麦田流水账又双叒来了！36度的气温，蔫掉的两个人，明明准备彻底摆烂的，奈何老天奶追着赏素材，瓜太多了根本吃不完啊！欢迎收听本期麦田repo，一起体验草台班子的神奇操作，偷听（bushi）站姐的工作秘辛。最后让我们在十个勤天和大家说再见的录音里结束今天的节目吧～ 【主播】 肝子：不再幻想站立式办公 烫：腘绳肌战士 【剪辑】 肝 【文案】 肝 【BGM】 后陡门的夏——十个勤天

马斯克计划重写人类知识体系，改造Grok AI，引发争议。 Meta收购SSI失败后挖角高管，组建“超智能”团队，加速AGI研发。 华为鸿蒙电脑将支持侧载，并推出可拆卸键盘的新形态电脑。 英伟达RTX 5090D显卡在中国出现烧毁报告，RTX 5080在日本价格下跌。 罗永浩透露细红线纯软件AI产品即将上线，曾放弃AR眼镜研发。 刘强东阐述京东进军外卖和酒旅的业务逻辑，强调优化供应链。 金沙江创投朱啸虎投资AI情感陪伴硬件初创公司Robopoet珞博智能。 人工智能公司PhysicsX完成1.35亿美元融资，估值近10亿美元。 Canva考虑以370亿美元估值进行股票发售，推迟IPO计划。 苹果为在欧盟销售的iPhone和iPad添加能效标签，以遵守当地法规。 文字内容已经更新到：《晚安咖啡GNC》 公众号

你是否经常在职场中被无限压榨，在感情中恋爱脑？这些行为背后，其实都藏着一个共同问题——我们不够爱自己。本期播客将聊聊不同场景下不够爱自己的典型表现，并分享4个实用自救方法，让我们一起重新找回爱自己的正确方式。 【你将听到】 01:08 不爱自己的场景和表现 05:18 给爱自己打个分自测一下 11:18 如何爱自己 * 11:35 建立带有防御值的“盾”/边界 * 16:12 意识到自己的需求应该前置和满足 * 19:13 断舍离，勇敢Say no！ * 23:49 放过自己，适度减轻压力 【互动】 大家够不够爱自己呢？欢迎评论区互动~ 【主播介绍】 成成，《二十而已Beyond Twenty》创始人，生活中的P人，工作上的J人，拥有无限想象力和创造力，仍在自我探索的路上。 布兰迪，《二十而已Beyond Twenty》创始人，思维跳跃的水星人，善于交流和总结，目标是物理意义上的星辰大海。 联系邮箱：[email protected]

每周六，周日复盘美股技术及宏观。了解更多财经信息，研报信息，交易逻辑，如内容引起您的共鸣，请订阅我们，以支持我们继续分析创作，谢谢你。 本周宏观复盘主要内容： * 美股市场回顾 * 美国宏观数据及重点事件 * 四个维度分析以伊事件对市场影响 * Web3公司和苹果收购perplexity * 四个维度分析推演稳定币 【市场回顾】 近5交易日，纳斯达克指数涨幅-1.09%，标普500涨幅-1.28%，道琼斯指数涨幅-1.77%，罗素2000指数涨幅-1.44%，费城半导体指数涨幅-0.72%。 本期内容： 主播 左兜儿 幕后制作 右兜 如需获得更多及时研报、英文原文，模型技术研报，模型交易日志，欢迎加入我的知识付费圈子，《左兜进右兜/美股策略》

你会发现，决定你五年、十年后成为一个什么样的人，根本不是你那些写在纸上、存在手机里的宏伟计划，而是你今天，此时此刻，选择拿起一本书，还是刷一个短视频；是选择穿上跑鞋，还是继续窝在沙发里……

导语 新加坡作为一个发达国家，一直保留着死刑，并且自1965年就一直延续了以绞刑为行刑方式。我们今天的案件是关于新加坡自独立以来首位因谋杀罪被判处死刑并执行绞刑的女性。一起走近她短暂却疯狂的人生。 黄婉秀冼松锦 大女儿千惠子小时候 渡边弘 参考资料 新加坡第一个被执行绞刑的女人：伙同前夫，杀死了日本情夫的妻子 Mimi Wong 片头曲：TANK！- SEAT BELTS 主播：贝叶斯、刮水刀 文稿：贝叶斯 剪辑：贝叶斯

