铁门代表明珠回归咯，继疯爱故事那集之后，这期又想聊聊咱们的小众人生！ 本期小众时刻： 2:10 迷路和明珠明争暗斗？ 6:12 小众人生在主流世界里会被嘲笑吗？ 9:27 上交工资+买房，女朋友却还会因为没买手机而尖叫 12:33 神秘嘉宾加料，这个故事必须她来讲 14:17 铁门弟子变擦边女主播 17:31 小众婚礼，苦乐参半 19:05 十几年的情侣，也并不代表感情坚固 27:45 婚姻过后只剩虚空 30:36 小众婚礼的真实面貌是怎样的？ 36:06 直男的冒犯，主流的可笑 44:29 时间可以衡量一段爱情吗？ 也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听本节目十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加jy116090511，发给我收听时长页面即可~

1. * "从山里的娃到Nike签约教练/POPDANCE 培训师，我用POPDANCE改写了人生剧本。" * "第一次见偶像紧张到哭，现在我能对着任何镜头自然微笑。" * "骨折后坚持上完课才发现骨裂变骨折——健身教练的第一课是学会保护自己。" 本期播客，健身人邀请到了POPDANCE培训师/Nike签约教练潘星星。在播客中，星星分享了她从广西山区女孩到舞台明星教练的蜕变之路。 大学学习体育教育的她，因一次偶然机会接触团操行业，从POPDANCE教练员成长为培训师，并在2019年成功签约Nike。节目中，她坦诚回顾了从自卑到自信的成长历程，分享如何用舞台表现力征服观众，以及骨折受伤后的职业转型思考。 作为经验丰富的教练，她详解POPDANCE教学技巧，强调力量训练对舞蹈的重要性，并透露自己通过穿搭造型打造课程吸引力的"小心机"。 此外，潘星星还聊到未来计划——在奥美氧舱打造女团风格舞团，以及2025年"职业突破+脱单"的双重目标。本期充满励志故事、实用干货和幽默自嘲，带你认识这位"从社恐进化成社会恐怖分子"的真实教练。 Shownotes： 【采访】馨以 【嘉宾】潘星星（POPDANCE明星教练/培训师、NIKE大中华区签约教练） 【封面】馨以 01:25 - 职业起步：“一次偶然的机会，我参加了亚洲健身学院的康体节，接触了团操，从此开启了团操之路。” 02:06 - POPDANCE的演变“早期的pop dance更偏舞蹈化，现在的pop dance接纳性更强。” 03:30 面对不同水平的会员，如何调整教学内容，是每一个教练的必修课。 04:07 “作为培训师，你要考虑得更全面，因材施教，观察学员的每一个细节。” 从教练到培训师，不仅是身份的转变，更是思维方式的升级。 05:28 - “刚开始站在台上给教练员上课时，我也会紧张，但自信是关键，只有自己相信自己，别人才会信你。 07:17 - 从自卑到自信的蜕变：“健身教练的工作让我从自卑中走出来，变得更加自信。” 09:47 - 舞台表现力的提升：“舞台表现力需要不断练习，录像回看是提升自己的重要方式。”通过反复练习和自我审视，才能在舞台上绽放光芒。 11:33 - 给新手教练的建议：“基本功是关键，模仿是起点，但最终要找到自己的风格。” 13:10 - 力量训练的重要性：“力量训练对于舞蹈表现和受伤预防非常重要。” 健身教练不仅要注重有氧，更要重视力量训练。 15:42 “受伤后坚持上完一节课，骨裂变骨折。” 25:30 - 乐刻与奥美氧舱的不同教学感受：“在更大的健身房上课需要更大的气场和更夸张的动作。” 27:30 教练日常上课的穿搭技巧，如何让自己更出彩 健身教练不仅是技术的传授者，也是形象的展示者。 32:10 “因为享受舞台，喜欢这份工作，即使课量大，也不会觉得有压力。” 热爱是克服一切困难的动力。 33:24 - 疲劳与情绪管理：“通过美食、跳舞等方式缓解疲劳和不良情绪。” 星星的分享，为健身教练提供了实用的情绪管理方法。 33:36 - 成为Nike签约教练：“成为Nike签约教练后，我感到非常自豪，这不仅是对我专业能力的认可，也让我获得了更多的机会。” 44:03 - 2025年的期待与规划 “我希望吸引更多会员，开设小班舞蹈课，打造属于自己的女团。” 【联系我们】 小红书@健身人 B站@健身人视频播客 视频号@健身人fitnesspeople 【联系我们】 小助理微信：jianshenren2404 或扫码进群

