①：标题取自亚里士多德的哲学主张。也有人称这段话是“站着说话不腰疼”，通俗即为“一根筋两头堵”。 ②：上大学让她学到了文科教育的目标不是培养，而是解放思想。 你以何谋生并不重要，重要的是你成为什么样的人。 ③：亚里士多德（Aristoteles，希腊文为Αριστοτέλης，公元前384年6月19日—前322年3月7日），古希腊人。 出生于希腊北部马其顿王国统治下的斯塔吉拉城，是古希腊时期著名的哲学家、科学家、政治家、教育家和文学理论家。 他是柏拉图的学生，亚历山大的老师。 ④：亚里士多德出生于富裕而有教养的家庭，父亲是马其顿国王菲力二世的医生。 年轻时到雅典的柏拉图学园读书，师从柏拉图，并在学园待了二十年，从学生成长为教师。 亚里士多德有很强的批判精神，虽然敬重老师，但在学术上毫不妥协。 他曾说过："我爱我的老师，但我更爱真理。"对柏拉图的得意之作"理念论"展开了猛烈的批评。 柏拉图去世后，应马其顿国王菲力浦二世的邀请担任亚历山大王子的老师。 公元前335年，亚里士多德进入吕克昂（Lyceum）学校执教。 他习惯于一边散步一边和学生们讨论哲学问题，故其创立的学派也被人们称为"漫步学派"（Peripatikoi）。 ⑤：亚里士多德潜心治学，研究内容涉及逻辑学、生物学、天文学、心理学、哲学、政治学、伦理学等多门学科。 主要著作包括《工具论》《物理学》《形而上学》《尼各马可伦理学》《政治学》《论灵魂》等，被视为百科全书式的思想家。 马克思曾称亚里士多德是古希腊哲学家中最博学的人物，恩格斯称他是"古代的黑格尔"。 ⑥：作为古希腊哲学的集大成者，亚里士多德的思想对后世产生了重大影响。 他具有较强的思辨性，对多门学科的产生和发展都产生了深刻的影响，为人类科学和哲学的发展做出了不朽贡献。 ⑦：这周白羊座是我的幸运星座，我一直觉得张信哲老师是巨蟹座，要再三确认才能记住他是白羊座。

沉迷末世囤货文日。 📝：☁️，19~25°C，状态1星，疲倦但平静的菠萝。 没什么主题和逻辑的碎碎念，就懒得写shownotes啦！

一年一度的伯克希尔大会，没想到竟然迎来了股神的金盆洗手！感叹、感谢、感动之余，劳动节我们赶紧加更一集。 巴菲特是否是投资的唯一答案？显然不是，市场里多种风格都有其立足之地 巴菲特是否就是普通人的答案？显然也不是，太多方面差距太大、也坚持不了。 但巴菲特的答案有可能是普通人唯一能去抄的...... 他的业绩表现如何评价？优势究竟来自哪里？为何难以模仿？答案抄什么？我们从自己的角度出发好好聊了聊。 但不得不说，巴老爷子是一本看起来薄读起来厚的书，一期播客根本覆盖不完，欢饮大家在评论区多与我们交流。 -------------- 之前有听众问国外的播客推荐, 除了Acquired/Allin/BG2/Lex这些常见的以外。我先列一些不错的：Business Breakdowns, Capital Allocators, Founders, Invest Like the Best, Knowledge Project, Value Hive, Good Investing Talks, Yet Another Value Podcast, Chit Chat Stocks, The Synopsis. -------------- 我们每周用近10个小时的业余时间准备、录制和剪辑，完全用爱发电。听完我们各期节目觉得有所收获的，还请点赞收藏转发，推荐给相关的朋友，谢谢！！！我们也期望和更多有想法有观点的朋友认识交流。 认识我们: 添加微信zjyiran(Ran), vl7117(Vincent), jhy256_(Jason)，请注明个人简单背景/供职机构。 投资有风险，提醒大家谨慎做好自己的研究。节目属于我们个人闲聊，观点随时有变化，不构成任何投资建议。

