时长：
32分钟
播放：
1.55万
发布：
3周前
主播...
简介...
成为母亲会让你失去自我，还是获得全新的人生视角？本期播客，峰哥与简里里分享生育对职业、内心和家庭的影响，从“自我疼痛感”消解到为他人而活的幸福感。更有关于择偶底线、幽默感的讨论，以及“为自己生活”到底意味着什么。
00:00:00 - 00:05:00
- 生育带来自我拓展，不是失去自我
- 关注自我痛苦减少，生活重心转移
00:05:02 - 00:10:02
- 生育带来以他人需求为先的转变
- 善待小动物体现对弱小的善意与底线
- 幽默感代表自我不膨胀、相处更轻松
00:10:03 - 00:15:03
- 幽默感体现心理空间与高情商
- 稳定关系不等于无聊，反而带来满足
- 激情与稳定可共存，幸福源于日常小确幸
00:15:04 - 00:20:04
- 恋爱中的理想化与全然关注带来自我价值感
- 养育中父母的关注和爱塑造孩子安全感与自我认同
- 童年缺乏关注易导致成年后渴望被爱与辨别困难
00:20:07 - 00:25:07
- 养育孩子带来超越自我的幸福感
- 年轻时关注抽象自我，成熟后为他人生活即为自己生活
- “为自己而活”与集体主义的张力，生活本质是复杂平衡
00:25:08 - 00:30:08
- 生活无法百分百为自己，现实限制难以避免
- 投入少量时间做喜欢的事已属难得进步
- 刷手机是否算自我表达，引发对真实自我生活的反思
00:30:08 - 00:35:08
- 年轻人面对限制需主动规划与努力
- 幸福生活不是天上掉下来，需要过程与付出
- 随着年龄增长，困惑自然减少
BYM email: bymclub(a)outlook(dot)com
00:00:00 - 00:05:00
- 生育带来自我拓展，不是失去自我
- 关注自我痛苦减少，生活重心转移
00:05:02 - 00:10:02
- 生育带来以他人需求为先的转变
- 善待小动物体现对弱小的善意与底线
- 幽默感代表自我不膨胀、相处更轻松
00:10:03 - 00:15:03
- 幽默感体现心理空间与高情商
- 稳定关系不等于无聊，反而带来满足
- 激情与稳定可共存，幸福源于日常小确幸
00:15:04 - 00:20:04
- 恋爱中的理想化与全然关注带来自我价值感
- 养育中父母的关注和爱塑造孩子安全感与自我认同
- 童年缺乏关注易导致成年后渴望被爱与辨别困难
00:20:07 - 00:25:07
- 养育孩子带来超越自我的幸福感
- 年轻时关注抽象自我，成熟后为他人生活即为自己生活
- “为自己而活”与集体主义的张力，生活本质是复杂平衡
00:25:08 - 00:30:08
- 生活无法百分百为自己，现实限制难以避免
- 投入少量时间做喜欢的事已属难得进步
- 刷手机是否算自我表达，引发对真实自我生活的反思
00:30:08 - 00:35:08
- 年轻人面对限制需主动规划与努力
- 幸福生活不是天上掉下来，需要过程与付出
- 随着年龄增长，困惑自然减少
BYM email: bymclub(a)outlook(dot)com
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
yi可为
3周前
湖北
53
32:05 GOD！孩子的声音出来的时候突然想起刚听BYM的时候，那时候还没有孩子！突然发出声音的是猫，bro峰会说领养代替购买。突然推门而入的会是朋友，坐下来一起录播客。BYM真的陪伴了我好久啊！
小端午dd
3周前
新加坡
22
10:58 天呐我的队友既is kind to小动物，又有幽默感，还喜欢运动！不过我现在认为队友最重要的品质是：ego不大且喜欢带娃，如果你准备生娃的话。
Sunny在躺平
3周前
日本
14
10:00 作为一个有good taste 幽默感的人的伴侣，我想说幽默感真的上大分！生活真的会很快乐，特别是笑点一致的情况下。但个人觉得有担当和愿意通过沟通来解决问题对生活更重要！
