当世界忙着追逐宏大叙事时，我们选择聆听普通人的心跳。 这期节目，我邀请到专门为普通人撰写回忆录的巴一（小红书：馅饼sharebeing）。她用文字搭建起大众的「人生档案馆」，记录下人们的回忆，生活，死亡。 本期主要内容： 当你关心你才会去了解，当你了解你才会心动，而当你心动的时候，才会有改变。 记忆中的珍宝，不去表达，不去记录就会丢失。趁还记得住，赶紧记录下来 复盘人生，性格就是让你不断重复但是你看不见的那个东西 平淡的人生是幸福的人生，经历越丰富越曲折越坎坷呀 通过写回忆录来认识自己，当你真正认识自己的时候，你的生命会变得不可思议 人生都不是你能计算得来的，人生都是因缘际会的结果 嘉宾：巴一（小红书：馅饼sharebeing） 主播：胖虎 小助理微信号：dushimantan 微信公众号：都市漫谈自留地 喜欢我们请收藏订阅评论转发吧，也欢迎您添加微信dushimantan进入听友群。 跟Chelsea老师合作的亲密关系专栏正在更新，欢迎扫描下方二维码订阅~ 「都市漫谈」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。
2023年“大厂离职博主”扎堆涌现，2025年却集体上演“沉默消失术”——有人悄悄删掉离职宣言，有人重回职场假装无事发生。但总有人能跳出“离职人设陷阱”，把职场积累的隐形资源变成轻创业的启动资本。 今天请到的嘉宾@一小波(微信742053558，礼貌添加备注播客哈），前小红书运营专家，操盘过伊能静杨天真等多个艺人直播项目，因为离职被《新周刊》等多家媒体报道，短短时间内涨粉过万，却在流量巅峰期转型，现在，她带着女性成长IP、买手孵化营和培训业务正式开始创业之旅。 今天我们会聊透三个关键问题： * 为什么有人靠“离职人设”昙花一现，有人却能借势长出新方向？ * 如何保持创作的动力，创作者的能量管理心法是什么？ * 普通人怎样用“偷师思维”把职场变成创业练功房？ --时间轴💡-- 00:02:52 一小波的三条业务线 00:05:45 离职后把自己当做成金牌销售 00:10:04 如何给自己的业务定价？ 00:13:03 从“离职博主”转型成为“个人成长博主”：通过内容来筛选潜在客户 00:16:24 爆款秘诀：找到用户的痛点，成为他们的嘴替 00:30:24 小波的能量管理心法 00:33:37 如何保护职场灵气：避免被琐碎工作的消磨 00:38:48 从艺人直播到买手孵化：如何将职场经验与市场趋势相结合？ 00:43:56 聊聊一小波的“打工偷师方法论” 00:49:34 30+女性最好的活法：找到自己、清爽、变淡 00:56:19 广告位：链接一小波 --主播🎤-- 朱印Zoey.Z 创业的第七年，社交媒体生态观察者，懂品牌痛点的策略型操盘手，内容营销机构「擦想走火」创始人，帮助80+客户拿到生意结果。 《不打工就创业》《在场营销人》主播，对话100+创始人&营销人｜来交个朋友，链接创业者&品牌合作👉🏻zoeyyyinn（备注来意） --关于《不打工就创业》-- 《不打工就创业》是一档探索新型工作方式的访谈节目，记录100位普通人的轻创业实践： 有人用业余时间将兴趣打磨成可持续的事业， 有人在自由职业中发现更自洽的生活方式， 还有人通过小而美的工作室实现社会价值与个人成长的平衡 当创业回归到“创造”的本质， 我们收获的不仅是经济回报， 更是重塑生活的勇气与智慧。 和我们一起， 在创造中寻找自由生活的可能性， 书写属于这个时代的创业叙事。 ✉️欢迎点赞、订阅、分享、留言 如果你准备创业，或者已经在创业的路上，报团取暖or嘉宾自荐， 欢迎添加我的微信👉🏻zoeyyyinn
