主持嘉宾：向君（荣格取向咨询师） 本期从主持人和嘉宾参加梦主题工作坊的体验谈起，说到关于梦的工作与心理团体中梦的玩法。主要探讨了不同心理学派对梦的解析方法，包括精神分析、荣格学派和存在主义取向等。还提到梦对身体和关系状态的呈现，以及集体无意识和文化在梦中的呈现。还讨论梦在个体和团体治疗中的意义与应用。最后提到在AI发展背景下梦对于人的价值。 听前评估推荐： 陪伴指数 ：３颗星； 聒噪指数 ：２颗星； 烧脑指数 ：３颗星。

有时候，不是别人否定我们，而是我们自己先在心里打了退堂鼓。 在人际交往、工作机会、甚至亲密关系里，我们总会有一些“我不配”的瞬间——比如不敢主动打招呼、不敢伸手去接好机会，甚至在状态变好之后，心里依然残留着那份犹豫与羞怯。 本期，我们聊聊“配得感”—— * 它如何在生活里悄悄左右你的选择 * 是什么让我们我们主动加固“不配”的暗示 * 流行语如何绑架了我们对自信的理解 配得感不是一夜之间建立的，也不是一旦建立就永远稳固的。它像一种流动的状态，随着情绪、经历、环境而起伏。希望这期能让你在下次怀疑自己时，学会像关注缺点那样，去接纳和相信自己的优点。 📍你可以从 Apple Podcast、小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、Google Podcast 等平台收听我们的节目《好韭不见》。 记得抬头看☁️

进听友群加：dameng268(微信) 投稿邮箱：[email protected] 这期聊聊打工人的共鸣话题，从《浪浪山小妖怪》里的四个底层小妖怪的视角看职场压力与生存挑战。我们为何从梦想成为齐天大圣，到接受自己只是平凡的一员？工作中的那些“锅”该怎么背？一起来听听背后的故事吧！ 02:14 职业生涯与健康关系：为长期打算，别像球员一样硬挺！ 06:03 职场、亲情、个人感受：一部治愈心灵的动画电影之旅 12:07 职场生存之道：追求完美与团队协作的平衡 18:12 创业者的独特之路：小猪妖的合作伙伴寻找之旅 24:15 窥探职场新人的内心世界：他们的压力与挫折 30:17 成长的烦恼：孙悟空与四位小妖怪的奇妙故事 36:23 西游记中的小成功：四个年轻人的咬牙坚持与成长 42:26 小猪的师父念经，黄梅的阴谋，真相揭示的痛苦与认知跃迁 48:32 努力拼搏，追寻成功的光明之路 54:36 年龄与看法：不同年龄段的人生观和价值观 01:00:41 小妖怪的悲欢离合：命运与人间痛苦的对比 01:06:44 观影感悟：电影带来的治愈、搞笑与伤感 本期主播：大猛、阿B 本期剪辑：大猛 本期音乐： 开头曲：取经西行有模样-高永原 结尾曲：重如尘埃-黄子弘凡 收听我们的方式：喜马拉雅、小宇宙、荔枝FM、网易云音乐、苹果播客； 均可收听到我们的节目，搜索《京疆肉丝》，我们就会出现，伴您左右；如可博得君一笑，希望您可订阅、收听；如果您喜欢我们，也可以分享给身边的朋友们，毕竟独乐乐不如众乐乐嘛！

