让车成为提升生活品质的契机 本期主播：四十二 / 西蒙 / 何元 最近《GT赛车》宣布收录小米SU7 Ultra，两位爱车的朋友西蒙和大元齐聚一堂，再聊对车的喜爱之情。不过这次，他们拉上了完全【与汽车绝缘】的四十二，有了绝佳的听众和话头，正好来好好安利一下汽车之美，还有驾驶乐趣、设计美学、提升生活品质等诸多方面——为什么爱车，今天来个保姆级教程！ 本期节目在线图文时间轴：https://site.gcores.com/console_timelines/?original_id=200697 00:00开场BGM 00:30欢迎收听 00:56开车到底有什么乐趣 01:45 小米SU7 Ultra入驻《GT赛车7》 02:11 亲自试驾 02:48GT赛车的理念 03:11 巨浪漫旅 03:24典藏版 03:57 纽北 04:43打通现实和虚拟世界的壁垒 05:03SU7 Ultra车主 05:58 汽车文化节目 06:57元哥为什么喜欢车 08:00驾驶大型机械的原始欲望 08:40嘎斯 09:00GT是一个坎 09:45手摇拖拉机 10:11 无敌汽车网 11:34 SU7 Ultra提车报告 12:36 参观小米汽车工厂 13:34 当场采访小孩哥 14:35 国产车的证明 15:31 SU7不同车型 16:28 机核人适合什么车 17:35 打车和开车的不同 18:42 用车需求 19:35 G值 20:43车好开什么意思 21:48 纵向快乐 23:07 标定 24:11 路感 25:00美系大沙发 26:30 电动转向 26:44车评人在干嘛 28:25如果爱车 29:02海豹开车经历 29:27一开始不习惯GT 31:04 开卡丁车 32:19 找到自己买车的原因 34:51 用纽北验证品牌 36:37纽北版 38:20精英驾驶培训 39:59陪嫁车 40:41 保时捷911 Targa 41:55 汽车文化是什么 42:35快消品 42:56文化就是沉淀 44:03抢小米手机 44:41 不可思议 45:25山东老头乐展 45:44技术积累 46:38汽车文化历史博物馆 47:43视觉外观 48:57兰博基尼 49:47奔驰大G 50:17 越野车 50:35丰田陆巡LC78 51:10 汽车改装 51:59 自己掌控的空间 52:30一种情感链接 54:27换档 55:42一定要学手动档 56:33菜就多练 57:51 用得到再买 59:06吃饭vlog 01:01:04 远程车控 01:02:10 自动泊车 01:03:21 不用跟老白睡一屋了 01:04:11 山内牛逼 01:05:32 《GT赛车5》 01:06:32 全体起立 01:08:08 都是文化的一步 01:09:36 爱好维度 01:11:02 接着录节目 01:11:12 好的开始 01:12:17 直接在车里睡 01:13:22 和车姬对话 01:15:08 马上打开GT赛车