本期我们将进行一次关于“当女儿成为母亲”的姐妹谈话，并邀请到了两位嘉宾：wincy和晓冰，一起来分享各自作为女儿和作为妈妈的经历，结合《真希望父母读过这本书》来探讨女性成为母亲后的种种变化和成长，以及一些育儿误区。无论你是否选择成为母亲，都希望你能通过这期节目，在亲子关系中找到自己的成长契机，和母亲、孩子、另一半共同拥有更健康的家庭关系。 🎤如果你有也有相关的经历想要分享，请在评论区留言讨论哦。 📖本期shownotes： 04:43 成为母亲后对母亲的理解和体会才产生了变化 10:48 为什么会选择阅读《真希望父母读过这本书》 14:19 作为妈妈的情绪起伏，背后藏着什么 23:40 想一想你究竟有没有把孩子当人？ 26:24 母亲的哪些行为，我绝不会再做了？ 34:01 怀孕后的情绪变化该怎么面对？ 41:19 是什么决定了我们和孩子如何交流？ 46:12 生产前生产中你可能会面对什么？ 53:51 在决定成为妈妈前，你是否和另一半进行深度谈话？ 59:36 当母亲不容易，但这份不容易为什么必须妈妈承担？ 01:09:23 你们会怎么处理家庭成员之间的矛盾？ 01:16:01 金句💎当失望已经发生了，当伤害已经发生了，去无视它，伤害是不会因为无视而消失的。 领取《真希望父母读过这本书-读书笔记📖》请联系主播⬇️ 💬天凉VX：autumsoso 未完待续，下期更精彩～请订阅我们，下期见！ ………… 👨本期嘉宾： WINCY-婚姻律师，从业五年，1岁半女宝的妈妈 晓冰-资深保险经纪人，从业七年，92年待产准妈妈，公众号「藏一夏」 🎵本期BGM：「是妈妈是女儿/黄绮珊&希林娜依高」 ———————————————— 【三无自修室】想陪伴都市青年们完成一次又一次的自我修复和自我修炼。我们将在小宇宙通过对谈探索更多更多的真实自我和更多更多的世界真相。话题包括但不限于：心理疗愈、个人成长、情感困惑、抑郁焦虑、社会问题、女性主义…… 【自修守则】无遮无掩、无论对错、无限生长 【关于室长们】 天凉🌞：ixtj人，靠自我话疗抗抑郁抗焦虑20年。刚刚自愈了近10年的失眠困扰，自诩是十级话疗大师。 生蚝🦪：exfj人，准life coach修行中，即将完成ACC证书认证，朋友圈子内公认的说话之道master。 TA们都：热爱心理学，热衷于探索人类；坚持人生长期主义，低物欲但对人生价值感的实现有很高追求。So～就一起开办「三无自修室」啦！ 人生本来就是一场从无到有的自我修行，订阅我们，在「三无」一起实现精神富有！
某天，那个阳光正好的下午，我和室友站在地下商场的某家服装店前，手足无措。看着店里的老板冲着我们叫嚷，要我们买下他店里的商品，或是赶紧离开。我们却沉默着不知该怎么办，只一心渴求着能拿回属于自己的东西。 那时候，我们都不知道，生活一直在试图教会我们一些道理，只是可惜当时的我们都没有察觉，还一心想要逃离这场突如其来的“灾难”。
什么是真正有价值的知识？有人说，是那些能够跨越学科、穿透时代、指导实践的底层思维。在这个AI加速变革的时代，我们该如何选择人生赛道？如何培养不被取代的能力？如何在纷繁复杂中找到自己的立足点？这期节目将带你穿越数学、计算机科学人工智能、教育理念和人生哲学的边界，寻找这些问题的答案。 很多人认为专业知识越来越容易被AI取代，但本期节目将向你展示：在大模型时代，专业深度恰恰变得更加重要，而跨学科思维和独特的价值判断则是未来的制胜关键。掌握这些，你将在变革时代中找到自己独特的生存之道。 本期嘉宾： 刘雪峰：北京航空航天大学计算机学院博士生导师、长聘副教授，2023、2024连续入选斯坦福“全球前2%顶尖科学家”榜单，跨越自动控制、航天工程、计算机科学多个领域的跨界学者，北航最”抢手”课程的主讲人。 