如今后出现超越朋友之间的事，一切后果由本人负责。 本案关键人物： 朱苏珍：内江市制革厂（以下简称“制革厂”）厂长 刘开国：制革厂副厂长，住在朱苏珍家正楼上 张汉治：厂长助理兼供销科科长 邓某1：原厂长助理，后因出车祸落下残疾 老史：制革厂原车间主任，朱苏珍的前夫 潘良明：制革厂停薪留职工人，经营猪皮生意 李树明：制革厂机修工 小赖：制革厂原车间检验工，离婚后与老史同居 小李：老史的徒弟，离婚后搬到朱苏珍家隔壁居住 老罗：制革厂原主办会计，后被迫退休 赵启瑞：朱苏珍和老史的师傅 史某：经营猪皮生意的个体老板 邓某2：长期开车接送朱苏珍的个体的士司机 邓炳乾：住在朱苏珍家正楼下的邻居 东东：朱苏珍和老史的儿子 小朱：朱苏珍的弟弟 参考资料： 1. 人性泯灭——女厂长被杀案侦破纪实/作者：向汝君/2001年6月 2. 情人，为何如此残忍——女厂长被杀案侦破纪实/作者：向汝君/1999年1月 封面图片来源于网络 背景音乐：Jóhann Jóhannsson - Sálfræðingur Deyr 合作邮箱：[email protected]

欢迎收听，这里是MedCareer Talk行业深度栏目，欢迎追踪我们的播客频道，持续获取行业深度资讯。今天我们邀请来了一位资深行业专家，来和大家聊一聊许多人都非常关心的一个主题——头发和头皮健康。 如果你是生物医药相关行业从业者或学生，想了解更多生物医药行业信息，认识更多生物医药人。请加wx: MC_Frida，备注【播客】，加入我们的听友群。 1：00 为什么养发市场突然火起来了 2：30 从“被教育”到主动关注的消费者 3：12 养发馆这么多，有什么不同 5：05 “小而轻”的养发馆模式 6：10 年轻人爱做的轻养生型养发洗护 7：25 看国内第一家养发馆“丝域”的运营模式和挑战 9：04 “小而轻的”诗碧曼，投入少，回本快 10：02 “后浪”品牌Mr. JUDY 抓住年轻人 11：28 养发行业老大地位短期内可能不会改变 12：51 前丝域高管出来创立的品牌 15：31 国内的养发市场未来会走向何方？ 17：10 模式本身没有好坏，关键看谁能把模式跑得更顺 如果你是生物医药相关行业从业者或学生，想了解更多生物医药行业信息，认识更多生物医药人。请加wx: MC_Frida，备注【播客】，加入我们的听友群。 MedCareer医职美好™（原MedFinance）是由多位北大医学校友于2017年联合成立的创业公司，致力于帮助生物医学背景的同学探索更多职业可能，曾举办过“MedFinance杯健康产业行研大赛”、“全国医学生创业论坛”等多个品牌活动，多期“MF医药投资训练营”线下课程，累计帮助学员斩获上百个国内外一线机构offer。目前已成功举办了超过100场职场公益讲座，覆盖了全国100+所和海外30+所高校，累积会员数超过50000人，是目前国内最大的健康产业青年社群。

🐔 嗨，大家好！今天邀请大家和大食话的听友们一起分享“吃鸡”，为我们的“家乡鸡”代言！ 没错，就是餐桌上那个最熟悉的伙伴。无论你心中的那只鸡是家乡的味道，还是异国他乡的惊喜，亦或是你的厨房独门秘籍，都欢迎来和我们一起分享。让我们一起把吃鸡这件小事，说成一场热热闹闹的大事儿吧！ 截止时间：2025 年 6 月 20 日 投稿方式：邮箱 [email protected] 或者私信小助手V：yuewanrouu