Hello各位听众，在刚刚过去假期大家都过的怎么样？本期漂流银河系将继续延续我们的假期精神——讲讲那些无厘头、搞笑的彩虹生活故事。做客本期节目的嘉宾是过往人气担当，1米8的00后黑皮牙医生Simon。 作为把白大褂与黑咖啡当作日常的Simon居然没被医患问有关根管治疗的血泪史而是和主动被聊起和STD相关的话题。“全身性xing传播疾病的口腔表征”的具象表现在当他拿着探针的手居然当场石化——这题口腔微生物学和情感频道居然梦幻联动了！ 当然除了关于健康税的讨论，我们也收集到群内一些热心听众的匿名故事。关于成长、关于恋爱以及关于人生道路选择的故事总会让人唏嘘不已。这期咱们开启牙医诊所的秘密抽屉：从社死现场到00后牙医的生存法则，聊聊那些教科书不敢写的魔幻现实咱们用牙医视角重新解构人间烟火！ PS：本期播客特别上线了无剪辑版本，有更多超精彩故事（惊心动魄，绝不说谎）的内容等你解锁哟。 主播：Wen Jason 嘉宾：Simon 【本期播客timeline】 00:45 播客正式开始，欢迎人气嘉宾Simon 03:49 朋友私下来咨询传染性疾病，每天都给我发私密部位的症状照片，在没有痊愈的情况下，竟然还提出非礼要求！这都什么事儿啊 07:00 来自主持人对这个离奇故事情节疑问及专业知识疑问 11:30 作为牙医，有些时候能看到病人咽喉非病态式红肿，我大概就懂了 16:53 原来体检看男生丹丹部分是要检查疝气，怕肠子掉下去 20:53 全妆去医院，容易被医生认为可能有特别的病 22:00 约在他家见面，到楼下迟到就算了，家里居然还有第三个人 26:09 听友投稿1：分手没分干净，就不要来撩拨别人了 30:11 听友投稿2：好心把朋友推荐给自己的导师，结果放鸽子的事居然要我来做？ 38:36 对于STD，我们不要害怕，但一定要保留一个敬畏的心 39:43 本期结束，记得评论并分享你的想法哦 撒花 性传播疾病（Sexually Transmitted Disease）在医学领域，STD 是性传播疾病的缩写（通常为大写）——以上内容摘抄自deepseek 片头曲：What a Girl Wants by Christina Aguilera 片尾曲：Simon by 丁世光 写在最后：欢迎大家踊跃报名漂流银河系奇怪人类观察日记，匿名故事火热征集中～ https://docs.qq.com/form/page/DRGVWQWVTVFF0WHRt#/fill-detail 【B站｜公众号：漂流银河系】 【主播小红书：@Wen | @超圳点 | @漂流银河系】 【收听渠道：小宇宙 | Spotify | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | Apple Podcast】 【反馈、投稿、自荐，欢迎联系我们】 邮箱：[email protected] WeChat: kk_dd007（备注：漂流银河系）

Hello各位听众，大家现在听到的内容为未删减版本的奇怪人类观察日记。在刚刚过去假期大家都过的怎么样？本期漂流银河系将继续延续我们的假期精神——讲讲那些无厘头、搞笑的彩虹生活故事。做客本期节目的嘉宾是过往人气担当，1米8的00后黑皮牙医生Simon。 作为把白大褂与黑咖啡当作日常的Simon居然没被医患问有关根管治疗的血泪史而是和主动被聊起和STD相关的话题。“全身性xing传播疾病的口腔表征”的具象表现在当他拿着探针的手居然当场石化——这题口腔微生物学和情感频道居然梦幻联动了！ 当然除了关于健康税的讨论，我们也收集到群内一些热心听众的匿名故事。