今天，我们的播客又复更新啦。消失的这100天，我们的主理人圣冰亲自出海巴基斯坦🇵🇰。今天的主角是一个大家熟悉又陌生的国家，巴基斯坦。 本期节目我们将和听众朋友一天听圣冰分享在巴基斯坦的奇遇记，如何100天在巴铁从0-1搭建本地团队。 今天这期播客，圣冰把在巴基斯坦创业的心路历程全抖搂出来了。圣冰先是说了为啥挑中巴基斯坦这片神奇的土地，文化、语言优势和印度市场联系紧密，这理由一大堆。 接着，和大家详细分享巴基斯坦的所见所闻，从商业环境到文化差异，还有咱中国人在当地到底是怎样的存在。期间，把当地人的思维方式和工作习惯也扒拉清楚了，明白为啥他们看咱中国人的目光那么复杂。 重点来了，注册公司、找场地、招人、团队管理，这一系列操作，咱是踩了不少坑，但也摸索出不少经验。 总之，这一期就是圣冰出海巴基斯坦创业史大放送，干货满满，千万别错过！ 时间轴 - 00:00-04:00 开场介绍，引出本期主题 —— 出海巴基斯坦的商业奇遇，聊聊大家对巴基斯坦的初印象。 - 04:00-12:00 盛斌分享选择巴基斯坦出海的原因，从文化、语言到市场联系，深度剖析背后逻辑。 - 12:00-20:00 聊聊在巴基斯坦的所见所闻，商业环境、文化差异，还有咱中国人在当地都干些啥。 - 20:00-28:00 探讨巴基斯坦当地人的思维方式、工作习惯，为啥他们对中国人的态度那么复杂。 - 28:00-36:00 分析在巴基斯坦搞事业的优势和挑战，成本低是真低，坑也多得超乎想象。 - 36:00-44:00 手把手教你如何在巴基斯坦注册公司，从找合伙人到避坑，一个都不能少。 - 44:00-52:00 带你走进巴基斯坦的办公场地寻找记，安全、靠谱是我们的首要准则。 - 52:00-60:00 揭秘在当地招人的那些事儿，人传人、靠关系，咱得练就一双识人慧眼。 - 60:00-68:00 聊聊团队建设，从搭建到管理，如何让团队高效运转是个技术活。 - 68:00-76:00 倒苦水时间，在巴基斯坦开店那些让人头大的事儿，文化冲突、沟通不畅，咋解决。 - 76:00-84:00 展望未来，我们的业务要怎么在巴基斯坦开枝散叶，规划走起。 - 84:00-END 总结时刻，回顾在巴基斯坦的创业路，血泪教训全在这了。 欢迎添加阿冰微信交流（wangshengbing），非诚勿扰，拒绝广告。

【本期导读】 各位好。 各方都很关注的中美日内瓦会谈终于谈完了，而且谈得很不错。 不管是在会谈后发布的联合声明，还是双方官员在会后各自举行的记者会上的表态，都相当积极，甚至可以说比会前的预期要积极得多。 今天我们就围绕这场日内瓦会谈，从过程到结果给大家来梳理一下脉络，并且在一些重要的细节上来对齐一下颗粒度。 【内容简介】 ▸ 00:35 云游希腊直播预告 ▸ 01:23 外刊标题串讲 ▸ 03:40 这场为期两天的会议是怎么谈的？ ▸ 10:40 从会后双方记者会上能看出哪些端倪？ ▸ 17:10 给股市带来了哪些积极影响？ 【原文中英对照】 U.S. and China Agree to Temporarily Slash Tariffs in Bid to Defuse Trade War 中美之间同意短暂削减关税，以缓和贸易战 U.S., China Agree to Substantial Tariff Cuts 美中达成协议要大幅削减关税 ▲ 公众号/视频号：在下林伯虎 我们每周四晚八点半在微信视频号（在下林伯虎）直播，借由顶尖外刊在英语学习中探讨时政热点。本周五，南大叶子老师和但汉松老师的云游希腊直播也在这里，一起来玩~ ▲ 欧洲游学营咨询/听友群：扫码添加小虎虎 【主播介绍】 林伯虎，公众号「在下林伯虎」主理人，「虎哥课堂」创始人，专注于解读英语外刊、原版书和智趣文化热点。牛津大学区域研究学硕士，南京大学民商法学硕士、英美文学学士。游学欧美十余国，金融沪港四五年。教育部中外语言交流合作中心授课专家，China Daily 校园新闻奖评委。

