🎤【本期嘉宾】于欣烈、大卫、李楠 于欣烈（播客「叭叭呜」主理人） 大卫（播客「大小马聊科技」主理人） 李楠（Angry Miao创始人） 主播：潘乱（「乱翻书」主理人） 现场有三名观众参与本场讨论，在此也致以诚挚的感谢！ ✍【写在前面】 上周末5月10日-11日，我去上海参加了「第三节狂喜播客节·贰狂」，共参与了3场圆桌对话。本期节目是跟于欣烈、大卫和李楠聊“中国车企的灵魂争夺战”，这场智驾话题的讨论是第一次在狂喜播客节发现台下男性观众比女同学多的场次。 ⏰【时间线】 圆桌讨论 02:20 雷军的粉丝跟“米粉”不是同一拨人？ 04:58 怎么把一个相对性价比的品牌做出来？ 08:56 「性价比高的都是垃圾」 10:37 从屌丝手机到鬼火少年，小米这次舆论危机怎么破？ 14:17 关于莲花跑车（别名：路特斯，Lotus）的品牌及状态，怎么看？ 17:48 为什么前三个月，中国所有的主流车企全部都在宣传“智驾”？ 19:29 「中国电动汽车行业“上半场”基本结束了，产品同质化严重」 21:21 智驾变成了购买决策的一个保底项 23:54 你不能给用户搭配一个本地AI的话，你就out了 26:28 中国智能驾驶的第一梯队，有哪些车企？ 31:15 未来还有哪些主机厂可能独立完成智驾？ 34:19 智驾能力训练提升不是线性的 35:55 为什么上汽现在又跟华为合作“SAIC尚界”？ 36:49 理想的坚持投入与品牌聚焦 40:38 现在车均华为鸿蒙智行，华为对于各种“界”的支持不会“打架”吗？ 42:00 上汽把自己的名字（SAIC）“给了”SAIC尚界 【图】▲上汽集团的logo，尚界的英文名SAIC与上汽的缩写相同 42:10 中国手机品牌的灵魂，除了华为，都是别人的 42:30 OPPO也要跟名爵合作，跟华为与上汽的那种合作，哪个会更深入？ 46:30 售价百万的尊界S800是江淮的工厂生产的，传统豪华的生产工艺，没有护城河吗？ 48:42 为什么华为会做那么贵的手机？ 现场互动 49:49 观众提问：丰田、特斯拉中国产的品质更好，成本只有平均的70%，是利是弊？ 53:29 为什么美国这么重视AI了？因为它能够解决整个产业的根本的问题——人力成本 54:05 工厂流水线，真的是反人性的 55:04 “人口红利”与“血汗工厂” 56:26 电动化和智能驾驶，是中国的“单相思”吗？在全球范围内是这样吗？ 63:56 观众提问：如果所有能力集成在底盘后，主机厂是否会选择这方式造车？这技术的应用前景和价值是什么？ 67:35 理想智驾是否应该摊薄使用成本，让更多人用上它的产品？ 69:21 「李想本人肯定是一个非常聚焦产品的人」 70:19 DTC品牌，从“创始人”到“主理人” 71:54 观众提问：什么时候减法的产品和产品经理能做出真正好东西？ 75:53 观众提问：中国自主新能源车品牌向高端走，还有什么思路？ 79:22 小米SU7的成功，小米变相实现了整个品牌的高端化？ 📖【相关推荐】 《雷军失声，小米失速》——by 判官老司机 mp.weixin.qq.com 🎵【开场&结尾音乐】 开场音乐：李小龙 - 好久不见（电视剧《武林外传》片头曲） 结尾音乐：虞霞/李小龙 - 侠客行（电视剧《武林外传》片尾曲TV Verison） ℹ【关于「乱翻书」】 「乱翻书」是一档关注商业、科技和互联网的圆桌对话节目。关心How和Why，以及少有人注意到的What。内容主要方向是科技考古、行业观察和前沿思考，研究公司的兴衰循环，希望能够为你带来信息增量。 「乱翻书」主理人是潘乱，代表作品有《腾讯没有梦想》、字节跳动/快手早期关键节点的系列特写。 【图】▲5月10日雷军发布的微博 【关于主播】 视频号/即刻/小红书：潘乱 公众号/播客：乱翻书 【图】▲海报和圆桌主题：中国车企的灵魂争夺战 【图】▲「狂喜播客节」现场，左起：潘乱、于欣烈、大卫、李楠 微信公众号：乱翻书 视频号：潘乱 商业合作：联系微信 tongxing717 本期编辑：怀杭

