一些关于乙巳的感想与分享。

本期播客由维特健灵祛湿轻赞助播出！ 炎夏将至，气温越来越高，每年的夏天似乎都比往年要更加炎热，汽水和郭大侠作为两个现代人，忽然心生一问：如果穿越回古代，我们会被热死吗？为了解答这个疑问，我们决定好好研究下古人的避暑智慧与夏日养生之道...... 📌收听指南 如果穿越回古代，应该如何避暑？ * ​05:12 没有空调，但有冰块 * ​10:40 没有冰箱，但有冰鉴 * ​13:53 古代避暑建筑：行宫、自雨亭、含凉殿 * ​18:17 江南天井的民间避暑智慧 * ​22:18 古人夏日穿搭：富人的丝绸和平民的葛衣 * 25:03 降温器物盘点：象牙凉席，瓷枕，竹夫人 * 30:27 ​唯心法避暑：心静自然凉 * ​32:45 古代冷饮图鉴：酥山、冰酪、冰西瓜和冰镇酸梅汤 夏日养生指南​ * 38:48 苦夏的湿气攻防战，湿气的各种表现 * 46:41 张仲景祛湿经方：防己黄芪汤 * 48:16 现代祛湿方案：维特健灵祛湿轻​ * 50:53 其他祛湿小贴士：穴位按摩、冬病夏治、适量运动 快乐过夏天 * 53:22 夏日精神避暑：《海街日记》《德雷尔一家》《狐狸女士》 * 54:47 避暑旅行地：贵州六盘水、云南建水 * 55:18 防晒是重中之重 🎁关于维特健灵祛湿轻 维特健灵品牌创立于1993年中国香港，一直致力于新中式滋补养生，现拥有100+国际奖项，150个品牌专利及产品。 祛湿轻的配方源自汉代医圣张仲景的经方“防己黄芪汤”，在其基础上，加入灵芝及薏苡仁，七大草本萃取，健脾补气，排水利湿。既适用于湿热，也适用于湿寒。夏天是祛湿健脾的黄金时间，大家要一起好好养脾胃，改善湿气造成的各种亚健康状态。 波伏娃的家专属祛湿轻优惠口令，每天2粒健脾祛湿超方便👉🏻👉🏻👉🏻：99￥3oplV7H055d￥ https://m.tb.cn/h.6JD3xRn CA381 祛湿轻 📷本期提到 ▼曾侯乙墓出土的青铜冰鉴 ▼沈阳博物馆藏清乾隆款掐丝珐琅宝相花大冰箱 ▼含凉殿/自雨亭模拟图 ▼故宫博物院宋人槐荫消夏图（部分细节） ▼《北齐校书图》（部分细节） ▼唐朝《簪花仕女图》 ▼马王堆汉墓出土的素纱禅衣 ▼瓷枕 ▼竹夫人 ▼《甄嬛传》华妃的冰镇西瓜 ▼尺泽穴与委中穴 ▼《海街日记》中的夏天 ▼《德雷尔一家》海中午餐 ▼《狐狸女士》中的意大利南部风光 📖参考资料 * 《金匮要略》作者：张仲景 主播：汽水，郭三圻 片尾曲：步履不停(ending version) - GONTITI 商务合作：[email protected] 小红书：@波伏娃的家，@郭三圻，@汽水 收听平台：小宇宙/Apple Podcasts/豆瓣/荔枝/网易云音乐/喜马拉雅/QQ音乐/知乎

科学家说，猫咪呼噜声的25-50Hz频率能缓解焦虑、深度放松、提供完美睡眠！ 这张专辑用真实猫呼噜声融合深度放松正念冥想脑波音乐‌ ，帮你一键切换“松弛模式”！ Imagine instantly melting away stress and drifting into a peaceful sleep. It's possible! Scientists have discovered that a cat's purr, specifically in the 25-50Hz range, offers incredible benefits for anxiety relief, deep relaxation, and perfect sleep. Our new album combines real cat purrs with powerful mindfulness meditation brainwave music. It's your personal 'relaxation button,' ready to help you unwind effortlessly.