关于成长、关于恋爱以及关于人生道路选择的故事总会让人唏嘘不已。这期咱们开启牙医诊所的秘密抽屉：从社死现场到00后牙医的生存法则，聊聊那些教科书不敢写的魔幻现实咱们用牙医视角重新解构人间烟火！ 主播：Wen Jason 嘉宾：Simon 【本期播客timeline】 01:07 播客正式开始，欢迎人气嘉宾Simon 04:11 朋友私下来咨询传染性疾病，每天都给我发私密部位的症状照片，在没有痊愈的情况下，竟然还提出非礼要求！这都什么事儿啊 06:57 来自主持人对这个离奇故事情节疑问及专业知识疑问 11:45 作为牙医，有些时候能看到病人咽喉非病态式红肿，我大概就懂了 17:16 原来体检看男生丹丹部分是要检查疝气，怕肠子掉下去 21:18 全妆去医院，容易被医生认为可能有特别的病 22:25 除毛助理一日体验，偷看德国帅哥完整的全身除毛过程 24:29 约在他家见面，到楼下迟到就算了，家里居然还有第三个人 28:31 被骗两次，我跟他大打出手 31:43 PTSD 现在遇到假照我都会羞辱他，并要求对方和照片本人道歉 33:15 遇到照骗，感觉氛围不对，跑为上策 35:11 三对好朋友和他们的对象，分别单独向我发出橄榄枝，我这是什么烂桃花圣体啊 39:37 听友投稿1：分手没分干净，就不要来撩拨别人了 43:38 听友投稿2：好心把朋友推荐给自己的导师，结果放鸽子的事居然要我来做？ 52:07 对于STD，我们不要害怕，但一定要保留一个敬畏的心 53:10 本期结束，记得评论并分享你的想法哦 撒花 性传播疾病（Sexually Transmitted Disease）在医学领域，STD 是性传播疾病的缩写（通常为大写）——以上内容摘抄自deepseek 片头曲：What a Girl Wants by Christina Aguilera 片尾曲：Simon by 丁世光 【B站｜公众号：漂流银河系】 【主播小红书：@Wen | @超圳点 | @漂流银河系】 【收听渠道：小宇宙 | Spotify | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | Apple Podcast】 【反馈、投稿、自荐，欢迎联系我们】 邮箱：[email protected] WeChat: kk_dd007（备注：漂流银河系）

在这个充满不确定性的时代，我们该如何构建属于自己的「人生支持系统」？本期节目将为大家分享我们的社会生存法则，一份稳定的工作和收入来源，一笔即使不工作也能很好的生活两年的存款，一个不受打扰的属于自己的居住空间，强壮健康的身体，至少一种属于自己的兴趣爱好，可以共同进行兴趣活动的伙伴，一些可以倾诉、解决问题的家人和朋友，希望这些方法可以助你在躺平与内卷的夹缝中活出精彩人生！ 🎙️三十而丽主播 我们的小红书指路： * 萧萧（小红书：萧萧Carol） * 西蓝发（小红书：西蓝发） * 三十而丽（小红书：三十而丽） ⭐西蓝发： 热情的狮子座，全网ID同名。从创业公司品牌0-1到大厂mkt，运动一小时喝酒喝三瓶的健身狂魔，对和美有关的一切花钱都充满无限热情。 ⭐萧萧： 爱美妆爱喝酒，爱研究的摩羯座，前宸帆商务总监，经历了8年MCN风口的网红营销从业者。 在本期节目中，你将会听到： * 如何拥有稳定的工作和收入来源 * 怎样通过爱好维护人际关系 * 增强自我价值感的方式 * 如何培养应对生活挑战的能力 时间戳： 00:55 经济独立才是打造有效人生支持系统的根本 04:45 从打工人到斜杠青年：副业变现的底层逻辑 08:59 独居自由不能少，住对地方没烦恼 15:17 培养创造类爱好能带来满足感和影响力 21:49 与他人进行分享和交流比物质价值更重要 25:40 如何在30岁后建立和维护有意义的人脉支持系统？ 31:58 自立与健康是构建人生两大支撑系统的前提 欢迎扫码添加小助手进听友群和聊天~ 微信指路：thirtyandbeauty 或者扫描下方二维码，或者在评论区添加微信哦！ **节目介绍** 《三十而丽》是一档分享 30+都市丽人生活的栏目。围绕 30+女性的工作、生活、情感议题展开，由萧萧 Carol 和西蓝发 共同主持。这里有我们真实的生活感悟、好物推荐、情感婚恋和职场创业。 点击上方「订阅」按钮，及时关注更新❤️ **制作** ✨本节目由 流金MCN 荣誉出品✨ 合作联系：thirtyandbeauty （备注合作品牌名称）

