Vol.143 关关:一个懂设计的编辑做了独立策划人,她是如何变身“六边形“战士的?

【嘉宾简介】 【时间轴】 02:05 从职场压力中解脱:自由职业的转换带来的改变和挑战 11:00 如何找到自己的设计天赋:一个自由职业者的成功转变 16:32 探索自我:通过书写和情绪管理找到真正的自己 22:00 自由职业者的挑战:如何在未知中找到安全感? 27:33 如何在商业合作中恰当地谈判价格和合同条款? 38:34 如何实现稳定收入与自由职业的平衡? 49:37 六边形战士的独特之处:如何在职场中脱颖而出? 55:04 自由职业者的社交生活:接触新的人,体验新的感受! 01:00:38 深入探讨:如何通过书写记录生活中的成长与变化? 【音乐】 片头曲:LAKEY INSPIRED - The Process 片尾曲:Elyonbeats - Ten Thousand To Flight (inst.) 【收听方式】 你可以通过小宇宙播客 App、苹果 Podcast、喜马拉雅、网易云音乐收听节目。 【关于节目】 「1001 自由客」是「FreeLab自由客实验室」旗下的人物访谈栏目。我们致力于采访1001位有想法、有追求的自由职业者/数字游民/小微创业者,希望可以带给你灵感与启发。 【关于我们】 FreeLab致力于赋能与联结自由职业者/数字游民/远程工作者/斜杠职人/小微创业者。创建的初衷是希望更多人可以解放时间和地理位置,获得职业上的自由。平台主要提供远程工作、线上大咖直播、线下城市沙龙、人脉拓展、干货共享等服务。目前已运营至第六年,累计付费会员超1万人,会员主要构成为自由撰稿人、营销人、设计师、摄影师、剪辑师、插画师、翻译、程序员等,毕业于海内外名校,且曾在世界五百强、互联网大厂、4A广告公司等有从业经验。 公众号:FreeLab自由客实验室 加入自由职业/数字游民社群v:freelab5

66分钟
99+
2周前

东京杂鱼漫谈 18:习惯不同?日本公共场所充电是偷电吗?

主播:许宸/赵大宝 最近关于“中国人在日本公共场所充电是偷电”的帖子又被议论。 发帖者明确的引流引战行为没有值得讨论的地方,在哪个国家的互联网都有这样的一些人。 这期我们说说,有哪些日本社会中的生活习惯,作为旅游者可能会不理解。 我们列了16个从生活中收集来的行为,跟大家聊聊这些习惯不同。 本期内容: 初级:总体来说,是个好事 04:22 公交车到站才能再站起来,因为司机一定会等你 07:36 公共交通不让打电话,尤其孕妇座 11:25 公交地铁便利店走路不让吃东西 18:09 户外不能抽烟 中级:需要提前了解,尽量尊重 25:45 扔垃圾,没有垃圾桶 27:35 出租车付完钱,师傅给开门,才能下车 29:24 到处都不让拍照 34:00 拉面这种理论上一人一份的,必须一人一份 36:24 订酒店不是按照房型收钱,是按照人数 39:19 便利店的热水是泡面用,不是接走喝的 45:06 快餐都需要自己放回餐盘 53:21 吃饭大部分限制2个小时,谴责新宿海底捞 01:03:13 自行车不在自行车道上骑 高级:完全理解不了 01:06:25 公共场所不让充电,充电算是偷电 01:08:22 座位费,强制低消 01:12:19 租房子要付额外的礼金 本期音乐: Black Magic; SOMAJI; J.D.B; 孫GONG - RAP POWER *节目介绍 不赖电波:Bootleg 一词来源于美国禁酒令时代的“私酿酒”,后来在音乐中被指那些没有正式发行的录音。The Bootleg Podcast 不赖电波,由 “靴子腿一号二号” 许宸和赵大宝创立。这是一档吐槽电影、剧集以及生活中一切违和感的节目。 *Music ONLY 不赖音乐:“人工非智能”的自发性音乐分享团体,集结京沪音乐从业人员;覆盖冷门音乐风格、沧海遗珠,锐评当下音乐话题。 *联系我们 社交媒体/平台收听:不赖电波TheBootlegpodcast 加群小助手:bootleg12