什么是真正有价值的决策？其实，人生中几乎所有的重要决策，本质上都是空间决策——读书、就业、买房、子女教育，没有一个离得开空间。在这个后工业化时代，我们该如何理解城乡发展的规律？如何在人口流动的大趋势中找到自己的位置？如何在AI时代做出明智的城市选择和职业规划？ 这期节目来自我与经济学家陆铭老师在得到APP的一场读书会直播。从后工业化时代的产业结构，到AI时代的人口流动趋势；从高考报志愿的决策框架，到中年职业转换的思考路径——陆铭老师用经济学的底层逻辑，为我们拆解了空间决策背后的规律。 很多人认为AI时代会让人口流动趋势逆转，但本期节目将告诉你：技术进步实际上会加速”向心城市”的聚集趋势。掌握这些规律，你将在变化时代中做出更明智的人生选择。 本期嘉宾： 陆铭：上海交通大学安泰经济与管理学院特聘教授，教育部长江学者，《大国大城》《向心城市》作者，中国城乡发展、空间经济学研究的知名学者。 本期主角书目： 《大国大城》《向心城市》（陆铭） 陆铭名家讲书“读懂城乡”系列，欢迎点击收听更多精彩内容。 本期关键议题： • 什么是后工业化时代？为什么服务业占比会持续上升？ • AI时代是加速还是减缓”向心城市”的聚集趋势？ • 高考报志愿：城市、学校、专业的重要性排序是什么？ • 如何看待”文科已死”？为什么文科思维在AI时代更重要？ • 人到中年如何做城市选择？成本收益分析的决策框架 • 如何找到自己的”星座”——在变化时代保持内心的定力 主播哈希：每年翻书上百本的ESFJ型人。PKU金融硕，现从事文化行业。典型双子座，喜欢探索书海中的各种奇妙联结，很斜不杠。 微博：@一颗哈希； 小红书（获取过往讲书要点笔记）：哈希 顺手点击上方「订阅」按钮，一起做“人生黑客”。 这里是「不束高阁｜talk」，跟有趣的人聊有趣的书。如果你觉得这一期有启发，欢迎在评论区里打一个678，给我们小小鼓励～ 另有「不束高阁」为哈希单口讲书播客，搭配使用效果更佳。 时间轴 【陆铭老师分享后工业化时代的空间洞察】 05:43 什么是后工业化时代？中国已经到达临界点 13:06 为什么服务业比重会持续上升？从人性角度解读 24:13 制造业的服务化：从泸州老窖到法拉利的启示 28:03 后工业化时代的人口聚集趋势：向心城市理论 35:49 大城市人口有上限吗？技术与心理的双重限制 40:01 如何理性看待乡愁？城乡选择的误区与现实 【哈希与陆铭的对话】 56:22 AI时代的人口流动：加速还是逆转向心趋势？ 01:07:44 AI时代哪些城市会获得新机会？产业园热潮的误区 01:14:45 高考报志愿：城市、学校、专业的重要性排序 01:22:44 为什么”文科已死”是误解？大厂招聘的新趋势 01:33:19 中年人的城市选择：成本收益分析框架 01:39:10 最重要的人生建议：找到自己的星座 添加主播加入听友群：haxi_xxx

我们生活在一个很奇妙的时代。一方面，社交软件上的“爱你哦～”一天能说八百遍；另一方面，真心实意地说一句“我好喜欢你”，却变得越来越难开口。人们开始害羞地谈爱，小心翼翼地压抑期待，好像一说出口，就输了。仿佛在2025年，如果你还相信纯爱，反倒成了一种被围观的老派勇气。 是不是我们早就习惯了权衡、预判、撤退，而忘了爱原本是件特别“笨拙”又纯粹的事？今天我们就坐下来，好好聊一聊：在2025年，为什么“喜欢一个人”变成了羞耻？ 主播简介 小乔：青年文艺从业者，主演待播影视作品若干，全网百万粉丝，混迹贵圈5年还在扑棱的“中年少女”。全网ID：乔之一一。 西瓜子：前互联网产品经理现消费品品牌创业，被称为“大厂舒淇”、“即刻舒淇”，持证酒鬼。全网ID：水原西瓜子儿。 小熊：一级市场投资人转型顶级MCN管理者，当过不少头部女主播的经纪人，有过上万个产品的选品经验。 节目时间戳 01:37 故事缘起：一对海王海后的blind date开始 13:20 心动门槛高，是件好事吗？ 23:43 经历过长久的关系之后，当初喜欢的原因还重要吗？ 30:45 羞于表达纯爱的心态是为什么？ 33:53 纯爱的定义？ 想加入节目听友群的听众请添加小助理微信：nmxxzl01，和各位女明星一起分享生活高光时刻和自用好物。

一介貧民 本期主播：大军、牛籽、大王 本期内容： 灵异小故事 又来喽~~~ 如需商务合作、茶叶购买，请添加！ 电台微信：radio2021An 收听平台 搜索：一介貧民 荔枝FM｜小宇宙｜网易云音乐｜喜马拉雅｜Podcast | 公众号 | 豆瓣