文章链接：https://www.highagency.com/ 入群码： 联系我们: [email protected] (00:00) 执行力高的特质 (06:46) 五个提高执行力的脑回路 (16:17) 执行力低的特征

[video available on spotify] welcome back to advice session, a series here on anything goes, where you send in your current dilemmas or anything you want advice on, and i give you my unprofessional advice. today's topic is motivation. Brought to you by Dove Plant Milk Body Wash. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

这一期是从一瓶停产的粉底液说起的。 十年前我在长沙，机缘巧合上了一个化妆私教课，老师是一个温柔细心的女生——小恩。我们那时候不过是彼此生活中一个小小的插曲。这十年里，我的梳妆台上一直没有断过她当年给我粉底液和其他化妆品（虽然我也并不常用）。 十年后，她给我推荐的粉底液厂商居然大改版，原来那一款不再生产了。我脑海里第一时间冒出的，居然就是她。 我几乎没抱希望地给她发了一条微信，结果她马上回我，甚至用一个小时的语音陪我分析肤质、推荐产品、讲护肤知识——全程没有推销，没有套路，只是一个女生对另一个有点手足无措的女生，特别真诚地想帮一把。 我们都已经不是当年的样子了。她成了在专柜工作的“柜姐”，家里也有个七岁的女孩，我成了两个孩子的妈，各自忙碌、各自奔波。但在那一小时里，好像又回到了那个堆满化妆品的小房间，两个普通女孩，在彼此生活里点了一小盏灯。 ----- ⏱️ 时间轴 * 00:09 每周五的快乐源泉：单依纯的新歌时刻 * 01:20 有了“麻辣小龙虾”，谁还听得下别人的歌 * 02:09 想起一个老问题：你还记得10年前那个帮过你的人吗？ * 03:40 故事回到2015年：长沙、签证、突然多出来的时间 * 05:12 我的化妆小白背景：理工女生、技术行业、素面朝天 * 07:48 化妆=照顾自己的第一步 * 09:19 走进小恩家的那天，乱，但很温暖 * 13:21 第一次“隆重”出门吃饭：化妆带来的那点自信 * 15:12 睫毛夹和火烫睫毛的小妙招 * 17:26 技术的错觉：上完课≠学会 * 18:59 十年没换的粉底液，突然停产 * 20:51 想找人帮忙，却不知道还能找谁 * 21:31 想起了小恩，但其实没指望她会理我 * 22:23 没想到她秒回我，还认真到让人感动 * 23:56 小恩现在在长沙国金的迪奥专柜：新的角色 * 24:59 她聊的不只是产品，是一种“照顾自己的方式” * 26:43 我开始反思：现在的我还有余力去帮别人吗？ * 27:47 她的生活选择不是“躺平”，而是“留白” * 28:37 有些人的帮助，不为回报，只是刚好愿意 * 29:27 谢谢你，小恩，也谢谢那个10年前的自己 ---- /关于吃掉苹果/ 这是一档个人播客，每天下班开车回家路上的十五分钟，是留给自己胡思乱想和肆意表达的小宇宙。播客内容会涉及科技，文化，影视，读书，and whatever else life throws at me。 你可以在小宇宙或 Spotify 上搜索 “吃掉苹果” 收听并订阅。 /主理人/ 生活在美国加州的二娃妈，Netflix 产品设计师。 /互动方式/ * 小红书： ⁠⁠Sally⁠⁠ * YouTube 频道： ⁠萨利的一期一会⁠ * 公众号： 萨利的一期一会 * 微信：sally7573