纽约大学教授深度解析：巴菲特如何看待关税和全球经济？接班人能否继承衣钵？ 5月3日，伯克希尔·哈撒韦年度股东大会在美国奥马哈举行。本届大会既是巴菲特执掌这家商业帝国60周年的里程碑，也是这位94岁“投资传奇”最后一次以CEO身份完整参与股东大会。会议上对近期热议的关税问题、美国经济的未来等多个方面进行探讨。 本期嘉宾:陈凯丰 Kevin Chen * 滙盛金融首席经济学家 * 纽约大学教授，瑞士洛桑大学金融资产管理工程研究中心博士。 * 胡佛家族基金合伙人及首席投资经理。 * 曾任摩根斯坦利投资管理部基金经理。 * 曾任Amundi资产管理公司的另类投资部门负责人和高级投资组合经理，管理投资组合包括美国国债期货、公司债券、股票期货、大宗商品和 房地产投资信托基金等工具。 * 微博@宏观对冲陈凯丰Kevin 00:04:03:巴菲特卸任以及未来的新团队 00:10:45:伯克希尔哈撒韦：从纺织厂到全球顶级投资公司的心路历程 00:14:23:巴菲特股东大会：探索价值投资的全球盛宴 00:21:36:现金为王，耐心等待机会 00:25:01:巴菲特看好日本经济恢复的支持力度 00:28:16:控制美国贸易赤制：通过进口许可证和配额实现可持续贸易 00:35:58:经济学家眼中的中美经济未来：转型与投资机会 00:39:17:关注当地制造企业、现金流高的企业以及风险偏好头寸调整，把握投资机会

中美谈判最新进展超出预期，市场情绪提振明显。为什么关税问题如此关键？它如何影响全球资本市场？CPI和PPI数据透露了什么信号？让我们一起探讨当前经济形势下的投资机会与挑战。 02:09 美国对等关税政策对全球资本市场的影响分析及前景展望 05:47 股市情绪对市场走势的影响有多大？经济数据揭示市场行情的先行指标！ 11:34 关注CPI与PPI价格指标：中国经济复苏的关键观测指标 17:24 CPI与PPI数据解读：经济前景和企业盈利的指示灯 23:13 A股市场的箱体震荡：估值层面的推动和情绪因素的影响 29:01 市场修复失地，投资纪律显优势，短期操作取得成功！ 34:47 为什么我选择在四月七号购买新的创业板指数基金？止盈线设定的考量与原因分析 40:38 决策过程中的心路历程：我为何选择相对风险控制的策略？ 46:23 稳定经济与不确定性下的政策决心：五月七号发布会解读 52:14 政策预期正面，房地产市场稳定增长，A股市场信心充足 57:59 中美贸易谈判预期带来市场不确定性，债券投资机会观察时机 01:03:48 美联储降息路径的关键不确定性：关税对通胀的影响有多大？