裴鹏程：青年历史学者，得到听书品牌解读人，播客「大望局」主理人 📖本期主角书目： 《心中有数》《生活不是掷骰子》（刘雪峰） 《优选法与统筹法平话》（华罗庚） 本期关键议题： • 为什么大模型时代反而更需要专业能力？ • 为何成为“梳子型人才””工字型人才”比”T型人才”更具竞争力？ • 如何通过”临终体验感”做出真正重要的人生选择？ • 为什么文科思维在AI时代突然变得炙手可热？ • 在小赛道做到极致如何胜过在热门赛道拼命竞争？ • 如何培养判断力和鉴赏力成为AI时代的关键能力？ 主播哈希：每年翻书上百本的ESFJ型人。PKU金融硕，现从事文化行业。典型双子座，喜欢探索书海中的各种奇妙联结，很斜不杠。 微博：@一颗哈希； 小红书（获取过往讲书要点笔记）：哈希 顺手点击上方「订阅」按钮，一起做“人生黑客”。 这里是「不束高阁｜talk」，跟有趣的人聊有趣的书。如果你觉得这一期有启发，欢迎在评论区里打一个678，给我们小小鼓励～ 另有「不束高阁」为哈希单口讲书播客，搭配使用效果更佳。 时间轴 00:03:07 为什么在北航，刘雪峰老师的课是需要”抢”的？他的哪门课程最受欢迎？ 00:04:27 生活不是掷骰子是如何从一门课程变成畅销书的？一个好书是如何在课堂上打磨出来的？ 00:07:02 什么是贝叶斯思维，如何用它做决策？刘老师分享他最重要的数学思维工具，让你预测未来更准确。 00:08:00 如何用数学思维给父亲做手术决策？一个真实的医疗决策案例，展示贝叶斯思维在生死抉择中的应用。 00:11:31 为什么我们总觉得自己与众不同，实际上并不是？人类的认知偏误如何被大数据戳穿。 00:12:02 如何创造自己的”小圈子”提高成功率？罗振宇的创业理念背后隐藏着什么贝叶斯思想？ 00:13:28 数字背后隐藏着什么哲学含义？ 00:15:27 为什么古典音乐的谱子那么长？原来作曲家们都在用数学函数变换！ 00:17:36 拿破仑远征俄国的战略背后有什么数学原理？运筹学如何决定军事成败？ 00:19:58 数学除了计算，对普通人最大的价值是什么？ 00:22:35 刘雪峰如何从数学不好的学生变成数学科普专家？一个”脑子反应慢”的人如何成为让人爱不释手的数学讲师？ 00:27:53 为什么一位计算机教授要花大量时间写数学科普书？ 00:36:44 什么是”临终体验感”？刘雪峰分享他筛选生活决策的独特方法，让你不再为琐事纠结。 00:51:24 为什么在大模型时代，专业能力变得更重要了？刘雪峰用两座山峰比喻解释AI时代的人才竞争逻辑。 00:54:54 什么是”梳子型人才”？如何在AI时代打造正确的能力结构，掌握专业技能的”柄”，让AI帮你长出更多的”齿”。 00:57:30 面对两难选择，如何用数学思维做决定？帕雷托最优原理告诉我们，纠结时不如选最喜欢的。 00:58:53 为什么不同赛道只有顶部是相通的？如何通过深耕一个专业领域，培养出泛化能力。 01:09:41 为什么大公司招一个理科生会同时招三个文科生？ 01:13:38 为什么不要过度功利地规划人生？乔布斯的贝壳理论：把当下喜欢的事做到极致，会在未来串成美丽项链。 01:18:07 从航天到桥梁再到计算机：跨界经历如何塑造全面思维？。 添加主播加入听友群：haxi_xxx 划重点： 1. 人有两种美德：简历上的勋章，悼词里的光芒。 2. 时代的密码，藏在孩子的数学题里。 3. 贝叶斯思维：判断一件事情结果时，先找一个圈子看看基础概率是多少，再用自己与这个圈子的区别去调整概率。 4. 对于理科生的优势是逻辑思维能力，经过训练后会较强。真正重要的是能看到问题本质，从中抽象出来。 5. 大模型时代，人在专业领域的能力更重要了，而不是更不重要了。AI 是指数函数，你的能力是底数 —— 底数够大，放大才有意义。 6. 在大模型时代，人必须培养判断力或审美能力。