【本期主播】 哭泣和织毛衣让他更好的_大白 迎接美丽袭来吧我要开花的_YY 为了太空探测器大哭的_桃 【本期内容】 02:46 我不疯，你们只是因为年龄歧视才这么说 08:13 刷完短视频，我就哭了 09:11 哭泣最解压，不然为什么要听海哭的声音 10:21 情绪稳定只是一种流行文化 10:42 情绪稳定是一种大型的社会规训 12:02 健康的社会：允许一部分人先疯起来 14:33 对抗情绪不稳定：抽离和不断哭泣 15:19 拒绝心理医生，sorry，next 18:03 对抗情绪不稳定：做美甲 19:40 对抗情绪不稳定：进入心流 20:44 对抗情绪不稳定：划船 21:49 对抗情绪不稳定：改造自己，从染发、纹身、打钉开始 24:28 对抗情绪不稳定：有害气体对我大有裨益 25:20 倩女幽魂：长老，请阻止我作妖 26:06 如何进入心流 28:59 为什么你寻找人生的意义？因为你是一个loser 29:33 被遗忘的酒神精神，依然是酒鬼们的庇护所 31:12 能随时随地发疯，才是真正的奢侈品 32:08 发疯文学：你有高速运转的机器进入中国 33:23 发疯不是你想疯，想疯就能疯？ 36:18 夸父追日，可云最疯

闲聊艺术欢迎大家一起来闲聊、分享、以及催更....... 闲聊艺术听听群2群（10月27日前可添加） 闲聊艺术助手（添加微信拉您入群或商务洽谈可添加） 今天讲《夜巡》这幅画，需要对伦勃朗的生平做个介绍，前面要把他的生平和所处的环境都交代清楚，才能知道为什么《夜巡》是如此有名，为什么很多人说《夜巡》是伦勃朗的人生跌落神坛的转折点。所以前面铺垫会多一点， 请大家耐心听。 首先说下基本信息，这幅画非常有名，尤其是在荷兰，收藏在荷兰阿姆斯特丹的国立博物馆。这幅画创作于1642年，是布面油画，363*437厘米。整个画作重达170公斤，算上画框就有337公斤重了。它是伦勃朗最著名的代表作，是荷兰的国宝，也是荷兰国立博物馆的镇馆之宝，即便从重量上也确实镇的住。 每天都有2名保安在旁边站岗把守，其他画就没有这个待遇了。 维修中的《夜巡》 同期哈尔斯的群像画，一字排开，每人等大。 伦勃朗的成名作《杜普教授的解剖学课》 《杜普教授的解剖学课》局部1 《杜普教授的解剖学课》局部2 《杜普教授的解剖学课》局部3 《杜普教授的解剖学课》局部4 这是2019年，伦勃朗诞辰350周年之际，以《杜普教授的解剖课》为图案发售的纪念币。 伦勃朗22岁自画像 伦勃朗24岁自画像 伦勃朗25岁自画像，画中还安排了一只狗，次年就画了《杜普教授的解剖学课》 蚀刻1 蚀刻2 伦勃朗的蚀刻版画《基督治病》 伦勃朗蚀刻版画《托林医生》肖像 伦勃朗的妻子萨斯基亚肖像 《塞斯基亚扮作花神》

