封面也跟着变形了 【赞赏】💰小宇宙已开通，如果喜欢节目请投喂，或给我们五星好评哦。 【联系我们】 * 打赏果桃斗：afdian.net * 进听众群及商务合作联系微信：雨果：usualli / 杨桃：yangpai53
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那个完美的方形只是它的一小部分，那一大堆乱七八糟的东西才是它的本体。 有的时候我们要做一些可能不太圆满的事，做一些错事，其实都是为了让那个像怪物的部分，不要真的是从那个小洞里挤出来。 很多时候我们跟自己失联，或者觉得不爽，其实就是一种麻木。不要害怕改变，有时候一些大的改变是解药来的。 【海豹电台】主播：天怡&依澜 【本期提到的书和剧集】 【shownotes】 00:15 大家好久不见啦，我和依澜又合体了。 00:28 我来分享一个我最近看的剧集吧，网飞的新片《伊斯坦堡百科全书》。 03:22 那个年轻女孩，她的所有的梦想就是——我要去伊斯坦布尔读大学，我要在这个世界上最伟大最漂亮的城市出人头地。姨妈是一个心血管的专家，而她毕生的梦想就是离开个全世界最烂的城市去法国，那里才是天堂。 12:48 有的时候我们在自己的世界里呆久了，你会觉得好多东西是理所当然的。有时候我们需要长距离的旅行。 16:23 很多时候我们跟自己失联，或者觉得不爽，其实就是一种麻木。你不要害怕改变，有时候反而一些大的改变是解药来的。 18:23 现在的年轻人比我们那个时候更加迷茫，躺平有时是出于本能的自我保护，先要保证自己不被这些焦虑吞噬和消耗掉。 19:22 《混沌少年时》一共有四集，讲一个孩子在网上受一些厌女思想的影响，自己的女同学杀了。 21:37 什么染头发呀，纹身啊，这些就是一股脑全干了，当时自己觉得，我取得了对自己身体的掌控权。 22:08 有一类情绪性暴食是比较难解决的，就是你的边界不断被侵犯，尤其是父母的侵犯，无论是想法、前途还是身体边界。 25:22 有很多人在网上反省说，如果以后我的孩子变成董小姐这样怎么办？ 26:16 有人去翻她的社交媒体，她所展现出来的第一个特质就是“自我矮化”。 30:22 那个完美的方形只是它的一小部分，那一大堆乱七八糟的东西才是它的本体。 31:56 有的时候我们要做一些可能不太圆满的事，做一些错事，其实都是为了让那个像怪物的部分，不要真的是从那个小洞里挤出来。 33:44 父权社会，对男性也是一种伤害。表面上看起来好像他很牛，但其实对他的整个的生命不断地在埋雷。 35:27 我最近还在看一个重温一个剧，就是《The Morning Show 早间新闻》。因为一开始的几集一直没有出现受害者的角度，我都几乎有点同情他了，就觉得这个男的好惨。 40:51 很荒谬，很可笑，人到了这个份儿上，必须得发生大的这种震动，可能才能把他敲醒。 44:26 《恶女书架》写的非常非常好，因为铃木凉美的妈妈是搞儿童心理学的，总是剖析她的各种行为，所以她就要做出一些妈妈猜不透的事儿。 46:43 为什么陈昕老师的课特别好，就是反复不停地在告诉你说，千万不要拿我教你这些东西去套，千万不要忘了该怎么生活。 52:40 这些人爱我肯定是有条件的，就是我越优秀，他们越爱我，如果我没有按他们的期待，可能他们就不会那么爱我了。 53:15 我突然发现“爱”这个东西，跟你做的好不好没有关系。 53:37 有娃，最珍贵的就是让我能够真实地看到，原来真的有无条件的爱。 56:46 有很多听友会在这个群里面，提出她们有大有小的问题，但是大家都会七嘴八舌地出主意，这个群也会给我很多很多的启发。 【加海豹微信：haibaoradio 申请进群！我们一起扭动！】
OpenAI 计划调整其组织结构，从目前的非营利组织控制营利性有限责任公司，转变为非营利组织控制一家公共利益公司 (PBC)。 这一调整旨在简化公司架构，同时确保非营利组织继续拥有控制权，并能从 PBC 的增长中获得更多资源来支持其使命。 OpenAI 的核心使命仍然是确保通用人工智能 (AGI) 造福全人类，他们相信这种新的 PBC 结构将更有利于实现这一目标。 公司强调，未来的重心是让 AGI 作为强大的工具赋能所有人，并致力于构建“世界的智能大脑”，使其易于广泛使用。