它决定了你能否有效利用工具。就像厨师对菜的口味敏感，你需要能辨别出什么是好的，才能不断迭代提升。 7. 从 “T” 型深耕到 “π” 型跨界，如今更需 “工” 型生长：要先探索找到自己最擅长的领域（画底横），在该领域做到精深（竖线向上），然后向外扩展应用（顶横）。 8. 面对两难选择时，这些选择往往都是帕雷托最优的。与其费尽心思琢磨选哪个，不如选自己最喜欢的，因为只有在喜欢的地方才能做到精深。 9. “项目式学习”会越来越重要：例如，研究生阶段不妨尽力发一篇顶尖论文，因为在进行一个复杂项目过程中你会培养出调研、发现问题、编程、实验、时间管理、抗挫折等多种能力。 10. 人生如模拟退火：年轻时大胆接纳不完美，渐次收敛于理想态 —— 试错的勇气，终将淬炼出精准的方向。 11. 社会的进步，总是体现在不断上移的底线上。随着社会进步，人们会有更多的选择权。当你有选择权后，就应该选择自己喜欢的道路。 12. 不要把文科和理科分开，本质上文科是感受生活、表达自己的方式，理科是从抽象和数学角度看世界，这两者不矛盾，只是不同视角。 补充说明： 分布式计算：是一种计算模式，其中计算任务被分解成多个子任务，这些子任务分布在多个计算节点上并行执行。每个节点都有自己的处理器和内存，可以独立执行计算任务。分布式计算的目标是通过并行处理来提高计算效率和处理能力，尤其是在处理大规模数据或复杂计算时。分布式计算在许多领域有广泛应用，包括科学计算、大数据处理、云计算、区块链技术等。常见的分布式计算框架有Hadoop、Spark等，它们提供了处理大规模数据集的工具和方法。 贝叶斯公式：概率论中的一个重要公式，用于计算条件概率。它由18世纪的数学家托马斯·贝叶斯提出，主要用于更新事件的概率，基于新的证据或信息。贝叶斯公式的核心思想是通过观察到的证据（事件 B），来更新我们对某个假设（事件 A）的信心。它在统计推断、机器学习、数据分析等领域有广泛应用，尤其是在贝叶斯统计中，用于构建贝叶斯网络和进行贝叶斯推断。 毕达哥拉斯：是一名古希腊数学家、哲学家。生于爱琴海萨摩斯岛（今希腊东部小岛）的贵族家庭，自幼聪明好学，曾在名师门下学习几何学、自然科学和哲学。因为向往东方的智慧，曾越过万水千山，游历了当时世界上两个文化水准极高的文明古国——巴比伦和埃及（有争议），吸收了美索不达米亚文明文化。后来他就到意大利的南部传授数学及宣传他的哲学思想，并和他的信徒们组成了一个所谓“毕达哥拉斯学派”的政体。他是最早提出“日心说”的人士之一。 《品格之路》：《纽约时报》专栏和畅销书作者戴维·布鲁克斯的知名作品。主要讨论的是“悼词美德”，目的是向读者指出，几百年来，人们已经开始锤炼自己的道德内核，开辟出一条条品格之路。 均值回归：一个金融概念，指一项资产的价格会随着时间的推移趋向于平均价格。 当市场价格低于过去的平均价格时，该证券就有可能被人购买，预期价格会上升。 当目前的市场价格高于过去的平均价格时，预期价格就会下降。 换句话说，偏离平均价格的情况预计会恢复到平均水平。
【案件】 进群、灵异、树洞投稿： 剁椒：Gorillaz0130 老猫：eqwylm 匿名邮箱分享： 剁椒 [email protected] 老猫 [email protected] 请勿重复投递 节目中如果有提到一些图片可WX搜索二奇物语查看相关文章 周二不定期更新【树洞】、【月谈】、【电影】，周四更新【离奇案件】，周六更新【灵异经历】 您的关注对我们十分重要，非常感谢！ 祝大家生活愉快！ 节目内容部分来源于英文资料，可能存在翻译不准确或出现歧义的地方，尽量还原案件细节，听众可自行鉴别是非对错。 节目仅代表主播个人观点，无不良引导，未成年人谨慎收听