【嘉宾简介】 【时间轴】 02:05 从职场压力中解脱:自由职业的转换带来的改变和挑战 11:00 如何找到自己的设计天赋:一个自由职业者的成功转变 16:32 探索自我:通过书写和情绪管理找到真正的自己 22:00 自由职业者的挑战:如何在未知中找到安全感? 27:33 如何在商业合作中恰当地谈判价格和合同条款? 38:34 如何实现稳定收入与自由职业的平衡? 49:37 六边形战士的独特之处:如何在职场中脱颖而出? 55:04 自由职业者的社交生活:接触新的人，体验新的感受! 01:00:38 深入探讨:如何通过书写记录生活中的成长与变化? 【音乐】 片头曲：LAKEY INSPIRED - The Process 片尾曲：Elyonbeats - Ten Thousand To Flight (inst.) 【收听方式】 你可以通过小宇宙播客 App、苹果 Podcast、喜马拉雅、网易云音乐收听节目。 【关于节目】 「1001 自由客」是「FreeLab自由客实验室」旗下的人物访谈栏目。我们致力于采访1001位有想法、有追求的自由职业者/数字游民/小微创业者，希望可以带给你灵感与启发。 【关于我们】 FreeLab致力于赋能与联结自由职业者/数字游民/远程工作者/斜杠职人/小微创业者。创建的初衷是希望更多人可以解放时间和地理位置，获得职业上的自由。平台主要提供远程工作、线上大咖直播、线下城市沙龙、人脉拓展、干货共享等服务。目前已运营至第六年，累计付费会员超1万人，会员主要构成为自由撰稿人、营销人、设计师、摄影师、剪辑师、插画师、翻译、程序员等，毕业于海内外名校,且曾在世界五百强、互联网大厂、4A广告公司等有从业经验。 公众号：FreeLab自由客实验室 加入自由职业/数字游民社群v:freelab5

欢迎大家来到坦诚相见的播客世界✨！ 主播介绍： 和金明很多相似之处—Celine👭 难得看韩剧即垂直入坑了—罐头😍 感谢因剧而留下的许多生命泉眼—嘿集⛰️ 本期主题：谈《苦尽柑来遇见你》带给我们的即时感动与长久思考。谁又不是看着别人的故事，流着自己眼泪呢？跟着光礼-爱纯-金明三代女性的四季人生，作为观众我们也历经一场心灵徒步，沿途思考着爱情亲情友情-人生-死亡-未来…欢迎同行 感谢【妙界品牌】对本期节目的大力支持！ 在我国成年人每天平均久坐9.5小时，腰椎颈椎问题者突破3亿，久坐及长期固定姿势已经成为当代人脊椎杀手。妙界R3肩颈按摩仪，8D按摩头仿人手揉捏，三档力度配合恒温热敷，直击肌肉酸痛深处。无线设计全身可用，肩颈腰背，一步到位。不管送人还是自用都是很好的选择。 另外三种方式，获得专属福利： 1、点击进入专属购买链接：https://mo.m.tmall.com/page/36110280?shop_id=227373533&item_id=720388007073 2、复制淘口令：87￥Z4VfV5Dq8pT￥ / CZ225 3、在淘宝搜索：“妙界”找到【妙界旗舰店】向客服报暗号“坦诚相见”即可获得专属链接。 🧘‍♀️🛋️📺边按摩边看剧，身体心灵真的是哪儿哪儿都舒坦～ 【进入正题】 01:45 1.对剧的整体评价？最打动你/最催泪的部分？ 罐头： * 宽植“爸爸选择了自己的战场，不让妈妈一个人上战场”/令人动容转身👉 女性主义不只是女性的战争，更要提升集体意识 * 爱纯对金明的期待“如果连骑车都不能做，她的一生就只能呆在厨房了。我想要让她拥有一切，做一切她想要做的事。我不要让她成为收拾桌子的人，我要让她成为掀桌子的人。”🥹😭 * 独白“尽管夏天多变，日子还是会继续。