你是否也曾在地铁上看到有人偷偷刷过霸总短视频和小说？或者在深夜时分沉迷于那些"从天而降拯救主人公"的爽文情节？这不是什么见不得人的小癖好，而是一个横跨性别、年龄的社会现象——从年轻学生到成功企业老板，几乎每个人心中都住着一个对"完美拯救者"的渴望。 【时间轴】 00:02-01:48取财有道播客出图文专栏啦！ 01:48-04:20大家为啥爱霸总？ 04:40-07:07霸总带来的爽感 07:07-09:26经典套路与市场需求 09:26-12:42现实逃避与心理需求 12:42-13:42多巴胺vs血清素 13:42-15:42成为现实霸总的建议 ————————————————— 播客内容太多，没时间一集集反复听?精华观点总是一晃而过，难以沉淀为自己的知识?《取财有道》特别推出内容精选专栏一将收藏量、播放量双高的热门单集内容，浓缩为高效易读的文字稿，每篇都附上思维导图/实操建议，方便随时查阅。帮你节省时间、提升认知、加速财富成长。一键订阅，让你的每一分钟阅读都更有价值，点击下方链接，快来开启更加高效的理财新方式! www.xiaobot.net —————————————————《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！商务合作请联系：[email protected]

从酒精下肚的那一刻起，你的身体经历了什么？从肝脏代谢到基因差异，为什么有人一杯即脸红，有人却千杯不醉，有人喝完却会皮肤变黑？为什么顶着引发DNA损伤和增加癌症的风险，我们也要让酒精控制我们的情绪调节。酒精穿越血脑屏障后是如何扰乱我们的神经递质，让你“上头”又失控，又轻松又焦虑？用科学数据告诉你，“酒量好”真的是福气吗？酒不能当饭喝背后的代谢逻辑又是什么？ 在本期播客中，我们想邀请你走进一场科学“酒局”。这不是一次关于“喝酒伤身”的老生常谈，而是一场基于分子机制和人群遗传学的深度讨论。不是要劝你戒酒，而是带你了解酒精在人体里的真相，让你喝个明白！ 科学喝酒，懂才自在。下次举杯前，不妨先听完这一期。干杯🍻！ (02:04) 为什么亚洲人喝酒会脸红？ (04:53) 解酒药有科学依据吗 (08:10) NIH推荐：如何降低酒瘾？ (09:20) 乙醛如何损伤DNA？ (14:40) 酒精与癌症：从造血干细胞损伤到基因突变 (15:41) 喝酒会变黑？揭开酒精对皮肤与黑色素的影响 (18:35) 酒精如何影响情绪 (22:18) 酒量≠健康：饮酒是否真的有助于睡眠？成瘾机制解析 (25:36) 宿醉与头疼：酒精代谢副产物带来的连锁反应 (29:15) 酒精会让大脑萎缩吗？ (32:58) 酒精、维生素B1与神经损伤 (34:48) 生酮饮食与GLP-1类药物：它们能帮你戒酒吗？？ [参考文献] Garaycoechea et al. "Alcohol and endogenous aldehydes damage chromosomes and mutate stem cells." Nature (2018) Daviet et al. "Associations between alcohol consumption and gray and white matter volumes in the UK Biobank." Nature Communications (2022) Wiers et al. "Ketogenic diet reduces alcohol withdrawal symptoms in humans and alcohol intake in rodents." Science Advances (2021) 👥 本期嘉宾介绍 🔬 可思叮：系统生物学博士，专注于高通量组学与疾病机制解析。目前在湾区一家生物技术公司从事科研工作，热衷于利用大数据解决生物医学难题 🧠 小水博士：博士后研究员，研究神经退行性疾病中的细胞死亡机制，擅长干细胞类器官建模与活细胞成像。最近开始深度研究 AI 在生物医学中的应用。 🧪 小橙：生物物理学博士，专注蛋白质与小分子相互作用。目前致力于蛋白降解剂的开发，希望推动AI在临床医学中的应用。 🧬 JK：癌症生物学博士，目前专注基因编辑技术与新型癌症疗法，致力于开发更精准的生物医药工具。

今天讲《微精通：轻松到不可能放弃的技能学习手册》。这本书和前面讲过的《微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则》类似，都是能够帮助我们提升行动力、提振信心、获得幸福的行动派指导手册。 这里是城市外边，我是阿宝，就让我们跟着作者（【英】罗伯特·特威格尔）一起看看普通人如何通过实践“微精通”，快速在各个领域达到专业水平，并最终过上更自信、更幸福的人生。 相关单集： EP017 《微习惯》|用不可能失败的策略，轻松推动飞轮第一转 EP018 《平均的终结》| 无需比较，你我都走在人迹罕至的路上 EP020 《如何成为不完美主义者》｜ 大成若缺：给紧绷灵魂的留白哲学