2014年4月27日，美国田纳西州的坎伯兰山脉中，几只金翅虫森莺（Vermivora chrysoptera）突然集体逃离繁殖地，消失在了佛罗里达海滩。它们提前感知了即将肆虐的“怪兽风暴”，并精准避开了84场龙卷风的致命袭击，这要比我们使用的各种高灵敏的气象设备发现得更早。 这些体重仅9克的小鸟可以通过次声波（频率低于20赫兹）预判灾难。超级单体风暴产生的次声波可传播数千公里，而金翅虫森莺的耳蜗能敏锐捕捉这一“死亡低音”，在风暴到来前的24-48小时就集体跑路了。他们的这种能力挑战了传统认知：专性迁徙的候鸟并非机械遵循遗传程序，而是能灵活应对突发环境变化。 研究还揭示了次声波在鸟类导航中的关键作用。信天翁可以借助次声波定位上升气流，完成单程上万公里的迁徙。次声波不仅是“气象卫星”，更是迁徙路线的天然导航图。 “鸟类风暴预言”揭示了自然界的精密协作：当科技仪器沉默时，9克的小生命以亿万年进化赋予的感知力，演绎着一场惊心动魄的生存博弈。或许正如科学家所言，我们仍需向这些“会飞的核能电池”学习，破解更多自然密码。 金翅虫森莺 - 9g体重的小家伙 漂泊信天翁 - 翼展3.5米， 体重...和两岁小孩儿差不多 可以添加V：Hotpeaker 来加入听友群哦！

主播／李荟莹 该从哪个地方说起呢？ 为了每一期节目的开头，我要构思很久。如果说写一篇稿件要三个小时，开头的500字我可能就要花去一钟头。 对，开头太难了。 以色列当代最杰出的作家阿摩司·奥兹，他也和大多数人一样，感叹“开头太难写了”。他评价大作家陀思妥耶夫斯基的《白夜》开头就不怎么样，他觉得陀思妥耶夫斯基“也许是万念俱灰，疲惫不堪了，索性想到哪儿就从哪儿开头，这究竟有什么区别呢，从什么地方开头都可以，写什么都无所谓，即便是开头平淡无奇或者有点可笑，都无所谓。” 我觉得这不是贬义，比起完美，当然是完成更重要，如果总想一切就绪，什么都达到自己的心理预期才开始，那可能就永远开始不了了。“开头不一定要好”的道理，我是很晚才学会的。 如果没有按照我的计划时间早起，那别的计划也搁置，反正一天的开头已经毁了； 如果这一天已经吃了零食，那晚餐干脆就放纵，反正今天都不健康了。 前一晚没有睡好，第二天便不想参与任何活动，总觉得这不会是我最好的状态； 想要经营自己的账号，但又觉得自己还不会拍，想默默学精通了再开始，结果是迟迟没有开始。 …… 到底是谁在头脑里种下了“开好头，才能做好事”的念头呢？ 还要感谢工作带来的启示，工作得越久，越是要学会放过自己，在deadline之前先赶紧交了吧，“从什么地方开头都可以，写什么都无所谓，即便是开头平淡无奇或者有点可笑，都无所谓。”交了再说吧。 如此这般，也就交了，发现工作还在继续，生活也还在继续。于是，我慢慢懂得“其实不需要一个好开头，我们才能去做一件事。”

