【Insider】母亲节刚过，让我们来关注一类绝对数字不少、但常被有意无意忽略的群体——「独抚母亲」。 本期节目，我们对话「一个母亲」的项目负责人刘蕾，这家已成立十年的公益机构专门为独自抚养未成年孩子的妈妈提供心理、法律、养育等支持，希望在她们最难的阶段扶一把。 在这次对话前，我们怎么也无法想象到独抚母亲面临的具体困境：除了经济与时间的捉襟见肘，她们可能因为别人的一句「克夫」或者「造孽」而充满耻感，也可能在孩子学校父亲节的活动中无所适从。而在对话后，我们对一个人把孩子带大的女性充满敬意，也同时不禁展开思考女性生育的议题。 接下来你将听到： ⭕️ 为什么叫「独抚妈妈」而不是「单亲妈妈」？ ⭕️ 「找到她们」：保守估计，中国独抚母亲超过2000万 ⭕️ 带娃工作的瞬间：给狗狗做手术，婴儿车就在手术台旁 ⭕️ 离婚独抚：孩子妈妈在养，爸爸却把退税专项扣除填了 ⭕️ 丧偶独抚：刻意隐瞒会令孩子受害 ⭕️ 「好东西」真人版：另一位独抚母亲帮忙手术签字 ⭕️ 在社群中抱团取暖：凌晨三点的留言 ⭕️ 我们恐婚恐育的原因有哪些？ 我们邀请大家了解并尽力共情「独抚母亲」，也希望能够触达到有需要的她们。欢迎大家分享本期节目，也欢迎在评论区留下你的想法。 本期节目感谢豆瓣播客 × 罗德RØDE提供的录音室和声音设备。 无时差研究所六周年周边来啦！ 欧洲NFC有机苹果汁 x 无时差研究所超有态度环保袋 购买链接：https://my5353.com/kptMO 欢迎关注「无时差研究」所同名小红书、微博 如何加入听友群？ 微信公众号搜索「无时差研究所」，后台回复「入群」，扫描小助手二维码就可以啦！ “每一次准备播客的过程，都带我们走到了某一个小小议题的门口，而每个嘉宾都是一把钥匙，ta 领着我们看到了全新的、更大的世界，ta 让我对世界多了一些了解，即便每次都有一点点，它都成为了我们生命里的一个小小刻度，也希望它也能帮助到你~” 如果你喜欢我们，欢迎关注无时差研究所同名公众号给我们送来你的心意哦！同时欢迎在全平台搜索并订阅无时差研究所。

2025年的旅游市场，以一场人们未曾预料的成绩，隆重的拉开大家想出去看看的局面。 这个五一假期，全国出游人数达3.14亿人次，同比增长6.4%。游客总花费1802.69亿元，同比增长8%。还有个更加直观的对比数据，2025年旅游人次是2018年的两倍多。 把目光拉回近处，不论是票圈还是出逃粉丝群，今年周末假期出去玩的讨论度也比往年有提升。那么小乐和哈刺必须要分享一些，旅途中十分有用但又便宜到让人咂舌的好物，以及不得了的小妙招。干货满满，千万别错过。 更多精彩，尽在本期节目，请点击收听。 *【2025年春日逃跑计划】今日开启第一跑🏃🏻‍♀️ 三届跑群联动，未来三期节目，都会简短汇报活动摘要，感谢大家的参与和关注。 【本期主播】 小乐（VB@出逃电台里的那只小乐） 哈刺（VB@听了出逃电台的哈刺） 【本期内容策划】 哈刺 【后期制作】 帕特里克 【BGM】 Helado Chill — OjoAgrio 【互动方式】 公众号/小红书：出逃studio（强烈推荐） 微博：出逃工作室 【商务洽谈/加粉丝群】 客服：ChuTao_Studio（添加请备注品牌）

当我说很迷茫时他们劝我「生个孩子就不会想那么多了」【简里里x姜Dora】 爱自己是奢侈品，不爱自己才是正常的【简里里x姜Dora】 00:16自我介绍 00:28做大学女老师时 很痛苦 01:35我觉自己不像一个女性 02:51“我被背叛了” 03:56新旧脚本 05:33缠足 08:29 不要内部分化 09:26在新旧冲突中 如何做选择？ 13:08用善意带来更多心理空间 15:38身在集体 就一定会自我破坏 16:28懂事不是一个好词 18:22自恋的父母 21:30被认同 26:14爱自己需要被爱做为前提吗？ 31:44后记 访谈完简里里后，我突然决定给工作室放一星期假。 为了保障频道的稳定更新，我们一直压力颇大，并且随时会因为数据波动而紧张忐忑。 她提醒了我，你需要照顾好自己，才能守护好和别人的关系。 我很喜欢她最近翻译的一本小书《小青蛙的自我疗愈》， 当我难过时翻开看看会感到对自己的爱意在回流， 有一个章节是关于10句自我肯定的话，很想分享给你—— 我能够存在 本身就是一种勇敢 我要对自己好一点 我和其他人一样值得拥有自己的梦想 我的身体一直在为我努力 当我准备好迎接奇迹的时候 奇迹就会发生 我值得拥有安全感和健康的关系 我和感受流经我内心的情绪 也可以在准备好的时候 让它们溜走 我会温柔地对待自己 我受过伤 但我依旧可爱动人 我会像对待我最好的朋友那样对待自己