分享一位幼师小伙伴的提问：情绪稳定之后，为什么感受不到开心和愤怒了？现代社会，从幼儿园到大学教师都会感到压力与无奈，但我们都学会了“情绪稳定”。这种状态背后是不是一种心理雾霾？作为老师，怎样才能找回真正的快乐和活力呢？如何摆脱道德防御和理智化的困境？为什么明明很努力，但感觉状况在变糟糕？ 📚推荐书目 《重燃：治愈抑郁与心理创伤的新图谱》：官方正版购买连接：u.jd.com 【心理】抑郁、麻木、无感：我们的生命活力为何会丧失？ 🌟【树洞留言】 小红书或微博“学魔法的美羊羊”私信。

大家好，欢迎来到907编辑部！今天是2025年5月15日，星期四。在信息爆炸的时代，让我们为你快速梳理几条值得关注的国际动态： 时隔3年俄乌直接谈判今日有望重启； 欧盟故意放慢节奏，旨在达成条件更好的欧美贸易协议； 谷歌DeepMind联手顶尖科学家，看AI如何攻破300年数学难题。 随后，我们还将关注本周美国总统特朗普的中东之行，这场访问表面是经济合作与地缘斡旋，实则暗藏一场围绕AI芯片的全球科技博弈。美国为何突然向中东敞开高端芯片出口？海湾国家如何以“能源换科技”重塑国际地位？而这场交易背后，又埋藏着哪些战略风险与全球变局？ -制作团队- 监制：吴挺 统筹：李怡清 文案：张无为，朱一墨 剪辑：张无为 欢迎大家关注订阅，也可以给主播留言进群畅聊，同时你也可以在微信公众号“国际湃”、B站“907放送”、微博“国际湃”找到我们！

[video available on spotify] for the last few years, i’ve been trying to quit nicotine. i know it sounds cliche, but it is one of the hardest things i’ve ever done in my life. unfortunately, i’m here today with the story of my relapse. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

音频文字发布在公众号“北京读天下”，《价值创造与商业模式》在公众号微店有优惠。每周新书听友群微信号：yinmingshu002。 在刻画传主人物性格方面，维特的条件要好很多，他可以直接采访。但他也有困难，不能采访黄的家人，看不到公司文件。黄仁勋很擅长和媒体打交道，往往让记者捉摸不透想法。记者只需要发一篇稿件，维特的工作难度大得多，他必须讲出具备一致性的故事。对于传记作者，赞扬不算是本事，挖出心灵深处的阴暗面才能体现能力。黄仁勋在和维特交谈时化用了乔布斯的说法。他说我希望自己在这本书出版之前死去。维特和黄仁勋之间谈不上敌意，因为两人有共同的目标。但在共同目标之外又有各自的想法和任务，这就造成写作过程中出现了一种紧张。两人都很坚定，黄仁勋有自己的原则，他和硅谷其他企业家不一样。维特也很坚定，作为作者要对作品和读者负责。 维特花了很多力气刻画黄仁勋的矛盾性格，平时总是似笑非笑，在员工面前是暴君，在朋友面前又非常亲切。维特提醒读者，一致性并非黄仁勋的性格标签。那些看似深思熟虑的见解，乃至精炼的格言，实际上可能只是他即兴发挥，未必认真，过后也可能忘得一干二净。记者喜欢他，因为他给出记者想要的素材。但他不是选举政治家，不需要兑现自己的承诺。