⚠️“凭什么我三代人的努力，要被你一代人超越？”这句话扎了多少普通家庭的心？寒门再难出贵子，是真相还是借口？——本期揭秘寒门逆袭的死局：在东亚家庭的寒门困局中如何用「反人性选择」破局？，今天两位营销鬼才撕开残酷现实：资源碾压、认知差距、时代红利消失……你的努力正在被二代的「资源黑洞」吞噬！但当代年轻人的逆袭机会究竟藏在哪？ 👉隔壁付费课程《创业大败局》第一季上线啦！百万学费得来的12条创业死亡法则，分享给你！ 👉点我跳转付费节目《创业大败局》 💗感谢「shangyuzzz」「程乔南」的赞赏，你的赞赏是对我们当期内容质量的最大肯定。 💗截至当期，隆重感谢累计赞赏榜单TOP3的听众👑「 Rainnh 」🥈「 哈哈哈哈的哈哈哈 」🥉「 rapheal比较二 」，所有的赞赏都将会作为我们的节目营销支出，让我们彼此可以在茫茫人海中寻找到更多臭味相投的同伴一路向前、无问东西。 我们相信：一个人的力量固然渺小，但一群人的思考足以改变潮水的方向！ 感谢你们让我们成为了平台赞赏最高🥇的节目 🕰️ 本期对谈的依旧是两位营销行业实战派CMO，他们是： — 夏翰杰：超级内容CEO，营销策略专家，前中国500强品牌副总，上市公司营销顾问，专注整合营销与行业趋势研究，擅长拆解商业底层逻辑，多次操盘新消费品从0到亿。 — 周龙：中国营销100人，中国广告年度最佳CMO，中欧EMBA，金狮奖/金投赏评委，美特斯邦威前CMO（投资奇葩说，操盘品牌3亿至100亿），UOOYAA CEO（操盘2亿到4亿），AKCLUB CEO（操盘6000万至上市） 📢核心理念 均值回归陷阱：寒门的智商红利正在消失。 资源即命运：富二代的试错成本是你的100倍。 罗马不止一座：找到你的「自洽赛道」才能活命。 📢关键策略 * 用「明灯法则」逆袭：父母失败的选择是你的避坑指南（参考北京买房反例）。 * 绑定时代红利：抢占新赛道空白（如网红、跨境餐饮）。 * 极致单点突破：把热爱变成剥削工具（如陕西女生靠拉面征服英国）。 📢实战建议 * 建立「反认知」清单：记录父母错误建议并反向执行。 * 测试兴趣变现：投入3年打磨一项可迁移技能（如写作、编程）。 * 寄生资源圈层：加入富二代的创业项目。 📢金句点睛 「寒门逆袭？先问问你爸的认知配不配！」 「富二代躺平是享受生活，你躺平是慢性自杀。」 「所有命运的馈赠，早已标好价格——包括你父母的建议。」 「在资源垄断的时代，寒门唯一的武器是」反人性」。」 👀AI总结：寒门逆袭的本质是「错位战争」。用父母的失败当指南针，用富二代的资源当跳板，从拉面女王到姚姬董秘，真相是：选择比努力血腥，但有效。 📒 欢迎关注嘉宾的全媒体账号，也欢迎私信问我们问题： 夏翰杰：广告天才夏翰杰（抖音、视频号、微博、小红书） 周龙：营销老Baby周龙（抖音、视频号、小红书） 💿 时间戳： 00:24 父母爱之悖论：无私关怀与决策陷阱的亲子博弈战 01:20 寒门跃龙门幻灭：资源分配不均撕裂的两极分化真相 02:31 逆袭双面镜：伪寒门投机者与真拼搏者的命运分水岭 05:17 富二代炼金术：家族人脉网中「叔叔提问」的财富倍增密码 07:39 网红逆袭神话：抖音造神时代寒门贵子的机遇收割术 10:23 信托基金赌局：富二代终极试炼场，创业竟成合法赌博？ 14:51 陕西菜征服记：小镇姑娘用肉夹馍引爆伦敦美食圈 16:06 寒门破局铁律：认知升级比鲤鱼跃龙门更重要 18:58 教育反差启示录：北京四中出书VS河南高考梦魇 26:41 躺平致命谎言：35岁裁员危机下的生存警告

This news story is rocking the boat in the academic world where titles have often been valued above effort. A Chinese journal says: when publishing academic research, stop handing your supervisor the first-author spot if they didn't earn it. Is this a long-overdue wake-up call for ethical publishing, or a challenge to entrenched academic practices? / What's the most useless phrase to use in an email (20:50)? On the show: Heyang, Li Yi & Yushun

