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时长:
27分钟
播放:
2,291
发布:
7个月前
简介...
https://xiaoyuzhoufm.com

分享一位幼师小伙伴的提问:情绪稳定之后,为什么感受不到开心和愤怒了?现代社会,从幼儿园到大学教师都会感到压力与无奈,但我们都学会了“情绪稳定”。这种状态背后是不是一种心理雾霾?作为老师,怎样才能找回真正的快乐和活力呢?如何摆脱道德防御和理智化的困境?为什么明明很努力,但感觉状况在变糟糕?


📚推荐书目


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【心理】抑郁、麻木、无感:我们的生命活力为何会丧失?


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空空如也

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