【本期介绍】 大家好，本期节目我们主要讨论了开车！ 驾驶是技能也是独特的体验，犹豫过一年半载，文文终于鼓起勇气参加日本的合宿驾校。零基础并在21天后顺利拿到驾照，成为了一名新手司机。而斑斑早就是十年驾龄的老司机，在开车这件事上，却仍时不时有一些心得。我们分享了从两种角度出发的不同的体验，也讨论了作为女性驾驶带来的掌控感和自由感。 本期内容，欢迎在评论区给我们分享自己关于驾驶的体悟！如果你喜欢这期节目，在小宇宙或爱发电上打赏，能支持我们将此播客更好地继续下去，感谢所有收听和为我们发电的人♥ 【本期主播】 主播| 文文 斑斑 后期| 文文 【时间轴】 02:15 文文为什么突然学车 03:28日本合宿考驾照的具体流程 18:15 比较严重的驾驶问题 25:25 开车是一件需要高度集中的事（路上的真实案例） 28:40 新手开车的建议以及良好的开车习惯 30:50 非常棘手的驾驶情况/事故 32:10 吐槽一些非常危险的男司机行为 37:22 对车的喜好，油车派 or 电车派 【本期音乐】 ED：m.o.v.e-Around The World（头文字D） 【投喂】 patreon 爱发电 【找到我们】 RSS | 苹果播客 | Spotify | 新浪博客 小红书 斑斑 文文 邮箱：[email protected]

117 BGM.117 时光流逝新番依旧好看 ——— 节目简介 ——— 四月新番集中盘点 谈论顺序按照放送的日期 ——— 参与人员 ——— 茴香，时雨，07，骨科 ——— 电台介绍 ——— 《GG Channel 我们不止聊动漫！》 一档ACGN爱好者喝茶聊天，讨论各种各样二次元相关话题的动漫电台，尝试去探索声音与ACG的各种可能以及看法。欢迎在网易云音乐，Apple Podcast、小宇宙，Bilibili，喜马拉雅等平台订阅收听。 ——— 联系方式 ——— QQ交流群：553943741 想要合作or成为我们中的一员： QQ：745977248 邮箱：[email protected]

这期为大家带来一个很早之前就很想讲的某瓣十大灵异神贴之——不存在的她！堪称灵异版“不能说的秘密”！ 【特别鸣谢】小早川凛子！ 声明：相信科学，理性思考！故事内容皆为演绎，切勿当真。请视为恐怖小说，只图一乐，不要较真！ 点赞发财，订阅暴富，关注心想事成！ 下期想看啥，评论区告诉我！

热烈欢迎啾啾妈妈来到小电台做客！！！书接上回，汉堡和啾啾呱呱坠地，我们和初为人父人母的汉堡妈妈、啾啾爸爸、啾啾妈妈一起闯入了养娃新手村！ 【新手村任务包括且不限于】：出生检查、胎盘和小脚丫作画、坐月子、第一次睡整觉、第一次吃辅食、第一次走路、第一次双脚跳、第一次讲话…… 【意想不到的支线任务包括且不限于】：在瑞典上幼儿园的多语种沟通、在国内上学已经快乐到没有作业带回家、宝宝最令人抓狂的事情是什么？ 【三位爸爸妈妈给大家的通关秘籍包括且不限于】：动画/绘本-Guess How Much I Love You、动画-Number Blocks、刷牙抓宝可梦app-Pokemon Smile、和啾啾爸爸一样在瑞典上一次幼儿园～ 见的东西多了，渐渐对很多事物有了“这也没什么特别的”的无趣感。谢谢有这些小小生命们出现，有意无意地，帮我们打开对生活与生命的触角，重新开始生长～ P.S.本期节目汉堡和啾啾也友情献声。开头音乐是汉堡最近最爱的《海底小纵队》主题曲，结尾曲是啾啾最近最爱的《小马宝莉》主题曲哟～

