今天第一次负重25磅完成了4公里散步，这是从3月我开始负重散步以来的一个新的小小的记录。负重散步这件事给我的最大的感受是，轻盈的去做一件事，而不是这件事还在地上的时候，内心已经被满了并没有真正存在的重量。
暂无小宇宙热门评论
选择已有播单或创建新播单，添加推荐语让内容更有价值
您确定要删除评价吗？
与播客爱好者一起交流
添加微信好友，获取更多播客资讯
播放列表还是空的
去找些喜欢的节目添加进来吧
