母亲，这个词好重，重到所有人都知道它重，但又好像“知道它重就行了”。因为她同时又是最让人省心的存在，在人生路上往前奔跑的时候，任何事都可以大于她，“妈我今感冒了今天不跟你视频了”、“妈我在旅游呢今天不打电话了哈”...她总是说好，总是没有任何阻力的“退下”。以至于她重要到像是空气一样，会忽略她的重要性。 今天你会听到，10个关于妈妈的问题，每个人都可以在这些问题的答案里，照射到自己和自己的妈妈： 1.你妈是个啥样的人？ 2.妈妈在家里有哪些隐形牺牲？ 3.和妈妈身上发生印象最深的事情？ 4.和你在价值观上有哪些碰撞冲突？母亲对你是否有期待投射？ 5.妈妈的哪些特质你想继承？哪些你很抗拒？ 6.如果用一个隐喻形容你与母亲的关系，会是什么？ 7.你是否在重复母亲的婚姻模式？ 8.你认为，什么样的母亲属于完美母亲？你如果做母亲对自己有什么期待？ 9.你是否曾在某个瞬间，发现母亲作为个体的时刻？ 10.来到社会后，你遇到过哪些像“妈妈”的人吗？ 最后，感谢你的时间。母亲节这天记得和妈妈表达爱，但不要只在这天爱妈妈❤️

热烈欢迎大蛇怀揣着一腔吐槽工作中那些令人不满的老登们之热血做客本期节目！ （ 加听众群、投稿请备注听众加微信:K930630- ) 主播/ 润杰 黄元琦 大蛇 音频后期/ 润杰 音频上传/ 润杰 封面设计/ 润杰

主播：阿龙 嘉宾：马双 剪辑 ivy 分段内容 00:07 退休金差异与养老政策探讨 11:00 养老金计算与养老缺口计算 21:47 养老金规划重要性探讨 31:50 社保与商业养老规划对比 42:17 养老规划与个人理财策略 52:32 讨论总结

5月7日，巴基斯坦宣称击落 6 架印度战机，包括 3 架阵风、1 架米格、1 架苏 30MKI 和 1 架无人机。印度承认损失 3 架飞机，但未明确是印度还是巴基斯坦的飞机，宣称击落巴基斯坦 1 架枭龙 围绕此事，野生熊展开暴论： 关于印度战机被击落情况及阵风等战机特点的讨论 印巴冲突中巴基斯坦空军占据上风的原因探讨 印巴空战与空军体系 以及，为什么“这是一场中式体系空战首秀成功”？ 欲知详情，敬请收听！ 加群小助手：yizhibanjie2022 公众号：1知半解 推荐在苹果播客、小宇宙、B站、喜马拉雅、蜻蜓FM及荔枝播客等客户端收听本节目。欢迎点击订阅，转发分享，随手评论，你们的支持是我们前进的动力！ 【一知半解】是一档清谈类播客节目，致力于为听众呈现被忽略的冷知识、冷门故事，或开发为人熟知的故事另一面；说点真话，不畏偏见。 互动交流请关注微信公众号：1知半解

00:00:20 五一“谷子经济”火爆背后的喜与忧 00:05:34 谷子经济发展现状及未来展望 本期主播：西娅 后期：西娅 收听平台：小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast 等。 如果喜欢我们的节目，欢迎点赞评论转发。