资深DJ有待介绍爵士乐发展史上各流派和代表人物，深入浅出，雅俗共赏。
上期不好嚼的板筋大家都吃的咋样？今天得换个好嚼的东西，不但好嚼还好咽，一吃还能吃一大口的棉花糖。 这棉花糖虽然有着很多人童年的快乐回忆，现在的棉花软糖的花样其实也不少，不过更意外的是棉花糖的发明者竟然是个牙医。 好吧，这千头万绪的棉花絮就让我们展开聊聊 【本期主播】鲁西西 会飞的能猫（老许） 【欢迎加入听友群】 ❤️感谢听友们的一路收听，🚩食堂里天南地北的能人（chī huò）也是来了不少， 愿意分享吃吃喝喝、家长里短的，就找食堂跑腿儿， 只要对上暗号，就带您进来歇会儿、聊几句。 ✅微信：wenwulab ✅暗号：周二晚九点半 【内容轴】▶️部分图片来自网络 💡侵删 01:30 西北板筋给人留下的深刻印象 德令哈老严烤羊肉总店的烤板筋 [https://qcloud.dpfile.com/pc/L9lRHEAMmaRD5ZnKyjGJ7HeWX9w8D5JJNN1dOHuwqyUVJxl9_3y-lsdYPSYPVgdvY0q73sB2DyQcgmKUxZFQtw.jpg] 来自郑捕头微博图片 《我爱我家》贾志国检验手镯的镜头 05:50 来一波棉花糖的童年回忆 08:40 棉花糖的发明和进程，充满着时代记忆 龙须酥 龙须糖 经常用来搭配茶点的龙须糖 14:20 棉花糖机的诞生记首次亮相圣路易斯世博会 1904年圣路易斯世博会：中国馆的盛况 20:00 随着马戏团发展起来的棉花糖事业 1910 年代，玲玲马戏团日常 27:40 棉花糖历史也是有点过于悠久~ 33:00 棉花糖的观赏性的飞跃发展，已经大大高于了食用性 38:40 控糖时代的开始，让我们更关注该怎么吃糖这件事 烧烤店的特色棉花糖 46:10 家庭雪糕也可以用棉花糖来凑 以下图片来自【下厨房】 ----------------------------------------------- 【制作团队】 后期制作 / 会飞的能猫 封面 内容撰写 / 鲁西西 《文武食堂》 是一档关注国货品牌和老字号复兴的美食漫谈类节目。 我们会聊聊那些老品牌的文化脉络， 也会寻觅更多值得推荐的新国货、新品牌， 把那些用心打造的国货之光，用心解读给你听。 【收听平台】 苹果播客 | QQ音乐 | 网易云音乐 听听FM | 豆瓣 | 喜马拉雅 | Spotify 【合作联系】 微信：wenwulab 邮箱：[email protected]
如何加入英超无双节目粉丝群： 1.在排名第一的那个绿色社交软件上搜索：足球无双（footballmusou）。 2.点击菜单栏上的“加粉丝群”，或者前往最新一期的推送文章下，寻找最新的二维码，扫码即可入群，期待您的加入 主播：老A 本期节目流程与目录： 节目总时长：约1小时47分 03:55 曼城 1-0 狼队 ，伊蒂哈德球场，曼彻斯特； 13:17 阿斯顿维拉 1-0 富勒姆 ，维拉公园球场，伯明翰； 22:03 埃弗顿 2-2 伊普斯维奇 ，古迪逊公园球场，利物浦； 31:25 莱斯特城 2-0 南安普顿 ，皇权球场，莱斯特； 39:31 阿森纳 1-2 伯恩茅斯 ，酋长球场，伦敦（具体点评详见周日发布的付费音频内容）； 49:34 布伦特福德 4-3 曼联 ，Gtech社区球场，布伦特福德； 1:04:34 布莱顿 1-1 纽卡斯尔联队 ，美国运通球场，法尔马； 1:18:18 西汉姆联 1-1 托特纳姆热刺 ，伦敦碗球场，伦敦； 1:28:00 切尔西 3-1 利物浦 ，斯坦福桥球场，伦敦； 1:37:25 水晶宫 1-1 诺丁汉森林 ，塞尔赫斯特公园球场，伦敦； 片头片尾曲：英超主题曲
