【热点不迟到，观点不堵车】 《热搜早高峰》为您带来多个精选热点，纵览天下大事，15分钟高效获取一日资讯。 本期导览： 01:08 💍 婚姻登记新政引爆预约潮：北京首日1400余对登记，520日预约量突破4400对。新政取消户口本要求，3.8亿流动人口受益，各地推出景区登记等创新服务，但能否扭转结婚率55%的跌幅仍待观察。 02:16 ✈️ 长沙飞昆明航班一男子擅开安全出口被拘，面临10至15日拘留加罚款，还需承担约8万元检修费及航班延误损失，安全出口座位乘客需具备应急能力。 03:23 🐟 大连西山水库现埃及塘鲺，体长可达1米，雌鱼年产卵20至25万粒。专家确认为外来入侵物种，疑为人为放生，放生者或将面临3年以下刑期 04:34 👵 73岁韩阿姨爆红后回归市井生活，日售200多杯甘蔗汁，坚拒商业合作，秉持「卖多了人也累，平平常常最好」的朴素价值观，30年坚持「先喝再付」的信任哲学。 05:41 ⚠️ 39岁男游客四姑娘山高原反应身亡，抵达后洗澡受凉，忽视医生「立即降低海拔」建议，血氧低于70%可致命，高原旅行请谨记安全守则 06:51 🎮 花海正式告别KPL赛场：七冠二亚传奇打野罗思源选择急流勇退，战队成绩下滑与反应速度降低是主因，24岁的他将转型解说主播继续电竞生涯 08:07 💰 江苏常州老赖欠390万转移上海两套房产给女儿，法院撤销赠与。父女前妻密谋将售房款在亲友账户间倒手取现，最终父亲获刑3年3个月并处罚金，女儿前妻因主动投案被取保候审。 09:31 🍇 荔枝价格大跌！从70多元/斤降至40多元/斤，广东广西今年产量增加3至4成。早期「桂花香」因空运成本高，随着「妃子笑」等中熟品种上市，价格持续回落，广东本地已降至15元左右/斤。 11:03 😱 台湾父亲让2岁女儿在优衣库排便并拍视频上传，阅读量超3000万。父亲后辩称孩子只有便意未实际排便，引发公共场所文明与网络分享边界的热议。 《热搜早高峰》是一档高效率早间资讯播客，主打"高质量信息、快速获取"的价值。每期精选10-15个热点，由专业、冷静、有见识的主持人为您提供客观分析和专业解读。 --- 回顾今日热点，展望明日趋势

今天纪念512大地震17周年，那段经历永生难忘，众志成城抗击灾难的精神历久弥新，令人感动。 印巴打了几天突然停火，背后是谁也打不赢的清醒认知，印度方面应该能够认清自己的真实实力，也给中国军备打了一次很好的广告。 中美瑞士会谈取得重大进展，世界都松了一口气。

👩‍🦰【本期主播】 Tina 转转 😘【特邀嘉宾】 米粒 👩‍🎓生化环材985女博士 海外博后三年+ 👀“每个⼈对科研的热爱程度都不⼀样，有的⼈选择留下，有的⼈选择远⾏，有的⼈选择暂停，但没有⼀种选择是绝对正确或错误的。如果你也正在这条路上，不妨问问⾃⼰：你愿意为了什么坚持，⼜愿意为了什么放弃。" 周末愉快！(●'◡'●) 📜Show Notes： 01:23 【开场】欢迎米粒师姐！ 02:06 【初心】是什么契机让你开始科研？ 06:40 【导师】“导师”不只是一段时间的老师 09:20 【选择】“再选一次，我仍会选择出国” 12:00 【回国】下一站，似乎得回国了 13:25 【压力】当代女性科研的育儿与婚姻压力 21:35 【国内】国内发展迅速，似乎得回国步入正轨 22:22 【蜕变】海外三年，“我”变了 24:50 【思念】面对家人，遥远的距离让缺位的内疚蔓延 30:00 【择业】回国选工作的首要考量 39:17 【工作观】可以“卷”可以“躺”，踏实工作是师姐的处事方式 41:13 【理想】你理想中完美的一天是什么样的？ 46:30 【愿景】十年之后，你希望别人怎么介绍你 56:19 【寄语】如果现在可以对当初的自己说一句话，你会说什么？ 感谢收听 主播repo — 对米粒说：虽然我们平时已经很熟了，但是博客让我们更加理解你，也更钦佩你的教书育人的理想。感谢你来《实验之外》作客，也感谢十年前那个坚持科研的你，才让我们今天有机会在遥远的南半球认识这样坚强、善良、勤奋又可爱的你。一切，都是最好的安排～ 🧡【收听方式】 欢迎在各大平台收听我们的节目《实验之外 · After Hours in the Lab》： 📱 小宇宙 | Apple Podcasts | Spotify | QQ 音乐 | 网易云音乐 📍 想获取最新动态，欢迎在 小红书 关注我们！