【加更】没想到吧！连续加更3周！其实是 #狂喜播客节 上现场录制的啦~ 感谢狂喜播客节以及关雅荻和梵一如老师，带我这位录播客不到一年的新人小白玩 参加了四场对谈，我意识到自己还有很多需要学习的地方 这期话题由玉米发起，也是我参与的印象最深刻的一期……闲聊！ 不过最后我们还得奖了~因为聊得很开心！所以分享给大家，希望对各位听友有所帮助 声明：本期节目上线已取得所有嘉宾允许 【本期上场嘉宾】 《万物生长FM》 张红亮-玉米 《搞来搞去》《黑水公园》 Dante0502（蛋挞） 《社会学人DAO》 孙哲社会学 【本期集锦】 兴趣能不能当作职业？辞职后竟不吃肉？上班族才买奢侈品？奥运会实则反对“职业”运动员的存在？ 非常有意思的是，本期节目从奥林匹克精神和职业运动员聊起，展开了我们对“职业”和“工作”等语汇的探讨，在没有彩排和预演的情况下，不光让我这个非传统意义上“打工人”的运动员对话题本身有了链接，更是抛砖引玉式地引发全场的思考。而我和玉米、蛋挞，正好是三种完全不同的工作状态，孙哲老师则以社会学角度为我们解惑。在一问一答中，所有人的思维都不断解构和再打开，让我们重新思考“上班”究竟上的是什么“班”？ 【金句】 『如果把目光拉长看向整个生命长河，你只能做你感兴趣的工作』 『青春是一种状态，真正的创新来源于闲暇』 『经济学研究人们如何选择，社会学研究人们为什么没有选择』 『只有盲目乐观，没有盲目悲观』 『上班是短暂的，但生活是持久的』 『人只有创作，才能再活一次』 『一个爱好+一个好身体，你就能胜过99%的人』 【本期战报】 00:00 《不上班之后……》里混入了一个上班的！ 05:07 退役运动员做公益到底赚不赚钱？ 11:54 职业运动员算上班吗？ 19:50 为热爱投身广告，结果发现这行靠的是…… 24:50 如今的年轻大学生如何看待“兴趣”和“工作”？ 29:47 我们处在一个过剩的时代 33:10 我们选择不上班（退役）的时刻是怎么想的？ 42:30 如果选择不上班，你必须要有的是什么？ 46:07 “财务自由”是一个误传？ 47:55 不上班之后会有哪些变化？ 56:30 做自媒体算不算上班？ 68:21 不上班之后就不会生活了？ 76:53 不上班之后如何活得像个“人”？ 78:05 我们如今的生活是一整套“产品”？ 80:21 脱离工作，个体如何应对医疗和养老风险？ 【加入后援会】 主播抖音：@赵丽娜 主播小红书：@叫我赵赵赵丽娜 节目抖音/小红书：@赵丽娜的上下半场 听友群：添加小助手🛰:SHANGXIABANCHANG，拉你进群聊哦~ 商务合作：[email protected]（请备注平台及来意） 你可以在Apple Podcasts、喜马拉雅、小宇宙、微博、网易云音乐、荔枝等平台收听《上下半场》，点击订阅，第一时间获取最新节目更新！ 如果你喜欢这期节目，欢迎在评论区分享你的感受，或者告诉我们你想听谁的转型故事。你也可以将节目分享给身边正在面临转型的朋友，让我们一起找到新的方向，开启人生下半场！ 号外：第四节狂喜播客节早鸟票已开启通道，小地球扫描下方链接即可报名，希望再和大家见面！ 【教练团队】 音乐制作：电音飞象Areya 音频剪辑：Dante0502、噗噗猫 内容发布：紅鱼

你有没有想过，在地球另一端的南太平洋🌊岛屿上，有一个民族，他们对自然的敬畏、对家庭的执着、对语言的热爱……竟然和我们中国人这么像？从一声“Kai ora”到一句“天人合一”，原来文化的共鸣，跨越万里，也能击中人心。 本期我们请到奥克兰大学的博士生小亮，和我们聊聊他研究的文化对环保的启示。他会带你一起探讨：毛利文化中的“热情好客”与中国人的“吃了吗”有何共鸣？企业也可以不以赚钱为目的？还有他如何通过毛利文化，重拾对中国身份的自豪感。别眨眼，这场文化的深度对话，绝对让你刷新对新西兰的想象 🕒 精华摘要 1:25 晓亮的研究：用毛利文化+中国文化，探索环保与社会企业的融合 2:04“哈卡战舞”不只是表演，更是家族与精神的传承 4:56 华人对毛利文化的刻板印象从何而来？ 8:11 晓亮博士的研究课题到底给社会带来哪些好处？ 11:54 毛利人如何一起赚钱？他们也有自己的”五常大米“？ 18:37 在毛利语中竟然可以轻松找到中文同音同意字？ 23:06 难翻译的毛利词竟然和中华文化惊人相似？ 26:14 做生意也是从吃饭开始，新西兰的酒桌文化没想到被毛利人发扬了 31:45 毛利中的“气”与“元气” 38:54 为什么要用中文名， 一定放弃英文名 43:53 研究毛利文化的未来在哪里 53:23我们是谁？我们从哪来？文化认同对人生的影响有多深 💬 精彩对话 “名字里藏着父母的期望、家族的传承，为什么要放弃它？” —— 晓亮 “原来有些自豪感，是在了解他者后，对自己的文化重新理解。” —— 豆豆姐 “从发音到词汇，语言从来不是隔阂，而是连接。” —— 豆豆哥 🔑 关键词 毛利文化 / 中国文化 / 文化认同 / 新西兰留学 / 跨文化交流 / 环保哲学 / 战舞哈卡 / 片头曲：新西兰基督城St Margaret's College ❤️ 豆豆工厂感谢您的收听！喜欢的话记得点赞、转发、评论！Ka kite anō!