嘉宾：阿肆（@炸鸡少女阿肆） 🎙️主播：迟斌｜史炎 “加小助手微信号【BlockA_BlockB】，拉你进听友群” 去过万人相亲大会、用过世纪佳缘，在“人民广场吃炸鸡”的少女险些被挂在人民公园相亲角。《热爱105℃的你》创作者、十年相亲“困难户”阿肆来做客，我们采访采访女明星，这个婚是非结不可吗？ 提到30岁和35岁是人生的转折点，阿肆和我们分享了很多关于成长、父母和伴侣的细腻思考。通过亲密关系来照见自我？江浙沪独生女的自我觉醒？缺少亲密关系怎么写情歌？难得有机会这么深入地聊聊情感，敬请大家敞开心扉地来听～ ⏰时间轴———— 00:58 说话和唱歌两个嗓音，这位真的是阿肆！ 05:32 相亲像“饥饿的时候逛超市” 07:25 女明星找对象为什么难？相亲还得藏着掖着 14:51 从“人民广场吃炸鸡”到人民广场相亲角 17:28 江浙沪独生女好像没有恋爱需求 21:05 “相亲专家”有问必答：各式相亲局玩些啥？ 25:25 为什么有人充社交网站会员？这是什么人群画像？ 29:42 女明星身份常常“吓”到对方 32:37 也曾听父母的话一边“正经上班”一边兼职做明星 37:46 自我觉醒的时代，亲密关系还能带来什么呢？ 44:49 东亚家庭的压抑可能来自于“集体主义” 55:22 超级慢性子，但写歌时飞速运转 59:28 成了家里兜底的人，是在哪个瞬间长大了？ 1:06:36 养育生命需要考证吗？从人类进化看生儿育女 1:12:01 创作者会把作品当自己的孩子吗？ 1:16:28 不许生气不许攻击，我们的攻击性压抑去了哪 1:21:13《热爱105度的你》爆火，其实写的时候有预感 1:26:29 相亲奇葩故事彩蛋 【结尾音乐《不在他方》——阿肆】 剪辑：苍原池 整理：苍原池

什么样的季节最适合去北疆？跟昭苏、唐古拉相比，独库公路景色反而显得“平庸”？哈萨克斯坦小伙的见面礼是什么？“零基础”也可以骑马创越险峻山谷？ 本期节目，三位前往新疆旅行过的朋友约的一期新疆（北疆）旅行漫谈，聊聊更深入腹地的独特旅行体验。 【本期主创】 蓝叔叔、红生、墨水 【本期要点】 开启草原漫步的早餐 漫步天地之间 窗外的风景画 夜幕中浪漫的草原宵夜 【本期编辑】： 蓝叔叔 【本期剪辑】 蓝叔叔 【重要通知】 欢迎添加小助手 “不讲道理的汪（狗头）”（VX：Nobebe821） 加入听友群 点击订阅，不错过我们的每次更新 你的每一条评论、转发，都是支持我们奋发涂墙的口粮和子弹 【关于我们】 宇宙万物，不讲道理！ 收听渠道：苹果｜小宇宙｜喜马拉雅｜网易云音乐｜QQ音乐｜荔枝播客｜豆瓣播客｜ 宇宙只要不爆炸 我们永远与你坦诚相对 一起跟无趣的世事 不讲道理！