导语： 深入探讨了命理学的深层次意义及其在现实生活中的应用，强调其不仅是预测命运的工具，更是理解社会真相、人性本质及个人行为模式的关键。 通过丰富案例和个人经验，阐述了命理学如何揭示人际关系、婚姻、事业成功和个人幸福的秘密，特别强调了‘天道’概念，即命理学反映的自然法则和社会规律，以及如何通过学习命理学来理解并适应这些规律，实现个人成长和幸福。 对话还涉及专业术语，如‘三刑’、‘六害’，解释了它们在命理分析中的含义和影响。鼓励听众将命理学知识内化为个人智慧，用于指导生活决策，实现自我提升和心灵满足。整体旨在打破对命理学的传统误解，展现其作为人生哲学的广阔视野。 时间轴： 0:00 - 命理学与道德经 2:10 - 教你如何顺应人生规律 4:57 - 命理学对现实的影响 7:48 - 命理学对个人及婚姻幸福的关系 10:39 - 命理学与现代生活关系的讨论 14:34 - 原生家庭对女性婚姻及事业的影响 17:40- 个人成长的启示 22:02- 幸福的深度探讨 25:45- 命理学中地支相冲相害的解析 30:49- 命理学中三刑及其影响 34:33- 命理学与个人成长及婚姻幸福的关系

杭州的绍兴菜馆笑典皇已经开了 23 年。 除了醉糟霉臭这些典型绍兴风味之外，笑典皇还以新鲜食材出名，在纪录片《我的美食向导中》，老板钟宏达一大早带着陈晓卿在江边等鱼获的情节让人印象深刻。钟哥对我说「客人吃到的只经过鱼贩的手、我的手、厨师的手，最后来到你的口」。 很多人都跟着钟哥买过菜，除了对这个行程好奇之外，还想知道这样一家知名餐馆的老板，为什么到现在还能够起早贪黑、亲力亲为采购食材？ 除此之外，钟哥还对我说，吃臭食也要应季。比如蒸双臭（臭豆腐+臭苋菜梗）最好吃的时候，是当年刚榨好的菜籽油+两三年苋菜梗卤，味道才最爽。这也是笑典皇会上这道菜的时候。 录制过程被多次打断，不断有人来找钟哥订位、订食材，等录制快结束，笑典皇已经开始准备晚市，你也许可以感受到食肆的活力： 02:04 钟哥回忆餐厅命名与厨师生涯开始 04:22 为什么一定要亲自采购食材 09:56 很多食材「没来得及写上白板已被订光」 14:46 绍兴「六大风味」：醉糟霉臭酱腌 16:52 「没有特色菜，但是放心选，不好吃都可以退」 21:00 熟客文化与年轻人对重口味的接受度 28:59 应季双臭真的爽哇：臭豆腐+苋菜梗+菜籽油 32:08 目标做百年老店，存百年老卤 37:28 「我就是为赚钱开的店」 40:12 不做预制菜、不搞营销的，不看大众点评 41:05 和客人打招呼是经营一部分 📒笑典皇不同季节、不同时间白板 *出现臭苋菜梗 *臭豆腐毛豆换成臭豆腐豆板 很嫩的烧鹅血（蒜苗版） 三鲜汤 素材 音乐：Grumman R 【本期主播】 思遥，全网同名 @思遥 好一口臭臭的鲜！ 【本期嘉宾】 钟宏达，笑典皇餐厅老板 【更多收听方式】 欢迎在「小宇宙播客app」搜索订阅「七分饱」，如果喜欢我们的内容，可以在「苹果Podcasts」上给我们5星好评，或者转发给朋友们一起听，添双筷子，一起吃吃喝喝！ 除此以外，还可以在「爱发电、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝、Spotify、Google Podcast、Overcast、Castbox」等音频平台找到我们。 【联系我们】 有兴趣参与我们的对谈，或者寻求合作的朋友可以发邮件到以下邮箱：[email protected]