今日，有梗主播阿叉儿在节目录制中点名周杰伦，详细内容请移步有梗电台

【主述：弘艺|辅述：总有李，于菲】 【内容简介】本期节目为您讲述红蜘蛛、毒蝎子小枝前二十年的人生故事。 【主播简介】 刘维，播客艺名：弘艺，相声演员，主持人。 李娜，播客艺名：总有李，配音演员，演播人。 于菲，播客艺名：于菲，配音演员，主持人。 【制作团队】 撰稿人：神经病 剧作人：勾龙如渊 监制人：李舒桐 出品人：李舒苒 剧 务：lili 录 音：莉莉 审 听：拿铁不加葱 剪 辑：木简 配 乐：木简 制片人：楚狂接舆 出品单位：中畿文化 发行单位：中闶文化

红颜陌陌的玄学之旅：从塔罗到灵觉 在本期节目中，红颜陌陌与我们分享她的玄学之旅，讲述了自己如何从小体弱多病，逐渐接触到塔罗牌和灵觉的故事。她探讨了灵觉带来的独特体验，以及在占卜中如何与求问者建立深层次的交流。通过实例，她揭示了塔罗牌的深奥与灵感的来源，并讨论了现代科技如何影响传统占卜的方式。聆听她的故事，让我们对玄学有了新的理解和思考。 00:02:06:命运的指引：一个天生阴阳眼的玄学探险之旅 00:10:05:神奇的占卜经历：deepseek与传统人工占卜的区别 00:15:07:抽牌过程不重要，解读诗才是关键：塔罗牌占卜的真相 00:25:11:塔罗牌与西方魔法：深入学习与研究的艰难之路 00:30:17:现实与命运的交织：探索我们存在的意义 00:35:21:命运的转折点：探索东方秘术与心灵的力量 00:45:20:塔罗三阶：解读牌与牌之间的能量关系 00:50:27:如何调和牌阵中的冲突？——塔罗牌阵解析 付费内容和完整版节目请前往小宇宙App收听 【关于命理咨询和占卜】 我叫启明，如有看盘咨询需求 Wechat+☞Doctorpsy（如果有玄学从业者或者各行各业有意思的人想和我连线做节目，或者有趣故事投稿也可以加） Ins | Fb | Line：astroqiming（全网同名） Whatsapp | Tele | Signal：+66 631622986（泰国电话号，记得加区号） 看盘会结合紫微斗数、八字、占星同参，东西方命理皆有接触，会运用适合你的工具解决问题 【关于听友群】 1.欢迎加我进听众群，50小时收听为最低门槛，进群需要发收听时长截图 2.进群需要改备注(八字日柱+星盘日月升+紫微主星) （PS：时间轴内容都是Ai自动生成的，看到什么诡异的句子那也不是我写的）

本期邀请到了我的艺术家朋友，佳睿。我们一起聊了聊： 1. 当你开始谈艺术，艺术这件事就离你很近了 2. 艺术不是流水线产品，无法批量生产 3. 画画没有标准答案，画作背后有作者的情绪和故事 4. 绘画可以成为生活的锚点，生活可以为绘画提供养料 5. 把艺术家和“疯癫”标签绑定，是一种误解 6. 创作无关于单一事件本事，而是一种抽离之后的情感共鸣 7. 成为女艺术家，而非缪斯 本期提到的作品： 1.电影《罗丹的情人》 2.书《现代艺术150年》、《艺术史的另一半》

1. 在Dou老师离开上海之前，再次邀请Dou老师深度探索了：在现代生活中，如何成为一位长期主义的瑜伽练习者。这期内容，十分接地气。希望每一位都市生活中的练习者，内心笃定的建立好自己的瑜伽人生。 1. 长期主义的实践与挑战 瑜伽练习如同“人生的小船”，需在不同境遇中坚持，而非因中断感到羞耻。 长期主义的核心：将体式与生活融合，时间越久，联结越深（02:28）。 练习与生活的双向平衡：每天1-2小时的练习需与生活节奏匹配（02:56）。 2. 开放心态与信息辨别的智慧 互联网时代信息过载的劣势：注意力分散导致“一无所有”（03:06）。 观点分歧源于不同视角，需以开放心态接纳多元建议（04:15）。 教学中的“Open mind”理念：师生双向学习，放下权威与执念（18:34）。 3. 练习与生活的真实碰撞 生活变故（如育儿）如何意外提升身体能力（29:44）。 打坐冥想与生活阅历的相互滋养（29:01）。 锚定点的力量：在波动中保持稳定，如定期回归练习（35:06）。 1. 标准化与个性化的矛盾 反对“绝对标准”：肩部开度、体式完成度应因人而异（16:05）。 教学需结合学生背景，如先天条件、生活状态（17:56）。 2. 瑜伽之心的终极考验 垫子外的修行：用瑜伽视角应对生活难题（33:29）。 真正的自由：跳出社会标准，活在自己的节奏中（39:34）。 3. 锚定点不是体式，而是将心拉回平静的能力。（37:41） 4. 练习的欲望与买包的欲望并无不同，关键在于觉察执念。（43:32） 5. 如果你无法抓住脚后跟，好好吃饭睡觉，明天再练。（46:54） 6. 结尾：长期主义的真谛（50:03-52:17） 7. 修行不限于垫子：无论是瑜伽，工作还是育儿，本质都是修心。 8. 放下标准，拥抱真实 9. “松弛感不是表演，是接纳焦虑后依然选择平静” 延伸思考 * 长期主义是否等同于“坚持”？如何定义自己的“长期”？ * 瑜伽哲学中的“无执”如何应用于现代生活焦虑？ 感谢大家的收听，如果喜欢我们的节目，请听友们多多分享！ 进听友群请加WX：13564136070 备注“播客听友” 听友线下福利：加群即可免费兑换长乐小院YOGA（上海）瑜伽课一节