这期聊聊那个隔海相望的岛国：日本的工作与生活。 本期嘉宾 —— 小J，一位曾在阿里和拼多多等大厂工作过的前端工程师，因为996，因为重复的麻木，因为这样那样的问题，他选择在2023年前往日本寻求新的职业机遇，以及可能的慢节奏生活，从结果来看，他达到预期了。 让我们一起听听小 J 给我们带来的关于日本职场、生活、IT 技术各方面的见解与建议，剖丝抽茧看看那些若非亲身经历，不可能感知到隐秘的角落。 timeline 00:08 从高收入公司辞职：追求财富与生活平衡的抉择 02:18 从国内到日本工作：心态转变与生活平衡 05:26 在日本工作两年后的目标达成与生活体验 08:34 日本职场的截然不同的员工文化与社团制度 12:03 日本职场的稳定性与求职门槛 16:24 日本 IT 行业的技术现状与发展 17:57 中日互联网行业技术与工作状态比较 32:28 中日薪资及技术行业对比 41:17 日本公司与互联网行业的晋升与跳槽文化 45:06 在日本工作：优劣与挑战 46:55 日本对 AI 的认知与应用现状 56:30 日本工作体验及外语学习的重要性 【本期主播及嘉宾】 * 小 J： (非实名上网)一位曾在阿里和拼多多等公司工作的前端开发 * 主播：文杰(tecvan)，可能是国内最喜欢吃海鲜的前端工程师； * 策划：Captain，一个无聊，偶尔有点浪的人； 【后期制】 后期 / Captain、jjld 幕后 运营 / Captain，狼叔 【听友社群】 微信听友群：希望大家在听友群和评论区多多反馈收听感受，这对我们来说十分重要。添加微信好友 captainnotcaptain 私信关键词 浪说 进群交流 【收听平台】 苹果播客 | 小宇宙App | Spotify | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | 豆瓣 | Follow | 【关于「浪说播客」】 浪说播客：https://langshuo0.podcast.xyz 专注于泛 IT 方向，讨论技术之外的有趣内容。 “浪”是个中性词。它可以指浪潮，也可以表示一种过于兴奋的状态。在可控范围内玩得有趣，这其实才是我最喜欢的理解。当然，做一些”浪”的事儿也极其难得。比如，将”浪”这个概念引入播客，我希望能找到一些”会玩”、爱折腾的朋友，在录制过程中分享更多有趣的经历和见解 「浪说播客」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

在本期播客中，我们聊到了塔罗直播行业的现状与挑战，特邀嘉宾分享了他从郑州出发，深入台湾市场的经历。通过抖音等平台，塔罗师们如何吸引观众并进行精准投放，成为了重点讨论的话题。嘉宾介绍了直播的工作形式，包括如何与主播互动、引流和私域转化。我们探讨了观众在直播间的行为特征，以及如何通过有效的话术留住观众的注意力。最后，嘉宾还分享了塔罗直播的收入模式及其背后的运营策略，让人对这一行业有了更深的理解。 00:02:00:玄学出海：带主播，引流私域，解决海外需求 00:05:46:如何让塔罗直播间吸引更多的观众？流量最佳时间段是什么时候？ 00:11:34:塔罗直播：观众源与主播风格的差异如何影响直播效果？ 00:17:23:网网易云播客：免费观看、流量扶持与签约要求！ 00:23:11:网易云音乐：安慰与被安慰，大学生的奇特经历！ 00:28:59:如何考核主播的临场反应能力？直播行业的挑战与应对方法 00:34:45:直接退钱，然后再送他一次机会！这种处理方式是否合理？ 00:40:33:跨境电商创业之路：蜡烛行业的蜡种与快递寄送问题 00:46:23:直播背后的秘密：星盘和塔罗的奇妙世界 00:52:10:老板身份揭秘：从入股到客户转化的运营之路！ 00:57:58:如何在直播行业留住观众并吸引大哥刷礼物？经验分享！ 01:03:47:情感陪聊师：玄学还是水平主播？揭秘行业内部的秘密 付费内容和完整版节目请前往小宇宙App收听 【关于命理咨询和占卜】 我叫启明，如有看盘咨询需求 Wechat+☞Doctorpsy（如果有玄学从业者或者各行各业有意思的人想和我连线做节目，或者有趣故事投稿也可以加） Ins | Fb | Line：astroqiming（全网同名） Whatsapp | Tele | Signal：+66 631622986（泰国电话号，记得加区号） 看盘会结合紫微斗数、八字、占星同参，东西方命理皆有接触，会运用适合你的工具解决问题 【关于听友群】 1.欢迎加我进听众群，50小时收听为最低门槛，进群需要发收听时长截图 2.进群需要改备注(八字日柱+星盘日月升+紫微主星) （PS：时间轴内容都是Ai自动生成的，看到什么诡异的句子那也不是我写的）