五一假期以后，大家又迎来了忙碌的工作周期，那我们这期就来聊聊关于工作的那些事。 如何找到适合自己的职业？八字能否指引职业发展方向？在职业瓶颈期，我们该如何突破？ 在当今快速变化的职场环境中，不确定性变得越来越多。从初入职场的选择到中年转型，从稳定就业到创业冒险，八字命理中的五行格局、用神、神煞等理论，或许可以作为一部分的参考。这种现象源于命理学对个人天赋与趋势的分析，在充满不确定性的时代，我们如何借助传统智慧做出更明智的决策？ 当然遵循本心，才是最最重要的一环，无论时代如何变迁，我们心里的声音到底在哪里？希望能够帮助大家一起听到自己心里的声音。 00:30 假期后开工：动力满满还是时间没凑上？ 01:08 职业选择的挑战：毕业到创业的迷茫 03:36 建议：迷茫时再咨询命理！ 05:42 方位选择指南 08:35 毕业生的人生大考：城市、行业与专业 12:47 食伤人的天赋 18:38 如何面对职业瓶颈 21:20 职场生存法则：遇到小人怎么办 26:02 中年「墓库运」 27:16 创业方向的选择 29:42 设计师转行：建筑到手工艺的蜕变 31:27 创业成功案例：审美与产品融合 39:43 笑容背后的故事：职业与人生【关于我们】多元视角 #加入我们 「八万七千问」是一档探讨命理与生活方式以及身心灵疗愈的播客节目，每周一更，并不定期推出特别企划，感谢您的收听。您可以在小宇宙、网易云音乐、豆瓣、苹果播客等平台关注我们。欢迎留言评论，我们珍视所有反馈。 听友群或咨询：请添加Questions87000 PS：群内不发私人盘，保护个人隐私；不谈论政治等敏感话题；恶意宣传或拉客者请绕道。欢迎大家的加入。 #主播 水水&明明 #节目制作 明明 #片尾曲 スケジュール-玉置浩二