被夏天吹垮的草和树，最终还是会站起来。倾盆大雨看起来把一切冲走，一旦太阳出来了，一切都恢复了生机。陆地与海洋，一切都会。“ ☀️ Celine： * 泪点1——爸爸看金明，在父亲回眸中，金明回到小时候金明 * 泪点2——金明生产的时候，恰逢闺蜜也处于同个生命阶段 * 内心流泪——“那一年的樱花是最有一次的樱花” 宽植与爱纯携手走进春天，难逃注定的逝去 嘿集： * 一首有关纯爱的浪漫歌谣，慷慨给了很多人类正当哭泣点 * 对朴素的古典美德全面赞颂：歌颂爱/勤劳/团结/诚实 * 最感动的人物：美德于一身的宽植、“永恒少女”爱纯 * 一无所有时，都努力活出尊严的爱纯——“我不能像傻瓜一样活。我妈妈会流泪的。” 11:45 2.从人物关系来看这部剧，亲子关系/爱情关系/邻里关系 —母女关系 爱与束缚的拉扯🧵— 罐头： * 爱纯式妈妈：爱的表达在唠叨里 * 无论关系是拉扯/压力/负担，爱永远紧紧相连的，强大的母亲第六感：光礼阻止爱纯被拐卖，爱纯救了差点煤气中毒的金明 Celine： * 面对不是家人的人，我把讲话当成写情书，一个字一个字，仔细推敲，别人对你好的时候，就算只有一次，你也该心存感激，但是面对我该感激千倍万倍的人，我却像在废纸上涂鸦，任意宣泄，不在乎自己说的话。” * 观众（代入爱纯）视角会judge金明｜代入自己“内疚”重量 * 光礼：生存底层挣扎着，用固执的爱，固执地给女儿更好的；重生的光礼/女编辑 嘿集： * “什么叫妈妈，就是当你的背后长出眼睛的时候。” * 无法说出口的感谢，背后是无以为报的愧疚 * 光礼-爱纯：生活大手搓成的粗麻绳 （双向奔赴） * 爱纯-金明：由爱细细纺出的丝线 （习惯-期待） —父女/父子关系 缺席与弥补🛡️— 罐头： * 宽植，沉默不语，默默付出 * 多子女家庭，难免——优秀的孩子被偏爱 Celine： * “父母总惦记着没能给予的，子女总是想着没能得到的” * 父亲冲着金明的大吼/ 在婚礼上大哭 嘿集： * “拍后背”式父亲，不限制的鼓励，富有爱，开明 * 对女婿的考验，出于对女儿的心疼 ——爱情关系 苦日子里的糖果🍬—— 罐头： * 相信世界上有宽植的存在 * 双向奔赴/互相保护，一次又一次地爱上 * 个性互补：主动争取的爱纯，幽默的爱纯，令宽植欣赏 * 金明-英凡 ： 无法保护金明，最终只有母亲成功的婚姻 “我真的很爱你，但我也很爱我自己” * 金明-画家：狼狈相识到影院好朋友 Celine： * 向前奔跑/冲向坏人的爱纯，值得被爱 * 梁宽植不存在 * 金明-英凡：看着爱纯背影，金明“知道妈妈一定哭了” * 金明-画家：喜欢破碎感画家；衣柜里的感情 嘿集： * 宽植应该存在。善良淳朴应该被看见，被放大 * 宽植是接纳脆弱“哭了会饿的”；勇敢，为爱的人硬钢不公 * 真正的爱具有一种超越性。超越贫穷（匮乏无助）也超越富有（傲慢无知），抵达内心的清晰，找到生命的源泉与属于自己的一种完满。 * “圣诞树无论放在商店的角落还是地下室，都会闪闪发光。就像你一样。” 画家神级表白🎯 —邻里关系 那些人间值得✨— 罐头： * 偷偷加米的爷爷奶奶，很凶地姿态给到暖心帮助 * 三位海女阿姨陪伴的精神力 * “油菜花不会只开一朵，而是一整片花海。如果只有我一个人，我早就一次又一次的支离破碎了。” Celine：非传统叙事继母 “为继父做了这么多事，你只偷这些东西走吗？” 嘿集：全线吃瓜的海女，”海女同生共死，一个人活不下去的“ 52:50 3. 与传统韩剧相比，创新点是哪里？ 罐头：时间线穿插，看到因果，人与人的交汇 Celine：转场埋伏笔；故事结束也是开始；母亲的担心/衣柜/一年四季与人生…… 嘿集：非传统的角色（商吉妻子的刻画）；诗歌感，有很多意象镜头，就像编剧埋在剧中的彩蛋 1:01:16 4.铜明的去世：普通人如何消解这样痛苦，避免过度自责？ * 我们来到世间是来体验的，并不是代表顺遂，痛苦也是体验。 * 在生命过程中尽力去爱了，尽力去给予了，享受彼此陪伴，那就够了 * 不再把死亡当成悲观的事情，关注死亡过程。