大家好，这是一期关于4月30号上映的影片《水饺皇后》的影评播客，欢迎大家收听～ 本期主播：银河 剪辑：银河 BGM：蔡琴——《被遗忘的时光》 内容简介： 00:00——08:13：本期基本信息简介以及对导演刘伟强的介绍和评价 08:13——14:50：糟糕的流水账+极端的情绪转换的叙事 14:50——18:39：刘伟强毫无脑子的镜头语言设计；后期靠慢镜头+滥用配乐煽情 18:39——20:08：刘伟强欠骂的第一点——失真的美术置景 20:08——22:26：刘伟强欠骂的第二点——没有必要的群像塑造 22:26——25:42：刘伟强欠骂的第三点——模糊的地域感 25:42——29:52：马丽的表演被浪费了，好在有惠英红和袁富华 29:52——31:05：马丽和朱亚文实在没有cp感，刘伟强别乱点鸳鸯谱 31:05——38:05：回看《无间道》，《水饺皇后》内外的时代议题让人无奈 * 在《水饺皇后》及导演刘伟强其他作品之外，本期节目提到的导演及作品： 耿军——《东北虎》 闫飞/彭大魔——《抓娃娃》 克林特·伊斯特伍德——《萨利机长》 徐克——《上海之夜》 林岭东 王家卫——《重庆森林》/《花样年华》 王晶 陈可辛 贝纳尔多·贝托鲁奇——《末代皇帝》 布莱恩·辛格——《波西米亚狂想曲》 辛爽——国剧《漫长的季节》 杜琪峰——《黑社会》 郑保瑞——《九龙城寨之围城》 * 欢迎大家扫码进群聊天，或添加我的个人微信：timelesschen（请备注”小宇宙听友“，不然无法通过，感谢理解） * 也欢迎大家关注我的自媒体平台：

喜迎白河攀岩基金成立25周年，小广播非常荣幸能够回到白河，和王大一起聊聊白河攀岩基金，聊聊20多年前发生的那些故事。 时间轴： 01:57 嘉宾自我介绍 03:47 七大古都攀岩馆 06:21 90年代北京在哪里野攀？ 10:31 第一次来白河 16:21 2000年开线用什么电钻？ 23:51 白河院子 39:18 2000年初的开线故事 41:18 纪念碑 49:00 大屋檐 52:00 蹦绳经历 60:05 关于白河攀岩基金 74:10 沉重的部分 91:10 关于白河社区

科学家说，猫咪呼噜声的25-50Hz频率能缓解焦虑、深度放松、提供完美睡眠！ 这张专辑用真实猫呼噜声融合深度放松正念冥想脑波音乐‌ ，帮你一键切换“松弛模式”！ Imagine instantly melting away stress and drifting into a peaceful sleep. It's possible! Scientists have discovered that a cat's purr, specifically in the 25-50Hz range, offers incredible benefits for anxiety relief, deep relaxation, and perfect sleep. Our new album combines real cat purrs with powerful mindfulness meditation brainwave music. It's your personal 'relaxation button,' ready to help you unwind effortlessly.