鱼鱼之乐
3周前
北京
14
10:20 哈哈哈哈此刻峰哥内心OS: 这该死的沉默🤐
独里朵
3周前
四川
10
1.人在成年后所处的亲密关系模式中体现出的核心样貌，都和人还作为孩子在「被养育」时，和主要养育者之间建立的互动模式类似，是重复的表现——重复的无回应，焦虑地再要；重复的被忽略，漠然地不要。看似表现相反，其实都由恐惧驱动。
2.如果那时不够，现在有人给了一些关注，就误以为那是爱。不，那只是短暂的关注……
3.足够好的恋爱，几乎和足够好的养育关系一样——有意愿地、敞开地、全然地看见对方。对方因有这面足够“干净”的镜子的回应，来确定自己“可以”。但我们都是成年人，得自己先修得足够，才有能力辨认谁能来当那面镜子。于是互相照见、互相“养育”。
最后，在录制过程中收进去他们的孩子在自然地表达需求，呼唤父母来安抚她，以及三人互动的声音。我在播客另一端微笑感慨生命动力的奇妙。里里在播客与微博里都提过，她享受母亲的身份。我想，这对如今婚姻与生育焦虑的年轻人来说，也给予了安慰和打开了新的视角。比如她微博里分享的，与孩子对话的日常记录里，充满了乐趣、松弛的看见。我很爱看，因为很被感染。
听了好多年的BYM，关注好多年的简单心理，做了好久的心理咨询。就这样陪我成长，也见证着他们身份的转变与成长。成熟的人、成熟的一对。令我这个观者感到羡慕与心安。在播客、微博里、简单心理的课程里，有些讲人格类型、女性、个人成长的部分内容，不时地都还会在我的脑内重播，逐渐形成和巩固我的部分认知，对我来说很有帮助。好感谢你们，这样温和而恒定的存在。无形中带给我好多温柔力量。
“如何真心实意地为自己生活？”可能想表达的是：“我想好好地看见与接纳自己”。愿我们能充分体会成长过程中的点点滴滴，并有力量拥抱它们。
芒小菓
3周前
山东
9
30:39 哇😍第一次听到no no小朋友的声音
wwqq
3周前
陕西
8
啊，我听完了好开心，暖暖的。简里里和brofeng一起录播客有种魔力，就是很神奇的感觉，我没法描述，不像你们去做客其他播客单独一人去录（单独录质量也很高），但少了一种化学反应。快乐的小朋友来了之后，很难集中精力听峰哥说什么，完全被小朋友吸引了，天然的快乐小孩。好喜欢的一期播客。
石前镁爱
3周前
北京
8
23:26 虽然但是，我想说，可能brofeng从小就真心实意地为自己生活，所以他无法共情，更无法回答。
Mona2333
3周前
上海
7
32:27 姨母笑听完～太可爱咯see you next time💜
Monicadoux
3周前
北京
7
32:08 好喜欢最后的这五分钟～～
芒小菓
3周前
山东
7
02:16 🛗电梯直达海豹皮和高璇做客单集➡️ https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/643738acee8baa233c6856b5
https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/65688a2e018a159c3cbcdd18
小犬是狼不是狗
3周前
上海
7
好暖呀这期！see u next time🥹
就叭叭
3周前
广东
6
我因为喜欢简里里所以也喜欢简里里爱的人，bro不是里里，不会有像她那样平静的、如沐春风的温柔，我们也没有那么脆弱一直需要被那样温柔的共情，bro是直接的：就是去做去行动嘛！有时候我也需要这种直接。何nono小朋友进来后一家三口的画面在我眼前好清晰啊，姨母笑的听完最后几分钟，真美好。
车乐哼
3周前
北京
6
12:28这里 峰哥叹口气说 What a relief！要把我笑死了，反复听了三遍😂
石前镁爱
3周前
北京
6
22:50 我觉得这是被生活抽打过的人才会问出来的问题。
灰灰的猫耳朵
3周前
四川
5