在大理，我和妈妈收获到了尊重，也经受了一些委屈。分享给大家，最想说的一句话就是：请尊重所有劳动者！不论年纪，不论性别。 shownotes： 01:42为什么在大理找工作？ 07:22试工民宿保洁 16:40在私厨餐厅工作 23:4030年好好工作，60岁依然无法体面？ 29:06洗碗工早6晚9全月无休是什么奴隶工作啊！

你的情商年龄可能还不如5岁小孩 包办代替的家长更容易培养低情商孩子 越努力结果越糟糕 唐宁邓肯效应：越是笨的人，越不知道自己笨 冒名顶替综合症：聪明的人也是一样 灵魂伴侣是一厢情愿的幻觉 情商的降维打击 “男性脑”，“女性脑”还是雌雄同体脑 如何做出英明的决策：定权重系数 在节目的尾声，我还讲到了怎么判断对方的认知比自己高还是低。 我是耶鲁脑科学博士琳子，希望你能在这期节目中收获全新的认知。 本节目由「般意科技」出品，般意科技是一家致力于用非侵入式脑机接口技术解决大多数用脑问题的高端脑健康科技公司。 微信添加CoolBrain_1，备注“如意脑”，加入听友群，有机会与主播深度互动。

本期焦点：全职妈妈再出发的3条铁律 ：1. "痛点即商机" 2. "最小化启动" 3. "跨界优势最大化" 本期「她的下一章」邀请到巴厘岛神仙夏令营主理人Natalie，谈谈她的破局人生。她曾是追访TVB明星的娱记，当了10年全职妈妈后，她靠‘让家长躺平’的创意，杀回职场！本期详谈Natalie如何把全职妈妈的空闲时间，变成期期爆满的创业灵感！当其他夏令营卷孩子时，她发现真正被忽略的客户是精疲力尽的家长——“如果妈妈不能度假，算什么亲子营？” 听完这期，你会知道： ✅ 国际学校VS户外探险营，香港夏令营怎么选不踩雷？ ✅ 为什么说“选对营地，暑假带娃比上班还轻松”？ ✅ 全职妈妈创业3条铁律如何执行！ 本期金句： * “夏令营开放晚几秒就没位置，家长秒变黄牛！” * “巴厘岛营主：我的目标是让妈妈们‘换个地方躺平’，不是换个地方带娃！” * “全职妈妈转行创业：咬牙坚持的第三天，突然就迎来了曙光。” * “转型最大的障碍不是钱，是‘我不配’的念头——咬牙三天，订单突然来了！” * “Girls help girls’——巴厘岛酒店老板一句话，点燃她的创业火种。” * “身份焦虑的解药：无论选择全职还是事业，先认可‘此刻的自己’。” 播客分段： 00:14 开场宣言 02:49 快问快答 03:51 她的下一章：巴厘岛文化生态营主理人 05:28 她的上一章：从TVB的单身食堂到深港两地跨境家庭 07:34 做巴厘岛夏令营的初衷始于一句“Welcome Home” 11:46 夏令营可以不是学术，也可以是冲浪，沙滩捡垃圾，孵化小海龟… 19:51 “小而美”创业真相：一人团队如何用朋友圈裂变，做到6期营期期爆满？ 23:05 过往经历全是资源：TVB练就的传播力+全职妈妈的共情力=独特竞争力 23:43 如何面对运营的压力？一边做事情，一边学习，一边做规划 27:01 给听众的建议：Girls help girls，女性互相鼓励，资源互换 32:14本期感悟： * 巴厘岛Fun Fact * 香港的夏令营该如何选？（详情请查看我们的小红书或公众号） * 全职妈妈，职业妈妈的身份认同 请订阅我们的播客 关注她的下一章 定制你的下一章 ——无论下一站是职场，还是海岛。 嘉宾联系方式： Natalie公众号：“跟小Nat游世界” 关于巴厘岛文化生态营更多干货，看这里！！！ 同名收听平台：小宇宙/喜马拉雅/苹果播客Podcast 关注平台： * 小红书: 她的下一章播客 * 公众号：她的下一章 * Instagram: hnc.hernextchapter