《吃土》作者母亲在41岁的时候确诊4期乳腺癌，10年后的癌症又复发了。在他的母亲肺部发现了一个2.5厘米的肿瘤。医生建议立即手术，并开始放疗和化疗。 但是他对母亲说：“妈妈，别担心，您身体有自愈的能力。我们只需要切断癌细胞的供给，找到疾病的根源。就有机会恢复健康。” 惊喜的是😄！ 4个月后，作者母亲去做CT检查，肿瘤医生惊奇地发现，他的母亲不光血液循环正常，连癌症标记物水平都有了急剧下降。最大的肿瘤已经缩小了52%。 癌症是我们可能遇到的最严重的疾病。但是作者改变了他的母亲生活饮食和日常作息。于是在没打针没吃药下“治愈”母亲的癌症。 那作者是通过什么方式治愈母亲的，今天我们一同走进《吃土》这本书！ 🌞 顺手点击上方「订阅」按钮，“身体精良、你才精良”我们要做自己的白大褂！ 💎【本期你将听到】： 10:16 万病始于肠道。肠道之病始于肠漏 10:52 肠漏是什么？？ 12:29 肠道问题会导致一系列其他身体病症 14:38 目前的抗生素，对婴儿肠道菌群有不可逆的影响 16:35 是时候开始变脏了！ 17:53 巴西原住民体内平均的微生物种类比美国人高四成 26:24 每天出门遛狗，能让肠道健康？？ 34:18 为什么喝牛奶，不利于肠道健康 36:56 用白面蒸包子、馒头，现在不妨把白面换成椰子粉或杏仁粉 38:24 “糖”是当代人第一杀手 40:38 可以用「精油」代替「沐浴液」 43:04 室内存储4天或者冰箱冷藏8天，蔬菜会损失47%微量元素 44:33 德国泡菜等发酵食物，对肠道大大的好 47:22 有时候压力或者过度紧张，都容易闹肚子 49:07 多吃蔬菜很好，同时可以增加营养补剂（比如益生菌） 💜 认识主播： 雅楠：@遇见雅楠 主理人｜播客@做会赚钱的女性IP 主理人｜5年抗炎｜7年自媒体人 ☁️ 加入「好看时间 社群」： 在这个小小的社群，主打一个好好吃饭、好好运动、好好睡觉！ 欢迎容光焕发、富有生命力好看的你。 我们也会在群里分享「如何30+，看上去像20岁」、「如何干吃不胖」「如何对抗慢性身体炎症」等等…… ⚠️记得备注「好看」