hi，这里是疯批美人！ 今天想和大家分享解决内耗的方法是“2分钟法则” 作为一个曾经把‘明天再说’当口头禅的资深拖延症内耗患者，这2分钟法则用来解决我精神内耗非常有用。 “先问个问题：你上一次拖延时，给自己找了什么借口？‘状态不好’‘时间不够’‘太难了’…… 这些台词是不是很耳熟？但你知道吗？拖延症的本质，不是懒，而是大脑对‘困难’的过度反应。 当我们面对一项任务时，大脑的杏仁核会立刻拉响警报：‘危险！快逃避！’于是，你刷起了短视频，点开了外卖软件，甚至开始整理书桌——只要不做正事，干啥都行。” 而2分钟法则就像是强盗一样，会帮助你强行开机，侵占你的大脑。 所以2分钟法则’的原理很简单：当你想拖延时，告诉自己‘我只做2分钟’。 不想健身？‘我就换上运动服，做2分钟开合跳。’ 不想工作？‘我就打开文档，写2分钟大纲。’ 不想学习？‘我就看2分钟教材，划2句重点。’ 神奇的是，一旦我开始这2分钟，大脑的警报会逐渐解除。因为行动会刺激多巴胺分泌，让我进入‘心流’的边缘。更关键的是——你永远不会有‘只做2分钟’的失败感，反而会因为‘已经开始了’而自然继续。” 所以今天正好也想分享给大家。 如果你对我的话题感兴趣的话，那就继续听下去吧。 听众来信/商务合作：请写信至 [email protected] 也欢迎大家加入我们的解决内耗小分队 加我微信Y15214553808拉你进入内耗小分队的群聊哦～一定要备注小宇宙让我一眼认出你

妹終於回來了，聊了一下失蹤兩周裡發生的事，還有一些賽博懺悔室。

囤书如山倒，读书如抽丝。 播客「少囤书」，张翕和他的朋友们正在走的路，路上读的书。 记录思考与碰撞，试图给未来的 AI 和人类留下一些优质语料。 少囤书，不只是聊书的事。 在这里，创建我与你、我们与书、我们与世界的初识和重逢，邀请您来！ ———————————————————————————— 本期是 2025 年第 15 期， 嘉宾：张余华 01:19 嘉宾介绍：主播的堂兄，分享篆刻艺术经历 03:24 篆刻入门：单位兴趣沙龙与童年舅舅的影响 07:00 篆刻历史：中国文化中"诗书画印"的传统地位 09:02 创作流程：从印稿设计到成品的完整过程 14:58 印泥特点：特殊材料与不褪色特性的讲解 17:14 篆书选择：为何篆刻主要使用篆书字体的历史原因 24:04 现代技术：洗甲水、风油精替代传统水印上石 30:01 市场价值：一方印章的"润格"约2000元 37:14 技术对比：阴刻与阳刻的区别和难度 38:19 未来展望：AI技术在篆刻艺术中的应用前景 本期shownotes由通义识别语音转文字，manus生成时间轴 剪辑：张翕 附：通义整理的问答文字 问：你是什么时候开始搞篆刻的？你对篆刻这门手艺的掌握程度如何？ 答：做起来时间比较久了，大约是从2018年左右开始接触篆刻，但中间也有断断续续的学习过程。虽然学习时间有七八年之久，但感觉自己还处在入门阶段，不过从成品上看，与市场上甚至博物馆里的古书画上的印章并无太大差别。 问：为什么会有篆刻沙龙这个想法？ 答：篆刻沙龙的发起源于小时候受到舅舅的影响，而真正系统学习则是在单位倡导的兴趣爱好活动中，通过沙龙的形式推动自己坚持学习和实践篆刻艺术。 问：篆刻艺术是否有一些等级评判标准或行业规范？ 答：篆刻是一门较为小众的艺术，虽然我从2018年开始涉足，但对其深入了解有限。不过可以简单说一下，篆刻技艺中存在不同的风格和技术要求，但具体的等级划分和评判标准不太清楚。 问：这个篆刻沙龙是怎么成立的？ 答：这个篆刻沙龙是在单位较为人性化的倡导下成立的，当时为了响应员工对个人兴趣爱好的组织，我牵头成立了专科沙龙，自己担任负责人，组织了一些兴趣爱好者一起交流学习。 问：篆刻制作的过程是怎样的？ 答：篆刻的过程包括写稿、读稿、反写到石头上，然后根据石头质地选择不同的刀法进行雕刻，最后完成作品。在这个过程中，会从刻自己的姓名开始，逐渐熟练并尝试为他人制作印章。 