「你能发现每根枝条独特的美吗？」 「插花时你在想什么？」 「在这个追求完美的时代，我们如何接受不完美？」 现代生活中，越来越多人通过插花寻找与自我和解的方式。从中式花道的「外师造化」到西式插花的自由表达，从鲜花绽放的喜悦到干花沉淀的韵味，花艺正在成为一种心灵语言。这种现象呼应了中国传统美学中「一花一世界」的哲学观，逐渐演变为现代人的生活方式，不仅改变着个人的生活态度，也影响着我们对美的认知。 为什么看似简单的插花能带来如此深刻的改变？在追求效率的生活中，花艺为我们打开了哪些可能性？在今天的节目中，专业花艺师陈璐将与原点、卯卯、易老师一起，分享他们从花艺中获得的人生启示。 第52期《花艺/插花：人与人之间，美的流动》（下） 本期播客录制时间为：2025年4月24日。受陈璐的邀请，易老师，卯卯和原点参加一个由陈璐主理的“茶会”，先喝茶品茶，茶会后，录制了本期播客。而，内容是关于花艺/插花的，源自于2025年4月20日坐标系《种瓜得瓜》活动中的一次“插花”的课程与实践。在这次“插花”的课程中，全部参与者都非常专注以外，最后对自身的作品也陷入了“惊喜”的“沉思”之中。陈璐，作为主讲人，也颇为开心。“花艺/插花”到底是什么？带来了什么？会让我们如此的“震惊”，如此的“愉悦”，如此的“沉思”？……故此，有了本期播客的初衷。 本期播客为《花艺/插花（下）：我的插花思考+420活动回顾》，大家聊到（包括但不限于）： * 花艺知识与审美提升 * 自然之美与取舍思维 * 花艺与成长心路 * 自我接纳与成长 * 沉浸体验与审美感动 * 感受美与专注的重要 * 420花艺课程体验与感悟 * 插花过程中的沉浸与喜悦 * …… 希望大家喜欢，也欢迎点评，转发，收藏，分享。 【嘉宾】 * 陈璐：爱生活，爱美食的大璐 * 易老师：平易近人的易老师 * 卯卯：停在某时，享受某事，的卯卯 【主持】 * 原点：回到原点的原点 【您将听到】 02:56 问题：花艺/插花，给你带来了哪些改变或影响（个人成长：行为，知识，思维，情感，价值观等；生活场景：家庭生活，职业工作，社会交际等） 03:57 行为层：更愿意去“观察”了，语速更“慢”了 06:16 向大自然学习“美”，2025年北京春天的美…… 10:30 思维层：学会了“取舍” 13:50 情感层：更丰富；艺术作品是情感的存储。 15:46 价值观：我知道自己想成为什么样子的人了 16:27 想成为的样子（状态），而不是想成为的职业或职位 18:27 自我接纳，与，珍惜当下 19:53 插花让我更“耐心” 23:10 耐心——》探索，而非达成。 24:25 创造与灵感 25:14 生活与工作中，没那么焦虑了（给老板贴标签，内心翻白眼） 26:50 没意义也是一种意义（庆祝无意义，保卫非必要） 31:00 未曾察觉到的自己的呈现 36:16 问题：插花/花艺中，你认为最重要最关键的是什么？ 大家的回复：沉浸体验，亲自感受；感受美，感受自身；专注 39:19 关于“Fall in Love”的 Fall in（坠入） 45:39 探索，而非达成。“没有目的的合目的性，即美” 47:26 问题：420活动最印象深刻的是什么？你的预期是什么？最终感受如何？ 58:24 问题：给420活动打分，你多少分？扣在哪里？下次希望改进哪些？ 69:05 原点给自己的打分是100分，为何如此（自大还是自信）？ 【后期】 * 原点 【音乐】 * 《欢沁》 林海 【相关】 【关于我们】 康德说：“决定我们是否富有的，不是我们所拥有的东西，而是我们没有也行的东西。” （原点）真正决定我们富有的，不是那些我们拥有的（追求或已经拥有的）东西，例如权力，金钱，地位，名声，豪宅，跑车，名牌，而是我们没有也行的东西，例如道德，精神，理性，情感，意志，认知，和能力。 有也没有，不行也行，这里是，没有也行。 一个，聊聊身边事，探寻可能性，没有也行的播客。

😶‍🌫️如何面对一份无趣、没意义又让人耗竭的工作？ 这可能是很多人每天都要去面对的一种状态。 放弃改变环境的幻想，还是自己的主观能动性好用。 这年头再也没有什么一招奏效的灵丹妙药，但多角度全方位分析下，可琢磨的细节还是有一些。 这些细节大概就是当下我们能抓住的「稻草」，以此为抓手，我们便有能力保守自我的阵地，创造自己的活水。 you will get， 00:57 工作，真的必须有意义吗？ 05:45 阶段性的无意义可以忍耐，但蛰伏期间我们仍是那个清醒的人——混吃等死永远不会是我们的目标，哪怕是bullshit也要从中汲取养分 06:36 底层逻辑：自由的安排自己的时间是幸福感很大的来源 08:33 策略1: 创造自主性 13:20 策略2: 工作范畴内，提炼「可迁移技能」 16:02 策略3: 防止情绪角度burn out，分清关注圈和影响圈 20:14 策略4: 抓住各种细小优点，物尽其用 22:10 蛰伏归蛰伏，同时不忘找出路

