欢迎来到皮皮和爱迪生的客厅！这一期，我们在温暖的葡萄牙，从里斯本的海边小屋为你录制。 作为一对将创业、同居、旅行7x24小时无缝衔接的情侣，在外人眼中，我们或许是令人羡慕的“神仙眷侣”。但光环之下，“理想生活”的B面正在真实上演：无处不在的边界模糊，随时可能爆发的角色冲突——当家是公司，爱人也是同事，浪漫与现实的碰撞，远比我们想的要复杂！ 这一期，我们想坦诚复盘这场“极限模式”下的生存实验： * 当生活习惯、工作理念、旅行偏好各不相同，如何避免日常沦为“没有硝烟的战场”？ * “零边界感”下，如何应对那种“上一秒需要拥抱，下一秒要KPI”的内心“精神分裂”？ * 以及最重要的，我们是如何在理论上最高危的模式下，不仅没“搞砸”爱情，反而把“情侣分手套餐”变成“米其林”大餐的独特“生存法则” 如果你也曾在亲密关系或合作中，因为边界感、角色、沟通而挣扎或迷茫，也许我们这段经历中的真实故事和反思，能给你带来一些共鸣和启发。 本期“米其林”品鉴指南 (时间轴): 00:00 表面“理想生活” 现实“Buff叠满” 01:00 “没有边界感”后的连锁反应 08:55 ：我是谁？ 角色冲突与“精神分裂”时刻 14:25 ：“约法三章”—— 原则在爱情里管用吗 17:47 ：把“冲突”变成“学习” 19:15 从“试图改变对方”到“找回自我 21:15 吵架的时候需要和对方讲道理吗？ 25:22 ：验收成果——三年后我们变好了吗 互动话题： 你觉得亲密关系中你遇到过最棘手的“边界感”问题是什么？欢迎在评论区留言分享你的看法！ 找到我们： 小红书/B站/抖音：@皮皮在蓝色星球

这个五一，“一日店长” 成为线下门店吸引流量的热门玩法，在奶茶店、服装店乃至华为体验店等场所随处可见。社交平台上，相关打卡帖铺天盖地，“冲着这颜值高低得消费一把” 之类的评论屡见不鲜，让这一活动赚足了眼球。不过，在流量狂欢的背后，“一日店长” 模式正面临诸多争议，其未来发展也充满变数。 “一日店长” 模式起源于日本时尚圈，最初是品牌邀请明星代言人担任 “临时店长”，借粉丝经济提升产品销量。随着日本动漫影视行业的发展，这一模式被引入二次元圈，Coser、声优等跨界助阵，以 “打破次元壁” 的方式吸引粉丝。2016 年，女星林志玲担任浪琴表一日店长，让该模式在中国演艺圈逐渐流行。2023 - 2024 年，随着情绪消费、颜值消费的兴起，“一日店长” 彻底爆发，活动形式也日益丰富，从简单站台互动拓展到拍照送小卡、贴脸互动等，参与人员也从明星、COSER 扩展到 KOL、品牌高管乃至素人。 从品牌方角度来看，“一日店长” 具有独特优势。相比独立代言人，它能连接更多明星博主，击穿更广泛的消费圈层，且成本相对较低。对于线下营销造势而言，网红性价比更高，活动执行也更便捷。以书亦烧仙草为例，邀请 “夏天妹妹”“煎饼果仔” 担任一日店长时，活动门店总出杯量突破 1000 杯，GMV 营收日环比增长 100%，月同比增长 240%。在二次元联动方面，COSER 的带货能力备受认可，IP 背后的情绪价值能显著提振客流量和消费流水。 然而，看似热闹的 “一日店长” 活动，背后并非一片坦途。对于网红和 COSER 来说，真正能从中赚得盆满钵满的只有头部玩家。大部分小百万粉丝级别的网红参与活动以互勉为主，仅报销差旅住宿费和当日工资，没有额外坑位费。部分博主甚至会为了涨粉或举办线下粉丝见面活动，自掏腰包包下门店充当 “一日店长”。即便在带货能力较强的 COS 圈，普通 COSER 担任一日店长的报酬也不断降低，扣除出行、装备、化妆等成本后，基本是 “为爱发电”。 此外，“一日店长” 活动还引发了诸多争议。今年 2 月，泡泡玛特旗下 IP 小野品牌首店开业时的 “一日店长” 活动，就因邀请的网红与 IP 关联度低，被粉丝质疑 “策划夹带私货”。这表明，当品牌过度依赖该模式，却忽视自身调性时，不仅无法破圈吸引新客群，还可能伤害忠实粉丝的感情。对于消费者来说，并非所有人都吃 “颜值营销” 这一套，比起高颜值店长，他们更关注产品质量和消费权益。 随着 “一日店长” 活动的泛滥，消费者逐渐产生审美疲劳。就像经纪人 Eric 所说，当大众新鲜感不再，品牌自然会寻求新的营销形式。“一日店长” 模式的 “降温” 已成必然趋势。在流量至上的时代，品牌不能仅靠短期的营销噱头吸引消费者。当 “一日店长” 的热潮退去，品牌需要回归产品和服务本身，提升产品核心竞争力，增加粉丝黏性，才是在市场中立足的长久之计。

