【本期人物】 苏谅是电视剧《长安的荔枝》中的角色，由吕凉饰演。 苏谅来自波斯，在广州经营香料生意。他曾是胡人商会的会长，香料生意一度非常成功。右相修建四香阁时，他提前采购原料，但船被海盗劫持，导致生意失败。胡商中的阿弥塔投靠何刺史，成为新的话事人，苏谅因此受到排挤。不甘心失败的苏谅卖掉一半家产，回到岭南寻找新的机会。 【主播】 恶霸波、张小娘 【公众号】 柳南故事 【进群方式】 13521785295 【商务合作】 18618145983

一个传教士的故事偶然让世人知道了一座从未涉足的荒岛，孟加拉湾小岛北森蒂纳尔岛上生存着极为神秘的部落森蒂纳尔人，部落中的人可能一直过着原始且与世隔绝的生活，迄今已有数万年之久。他们拒绝与外界所有接触，只要有外人接近该岛，便有丧命的危险。

四分之一日本年轻人，已经在考虑身后事了？ 写遗书、拍遗照、规划葬礼，“终活”悄然成潮流？ 年纪轻轻，却直面死亡话题，是消极还是清醒？ 日本年轻人的“终活”热潮，反映出社会怎样的变迁？ 欢迎收听本期播客，带你聊聊日本年轻人“终活”这回事儿 本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》，每个工作日7:30~9:00，预约和锁定【早点生活】的视频号、抖音，保持与时代同频。 主播：阳仔 原子 运营：康康

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【本集简介】 本期节目探讨了高薪家庭中全职太太的生活现状及其背后的复杂原因，揭示了高薪与家庭生活平衡之间的挑战。 【主要内容】 00：01 引言：高薪家庭的生活是否无忧无虑 01：06 核心话题：高薪家庭的伴侣选择全职的原因 02：10 案例分析：华为员工家庭的全职太太现象 03：05 挑战与无奈：全职太太的情感压力 04：25 经济压力：高薪家庭的真实财务状况 05：30 重返职场的困难：全职太太的职业困境 06：30 职业化主妇：全职太太的综合能力要求 07：30 社会认知：全职太太的价值被低估 08：30 未来规划：全职太太重返职场的准备与建议 【节目主播】 大嘴老师，华为KOL，厦门大学经济学院硕导，厦门国家会计学院讲习教授。 花花，任职华为多年，擅长企业战略管理、人力资源管理。 ------------------------------ ——让打胜仗的思想成为一种信仰！ 蓝血研究院，以“赋能中国企业打胜仗”为使命，经融合华为、IBM等标杆企业的管理思想和最佳实践，创立了独有的“六驱马车”价值驱动力理论模型，形成适用于中国企业的方法论和管理工具，通过公开课、内部训战、轻度咨询、深度咨询、IPO辅导等层层递进、陪伴式的服务模式，全面帮助企业建立可持续增长的管理体系。蓝血研究院出版的书籍有《华为奋斗密码》、《华为财经密码》。

两位主播近期都有在进行一个装修的动作，翻遍各视频平台做攻略，找方法，终于是暂时告一段落。 “大家都是这么做的”、“你们小区我都做好几家了，没问题的”、“这种误差属于正常，谁家不是呢”……这么多的工长PUA话术，听了个遍，总结一句话就是，硬装是基础，省下的钱都可能回成，之后软装中遇到的坑！有坑不怕，咱还有招！ 【时间戳导航】 01:12 毛坯房、简装房、精装房，傻傻分不清！？ 05:05 装修第一步，“砸墙” 07:20 你是要床、还是插座，只能二选一！ 15:05 每款砖都有可能是潜在炸弹，不信你验收看看 19:23 隐形消费在装修里也一样存在？唬我的吧 24:31 美缝呀！小case！轻松拿捏？？？ 34:42 家居馆里的“美容灯”，高科技骗术混淆视听 49:28 装修余料的二次利用 57:46 房子还没住，就得操心梁上君子咯 【播放平台】：小宇宙/喜马拉雅/荔枝FM/苹果播客/网易云音乐/QQ音乐 【主播】：科科Keke 【订阅提示】：点击“订阅”按钮，每周二解锁更多不焦虑生活指南。 【参与录制征集】：投稿邮箱（[email protected]），可参与节目录制，一起谈天说地，畅聊生活！

