朋友从文峰寺参加禅修回来，说有很多心得，我们就选择用声音表达，记录下这些流经我们的智慧。 没有预设问题，一切在自然中流动，想要问的，想要答的，都在一场对话中即兴生发，聊的很尽兴，录了两个多小时，创下我的播客节目时长之最。 朋友说，禅修结束，离开寺庙时，师父说真正的修行其实刚刚开始。如此，浩瀚宇宙又何曾不是一座广阔庙宇呢，日常生活，三餐四季，皆为道场。 🎧你将听到： 1、分享会紧张，是觉得别人对你有所期待； 2、为什么选择五一假期去寺庙禅修； 3、一直看短视频是一种对现实的逃避； 4、文殊菩萨生日，信众多，从标间变成45人的大房间； 5、坐禅，从动来动去到渐入佳境的安住当下； 6、顿悟之前有渐悟，不然就会有顿迷； 7、大脑和心是两套系统； 8、我执-我有情绪-情绪影响身体-更加悲观-恶性循环； 9、一呼一吸间有着大智慧； 10、专注力越来越奢侈； 11、禅修的作息，清晨四点半到晚上九点半； 12、坐禅、行禅与正念； 13、人间是剧场，不同的剧本来自不同的认知； 14、有觉知的修行，感觉自己越来越大还是越来越小； 15、太极拳，想要推倒对方，不要起胜负欲，合作的心态更容易达成； 16、你的身体就是庙宇，呼吸便是梵唱，脉搏跳动就是钟鼓，身体便是庙宇，两耳就是菩提，无处不是修行； 17、人能常清静，天地悉皆归，精神内守，病安从来； 18、禅修是观照自我的一种路径之一； 19、“且夫乘物以游心，托不得已以养中，至矣。”不得已也是道场，我的课题，还是别人的课题； 20、法尚应舍何况非法与手中无剑心中无剑。 《石涛画语录》中有一句：做到“手中有剑，心中也有剑”，这样只能算作一般高手，真正的高手全然抛弃了剑法，“手中有剑，心中却无剑”，而能够练就最上乘武功的人，往往无关乎兵器，是“手中无剑，心中也无剑”的。 📷禅修现场图： 🎵【背景音乐】 林海《永恒》 🌻主播：H2木小棉 微信公众号：我阚

本期播客由 Pear 特约播出。 Pear 是美国社交电商技术平台，帮助品牌大幅提高广告转化和建立红人带货渠道，实现弯道超车。可一键购物，减少4个转化页面；Pear 也可以把 Tiktok Shop 的用户体验搬运到 Ins、Facebook、Youtube 等平台；同时 Pear 支持红人分销和在红人账号上投放广告；并可基于数据洞察为消费者打造千人千面的产品落地页等。 截至目前，Pear 已服务包括年销20亿的明星跨境公司 Starlink 旗下环保女鞋品牌 VIVAIA，北美头部 E-Bike 品牌 Velotric，热销36个国家的智能首饰品牌 Totwoo 等众多头部出海消费品牌。 Pear 由腾讯海外创始负责人、WeChat 命名人，欧美最大共享微出行品牌 Lime 的联合创始人 Brad Bao，和全球热门视觉社交平台 Pinterest、韩国电商巨头 Coupang 的前技术资深副总裁 Hui Xu 二人在美国硅谷共同创立。Pear 的投资者包括 A16Z、GGV、IDG、高瓴资本等。 【专享权益】 【联系方式】 Email：[email protected] VX：penghpengh，发送暗号：出海相对论，就有机会获得 Pear 的30天免费试用权益, 享受社交电商新体验。 未来的制造业一定是个性化，一定是定制化，未来的制造业，一定是C2B，而不是B2C。——马云 随着消费者和企业个性化需求的不断增加，全球制造商正通过3D打印、数控加工、AI 和数字化等技术提高定制能力，以满足庞大的市场需求。根据 VerifiedMarketResearch 的数据：2024年，全球定制制造市场规模达到9397亿美元，预计2031年将达到13569亿美元。ResearchAndMarkets 的报告也预计到2031年全球定制制造市场规模将达到13502亿美元。 