这是李娟在2024年发表在《花城》上的一篇新作，通过她过去各种各样的夜行车的经历，写出了90年代人们颠簸的路途和颠簸的生活。 5月人物主题【李娟】——第一期《夜行车》 【节目中提到的】 1、狐狸书屋 2、李娟亲录的有声诗集《火车快开》的搜索方式： 链接如下： xima.tv 打不开的话请复制此链接去喜马拉雅打开。 如果还是打不开就直接在喜马拉雅搜索“火车快开”。 【时间轴】 00:40 因为一个乌龙事件而被提前了几个月的“李娟”主题 03:00 “娟姨”的写作之路 09:55 这篇《夜行车》，短短1W多字，却给我们带来了无限的共鸣 13:20 生活中，我们有人不得已才会选夜班车，有人专坐夜班飞机 14:00 夜班大巴和夜班火车上，和陌生异性近距离接触的尴尬和危险 18:10 被大巴司机性骚扰，却只能默默抵抗，不敢出声呼救 22:00 深夜，李娟搭乘一个陌生人介绍的陌生人的车，可怕等级五颗星 26:40 深夜，油辣子在路上和大黑狗疯狂对视 30:10 深夜，誉灵姐被迫在出租车上听了一路的鬼故事 30:50 深夜，薄荷酱无比警惕地走在上海街头，害怕每一个靠近自己的人 31:40 司机的标准话术：“还差一个，马上发车” 34:40 打车遇到新手司机怎么办 37:50 遇到司机总是主动交谈怎么应对 45:35 躺在火车下铺，被一个一个屁股挤成S型 48:10 来吧，聊聊晕车吧，看看誉灵姐的“牛掰治晕车”对你有效不 51:40 坐新能源电车更容易晕车，你也一样不 54:00 几种对抗晕车的小方法 57:10 精彩片段分享 63:20 本期推荐 ①公众号：阿勒泰李娟 ②李娟亲录有声诗集《火车快开》 【本期人员】 内容策划：陈誉灵 主持人：陈誉灵 主播：薄荷酱&油辣子 音频对轨&剪辑：陈誉灵 Shownotes撰写：陈誉灵 标题：陈誉灵 音频发布：薄荷酱 公众号撰写：陈誉灵 公众号排版&发布：薄荷酱 【我们在其他平台】 加入书友群：justreading101 公众号/小红书/微博：荒野文化播客
🟣 本期内容 四四是一个传奇女生，20多岁海选成为电台女主播，出了四本书，在互联网的黄金时期进入大厂。 在大厂里，她一待就是13年，经历过人生巅峰，也体验过至暗时刻。 她说：职场轨道，梦破碎的时候，就是白茫茫一片大地真干净。 她也说：精神离职了好多次，在外面多看看多学学，回来发现，最终的课题还是属于自己那一个。 在大厂中年，无路可退的时候，她选择了转岗，从零开始。 大厂中年转型的人生智慧，你值得来听。 🎯 欢迎小伙伴在评论区留言，每个留言我都会用心看。 加入听友群：微信39386588，一些共同的朋友在等你。 如果对自我探索或者教练学习感兴趣，欢迎找我领取照亮真我——人生探索体验课。 🟣 本期嘉宾 四四，13年+大厂经历 + 19年+心理咨询职业 = 最懂大厂人的心理咨询师 出过四本心理书：疗愈抑郁绘本、析梦、亲密关系、职场进化 做过电台主播，人生剧本是将写作+心理+生活方式作为传道使命，期望帮更多人找到心之所向的人生，更松弛得使用心理学，你会爱上的^_^ 链接四四请扒开小宇宙@四不四 或搜“三五四十” 🟣 本期你将会听到 01:16 相逢在中年大厂生涯的至暗时刻 01:40 年少得志，四四的传奇人生 06:52 至暗时刻会发生在你充分燃烧自己，却发现和你的燃烧不成正比的那一刻 09:34 你在一个跑道里疯狂争第一，等到你跑到终点线，一切是空 14:13 经历三个阶段：观望、 all in、厂伴儿 15:32 这中间有好多次，真的有很多次是精神离职的 18:03 在外面见世面，是怎么帮你找到在大厂的定位的？ 19:31 你发现寄托于万物没有用，怪他不好也没有用，最终还是自己的那些课题 22:27 「考试题没变，你变了」我喜欢这样做题，如果我老换考试题，我永远都不知道我自己变没变 26:50 有offer为啥不辞职？