春天在杭州和成庆、陈海贤二位老师的一次对话。过往不恋，当下不杂，未来不迎，即是解脱。 【嘉宾】 成庆 上海大学历史系副教授、著有《人生解忧：佛学入门40讲》 陈海贤 心理咨询师，著有《了不起的我：自我发展的心理学》《走出黑森林：自我转变的旅程》 制作 曹福楼 配乐 Nina Simone - Feeling Good

其他水果都在跌跌跌，凭什么柠檬贵到快吃不起？ 又贵又难抢，今年的柠檬到底经历了什么？ 下半年柠檬价格还得涨？茶饮自由要保不住了？ 一杯柠檬水的成本翻倍，背后藏着怎样的供应链危机？ 欢迎收听本期播客，带你聊聊这颗让整个夏天都 “酸” 了的柠檬。 本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》，每个工作日7:30~9:00，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频。 主播：原子 粥粥 运营：康康

let's 审判《酱园弄》！ 《酱园弄》从万众瞩目的史诗级大饼，到150分钟版本戛纳展映，到拆成上下部国内上映，口碑翻车被嘲讽“酱园大业”，陈可辛令人失望的同时，社交媒体讨论的重点也早已失焦，本应该关注的剧情和女主命运无人在意，85花的battle热火朝天，这一切不得不说，是陈导码起全明星阵容的福报。 上半部没结局，下半部没期待，观众看了个寂寞，甚至失去了讨论的欲望。 那么，我们回到这部电影的起点，进入这部电影的剧情，来聊聊它槽点多少，为何失控？ 也欢迎大家在评论区留言，与我们一起聊聊～ —— 时间轴 01:10 《酱园弄》项目背景与改编争议 08:12 戛纳首映风波 12:04 陈思诚式宣发 16:10 尬出天际的法庭演讲 24:03 雷佳音才是真·大男主 28:45 历史背景与离谱改编 39:57 离谱情节TOP3：野猪搏斗、庭辩演讲、监狱追杀 55:48 选角适配度争议：内娱还有谁更合适？ —— 本期STAFF 策划：小淡/小王 剪辑：子华 —— 最后，放个咱们播客的视频版地址： 如学研究11: 宫斗剧里搞精神双洁，戳到了谁的爽点？ 如学研究10: 不是卫嬿婉需要如懿，而是如懿需要卫嬿婉 如学研究8: 雌竞双标之外，正常的女性友谊应该怎么写？ 希望大家听的开心，多多留言💗

文创产品策划运营师被人力资源和社会保障部正式列入新职业名单。在这群活跃于文博与潮玩交叉地带的年轻力量中，九零后的曾舟，让三星堆的文物青铜神树、青铜大立人等动了起来，也让国宝变成地方美食的代言人。 从博物馆走向市场、走向世界，曾舟和他的团队不断用创新的文创产品讲述中国故事，也激发着一个全新职业的无限潜力。

这集是蓝月电台与中杯美事的首次跨台合作！ 主持群 Tommy、John（蓝月）与 Lisa、思维（中杯美事） 四人一起聊聊他们在美国不同城市生活的实际感受 从芝加哥的极寒、纽约的过誉、南加州的魅力到亚特兰大的文化冲突 讨论涵盖气候、饮食、治安、房价、文化歧视与城市气质 也不小心得罪了全美的城市居民 希望大家在留言里为自己的城市说点好话 下一期我们会聊聊东西海岸的文化差异 包含刻板印象、生活方式、华人群体 欢迎登陆蓝月听友群: Bluemoonradio （官方微信） ⏱ 时间轴 00:00:17｜蓝月电台 x 中杯美事首次串台合作 00:05:15｜Lisa：从南加州到芝加哥的居住观察 冬天有多冷？像黑龙江？ 00:09:24｜John：来自夏洛茨维尔的大学城日常 生活在美国历史的根源 00:12:00｜纽约是不是被高估了？性价比低+生活压力大+治安差？ 00:18:50｜芝加哥 underrated？ 00:21:11｜Tommy 推北维吉尼亚：治安、气候、学区全都上线 00:23:40｜Lisa不爱旧金山：文化不对味＋「大包」文化压力山大 是只有亚裔在卷？ 00:29:34｜思维的挚爱城市：圣巴巴拉＝美国厦门大学？ 建筑美又适合养老 00:33:31｜思维遭遇第一次种族歧视攻击在亚特兰大 00:36:32｜为南部平反一下 新奥尔良的味道与音乐 喜欢我们的话请订阅, 按赞,分享, 留言 ᕦ(ò_ó)ᕤ 投稿你们有兴趣的话题让我们知道：[email protected] 欢迎登陆蓝月听友群: Bluemoonradio （官方微信）