问：您现在的篆刻流程是怎样的？ 答：我的篆刻流程主要包括从硬稿设计、姓名印章设计到写稿、上市，再到刻字、印制，以及作品装裱，整个流程基本能够独立完成。 问：在这个过程中，您遇到了哪些挑战？ 答：这次挑战主要来自于刻字部分，因为是用隶书字体，而隶书繁体字中有许多壁画细节且石头较小，对我的眼睛是一个很大考验。特别是要精确刻出隶书的多种写法，并且面临视力下降的问题，需要借助放大镜和调整光线来提高清晰度。 问：您是如何克服这些困难的？ 答：我通过寻找适合的光线，在下午西晒时进行雕刻，因为这时光线最强，清晰度较高。此外，也购买了修钟表用的放大镜，虽然发现放大镜不适合近距离刻字，但最终还是成功完成了少囤书印章的雕刻。 问：篆刻过程中使用的印泥有何讲究？ 答：印泥的选择很讲究，一般有红色和黄色两种常用颜色。真正的古董字画上的印章往往采用高品质印泥，其中含有艾绒等配料，使其不易褪色、发霉。盖章时需用小木棍压平印章，确保印章印油均匀分布并印在书本上，以获得清晰、饱满的印章效果。 问：为什么篆刻中主要使用篆书字体？ 答：篆刻艺术主要绑定和继承了篆书的发展，这是因为篆书从秦朝的小篆统一到汉代隶书、楷书等的发展历程，而在印章制作领域，人们倾向于复古，沿用篆书来体现庄重和传统的美感。 问：篆刻艺术的发展历程是怎样的？ 答：篆刻艺术起源于秦朝，最初是用绳子绑着的防伪标识，后来在李斯推行小篆统一后逐渐采用篆文字体。到了汉朝时期，篆刻艺术发展更为丰富多样，碑文多以篆体字为主等。随着历史发展，字体风格不断演变，而篆刻也发展出了多种写法和章法，讲究字法和布局。 问：现代篆刻设计如何结合AI技术？ 答：现在可以通过AI设计软件来辅助篆刻字体的设计，用户输入内容后，程序会生成多种设计样式，设计师再根据字典参考、调整修改，最终将设计好的字体应用于实际场景中。例如，通过一个小程序设计出适合刻章的字体样式，并通过PS等软件将设计内容转换到特定形状的印章上。 问：传统篆刻工艺流程是怎样的？ 答：传统篆刻工艺首先需要书写并设计字体，然后用毛笔反写至宣纸上，通过水印技术转印到页面上，形成反字效果。之后刻好印章，再对照印稿用镜子进行校对。现代虽然科技发展使得部分环节得以简化，但若采用古法一步步操作，对个人基本功的修炼非常有益。 问：现代技术如何应用于篆刻字体的制作？ 答：现代技术如激光打印机配合洗甲水或风油精等化学溶剂，可以将字体从纸上转移到印章材料上。不过，这种方法可能不够环保健康，也有尝试用其他方法替代。最终完成的印章需要经过长时间的手工雕刻，确保字迹精美且符合客户需求。 问：在篆刻时，你为什么选择用小尖刀而不是大刀？ 答：因为我比较谨慎，怕用大刀会糟蹋掉这块好石头，所以选择了较为保守的小尖刀进行细致的雕刻。问：对于现在印章的效果，你的评价是什么？ 答：现在这个印章我自己看还可以，字迹比较清晰，但感觉还比较保守，应该可以大胆些。 问：如果印章效果不尽如人意，你会如何处理？ 答：如果不行的话，我可以磨掉重新雕刻。 问：篆刻技艺对文字修养有何要求？ 答：篆刻对文字修养要求很高，会篆刻的人一定懂书法，但懂书法的人不一定会篆刻。而且提到中国著名的篆刻社团——西泠印社，它是相当专业的组织，甚至可以被看作是篆刻界的清华。 问：是否有人帮你上课或提供篆刻服务？ 答：我曾请过一些人帮忙上课，但他们技艺不足。我自己也曾尝试通过网络请人篆刻，但设计的效果不如我自己用AI设计的好看。 问：对于自己刻印章的态度是怎样的？ 答：我认为要不断精进技艺，只在朋友认可并需要的情况下免费帮忙刻章，认为这是提升自身水平的一种方式。 问：你认为何时能在作品上留下自己的刻印以表明出自你的手笔？ 