当全世界都在追逐AI应用热潮时，荷兰这个人口不到1800万的国家却悄悄布局了一盘更大的棋——去年一口气投入超过2亿欧元，不是为了做应用，而是要掌控AI产业的"命脉"：底层技术、基础设施和硬件制造。从飞利浦的全球医疗AI布局到阿斯麦光刻机对芯片产业的控制，再到独特的"三重螺旋法"政产学研合作模式，阿姆斯特丹正在用科研思维重新定义AI发展路径。当其他国家还在讨论AI伦理问题时，荷兰已经通过制定AI道德框架来确立技术领导地位，因为他们深知一个道理：谁制定了标准，谁就是真正的庄家。 图片来源：网络 【时间轴】 1.荷兰AI发展整体战略 政府投资策略 (02:10-02:49) 创新融资模式 (02:49-03:28) 2.合作机制与生态建设 三重螺旋法 (03:28-04:55) Kickstar AI项目 (05:12-06:13) 3.法规与伦理建设 AI治理框架 (06:13-07:13) 4.科研教育体系 顶尖科研机构 (07:13-08:16) 创新教育模式 (08:16-09:16) 5.产业应用案例 医疗AI (13:34-14:17) 能源领域 (14:38-15:43) 农业技术 (15:46-17:28) 6.国际合作与标准制定 全球合作 (18:46-20:26) 标准制定参与 (20:26-20:48) 7.基础设施优势 数据中心资源 (21:31-21:57) ————————————————— 播客内容太多，没时间一集集反复听?精华观点总是一晃而过，难以沉淀为自己的知识?《取财有道》特别推出内容精选专栏一将收藏量、播放量双高的热门单集内容，浓缩为高效易读的文字稿，每篇都附上思维导图/实操建议，方便随时查阅。帮你节省时间、提升认知、加速财富成长。一键订阅，让你的每一分钟阅读都更有价值，点击下方链接，快来开启更加高效的理财新方式! www.xiaobot.net ————————————————— 《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！商务合作请联系：[email protected]

大家好，「走进咨询室」主题系列第2期来啦！如果说第1期是“推开咨询室的门”，这一期我们将视角拉到心理咨询的“中程阶段”。邀请到两位咨询经验在1-2年间的嘉宾，这个时期既不是初次尝试的“新鲜期”，也还未进入深度探索的长期阶段，但它又是一个很重要的“打基础”的过程。 从最初的期待到逐渐明白咨询并不是“速效药”，更需要时间和耐心，同时，在这个时期中，和咨询师的关系也从信任慢慢进入挑战，“咨询师涨价了怎么办？”“如何面对关系中的摩擦？”，在中长程咨询中，开始面对一段关系的深入。 心理咨询的中程阶段，就像是一次心理的“装修工程”，你开始拆除旧有的框架，尝试搭建新的结构，但这个过程可能会有些混乱和不适。尝试去表达你的感受，让咨询师有机会帮助你逐渐建立起与自己更深层次的连接。我们计划用三期内容，邀请三组不同经历的嘉宾，从“完全小白”到“资深来访者”，一步步带你了解心理咨询的真实模样。 本期我们邀请到两位在咨询中程阶段的嘉宾小马和春锦，和他们一起走进咨询室，看看你的困惑与疑虑会不会得到解答。 走进咨询室不需要‘足够严重’的理由，对自己好奇，本身就是一种勇敢。 提示：在本期播客中，我们邀请了两位普通人分享他们的个人困扰。这些困扰是私人的，因此我们希望听众以理解的视角倾听，而非评判。通过讨论，我们旨在帮助大家更好地理解心理咨询的工作方式，科普心理咨询的相关知识，而非呈现真实的咨询过程。 主播 孙琳，中级社工师，精神分析/心理动力学取向心理咨询师，坐标上海。个人公众号：未名压舌板 ；工作微信：psy-linsun 张晓菲，上海个人执业心理咨询师，实习督导师，精神分析/心理动力学取向。个人公众号：非晓也 ；工作微信：fayework111 嘉宾 小马，猫狗双修（去公园蹭别人的）的昆特牌玩家 春锦，Gap年中的自我探索经历 时间线 01:24 嘉宾介绍 05:10 你们是如何挑选咨询师的？ 16:40 你们有尝试在咨询中表达不满吗？ 27:25 在咨询中的体验和自己对咨询的想象差距大吗？ 32:45 什么样的人会进入心理咨询 37:29 咨询费到底贵不贵 49:49 收费高低的体验有什么不同？ 57:20 什么情况下你们会再次进入一段咨询？ 关于On Her Couch 坐下谈谈 「On Her Couch 坐下谈谈」是一档由两位女性咨询师创立的泛心理类播客。我们持续对话，自由联想，就像躺在精神分析的躺椅上。我们用精神分析的语言，连结在听、在说的每个人。 设计：孙琳、张晓菲 文字：张晓菲 后期：孙琳 本期音乐：corporate mood