我们的生命不只是我们的身体，生命是三位一体的 * 海女光礼，爱潜水的女主编：用另一种形式体验大海。人都可以把痛苦的能量转化为喜爱 * 生生不息的循环：生命不止有苦，还有源源不断的希望之甜 在关系中，你没有义务，你只有机会。 《与神对话》 * “一直流眼泪的父母，会让小孩的童年有阴影” * 哀悼是有意义的，我们作为未亡人承担着离别的痛苦 * 因为亲友离去而留下的巨大空洞，也能尝试用意义感来填满 01:15:02 5.《苦尽柑来遇见你》： “苦”是生活，“柑”是希望？还是说“苦”与“柑”本就共存？ * “所有事物都是循环不息的，包括生命本身。当你明白这个道理的时候，你就能享受生命的过程，而不是忍受它” * “如果你想要的是——生活有保证，那你想要的就不是生活，而是根据已经定稿的剧本开始彩排” * 我们不能只赞美晴天，当人可以欣赏雨天的时候，世界美好更多了一点。因为有恶劣天气的存在，我们才能感受到美好天气下的好 * 人生就是让我们进行体验的。在体验中，我们成为以及创造出想要成为的那个人 * “苦”生活具体的困难；“柑”经历世事后心里泛起的甜蜜 * 爱纯的一生就像是一场有挑战有野餐的徒步 * 拿到“金明”剧本设定的我们，缺乏心理锚定中找到人生意义 * 无论是否能找到那个宽植，我们都可以做自己的宽植 01:22:54 6.三代托举：每一代女性如何为下一代牺牲？这种“托举”是伟大还是悲哀？金明这一代能否跳出“苦难循环”？ * 希望每个女性都能成为自由的托举者 * 扪心自问，只要是心之所向，就不是苦难叙事 * 肉身托举-情感托举 金明👧写给宽植爱纯👨👩的诗⬇️ ✂️剪辑@雨凝 🎵片头片尾曲@ 《苦尽柑来遇见你》影视原声 🎨封面@ 放空岛lull isle（小红书） 插图 📖书本推荐：《与神对话》尼尔·唐耐德·沃尔什；《跑步穿过阴云密布》菲尔·休伊特；《活出生命的意义》维克多·弗兰克 “您辛苦了” 对父母说，也对自己说

【案件介绍】 1937年春，东京军人会馆的樱花未及绽放。23岁的少女嵯峨浩身着十二单和服，与清朝末代皇弟溥杰执手盟誓。这场关东军策划的"日满联姻"本应是政治棋局的开端，却为二人埋下了跨越国界与时代的爱情伏笔。 嵯峨浩带着对未来的憧憬与不安，从繁华的东京踏入陌生的满洲国，开启新的人生旅程。然而她梦想的美好生活并没有到来，她面对的是日本军方要求她生育“日满血脉”继承人的压迫，皇室御用挂对她的厌弃和鄙视，皇帝溥仪对她的提防和戒备，幸好随着两个女儿慧生、嫮生的诞生，嵯峨浩灰暗压抑的生活多了一丝丝温情和欢乐。 然而战争的阴霾迅速笼罩，伪满洲国覆灭，嵯峨浩从云端跌落至谷底，尊贵身份瞬间化为虚无，沦为在乱世中艰难求生的流浪者。丈夫溥杰被苏军逮捕，生死未卜，音讯断绝。嵯峨浩带着年幼的小女儿穿越战火，流浪东北，在颠沛流离中坚守着对丈夫的承诺，这一等便是 16 年。随着硝烟的散去，母女三人的日子逐渐平静，大女儿慧生写给周恩来总理的一封寻亲信让母子三人与父亲重新取得联系。一家团聚在望，意外却先一步来临，1957年，大女儿慧生在天城山死亡的噩耗，给了嵯峨浩又一记重拳。好在，小女儿嫮生的陪伴，与丈夫的书信往来都鼓励着嵯峨浩，让她没有就此消沉，她的心里始终期盼着一家再次团聚的那天。 1961年春，嵯峨浩在周恩来总理的帮助下终于见到溥杰，从东京到长春，从抚顺到北京，五千个颠沛流离的日夜，最终化作重逢时沉默的相拥，那些被战火夺走的，何止是青春容颜？ 历史总是热衷记录炮火掀翻的宫殿，却常遗忘瓦砾间挣扎的野草。和平年代的人们惊叹于照片里嵯峨浩旗袍上的苏绣依然精美，那些藏在针脚里的血泪与坚韧，才是历史最真实的模样，那是满洲旷野的呜咽，是长江浪涛声里的叹息，更是数百万战争受难者未能说出口的痛楚与守望。 【本案相关图片】 嵯峨浩 嵯峨浩和溥杰婚礼图 嵯峨浩家旧宅 爱新觉罗慧生 日军制作的宣传日满亲善的杂志 日军宣传满洲国居住环境的杂志 晚年的溥杰和嵯峨浩 晚年溥仪和妻子李淑贤 【参考资料】 1.《末代皇妹韫龢: 爱新觉罗家族百年沧桑的一札“侧影”》 2.《溥杰自传》 3.《流浪王妃》 4.《我为末代皇帝溥仪保大媒》 5.《溥仪离开紫禁城以后 爱新觉罗家族成员的回忆》 6.《我的丈夫溥仪》 【本期音乐】 假如爱有天意-李健 【制作】 主播：@种红果儿@熬糖江儿 文案：@种红果儿 【联系我们】