答：目前我认为我的作品还未达到能够留下个人刻印展示技艺的水平，还需多加练习和提高。 问：你下一步的重点是什么？现在学习篆刻的人多吗？为什么学习的人不多？ 答：我的下一步重点是深入研究和掌握刀刻作品中的变化，因为这种艺术形式以刀刻的每个笔画的刻字为特点，变化多端且需要投入大量精力去掌握。学习篆刻的人不算多，主要是因为它是一种小众艺术，而且学习过程相对超前，很多人没有足够的兴趣和热情去投入和坚持。 问：目前篆刻学习材料和工具的情况如何？ 答：目前网上购买较为便宜的材料包，包括石头、砂纸、毛笔等，但像沙龙活动中往往还会有额外费用，并且不包含钻石刀等更专业的工具。 问：对于篆刻中的阴刻和阳刻，你是如何理解和实践的？ 答：阴刻是在平面上刻进去，而阳刻则是把平面消掉，留下字的痕迹在外，颇具挑战，需要不断学习和探索。 问：现在学习篆刻的途径有哪些？ 答：现在可以通过小红书、B站等多种线上平台学习篆刻，同时大学里也开始开设相关课程。此外，我也提到了AI在篆刻中的应用，如AI生成内容和辅助设计等，它们大大提高了效率。 问：对于AI技术的发展，你的感受如何？ 答：体验下来，其工作效率和生成内容的质量都相当高，比我阅读这些内容所需的时间还要长。我对AI技术的发展感到非常好奇和感兴趣，虽然有时候感觉自己跟不上新技术的步伐，但也很荣幸能参与其中，与年轻人一起分享和学习科技带来的新体验。

【本期内容】 本期节目，我们来聊聊小米发布会：玄戒O1 和小米YU7，成功抢占眼球；法拉利被绿，YU7 再成爆款，什么都拦不住小米汽车是吗？闭关 48 天，重立技术人设，雷军不需要鞠躬，还能继续做雷神？《攻壳机动队》 4K 重制你不看，《爱死机》你也不看，你要上天啊？ * 负面风波后的小米发布会，有何不同？玄戒O1，真有说的那么厉害吗？ * 看完发布会，很多人又对 YU7 真香了，为啥？对比 SU7，YU7 更容易成爆款？ * 对近期的负面风波，雷军有何回应？立人设这套，以后还能用吗？ 【本期嘉宾】 靖宇｜极客公园副主编、「逐渐离普」主播（即刻@小田切浪） 曹思颀｜极客公园作者（即刻@siqiccc） 【精彩时刻】 PART1 拳打苹果、脚踢高通，这是玄戒，还是魔戒？ 01:22 聊聊对小米发布会整体印象 * 01:29 雷总近些年来罕见 solo 整场发布会，原因是最近小米负面舆论缠身？ * 02:20 强化产品，淡化雷军 IP * 02:57 想买 M8 的媒体老师，现场问为什么 YU7 不能下单 04:24 小米玄戒到底是什么芯片？跑分仅次于高通骁龙、追平苹果 A18 Pro，真的假的？ 09:21 小米能啃下芯片这块硬骨头吗？苹果、三星做芯片的进展如何？ PART2 法拉利绿了，YU7 成了？ 14:49 小米是如何靠一场发布会重新拉回大众的期待的？YU7 到底香在哪？ 18:52 聊聊小米最近的负面舆情以及 SU7 上市一年的产品表现 22:26 YU7 对比 SU7，亮点在哪？ PART3 雷军，能靠技术重新变回雷神吗？ 25:46 雷军 15 周年内部信发言，认为最近的问题出在公众期待过高？ 27:51 聊聊科技消费品牌饭圈化 30:41 雷军，还能重新回归「雷神」吗？ 32:39 听友福利😉！5 月 31 日大湾区车展，新东方创始人俞敏洪将与小米科技创始人雷军进行长达两小时的对谈，离普编辑部将蹲守现场，进行报道。如果你也有不错的采访问题，欢迎在节目评论区留言哦～我们将带到现场🎤 彩蛋 33:07 剧集太短、剧情迷惑，《爱死机》这次真死机了...... 37:21 1995 年出的《攻壳机动队》，为什么现在还值得重温？ 