hb 在去项目现场出差之余逛了逛蓟州独乐寺，并在独乐寺附近发现了一个建筑颇为惊艳的老式住宅小区。由这几个超越其时代的住宅建筑，hb 和璟璐探讨了一些关于建筑设计的既老生常谈又常谈常新的问题。 内容提要 * 燕山美景 * 古典寺庙建筑对室外空间氛围的营造 * 一个空间宜人、构造朴素、细节进展的住宅小区，以及这样的建筑背后的得与失 登场人物 hb、璟璐 参考图片 [DJI_20250510153253_0556_D.jpg] [DJI_20250510153928_0569_D.jpg] [DJI_20250510154119_0573_D.jpg] [DJI_20250510154137_0575_D.jpg] [DJI_20250510160304_0582_D.jpg] [IMG_6064.jpg] [IMG_6071.jpg]

“其实时尚一直在借鉴文化，从来不是秘密。” 本期话题来自近期热点案例：Dior 2025早秋系列——官方称“致敬日本”，网友却发现本季设计中有大量中国元素。官方发布说灵感是“日本文化”，特别提到了日本女性的优雅与力量。但秀场上大量细节，比如马面裙廓形、斜襟盘扣、水波纹织锦刺绣，以及牡丹花卉，其实更接近中国传统服饰，特别是宋代、明代的元素。 日本服饰确实有斜襟，但结构是直筒+带子系束，没有盘扣，强调的是平面感、简洁感和布料流动性。观众（尤其是东亚观众）一眼就能看出“不对劲”，这让很多中国人、日本人都觉得自己被误读或者被简化了。 那么本期我们就继续来聊聊灵感与挪用。 Dior 与日本文化 历史根源欧洲的“中国风”狂热 * 迪奥与日本文化的渊源： “绘有日本版画作品的巨幅护墙板从一直从楼梯铺陈至屋顶，喜多川歌麿(Outamaro)和葛饰北斋(Hokusai)所作的浮世绘作品装饰着我的西斯廷教堂，我常常驻足膜拜，一看就是几个小时……”，迪奥先生曾在回忆录中这样描述他位于诺曼底格兰维尔海崖边宅邸的底层。这些儿时关于日本的记忆在他心中留下深深烙印，哪怕后来成为设计师，这些记忆也一直赋予他源源不断的创作灵感。 历史上有多个与日本文化相关的系列。1954年dior先生就与龙村织锦合作了，形式是用龙村的高级织锦定制极少量的高级定制服。 一九五三年春夏高级订制系列上用到的日式风格布料 1954年，采用龙村织物产自京都的日本国宝级提花面料西阵织，设计出带有樱花和日本元素的“Rashomon”（罗生门）、“Tokyo”（东京）和“Outamaro” （喜多川歌麿）三件作品。 * 龙村美术织物是谁？ 日本京都西阵织自13世纪起以中国丝织品为样本发展，其“回回锦”等纹样直接模仿中国明代织物，后经本土化改良（如龙村美术织物的复原与创新）。 龙村平藏创立了龙村美术织物，专注于复原古代织物艺术，特别是以奈良正仓院（保存唐代中国丝织品）为灵感，致力于中日古代织造技艺的现代复兴。龙村织物的特点是使用极其精细的手工织造技法，搭配金银丝线和复杂的提花工艺，图案典雅、富丽、极富东方精神。 * 迪奥2025早秋系列的风格特点： 中式与日式元素的融合：部分服饰呈现出类似新中式的风格，如无腰身的直筒长裙，同时也有一些日式元素，如短外套。与其他品牌的对比：相较于Prada 2013年的东瀛印象系列，迪奥此次对日本文化的运用不够深入和精准。 文化挪用的争议核心——权力、语境与归属感 * 文化挪用的争议从什么时候开始？从马面裙开始，我们觉醒了吗？ 我们为什么变得“敏感”了？ 文化的表层符号被商业化，背后的历史、语境被忽略，本土文化群体被边缘，反而让外来品牌赚得盆满钵满 * 灵感与挪用的界线——从“合作”到“共创” 真正理解并尊重文化背景？ 有与原文化群体合作、授权或致谢 设计是否只是表面符号的堆砌，还是经过消化与再创作？ 【主播】 Eve，时尚行业数字化营销专家，媒介经济博士，人口学博士在读 Zoe，资深数字营销专家，前时尚公关，文化人类学与社会行为学硕士 media in museum 方向 【Timeline】 00:42 Dior 真的是在日本办了一场新中式大秀吗？ 06:21 迪奥先生的日本情节 哪个19世纪欧洲艺术白男 没有东方情愫？ 08:51 从欧洲的“中国风”狂热 到复原唐风织锦 龙村织物是什么 17:16 致敬日本文化与东瀛风灵感影响 Dior 2025 早秋与Prada 2013 区别在哪？ 24:36 宇宙大牌们急需找到新的文化叙事，去提升市场热度 34:45 是文化误读还是文化挪用？ 40:49 灵感借鉴与文化挪用的界限在哪里？ 【延伸阅读】 Dior 迪奥2025早秋巴黎时装秀 【BGM】 Box Full of Toys - Biddy Sullivan 57th Street - Wendy Marcini 【Staff】 视觉设计：叁季 制作监制：蛋挞（播客公社）