“原生家庭”这个词，我们或许听过很多次，它像一个沉重又无法回避的标签。它塑造了我们最初的认知，也可能在我们心中留下了难以言说的伤口，悄悄影响着我们今天的亲密关系、自我价值，甚至是与整个世界互动的方式。 这期关于“原生家庭”的 播客，我们邀请了两位温暖又专业的心理学嘉宾——郭喜爱老师和陈宇峰老师，一起聊聊： * “原生家庭”到底是什么？它不只是爸爸妈妈，更是一个复杂的“系统”。 * 为什么自己会是现在的样子？为什么某些情绪和行为模式，总在不经意间重复上演？ * 面对过去的伤痛，我们是该“追根溯源”还是“活在当下”？ * 价值感创伤、归属感创伤、优先级创伤……这些听起来专业的“创伤类型”，其实就藏在我们日常的微小情绪里。 * 如果伤痛已然存在，我们该如何一步步地看见它、接纳它，并最终疗愈自己，带着力量走向未来？ 🌰本期人物🌰 嘉宾， 郭喜爱，心理学研究生，国家二级心理咨询师，13年心理学学习与探索经验，致力于心理科普和探索如何幸福生活。 嘉宾，陈宇峰，心理学研究生，曾在互联网公司从事产品经理和心理学专业内容研发的工作，目前是一名正在接受培训的新手心理咨询师（认知行为疗法取向）。 主播，游识猷，果壳主笔。 🌰时间轴🌰 02:42 “原生家庭”不只是父母，而是一个包含角色（祖父母、兄弟姐妹）和互动模式的“家庭系统”。 05:43 到底该不该“怪”原生家庭？ 10:01 小时候我们的某些行为方式、某些性格、某些习惯是有用的。但是到了长大之后，我们依然沿用这种方法，就会出现问题。 11:14 任何时刻都可以发挥主观能动性，改变过去的不良习惯。 12:02 自爱是既要同情和善待自己，也要为自己承担责任，两者缺一不可。 13:09 我的优先级创伤，可以追溯到小时候看电视与过生日。 17:55 我的优先级创伤，来自那个被忽略的“中间的孩子”。 23:18 创伤没有大小之分，你的主观感受最重要。不鼻拿自己的“断指之痛”和别人的“断腿之痛”比较，痛就是痛。 29:39 为什么我会需要伴侣一直一直来哄我？ 38:03 价值感创伤， 常常表现为“讨好型人格”或“过度追求完美”，总觉得“我不够好，不配得”。 48:16 “无条件的爱”如果太难实现，也许可以换成“积极关注”——我愿意去看到你比较好的一面，我愿意接受你是一个有优点也有缺点的完整的人。 51:36 归属感创伤， 总害怕被群体排斥，或总感觉“那个家不是我能放松的地方”，缺乏“我属于这里”的根基感和归属感。 56:33 信任感与安全感创伤， 难以信任他人，或需要通过控制来获得安全感。 57:07 东方家庭的创伤更倾向于“控制”与“价值感”问题，而西方家庭则更可能出现“忽视”与“疏离”。 01:01:13 怎么区分父母的正常管教，和过分的控制？ 01:06:54 疗愈四部曲： 命名创伤 → 被见证（书写或倾诉） → 哀伤（重新体验情绪） → 转向未来（找到前进的方向）。 01:11:17 寻求支持系统—— 寻找专业咨询师、可信赖的朋友，甚至陌生人的微小善意，都能构建一个“安全的环境”。 01:17:07 如果家庭还在持续制造伤害，怎么办？ 学习“自我分化”，在保持情感连接的同时，建立清晰的心理边界，尊重自己的主体性。断绝关系是最后的选择，但如果必要，也无需愧疚。 01:26:46 重视和发挥你的“主体性”，为自己建立灵活而健康的心理边界。 01:28:37 你永远拥有改变的力量，可以带着那个曾受伤的自己，走向更自洽、更幸福的未来。 🌰提到的东西🌰 [美]维安娜·法鲁恩，石孟磊译,《认识你的原生家庭》。 为什么我们总在关系中反复受伤、焦虑、讨好？也许答案正指向那些尚未被我们看见的原生创伤。《认识你的原生家庭》剖析了五种常见的原生家庭创伤类型，结合真实案例与四步疗愈路径，帮助我们识别关系卡点，打破困境，重建边界、亲密感与自我认同。 本期嘉宾：郭喜爱，陈宇峰 主播：游识猷 后期： Yann 欢迎收听果壳时间，这是一档果壳推出的播客节目，主播们会和嘉宾一起，提供多学科视角，还原科技的复杂性，将热议话题深挖一层。 你可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、豆瓣、Spotify等平台找到我们。 欢迎留下评论，你的意见对我们很重要。

大家好，欢迎收听新一季《大宝对话创作者》的第一期节目。 今天这期节目，对我来说有点特别，因为对话的嘉宾是一次老朋友的回归。在过去我们这个播客开播的9年时光里，我们已经对话过两次了，分别是在他做自由职业者的阶段，还有在他加入小米、担任设计总监的时期。 他就是在节目里我口中的“朱老板”。现在的他，有了一个全新的身份：新加坡 Lazada 的设计负责人。 这几年他带着全家从北京搬去了新加坡，开启了一段全新的生活和职场旅程。 所以今天我们这期对话，我会请我的这位行业前辈跟大家来聊他是怎样从国内到国外重新建立自己新的生活和职场秩序的，以及在海外工作与我们国内的文化差异和角色的转换。还有就是他作为一个设计师之外的创作者关于写作、摄影等等的故事。 这期节目我们是在北京和新加坡两地线上连线录制，多少在音质上有一些小小的不理想，也请小伙伴们多多理解。 如果想了解更多关于朱老板的信息，欢迎订阅： 公众号：红猪 豆瓣：朱老板 播客（全平台）：讲未知 bgm:Iron & Wine - Fever Dream