本期嘉宾：Pauline，前供应链资深经理人，曾任职Google、Apple、Meta等国际科技巨头，2023年离开企业，选择进入芳疗领域，成为澳洲植物精油品牌Perfect Potion的中国总代。本期访谈中，Pauline和我们分享了她这两年以来的的转型之旅。 本期必听理由: * 在不同国际大厂，Pauline都有哪些成长 * 为什么从大厂离开之后去澳洲没有休息两周就开始了创业之旅 * 这次创业，从半导体领域一下子跨到植物精油，这么大的跨度是怎么选的 * 为什么选择这家澳洲品牌，她之前供应链管理的从业经验又带给她这次创业怎样的价值 * 创业与在大厂工作，最大的不适应和挑战有哪些？ * 这是怎样的一次身份重塑的经历？ 文字版精华：趣活家公众号 https://mp.weixin.qq.com/s/B33uWntxLN8gKx1-MMXYvQ 【Show-notes】 02:06 你的公司的名字艾若蔓是什么含义？ Part 1 硅谷科技大厂 03:36 在英飞凌的起步，那时候为华为这种大甲方客户服务，最大的学习是什么？ 11:57 在Apple、Google的时候，对于供应链管理的能力有哪些磨练和提升？ 22:14 在父亲重病的ICU门外，因为爸爸的话，她接受了Meta的offer 28:25 你的这种冒险精神是从哪里来的？ Part 2 离开企业之后 33:40 离开Meta之后去到澳洲，怎么那么快就选择进入植物精油领域进行考察？ 41:42 你和精油的缘分是怎么来的？你还在企业里的时候，你哪里来的精力和时间研究芳疗和精油？ 53:01 你怎么会选择从消费者，芳疗爱好者成为行业创业者。当时去Perfect Potion的工厂参观，为什么还准备了商业计划书和自己的优势梳理的ppt？ 58:09 你是如何决定Perfect Potion的品质是可信赖的，并且值得你参与合作开展中国市场的？ Part 3 创业不易 68:45 创业之初，最不适应的是什么？得到的正反馈有哪些？ 75:06 一开始在预算控制、团队不同业务板块能力的需求、和招人上掉过哪些坑？ 87:20 两年以来，你的使命与愿景是否有过改变？ 90:12 你如何在经历挫折和挑战时保持韧性？ 彩蛋：离开企业，如何从危机变转机 95:45 在Meta意外被裁的时候，是什么心情？同事是什么反应？ 100:10 为什么家人知道这个消息反而特别开心？这对你而言，意外的收获是什么？ 【附录】: Pauline的企业社交媒体 * 公众号：艾若蔓芳疗 * 视频号：澳洲PerfectPotion * 小红书：Perfect Potion 【BGM】 片头：bensound.com 片尾：海妖SeaMaiden-游 【收听平台】欢迎在小宇宙，苹果podcast，网易云音乐，QQ音乐，喜马拉雅，知乎，搜索“源声带”收听。 欢迎“赞赏” 【听友群】添加微信号 r_liyuan加入听友群，加微附注"听友群” 【关于我】 李源教练：ICF认证资深高管及职业发展教练，《自定义人生》共同作者，500强外企商务战略负责人，“有意思教练”特约作者、教练和讲师，“奴隶社会-诺言社区”分享嘉宾。 公众号：趣活家 （如果你想预约我的教练，请前往公众号菜单），如果你想购买《自定义人生》请在公众号后台留言 邮箱：[email protected]，欢迎听众来信，职场与成长故事自荐

2025年第32周，本播客的第135期，读书系列的第76期，本期阅读书目《物种起源》(下) ，主要包括 CH6 - CH14 【印象深刻】 凝视纷繁的河岸，覆盖着形形色色茂盛的植物，灌木枝头鸟儿鸣啭，各种昆虫飞来飞去，蠕虫爬过湿润的土地；复又沉思：这些精心营造的类型，彼此之间是多么地不同，而又以如此复杂的方式相互依存，却全都出自作用于我们周围的一些法则，这真是饶有趣味。这些法则，采其最广泛之意义，便是伴随着“生殖”的“生长”​；几乎包含在生殖之内的“遗传”​；由于外部生活条件的间接与直接的作用以及器官使用与不使用所引起的“变异”​：​“生殖率”如此之高而引起的“生存斗争”​，并从而导致了“自然选择”​，造成了“性状分异”以及改进较少的类型的“灭绝”​。因此，经过自然界的战争，经过饥荒与死亡，我们所能想象到的最为崇高的产物，即各种高等动物，便接踵而来了。生命及其蕴含之力能，最初由造物主注入到寥寥几个或单个类型之中；当这一行星按照固定的引力法则持续运行之时，无数最美丽与最奇异的类型，即是从如此简单的开端演化而来、并依然在演化之中；生命如是之观，何等壮丽恢弘！ -- 达尔文 【你将听到】 00:00 开始 01:31 CH6 理论的逐项难点 08:21 CH7 本能 12:14 CH8 杂交现象 15:49 CH9 论地质记录的不完整性 19:00 CH10 论生物在地史上的演替 23:05 CH11,CH12 地理分布 30:33 CH13 生物的相互亲缘关系：形态学、胚胎学、发育不全的器官 37:10 CH14 复述与结论 【相关书籍】 《物种起源》【英】达尔文 2016年中文译本 On the Origin of Species 1959年英文 第一版 【相关材料】 130. 读书74 - 物种起源 (上)