【这是一期母亲节特别节目】 在2025年母亲节这天，我们展开了这样一场关于母职的对话。这个题目格外符合我们的播客名：选择成为，或者不成为一个母亲，从来不是简单的站队和对错，而是关于理解、共鸣与多元选择。 我们是否可以选择成为母亲，但仍然保有自己的主体性，这会让我们面临怎样的社会压力。 我们是否可以选择不成为母亲，但这种选择背后的对抗性又从何而来。 当我们在社交网络上看到女性群体内的分裂，“熊孩子”和“厌童”，这其中弥漫在女性共同体上方的阴影又是什么。 当我们倾听彼此，是否能够更好地理解与支持彼此的选择。 谢谢大家的收听，也欢迎在评论中分享你成为或者不成为母亲的选择与故事。 【内容提要】 Part 1 选择的时刻与动因 2:50 很多人在是否要孩子的问题上，会经历“徘徊地带”（the maybe zone）；在“要成为妈妈”的预设下，我们如何走向了不同的选择 Part 2 想象与现实的差距 13:13 不管做了多少准备，全然对一个生命的负责仍然会勾起母亲本人很多的情绪；养育小孩与养育自己“内在的小孩” 16:50 母亲作为女性的主体性与社会声音之间的矛盾；如果母亲没有足够的主体性，会更容易陷入到一种“失控感”中 23:50 母职的双重含义：“作为制度的母职”（motherhood as institution）与“作为经验的母亲身份”（motherhood as experience） Part 3 女性之间的理解与支持 25:54 线上的母职叙事与线下真实的亲子社群互动 30:40 沙丘里女性“共享祖先记忆”的设定 36:00 当社会支持缺位时，对女性成为母亲的要求会更高 38:30 当女性反抗“成为母亲”时，到底反抗的是什么？ 42:20 个体化的历程里，我们应该成为“真人”而非“完人”；我们对抗的是一个集体的创伤 46:27 现实中，如何改善“女性的困境”；我们是否可以想象不同的母职 50:40 伴侣对母亲的支持：男性能否将“成为父亲”作为自己人生的优先级，社会观念是否支持男性履行父职 1:01:35 公共空间对“厌童”这一现象的影响 1:04:40 ”厌童”是“优绩主义”的一种体现，是对自己内在创伤的投射 本期推荐书目： 《最重要的决定》The Baby Decision: How to Make the Most Important Choice of Your Life 《当妈后你是公主也是坏皇后：从荣格心理学看童话故事中的母性智慧》Motherhood: Facing and Finding Yourself 《看不见的女性》Invisible Women: Data Bias in a World Designed for Men BGM： The Woman in My Life - by Billy Gilman 红豆 - by 王菲

小N是和我们一样从北京迁徙到上海的朋友，没成想，我们在上海住了3年，把小N都熬走了。但每次她来上海，都会来我们家里做客吃饭，同时互相做一些内心的massage。 这天酒酣耳热，我们想到了可以重启大小乾坤，把与各位朋友的有趣聊天内容继续放在网络上，提交给这个宇宙一些能量。 我们聊失去的友情、聊各自的困惑、复盘人生……酒越喝越多，天越聊越深，也邀请大家一起加入我们吧！ /主播嘉宾/ 少女绿妖 卢森宝 小N / 本期你会听到/ - 阿绿分享一段走散的友情 - 我们的友情失而复得几乎都是“为情所困”，各自身处一段困难的感情中 - 敏感细腻的友人因为一只猫而神伤，却因为阿绿的大条、忽略了那只猫的事情而伤害到朋友 - 朋友想要改变自己不再憋着的性格，才把阿绿可能伤害到她的过往讲出来 - 友人可能需要阿绿的道歉，而阿绿就是很不在意、随意和随性，反而伤害到别人 - 人到中年，失去的朋友到底要不要追回来？ - 小N的走散友情的故事是发现朋友利用了她，攫取了她的利益 - 小N没有失去感和惋惜感，是因为终于看清了真相 - 晓坤的友情故事是：因为借钱而失去的多年友情 - 小N觉得友情需要维系，打电话、见面都是维系 - 人类就是恒常孤独的 - 阿绿感觉在北京更容易交朋友，在上海可能困难一点（很主观哦） - 史铁生《好运设计》里的一句话：“大劫大难之后人不该失去锐气，不该失去热度，你镇定了但仍在燃烧，你平稳了却更加浩荡。” - 阿绿觉得自己“曲高和寡”，别人不懂她很正常（非常装啊哈哈哈） - 大学闺蜜群，从不期待回应，所以可以维系更久 - 我们都有些不适应线上聊天，想要见面聊天 - 在阿绿不在的时候，小N分析阿绿的破局点在“沉淀” - 晓坤会对失去的友情感到“惋惜” - 小N不再信任“多年老友”这句话，而更相信“此时此刻” - 小N的另一个朋友是“索取情绪价值” - 人到中年，我们还有与其他陌生人建立连接的机会吗？ - 小N觉得自己的生活是“浮木”，不知道要在哪里安稳 - 小N总会复盘自己的人生，纬度很广，与家人相处、事业、生活都是复盘的内容 - 旅居云南滋养了小N，她会永远感恩云南 - 另一段陈年往事，关于我们拾回来的友谊 - 与朋友的关系，重点在于善意的相信，而不是恶意的忖度 /嘉宾自荐/ 如果你有想要讨论、困惑、感兴趣的话题，欢迎联系我们 大小乾坤 商务合作&嘉宾自荐，请加w：daxiaoqiankun666 /收听平台/ 小宇宙、苹果播客、网易云音乐