79分钟
3k+
2周前

Vol.47:苦尽柑来遇见你|生活不会一直苦,就像春天不会永远迟到

欢迎大家来到坦诚相见的播客世界✨! 主播介绍: 和金明很多相似之处—Celine👭 难得看韩剧即垂直入坑了—罐头😍 感谢因剧而留下的许多生命泉眼—嘿集⛰️ 本期主题:谈《苦尽柑来遇见你》带给我们的即时感动与长久思考。谁又不是看着别人的故事,流着自己眼泪呢?跟着光礼-爱纯-金明三代女性的四季人生,作为观众我们也历经一场心灵徒步,沿途思考着爱情亲情友情-人生-死亡-未来…欢迎同行 感谢【妙界品牌】对本期节目的大力支持! 在我国成年人每天平均久坐9.5小时,腰椎颈椎问题者突破3亿,久坐及长期固定姿势已经成为当代人脊椎杀手。妙界R3肩颈按摩仪,8D按摩头仿人手揉捏,三档力度配合恒温热敷,直击肌肉酸痛深处。无线设计全身可用,肩颈腰背,一步到位。不管送人还是自用都是很好的选择。 另外三种方式,获得专属福利: 1、点击进入专属购买链接:https://mo.m.tmall.com/page/36110280?shop_id=227373533&item_id=720388007073 2、复制淘口令:87¥Z4VfV5Dq8pT¥ / CZ225 3、在淘宝搜索:“妙界”找到【妙界旗舰店】向客服报暗号“坦诚相见”即可获得专属链接。 🧘‍♀️🛋️📺边按摩边看剧,身体心灵真的是哪儿哪儿都舒坦~ 【进入正题】 01:45 1.对剧的整体评价?最打动你/最催泪的部分? 罐头: * 宽植“爸爸选择了自己的战场,不让妈妈一个人上战场”/令人动容转身👉 女性主义不只是女性的战争,更要提升集体意识 * 爱纯对金明的期待“如果连骑车都不能做,她的一生就只能呆在厨房了。我想要让她拥有一切,做一切她想要做的事。我不要让她成为收拾桌子的人,我要让她成为掀桌子的人。”🥹😭 * 独白“尽管夏天多变,日子还是会继续。被夏天吹垮的草和树,最终还是会站起来。倾盆大雨看起来把一切冲走,一旦太阳出来了,一切都恢复了生机。陆地与海洋,一切都会。“ ☀️ Celine: * 泪点1——爸爸看金明,在父亲回眸中,金明回到小时候金明 * 泪点2——金明生产的时候,恰逢闺蜜也处于同个生命阶段 * 内心流泪——“那一年的樱花是最有一次的樱花” 宽植与爱纯携手走进春天,难逃注定的逝去 嘿集: * 一首有关纯爱的浪漫歌谣,慷慨给了很多人类正当哭泣点 * 对朴素的古典美德全面赞颂:歌颂爱/勤劳/团结/诚实 * 最感动的人物:美德于一身的宽植、“永恒少女”爱纯 * 一无所有时,都努力活出尊严的爱纯——“我不能像傻瓜一样活。我妈妈会流泪的。” 11:45 2.从人物关系来看这部剧,亲子关系/爱情关系/邻里关系 —母女关系 爱与束缚的拉扯🧵— 罐头: * 爱纯式妈妈:爱的表达在唠叨里 * 无论关系是拉扯/压力/负担,爱永远紧紧相连的,强大的母亲第六感:光礼阻止爱纯被拐卖,爱纯救了差点煤气中毒的金明 Celine: * 面对不是家人的人,我把讲话当成写情书,一个字一个字,仔细推敲,别人对你好的时候,就算只有一次,你也该心存感激,但是面对我该感激千倍万倍的人,我却像在废纸上涂鸦,任意宣泄,不在乎自己说的话。” * 观众(代入爱纯)视角会judge金明|代入自己“内疚”重量 * 光礼:生存底层挣扎着,用固执的爱,固执地给女儿更好的;重生的光礼/女编辑 嘿集: * “什么叫妈妈,就是当你的背后长出眼睛的时候。” * 无法说出口的感谢,背后是无以为报的愧疚 * 光礼-爱纯:生活大手搓成的粗麻绳 (双向奔赴) * 爱纯-金明:由爱细细纺出的丝线 (习惯-期待) —父女/父子关系 缺席与弥补🛡️— 罐头: * 宽植,沉默不语,默默付出 * 多子女家庭,难免——优秀的孩子被偏爱 Celine: * “父母总惦记着没能给予的,子女总是想着没能得到的” * 父亲冲着金明的大吼/ 在婚礼上大哭 嘿集: * “拍后背”式父亲,不限制的鼓励,富有爱,开明 * 