热水频道的每一期，都关于一个世界图层的关键词，在这份词条清单里有一个词被搁置了很久：舞蹈。 舞蹈这种强视觉化的艺术形式，该怎么只用讲述和听觉，让大家感受到它的魅力？而且和摄影、绘画不同，舞蹈不只是视觉性的，还是身体性的，该怎么只用语言，把身体的感受传递给听者？ 直到看到了一位舞蹈家的访谈，我们终于有信心打开这个关键词了。这位舞蹈家，就是享誉国内外的现代舞艺术家、中国现代舞领军人物、北京现代舞团团长兼艺术总监高艳津子。 今年是北京现代舞团成立的30周年，在她的带领下，舞团一次次从生存危机中重生，也一次次代表国家斩获国际大奖，奠定了中国现代舞在国际上的地位。在她的身上，我们不仅能看到舞蹈的美，也看到了一个人因为舞动而绽放出的不屈从、不自弃、不断突围边界的生命力。 津子老师说，舞蹈不是专业舞者的特权，每个人都应该跳舞，舞蹈是所有生命庆祝的样子。 今天这期，我们来到她在北京三里屯的工作室，从一杯苦丁茶开始，聊聊为什么人人都应该舞蹈？为什么舞蹈在AI时代尤其重要？现代舞之于舞蹈，又是怎样的存在？ 小彩蛋：💃津子老师推荐了一首适合舞动的音乐，"Written in the Wind (Acoustic) -Yaima"，听完这期，也许你会想听着它在家里自由舞动起来～ <br> 开始倒水> 本期水温：16°C 02:32 舞蹈就是我的生命母语 07:30 家乡贵州，是如何滋养我的舞蹈灵魂的？ 17:30 从「被舞蹈拒绝的人」，到成为北京现代舞团创立者之一 21:58 北京现代舞团的「生死劫」：净身出户、场地全无，北漂舞者们如何求生？ 27:49 那些征服世界的中国现代舞，是如何创作出来的？ *高艳津子原创舞剧《三更雨·愿》，用轮回的故事给生命一个出口 35:13 东西方舞者的差异，究竟在哪里？ 39:43 一直在悬崖边上跳舞的舞团，继续存在的意义是？ 44:37 为什么在AI时代，我们格外需要舞蹈？ 47:08 舞蹈是生命在庆祝的样子，你庆祝过你的生命吗？ 53:00 给普通人的舞动指南💃 56:00 威尼斯双年展受邀作品《三更雨·愿》的音乐是怎么设计的？ 01:01:54 人类如果要移民火星，必须带一两个舞蹈家上去 01:03:01 人体24节脊柱，竟暗含24节气的奥秘？ 01:04:35 当你舞动的时候，你会对世界心动💓 01:05:53 舞者该如何突破年龄焦虑？ 01:10:46 所有的当下都是唯一，为何不将当下的脚步变成舞步呢？ <br> 本期嘉宾&主播> 嘉宾：高艳津子（舞蹈家，北京现代舞团团长兼艺术总监，小红书@高艳津子） 主播&监制：宇野 后期：江珊、欣怡 封面：琵琶 <br> 本期相关> ● 本期提到的舞剧作品： 《觉》 2004年受德国柏林艺术节委托，高艳津子与著名音乐人刘索拉合作创作了《觉》，在柏林艺术节开幕式上演出，并于2006年在罗马欧陆艺术节演出时荣获意大利舞蹈杂志 Danza&Danza 欧洲全年演出大奖。 《三更雨·愿》 2006年受威尼斯双年展委约，高艳津子创作现代舞剧《三更雨·愿》，成为欧洲最受欢迎的现代舞作品。通过对花、鸟、鱼、虫、草的拟人舞台形象的运用，以及对动作细节、造型细节独具匠心的处理，来体现中国文化的深沉、厚重和飘逸。被威尼斯双年展艺术总监称为“美轮美奂，超越想象”。 《二十四节气·花间十二声》 由高艳津子执导的现代舞剧，以二十四节气为载体，通过舞蹈展现花开花落的生命轮回。2018年7月，在加拿大渥太华阿岗坤剧院上演。 《十月·春之祭》 由高艳津子执导，以女性生命观为主题的舞剧，讲述了一个牺牲与重生的故事，同时也是一个以母性为主体的故事。为了创作《十月•春之祭》，北京现代舞团的舞者们赤脚行走贵州，在行走中领悟“祭”的内涵，用最真实的生命体验将我国独有的、带有“祭祀”意味的舞蹈融入到作品中。总导演高艳津子说这是“住在身体里的祭祀”。 《水·问》 由北京现代舞团总监高艳津子创排，通过呈现水的秘境以及水和现实之间的对话，表达对生命的关怀和对宇宙的认知。 2023年10月第十届乌镇戏剧节期间，该剧在乌镇上演。 《行走的云》 2022年9月3日，北京现代舞团艺术总监高艳津子率领驻团舞者陈佳欣、曾金、曹奥迪文、田凯、王衎、刘妮在舞团排练场举行了历时三小时的“告别”演出《行走的云——为了明天的聚会》，演出以舞团经典剧目《三更雨·愿》和最新剧目《行走的云》为主。 <br> ● 本期提到的舞蹈家： 伊莎多拉·邓肯（Isadora Duncan） 美国舞蹈家，现代舞的开创者。主要作品有根据《马赛曲》、贝多芬《第七交响曲》、门德尔松《春》和柴可夫斯基《斯拉夫进行曲》改编的舞蹈。著有《邓肯自传》和《论舞蹈艺术》。 刀美兰 中国傣族舞蹈家，中国舞蹈家协会顾问。在《召树屯与楠木婼娜》剧中创造了孔雀公主形象，享誉全国。 金星 1995年与北京市文化局联合创建北京现代舞团，担任舞团首任艺术总监。代表作《半梦》《红与黑》《卡尔米娜·布拉娜》《海上探戈》《谜魅上海》《最近和最远的》《中国制造·游园惊梦》，其作品多次在美国、德国、意大利、比利时、奥地利及北京、上海的大型艺术节上演。 曹诚渊 中国现代舞“拓荒者”之一，1979年创立中国香港第一个专业现代舞团——香港城市当代舞蹈团，1989至2019年任艺术总监。1999至2005年任北京现代舞团艺术总监。2005年创建北京雷动天下现代舞团并任艺术总监。代表作《安魂曲》《昆仑》《中国风·中国火》《逍遥游》《寻找大观园》《我本楚狂人》等。 莫斯·肯宁汉（Merce Cunningham） 美国古典现代舞代表人物，创造出“机遇编舞法”，认为舞蹈就是舞蹈动作本身，只有运动的责任，而没有表现音乐、文学的义务。他的舞蹈理念和训练方法被称为“坎宁汉技术”，是美国古典现代舞的五大训练体系之一，还在“录像舞蹈”和“电脑编舞”两大高技术领域领导新潮。代表作有《拼贴作品第III号》《V变奏》《怎样过场、踢腿、倒地和奔跑》《易步》《空间点》等。 玛莎·葛兰姆（Martha Graham） 美国舞蹈家和编舞家，也是现代舞蹈史上最早的创始人之一。作品多以美国人文或是希腊古典神话为主题，有《原始的神秘》《给世界的信》《阿帕拉契山脉之春》《夜旅》等。 <br> 长期招募＞ 🙋长期有偿招募飞行制作人！ 🌟如果你有成熟的播客策划+主持+制作经验，欢迎带作品联系小助手（vx：aboutmgzn02） <br> 关于我们＞ ● about热水频道，是小红书官方内容品牌「about关于」自制播客，每期围绕一个生活关键词聊聊天。系列栏目「成年人的兴趣班」持续更新中。 ● 「about关于」是小红书于2021年创立的内容品牌，延续小红书「Inspire Lives」理念，关注并记录人们的生活，以及对生活本质的思考。目前已出版6本纸质杂志书，最新一本《去植物园逛逛吧》，京东/当当/天猫/小红书搜索书名就能入手。 ● 欢迎关注我们的小红书+订阅小宇宙 ● 播客每周四更新，如果想一起讨论每期话题，欢迎加入「热水听友群」，加小助手微信：aboutmgzn02，或下方扫码发送「进群」：