Watching videos or listening to books or podcasts at 1.5x or 2x speed has become a productivity hack for many, letting viewers and listeners plow through content in half the time. But critics argue it trades comprehension for efficiency—dulling nuance, emotional impact, and retention. Can our brains really keep up, or are we just training ourselves to tolerate a constant fast-forward culture? / Ghosts and rats: the new aesthetic (17:45)? On the show: Steve Hatherly, Niu Honglin & Yushun

本期播客中，FTX 中国区大额债权人 Will 详述了其在 FTX 事件中的个人经历，资产损失过程，以及 FTX 提出 “受限司法辖区” 动议对中国债权人的潜在影响。Will 指出，该动议可能导致包括中国在内的 49 个国家的债权人无法获得赔偿，其核心问题在于由 FTX 自行聘请律师出具的法律意见书可能失公允，造成中国债权人权益被剥夺。Will 已联络律师并发起反对动议的行动，同时号召更多债权人写信给法官表达异议。访谈也涵盖了 Will 对 FTX 倒闭前后资产配置决策的复盘、维权行动的法律策略，以及动议背后的制度性不公。 阅读播客精选文字版本，加入吴说播客听友群，可添加小助手微信 ipo19841984。关注更多吴说快讯深度等内容渠道：吴说官网 时间线： 00:00 开场：FTX 宣布不赔付中国债权人引发关注 00:49 Will 自我介绍及竞选债权人委员会经历 02:35 FTX 动议可能危及中国债权人赔偿资格 03:13 Will 在币圈的职业经历及债权规模 04:24 大额资产为何集中转入 FTX 06:22 利用 FTX 功能进行链上套利的原因 07:42 过度信任 FTX 带来的代价 09:06 抄底与底仓转移策略导致资产被困 10:18 逃出生天的犹豫与遗憾 12:13 面对资产被冻结后的心理状态 13:43 是否卖出债权与心态转变 15:27 KYC 问题导致债权出售失败 16:53 FTX 还债时间轴及中国债权人被排除 19:26 “受限司法辖区” 动议的具体内容 21:49 动议的潜在不公与法律操控风险 23:16 反对动议的法律行动路径与操作流程 25:32 债权买家不受影响引发公平质疑 27:26 税务居民身份与赔偿资格的矛盾 30:00 债权价格与赔偿机制分析 31:31 债权人卖与不卖的选择分化 32:09 Will 质疑债权公司与 FTX 存在利益关联 33:11 稳定币支付是否合理的法律争议 36:04 外汇管制是否构成合法赔偿的障碍 38:38 海外账户和电汇路径的替代方案 39:58 动议法官审理时间及后续流程 40:19 时间紧迫促使债权人加紧行动

成为母亲会让你失去自我，还是获得全新的人生视角？本期播客，峰哥与简里里分享生育对职业、内心和家庭的影响，从“自我疼痛感”消解到为他人而活的幸福感。更有关于择偶底线、幽默感的讨论，以及“为自己生活”到底意味着什么。 00:00:00 - 00:05:00 - 生育带来自我拓展，不是失去自我 - 关注自我痛苦减少，生活重心转移 00:05:02 - 00:10:02 - 生育带来以他人需求为先的转变 - 善待小动物体现对弱小的善意与底线 - 幽默感代表自我不膨胀、相处更轻松 00:10:03 - 00:15:03 - 幽默感体现心理空间与高情商 - 稳定关系不等于无聊，反而带来满足 - 激情与稳定可共存，幸福源于日常小确幸 00:15:04 - 00:20:04 - 恋爱中的理想化与全然关注带来自我价值感 - 养育中父母的关注和爱塑造孩子安全感与自我认同 - 童年缺乏关注易导致成年后渴望被爱与辨别困难 00:20:07 - 00:25:07 - 养育孩子带来超越自我的幸福感 - 年轻时关注抽象自我，成熟后为他人生活即为自己生活 - “为自己而活”与集体主义的张力，生活本质是复杂平衡 00:25:08 - 00:30:08 - 生活无法百分百为自己，现实限制难以避免 - 投入少量时间做喜欢的事已属难得进步 - 刷手机是否算自我表达，引发对真实自我生活的反思 00:30:08 - 00:35:08 - 年轻人面对限制需主动规划与努力 - 幸福生活不是天上掉下来，需要过程与付出 - 随着年龄增长，困惑自然减少 BYM email: bymclub(a)outlook(dot)com

Summer in China isn't just about the heat—it's about the energy. From buzzing night markets to packed theme parks, from small-town charm to big-city hotspots, the mid-year economy is sizzling. Shops, streets, and tourist destinations are alive with activity. So what's fueling this summer boom? On the show: Steve Hatherly, Niu Honglin & Yushun

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