Ibirapuera公园, 我在圣保罗最喜欢的地方，狠狠吸氧！ 本期节目提到的混合训练： DeRose Method 更多图片欢迎去我的小红书看！ 本期音乐： Tiago Iorc - Coisa linda Abraços, Lelê

最近逛街的时候，发现某个日式大型快时尚服装品牌 出了一本关于我生长生活的城市「广州」的在地杂志，杂志的名称叫做《新生活城市巡游志》！ 这本由大型快时尚服装品牌「优衣库uniqlo」联同「假杂志Sep」共同策划，志在探索城市如何让生活变得更美好。《新生活城市巡游志》原来已经出了6本，分别分享和记录中国其中6个城市，之前分别有上海，武汉，北京，沈阳，成都，还有最近推出的「广州」。 在做实体杂志这件事上面，优衣库已经好有经验，早在 2018 年，就找来《Popeye》杂志前主编「木下孝浩」担任优衣库全球创意实验室东京创意总监，并在 2019 年推出品牌杂志《Lifewear》，以每年两期的频率，随品牌新系列的发布持续更新至今。《Lifewear》旨在通过人物专访、城市指南、穿搭灵感等内容，持续关注服饰与人的生活，为品牌增强文化影响力。 而最近这半年为中国国内城市量身打造的《新生活城市巡游志》每期带我们走进一座国内城市，在与当地人的交流同沟通入面，了解社区文化与感受生活方式，探索本地烟火同埋在地文化内容。我自己好喜欢这本非常贴地的生活杂志。所以这期节目，我拿着这本《新生活城市巡游志》和大家一齐闲逛下广州城区。听下生活在广州的市民对这座老城的感受。 【本期节目歌曲】 黄妍 - 广州有雨 陈奕迅 - 当这地球没有花 林海峰 - 蛋挞 MCJin - 饮啖茶 东山少爷 - 广州队 张敬轩 - 断点 罗嘉良 - 岁月的童话 萧正楠 陈展鹏 - 巨轮 【关于一个人放空】 从小就听电台长大的我，总有一些电台情意结，趁有机会不如做一个素人生活音乐粤语节目，人生如马拉松，应不应该精不精彩，总结在我爱～

如果你有以下症状，那么你可能是玻璃心了： 别人的一句评价久久不能释怀 听不了一句重话 遇到小挫折一蹶不振 得不到别人的认可从而感到伤心 …… 玻璃心是高敏感度+太在意外界看法的结合体 想摆脱玻璃心带来的不良情绪，我们就要学会钝感力 如果别人说几句你就受不了 被那几句话折磨着，吃不好也睡不好 你想你得有多脆弱啊 何必去计较呢？ 在乌鸦的世界里，天鹅也有罪 思想不在一个高度，尊重就好； 三观不在一个层次，微笑就好。 ——时间轴—— 1:45 玻璃心和小心眼的区别 2:45 开玩笑说朋友胖，结果被拉黑 8:26 玻璃心和边界感 12:35 开玩笑要摸清对方的底线 16:00 没有玻璃心的人，别人怎么骂都不care 17:44 玻璃心会很内耗 22:01 小红书买推广和人对线 30:07 玻璃心是情绪不稳定吗？ 33:37 玻璃心可以用高情商化解 41:16 玻璃心需要改变吗？ ——本期主播—— 小新鸭 ｜小碗儿 ——本期嘉宾—— Billy ——本期音乐—— 《收留我》SHE 《一起开始的旅程》SHE ——联系我们—— 欢迎添加微信小助手「wuanwan2023」，加入听友群 & 商务合作

冬天萧条的一切曾让我质疑“公园二十分钟理论”，而今春日重现生机，一切都变得不同。草木复苏，小乌龟长大，自然从不掩饰自己的疲惫，因为疲惫就是疲惫，不如休息完毕，再去释放自己的生命力~

