这是一期愤怒的节目。 【节目制作】 主播：小邪、凯文、贝贝、胖师傅 封面：凯文 后期：小邪

当地时间5月11日，印度与巴基斯坦的停火保持，两国恢复了边境的降旗仪式。周一，印度和巴基斯坦股市双双上涨。随着两国停止战斗，巴基斯坦军方总结了此前对印度的反击行动。 据央视新闻消息，巴基斯坦三军新闻局局长谢里夫·乔杜里在新闻发布会上表示，在印度从5月6日夜间开始对巴基斯坦平民发起攻击后，巴基斯坦三军协同启动代号为“铜墙铁壁”的军事行动回应。 乔杜里表示，巴方行动对印度本土和印控克什米尔境内的26个军事目标发动了袭击，给印方空军基地和军事设施造成了巨大破坏，实际控制线上的印度军事指挥部、雷达站、后勤基地和哨所等被摧毁，印度阿丹普尔和布吉空军基地的S-400防空系统被摧毁，印度布拉莫斯导弹储存库也被摧毁。 乔杜里表示，在巴方的“铜墙铁壁”回应行动中，使用了包括“法塔赫系列”精确制导导弹、精确远程火炮等对印度实施精确打击。巴基斯坦武装部队还实施了全面的网络攻击。 他称巴基斯坦的军事反应是精确的、相称的，表现出极大的克制，旨在避免平民伤亡，针对直接参与在巴基斯坦境内实施杀戮和袭击的实体。 据乔杜里介绍，有84架入侵巴基斯坦的印度无人机被击落，巴基斯坦方面有一架飞机受到印度导弹袭击后轻微损坏，飞机将在被修复后恢复运行。 他同时澄清，巴基斯坦没有俘获印度飞行员。此前有消息称一架印度空军战斗机在巴基斯坦旁遮普省亚尔科特附近地区被击落，印度飞行员被俘虏。该飞行员为印度空军第17中队“阵风”战机的飞行员。 巴基斯坦此前宣布击落5架印度战机，包括3架“阵风”战机。印度没有就相关说法置评。“阵风”战斗机是法国制造的多用途第四代半战斗机，也是印度空军的最新装备。 …… 界面新闻记者/安晶

燕外之意 · 第 184 期 今天我们要聊的是《黑镜》第七季。 在本期节目中，我们会重点讲其中的第一、二、三、五集，即《普通人》、《眼中钉》、《梦幻酒店》、《悼词》。 ep01 《普通人》：科技是不是已经离我们太近了？当人的生活本身也必须付费订阅，被无限的“会员升级”、“场景广告”绑架时，走向彻底的滑落与毁灭似乎就已不可挽回。 ep02《眼中钉》：曼德拉效应的概念很有趣，但当故事要用量子物理、平行宇宙往回圆时，难免有种圆不回来硬圆、科幻含量极低的观感。 ep03《梦幻酒店》：中国女导演王昊鹭作品。完整性非常好的一集。也是我们所见的社交媒体上讨论最多的两集之一。 数据回忆中的女同故事令人落泪，感染力极强； 毫无疑问，女主Clara之美与细腻演技轻易能够征服观众； 对另一女主Brandy演技不够好的争议。“爱情不到位”或许是由于剧情空间不足。如果篇幅更长，问题可以解决。 ep04《悼词》：结构叙事非常完整的一集。从小处着眼讲故事，叙事非常扎实。 破案式的叙事技巧、不断揭穿男主角的选择性叙事、揭开真相的过程非常对我们探案迷观众的胃口。 本集的女性主义框架和浪漫故事内核实际上是冲突的，“遗憾的美丽”在两者的拉扯中显得纯度不足。今天的观众已经难以喜欢上一个没有付出任何代价的“回头浪子”。 /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 尉迟燕窝 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM

哈喽大家，欢迎来到新一期的趁热打铁ing~今天这期节目是由一场⌈邓大宽⌋的livehouse带来的关于“爱自己”的思考。 【本期核心话题】 如何建立无条件的自我接纳？ 为什么"喜欢自己"不需要理由？ 从Livehouse体验中获得的自我认知启示 【时间戳导航】 00:30 人生第一场Livehouse的意外收获 01:35 自我认知的初始设定：为什么我从不讨厌自己？ 03:40 解构"喜欢自己"的底层逻辑：接纳与允许的艺术 07:20 每日感恩练习：发现生活碎片的治愈力量 08:45 音乐人格启示录：从大宽到夏企的自我镜像 10:20 广州读研的蝴蝶效应：那些必然的偶然 11:25 自我签名仪式：最该被铭记的永远是当下的自己 【金句收藏夹】 ▶ "喜欢自己不需要前置条件，它是生命的出厂设置" ▶ "普通不是贬义词，而是大多数人的真实坐标系" ▶ "当我在门票签下自己名字时，忽然明白：最值得铭记的观众永远是当下的自己" ▶ "不是只有勇敢值得歌颂，脆弱的我也值得被关注" ▶ "我无比喜欢每一个当下的自己，所以我无比感恩每一个过去的自己" 音乐：大宽-虽然什么都没改变但还是谢谢你啊时光机 （这里有一个小小的私心，如果你喜欢文字的力量，那我很想邀请你听完这期节目的结尾音乐，它来自一位我非常喜欢的音乐人：邓大宽）