这一期是我的单口，讲述“爱”/“亲密关系”这个宏大命题，以及一些心理学相关的知识。 有提到社交媒体上常出现的“回避型依恋”、"焦虑型依恋”，以及关于爱的语言，它给我们带来的创伤，还有在亲密关系中语言起到的作用等等。 如果你对“被爱是不是有条件的”、“一个人怎样才值得被爱”这样的话题感兴趣，那么这一期或许会对你有帮助。 【本期你可以听到的观点】 1.人可以去主动选择接受怎样的所谓“有条件的爱”。 2.长期回避会导致一个人对快乐与痛苦的麻木；焦虑在经历反复创伤失望后，也会形成回避机制。 3.经济学式的“权衡利弊”虽避免短期受伤，却错失体验生命深度的可能。 4.即使结局刺痛（被拒/背叛），投入的过程让人更了解自己，获得承受痛苦的能力。 5.承认脆弱是一种人性，而不是缺陷。 【本期时间轴】 -PART 1 回避型依恋与焦虑型依恋的互相吸引机制 01:00 节目开始，心理学中的依恋理论，什么是焦虑型人格与回避型依恋人格？他们之间为什么互相吸引？ 08:18 爱总是难以流向那些更缺爱的人，我们该如何接受这种失落？ 10:45 心理学所提到的“自我同情”的力量，以及神经科学领域上解释依恋机制的情绪反应，以及如何重塑。 -PART 2 无条件的爱与有条件的爱 14:25 感到人生非常荒诞的时刻，你永远不知道下一枚巧克力是什么。 16:20 《心灵奇旅》中22的自我批评，它没有体会过完整的人生，以及无条件的爱，所以它的内心充满了攻击性。 “I am not good enough,nope,no.I need to fill out that last box. You are dishonest, all you make are bad decisions.You are unwise and you won't make it in the world,you are so selfish,and no one want to be around you,loser!The world need the remarkable people,and you are the least remarkable soul I've met.You'll never find your spark,imbecile.” 20:00 不抱有任何期待的爱存在吗？该怎样平衡所谓的期待的爱，怎样做出选择。 -PART 3 语言如何影响我们对爱的观念 25:12 “我们”相比“我”更能拉进2个人的距离。 26:12 语言在爱中扮演巨大的作用，影响一个人的气质。 28:50 为什么人会困在一种“语言困境”中，并自我验证。比如“我是一个没有心的人”、“这条路我还要走很远”、“为什么我连这种事儿都做不好？”、“我不应该有情绪”。 -PART 4 爱的结局与代价 33:00 如果一个人只爱自己，受到伤害后只把自己缩起来，那他的能量就只能自给自足。如果他愿意把能量分给这个宇宙一部分，或许他能变得更加丰盈。 35:22 或许我们需要在年轻的时候体验到某种“刺痛”，这样才会学会珍惜，人的某种韧性与“积极错觉”。 37:14 因为这篇稿子，主播感到幸运。第一次在北京降落时，眼泪不自觉的往下流。 38:55 所谓人类社会构建的爱的结局——本期结语。 【本期你可以听到的金句】 1.你不应该感谢自己给予乞丐善意，而应感谢乞丐给你释放善意的机会。 2.人都是会死去的，只有回忆是无价的。如果因为没有结果就不随意开始的人生是很可悲的。 3.很多话不说出口就不会成为具体的问题，但你说出口后，就会开始重视它。 4.无条件意味着你不需要做到什么，不需要证明什么，不需要承担什么；无论岁月如何使你苍老，无论你踏足山巅还是跌入低谷，也无论你想要实现的梦想多么遥远，与距离，金钱，容貌，财富，地位都没有关系，是时间无法改变的。 5.因为我们都经历过某种刺痛，所以可以更好的抵达彼岸。 【本期出现的作品】 1.电影《爱乐之城》 2.电影《心灵奇旅》 3.电影《这个杀手不太冷》 4.书籍《Self-Compassion》 【本期出现的音乐】 1.一生有你- 水木年华 2.Empty- Greg Mckay 3.less - Nils Frahm 4.some - Nils Frahm 5.Epiphany- 电影《心灵奇旅》 6.Mia & Sebastian's theme-电影《爱乐之城》 7.好久不见（升调）- 陈奕迅 文案：Rain 剪辑：Rain 个人公众号：《无名二十岁》 如果喜欢这期节目，可以以任何方式告诉我们，欢迎点赞收藏转发！大家的支持就是更新最大的动力~ 播客「二拾青年」新建立了听友群，欢迎大家加入~可以通过添加我本人的微信扫码邀请！ 「二拾青年」是一档聚焦于当代青年问题，个人成长的播客节目。 记录这个时代普通人的思考，分享20+青年们的所见所得，希望解决一些困惑，带来一些启发。 「关于主播」 杨雨：INFJ，关注电影、哲学、社会、历史。一名在破碎与悲观中重建的人，想在有生之年帮助到很多人的人，不断探索生命可能的人。