对女婿的考验,出于对女儿的心疼 ——爱情关系 苦日子里的糖果🍬—— 罐头: * 相信世界上有宽植的存在 * 双向奔赴/互相保护,一次又一次地爱上 * 个性互补:主动争取的爱纯,幽默的爱纯,令宽植欣赏 * 金明-英凡 : 无法保护金明,最终只有母亲成功的婚姻 “我真的很爱你,但我也很爱我自己” * 金明-画家:狼狈相识到影院好朋友 Celine: * 向前奔跑/冲向坏人的爱纯,值得被爱 * 梁宽植不存在 * 金明-英凡:看着爱纯背影,金明“知道妈妈一定哭了” * 金明-画家:喜欢破碎感画家;衣柜里的感情 嘿集: * 宽植应该存在。善良淳朴应该被看见,被放大 * 宽植是接纳脆弱“哭了会饿的”;勇敢,为爱的人硬钢不公 * 真正的爱具有一种超越性。超越贫穷(匮乏无助)也超越富有(傲慢无知),抵达内心的清晰,找到生命的源泉与属于自己的一种完满。 * “圣诞树无论放在商店的角落还是地下室,都会闪闪发光。就像你一样。” 画家神级表白🎯 —邻里关系 那些人间值得✨— 罐头: * 偷偷加米的爷爷奶奶,很凶地姿态给到暖心帮助 * 三位海女阿姨陪伴的精神力 * “油菜花不会只开一朵,而是一整片花海。如果只有我一个人,我早就一次又一次的支离破碎了。” Celine:非传统叙事继母 “为继父做了这么多事,你只偷这些东西走吗?” 嘿集:全线吃瓜的海女,”海女同生共死,一个人活不下去的“ 52:50 3. 与传统韩剧相比,创新点是哪里? 罐头:时间线穿插,看到因果,人与人的交汇 Celine:转场埋伏笔;故事结束也是开始;母亲的担心/衣柜/一年四季与人生…… 嘿集:非传统的角色(商吉妻子的刻画);诗歌感,有很多意象镜头,就像编剧埋在剧中的彩蛋 1:01:16 4.铜明的去世:普通人如何消解这样痛苦,避免过度自责? * 我们来到世间是来体验的,并不是代表顺遂,痛苦也是体验。 * 在生命过程中尽力去爱了,尽力去给予了,享受彼此陪伴,那就够了 * 不再把死亡当成悲观的事情,关注死亡过程。我们的生命不只是我们的身体,生命是三位一体的 * 海女光礼,爱潜水的女主编:用另一种形式体验大海。人都可以把痛苦的能量转化为喜爱 * 生生不息的循环:生命不止有苦,还有源源不断的希望之甜 在关系中,你没有义务,你只有机会。 《与神对话》 * “一直流眼泪的父母,会让小孩的童年有阴影” * 哀悼是有意义的,我们作为未亡人承担着离别的痛苦 * 因为亲友离去而留下的巨大空洞,也能尝试用意义感来填满 01:15:02 5.《苦尽柑来遇见你》: “苦”是生活,“柑”是希望?还是说“苦”与“柑”本就共存? * “所有事物都是循环不息的,包括生命本身。当你明白这个道理的时候,你就能享受生命的过程,而不是忍受它” * “如果你想要的是——生活有保证,那你想要的就不是生活,而是根据已经定稿的剧本开始彩排” * 我们不能只赞美晴天,当人可以欣赏雨天的时候,世界美好更多了一点。因为有恶劣天气的存在,我们才能感受到美好天气下的好 * 人生就是让我们进行体验的。在体验中,我们成为以及创造出想要成为的那个人 * “苦”生活具体的困难;“柑”经历世事后心里泛起的甜蜜 * 爱纯的一生就像是一场有挑战有野餐的徒步 * 拿到“金明”剧本设定的我们,缺乏心理锚定中找到人生意义 * 无论是否能找到那个宽植,我们都可以做自己的宽植 01:22:54 6.三代托举:每一代女性如何为下一代牺牲?这种“托举”是伟大还是悲哀?金明这一代能否跳出“苦难循环”? * 希望每个女性都能成为自由的托举者 * 扪心自问,只要是心之所向,就不是苦难叙事 * 肉身托举-情感托举 金明👧写给宽植爱纯👨👩的诗⬇️ ✂️剪辑@雨凝 🎵片头片尾曲@ 《苦尽柑来遇见你》影视原声 🎨封面@ 放空岛lull isle(小红书) 插图 📖书本推荐:《与神对话》尼尔·唐耐德·沃尔什;《跑步穿过阴云密布》菲尔·休伊特;《活出生命的意义》维克多·弗兰克 “您辛苦了” 对父母说,也对自己说

