Bliss不是短暂的快乐，也不是刺激后的快感，而是一种内在的轻盈和满足感，是一种“我在做我该做的事”的宁静和确定。 Joseph Campbell在一次访谈中提到，他选择“喜悦(Bliss)”这个词，是源于梵文中的三个词语：Sat (存在)，Chit (全然意识)，Ananda (极乐)。Sat-Chit-Ananda (存在-意识-极乐)：宇宙本源的三位一体。 文字稿：www.tracyli.com/blog/follow-your-bliss

北京时间5月14日，骑士主场105比114不敌步行者，系列赛1比4被淘汰。常规赛拿到64胜的他们并没有比去年走得更远，这支球队要何去何从呢？ 嘉宾：鲍仁君 剪辑：王杰克

✨本期简介 大家好！欢迎收听宏观七日谈本周特别节目。 5月12日，中美日内瓦经贸会谈联合声明发布，美方承诺取消4月8日对中国商品加征的91%报复性关税，并将4月2日对中国商品加征的34%对等关税中的24%暂缓90天，对剩余10%关税予以保留。中方也实施了相应的对等取消和暂缓措施，双方同意建立机制开展进一步经贸磋商。 日内瓦协议背后，中美各自的政策诉求是什么？谁是更着急的一方？ 当关税压力阶段性降级，是否意味着国内政策空间即将打开？大类资产又会怎样看待本次协议？ ⏳时间轴 01:10 中国以牙还牙的博弈初见成效，其他非美国家也开始采取拖延战略 01:40 美国6月底前要推出新财年预算案，推行减税需要看到关税达成实质性好处 02:20 中美事实上的“贸易禁运”将影响7月圣诞季备货，进而转化为政治压力 03:15 美国是更着急的一方，主动邀请中方会谈，地点也不再要求在美国本土 03:40 抢出口、抢转口暂时支撑3-4月出口，6-7月后压力会逐步显现 05:00 中国与东盟、欧盟等非美的经贸谈判已取得重要进展，愿意适当“松口”与美国谈判 06:20 关税税率大幅回落有助于缓解6-7月的出口压力，但出口前置带来的透支效应仍值得关注 07:00 外部斗争第一阶段取得重要成果，国内财政政策或于6-7月适当对冲 07:50 关税和谈最利好美股，政策不确定性与经济衰退压力减弱，同时修复美元 08:25 风偏改善短期压制黄金，但黄金长期逻辑未变 08:40 A股出口链压力减轻，中长期维度下出海链、国产替代逻辑延续 📖 拓展阅读 《宋雪涛：日内瓦协议背后的“众生相”》 《宋雪涛：他强任他强，清风拂山岗》 《中美上市公司怎么看关税？》 《既“抢转口”，也“抢出海”》 📅 录制于2025年5月12日 [宏观七日谈]，经济/政策/投资/海外，每周一讲。

五月准备的R&B歌单原本并没有设定主题，但在周末时看了胡彦斌在HOPICO的沙龙专访，有了些想法。 当胡彦斌聊起了他的首张专辑，聊到了千禧年的音乐时，我对歌单顿时有了一个明确的方向，在2000年前后大家听的是什么样的R&B呢？ 这期让我们一起来回味那些千禧年前后的华语R&B 千禧味R&B 00:05 普通朋友——陶喆 04:14 超时空爱情——胡彦斌 09:00 非法入境——汪佩蓉 13:59 0932——陈小春 18:04 多爱自己一下——萧亚轩 22:11 你是我的Superman——CoCo李玟 26:15 凌晨三点钟——张智成 31:04 一分钟——天炫男孩 35:14 情人——杜德伟 38:48 寂寞空气——曹格 42:33 北斗星——温岚 47:15 我的情歌——王力宏 51:14 只有为你——庾澄庆 愿你听得开心

Some call themselves digital nomads, others joke that they're digital refugees instead—it all depends on the thickness of your wallet! But hey, if we’re all just glued to our screens working like cyber laborers, why not do it where the living costs are much friendlier? A new wave of remote workers is turning the trend around—heading back to their hometowns. It's cheaper, familiar, and of course, comes with its own set of challenges. What is it like being a reverse nomad in your home sweet home? On the show: Heyang, Yunqi & Fei Fei