内容概要：为改善睡眠质量，提出在睡前半小时放弃使用手机，转而以舒缓音乐和书写取而代之的解决方案。建议在聆听舒缓音乐的同时，拿起纸笔记录下当天生活中的想法或思绪，通过这两种方式有效对抗焦虑。坚持每晚进行半小时的音乐聆听与书写练习，将显著提升睡眠质量，为缓解睡前焦虑提供实用路径 。 # 睡前焦虑 #优质睡眠 #舒缓音乐 #书写疗愈 #睡眠改善 2025年法国3个月哲学实践与咨询培训课程详情请【点击】

投稿、合作、怪谈会、听友群请加：weitoubandao1 hi大家好这里是围头半岛，我们致力于寻找各个次元（包括二次元）发生的恐怖灵异事件，然后分享给你。没有一惊一乍的音效，适合一切"想找点恐怖故事听"的朋友。 十分期待投稿给我们或者直接参加我们的录制。听说点击订阅的人，都有好事发生哦。 你还可以关注以下这些渠道： 小红书/苹果podcast/小宇宙/荔枝FM/网易云音乐/喜马拉雅：围头半岛 主播：辉子、小姜 00:11 十二岁的生死劫 18:56 恐怖同桌小梅 33:05 剧组撞诡

⏯️ 本期简介 大家好！欢迎收听本周的宏观七日谈。 当市场担忧出口数据将在高关税背景下大幅走弱之时，出口数据给出了强烈回应：4月中国出口（以美元计价）同比增长8.1%，对非美出口增速显著上行，表现出明显的“抢转口”特征。 从微观视角看，外贸企业正在探索各类出口新范式：抢转口+多元化市场、通过海外仓囤货、拆分商品成本避税等，成了近期外贸市场的关键词。 考虑到关税的本质是政治博弈，当美国“全球加税”引发反制，或其自身成本上升以至于消费者无法承担时，出口增速或许就会迎来新变化，这一时点大概在几月？目前，中国企业与美国企业各自对关税的态度前景如何？ ⏳ 时间轴 01:30 4月出口数据符合“常识”，抢出口迹象尽显 02:20 市场此前对4月出口偏悲观，或低估了中国制造业成本和规模效应优势 03:40 中国制造业尚且未出现类似Deepseek的“重要时刻” 04:40 随着中美在途商品豁免期结束，中对美直接贸易快速下滑，但对非美出口增速显著上行，并增加了新的转口地 07:10 高关税也意味着高利润，不要低估民间货代贸易商降成本的智慧 10:00 4月中间品、资本品出口增加，消费品出口下降，反应了出口企业正在密集出海的行为 11:50 出口会强势到什么时候？新出口订单的时滞一般在2个月左右，6月以后出口增速可能出现压力 17:20 从美国进口商库销比看，到今年年中可能库存累积基本完毕 20:00 当出口增速转弱，国内财政政策出手对冲的可能性加大，现在主要精力仍在外交 20:30 从上市公司看，中国企业对关税较淡定而美国企业悲观居多，核心原因是对外依赖度差异 22:00 中国上市公司中，态度乐观的集中在电力设备行业，态度悲观的集中在机械设备和汽车行业 24:00 企业对关税态度的决定因素：1）美国市场重要性和依赖度；2）产品附加值替代性高低；3）是否已完成产能出海；4）企业家年龄也有一定影响 27:30 美国企业悲观的原因：1）海外营收占比整体较高；2）进口原材料成本涨价可能制约下游消费；3）担忧海外经贸报复行为；4）担忧堪比2020年的供应链错配重演 31:00 非上市公司能否克服高关税？看对美依赖度，看产业链议价权，看产品附加值，看终端消费弹性 38:00企业在多年出海过程中也了解了新需求，创造了新产品，提升了自身所处微笑曲线的位置，非洲的经验可以应用于其他市场 42:00 民间“避税”的智慧：拆分最终商品价值，扩大设计授权等“服务贸易”含量；高附加值与低附加值商品混装等等 45:00 当前的全球贸易网络非常复杂，不可能靠“以点带面”来围堵，收关税只会加速绕道和衰退 46:30 Trump加关税只是给选民的表演，闹剧背后的真正目的是要钱 📖 拓展阅读 《既“抢转口”，也“抢出海”》 《名为“关税战”，实为“博弈论”》 《如何从高频数据跟踪外贸情况？》 《从“抢出口”到“抢转口”》 《美国衰退观察：关税下的经济幻象》 《特朗普其人》 📅 录制于2025年5月11日 [宏观七日谈]，经济/政策/投资/海外，每周一讲。