【本周热稿】 《大芯片和小米YU7，雷军要用技术挽回人心》 【上新通知❗️❗️】 极客公园出品的科技商业播客「开始连接LinkStart」已上新！ 5 月 20 日，Google 在年度开发者大会 Google I/O 上进行了一轮「饱和式发布」。从模型——Gemini 2.5 系列、Imagen 4、Veo3，到产品——「AI 模式」版搜索、Gemini App、Beam，全面引领起 Agent 时代的新一轮竞赛。那个一年前被 OpenAI「偷袭」的谷歌，重回舞台中央。 极客公园创始人 & 总裁张鹏与创新工场联合首席执行官/管理合伙人汪华、Pokee.ai 创始人朱哲清进行了一场对谈，聊了聊 Google 全面提速后，AI 创业者需要重新思考哪些决策？ 欢迎收听👉Vol.49｜直击 Google I/O 2025！一次性聊透发布背后的新趋势、新机遇 【关于节目】 「逐渐离普」是由极客公园全新打造的科技行业漫谈播客。在这里，离普编辑部将回顾当周最热的科技事件，为你蒸馏认知、聊透行业真相。欢迎大家踊跃报题、积极吐槽，一同加入「逐渐离普」的漫谈日常！ 也欢迎同步关注「公众号/视频号：极客公园」，第一时间，带你追踪科技热点。 本期编辑：雨倩 剪辑：ioki 运营：雨倩 监制：靖宇、xuxu 公众号/视频号：极客公园

📝【本期要点】 你有没有过这样的经历——越是想要得到的东西，期望越容易落空，而越是无所谓的事情，却反而可能“无心插柳柳成荫”？这是玄学吗？背后有没有一些更合理的原因？ 本期节目，我们就一起来聊聊为什么会有“越在意越得不到”的感受，以及如何应对“得不到”带来的巨大失落感。 📍【时间戳】 02:11 生活中的可控系统和不可控系统 03:38 可控系统里面的可控是行为，不可控的是结果 04:53 “越想要”的念头可能会负面影响不可控的部分 06:44 用力过猛的例子：求职面试、留学申请 10:12 抓取感太强 12:36 过度在意带来额外的压力和焦虑 13:42 执念太强可能会让你被情绪牵着鼻子走 16:23 「佛系」的含义到底是什么？ 18:58 报复性堕落：既然得不到，那就破罐子破摔吧 19:27 向外型表演：嘴上不想要，内心比谁都渴望 20:52 向内型表演：为了避免失望的痛苦，洗脑自己不想要 22:28 《臣服实验》的故事：不去执着和抵抗，顺其自然，会活出怎样的人生？ 28:25《清醒地活》：忽略脑中的声音，才能更接近世界最本真的模样 30:00 佛教中“空”的概念 30:55 你害怕的究竟是什么？The biggest fear is fear itself 32:55《洞见》四双连脚袜的实验：很多时候我们以为的感觉其实是幻觉 35:55 自律是不存在的，只是一种感觉占据上风而已 37:13 RAIN法则：尝试与感觉保持距离 38:48 如何应用RAIN法则：一个真实的例子 42:01 养成“主角”心态 44:54 既享受主线任务，又收集意外彩蛋 45:27 总结：如何应对“越在意越得不到” 📖【拓展资料】 * 📚书籍：《洞见：从科学到哲学》、《臣服实验》、《清醒地活》 * 🎧 播客： 找到你 * 关于友情- EP1. 找到你啦，我的朋友！友谊万岁 * 关于自律-EP10. 忘记自律才是自律的终极形态 * 无人知晓 * EP27. 厚望对话孟岩：哦 * 自习室Study Room * 09. 你到底有多想要？｜运动和人生的十二种赢法 🎧【本期主播】 小蓝：现居广东的福建人，INFJ一枚～好奇心很旺盛的地球观察员 潘潘：现居美国的广东人，ENFJ一枚～迷茫中充满希望的人生探索员 🎵 【BGM】 片头：和你 - 余佳运 片尾：A Step You Can't Take Back - Keria Knightley 🌟【关于我们】 嘿！