【句子】What's the deal with this? 【Modern Family S3E18】 【发音】/ˈwɒts/ /ˈwɑːts/ /ðə/ /di:l/ /wɪð/ /ðɪs/ 【发音技巧】暂无； 【翻译】这又是在搞啥花样？/ 这是怎么回事？ 【适用场合】 今天节目中我们来学习一个短语，What's the deal with sb./sth.? 可以理解成：“这是怎么回事儿？为什么会这样？搞什么名堂？什么情况？”这样的意思； 来看看对应的英文解释：What is going on with someone or something? What's wrong with someone or something? What's the matter with someone or something? 所以这些表达都可以算作是近义表达。 eg: What's the deal with this meeting? Why was it suddenly canceled? 这个会议是怎么回事？为什么突然被取消了？ eg: What's the deal with this traffic? We've been stuck for an hour! 这交通是个什么情况？我们已经堵了一个小时了！ eg: What's the deal with the Wi-Fi here? Is it free? 这里Wi-Fi怎么用？是免费的吗？ eg: What's the deal with this printer? It won't work. 这台打印机是怎么回事？用不了了。 【尝试翻译以下句子，并留言在文章留言区】 What's the deal with your hair today?

2025年4月6日，湖南省张家界市永定区宋家湾村发生一起火车撞人事故，15岁的残障留守女孩宋玉莹丧命于从村里经过的焦柳线铁轨上。 界面新闻在宋家湾村逐户走访核实，多年来，已至少有17人在焦柳铁路宋家湾村段被火车撞致身亡。 作为上个世纪“三线建设”时期修建的一条山区铁路，焦柳铁路呈现靠山、隐蔽的特点，线路弯道多、隧道多，为沿途村子埋下安全隐患。加之铁路早期粗放的建设模式，大量村民住宅至今与铁轨紧邻，形成民居与铁路共生的村居格局，沿线居民长期暴露在安全风险之中。 铁路沿线起封闭作用的安全防护网，至今没有在宋家湾村建成，这背后是铁路公司与地方政府在经济成本、民生保障上的博弈与权衡。 …… 界面新闻记者 | 吕雅萱 界面新闻编辑 | 刘海川

本期我们涉及的议题有：如何与NPD的切割；如何舍弃自我牺牲的助人情节；解决共情过度的自我内耗；实现自恋与完美主义的平衡。 💡本期是第24期NPD的会员专属答疑，也是我们的第一期付费内容，非常感谢大家的支持。由于技术限制，欢迎去收听我们的完整付费内容，具体请看主页介绍。

【本集简介】 当全球商业陷入零和博弈的困局，华为却以“不灭对手灯塔”的竞合哲学破局：让供应商共享研发成果、默许对手基站共存、主动维持行业价格水位，甚至在欧盟双反案中获得爱立信声援。这场颠覆商业常识的“共生实验”，从西班牙的逆袭到巴西供应链的庖丁解牛，揭示了一个科技巨头如何用开放生态对抗丛林法则，为分裂世界提供破局样本。 【主要内容】 00:01 华为的竞合共生理念与实践 02：58 华为如何通过不灭对手灯塔理念建立产业信任 04：47 华为如何推动科技行业进步与优化供应链管理 07：48 华为的共生理念与商业环境建设 【节目主播】 大嘴老师，华为KOL，厦门大学经济学院硕导，厦门国家会计学院讲习教授。 花花，任职华为多年，擅长企业战略管理、人力资源管理。 ------------------------------ ——让打胜仗的思想成为一种信仰！ 蓝血研究院，以“赋能中国企业打胜仗”为使命，经融合华为、IBM等标杆企业的管理思想和最佳实践，创立了独有的“六驱马车”价值驱动力理论模型，形成适用于中国企业的方法论和管理工具，通过公开课、内部训战、轻度咨询、深度咨询、IPO辅导等层层递进、陪伴式的服务模式，全面帮助企业建立可持续增长的管理体系。蓝血研究院出版的书籍有《华为奋斗密码》、《华为财经密码》。

灰灰的主账号在小红书【@渡人渡己 Overcome】(-蓝V企业号)和小红书【@灰灰是蓝猫律师】(-中英律师身份职业认证) 敏感字谐音处理【版权所有·侵权必究·认准灰灰和渡人渡己·拒绝仿冒·原汁原味专业内容·来自英国伦敦】 课程在灰灰的B站课堂（@我猫叫灰灰）付费直播回放在灰灰的B站课堂可以找到，请尽量不要错过付费直播，因为回放体积很大平台收沸高所以回放比较贵。 灰渡疗愈是灰灰渡人渡己疗愈空间的简称，灰灰是中国执业律师和英国事务律师，住在英国伦敦。灰灰曾经代表英国人打官司战胜的英国四大银行。灰灰毕业于中国政法大学法律本科和英国牛津大学法律硕士，曾在英国皇家私人银行工作，期间接触到心理疗愈技术，和在该银行从事心理疏导和培训工作的英国同事一起把它推广给大家。 有任何问题，直接到小红书来找灰灰：小红书渡人渡己的灰灰

姐妹悄悄話 #職場女性 #inhershoes #jennyandmelody 大亨也是從跪著寫大字報開始的 當代職場對女性足夠友善嗎？ 女性可以利用哪些優勢讓自己更被看見？ 姐妹悄悄話Podcast Apple：reurl.cc Spotify : reurl.cc KKBOX : reurl.cc 小宇宙：reurl.cc 節目 FB 粉絲頁： / sisterstalktalkshow 節目Instagram： / sisterstalktalkshow YouTube影音版： / @sisterstalktalkshow 若需再製使用 請來信取得授權同意 [email protected]