Nuclear Fusion Enters a "10-Year Window", China's Breakthrough Sparks Capital Market Interest 核聚变迈入“10年窗口”，中国技术突破引爆资本关注 China's controllable nuclear fusion technology is accelerating toward commercialization, with demonstration expected by 2035 and power generation by 2050. 中国可控核聚变技术正加速迈向商业化，预计2035年进入示范阶段、2050年实现发电应用。 The fusion experiment facility in Hefei started ahead of schedule, while the International Thermonuclear Experimental Reactor has completed key component construction. 合肥的聚变实验装置提前启动，国际热核聚变实验堆也完成了关键组件建造。 The "Xuanlong-50U" device in Hebei achieved a breakthrough in high-temperature, high-density plasma current experiments. 河北新奥“玄龙-50U”实验装置的等离子体电流实验取得突破性进展。 Experts believe this marks a shift from the "always 50 years away" promise to a realistic "10-20 year" window. 专家认为，这标志着核聚变从“永远50年”走向“10-20年”可期。 Technological breakthroughs and capital inflows are making the future of this energy source increasingly promising. 技术突破和资本涌入正让这一未来能源的商业化变得更具希望。 AI Schools Surge, HKUST Launches von Neumann Institute AI学院“扎堆”成立，港科大冯诺依曼研究院亮相 The Hong Kong University of Science and Technology announced the establishment of the von Neumann Institute, focusing on cutting-edge technologies like generative AI and robotics. 香港科技大学宣布成立冯诺依曼研究院，专注于生成式AI和机器人智能等前沿技术。 This marks the ninth AI school founded by prestigious universities in the past year, highlighting the ongoing rise of AI research. 这是近一年内第九所设立AI学院的知名高校，显示AI研究的持续升温。 The institute will emphasize PhD education and industry-academia collaboration to promote technology commercialization. 研究院将聚焦博士培养和产学研结合，助力科技成果转化。 HKUST leaders say they are not worried about an "overheating" trend, believing AI is transforming fundamental science and industry. 港科大表示不担心“过热”，认为AI正在重塑基础科学和产业格局。 Universities are increasingly seen as key drivers of AI breakthroughs and business incubation. 业内普遍认为，高校正成为AI技术突破和企业孵化的重要引擎。 Li Auto Announces Full Commitment to AI, Shifts to Tech Company Strategy 理想汽车全力转型AI科技公司，李想宣布新战略 Li Xiang, founder of Li Auto, announced that the company will transition from a smart car manufacturer to an AI technology company. 理想汽车创始人李想宣布，公司将从智能汽车制造商转型为人工智能科技公司。 This shift means Li Auto will fully enter the AI field, accelerating technology development and application. 这一转型意味着理想将全面进军AI领域，加快技术研发和应用布局。 Li stated that future products and services will deeply integrate artificial intelligence technologies. 李想表示，未来产品和服务将深度融合人工智能技术。 The company aims to boost competitiveness by leading in intelligent mobility and AI innovation. 理想希望通过技术创新提升市场竞争力，抢占智能出行和AI科技赛道。 Industry observers are watching closely to see if this strategy will unlock new growth opportunities and industry impact. 业界普遍关注理想此次战略能否带来新的增长空间和行业变革。 Nintendo Previews Switch 2, Targets 15 Million Units in FY2026 任天堂预告Switch 2，目标销量1500万台 Nintendo revealed in its latest financial report that it expects to sell 15 million units of the upcoming Switch 2 in fiscal year 2026. 任天堂在最新财报中透露，预计Switch 2将在2026财年内销量达到1500万台。 While specific features and pricing remain undisclosed, the target reflects Nintendo's confidence in market demand. 虽然具体功能和价格尚未公布，但这一目标显示出任天堂的市场信心。 Analysts believe the new console will build on the success of its predecessor and continue to attract gamers worldwide. 业内分析认为，Switch 2有望延续前代的成功，继续吸引全球玩家。 Nintendo aims to strengthen its leadership in the competitive gaming hardware market with this new release. 任天堂正通过新品发布巩固在游戏主机市场的领先地位。 Gamers and industry insiders will closely watch Nintendo's product strategy and market performance over the next year. 未来一年，玩家和行业将密切关注任天堂的产品策略和市场表现。