远方除了遥远 一无所有 / 更远的地方 更加孤独 / 远方的幸福 是多少痛苦 / 硕大的雨点坠落，先是寥寥几个，旋即密密麻麻。云层像一张突然破掉的网，即便拖得再久，阴和雨之间也只需要短短几秒钟。此刻，暴雨倾泻，万物失声。 肢解意味着什么？就在那个晚上—— 她用刀划破母亲的皮肤，皮开肉绽、流出血水，劈砍的刀口爆出内脏、血管跟组织，随着每一次落刀而毫无生气地左右晃动，组织液混着脂肪渗满她指甲的缝隙。等她累到无力再下刀，站起来看着面前这一大堆，她曾经会对着这摊烂肉叫“妈妈”。 封面来源：Julia Soboleva

若需要文字内容，可搜索微信公众号：“信息流动” 定位标注需要时间备注，请耐心 北美相关 1. 00:00 1.亚马逊因考虑实施未曾落地的"关税附加费"标价计划而遭白宫批评，同时面临第三方卖家退出Prime Day促销活动的挑战。 2. 03:25 2.特朗普政府政策重压下，美国常春藤名校的捐赠基金正面临流动性危机，被迫抛售风投资产以维持运营。 3. 06:18 3.特朗普总统宣布计划对外国电影征收100%关税，称美国电影产业衰退已构成"国家安全危机"。 4. 08:34 4.沃伦·巴菲特宣布将于2025年底卸任伯克希尔哈撒韦CEO，由格雷格·阿贝尔接任，但将继续留在公司。 医药相关： 1. 11:21 5.董袭莹家族背景浮出水面，其运作的私募基金涉嫌利用家族权力网络进行资源套利，引发权钱交易质疑。 2. 14:21 6.全球生物医药行业持续低迷，近百家药企在2025年前四个月已裁员超4000人，多因业绩下滑或资金链断裂。 3. 17:36 7.天津达仁堂转让中美史克12%股权给赫力昂，标志着这家曾是中外合作典范的合资药企正式进入外资全资控股时代。 连锁零售： 1. 21:50 8.英国冷冻食品品牌Iceland在北京开设亚太首家门店"埃丝蓝实验室"，融合供应链、MCN与AI技术的创新零售模式。 2. 25:17 9.美团的小象超市正式进入沙特阿拉伯市场，这是继其外卖平台Keeta之后在中东的第二步布局。 3. 28:44 10.奈雪的茶将品牌简化为"奈雪"，英文名从"naixue"改为"naisnow"，可能是为了推进国际化战略。 4.

勇士抢七胜出！本期我们来聊聊森林狼和勇士的次轮对决！

全球酒文化大赏：从英式啤酒到中式劝酒，跨越国界的沉醉与思考 未成年请勿饮酒，为了您和身边人的健康与安全，请适量饮酒，严格遵守饮酒相关法律法规，切勿酒后驾车，让饮酒回归适度享受的本质。 我们是《飞天胡说》——一个由两名外国人策划并主持的中文播客，欢迎大家收听。 本期围绕“酒文化”展开，主播们分享个人饮酒经历、戒酒故事，探讨跨文化差异、翻译问题及语言控制等话题。 如果你也感兴趣这些话题，不如听听飞天胡说的本期节目！ 想听更多有趣好玩的故事，请关注我们哦！欢迎在评论区多多与主播们互动！ 以下是对英国、美国和中国酒后驾车的法定血液酒精浓度（BAC）限制的比较: 1. 英国 英格兰、威尔士、北爱尔兰:0.08% BAC 苏格兰:0.05% BAC（2014年下调） 2. 美国 全国总限额：0.08% BAC 商业司机:0.04% BAC 21岁以下的驾驶员:大多数州实行零容忍（通常为0.00—0.02%） 3. 