今天请来一位“跑步有话说”的老朋友，Softer。之前在第 024 期节目他就来做过客，那时候他刚刚在 2023 悉尼马拉松大爆发，跑了个超级大的 PB，凭借这个成绩成功达标2025年波马。 一年多过去了，这次他又带来了更炸裂的好消息——在波士顿，他首破三了！ 是的，不是在家门口的平路马，而是在公认难度不低的波马赛道上破三！ 所以今天这一期，既是一次返场，也算是一次完整的“进阶之路”的回顾。我们会聊聊他从悉马之后是怎么训练的，波士顿马拉松这一路都经历了什么，有没有被“心碎坡”折磨，还有赛前的城市氛围、Expo、Shakeout Run等等——不光聊配速和节奏跑，也聊聊文化、情绪和回忆。 如果你也把波马当成梦想赛事，或者正在为破三努力，那这一期真的不容错过。 02:00 从悉尼马拉松BQ到波士顿马拉松的心路历程 05:50 马拉松训练中的过度训练与恢复策略 09:07 从伤病恢复到黄金海岸马拉松 16:42 干针治疗后，成都马拉松一只脚踏入了3小时之内 22:48 马拉松训练小分队的18周备战计划与经验分享 51:50 波士顿马拉松之行与准备经历 54:53 波士顿马拉松参赛体验分享 68:34 马拉松比赛经历及准备过程分享 108:15 牛顿四连坡挑战 118:23 马拉松破三经历与感悟分享 138:43 跑步目标与训练计划的探讨 赛道氛围我给五颗星，是我跑过的27场全马最棒的，虽然观众的人数和日本赛事相当，都蔓延整个赛道，（波士顿大概40K充斥观众）但美国人民更加热情互动更多，波马加油铃铛也是上分项。特别是当地的华人跑团给予了广大华人跑者最大的支持，波士顿本地的犇跑团，纽约的新蜂和岚山跑团；还有芝加哥的驰跑团等，在赛道上有安排有多个加油点和摄影点；但凡华人面孔或者你穿上红色的参赛服，都会收到加油鼓舞与美照。 赛道风景：三颗星，一路向东基本没有风景，多个新英格兰小镇的风格，在纽村的我们已经审美疲劳。 赛事补给：四颗星，有冰块，有能量胶，水功能饮料充足，补给桌左右两排很给力；没有看到海绵，路上还有很多人给私补。种类上不如日本和国内，但是对于跑马来说适度已经足够了，就是少了海绵或者我错过了。 推荐指数：五颗星，不多说了六大满贯，世界上最古老的马拉松，世界上top1值得尝试的马拉松赛事（排名不分先后来自chatgpt），可能就像奢侈品包包一样，未必质量最好，最轻便，最耐磨，但是你就是想拥有她。某种程度上讲她会成为你的心魔，有条件而你不去打卡还是会遗憾。 我的表现：五颗星。虽然按照sub255去训练的，各种指标也符合这目标，特别是taper前半马122。但肌肉中度拉伤下调整目标在困难赛道波马合理安排策略跑出了257的成绩，我自己是十分满意的。训练成果也得到了很好的体现，这就够了。 ——Softer