当全网摄影师为AI 生图焦虑、为低价内卷时—— ​​这个干了 8 年的独立女性摄影师，用有点“傻气”甚至吃亏倒贴的服务，撬动了一个个客户的心，客单价从 200 到 12000，足足翻了 60 倍，还有学员愿意花 2 万多的学费飞到深圳跟着她学摄影。​ 👆英英的人像作品 我愿意称这期是「反商业认知」的内容，在嘉宾邱英英的商业世界里：愿意吃亏的一方，享受金钱的奖励。 ✓ 起步0资源：淘宝客服→工厂女工→攒钱买设备0帧学习起步 ✓ 获客0成本：口碑带来100%转介绍，客户甚至直接送昂贵相机 ✓ AI时代0挑战：不仅不受冲击反而如虎添翼，从中赚到小钱，更拉高了服务壁垒 欢迎收听，也欢迎在评论区留下你的感悟或想法。 🎁【嘉宾福利】 本期评论区抽取 3 位对摄影感兴趣的听友，赠送由英英主讲，持续更新了3年的线上摄影课（价值2980元），带你快速了解和入门摄影。 🍻【嘉宾链接】 公众号：邱英英；小红书：邱英英 👇【你将听到】 01:52 怎么从一个淘宝客服到摄影师？ 06:11 为什么会选择人像摄影作为赚钱方向？ 12:49 同龄人里的“异类”，把写作当“树洞”排解孤苦，为创业埋下种子…… 16:48 事业的起点： 发起「一个故事换一组写真」系列， 0 成本获客 22:37 从未主动找过客户，唯一秘诀是：作品 27:33 8年如一日，“傻气地”坚持“不满意，一分钱都不收”的承诺 32:46 在商业里主动做吃亏的一方，客户回报以金钱和“相机” 39:35 客单价从 200 涨到 10000+，客户买单的原因是什么？ 45:43 关于摄影教学，怎么一步步从线上走到线下？ 51:48 用力过猛遇到反弹，2024年事业倦怠期发生了什么？ 58:01 摄影变现，如何应对 AI 冲击？ 01:03:49 八年创业，如何缓解金钱焦虑？ 01:08:19 给想做自由摄影师的建议：储蓄、理财 👫【听友群】 欢迎所有对搞钱、成长感兴趣的朋友进入节目专属听友群，共同探讨各行各业背后的故事。 群里会第一时间更新播客信息，并随机掉落行业干货。 微信扫码，添加播客主理人唯欣，备注【播客】，等待拉你入群。期待和大家在群内有更深入的交流。 🎙️【关于主播】 陈唯欣：私域IP陪跑导师，服务职场人 0-1 转型，私域副业创业，把手艺变成产品和生意。前头部商业咨询公司·营销导师，服务100+IP实现5-7位数变现，采访了100+创业者，和年轻创业者一起成长。 微信搜索wxchenmini（或扫码）添加我微信，围观我的创业人生和搞钱干货，记得备注「播客」，免费送你一份价值 4 位数的《个体创业百万IP密训课》，每周限定【3】个免费咨询名额。

丁丁返场！为咱们姐们儿们筑起三道简单易行的健康屏障。 ❤️【好消息】❤️ 花更小卖部“与花三友”开业了，现在已经上架了不少好东西，比如茶叶，书，洗发水，热敷袋，都上了。 在微信小程序快团团搜索“与花三友”就可以看到啦！ 本期主播：想吃胖点的的端姐，桥本甲状腺炎战士喵儿姐，八段锦民间推广大使小妮儿。 特邀返场嘉宾：「妇女之友」Angela丁医生。 首先，丁医生虽然是脑外科的主任，但他更是治疗肿瘤方面的专家，所以今天他来为我们分析我们女性容易发生肿瘤的三个部位：甲状腺，乳腺，宫颈日常的风险预防的建议绝对合情合理。 而且他还要成立一个独立的“女性三风险”管理医疗机构呢，让我们期待一下！ 这期节目听完，希望能为你的健康管理带来新启发。本期，我们深入剖析女性最需要警惕的「三大风险」——甲状腺、乳腺、宫颈问题。日常如何科学防护？“333情绪法则”和“搬家调理甲状腺”到底靠不靠谱？按摩真有奇效？药浴排汗有什么禁忌？来听听丁医生的专业解答和避坑指南！ 我们聊了什么： 00:00:09 35岁女性绝经比例暴增34倍？ 00:03:17 女性健康三大“老大难”：甲状腺、乳腺、宫颈，它们之间是如何互相“勾结”的？ 00:08:03 药物不能治病那吃它干嘛？ 00:18:21 饭后遛弯儿比健身房撸铁更保关节？运动这事儿，找对适合自己的“度”才是王道！ 00:24:54 人生意义不在于追求多么高尚的框架，做自己喜欢的事，别等到身体拉警报才后悔莫及！ 00:39:57 从姚贝娜到梅艳芳，她们的悲剧警示我们：乳腺健康不容小觑，早发现早治疗是救命稻草！ 00:52:13 每周两三次的“激情互动”，竟然是女性保持年轻和长寿的「快乐密码」？ 01:20:06 心情才是最好的“保健品”！别再用生命去硬扛压力，甲状腺、乳腺、宫颈可都盯着你呢！ 联系我们： WX：huageng2023 公众号：花样更年华 Email：[email protected] 小红书： 喵儿姐 端姐 小妮儿 花样更年华 微博：花样更年华 祝你远离风险，自在生活，健康又美丽！