在过去，定制主要是大型企业、机构或个体的特权，主要应用在半导体、航空航天、化工、生物医疗等工业和机械设备领域。随着流水线、自动化等技术的普及，消费市场的个性化需求也逐步得到了满足，比如定制家居、定制服装、个性化小商品等也早已司空见惯。 但近年来定制市场出现了新的趋势。随着科技和软件公司的快速崛起，以及创作者经济的爆发，企业尤其是中小企业，以及一些超级个体，他们可能会产生明确的个性化需求，比如印着品牌 IP 标签的礼品，或拥有特定风格或材质的办公用品。而现有市场上的标品无法直接满足，所以他们需要定制。 在中国，因为可以说是全球最强，没有之一的供应链能力，这部分定制需求可以得到快速的响应和支持，比如找一个淘宝或1688的店铺直接联系客服就好。但在大洋彼岸的欧美市场，由于沟通、时差、文化差异和质量标准等方面的问题，这些客户很难直接与工厂联系，即使能联系上也容易陷入复杂的筛选、重复沟通、设计制造和物流等环节。 我们本期有幸邀请到的嘉宾，就是致力于用 AI 革新全球供应链及定制产品采购流程的平台—— Wayo 的创始人& CEO Julia Xu，请她和我们聊聊定制制造相关话题，并分享她作为一个95后女性创业者如何在美国不断成为更好的自己。 【主播】 Jay，《出海相对论》主理人，独立播客制作人。消费互联网创业&投行背景，长期关注消费、科技、AI 等领域的出海全球化创新创业。 【飞行主播】 Kate 徐婷，美本 Top 商学院金融系，2017年开始专注于东南亚领域的早期投资，其投资案例之一 Vesl 是2019年「她爱科技」菲律宾站冠军。播客重度爱好者，中、英文播客节目主理人。 【嘉宾】 Julia Xu，Wayo 创始人&CEO，2025福布斯北美制造业与工业30 Under 30 Julia 的职业生涯始于麦肯锡，随后加入迪士尼企业战略部，全程参与 Disney+从零到一的创建过程，协助构建其全球财务模型体系。2019年，她出任阿里巴巴北美总裁首席幕僚(Chief of Staff)，统筹管理跨境业务运营与国际战略沟通，深度掌握全球供应链运作机制。 2020年起转型为独立商业咨询顾问，客户包括沃尔玛、Moda Operandi 等知名公司。其间 Julia 还创立了女性生活方式品牌 Multitasky，受到 Forbes、Buzzfeed 等媒体报道，并与 Urban Outfitters、Good Morning America 等知名零售商达成合作。 Julia 出生于美国加州，在北京长大。高中就读于北京四中，期间创立北京高中演讲联盟并获得俞敏洪支持。大学就读于布朗大学，并在求学期间创立了 Tink Knit，一家帮助低收入单亲母亲的社会企业。凭借这项经历，她也荣获麦肯锡女性影响力奖和沃尔玛女性经济机会奖。 2023年 Julia 创办 Wayo，总部位于洛杉矶，已成功获得 Neo、Courtyard Ventures 等知名投资机构300万美元种子轮融资。 【你将听到】 00:03:04 正片开始 00:07:09 Julia 自我介绍与 Wayo 简介 00:09:37 中美贸易战、关税战对 Wayo 的影响如何？Wayo 将采取哪些短期和长期策略？ 00:14:23 为什么创立 Wayo ？Wayo 的市场机会有多大？ 00:22:32 Wayo 如何同时做到低成本和高效率、批量（规模）化和定制化？如何进行平台化的供应链管理和拓展？ 00:29:53 目前 AI 如何融入 Wayo？未来 AI 会应用在哪些方面？ 00:39:12 平台是不同阶段的生态演进，目前 Wayo 处在哪个阶段？接下来会如何演进？ 00:43:04 北京四中的经历对你有什么影响？