那个完美的方形只是它的一小部分，那一大堆乱七八糟的东西才是它的本体。
有的时候我们要做一些可能不太圆满的事，做一些错事，其实都是为了让那个像怪物的部分，不要真的是从那个小洞里挤出来。
很多时候我们跟自己失联，或者觉得不爽，其实就是一种麻木。不要害怕改变，有时候一些大的改变是解药来的。
【海豹电台】主播：天怡&依澜
【本期提到的书和剧集】
【shownotes】
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大家好久不见啦，我和依澜又合体了。
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我来分享一个我最近看的剧集吧，网飞的新片《伊斯坦堡百科全书》。
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那个年轻女孩，她的所有的梦想就是——我要去伊斯坦布尔读大学，我要在这个世界上最伟大最漂亮的城市出人头地。姨妈是一个心血管的专家，而她毕生的梦想就是离开个全世界最烂的城市去法国，那里才是天堂。
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有的时候我们在自己的世界里呆久了，你会觉得好多东西是理所当然的。有时候我们需要长距离的旅行。
16:23
很多时候我们跟自己失联，或者觉得不爽，其实就是一种麻木。你不要害怕改变，有时候反而一些大的改变是解药来的。
18:23
现在的年轻人比我们那个时候更加迷茫，躺平有时是出于本能的自我保护，先要保证自己不被这些焦虑吞噬和消耗掉。
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《混沌少年时》一共有四集，讲一个孩子在网上受一些厌女思想的影响，自己的女同学杀了。
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什么染头发呀，纹身啊，这些就是一股脑全干了，当时自己觉得，我取得了对自己身体的掌控权。
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有一类情绪性暴食是比较难解决的，就是你的边界不断被侵犯，尤其是父母的侵犯，无论是想法、前途还是身体边界。
25:22
有很多人在网上反省说，如果以后我的孩子变成董小姐这样怎么办？
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有人去翻她的社交媒体，她所展现出来的第一个特质就是“自我矮化”。
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那个完美的方形只是它的一小部分，那一大堆乱七八糟的东西才是它的本体。
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有的时候我们要做一些可能不太圆满的事，做一些错事，其实都是为了让那个像怪物的部分，不要真的是从那个小洞里挤出来。
33:44
父权社会，对男性也是一种伤害。表面上看起来好像他很牛，但其实对他的整个的生命不断地在埋雷。
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我最近还在看一个重温一个剧，就是《The Morning Show 早间新闻》。因为一开始的几集一直没有出现受害者的角度，我都几乎有点同情他了，就觉得这个男的好惨。
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很荒谬，很可笑，人到了这个份儿上，必须得发生大的这种震动，可能才能把他敲醒。
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《恶女书架》写的非常非常好，因为铃木凉美的妈妈是搞儿童心理学的，总是剖析她的各种行为，所以她就要做出一些妈妈猜不透的事儿。
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为什么陈昕老师的课特别好，就是反复不停地在告诉你说，千万不要拿我教你这些东西去套，千万不要忘了该怎么生活。
52:40
这些人爱我肯定是有条件的，就是我越优秀，他们越爱我，如果我没有按他们的期待，可能他们就不会那么爱我了。
53:15
我突然发现“爱”这个东西，跟你做的好不好没有关系。
53:37
有娃，最珍贵的就是让我能够真实地看到，原来真的有无条件的爱。
56:46
有很多听友会在这个群里面，提出她们有大有小的问题，但是大家都会七嘴八舌地出主意，这个群也会给我很多很多的启发。
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