和“最懂AI写作的媒体人”咸鱼聊如何完成高标准的商业科技写作，主播也亲身实践并“被AI写作课割了几百块”，实现了半天两万字长文。探讨 Agent 工具的真实效用（不是卖课）。 05:15 - Part 1：丘吉尔这一辈子干了这么多事，怎么能写上千万字？ AI 如何成为你的“秘书”而非“老板”？高产出方法：明确观点，AI 负责执行。核心在于提供充足、高质量的输入（大量口述是关键，解决原创观点和视觉信息转化难题），随后通过“AI生成提纲 -> 人工深度交互修订 -> AI执笔全文 -> 人工精修”的流程，产出接近个人风格的高质量文稿。 28:08 - Part 2：为什么写作常被拿来“割韭菜”？写作中真正重要的事情 市面 AI 写作课的本质：贩卖动机与“超级个体”幻觉，但解决了最核心的动机问题。主流模型（Claude/Gemini/DeepSeek）的写作优劣与适用场景(量子力学文风警告！)，真正重要的事情：动机、价值观、流程、素材、框架、标准 43:30 - Part 3：AI Agent 是玩具、实习生还是生产力革命？以及为什么“面对AI，自我反思及害怕被替代”完全没必要？ 欢迎订阅脑放电波，2024/25苹果播客周度推荐节目、小宇宙累计11次编辑推荐单集、2024CPA播客中文奖年度科技数码类播客 欢迎在评论区留言发表你对 AI写作 的感受与看法，我们将选取其中三位评论送出脑放电波定制周边：一把酷酷的金属电路板尺子 对于节目话题的更多观点，获取更多未呈现在节目中的扩展阅读，欢迎添加脑放电波小助手微信（BrainAMP01）加群参与讨论。 人物： * 嘉宾：葬爱咸鱼（即刻 / 公众号同名） * 主播：托马斯白-脑放电波主播,资深科技营销人,前XR创业公司CMO,科技媒体特约作者; Nixon-脑放电波主播,硬件产品经理,前科技媒体记者. * 剪辑制作：Zeno 节目中用到的音乐：来自monkeyman535的90's Rock Style，地址freesound.org；来自kjartan_abel的Berlin Town，地址freesound.org；基于 CC BY 4.0 DEED 使用。 参考：咸鱼写作方法论：1、2、3、4、5 常用提示词： 1. 接下来我们来输出一篇播客的shownotes，先写提纲，有很多增量信息，需要参考我给出的音频转录片段，有些逻辑混乱，还有错字和语病，请你帮我梳理逻辑，把信息梳理成完整的内容 2. 尽量少用这些词语：”首先、其次、最后、然而、但、却、而、它、具体而言、其中、同时、同样的、除此之外、不仅、也、仅仅、通过、尽管、但、而且、使得、此外、得出了以下结论、本文强调、深刻的体会到、深深感到、例如、以确保、从而、我深刻理解到、我意识到、也、正如xx所说、我感到xxx,尤其是,特别是、使得、包括、这包括、包括但不限于、其、让我意识到、这在一定程度上、这、我们、我、往往、常常、应该、应、可以“ 3. 我要写一篇文章，标题是《xxxxx》。这是我的口述转录，有些逻辑混乱，还有错字和语病，请你帮我梳理逻辑，写一份提纲，提纲要简洁，不要分部分，然后等待我下一步指令 4. 很好，请你按照提纲写全文，要用流畅的自然语言，不要列要点。要保留我的语言风格，适当保留我的原话，精简内容，不要新增加内容。 脑放电波往期节目精选（搜索关键词可收听） * 汽车聚变、泛科技生活：SU7营销复盘 / 男人的“发烧消费”/ 和李楠聊AI与个人觉醒 * 具身智能：宇树机器人 / 斯坦福Aloha * 饮食健康、现代病人：控糖革命 / 信息过载 / 长寿革命 / 阿斯巴甜致癌疑云 / 结构化谈谈“健康饮食” * 苹果特权：设计哲学 / 苹果供应链迷思 / 苹果广告底层逻辑 / iPhone 15 和它的前任们 / 苹果零售店 * AI 相关节目：会喘气的AI语音里藏着下一代交互范式 / 解构Apple Intelligence / 和李楠聊AI硬件 / 能做家务的机器人还有多远？/ GPT并非替代你 / 611款 AI 生产力工具； 脑放电波是一档关注科技前沿、品牌营销和个人成长的谈话类节目。每期带给您一个有趣有据的话题，帮您在信息严重过载的现代世界小幅自我迭代。您可以在小宇宙、苹果播客或者其他泛用型播客客户端搜索“脑放电波”找到并关注我们，如果您对本期节目有任何疑问，欢迎您给我们留言，如果您觉得这期内容对你有所帮助，欢迎您关注点赞收藏转发，这对我们非常重要。