为什么会创立北京高中演讲联盟？ 00:50:03 在布朗大学最重要的收获是什么？为什么会创办公益型社会企业 Tink Knit？ 00:57:52 从校园走向职场，如何持续开挂获得麦肯锡、迪士尼、阿里巴巴的工作机会？ 01:05:51 为什么选择离开光鲜的职场自主创业？当时是如何规划的？ 01:12:59 真正创业后感受如何？遇到过哪些重大挑战？都是如何解决的？ 01:18:16 为什么能不断 Move on？背后的驱动力是什么？ 01:22:45 如何获得美国顶尖投资者和媒体的认可？如何构建个人影响力？ 01:27:58 非技术出身，如何打造一家 AI 驱动的科技公司？如何把握产品、工程和运营的节奏？ 01:34:09 在搭建团队过程中有哪些经验教训？以及全球化团队如何布局和管理？ 01:43:05 在成长旅程中遇到过哪些重要的人和事，给了你什么帮助和启示？ 01:47:00 怎么看女性创业者这个话题？以及自身的体感如何？ 【加入社群】 《出海相对论》建立听友群啦！你可以联系主播 Jay（VX：c1528083084，或扫码下方二维码）申请加入~ 【关于出海相对论】 《出海相对论》是一档关注出海全球化与AI的深度对谈中文播客节目。由Jay和佳芮共同发起，通过深入对话全球有影响力的华人企业领袖，旨在为中国出海企业及个体拓展全球视野，分享宝贵一线经验与最佳实践。 如果你对出海全球化和AI感兴趣，欢迎你在苹果Podcast、Spotify、小宇宙、喜马拉雅等平台订阅收听我们的节目，也欢迎你在其他泛用型播客客户端订阅收听。 微信搜索「出海相对论」，关注我们的公众号，会有每期播客文字版放送，也可以申请加入官方听友群。 出海就听，出海相对论。May you see the sea.

20250514 | 星期三 ♾️ 1. 马斯克分享特斯拉人形机器人Optimus最新活动视频 2. OpenAI公布AI健康系统评估标准“HealthBench” 3. 苹果或今年实现脑机接口，思维操控设备 4. Kimi布局AI+医疗 5. 阿里通义新增Deep Research功能 6. 火山引擎发布豆包视频生成模型 7. 哪吒汽车被申请破产 8. 5部门约谈外卖平台企业 9. 淘宝新推出高退款人群屏蔽功能 10. 武汉坐公交可抵房贷利息，有市民抵扣90元 11. 盒马所售无抗鸡蛋检出兽药超标 12. “异物粽”事件迎新进展，来伊份与消费者达成和解 13. 焦柳铁路段又发生火车撞人致死事故 14. 《狂野时代》发布国际版预告 15. 《熊家餐馆》第四季定档 ♾️ 歌曲： N95 | Kendrick Lamar

欢迎首位访谈嘉宾CC👏👏 在美国大厂工作的华人景观设计师 CC 从波士顿的大型公共项目到童年记忆中的污水河道 她带我们走进景观设计这门常被误解的行业 不只是种花、设计公园，而是与气候、政治、社会结构息息相关的城市修补工程 我们聊到中美在设计观念上的差异、政府撤资带来的冲击 以及景观设计如何在公共空间中传递权力与价值观 让我们也听听你的想法吧！ 欢迎登陆蓝月听友群: Bluemoonradio （官方微信） 00:00:35｜景观设计师来了！ 设计我们生活空间的陌生职业——景观设计师CC现身，聊聊她的留美经历与产业观察。 00:04:14这行华人多吗？ 从学术界到业界，中美景观设计发展的差异与现实。 00:08:04从后院到国家公园 客户竟然包括亿万富翁和政府单位？川普时期的政策又如何影响这个行业？ 00:12:04设计师也内卷？ 和建筑一样吃力不讨好？当设计服务变成经济低谷下的牺牲品。 00:16:16透过设计修补城市 从童年恶臭河流到城市治理，景观设计怎么参与生活与记忆。 00:23:30全能型设计师？ 