🤔面对职业发展，每天迷茫焦虑不知出路在哪？ 🎨不甘心一直打工，想做副业、创业，不知如何找到适合自己的定位，或觉得自己根本没有优势？ 🎯好不容易找到了优势，不知道如何转化成可行的职业方向？ 🙉终于踏出了探索的第一步，发现和预期不一样，挫败感满满？ 本期我做客《入场邀请》播客，和主播Liz一起聊了关于职业转型的几大痛点场景。我从HR和职场教练的视角，深度拆解了上面提到的几种场景的应对，并结合真实案例进行分析。来听这期！有认知，有方法，一定会对你有启发！📝 适合人群： * 正经历职场迷茫、发展瓶颈的职场人群 * 考虑副业、创业，但不知如何起步，或起步不顺利的人群 * 已离开职场，在摸索出路的旷野人群 🎁【本期节目福利】如果你正在面临职业迷茫、发展瓶颈，同时对教练对话的形式感兴趣，希望为自己投资改变与成长，可以链接我了解具体服务，听友享受8折优惠🥳 如果你对本期话题感兴趣，也推荐你收听之前的一期节目《想职场转型很迷茫？| 过来人踩坑后总结的实用指南》，尤其适合想跨行求职的朋友。 感谢《入场邀请》主理人Liz的邀请！也欢迎大家关注《入场邀请》，一档陪伴早期创业者和超级个体成长的对谈类播客。 💌【加听友群】或链接主播，请添加vx：pishfig, 备注“照镜子”，期待和你相遇 🕐【时间轴】 03:43 当听到国企也开始裁员，职场人的出路到底在哪里？ 07:37 应对职业焦虑的1个底层逻辑：“保持流动” 13:32 干了很久的行业要不行了？ 16:27 30岁左右的打工人，是不是总有不甘打工一辈子，想要创业的时刻？ 20:26 转型这件事儿，到底怎么找定位？找定位是个“过程”！分享1个教练客户的故事 24:18 有时我们缺的不是方法论，否则搜搜小红书就应该人人都能成功了。那我们缺的是什么呢？ 25:52 我不想创业，也不想搞副业，我就想打工，但遇到了整个部门被裁员，怎么在职场内找新方向？ 29:12 总说“找到自己的优势”，怎么找？ 32:48 找到优势后，又如何链接到属于我的职业方向？ 36:11 做了多年的主业根本不是自己喜欢的事情, 怎么办? 关于一封离职邮件“赚半年”的故事 39:11 总感觉没时间探索新方向？不必急着苛责自己“不努力” 42:54 永远保持开放，善用外部资源 44:39 给自己建立一个能带来正反馈的环境，转型路上困难多，有时靠的是心力！ 对谈主持人： 昱佳Liz 🦩民主党派身份、11年创业者，经营一家文化公司，主业品牌传播和整合营销，副业《入场邀请》主播及制作人 🌿兴趣爱好：花艺、茶道、学语言 分享嘉宾： Linda 🎪 外企HR招聘负责人，资深打工人，打卡了许多特别的职场经历后，开始逐渐想把职场当作自我成长的游乐园 🤓职场教练，通过1v1教练对话服务，支持面临职场迷茫、发展瓶颈的职场人群，找到清晰的、属于自己的出路 🎙️ 喜欢阿卡贝拉合唱、单反旅行、沉迷心理学和个人成长，相信生命在于体验~ 👀资深人间观察爱好者，以及拥有“总能看到别人美好的一面”的神奇能力