从家旁边的少年宫到清华美院，再迈向国际，一个关于发微博的赌约，竟成我十年创作起点！ 本期播客邀请知名画师 Tango （微博、小红书@tango2010）做客，与主持人罗一天、罗飞、周老师共同畅谈。 从 Tango 的职业转型（广告人到漫画家）切入，聊及 2010 年起在微博创作漫画的起源与历程，分享其漫画中的灵感来源，同时分析了广告行业创意逻辑的影响。此外，还谈及上海90年代广告圈生态、国际品牌进入中国的文化冲击，以及 Tango 漫画的海外反响、副业变现心得等等...... 感兴趣的听众朋友不妨先点个关注吧~ 时间码： 00：49罗飞回忆与Tango初识于90年代上海 07：00漫画风格与灵感：受《英语900句》插画、清华美院工业设计“视觉化表达”影响 08：30擅长“视觉梗”与视错觉，不喜欢创作固定IP形象，注重创作自由度 11：02名人形象漫画：创作卡拉格菲尔德变贝多芬、爱因斯坦变狮子等...... 12：45 Tango的绘画启蒙成长与专业转型选择 19：32广告行业经历与影响：受西方广告“极简”、“人性化幽默”理念影响深 32：30聊肯德基、麦当劳进入中国时的市场反应 46：50漫画副业与变现：称变现“像玄学”，需坚持做喜欢的事、连接同价值观粉丝 48：15 Tango回忆2010年因打赌开微博，后日本大地震时“猫互助”漫画意外走红 59：00海外展览与周边：曾在法、美、日办展，“外国读者更易理解我” 66：40儿童创意培养：建议以“鼓励机制”保护脑洞，强调“让孩子看到自己创作的价值” 播客通知： 近期将开启直播，后续调整为“两周一更”（每月两次），会新增AMA等内容... 花絮： Tango作品及周边 请听友们多多分享我们的播客节目！ 周边已经上线！购买链接：#小程序：//快团团/uDPt7Rw5MySkgVl（请复制到微信聊天后再打开） 联系节目组，将自己的问题发送至微信官方账号（搜索 "飞天胡说"），或发送电子邮件至[email protected]我们正在考虑每个月会进行一次听友问题的回复，感谢大家的留言~ 为回馈大家的支持与喜爱，我们建立了听众群，欢迎各位进群与主播们畅聊播客相关内容！加入听友群，请添加wx：feitianhushuo（近日账号出现问题，我们会尽快处理，想要加群的听友请稍后，届时我们会另行通知） 另外！我们在小红书、抖音平台的同名账号下发布了许多有趣的花絮，快来收看并持续关注我们吧 商业合作：飞天胡说节目商业合作持续招募中，请发送邮件至[email protected]或添加wx:Yizi_group联系我们