石油、沙漠、战争——这是世界对中东的陈旧想象。但若你见过如银色飞船般的迪拜未来博物馆，沐浴过阿布扎比卢浮宫穹顶洒落的“光之雨”，或在卡塔尔沙漠玫瑰状的国家博物馆里迷失，便会发现：这里早已成为全球建筑师最疯狂的造梦实验室，这里正在用建筑重新定义文明与未来。 这期播客，邀请到清华+哈佛背景的建筑师—— 覃斯之，揭秘这些中东地标背后的世界观。 他为何关注海湾地区，在出海考察的过程中看到了哪些新机会？当前中东国家的建筑风格呈现出怎样的特征，传递出了什么样的价值观？中东地区哪些建筑值得一看，又有什么样的一些看点？ 在他眼中，中国设计力量，正在中东这个新型舞台上找到新角色： “贝聿铭的伊斯兰艺术博物馆像一份安全答卷，但今天的中东需要更冒险的答案。”当欧美建筑事务所靠品牌惯性收割顶级项目时，中国团队正以“审美差异化+全产业链输出”破局 这里或许没有“人傻钱多”的童话，却真实存在着文明对话的另一种可能—— 中东，曾是人类文明的起点，或许也将成为未来的试验田。 【嘉宾简介】 覃斯之，奇观计划 Wonder Planning 联合创始人/创意总监；同名视频号主理人。 清华大学建筑学学士、哈佛大学建筑学硕士；Wonder Chat 跨界跨洲知识分享沙龙主理人。 小红书 🔍：哈佛建筑师覃斯之 * 阿布扎比罗浮宫 * 亚伯拉罕之家 * 卡塔尔国家博物馆 【时间线】 02：01 “2030愿饼”是中东考察原动力 03：10 中东是世界奇观老家 13：25 建筑师视角看建筑 20：42 出海中东对既有观念有哪些改变