本期主播：Bin，Nadya，无头 本期节目在五一当天录制，录制的时候无头的面包刚好出炉，于是我们边吃面包边聊了很久的面包故事，还聊了一会有的没的，比如cos委托。 后半部分聊了聊最近玩的游戏，看的电影和剧，不知道大家五一快乐不快乐，反正我们聊的很快乐！ 本期BGM： Four80East - Noodle Soup Four80East - Table for Two Stereo MC's - Breeze Jeff Lorber - Ain't Nobody The Apostles - Mercy Mercy Me 11:30 nadya深圳见闻 15:30 电梯间的神秘对话 20:10 开始看母鸡卡了 22:10 突然聊起来cos委托 31:12 最近看了什么剧 37:30 没什么道理的出租车地域笑话 39:10 面包出炉，品尝一下 51:20 开始吃面包了，面包吃完聊游戏 53:30 《犯罪现场清理员》 57:34 《Blue Prince》 65:54 《Unbeatable》 69:05 “马拉松”《Marathon》 75:23 《苏丹的游戏》 76:55《双点博物馆》 81:14《明日方舟》萨卡兹肉鸽 86:59 《最后生还者2》 100:48 《夺宝奇兵》电影 105:00 漫无目的瞎聊电影 111:12 最后聊了聊环球影城，以及主题公园各种游乐设施和鬼屋的体验

这期聊聊中国摇滚乐，任哥和嗡嗡多年后重聚北京，分享新电子风格的音乐尝试。他们如何将经典老歌重新编排，加入合成器等现代元素？现场演出背后又有何趣事？聊到未来计划，他们会继续合作吗？红烧肉乐队能否重组？来听听他们的故事吧！ 02:30 跨时代的摇滚盛宴：任哥、红烧肉和中国摇滚乐的历史回溯 04:33 火星人乐队的排练与演出计划——音乐之路的未来展望 06:34 温哥现在的俱乐部骚了，那么老孙不来，你知道吗？ 08:34 王安的有骨鸡和温哥的急得我，还有合成气，合生气和古鸡，美好的记忆！