当AI浪潮席卷县城小馆，连大爷大妈都能聊起DeepSeek时，商业世界正经历怎样的变革？这一期播客，我们特邀快手磁力引擎AIGC产品负责人刘路，揭秘AI如何重构商业逻辑。作为操盘快手数字人直播、AI视频生成平台及智能客服系统的实战派，刘路将分享：月销百万的AI主播幕后真相、教育机构咨询转化率暴增60%的密钥、以及夫妻店逆袭的"平权"密码。在这场深度对谈中，你将听到教育机构如何用"夜间客服"绝地反击，瑜伽店主怎样借AI实现内容高产，更将直面"AI替代人力"的终极拷问——当银行裁员90%却新增300个AI管理岗，未来的职场人该向左还是向右？无论是焦虑的中小商家，还是思考转型的职场人，这场关于AI与商业共生的思想碰撞，都将为你推开新世界的大门。 01:43 用 DeepSeek 分析孩子病情，细致程度堪比医生。 04:50 AI就像一辆车，底层模型是引擎，产品设计是制动。 08:23 国内 AI 突破是学术界和工业界共同努力的结果。 15:47 已使用AI的中小商家看到效果后持续投入，未使用者因回报率低而继续观望。 18:01 中小商家的 AI 之路：别迷信付费课程，免费 AI 工具也能解决多数问题。 26:58 AI 虽导致部分工作消失，但也催生新工作，未来 AIGC 和人机协同有望创造更多内容。 29:05 数字员工夜间模式，留资提高近 60%，开口率提升 40%。 33:44 小商家使用 AI 工具上手难度因人而异，平台会降低使用门槛。 36:39 AI 营销与自动驾驶发展模式相似，不同场景自动化程度不同。 42:12 未来商家可在 AI 人力市场招聘各类 “数字员工”，虚拟公司通过不同角色协作运营。 45:54 快手 AIGC 未来规划：造人、赋予能力、创造社会价值，打造超越人类生理极限的数字人，创造新生产力。 48:01 给毕业生的建议：自身专业与 AI结合，如英语专业用 AI 翻译创作，设计专业借助 AI 提升产能，掌握 AI 技能更易就业。

当爸妈很难，决定“谁来帮你”也很难。宝宝还没出生，关于“谁来照顾我/我们”的难题已经摆在面前： 到底要请月嫂？请doula？还是靠我们自己硬扛？ 这期播客，我们和另一对新手准爸妈一起，聊聊自己的选择过程、疑问与犹豫。 我们会分享： * doula 和月嫂到底有什么区别？她们分别做什么、不做什么？ * 在美国请doula是一种“情绪陪伴”还是“知识补课”？ * 没有爸妈在身边，我们怎么评估“自己带”这条路是否现实？ * 面试doula/月嫂要问哪些关键问题？ 无论你是准备生娃、刚经历产后，还是在异国带娃无助中挣扎，这期播客都希望为你带来一点陪伴和选择的信心。 如果你有什么问题想问，也欢迎在下方留言，我们积攒一些问题之后可以来做一起Q&A，如果不方便留言的可以发送你想说的话在下面这个邮箱 📮 [email protected] (不论对错的拼音） 也欢迎大家来这里找我玩！ 小红书 @phiphiwearswhat 微博 @phiphiwearswhat 嘉宾houjie 小红书 @hj

收听指南 00:00 身心适应性增强 04:57 教学 * 专业能力 * 做题 * 简化 * 因材施教 20:15 管理 * 设置教学目标，了解学生情况 * 做好课控 * 制定奖惩机制 30:16 人情世故 * 如何向上管理：把领导当领导 * 家长：降低敏感度，延迟满足对方需求 42:01 警惕思维固化 * 接纳现状 * 仔细规划 读音纠正 1.负荷（hè） 2.弄混（hùn） 3.卡（qiǎ）住