听到这里快哭了，“你让妈妈爸爸讲完话”——这是里里峰哥第一次以妈妈爸爸的身份面对听众，一下穿越回十几年前荔枝fm里，第一次听到知识派对时，大谈女性主义的两个年轻人😭。原来我们陪伴彼此已经那么久。
小鲶catfish
3周前
北京
5
非常非常喜欢这一期，我是好久以前的老朋友了，这期又有了一开始Brofeng和简里里一起聊天的感觉。但是似乎状态更松弛了，很喜欢很喜欢，非常期待下期继续读评论和回答听友来信。
Fangge
3周前
美国
4
从疫情期间就开始听你们播客的老听众了，那个时候你们做的职场系列，还有其他很多话题都陪我度过了挺艰难的一段时间，真的很打动人。今天回听了一期，突然觉得我们的人生节奏好像又对上了，于是就想回来听听你们最近都在聊些什么。
但这次听下来，说实话，有点失落Bro Feng，我感觉你好像变了一个人。以前你是那个让我觉得聪明但又很共情、能听进去别人想法的人，但这次的你，让我感觉特别“轻飘飘”的——不是说你没深度，而是你给人的态度像是“高高在上”，有点不像我记忆中的你了 这次你的表达给我的感觉是：你更在乎展现“我比你聪明”，而不是回应“我懂你在问什么”。这让我有点难过。同理心和回应的诚意，本来应该是你们最核心的东西吧。最后，这些话真的不是为了批评你，而是一个老听众真实的感受。我仍然很珍惜你们的节目，也期待你们继续成长，只是希望下次能在你的声音里，再听到那个曾经真诚回应、真心在意听众的Bro Feng。很多听众提问的时候，其实是很真诚、很脆弱地在表达自己的困惑，是希望得到理解和回应。但你这次的回应方式，像是在一个“我已经看透了”的角度评价这些问题“太抽象”“没意义”。对比之下，简lili在尝试认真地拆解问题，哪怕她不一定有答案，但我听得出来她在用心。
西夏国女王
3周前
广东
3
这个播客有没有感觉只有女生会更好呢？女生细腻有耐心，也能抓住听众问题的重点来分析和回应，男的就只会站在自己的所谓更“大”或者更“广度”的角度说不出什么所以然，而且你们两个的对话听不出默契或者说两个人的对谈并没有冲撞出精彩的互动，女生发表想法还要时刻注意男生的感受（只是我个人听感，很有可能是臆想，抱歉）出于个人的想法建议简里里自己做～感觉一定会更棒！！
Coconutwins
3周前
北京
3
30:57 好可爱啊啊啊啊啊啊
猫三思
3周前
上海
3
07:30 我以为bro峰会说：数学好
猫三思
3周前
上海
3
30:46 估计以后都得小主播更新了…
小石头_h8rf
3周前
广东
2
峰哥吐字真的不清，而且表达的不清晰
苏苏铁铁苏大铁
3周前
浙江
2
太好了，里里和峰哥进入了下一个阶段，为我们带来新的榜样
荷三
3周前
湖南
2
这一期对新手妈妈的的帮助好大。关于自我本身就是由家庭、工作一些圈子构成，以及把另一些人当成自己的优先级这本身就会让人感到幸福，好像帮我把脑中的一些毛线团厘清了
YC_Spotlight
3周前
广东
1
32:26 太可爱咯！！！！！小主播你好呀See you next time
方煜
3周前
上海
1
哇！更新好快～
邦尼兔
3周前
湖南
1
12:34 哈哈哈🤣bro峰长舒一口气哈哈哈…我好像也从来没思考过这种问题
蚊子天菜
3周前
美国
1
13:37 星际旅行思想实验蛮恰当的…你相信你的另一半是你的完美代理人吗？ 假设你被抽中去星际旅行10年，而且不能拒绝，而且这十年间因为通讯成本太高你们完全不能彼此联系。祂会帮你做后面所有的决策，包括房子要怎么装，怎么养小孩，怎么照顾猫。你相信祂吗？ 一旦你有任何不安，浮现出来的犹豫都值得注意。 反过来也一样，如果是你的伴侣被送去星际旅行，祂能相信你吗？ 我觉得这个问题超简单但超级无敌恰当、有用。最近蹲在豆瓣看八卦，每次都看得很生气，我就想说这种人不分等着过年吗到底在犹豫什么？ 如果今天只是星际旅行8小时，另外一半就搞出一些你不能接受的事，那你的人生一定很痛苦啊，因为每天都在爆炸💥💥💥……
bajiu51
3周前
河北
0
好幸福！
欢乐马_iJoy
3周前
北京
0
02:56 喂奶时听