总有人问吱吱为什么说英文没啥觉得不好意思的， 她也总是吸烟刻肺：“难道大家都说中文，沟通就很顺畅吗？？？” 从无心的闹误会到故意语焉不详、春秋笔法， 让我们感叹道：人和人的沟通，怎么会总是没啥用啊！ 🎙️本期主播： 吱吱：退休媒体人/大厂运营，钝感力代言人，人生目标是再也不上班！（小红书@流泪玫瑰吱吱吱） 一针：互联网大厂在职，一个立志“尽量干人事儿”的HR（小红书@一针晕血） 📒本期要点： 01:15 虽然我知道你是无心的，但你咋就是听不懂我在说啥啊！？ 13:52 最讨厌揣着明白装糊涂的沟通 30:03 沟通中的大雷区们 44:47 我们身边那些很会沟通的例子 49:42 我们的反思时刻 🎵音乐： 片头：@姜之湄（QQ音乐人） 片尾：What Do You Mean——Justin Bieber 👭关于我们： 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、网易云音乐、苹果播客、谷歌播客、spoitfy、喜马拉雅、荔枝FM订阅“庸人不扰”，或者在小红书关注“庸人不扰播客”。想进听友群的，可以添加微信Nocapbus并注明来意；也欢迎写信到邮箱：[email protected]；欢迎你来和我们一起讲一点有趣的故事，多一些真实的困惑，庸人从不自寻烦恼～

【树洞】 进群、灵异、树洞投稿： 剁椒：Gorillaz0130 老猫：eqwylm 匿名邮箱分享： 剁椒 [email protected] 老猫 [email protected] 请勿重复投递 周二不定期更新【树洞】、【月谈】、【电影】，周四更新【离奇案件】，周六更新【灵异经历】 您的关注对我们十分重要，非常感谢！ 祝大家生活愉快！ 节目无不良引导，未成年人谨慎收听。

丁丁返场！为咱们姐们儿们筑起三道简单易行的健康屏障。 ❤️【好消息】❤️ 花更小卖部“与花三友”开业了，现在已经上架了不少好东西，比如茶叶，书，洗发水，热敷袋，都上了。 在微信小程序快团团搜索“与花三友”就可以看到啦！ 本期主播：想吃胖点的的端姐，桥本甲状腺炎战士喵儿姐，八段锦民间推广大使小妮儿。 特邀返场嘉宾：「妇女之友」Angela丁医生。 首先，丁医生虽然是脑外科的主任，但他更是治疗肿瘤方面的专家，所以今天他来为我们分析我们女性容易发生肿瘤的三个部位：甲状腺，乳腺，宫颈日常的风险预防的建议绝对合情合理。 而且他还要成立一个独立的“女性三风险”管理医疗机构呢，让我们期待一下！ 这期节目听完，希望能为你的健康管理带来新启发。本期，我们深入剖析女性最需要警惕的「三大风险」——甲状腺、乳腺、宫颈问题。日常如何科学防护？“333情绪法则”和“搬家调理甲状腺”到底靠不靠谱？按摩真有奇效？药浴排汗有什么禁忌？来听听丁医生的专业解答和避坑指南！ 我们聊了什么： 00:00:09 35岁女性绝经比例暴增34倍？ 00:03:17 女性健康三大“老大难”：甲状腺、乳腺、宫颈，它们之间是如何互相“勾结”的？ 00:08:03 药物不能治病那吃它干嘛？ 00:18:21 饭后遛弯儿比健身房撸铁更保关节？运动这事儿，找对适合自己的“度”才是王道！ 00:24:54 人生意义不在于追求多么高尚的框架，做自己喜欢的事，别等到身体拉警报才后悔莫及！ 00:39:57 从姚贝娜到梅艳芳，她们的悲剧警示我们：乳腺健康不容小觑，早发现早治疗是救命稻草！ 00:52:13 每周两三次的“激情互动”，竟然是女性保持年轻和长寿的「快乐密码」？ 01:20:06 心情才是最好的“保健品”！别再用生命去硬扛压力，甲状腺、乳腺、宫颈可都盯着你呢！ 联系我们： WX：huageng2023 公众号：花样更年华 Email：[email protected] 小红书： 喵儿姐 端姐 小妮儿 花样更年华 微博：花样更年华 祝你远离风险，自在生活，健康又美丽！