本期节目感谢【妙界R3mini肩颈按摩仪】的大力支持！ 让妙界R3mini陪你，一直在场上！妙界R3mini是一个肩颈，腰部，腿部都能按的万金油按摩仪！我最近根本离不开，主业、副业忙的不可开交，难免肩颈、腰背会出现酸痛、肌肉僵硬的问题，它直接化身我的私人按摩师给我捏揉放松，越用越爱！ 在日本我总是很怀念在国内时去中医馆按摩推拿，老中医的手法和力度直接拿捏住了肌肉酸痛的命门，按完一整个大放松！用上R3真的让我有种置身中医馆按摩的错觉，它是模拟人手的设计，上方揉捏脖颈，下方按揉提肌，一捏一放斜方肌被放松的明明白白。搭配上热敷促进血液循环，真的超级舒服！用法也很简单省事，直接肩带往后一扣就完事了一点也不占手，一共四个按键，家里有长辈的也能轻松上手！ 不管自用还是送人都很合适~ 好东西当然不会忘记大家，这次猪妖也找妙界给大家争取到了一些大额优惠券，平时日常价498的R3mini按摩仪，现在领下方券只要388就可以到手猪妖同款天猫颈椎按摩仪三榜第一的妙界R3mini！另外领完券还可以叠加大促优惠，到手还能便宜不少。售后这款也是给大家争取到了运费险保障，可以放心购买试用，还有两年质保和一年换新，相当给力！ 想要get猪妖同款专属按摩师的可以通过以下三种方式获取优惠： 1、 点击下方【猪妖专属优惠券】直达mo.m.tmall.com 2、 复制【猪妖专属淘口令】后打开淘宝：08￥e1QlVho7qR6￥ / MF287 3、在淘宝搜索：“妙界”找到【妙界个人护理旗舰店】 向客服报暗号“猪妖”即可获得专属链接领取优惠券！ 【本期介绍】： 首先，不好意思拖更了！！！！（先磕3个响头） 今天就来说说很多朋友给我留言的，让我分享“如何有效管理时间，开启副业”。 正巧之前听到一个播客主题叫「她一直在场上」。今天在“妙界mini肩颈按摩仪”的赞助下，我们更新啦！ 我想说副业才是拯救主业心态的神！ 在“主业”向上晋升没位置、向下兼容无出路。 那么就用“副业”打开新可能，调整好心态， 但 适合自己的副业我也找了好久，写小说、接私活、做占卜、艺考老师…到现在的博主身份。 副业并不简单啊！也是一个不断升级的人生马拉松啊。 本期节目，将分享「如何在尝试中找到最适合自己的副业」！ 重点是！「如何摸索到了一个可持续的模式」！ 比如，我会用通勤时间剪片子、边直播边录制新内容，还有边做早饭边洗头…在有限的”1”里找到”1.5”。 找副业也有很多小巧思！ “保证好状态”，“睡饱觉”、“吃好的”，“保持开心”“稳定的节奏”——因为副业，不是逃命，而是让我们一直在场上的推进器！ 【时间轴】 01:25 目前的工作情况介绍，如何开始做副业？ 05:41 副业才是拯救主业心态的神！ 15:26 上班如上坟，那就上坟时摸鱼！如何平衡主业和副业的时间 27:38 主业瓶颈不着急，副业帮您「一直在场上」 【本期音乐】 You and Me-Penny & The Quarters Vertigo-Anya Marina 【staff】 剪辑｜拉链 【主播社媒】 小红书/dy：勺子的脑味增