本期节目基于邓建国发表于核心期刊《新闻大学》二零二二年第6期的论文《元元媒介与数字孪生：元宇宙的媒介理论透视》。文章探讨了元宇宙作为一种“元元媒介”（即关于媒介的媒介）的深远意义，认为元宇宙能丰富地记录并高效地传输我们的身体信息，从而实现人类**“见字如面”的远距离交流梦想。文章追溯了从岩洞壁画到现代数字技术对沉浸式体验和远程交互能力的追求，并指出所有媒介都具有不同程度的“元宇宙率”。此外，文章还深入分析了人的数字孪生（虚拟化身）和物的数字孪生（工业数字孪生）在元宇宙中的体现，以及它们对人类认知革命的影响。文章强调，尽管元宇宙技术发展迅速，但人的存在是具身的、历史的和社会的，因此将对元宇宙技术对身体信息的记录和传输保持一定程度的“执拗抵抗”，这提醒我们在技术发展中必须保持伦理和政治考量。下面我们就开始。

大家好呀，欢迎来到今天的麻麻夜谭~今天我们要聊一个非常有趣且深刻的话题——脉轮系统。 你是否曾经感到能量不足、情绪低落，或是生活中总有一些难以突破的瓶颈？这些问题可能与你身体的能量中心——脉轮有关。脉轮是源自印度古老体系的概念，指的是人体内的七个主要能量中心，它们分别对应着不同的身体功能、情绪状态和灵性成长。从基础的海底轮到连接宇宙的顶轮，每一个脉轮都像是一个齿轮，共同维持着我们身心的运转。无论你是第一次听说脉轮，还是已经对此有所了解，今天的分享都会为你打开一扇新的窗户，帮助你更好地认识自己，唤醒内在的能量。 准备好了吗？让我们一起踏上这段探索脉轮的旅程，发现更多关于身体与心灵的秘密！ * 时间节点 01:12 脉轮系统可以理解为我们身体需要调整的七个方面，与身体能量、个人认知、行为和生活习惯深度绑定 02:14 脉轮不是悬的东西，它与你个人的特质和呈现的特征密切相关 06:39 现代社会大部分人的情绪和生理疾病往往源于海底轮差，却归结于想变但动不了 07:23 改变海底轮状态的最好方法就是运动，这是最基础的通用方法 30:31 在道家系统中，木主"仁"，与心轮的能量特质相通 33:24 中国女性90%的创伤都集中在心轮，这需要特别的关注和疗愈 36:12 改善心轮要从信念层面开始调整，先建立"值得被爱"的认知 41:10 生命冲撞的过程很重要，是和不同信念系统碰撞的必要体验 47:23 中国传统文化中的吃苦观念需要重新审视，它可能限制能量流动 52:22 读书是培养眉心轮最好的方式，它能让你穿越时间周期 57:21 脉轮系统就像一本身体说明书，能解释所有生命问题 01:03:20 顶轮是灵感通道，连接宇宙信息的接收器 01:08:01 人人都应该了解脉轮系统，因为身体能量不会说谎 01:11:41 这个时代最大的问题是集体麻木且不自知 01:13:22 一辈子打保守牌的人，临终时心里会充满遗憾 01:14:15 承认并接纳自己的阴暗面，是太阳神经丛健康的关键 01:17:45 个人成长的第二阶段最难，需要换圈子、换思维模式 01:23:07 义乌代表着中国民间最原始的商业智慧和生命力 * 近期活动 视频号7月17日直播 动物卡牌公益解读（截止到6.29号） * 近期课程 生命的改写来自于每一秒的重新选择！ 不惧怕未来，才能拥有现在！ 生命是否有既定的轨迹？ 人生如何翻转局势？ 框架之外是怎样广阔的天地？ 如果人生是场游戏，我们要如何纵横棋局？ 25年伊始，我们推出超实用人生工具课程包，从能量管理到思维提升，麻麻亲授超落地的实践心法，邀请你一起加入这场“人生改写实验”，以一年为周期，清晰见证你的成长奇迹。 🔍 咨询课程请联系助理：cindy526408087 关于我： ✨深大老王WY麻麻，非常规大学教授，日读一本书的时间管理大师，整合多元跨学科思维与深刻日常体悟，转化为“麻麻日课”栏目。本栏目结合心理学、经济学、社会学等多元学科知识，囊括进化成长、自我管理、书籍分享等丰富内容，深刻洞察日常生命真相，拆解每日人生进化“大礼包”，助力每个个体开启独属自己的“英雄之旅”！ * 往期精彩 vol.112 麻麻夜谈——从女性觉醒到人文风流（跟深蓝老师宵夜聊天局1） vol.113 麻麻夜谈——从人文风流到离火九运(跟深蓝老师宵夜聊天局2） vol.115 麻麻夜谭——女人过情关收入翻5倍！ * 找到我的方式