不只画图、选植物，还要考虑文化差异、社区协商与法律流程！ 00:26:45城市规划的政治阴影 从 Chinatown 盖篮球场、监狱，到公共空间背后的权力操作。 00:32:35产业缺的不是人才，是话语权 景观设计师的理想与现实：我们在改变什么，又被什么限制？ 00:37:04修补后工业城市的创伤 回看国内景观发展，这一代人对未来还抱有希望吗？ 00:42:49失败的都市更新？ 波士顿 Big Dig 工程背后的空间混乱与资源错配。 00:48:11设计行业里的文化差异 不同学校、公司对设计师的期待与工作方式，有哪些让人意外的地方？ 00:53:05职涯选择与自我期许 为什么选择这个行业？ CC 的设计思维与未来展望。 喜欢我们的话请订阅, 按赞,分享, 留言 ᕦ(ò_ó)ᕤ 投稿你们有兴趣的话题让我们知道：[email protected] 欢迎登陆蓝月听友群: Bluemoonradio （官方微信）

本期提问：【一周年庆+彩蛋】讨好型人格，是在逃避问题，还是在避免冲突、追求安全感？ 你的心事儿这里说，你的烦恼我来答，欢迎收听心理这点事儿。 「心理这点事儿」有声节目及图文内容将聚焦于“你的烦恼·我来答”的日常心理困扰的答疑解惑。每周从大家的留言或知乎平台上选择3个提问进行解答，每期回答一个问题，每周更新三期，每周的一、三、五中午12:00将各大有声APP进行有声节目的更新（如遇节假日暂停更新）。 主播：@笛笛：有着6年的心理咨询执业经历，个人执业心理咨询师 ｜ 北京大学临床心理学硕士 ｜ 中国心理学会注册系统注册心理师 ｜北京知名高校心理咨询师 ｜ 在成为心理咨询师之前，拥有15年的影视娱乐及传播行业工作经验，曾任职于全球500强企业和国内一线电影公司管理岗位，参与策划、制作、营销多部国内外知名影片。 如有心理咨询需求，请关注“心理这点事儿”公众号，输入“心理咨询”获得咨询师笛笛详细的专业相关介绍及具体的预约流程。 「微信公众平台」将同步开启「解忧留言板」，请搜索“心理这点事儿”公众号，在「解忧留言板」中留言（留言将不会公开展示），可以将当下困扰你大大小小的心事儿留在那里，我们将通过播客节目及公众号进行解答，为你排忧解惑。同时期待你的关注、订阅及转发分享。

普天同庆，迎来78届戛纳国际电影节的开幕日。 1. 公共交通，因为有一个除了电影宫之外，比较多排片的场地需要经常过去。 * 媒体证有免费的公共交通的权限，在官网的my account里下载即可，在上车时用二维码刷即可免费乘坐。 * Cinema le Cineum这个放映场所位于电影宫西面6公里左右的地方（节目中说错了，特此纠正），在汽车总站（Gare SNCF）的站台i（Quai i）坐line A，坐到Saint Cassien站，下站就是该放映场所了，附近有家乐福超市，KFC、麦当劳都有的吃。 2. 今天下午14:3是主竞赛评委的媒体见面会，主席朱丽叶·比诺什携众评委亮相接受提问。作为拿到媒体证的我，怎么可能错过，于是兴致勃勃的提前了1个多小时，就赶往电影宫3楼排队，从左往右的排列队伍的顺序就是白、粉加点、粉、蓝、黄、绿，绿证是技术型媒体，抗摄像机的大哥们为主。放人的情况描述，最后没进去，我是第三个，这个经验告诉我们，如果拿到的是黄证，如果排在你前面有9-10个人了，基本无望。 3. 周边：官方和导演双周（场地：JW marriot万豪）+影评人周踩点 4. 开幕式流程： * 法国演员罗兰·拉斐特（出演过保罗范霍文的《她》）主持了整场开幕式 * 介绍主竞赛评委团队，特别是主席（比诺什的电影混剪） * 比诺什的演讲 * 小李登场，为德尼罗颁奖（德尼罗的电影混剪） * 德尼罗演讲 * 昆汀闪现：宣布电影节开幕 4. 开幕片：法国女导演艾米莉·博宁的长片首作《起程之日》 * 一部轻盈的法国轻喜剧，附带：父母、夫妻、小时候的玩伴、以及最重要的女性对于感情和生育分别独立的判断和思考。开幕片就是要一些热闹的元素，本片除了女主之外，每个角色的一段歌曲似乎也让我想起了同样是法国导演欧容在2002的电影《八美图》。不过相对比较失望的还是表达的深度和独特性，这两点其实都没有做到，或许导演的短片会是一个比较好的选择，拉成长片反而会被稀释。