找到你啦！欢迎搭乘潘潘和小蓝的成长列车！这是两个分别在中国和美国独自生活的职场小小白，对生活同时充满希望和迷茫；在这里，我们讨论一切话题：成长、情感、职场与生活的点滴…希望找到产生灵魂共鸣的你们，也祝我们都找到最真实的自己，cheers～ 我将永远困惑，也永远寻找；困惑是我的诚实，寻找是我的勇敢。 I will always be confused and always look for it. Confusion is my honesty, and seeking is my courage. 有任何想法或故事分享欢迎联系我们👇 邮箱📮：[email protected]

最近的大事件：老王又搬家了。而这次搬家却是一次“非刚需”搬家。独居第五年的她发现，家和个人风水有着紧密的关联。 而她对这一切的感知，全始于四年前开始的独居生活。 有关于我们选择独居的千万理由，其中最重要的便是它让我真正找到了“成为我自己”的渠道。在老王新布置的独居美屋中，她和小陈聊了聊30岁迎来独居生活几年后的心得。 于新时代的女性而言，家应该是什么样的空间？ 家与个人风水是怎么样产生联系的？怎么找到一个旺我的房子？ 前二十几年都在和别人分享空间，当我们终于决定拥有一个完全属于自己的“空间”，它是什么样的？ 它帮助我们完成了怎么样的人生阶段的成长？ （老王新家刚完成的一角，所有家具都是她自己添的） “奇妙的是，作为新时代里未进入婚恋的女性，我一直在想：结婚生子作为人生大事所带来的阶段性成长如果我无法体验，那我的阶段性成长可以源自哪里，被什么样的事件激发？ 现在我知道了，它似乎与我独自完成的一次又一次搬家紧密相连。——老王” Shownotes • 30岁独居女人搬家历史 00:52这期会聊到：怎么找到好风水的美房？如何布置居家环境？怎样在我的家练习建立边界？ • 老王的搬家故事分享！ 3:38 北漂时期的第一次租房：那个房子的马桶冲不下去大号 5:41 上任主人不爱护的房子，我会倾向于不选择 9:30 其实我20岁刚出头就住进去过梦想的美屋，但那不是我的 14:30 无奈借住在朋友家次卧的生活：我第一次意识到了房屋与个人尊严的关联 21:56 家居然是我约会的底气 • 独居让我人格突变：我居然有这样的部分在身体里生长 23:31 经历过快十次搬家的老王，这次为什么特别？ 28:25 独居其实是一件人生大事：它让我完全生长出了从前没有的“不妥协”的特质 31:26 老王和小陈的租房理念：为什么我们会在租的房子里投入这么多心血 • 风水part来了！新时代的女性如何选择适合自己的风水老师？ 35:56 八字克夫是新时代女性的“好命” 38:37 女性主义风水师如何提供选房建议？ 46:13 老王是如何在老师的建议下确定的现在的美居 48:32 不找风水师的情况下如何选到适合的房子？ • 独居对于我人格的赋权：在我的家，你现在要遵守我的规则了 54:08 东亚原生家庭的窒息管制：小时候我们没有自己的隐私房间 57:19 如今的老王是如何向亲人捍卫自己在家里的控制权的 1:04:01 “我突然愿意给予和分享我的空间给爱的人了” 1:13:21 你能忍受亲密伴侣和自己的居住习惯不同吗？ 这就是我们本期的内容啦！你喜欢什么样的空间？你现在正在什么样的居住阶段？欢迎留言告诉老王和小陈！ 本期音乐 the giver- chapell roan the house that built me- miranda lambert

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