主播：秋、小俊、海燕 ED：无名之海-石岩 我们的《话里有话》、《后端案内人》、《胡说有道》、《微氪玩家》、《后端都市传说》等栏目请到后端组主页查看。 后端组公号：后端组 关注公号可以获得更多番外内容及活动通知 关于节目及投稿等任何问题可以添加小编v咨询：houduanservice

作为一个毫无运动细胞的人，在学习自由潜的过程中她屡战屡败，但是作为一个J人，她找到了自己学习自由潜的方式。这次的嘉宾Stella是上海一家生活方式媒体的从业者，今天我和她一起聊聊她从0开始学习自由潜的过程。 timeline： 02:30 潜水需要会游泳吗？ 05:43 自由潜一定要选专业学校与教练 08:00 自由潜证不同的体系与等级，一星需要做什么？ 13:00 法兰左是什么？ 18:20 二星学习什么？静态憋气两分钟？！ 23:36 如何练习憋气？ 43:44 三星学什么？ 53:00 如何选择自由潜的海域 59:00 去埃及潜水 01:05 毛里求斯潜水看抹香鲸 01:10 在汤加看鲸鱼的经历 主播：大陶 公众号：iissuez (我会在这里定期更新文章） 小红书：大陶一直在玩 /Modern Woman*（我的女性采访项目） 邮箱：[email protected]

面对产品浮亏，无法抉择砍仓与否？该走该留，傻傻分不清楚？害怕被打脸，还是担心机会成本？你，不是历史长河中为此纠结的第一个人，也不会是金融市场中踌躇不前的最后一个。本期，春晓邀请品哥聊聊砍仓决策过程中最真实的脆弱，最赤裸裸的人性。 提示：本期播客不构成任何投资建议，欢迎评论留言或私信交流，也欢迎收听量化配置专辑其他期节目。 补充阅读： 上期播客与品哥关于“既要又要”问题讨论的传送门：《有人问我，既想参与牛市又不想高位接盘怎么整》 本期播客中提及的狗哥对于量化的观点：《关于量化行业对A股生态的贡献》 欢迎阅读「交易门」关于量化的分享： 《量化投资的底层逻辑》 《量化投资的真正优势》 《生如量化｜量化如何独辟蹊径》 猜您还想听，量化配置专辑往期火爆单集： 量化配置专辑012之《我们问了问身边最聪明的朋友在买啥》 量化配置专辑011之《这是怎么了，稳健策略居然不要我的钱》 量化配置专辑010之《狂跌日的灵魂拷问！危机中的战斗机！》 量化配置专辑009之《“投高频狂赚”执念必破，除非做策略的是你爸》 量化配置专辑008之《终于，让我们说人话接地气地聊聊CTA｜量化配置之绝对收益篇》 量化配置专辑007之《敢问把股票当房子配置的人后来都怎么样了？走进量化配置之指数增强》 量化配置专辑006之《 量化配置大实话：卖房卖了500万，买两个产品就够了？》 量化配置专辑005之《采访过1000位量化人体印钞机后，决定加入他们》 量化配置专辑004之《史无前例量化大崩盘后还能爱吗？》 量化配置专辑003之《把量化产品作为家庭理财压舱石》 量化配置专辑002之《买买买的五大巨坑！》 量化配置专辑001之《哈哈哈和买买买，和思捷聊聊中年少女的消费和理财》 关于主播： 主播春晓的故事：《交易门X面基｜看遍天才，她说人才是唯一的 Alpha》 春晓：80后成都人。北京、纽约、香港、上海各自生活过5年，现居成都。第一份工作在纽约报道犯罪新闻，追着警察屁股跑。海归之后写过书，打过工，创过业，目前是认真生活的人。 Co-host：品哥，读了理科的文科生。 《品哥串台面基 | 每天起床默念一遍：人到中年万事新》 《品哥串台面基 | 聊聊 AI 临到后碳基生物的危机和修养》 收听平台： 「不觉春晓」现已上线多个播客平台，您可以在Apple播客、小宇宙、喜马拉雅、蜻蜓FM、荔枝FM、QQ 音乐、网易云音乐中搜索「不觉春晓」，订阅我们并收听。