这期播客我邀请来的嘉宾叫小野，小野是我2023年5月在拉萨做义工的时候认识的女孩，在拉萨的时候就得知她在毕业后选择了另一种人生的可能性，一种漂泊流浪的生活方式。她告诉我她还有太多想要体验的东西，所以现在的她就像一个一直在中国地图上解锁更多新“关卡”的游戏玩家。这期播客我们一起听一听小野的人生选择和生活方式。 04:39 小野最近在泉州的生活 14:41 扔掉在重庆出租屋里的所有东西 带着两个包裹出发到北海：这样流浪的生活方式是怎么开启的？ 24:00 从北海到大理的路上做出决定 35:16 父母的担心和安心 50:26 “我去看了很多风景，但是最让我值得怀念和留恋的就是那群人” 54:33 小野说现在已经可以坦然地面对所有分离 59:58 到拉萨的时候余额只剩500元了 01：07：41 “我可能明天就死了，那为什么不好好享受当下呢？” 01:14：05 前两天刚刚收到来自三年前北海的时间胶囊 本期背景音乐：Starting now（迪士尼终极公主庆典曲）-Brandy

舒然空间的朋友们，大家好呀～ 做客这一期「舒然有客」栏目的嘉宾是瀚墨。2024 年 10 月，自称是“中医黑”的瀚墨从上海远道而来，抱着“试试看”的心态来到舒然空间，开启了一段自我疗愈之路。本来只是来治疗卵巢囊肿的瀚墨，却在这里收获了一连串的意外之喜。� 不知道大家是否和瀚墨一样，常常有与自己的“感觉”断联的时候？又或许会在经历了一些创伤后，选择给自己套上一层重重的“壳”，以避免伤害再次来袭？你是否知道这样的“防御机制”同时也会屏蔽我们对“喜悦与幸福”的感受力？你是否知道人在“神散”和“神足”时分别会呈现出一种什么样的状态？ 如果你也有类似的经历或好奇，不妨来听听瀚墨的故事，或许会得到一些启发。 节目中，舒然大夫也解答了一些朋友的疑问，即“进行中医治疗后，为什么身体反而会出现一些虚态？” 节目最后，舒然大夫针对留言里大家经常提到的卵巢囊肿、子宫肌瘤和各类结节等疾病困扰，也给出了一些调理建议，希望能对朋友们有帮助。 另外，节目录制时周边环境有些嘈杂，声音呈现效果欠佳，还请大家多多包涵。也期待您在评论区多多留言，写下自己听完这期节目的感受，希望那些还在沙漠里的生命早日遇见绿洲。 剪辑：尹佳 出品：巨有文化

这是一场发生在狂喜播客节贰狂的对谈， 对谈的嘉宾分别是： * Ailing小狼：计算机历史博物馆 主播，大厂技术战略和产品负责人 * 朱峰：科技乱炖 主播，津津乐道播客网络创始人，产品及技术专家 * 于欣烈：叭叭呜 主播，知名汽车/科技博主 * 庄明浩：屠龙之术 主播，互联网公司战略/投资负责人 两天的播客节中，我参与了4场对谈，而这场是唯一一场我作为发起人的对谈。 在两天整100场正式对谈（还有两场非正式对谈和闭幕式）中，有11场对谈在标题中就带有AI这个标签； 而这11场对谈中的绝大部分其实集中在了偏“人文”的软性角度， 所以在准备这场对谈的时候，我特意避开了这些大家可能都想聊但其实聊不出什么结论的话题。 我甚至为这场对话准备了提纲 当天现场我们大部分讨论的内容是跟这个提纲走的，当然最后因为时间原因并没有把所有问题都聊到。 