这张卷子我还没做到 90 分，咱不能走！ 28:26 就是那东西马上要和盘托出了，好怕，所以我就要拼命的躲藏要逃跑，但是我觉得那个东西我还想再翻，往下翻翻，看看是什么 30:38 中年转岗，一切鲜花掌声从零开始，从一个高P进入到一个小卡拉米 33:00 在这次被动感来临之后，我其实已经决定我绝不再做被动的人了 34:21 四四曾经觉得，大厂就像皇宫，心理咨询就像皇宫外的美女，而她，总想出宫跟美女私奔 35:43 我们经过这个现实的这种约束，往往就把自己活成了一部分工具，但却忘记了你生命本源里其实就是要成为某个人 36:46 转岗后，没有意识到我的能量失衡了，但身体却开始主动封印自己 39:04 怎么管理别人的预期？韬光养晦，真诚的一无所知 44:23 虽然我人是空杯的，但是我心可不能空，我做了很重要的求助，求助了更能帮助我给我专业力量的人 45:33 人底层最有力量的东西就是真善美 49:32 你现在天上掉下来到你身上的都是你之前养的 54:52 人找到自己真心想做的那个事情的剧本，拿回人生主控剧本，找到自己的旷野 🔍 往期精彩： Vol.04 频繁跳槽？年龄受限？合伙人困扰？资深HR总监视角的职场人生？ Vol.34 30+职场女性失去成长动力怎么办？ 🟣 关于进化人生 《进化人生》是一档聚焦于人生旅程中的洞察、反思与迭代的播客，由佳莹教练和她的伙伴们一起制作。我们期待在你的人生进化途中，用心、有趣、有爱的陪你走一程，和你一起珍藏每一段经历，绽放真实的自我。 🟣 关于我 国际教练联盟认证MCC大师级教练 创始人教练，支持上百位创始人的创业之路 ICF认证教练培训机构创业者，支持数百位教练学员从热爱到职业 🟣 找到我们 公众号：佳莹教练 视频号：佳莹教练 小红书：创始人教练佳莹 微信联系：39386588 🟣 本期创作团队 嘉宾 四四 ｜ 主播 佳莹 ｜ 后期 春夏 🎵 BGM 片头：JVKE - golden hour 片尾：未来古代楽団/安次嶺希和子-忘れじの言の葉 (feat. 安次嶺希和子) [2022] (铭刻心中的话语)
嗨，我是夏萌人！这期播客邀请了我的好朋友老柴，关注我的朋友都知道我从大厂裸辞、跑到巴厘岛生活的故事，这期我们继续深度分享人生故事和户外生活！聊了职场人的身体焦虑、女生如何用户外运动找回快乐，还有那些“搞砸人生”却越活越爽的秘诀！ 金句预警⚠️： * “户外是成年人的过家家，捡树枝比KPI快乐多了” * “大脑是个‘作弊器’，身体才是诚实的GPS” * “普通人很难一跤摔进地狱，但能一脚踩出新大陆” * “人生是矿场，不是轨道，炸开的路才好玩！” 从海岛工位到高原徒步，从身材焦虑到“感谢爸妈给我这150斤的战斗力”，没有既定轨道，全是“野生哲学”！ （PS. 听完本期，你会想立刻丢下电脑去晒太阳，信我！） —— 时间轴： 00:41 户外运动是性价比超高的“快乐糖果” 01:19 职场女生入坑户外，如何面对身材焦虑与个人成长？ 03:05 从“公费露营”到爱上徒步，身体比大脑更懂快乐 10:26 身体与大脑的关系：为什么过度用脑会不开心？ 22:09 从“白瘦幼”到感谢150斤的身体，户外让你更强大！ 33:41 “又菜又爱玩”才是真理，搞砸是人生的重启键 40:21 海岛工位的本质：不是逃避上班，而是重新定义“劳动” 01:15:13 给女孩的终极建议：普通人很难毁掉人生，想做就做，摔倒了换个姿势再来！ —— 嘉宾：@老柴（点击跳转小红书主页） * 女性户外品牌@岳下 创始人 * 上市公司副总裁/Nestle/Amazon经验 * 小宇宙: 岳下户外频道 /Slightly Open/晚安，老柴 * 退休登山运动员 —— 主播：@夏萌人（点击跳转小红书主页） * 牛津大学演讲嘉宾 * 环游世界的数字游民 * 前小红书/字节跳动资深运营 —— ‼️感谢环节 最近在小红书发现，有很多听友安利海岛工位的节目！ 