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在小红书获客一线实操，所获得的一手优质信息源。 —— 小红书的同城流量，真的太猛了！ 就在前几天，我指导的一位AI小红书精准获客私教，突然给我发来消息： "大李老师，五一假期马上就要来了， 我们的门店要怎么在线上布局， 才能够更好的承接五一这波流量，来拉升店内的业绩？" 这确实给我出了个难题。 经过深入思考，我结合他的具体业务情况， 专门梳理出了一套完整的公私域结合的运营方案。 这个方案详细到了每个板块、每个环节，具体要做什么，怎么做， 并且还详细地进行了操作演示，手把手指导。 4月25号给他做完方案梳理，到4月27号时，喜讯就传来了： 自从按照方案调整了笔记标题和内容之后，账号流量开始大幅增长， 现在每天都有大量客户在后台咨询，想来店里体验，后台消息多到回复不过来。 —— 小红书精准获客引流运营方法论、小红书博主起号运营300问。 —— 再给你分享2个“听友”福利： 1、送你一份我手写的，近1w字的电子书，《小红书半年变💰百万的 13 点经验》价值999 纯实战经验，强烈建议你看一看， 一定能让你，在线上获客这件事上，少走弯路。 2、同时我建立了一个专属“听友群”， 我会日更365天，在群内分享，我在自媒体一线实操的心得经验， 一定会对你有启发的，也可以在群内提问小红书困惑，我会进行解答。 听友群，是免飞的，可以直接找我加入。 ♈：dl958488455 备注：播客 强烈建议你关注我的公众号：大李流量笔记 我也会在这里，持续分享小红书起号运营干货，助你实现小红书低粉丝高变现。 以及《AI小红书从入门到变现》这个专栏（点击下划线查看） 我写了220+篇，小红书实战踩坑经验，拿结果的经验，认真看完，能让你少走3年弯路。 —— 我是大李流量笔记，小红书官方认证的种草营销师，小红书精准获客陪跑，找大李！ 聚焦一件事：如何通过AI+小红书，解决线上获客少、获客不精准等问题，实现低粉丝高变现。 6 年资深自媒体人，20w 小红书矩阵粉丝操盘手，某自媒体平台小红书类目Top1 目前已陪跑指导 3000+ 会员，通过小红书精准获客。 客户遍布英国、以色列、日本、东南亚、美国、加拿大等3大洲11国125个行业。 小红书获客有很多，精准获客找大李！

今天第一次负重25磅完成了4公里散步，这是从3月我开始负重散步以来的一个新的小小的记录。负重散步这件事给我的最大的感受是，轻盈的去做一件事，而不是这件事还在地上的时候，内心已经被满了并没有真正存在的重量。

🔱本期小fool人： 海豹王XX/ 鸟鸟/ 鸭绒/ 三弟🔱 这期我们请到了漫画家海豹王叉叉！和小fool人们一起畅聊“不正统”的创作之路。一切都关乎灵感、瓶颈、个人主义与“不想解释”的冲动。 有没有标准答案？肯定没有啊。但姐妹们，一定要写、要画、要说啊。 🐚漫画家 海豹王XX （@海豹王XX） 《今天我想要什么》 🐚鸭绒新专场《张目对日》巡演日程！（南京、北京、上海、成都…） 🐚三弟专场《风平浪静的姐姐》 近期巡演日程 2025.5.17 保定 斜杠青年脱口秀 2025.5.18 秦皇岛 斜杠青年脱口秀 2025.5.30 贵阳 方蕉喜剧 2025.6.7 上海 肆笑喜剧 2025.6.21 常州 有点意思喜剧 🐚 以下照片请配合播客收听食用： 海豹为鸭绒画的—— 海豹为鸟鸟画的—— 海豹为三弟画的—— 【录制日的小蛋糕】 【录制日的动物们】（因为最后忘记拍合照，海豹第二天用gpt补拍了一张）

新栏目｜时令研究室 把人生当成一个实验室，尝试不一样的选择，观察身体和心理的变化，更了解自己，更享受生活中的每个瞬间。 本周的“我发现…” Olaf：三十岁身体大不如前，睡觉真的很重要！ 小爱：解锁偶遇体质，三天内偶遇四家咖啡店老板？ 本期主题：消费主义 😱最近最大的一笔消费居然是小爱一次性花了 10 万？！ 💰我们的钱都花去了哪里？吃喝健身？知识付费？情绪价值？ 📺为什么越来越多的人“理性消费”，却还是一不小心被种草下单？ 😥广告算法、熟悉效应、信息焦虑……你真的知道你为什么消费吗？ 时间轴🕐 1:28 - 【时令研究室】30岁之后，身体状态真的不一样了 12:25 - 最近最大的一笔消费是什么？ 18:08 - 小爱同学居然一次花了10万？！ 23:22 - 对比十年前，我们的消费观变了吗？ 32:51 - 新媒体和广告怎么“悄悄操控”我们的消费？ 48:08 - 你最想戒掉的消费冲动是什么？付费课程 vs 网红餐厅？ 55:55 - 彩蛋：小爱买过最无用的东西居然是 Kindle？ 我们聊了这些现实又扎心的问题： 😍 媒体和广告是怎么悄悄“种草”的？你是真的喜欢，还是被算法“驯化”了？ 📱 Familiarity effect：你以为是喜欢，其实是反复刷到太熟了。 💳 消费其实是在为“恐惧”买单 —— 害怕落后、害怕信息差、害怕没有共同话题。 🧠 你是什么样的人，就会为哪种“情绪价值”消费。 📸 去网红餐厅是为了吃，还是为了拍照、社交、归属感？ 🤔 消费主义到底是枷锁，还是一面镜子？先想清楚你想成为什么样的人。 ⭐️最后想说： 在这个时代，没有人能完全逃离消费主义。 但消费不一定是坏事，重要的是你知道你在为什么花钱。 包包带来的满足感、跟风获得的归属感、旅行中和朋友的回忆 —— 只要它能让你快乐，它就是值得的。 💸 花得明白，比什么都酷。