⚠️warning：谨慎点开，过于欢乐！ 从抢票到蹭宣传，电影节的生存游戏。在这一期播客中，主播们齐聚一堂，分享自己在上海电影节的趣事与经验。节目中，主播们回顾了各自的观影经历，讨论了如何在预算有限的情况下做宣传以及抢票的经验。上海电影节不仅是电影爱好者的盛会，更是一个充满故事和挑战的舞台。 ❤️特别鸣谢： 录音场地提供：十二海里编辑部（上海市长宁区愚园路753号嘉春753园区C栋101） 【🎂祝小宋老师生日快乐】 【推荐上影节必看清单】 达西《E本正经》 《细雪》、《女人步上楼梯时》、《睡觉的笨蛋》、《在长椅上》、《琳达琳达琳达》、《燃比娃》、《阿涅斯短片集》 拉帝《青年度日指南》 《ADO》（山田凉：没有真正的好MC） 《悲惨世界》（我以为是有剧情版！） 《凡尔赛玫瑰》（没看过原著的有福了） 《伊人制造》（宅男死前幻想） 《简奥斯汀》（我的文学性提高时刻，我突然意识到我没有读过，而且我才知道。。。达西的名字原来。。。我好没文化） will威尔王《职业离想》 《上海笑话》、《屋》、《里斯本丸沉没》 小野酱《食野之评》 《花样年华》《里斯本丸沉没》 一位主播（隐身版） 【本届我觉得还不错的片子】 《风柜来的人》《女人步上楼梯时》《禁忌的游戏》《持摄影机的人》《相见恨晚》等，都非常喜欢，主要就是为了在大银幕重新感受。 1、《大自然对你说了什么》：洪常秀新片，也是近年来最好的片子（我认为），延续了轻盈粗粝的风格，看着比较无负担，对话都很有意思。 2、《姊妹之歌》：一位伊朗女导演拍的自己姐姐的故事，讲述一个深陷家庭15年的伊朗女性歌手，重新拾起梦想，重新高声歌唱的七年。值得一看。 3、《唯一的家园》：这部纪录片由巴勒斯坦人和以色列人共同制作，讲了以色列在巴勒斯坦一个村庄进行暴力占领的事情，很真实，很震撼。 4、《她的青春摇摆时》：看之前是被“印度版《好东西》”的推荐吸引的，但其实不是很像。不过确实很特别，影像有种挑衅和雀跃的感觉，女主角是一个很新的印度女性形象，拥抱情欲、大胆谈性，同时也通过她的数十年的成长展现了印度社会的性别语境。看这个也可以关注到别的国家的女性创作在怎样发展。 5、《无声挚爱》：目前我本届最佳，是我看过最好的听障题材电影。讲一个听障女性和一个健听男性结婚怀孕后，担心自己的孩子是否也会听障，并在孩子出生后遇到诸多挑战的事情。这是一部很需要在电影院看的电影，因为后面小半段影片通过视听处理为我们模拟了听障者的日常听觉感知，很沉浸。 《什么电苔》小宋 《Ado》《阿涅斯瓦尔达短篇集》《睡觉的笨蛋》 《散场通道》麦高芬 巴斯特基顿，《日落大道》一些黑白电影 抢票的功课from一位主播（隐身版） 选片方面还有就是明确自己更倾向于看议题还是看艺术表现，我就是把电影节当成一个了解世界正在发生什么的窗口，所以会去看关注边缘议题的作品，以及一些新锐女导演的作品，我觉得会有比较新的内容。当然我也会关注艺术呈现，媒介特性的运用和电影本体的特殊性，所以会选择很多纪录片来看，因为我觉得近年来国际纪录片都在开始进行形式更迭，会有许多玩叙事游戏和通过美学表达抵达议题呈现的。 【如何选到自己喜欢的电影】 1、提前做功课。 1）明确观影诉求，荤素搭配片单。