中国 酒后驾车（轻微违法）:0.02%至0.08% BAC处罚包括罚款、禁止驾驶和记分 酒后驾车（刑事犯罪）:超过0.08% BAC导致停牌、罚款和可能的监禁 相关链接： Afrikaner南非白人/阿非利卡人 Boer布尔人，特指17-19世纪移民南非的荷兰殖民者后裔 Académie Française法兰西学术院，法国官方语言规范机构，负责维护法语纯洁性 Le weekend / le fin de semaine周末（法语直译争议）法国传统派反对用“le weekend”，主张用“le fin de semaine” Street smart街头智慧/市井精明，指在现实生活中灵活应对问题的能力 The munchies零食瘾/疯狂想吃，特指饮酒或使用大麻后的强烈食欲 Flour tortillas面粉薄饼，墨西哥主食，常搭配其他食材卷食 Guacamole牛油果酱/鳄梨酱，墨西哥传统蘸酱，以牛油果为主料 Alcoholic酗酒者/酒精成瘾者 Binge drink狂饮/暴饮，短时间内大量饮酒的行为 Asian glow亚洲红脸症，亚洲人因酒精代谢酶缺乏导致的饮酒后脸红反应 Nationalise国有化，政府将私有财产或企业收归国有 Craft beer精酿啤酒，小众手工酿造、风味独特的啤酒。 Negroni尼格罗尼，意大利经典鸡尾酒，由金酒、金巴利和味美思调配 Kaliber卡力波（无醇啤酒品牌）罗飞提到的品牌实为 “Kaliber”（喜力旗下无酒精啤酒） Old English一个美国麦芽酒的品牌 “The Gist”《要点》播客，美国知名访谈类播客节目 Abstinence movement禁欲运动，主张节制或禁止酒精、性行为等的社会运动 Prohibition禁酒令，美国1920-1933年实施的全国性酒精禁令 Puritan/Puritanism清教徒/清教主义，基督教新教分支，强调严格道德与简朴生活 William Blake威廉·布莱克，英国诗人、画家，浪漫主义文学先驱 “Prisons are built with stones of law / brothels with bricks of religion” “监狱以法律为石筑就，妓院以宗教为砖砌成”出自布莱克，批判制度与信仰的虚伪性 Dopamine rush多巴胺快感，大脑因刺激释放多巴胺产生的愉悦感 Transgressive behaviours越界行为，违反社会规范或道德准则的行为 时间码： 00：18聊到音译与意译的挑战：如外国人名与地名的翻译争议 01：46提到字典标准化需求：讨论谐音梗、翻译中的刻板印象 06：56提到中文拼音的实用性及未来可能面临的更新需求 22：39一天分享初次醉酒经历（墨西哥啤酒、断片后狂吃卷饼） 25：35罗飞分享15岁花园派对喝桶装啤酒断片 37：27周老师分享劝酒文化，对酒精生理性过敏的独特经历 29：36罗飞因焦虑症和宿醉问题戒酒8年，分析酒精对心理的短期舒缓与长期危害 43：33美国 vs 欧洲：美国严格限酒与欧洲地中海国家的自然饮酒态度对比 55：37酒后驾驶：英美法律差异 60：05禁酒令历史：美国禁酒令催生黑帮文化，与当代年轻人饮酒量下降趋势 77：23罗飞分享在中国被劝酒喝下一碗白酒，断片后的社死经历 80：22一天分享朋友醉酒误闯邻居家的荒诞故事 花絮： 罗飞提到的花园里15岁喝的啤酒McEwan’s music.163.com 一天提到的伍佰的钢铁男子 一天提到的那种视频播客：男主播采访OF女主播 本期话题来源：感谢b站up主（保护野菠萝）的野萝卜先生！ 主播：罗飞 罗一天 助播：周老师 剪辑：方改则 插曲：罗一天 罗米 设计师：Luther Jones 文案：唐欣怡 请听友们多多分享我们的播客节目！ 联系节目组，将自己的问题发送至微信官方账号（搜索 "飞天胡说"），或发送电子邮件至 [email protected]。我们正在考虑每个月会进行一次听友问题的回复，感谢大家的留言~ 为回馈大家的支持与喜爱，我们建立了听众群，欢迎各位进群与主播们畅聊播客相关内容！加入听友群，请添加wx：feitianhushuo（近日账号出现问题，我们会尽快处理，想要加群的听友请稍后，届时我们会另行通知） 另外！我们在小红书、抖音平台的同名账号下发布了许多有趣的花絮，快来收看并持续关注我们吧 商业合作：飞天胡说节目商业合作持续招募中，请发送邮件至[email protected]或添加wx:Yizi_group联系我们