本期《TAI快报》深入探讨了五篇AI前沿论文，揭示了AI如何通过自我学习、协作和优化实现突破： 1. Absolute Zero: Reinforced Self-play Reasoning with Zero Data 提出“绝对零”范式，AI通过自提出题和解答，在零外部数据下超越依赖大量人类数据的模型，展现自主学习潜力，但需关注自进化安全风险。 2. Improving Model Alignment Through Collective Intelligence of Open-Source LLMs 利用开源AI的集体智慧生成高质量数据，提升模型对齐效果，成本低且支持自我改进，为开源社区注入新动力。 3. RetroInfer: A Vector-Storage Approach for Scalable Long-Context LLM Inference 通过向量存储和注意力稀疏性优化，显著加速长上下文推理，保持高准确率，助力复杂任务处理。 4. Teaching Models to Understand (but not Generate) High-risk Data 的SLUNG范式让AI安全理解高风险内容而不生成，提升安全性和信息处理能力。 5. DYSTIL: Dynamic Strategy Induction with Large Language Models for Reinforcement Learning 用语言模型动态归纳策略，提升强化学习性能和可解释性，为智能决策铺路。 完整推介：https://mp.weixin.qq.com/s/F5P_9CNHJhS62bbS2gTokA

印巴冲突持续进行，但烈度并未明显升级，而巴方取得的空战胜果引发全球军迷热烈讨论，霹雳15导弹频频被提及，中式出口武器的先进性得到了实战验证。 战争比拼的不仅仅是武器装备的先进性，更多的是各类武器装备的电子化、一体化，巴方在战斗机、防空导弹、预警机方面率先实现了一体化，打赢印度就是自然而然的事情。 当下的世界乱象横生，大力发展进攻性武器和构建电子化一体化战争系统是赢得战争的重要因素，当然决定性因素永远是战争的决心和态度。

假期戒断综合症的朋友们，来和我们一起看《托斯卡纳艳阳下》，给自己的伤口撒把盐（给自己的假期续上一秒！） 女主角弗朗西斯离婚后，从闺蜜那儿收到一张去往意大利托斯卡纳的头等舱机票。她飞往意大利后，啪的一下买了个房。她对着自己的房子许下愿望，梦想都成真了，但却是她没有想到的方式··· 刚刚放完五一假回来的我们也没缓过劲儿来，六六的戒断反应严重，超哥的戒酒再次滑铁卢，孟阳一如既往的忙，但这次没什么收获。孟阳在假期也这么忙，就是为了：带着自己的脱口秀专场来取悦【石家庄】【洛阳】【扬州】【盐城】的朋友们！（零帧起手，纵享丝滑） 对孟阳脱口秀专场感兴趣的朋友们，可前往她的自媒体平台具体时间和购票方式！ 📢我们的信箱[email protected]（那么问题来了投稿的首字母）期待你的来信，欢迎和我们分享你生活中的问题、故事和情绪，我们会不定时做专题节目回复大家的！💗