喜迎白河攀岩基金成立25周年，小广播非常荣幸能够回到白河，和王大一起聊聊白河攀岩基金，聊聊20多年前发生的那些故事。

时间轴：

01:57 嘉宾自我介绍

03:47 七大古都攀岩馆

06:21 90年代北京在哪里野攀？

10:31 第一次来白河

16:21 2000年开线用什么电钻？

23:51 白河院子

39:18 2000年初的开线故事

41:18 纪念碑 

49:00 大屋檐

52:00 蹦绳经历

60:05 关于白河攀岩基金

74:10 沉重的部分

91:10 关于白河社区