感谢小红书听友Judy小滴、招风耳、大彤Tong、Cyan bubble对海岛工位的推荐！ 感谢大家的喜欢！欢迎多多评论转发、分享你的听后感！ —— 海岛工位制作团队 制作人：蛋黄酱 剪辑：sev —— 往期精彩内容： 38对话前小红书资深运营一小波：“活人感”才是唯一流量密码！ 37对话前MAIA ACTIVE CEO米娅：心力才是你最好的金钱容器 33副业不是打零工，而是想办法建造你的「护城河」 29小红书员工聊起号：把自己当做品牌一样去做自媒体 26为什么我们搞钱不积极，是因为没找到「天命事业」 25小红书员工聊IP，让老板先红起来是小品牌和大资本对抗的唯一出路 24小红书员工对谈伊能静操盘手：普通人搞直播，得先学会入局 23小红书员工对谈伊能静操盘手，直播到底咋赚钱？ 21和前爱马仕公关聊贵人运：讲好自己的故事是向上社交的第一步 【关于主播】 我是夏萌人，之前的7年分别在一条/小红书/字节从事内容运营工作，这一年在环游世界中做出了这档访谈栏目「海岛工位」，希望对谈100位女性创业者，借着他们的思考希望给大家打开一些新的思路，更重要的是给大家一些赚钱的勇气，让大家知道——除了打工之外你依然有很多机会。愿我们都通过赚钱这件事在这个混乱的世界中站稳脚跟，拥有拿得起放得下的底气 欢迎关注我的小红书（@夏萌人），看我分享环球旅居的生活以及对于如何做好IP的思考和洞察。 以及我们终于有「海岛工位」听友群2群啦！ ⬇️欢迎来玩
子午案迷会开通听友群啦，想要入群一起玩儿的朋友欢迎添加：ziwuamh，或者扫描二维码哦~ -本期案件- 本期是「密室系列」的第一辑。在狭小的值班室内，值班的看门人以奇怪的姿势死在了床上，这看起来毫无疑问是谋杀；可是现场却没有丝毫外人闯入的迹象，门窗也完好无损。幽灵般的杀手是如何在这个密室来去自如的……敬请收听本期节目。 前情提要： 00:23 密室相关的讨论 正片指路：00:06:10 -案件相关图片- 案发现场死者吕大伟的状况 嫌疑人残留的碎渣 -关于主播- 海豚酱、树懒。 我们是相爱相杀却性格互补的entp和intj。 -收听节目- 国内平台：小宇宙、喜马拉雅、荔枝播客、网易云音乐、爱发电。 国外平台：Spotify、Apple Podcast、Google Podcast。 -关于节目- 子夜蛰伏真相，正午解剖人性。 在光与暗的锋刃上，我们打捞沉没在时间里的罪案残片。在子午交替中，我们还原在罪案最混沌的原始现场，剖析人性最赤裸的病理切片。在案卷的经纬度中，我们捕捉贯穿社会暗层与时代病灶的坐标轴。 在每一个罪案背后，我们探寻人性的裂缝何时滋生恶芽？亲密关系的秒表在哪一刻永久停摆？那些被标注为“偶然”的惨剧，是否早已写满必然的刻度？ 欢迎订阅「子午案迷会」📻 用理性为刃，剖开华丽皮囊下的罪案肌理； 以真相为尺，丈量人性子午线两侧的光影距离。 ——当钟摆划过子午临界点，请与我们同赴罪案的第四维度。 -音乐版权/Credit- 'Suspense Mystery Entry' by tyops from freesound.org
