时长:
27分钟
播放:
2,291
发布:
7个月前
主播...
简介...
分享一位幼师小伙伴的提问:情绪稳定之后,为什么感受不到开心和愤怒了?现代社会,从幼儿园到大学教师都会感到压力与无奈,但我们都学会了“情绪稳定”。这种状态背后是不是一种心理雾霾?作为老师,怎样才能找回真正的快乐和活力呢?如何摆脱道德防御和理智化的困境?为什么明明很努力,但感觉状况在变糟糕?
📚推荐书目
《重燃:治愈抑郁与心理创伤的新图谱》:官方正版购买连接:u.jd.com
🌟【树洞留言】
小红书或微博“学魔法的美羊羊”私信。
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
暂无小宇宙热门评论