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今天想和大家聊的话题是成功学，一个让人很敏感也很反感的词汇。在我心中有一个特别“反成功学”的朋友——李诞，所以请他过来和我闲聊几句，从近期的学习兴趣谈到做事的心理状态，“嘲笑”一下过去一些动作变形的时刻。希望我们的聊天也给大家一些滋养。收听愉快—— 01:18 这两年的李诞，喜欢看看佛教历史的书籍与课程。 03:52 学习历史是没有任何功利心的，有很多智慧在里面。 08:22 一代人有一代人的输入方式，与小朋友交流也很有意思。 12:00 长盛不衰的经典也是“成功学”的判断标准之一。 13:18 比起追随热门畅销，我们都更愿意把时间留给经典读物与纪录片。 14:11 聊天还能与听众互相滋养，做播客这件事对我们来说太划算了。 16:36 挖掘了个“新赛道”：播客带货——小宇宙的朋友们请赶紧研发。 17:51 如果成功学一定有标准，快速执行就是第一规则。 20:39 从成功学变成情绪学，人们精力的放注是有轮回的。 22:05 个人的力量是很渺小的，我们只能干顺应时代的事，赚顺应潮流的钱。 24:09 成功学提供的也是情绪价值。 25:04 第一性原理的本质是归一，找到自己的核心动能是什么。 30:13 创业是没有灵丹妙药和武林秘籍的，最重要的是需要去“创”。 33:04 渴望成功并没有问题，但动作变形会让事情变得更糟糕。 37:50 把股票当成“我”与金钱的关系，会更加理解世界。 40:21找到自己喜欢的状态，想奋斗就多听听《天真不天真》，太累了就听听《李诞》。 42:26换一个角度看问题，尝试一些修行或练习帮助自己安定下来。 BGM: 《Wish I Could》 /关于《杨天真的高情商公式》/ 高情商=满足自己＋成全别人=成事 我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验，28节音频课，从底层认识到行动，教大家成为不仅让自己爽，还能成事儿的人。

🥕收听提醒： * 中美经贸会谈达成重大共识，双方同意重建互信机制 * 每月上交一条芙蓉王，郑州“香烟保护费”事件引发公愤 * 移民子女难融入，语言障碍加剧日本校园霸凌 萝卜知道：魏舒、王晓艳、和佳隽解读孩子遭遇校园霸凌，家长该怎么做？ 延伸阅读：《孩子遭遇校园霸凌，家长该怎么做？》 文化资讯：音乐人韩贤光于5月12日凌晨在上海病逝，享年67岁

昨晚，美股大涨，收复4月2日以来的跌幅，事实证明特朗普政府关税战不得人心，中国硬刚到底振奋了其他经济体对抗美国的信心。 CNN 公布印巴冲突战损比，印度在战斗机、无人机、空军基地等方面损失惨重，莫迪在议会被议员痛骂，印度真是颜面扫地。 俄乌方面传来大消息，泽连斯基同意与俄罗斯在土耳其直接谈判，但还不忘拉拢特朗普参加会谈，只不过这次土耳其谈判能否回到2022年3月的协议上，还未可知。泽连斯基早知如此，何必当初呢！

支付宝推出语音通话功能 日媒：阿里通义千问已成日本AI开发基础 阿维塔法务部向涉事博主发律师函 亚马逊展示人工智能机器人世界里新的人类工作岗位 OpenAI与微软就重置高风险合作关系展开谈判 腾讯微信、QQ双平台实现全国地震预警 字节跳动公开向量模型Seed1.5-Embedding 报告：中国受访者AI接受程度显著高于全球平均水平 ChatGPT深度研究新增导出为PDF功能 大厂各显神通，AI人才争夺战打响

昨天参加了前同事们的聚会，纯女性的。其中有女同，一起生育了；还有一个单身女性，选择了自行生育。女性真的变得更自信和有主见。

周末在伦敦弗洛伊德博物馆举办了一个40岁生日派对，邀请了中外好友50多人来一起玩，其中有好些与我有将近30年的友情。今天想来聊聊，为什么拥有超长待机的童年友情是人生不可替代的财富，以及当迁徙发生时，养育者可以做些什么来支持孩子继续拥有跨时空的友情关系。 主播︳严艺家 一个从上海到伦敦吃了15年精神分析饭的人，UCL精神分析发展心理学硕士，《情绪养育》、《1016成长信箱》作者，《儿童青少年心理治疗》主译，儿童青少年精神分析心理治疗博士PsyD在读中，全网150万粉丝的心理博主。 听友群vx：yijiapsyche （请注明“小宇宙播客听友”） 新浪微博/小红书/抖音/公众号/视频号/B站：严艺家