对我来说，参与电影节是一个综合性的体验，我会搭配经典老片、国际新人新作、小众纪录片，也会特别关注女性创作和女性题材。所以沿着这些脉络，并结合相应影片展映的稀缺性（比如很多大师比较代表性的作品，平时影展或者去苏州分馆也会放映我就不会再上影节看；国产新片之后肯定也会上院线所以把时间留给别的）我就选择了二十多部形态各异的电影，有类型片有艺术电影还有动画片，这些里面肯定会有看完会喜欢的。并且综合起来这些电影平均抢票难度并不高，我在朋友帮助下基本都抢到了。我个人是特别推荐在上影节看纪录片，有很多宝藏。 2）抄作业。很多文章、播客会进行自己的推荐。比如播客“赶场”今年就邀请了作家btr、学者胤祥和纪录片创作者小潜进行了各自的推荐。ta们这些人都经常参与国际电影节，对上影节影片有过一部分提前检阅，会以ta们的方式推荐很多影片的看点，尤其是小众佳片。我觉得可以小宇宙搜一下，应该很多播客会聊，都有一定参考性。 2、中途随机排片。 1）上影节很多影片都不止放一场，可以关注豆瓣、小红书、影迷群的反馈收一些评价好的票（很多票都有临时鸽的，可以关注闲鱼、“影展交流”小程序）这种方式尤其适合不愿冒险看新片的观众。 2）有什么看什么，视自己的空余时间捡漏，每天其实都有场次有余票，适合p人以及时间不稳定的人。这种就不要抱太高期待即可，重在体验。 3、选择有映后的场次。 虽然有映后的场次一般都是新片，质量不稳定，但是我觉得放映+映后也算是一次立体的文化体验，会超出单纯看电影的情绪满足感，也能体现电影节的特殊之处。 ⌚️时间线： 00:02:04:2025上海电影节观影指南，决战A类电影节 00:06:29:中国电影120周年展览的幕后故事 00:12:57:一些上影节的趣事，发传单和无预算宣发 00:19:27:《琳达琳达琳达》在校园里四个女孩组乐队的故事 00:32:24:观影体验分享今年很多黑白电影值得去看 00:45:24:电影抢票攻略：如何在网络平台抢到热门电影票？ 00:51:54:探讨电影在人类文化中的重要性 01:04:52:短视频对电影的冲击：观众缺乏耐心与集中注意力的能力 01:11:22:电影审美与创新：需要新的短片导演和创新的电影表达方式 👧在哪里还可以看到主播 小野酱 即刻：小野酱大漂亮 小红书/微博/公众号/虎嗅/知乎/豆瓣：作家小野酱 📻本节目收听方式： 🎉《食野之评》全渠道上线了。 您可以在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、豆瓣、蜻蜓FM、荔枝FM、苹果Podcast、Spotify、youtube、sound on、Google podcasts、Overcast、CastBox、pocket Casts等收听！

点评每周全球热门影视新闻，周一晚20点半在社交平台视频直播，周二音频上线。第9期聚焦6月16日到6月22日的全球热门电影新闻。 主播：老羊（资深媒体人） 时间轴： 00:51 《酱园弄》豆瓣开分5.9 差评都在说什么 03:30 《F1：狂飙飞车》中国首映简单点评 06:53 阿汤哥拿奥斯卡荣誉奖与4次提名无果 10:08 上影节最佳导演奖《脱缰者也》国内定档 12:58 皮克斯《地球特派员》北美票房失利原因 21:39 本周电影推荐：《死神来了6》