封面: 秦凡淇 「退潮」，推介具有独立审美的中外新音乐。 微博搜索：实体烟 如还想读点音乐之外的文字，请留言或私信我你的 email 地址、订阅由我主笔的电子杂志《退潮》。 喜欢这期节目的话，请不吝点赞、评论、分享给朋友和群组，你的支持是我继续分享好音乐的最大动力。 本期曲目： 秦凡淇 - 新夏娃 Carriers - In My Head 王嘉尔 - BUCK (feat. Diljit Dosanjh) KAMM - No Deal Mark Pritchard & Thom Yorke - The Spirit Lia Braswell - Out of Sight

各位，生活，工作，身体，心情，四维安好 印巴空战火了歼十和PL15E，甚至央妈亲自下场带货，可谓风头无两 咱们对于空空导弹和空战的理解也大多来源于。影视剧，但影视剧里空空导弹击落飞机的画面大多是假的！ 这背后藏着很多硬核知识。比如，导弹的最大射程、动力射程、不可逃逸区等，这些概念都影响着导弹能否击中目标。 而且，导弹射程测试的标准各国不同，导致数据也有所差异。 为什么说武器的纸面性能数据只有参考价值，不能斗兽棋？为何老中的武器数据往往特别“实在”？ 空空导弹到底怎么击落目标？为何同样的导弹在不同的飞机上表现也不一样？ 今天就来聊聊这些有趣的知识点。 02:11 空空导弹的最大射程：中国、美国和俄罗斯的不同标准 05:20 俄罗斯与美国的雷达检测能力对比：两百公里距离内的物体探测精度差异 10:37 空战战术揭秘：美军舰载机与空军飞行员如何在80公里距离对抗？ 15:58 高抛弹道：在雷达开机时的挑战与优点分析 21:20 出口型霹雳十五翼空空导弹：射程、动力方式和命中率的综合考量 26:35 印度与巴基斯坦的空战：米卡导弹和流星导弹的对比分析 32:00 超越对手的空空导弹技术：中国军工人努力的方向 37:18 双向数据链：为空空导弹制导方式带来质的飞跃 42:39 空军实力对比：巴基斯坦如何通过体系作战赢得对印度的空战优势？ 48:00 有源相控阵雷达：电讯体制的革新引领空战新时代 53:21 空军战斗的制胜之道：印度空军与巴基斯坦空军的对比分析