水饺女皇臧健和女士的跌宕人生终于被拍出来了！ 看完感觉真的不是一个广告片，无端指责它是一部湾仔码头的大广告是没有道理的。 但它确实像一部有数十集小短剧拼接而成的所谓电影。 刘伟强导演，您当年拍无间道的时候可不这样啊！ 但无论如何，这里所有人的演技都特别在线！ 无论如何，把一部电影献给厉害的臧姑娘——臧健和女士吧！

「为了避免结束，你避免了一切开始。」 本期节目，我们聊「无聊」 一旦我发现路易C.K、戴夫·查普尔或者豆瓣9.5的《茁壮》等各类脱口秀专场都不能逗笑我，一旦从购物狂变成拆快递都提不起劲，一旦我们为了追求无痛生活得偿所愿地获得空前的自由，与此同时，是不是同样在承受空前的无聊，自由是不是变成新的牢笼，社交媒体不断放大自我，我们反而被困在轻飘飘的虚无里。 这让我不得不去想：当「避免受伤」变成最高准则，当「躺平」也无法获得轻松，我们是否在过度保护中失去了感受痛苦——乃至感受一切的能力？如果「无聊」是时代病，那解药是什么？ 本期内容 00:01:17 自我问题的暴露 00:04:15 买完即空虚：消费主义也算是救命稻草 00:12:05 生活秩序化陷阱：活得像个AI 00:15:57 多巴胺：兴趣降低是神经系统的耐受性 00:19:40 无痛的生活：空前的自由导致终极的无聊 00:22:32 西西弗斯式自由：自由的奴隶 00:25:39 痛苦vs麻木：宁愿灼烧不要轻飘 00:29:56 项飙：什么是生命力 00:32:58 从小被培养的“选择有用性” 00:36:47 小红书变小黄书：算法要不也猜猜我还喜不喜欢呢？ 00:42:48 自恋社会：所有人都自称受害者和讨好型人格 00:46:56 Go Deep：窦文涛看石头 00:58:36 陈丹青教我从标点符号中自救

大家好，欢迎收听新一期「巴塔客」电台节目。我是老曾。 今天我邀请到的嘉宾叫王无敌，他不仅是我的同事，同时也是一名越野跑爱好者。本期节目我们就来聊一聊关于越野跑这项户外运动以及越野跑FKT的魅力。 首先，我们聊了聊他是如何接触到越野跑，爱上越野跑这样运动的。它的魅力到底是在哪里？这项运动如何提升个人体能和体验的价值？相对于其他户外运动，越野跑带来的新鲜感以及对自然的深入了解又有哪些方面？ 其次，我们讨论了什么是越野跑的FKT？FKT如何让不同水平、不同地域的越野跑爱好者们共同享受探索自然的乐趣。越野跑作为一种生活方式，鼓励人们更多地接触和欣赏自然之美，体现了与自然和谐共处的生活态度。 欢迎收听 本期嘉宾：王无敌 patagonia越野跑社区活动 本期节目时间轴： 00:00 从马拉松到越野跑：王无敌的跑山之旅 04:52 越野跑的魅力与进步：与自己的较量 10:49 越野跑运动的演变与发展 15:19 妙峰山骑行与FKT越野跑比赛的特点及挑战 20:44 越野跑比赛中的导航与补给策略 24:25 越野跑比赛装备准备及安全注意事项 27:39 FKT跑山活动：自由探索与公平竞赛的平衡 32:58 越野跑社群与运动推广 41:27 组织越野跑赛事的准备工作与线路分享 48:34 越野跑：体验与成长的双重追求

主播：秋 嘉宾：魏哥、强哥 ED：mabataki-Vaundy 我们的《话里有话》、《邪事儿》、《胡说有道》、《后端案内人》、《后端都市传说》等栏目请到后端组主页查看。 后端组公号：后端组 关注公号可以获得更多番外内容及活动通知 关于节目及投稿等任何问题可以添加小编v咨询：houduanservice