活动预告🥳：5 月 24 日，我们会请到丁丁和 Fellou 创始人谢扬办一场线上活动，大家记得翻到 shownotes 末尾查看报名信息！ 像 RL 这个概念一样，Benchmark 和 Evaluation 也是做 AI 的人经常挂在嘴边的词，但到底该怎么理解这个概念，该如何正确的设定这些问题和数值呢？ 正巧前不久 OpenAI 研究员姚顺雨的那篇《AI 即将进入下半场》特别火，他核心讲的就是「我们当下已经进入了 AI 的第二阶段——从解决问题转向定义问题，评估的意义会超过训练本身。而这其中，评估最关键的不是设置更难的基准测试，而是要在实际落地的场景中重新设计一套实用的评估标准」。 所以这期我们请到了前 Kimi 产品经理丁丁，从她在大模型公司一年多的实践经验出发，请她分享些对于 Benchmark 和 Evaluation 的思考，相信大多数人听完这期都会对这些概念有更深的理解，也可以开始自己设定一些评估问题和标准了。 P.S. 丁丁之前曾在微信做过 5 年的搜索产品，也在美团做过策略产品，所以在节目最后她也分享了一些从古典产品转型 AI 产品经理的心得。 【人类博物馆】 导游：曲凯，42章经创始人 34 号珍藏：丁丁，前微信、美团、Moonshot 产品（负责 Kimi App） 【时光机】 * 1:27 进入 AI 下半场，「重新定义 Benchmark」比「刷榜提分」更关键 * 3:23 回顾 AI 上半场，国内大模型公司的发展重心历经了哪些变化？ * 5:51 一味追求 DAU 是一种偷懒的经验主义 * 7:07 数据固然重要，但更多的用户数据 ≠ 更好的模型智能 * 9:28 如果你是梁文锋，你要不要承接这波泼天的用户？ * 9:59 Evaluation 和 Benchmark 是拉开模型差距的一大关键 * 14:40 对于没有标准答案的问题，该怎么制定 Benchmark？ * 17:55 怎么衡量 Benchmark 的好坏？ * 22:14 创业公司的 Benchmark 有多少道题比较合理？ * 22:38 能通过高频的用户 Prompt 反推出一套 Benchmark 吗？ * 24:23 让模型「突出长板」好，还是「全面均衡」好？ * 25:42 以 C.AI 类产品为例，示范一下该怎么设计 Benchmark * 29:28 Benchmark 是团队的核心机密，算法同学都不应该告诉 * 30:07 AI 产品经理和古典产品经理有什么异同？ * 31:49 怎么更好地理解模型边界？ * 33:38 未来每个人都要具备全栈能力 * 35:38 做微信产品积累下来的 knowhow * 39:52 分享一些招 AI 产品经理的标准 【Reference】 * OpenAI Agent Researcher 姚顺雨的最新博客内容，探讨了 AI 发展的「下半场」：ysymyth.github.io * 一个顶级 AI 产品经理的自我修养 | 对谈光年之外产品负责人 Hidecloud 【活动预告🥳】 5 月 24 日，我们会办一场线上活动。感兴趣的朋友欢迎点击链接或扫描下面的二维码，一起来认识&交流！ 【The gang that made this happen】 * 制作人：陈皮、Celia * 剪辑：陈皮 * Bgm：Mondo Bongo - Joe Strummer & The Mescaleros

本期播客，主播和嘉宾们撕开「人生高光与至暗时刻」的伪装，每段对话都是对命运的精准暴击。我们分享如何用封控期的金鱼计算解封倒计时、用高考失利证明家族学历的抛物线，甚至通过暴打老头实现家庭和解……欢迎在评论区分享你的高光或至暗时刻，希望大家的伤疤都能被治愈，高光都能成为最美好的记忆！❤️ ヾ（^∀^）ﾉ本期主播 嘉宾-小僵尸（@北多泊亚斯）：泰国留学因骰子胜负被退学的椰子树攀爬冠军！ 吴杨（@吴杨瘦不回120了）：被篮球场霸凌后专研搞人心态的小黑胖子～ 饼干（@吃饼干吐葡萄皮）：遇到黄先生后我学会了爱所有人！ 红西（@红西吃西红柿）：我的至暗时刻竟在15年后成为高光！ 朱大强（@朱大强女士）：谁想到我一烟灰缸砸出一个新的家庭成员？ 小罗（@小罗奇妙妙妙屋）：至暗时刻？我没有（不是）！ ヾ（^∀^）ﾉ时间轴： 00:02:18 吴杨：高考是人生高光时刻，艾利斯顿又如何？我是我们家第一个大学生！ 00:03:44 大强：金鱼翻肚子的那一刻，我知道该养一个会说话的宠物了。 00:15:30 红西：一碗泡面把我进鬼门关，但莫名其妙痊愈了，好神奇哦～ 00:21:25 吴杨：爸妈追潮流离婚，爸竟搬去炭棚住！ 我成为小黑胖子的原因找到了？ 00:36:16 小罗：在高速上经历至暗时刻，从此心态豁达，14块钱算什么？下次我直接借20！ 00:41:24饼干：彻底恨过黄先生后，我开始彻底能爱每个人，真是意外收获。 00:56:47 大强：为了保护妈妈我一个烟灰缸砸出一个新的家庭成员，甚至还要我帮他养老？ 00:59:03 小僵尸：怎么会有人都上大学了输不起还告老师啊？ 01:13:07 听友分享飞行员梦和篮球梦双双破碎时刻，网飞快来买版权！ All music credits to： Nightsport—The Bamboos 逆光—周深/陈楚生 ヾ（^∀^）ﾉ 感谢收听由不止喜剧出品的播客节目「哈哈传达室」，昆明的喜剧演员们在这个乐子人客厅分享真实人生，愿你的生活总有笑声环绕~ 剪辑后期：Jade 选题策划：小罗 出品：不止喜剧 参与线下录制、进听友群、投稿、商务合作请添加微信：dankouxijuya