跑者日历开播五周年啦！ 虽然今天不是正日子，但这期节目也算是对咱们五周年的一个小小的注脚。 一路走来实属不易，所以在节目的开始，南子和佳凝也通过互相提问的方式，"逼迫"对方说出心中所想。 后面一部分是在今年的春日西山接力活动中，拉现场的朋友们来聊天的内容。大家都分享了自己的跑步经历、跑步故事以及感受。 五年时间，说长不长，说短不短。幸好有各位听众朋友们的厚爱和支持，我们得以一直做到现在。 各位有啥想对我们说，想问主播的，也欢迎留言，我们争取回答一下... 一起来听听吧！ 🎧 制作 @莫再提 ======================= 微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历 公众号： 跑者日历RUN365 各音频及播客平台：跑者日历 跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划 商务合作请添加微信号：janicegooner 加入听众群：请添加客服微信号 paozherili
🍉本期嘉宾： ①汤姆KiKi（职场初级打工人·提出疑惑与吐槽） ②老石（资深HR · 职场老狐狸·专治各种不服） ③威尔王（两年之后重录这部电影·早已物是人非） 欢迎收听职业离想，本期节目是造梦现场与播客公社、CPA中文播客社区联合发起的「世界电影130周年电影播客片单」的其中一期，我将和「职得一听FM」的两位主播一起再聊电影《年会不能停!》，两年之后回头看，这部电影对现实职场的讽刺含金量还在上升，欢迎收听。 💡 本期看点： · 爆笑名场面复盘：电影里那些“离谱但眼熟”的职场桥段，哪一幕让你DNA动了？ · 荒诞VS现实：年会表演、英文名、裁员广进……电影和真实职场到底谁更魔幻？ · 打工人嘴替时间：Kiki的扎心经历 vs 老石的HR视角解密 vs 威尔王的犀利锐评！ · 职场生存指南：当现实比电影还荒诞，我们该如何优雅（或暴躁）应对？ 🛋️ 适合场景： 🚇 通勤路上 ·🖱️ 带薪摸鱼 ·🧹 家务时光 ·🍻 深夜emo 🙏 特别鸣谢： 场地&设备支持—— @造梦现场电影艺术展 （让打工人也有做梦的勇气！） 💬 互动话题： “你遇到过比《年会不能停》更荒诞的职场名场面吗？” 欢迎在评论区/私信留言，你的故事可能会被翻牌哦！ ✨ 订阅+转发=对打工人最大的精神投喂！ 【Show notes】 02:58年会真相大揭秘：比《欲望都市》还Fancy，还是比《甄嬛传》还抓马？ 刚毕业的大学生：“第一次参加年会，以为误入时尚盛典！” 大厂年会天花板：腾讯请来“冷门歌手”孙燕姿，鹅厂顶流肖战站台——这排面，打工人值得拥有吗？ 08:29职场英文名玄学：Magic马杰克 vs. 现实中的“Linda、Tony、Kevin” * “英文名=职场防沉迷系统？”——可替代性强，离职无痛感？ * 现代人的“字”：你的英文名暴露了你的职场人设？ * 互称英文名=更平等？ 还是另一种职场“去人性化”？ 14:35外包生存指南：电影里的叛逆Panny vs. 现实中的“二等公民” * 外包转正=职场彩票？ 真实概率有多高？ * “除了老板，还有哪个职位是铁饭碗？” 在AI+外包时代，谁还能稳坐钓鱼台？ * “不要给公司打工，让公司为你打工”——如何用老板的心态摸自己的鱼？ 27:39裁员风暴求生手册：从“广进计划”到“自愿离职”的魔幻现实 · 2N+6？想多了！ 大多数公司只想让你“主动提离职”…… · 背调=职场生死符？ 一句差评真能毁掉你的下份offer？ · 裁员前兆雷达图：突然严抓考勤、领导开始“亲切关怀”、HR频繁约咖啡…… · “苟住”秘籍：如何让自己变成“暂时不能被优化”的人？ · 空窗期不慌：用“项目制”包装履历，假装从未离开牌桌！ 56:49离职博主赛道已卷疯！自媒体真是打工人的救赎吗？ * “做自媒体比上班还累，但至少是为自己累”——职场人的价值感究竟在哪？ * Dirty work消耗症：那些不得不做，但又毫无意义的琐事，如何不让人心态崩盘。 如果你想看到更多真人版威尔王的创作内容， 欢迎全网关注「威尔王Will」很高兴认识你😄
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