机，发生了怎样的变化？白酒行业还能如何“拯救未来”？ 【时间轴】 00:44 白酒连续九年产量下跌，高端白酒进一步向头部聚集 02:43 成为酒饮消费主力的年轻人，为什么偏不买白酒的账？ 07:21 白酒企业讨好年轻人的努力，为何收效甚微？

大家有任何关于投资上想聊的，都可以打在评论区，我们一起讨论 🎉 欢迎订阅我的节目，点个关注交个朋友 🌈 每一次点击，都是新发现 💌 日复一复，精进自己的投资洞察力 风险提示：本材料仅为市场观点，不构成任何投资建议，据此买卖，风险自负。投资有风险，入市需谨慎。文章提及部分个股仅为说明市场情况，不构成对股票投资的任何推荐以及建议。

这一期播客，跟大家分享，我是日更公众号21天，我到底赚了多少钱？ 日更公众号21天，我到底赚到了多少钱？ 这段时间的收益还是挺不错的。 写自己想写的内容，顺便赚到钱，还是非常开心的。 日更公众号的收益主要来自三部分。 第一部分，流量主的收益。 公众号粉丝过 500 ，就能开通流量主。 每篇文章有4个广告位：文中两个，底部一个，还有评论区一个。 第二部分：带货佣金。 公众号粉丝过 100 就能开通带货权限，可以在文章中插入商品链接。 我这段时间的带货佣金也不错。 一本是我翻译的《学会沟通》，每篇文章末尾都放了购买链接，加上在社群里跟大家分享新书上市的好消息，卖了几十本书。 [图片] 另外，我的每篇文章，都会加上我自己出版的书，比如《读书变现》、《AI写作宝典》等，也会有读者在阅读文章的时候下单。 [图片] [图片] 其实不光能带自己的书，你读过的任何书、用过的好物，都能挂链接。 第三部分：课程收益。 这段时间，刚好是AI写作营的招募。 我的每篇文章，都会加入AI写作营的介绍和报名链接。每篇文章，其实都是广告位。 而且这段时间，我自己践行AI语音写作，写作速度有了很大的提升，轻松实现公众号日更。 大家从公众号可以看到我用AI语音写稿的真实效果，这段时间有十几个小伙伴报名AI写作营。 公众号赚钱从来不是 “一夜暴富”，而是 “慢慢积累，持续变现”。 【加听友群】 加听友群请加微信hongdan009，备注“听友群”邀请你进群。也可以找我领取200+页《AI写作宝典》配套PPT，一起开启AI写作，10倍提升写作效率。

我们本期嘉宾，请来了一位女企业家，她是一位 90 后，而且她做的这个行业，很少在品牌里面会提到——鸡蛋行业。 过去很少听到鸡蛋行业做品牌的，但我们也确实帮圣迪乐在过去几个月做了很多品牌上的事，那我们今天请雷总来跟大家聊一聊鸡蛋这件事。 圣迪乐这个企业，可能很多人不太知道，尤其如果你不是鸡蛋行业的人，但圣迪乐其实在高端鸡蛋领域目前是全国市占率第一，山姆、各种五星级酒店有很多都在用圣迪乐的高端鸡蛋。 那今天我们也去了解下圣迪乐这家公司，以及包括我们过去这几个月帮圣迪乐在品牌上做了哪些的事情，我们都聊了聊。 如果你对农产品这一品类的品牌打造、品牌营销感兴趣，如果你对怎么吃到一个好鸡蛋感兴趣，如果你对农业、农产品行业的企业经营感兴趣（圣迪乐不仅仅做鸡蛋，还有肉类等其他产品都在做，这个企业有很多独特的经营方式），你可以留下来听一听。 以下是本期节目，欢迎你的收听。 ps：感兴趣的朋友，可以扫码加入小马宋本人亲自打理的读书群。 【本期嘉宾】： 主播｜小马宋，小马宋战略营销咨询公司创始人。 嘉宾 | 雷博，铁骑力士副董事长、新兴事业部总裁。 【内容索引】： 00:03:00 嘉宾自我介绍 00:03:34 圣迪乐品牌介绍 00:08:12 国内与欧美等发达国家的品牌蛋市场情况 00:11:00 为什么我们要选择品牌蛋，而不是传统散养土鸡蛋？ 00:19:45 圣迪乐的发展过程中哪些举措让它能够做到如今的规模 00:22:14 关于养鸡这件事，一些细节分享 00:23:56 鸡蛋的口味是什么决定的？ 00:30:34 什么时候开始想要打造一下鸡蛋的品牌？ 00:33:26 是什么让小马宋老师决定接下这个案子？ 00:38:30 圣迪乐哪些指标领先欧盟？ 00:42:02 为什么对阳光、创新这些概念这么执着？ 00:44:12 为什么OMEGA3的富集是一个很难的事？ 00:51:33 服务圣迪乐公司和品牌过程中的一些思考 01:00:01 圣迪乐 To B 和 To C 的产品占比是多少？ 01:02:30 喜欢的品牌或品牌调性 01:06:29 圣迪乐将来成为什么样的品？有什么愿景？ 📕如果你对商业和营销有想法，欢迎关注「小马宋」的微博和公众号。 在微信公众号回复「读书群」，可以加入小马宋亲自打理的读书分享群。 小马宋战略营销咨询是中国本土新兴的营销咨询公司，我们为元气森林、南城香、瑞幸咖啡（预包装）、得到APP、古茗奶茶、云海肴、遇见小面、半天妖烤鱼、Babycare、伊利、飞鹤乳业等多家企业提供了营销咨询服务。 如果本期内容对你有启发，欢迎分享给更多的朋友们。 再次感谢你的收听。

这期节目，我们邀请到又一位“猛女”——张慧老师，TEDx讲者、前得到app得到高研院打磨总教练。 张慧的人生充满了挑战：被培训公司老板断言“不适合做讲师”，却凭借“反骨”和实力，成为奔驰等外企的特约讲师和高端会议翻译。 她的“旺盛生命力”从何而来？张慧分享父亲“无条件的爱”如何塑造了她的自信，以及“大量阅读”带来的快乐。她从不“以别人的优秀反推自己不优秀”，而是主动出击，不断给自己创造机会。她会告诉你，人生就是一场戏，为何不活出自己的剧本？ 如果你正经历低谷、感到焦虑，张慧的建议或许能点亮你：让自己忙起来，培养“随时随刻感恩”的习惯。这不仅是一场关于逆袭的故事，更是一堂关于如何拥有强大内心、活出清醒人生的必修课。听完这期，你或许也会放下手机，去寻找属于自己的“气口”和更多可能性！ - 聊天的人 - 张慧，致力于用一生驯服杏仁核的女人 一兰，十余年一线媒体资深文化记者，擅长将明星大腕儿拉下神坛（小红书：@一兰） 敏捷，影视制片人、科幻内容主编 -本节目由 JustPod 出品 ©2025 上海斛律网络科技有限公司 - -互动方式 - 每个月听友群：添加微信 mgyzynmyt 商务合作：[email protected] 微博：@JustPod @播客一下 微信公众号：JustPod / 播客一下 小红书：JustPod气氛组 / 一兰 / 每个月总有那么几天

直播时间：工作日14:30-16:00 收听方式：视频号：DJ时光 微博：DJ时光

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