我也知道大部份听众听播客不是为学真正意义上的“知识”的， 但任性的我还是决定在这样一个空间中进行一次尝试…… 以及大概率，年底的贰狂plus（11月1-2日）我会和关老师要一个小一点的厅，做一场更硬核的专场尝试； 初步计划是讲截止到那个时间点的25年AI行业综述，就像我去年做的AI行业年终总结一样…… 100页+的PPT，个人solo，1个半小时的时长，就当是我的再一次任性。 狂喜-贰狂plus现在已经开售2天的早鸟通票， 购票可以直接扫这个： （想加粉丝群的请先+微信：rosicky311) 【时间线】 04:16 嘉宾自我介绍 第一章：技术部分 07:52 Agent的概念理解 13:52 大模型技术发展的趋势 19:22 开源 VS 闭源 25:30 中国与美国在生态上的不同 30:15 一些热门的关键词：MCP/A2A、多模态、上下文记忆 35:17 新闻联播中的一帧 36:46 从“语言”到“行为” 38:06 自然世界的AI渗透---VLA 第二章：产品部分 39:48 开始产品的叙事 41:53 对于“通用”Agent的“通用”质疑 49:58 交给Agent一个什么任务？ 54:32 AI coding 1:02:45 Coding工具其实也是好的写作工具 1:03:42 IDE会是新的“入口”么？ 1:04:32 如何看“套壳”？ 1:07:24 产品叙事会有么？ 第三章：产业/行业/资本 1:08:11 干一票大的 VS 作坊 1:14:15 自动驾驶的L3 VS AI的L3 1:21:51 英伟达还能买吗？ 1:26:21 当前世界上的数据很多并不是为AI准备的 1:27:55 中美AI差距 1:29:33 Agent这个关键词是否适合写在PR文章和融资PPT里？ 1:31:25 让我们把所有这些内容封存在这个对话的空间里 音乐：AI音乐工具天谱乐生成 【播客简介】 屠龙之术是一档关注科技、互联网、风险投资的播客， 主播庄明浩是一个游走在互联网和风险投资行业的边缘人士。 其工作多年所积累的认知似乎都成为了某种意义上的”屠龙之术“…… 或许某天再有新的“龙”出现的时候，就是这档播客停更之时。

疯言诡语旗下《请君听诡话》栏目 主播：小徐 、张张 分享故事全图一乐，切勿深究！切勿深究！切勿深究！ 00:37 儿时鬼事二则 12:59 鬼钓人 26:47 消失的麻将馆 37:56 厨房里的自己

在本期节目中，我们聊了一个轻松又带点反讽的主题：如何在职场中活用“渣男原则”求生存。别误会，我们不是鼓励大家当“职场渣男”，而是借用这个概念，来重新理解在高压、复杂的职场环境中，如何更聪明、更有策略地保护自己、推动工作、避免内耗。 我们围绕三大“渣男法则”展开：该主动时主动、不拒绝但不主动、不负责但有边界感。从什么时候该冲在前面、什么时候该学会沉得住气，到如何识别老板“画饼”陷阱、应对每件事都“紧急”的职场环境，我们结合真实场景和自身经历，聊了很多职场中的灰度策略。 希望这一期能帮你在“卷”与“躺”之间，找到一条既不内耗又不失去掌控感的职场生存之道。毕竟，做好划桨的人就已经很不错了，至于船往哪儿开，有时候真的不是你能决定的。 -1:20 什么是职场渣男原则？ -3:08 什么时候该主动？ -5:25 什么时候不该主动？ -7:50 “主动”应该是“主动让老板的工作更简单” -9:50 大包大揽什么都会到最后很容易burn out -12:00 遇到要升职的时候老板让你先多干多做，这种时候应该怎么办？ -16:30 怎么理解职场渣男原则二之不拒绝？ -20:20 什么时候应该拒绝？又该怎么拒绝？ -24:00 如果在老板看来每件事情都很urgent，应该怎么办？ -27:10 怎么解释职场渣男原则之三不负责？怎么不负别人的责？ -38:00 做好划桨的人，至于船往哪儿开是你管不了的