五一前和同时INTJ的竹竹来聊聊职场中层的那些事儿！ 大家都开工了吗？摸鱼也不忘听听播客哦！ 👸本期串台 《破罐不摔》：雨霖铃 ⌚️时间轴 02:58 请不要边洗手边跟我说话，不够尊重！ 09:14 我要知道所有的事儿！掌握全局 13:29 中层代表的是谁？ 27:57 国企的老大们，求求你们看看人间烟火吧！ 38:54 国企就是温水煮青蛙！效率低下但吃人 47:05 适者生存！拖延，未必不是好事～ 54:25 我是油条，我不同意被塞活儿！ 祝大家开工快乐！
刚刚过去的五一假期，在阿尔卑斯山脚，我们完成了一场身心觉醒的瑜伽旅修。晨练于山野之间，冥想于静夜星空，回归自然，也回归自己。这不仅是一次旅行，更是一次深层的重启。仨仨作为本次旅修的随行拍摄，她眼中观察到的旅修是怎样的呢？此外，她在德国的融合进程是否顺利呢？ 主播：容安 嘉宾：仨仨（关注她的公众号：开门见3工作间/ 小红书：仨仨） 🧑🤝🧑加入听友群：yueyogalove （注明：YUEYOGA听友） 拍摄：仨仨 YUEYOGA 2025旅修预告： 7.13-7.16 德国巴伐利亚森林 8.7-8.10 甘肃天水 8.21-8.24 海南三亚 10.5-10.8 德国巴伐利亚森林 更多线上课程&线下活动： 🔍公众号 「YUEYOGA瑜伽」 🧘 YUEYOGA瑜伽跟练视频： 🔍 全平台同名「 Yogini Yue 」(B站、小红书、西瓜、抖音等）
夜晚的宁静，是一种能让心灵得到栖息的力量。在这寂静的夜晚，没有了白天的喧嚣与纷扰，我们可以静下心来，倾听自己内心的声音。我们可以思考生命的意义，反思自己的人生道路。在这宁静中，我们能更清晰地认识自己，了解自己真正想要的是什么。 微信：chenxibaobaoni 和我成为朋友，一起交流生活方式吧～ 也可直接扫描下方二维码，添加好友，进入【睡个好觉俱乐部】 让我们一起分享练习心得，更欢迎给我们提出建议和反馈。 今日好书推荐：《正念地活——拥抱当下的力量》 出版社: 机械工业出版社 在这本书中，当代正念大师、正念减压疗法创始人卡巴金带你入门和练习正念，安顿我们焦虑、混沌和不安的内心的解药。正念永远是当下，无论你在何时，何地。把此刻抱持在觉知中，温柔地对待自己，并且不去强求，此刻就已然完美。 愿大家拥抱当下的力量，不缅怀过去，不焦虑未来，只活在当下，此时此刻才是最好的～
**本期节目策划** 策划：刻梦、大白 录制：刻梦、大白 后期：刻梦 封面：大白 群号：pxxzfm 公Z号：平行小镇（wxpxxzfm) 编辑：大白 **案情提要** 财务总监盗走千万公款，消失无踪！这个案件离奇到两次登上央视《今日说法》。他为何能在警方眼皮底下人间蒸发？又是如何骗过所有人的信任？真凶到底是谁？让我们一起揭开这个充满反转的传奇经济案真相！ 02:18 公司的公账安全危机：U盾失效、网络故障与犯罪手段 07:51 财务经理索南的神秘失踪与案件真相揭秘 15:43 狡猾罪犯的痕迹：警方追踪索南的踪迹并找到他的住处 23:35 富二代身份曝光，公司资金链紧张，警方全力追回被盗公款！ 31:26 一千九百万巨款的去向之谜：张恩贵的兑换行动引发关注 39:19 警方协查通报：张恩贵可能逃往重庆、贵阳或青岛 47:10 南京大盗的财富归宿：从国外回到人民币十天升值后的结局！ 55:01 公司的财务总监竟然晋升为大家眼中的神秘人物，真相大揭秘！ 01:02:52 一位小学文化者的惊险成长历程：清华大学的阴影与重生 01:10:45 财务总监的犯罪轨迹：盗窃与职务侵占的伦理较量 01:18:37 高智商犯罪：真假支票、医生律师，揭秘小李子的犯罪经历！ 01:26:30 高智商犯罪的黑幕：从支票交换到监狱合作的惊人真相！
今年五一档票房合计7.47亿，退回到2017年水平，8部新片没有一部能打的，假期满大街都是人，就电影院人少，惨淡啊！ 《大风杀》作为五一档豆瓣口碑最好的电影，仅仅取得3000多万票房，北影节累积的口碑也逐渐被稀释，大家最多提到的形容词是故弄玄虚，看完感觉确实装了个大的，真的很遗憾，近期最猛的犯罪类型片还是拒绝观众的文艺片？好像也没那么重要。 也简单提了一下其他五一档我们看过的影片，以及几句春节档···
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