问大家三个扎心的问题： 第一，你的书架上有没有《小狗钱钱》《思考致富》这些经典财商书？ 第二，读完它们后，你的账户余额变了吗？ 第三，你是否总在‘知道很多道理’和‘过不好这一生’之间反复横跳？” 读书能否让你财富自由？我觉得是可以的，但是中间有一个梯子，这个梯子是建在“认知”和“实践”中间，叫做：思考。 不思考，那么读再多书都无用。 思考最好的就是：带着问题思考、和小伙伴一起思考、思考完再写出来，这才是完整的链条。 如何通过正确的方法实现读书致富？选对书、用对法、跟对人，才能让知识真正转化为财富。 【创富读书会】 1.回本机制：用行动换现金 * “我们的读书会有个‘反人性’设计——每周写500字读后感，奖励现金！全年坚持相当于学费全免。 * 全年¥888/人，每周读后感最高奖励¥16，全年¥864 * 每满100人涨价100 2.从知识到变现的桥梁 * 读《小狗钱钱》送你「梦想储蓄罐模板」 * 读《思考致富》搭配「潜意识训练表」 【为每本书配备1个杀手锏工具】 3.给你舞台成为本周领航嘉宾 * 每周四晚上直播内部分享读书感受 * 提供专属精美人物海报、直播框架 * 人人都有机会成为首席阅读官 4.每天拆解最新赚钱思路 * 5分钟音频详解前沿商业认知 * 了解上手就能实践的副业项目 * 群内探讨赚钱新可能新机会 【本期时间线】 04:05 农民也有自己的读书会，年办上百场活动！ 06:06 普通人对于赚钱的三个误区 10:55 “勤劳致富”或许是本世纪最大谎言 13:38 为什么赚了那么多钱，幸福感并未提升太多 19:06 《纳瓦尔宝典》的三重财富自由：物质、时间、精神 24:33 一个人的孤军奋战不如一群人的集体进化 26:17 《思考致富》：我赚钱路上的好搭子

🍷本期简介： 法国知名酒评机构贝丹德梭中国区市场运营负责人Leo，我们也叫他柳总。他也是北京最大的葡萄酒爱好者社群杯莫停的合伙人之一，对这个社群感兴趣的朋友可以去收听杯莫停那期节目。 贝丹德梭是法国葡萄酒界的米其林，每年为法国及世界各地的葡萄酒打分并形成一个榜单，在葡萄酒行业和消费者心中都有很大的影响力。Leo在贝丹德梭已经工作了7年多，我们展开聊了酒评家们如何为一款酒打分，从哪些维度评价一款酒的好坏，以及大众的葡萄酒审美如何被影响和塑造。对这个主题感兴趣的朋友可以持续关注后续节目的更新。 本期我们先上一道开味小菜，录制当天我带了一瓶酒给柳总盲品，并就此展开了葡萄酒品鉴当中的甜和甜美之争，欢迎大家收听今天的节目。 ‼️感谢大小电波播客空间（麦子店）提供的场地支持！笔芯❤️ 🕙时间轴： 05:40 盲品答案揭晓 06:14 温度对葡萄酒甜度在口感中的影响 07:14 「甜度」在葡萄酒质量中的影响 08:15 什么是葡萄酒的「集中度」 09:50 葡萄酒爱好者的审美变化必经之路 10:32 普通人对「甜度」的感知会明显强于「酸度」 11:14 什么是葡萄酒中的「甜美」 12:12 如何评价一款「白」葡萄酒是否是好酒 12:26 如何评价一款「红」葡萄酒是否是好酒 12:40 什么样的酒会成为很贵的「大酒」 13:49 以此款酒为例，如何综合评价它？ 15:26 美国仙粉黛和意大利的primitivo价格通常比较便宜 16:30 仙粉黛是否在葡萄酒审美鄙视链的底端 18:50 黑皮诺为何成为葡萄酒中的贵族 20:05 黑皮诺的品种特点寡淡吗？ 21:08 「轻单宁」是黑皮诺的典型特点 21:12 葡萄酒口味的常规变化 21:52 波尔多/勃艮第/意大利巴罗洛/桑娇维塞 22:48 法国加强干型酒Rancio 24:15 到底什么酒是好酒 25:20 终于自己的感受和判断，不做Label drinker 26:46 有些酒好喝但无法高分的原因 27:22 葡萄酒追求的内敛、严肃、优雅到底是什么？ 28:20 葡萄酒审美最终会趋于「一致」 29:22 手动撤回及更新我对黑皮诺的看法 30:15 南半球罗曼尼康帝Bass Philips 17K 30:35 2021/2022/2023星光 本期片尾曲来自Holidays on Ice《Out of the Mud》