之前听过一个关于感恩的故事， 里面讲人要通过四个感恩的境界， 最终才能领悟爱的真谛。 第一个境界就是要把自己当成别人，这是无我； 第二个境界就是要把别人当成自己，这叫慈悲； 第三个境界就是要把别人当成别人，这叫智慧； 第四个境界就是要把自己当成自己，这叫自在。 让我们开始关于「感恩」的旅程吧 - 本期主播 - 文案｜吕宁 录音｜吕宁 - 互动方式 - 小宇宙：柒界冥想 小红书：柒界疗愈 微信冥想群：ronei1314

00:00:36 道奇兄弟在机械之路上的成长故事 00:06:05 道奇兄弟：从自行车零件到汽车之路 00:11:26 道奇兄弟：从造配件到造车的传奇路 00:16:51 道奇兄弟造车历程及“Old Betsy”传奇 00:21:54 道奇汽车：从保家卫国到创始人离世 00:27:00 道奇兄弟离世后道奇汽车的发展变迁 00:32:04 道奇易主，情怀与传承仍在延续 本期主播：菲菲 后期：菲菲 收听平台：小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast 等。 如果喜欢我们的节目，欢迎点赞评论转发。

工作部分： 1.想了解一下宣发的工作日常，您的工作大概包含哪些板块/内容呢？01：48—05：36 2.您可以去选择自己喜欢或者看好的项目吗？还是相对被动的等待项目呢？07：16—08：11 3.像您的日常工作，是怎么制定一部电影该使用什么样的宣发策略呢？有什么样的流程吗？09：32—13：00 市场状况： 4.刚刚结束的五一档票房缩水五成，这个大档期的表现失利，您有预料到这个情况吗？从您的角度是怎么看待目前的电影市场状况呢？13：34—23：02 5.《哪吒2》破150亿，您是如何看待这个“疯狂的”票房，而这样的结果，会对您实际的宣发工作产生哪些影响呢？23：20—25：00 6.从您的角度，例如像《哪吒2》这样现象级的电影，有什么亮眼的宣发动作吗？26：46—29：35 项目分析： 7.能否分享下今年经手的项目，与往年相比，宣发策略会有什么改变吗？28：52—35：07 8.对于你经手的项目而言，在国产片和外语片的宣发策略上，会有什么区别吗？35：26—36：04 9.今年上半年外语片表现不好，但是国产片似乎更惨一些（当然总体而言都不太好），从你的角度来看，现在的市场到底什么样的电影能卖得好？39：56—42：45 10.疫情之后，我们都说中国电影变得很艰难，从宣发的角度而言，是怎么看待这个情况，又是怎么去应对的呢？43：57—45：50 市场预测： 11.美国关税政策的影响下，未来引进美国片数量减少，您有看好哪个区域的外语片在中国内地市场的发挥吗？45：52—50：20 12.能否透露下半年的一些项目计划？50：22—53：49 13. 您怎么看待下半年的电影市场表现？还会有黑马或者爆款出现吗？ 54：10—结束 【后期包装】宇轩 【互动方式】加w”dreamist053”你加入聊养院群