87分钟
1k+
2周前

EP38.战争与罪恶|流浪在两个帝国的尽头:末代王妃嵯峨浩

【案件介绍】 1937年春,东京军人会馆的樱花未及绽放。23岁的少女嵯峨浩身着十二单和服,与清朝末代皇弟溥杰执手盟誓。这场关东军策划的"日满联姻"本应是政治棋局的开端,却为二人埋下了跨越国界与时代的爱情伏笔。 嵯峨浩带着对未来的憧憬与不安,从繁华的东京踏入陌生的满洲国,开启新的人生旅程。然而她梦想的美好生活并没有到来,她面对的是日本军方要求她生育“日满血脉”继承人的压迫,皇室御用挂对她的厌弃和鄙视,皇帝溥仪对她的提防和戒备,幸好随着两个女儿慧生、嫮生的诞生,嵯峨浩灰暗压抑的生活多了一丝丝温情和欢乐。 然而战争的阴霾迅速笼罩,伪满洲国覆灭,嵯峨浩从云端跌落至谷底,尊贵身份瞬间化为虚无,沦为在乱世中艰难求生的流浪者。丈夫溥杰被苏军逮捕,生死未卜,音讯断绝。嵯峨浩带着年幼的小女儿穿越战火,流浪东北,在颠沛流离中坚守着对丈夫的承诺,这一等便是 16 年。随着硝烟的散去,母女三人的日子逐渐平静,大女儿慧生写给周恩来总理的一封寻亲信让母子三人与父亲重新取得联系。一家团聚在望,意外却先一步来临,1957年,大女儿慧生在天城山死亡的噩耗,给了嵯峨浩又一记重拳。好在,小女儿嫮生的陪伴,与丈夫的书信往来都鼓励着嵯峨浩,让她没有就此消沉,她的心里始终期盼着一家再次团聚的那天。 1961年春,嵯峨浩在周恩来总理的帮助下终于见到溥杰,从东京到长春,从抚顺到北京,五千个颠沛流离的日夜,最终化作重逢时沉默的相拥,那些被战火夺走的,何止是青春容颜? 历史总是热衷记录炮火掀翻的宫殿,却常遗忘瓦砾间挣扎的野草。和平年代的人们惊叹于照片里嵯峨浩旗袍上的苏绣依然精美,那些藏在针脚里的血泪与坚韧,才是历史最真实的模样,那是满洲旷野的呜咽,是长江浪涛声里的叹息,更是数百万战争受难者未能说出口的痛楚与守望。 【本案相关图片】 嵯峨浩 嵯峨浩和溥杰婚礼图 嵯峨浩家旧宅 爱新觉罗慧生 日军制作的宣传日满亲善的杂志 日军宣传满洲国居住环境的杂志 晚年的溥杰和嵯峨浩 晚年溥仪和妻子李淑贤 【参考资料】 1.《末代皇妹韫龢: 爱新觉罗家族百年沧桑的一札“侧影”》 2.《溥杰自传》 3.《流浪王妃》 4.《我为末代皇帝溥仪保大媒》 5.《溥仪离开紫禁城以后 爱新觉罗家族成员的回忆》 6.《我的丈夫溥仪》 【本期音乐】 假如爱有天意-李健 【制作】 主播:@种红果儿@熬糖江儿 文案:@种红果儿 【联系我们】

80分钟
14k+
2周前

vol.199 小骗子们开派对,小三猫咪很遭罪

【嘉宾】 李丁(@李丁):撒谎我不会 【主播】 良言(@良言下班了):撒谎在童年 文超(@DJKevin文超):撒谎式主持 杨梅(@脱口秀演员杨梅):撒谎捧场王 小泽(@麻泽辉):撒谎恋爱脑 匹诺曹们开派对 真话假话我都会 骗完家人骗领导 反正假话不犯罪 骗完自己骗猫咪 骗完东来又骗西 假话说多我都信 张嘴就来我第一 加听众群和主播一起唠嗑,添加VX:xifanxiju2 ,更多电台内容关注XHS@喜番调频 ,想看演出/想上台欢迎关注GZH:喜番喜剧 看视频版上B站、XHS搜: 喜番调频 3:47 做主持人最爱撒谎 9:20 半真半假游戏环节 19:58 主播自爆曾经当过小三 32:50 童年幼稚犯错,撒谎章口就来 57:03 完全没有求生欲的男友爆料恋爱撒谎 64:26 撒谎自己养了三年的猫咪 70:38 妈妈曾经骗了骗子75万 【音乐】Forecast - You're My One and Only 【主播巡演信息】 各大购票平台搜索“命中注定我爱我”即可购票 各大购票平台搜索“慢点儿走”即可购票 文超专场《美中不足》威海站已开票,购票搜索“有麦喜剧” 【主播脱口秀演出时间表•北京】 微信小程序搜索【喜番喜剧】即可购票 参与评论区抽奖活动,积极留言,即有机会获得喜番调频周边「支棱起来了」手机支架一个。 收听【喜番调频】100小时的听众朋友们带截图凭证添加客服:xifanxiju1,将凭证发送给客服后将会获得喜番调频100小时电子版奖状一张,并进入专属粉丝群。

90分钟
24k+
2周前
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