vol.60 学乐器的“无用之用”：童年琴声与成年治愈

学乐器好像没什么用，但后来我的emo都被音符接住了🎵来宿舍聊聊音乐如何重塑生活，那些乐器教会我们的生活B面： 01:00 在阿姆斯特丹机场弹钢琴是什么体验 04:32 素质教育宝宝的竖笛必修课 05:54 手太小握不住吉他的人可以学尤克里里 08:12 所以音乐对于普通人意味着什么 10:00 在非洲停电时靠吹巴乌慰藉心灵 11:14 被爸妈安置在广场，当众激情吹奏葫芦丝《军港之夜》 12:42 小提琴启蒙与后续 13:18 在弹钢琴的过程中感受到淋漓尽致的抒发感 16:08 一个关键原则：想要学什么，就立刻去做！NOW or NEVER! 17:49 鼓励孩子学一门乐器，让音乐陪伴ta的人生高潮和低谷 20:24 身怀绝技，但在单位从来不敢表露的那个多才多艺的人 21:08 在挪威深冬雪日等车时，邂逅一段即兴小提琴演奏 28:43 吹奏类、弦乐一通百通 32:10 年纪渐长越来越喜欢纯音乐 愿音乐成为你生活里的光，欢迎订阅《精神宿舍》，下期再见！

vol.168 别人直播一场赚大几百万，我播一场赚大几百块 ft.戏精牡丹

这期节目邀请了我的一位老朋友@戏精牡丹，一起聊聊从顶流网红到如今冲头打拼的心路历程。我们回忆了那些年疯狂花钱的日子，从盲目自信到面对现实。现在的我们如何保持初心？ 你会听到： 04:03 别人都以为我住在豪宅，而我实际贷款住在普通小区 05:30 谁年轻刚赚钱，没买过几个奢侈品 10:15 2018:所有人消费最疯狂的一年 16:33 无坚不摧的直播带货之路 22:03 不拍短视频，因为没找到适合自己的创作方式 27:35 直播行业：为了流量真的无所不用其极 37:37 很多人生节点，其实都是命运的安排 44:12 红利时代：抓住机遇，但不能什么都要！ 49:40 吸引力法则：学会向内求，让金钱流向你的秘密方法 55:25 人们常常看不清自己的问题，但旁观者一下就通 本期音乐： 《Blue Apple》柿原朱美 �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 小红书：高嘉程 微信公众号：送你一程 想进听友群的朋友添加微信：SNYCXZL �：还有哪里可以收听小高的岛： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜Spotify

「SEO新卷王」Pollo AI 创始人阿彪首谈：SEO 怎么做？红人怎么投？付费广告怎么搞？

在 AI 的创投江湖，有几位极其低调的创始人，他们的产品已达到千万美元甚至更高的年收入，但几乎从不公开分享，十字路口本周的嘉宾阿彪就是其中一位。 阿彪是 AI 效率工具 Hix AI 和 AI 视频工具 Pollo AI 的创始人，这两款产品不管是用户规模、收入规模还是产品的体验，都在出海的第一梯队。 在最近的一篇文章中，阿彪被称为「谷歌 SEO 的新卷王」，他和团队 SEO 技巧精湛、执行果断，Pollo AI 短短几个月就从 0 到做到了 400 万的月访问量。 十分难得，在本期播客中，阿彪首次对公众分享了自己营销三板斧（SEO、红人、付费广告）的心得，也讲述了自己创业做选择、出海做取舍的故事。 🎪 本期评论区福利：欢迎在本期播客的小宇宙评论区留言，我们会送出 5 个 Hix AI 的 Pro 会员和 5 个 Pollo AI 的 Pro 会员，在一周后抽奖通知。 🚥 Part 1 阿彪和 Pollo AI 01:50 快问快答，一分钟了解阿彪 02:26 听听创始人如何安利自己的产品 Pollo AI 05:09 为什么选择做 Pollo AI？ 09:02 出海第一站，如何选？ 44:48 Pollo AI 有什么护城河吗？ 🚥 Part 2 聊营销 10:48 Pollo AI 从 0 到 400 万月访问量，怎么做到的？ 13:33 被称为 SEO 新卷王，是因为做对了什么？ * 14:55 一点 SEO 的关键创新 * 17:16 如何去抢到「大词」？ * 18:13 可以用 AI 写 blog 吗？ * 20:23 要买多少钱的外链？ * 22:48 如何识别 SEO 高手？ * 24:46 一个被大多数人忽视的 SEO 常识 * 25:20 搞 SEO，做得好的人和顶尖的人的差别是？ * 26:17 SEO 经典学习材料推荐：Ahrefs、Authority Hacker、Backlinko、Semrush 28:10 做红人营销，有何心得？ * 28:30 打动红人的两个关键点是什么？ * 30:24 Koji 分享躺岛打动红人的产品创新 * 32:08 如何算红人的 ROI？ 38:30 做付费广告，有何心得？ 🚥 Part 3 聊创业 32:28 Pollo AI 的成绩，更多来自产品、还是来自营销？ 33:21 创业选时机，有何心得？ 35:12 创业应该专注吗？ 36:55 「我没有创业的目标，它就是我的生活。不创业，我也没事可干。」 37:36 我的偶像是雷军 39:56 创业成败的关键是什么？ 43:27 如何寻找新的创业想法？ 46:44 「创业不能捞死鱼」 54:21 创业 5 年，最关键的选择是什么？ 54:35 创业 5 年，自己最大的变化是什么？ 56:41 过去 1 年，做过最好的决策是哪个？ 57:09 什么事最深刻的影响了你？ 🚥 Part 4 聊 AI 视频行业、聊出海 51:10 最欣赏的成熟 AI 视频产品是哪个？ 52:10 最欣赏的新一代 AI 视频产品是哪个？ 52:51 哪个被追捧的 AI 视频产品被高估了？ 61:28 做了 10 年出海，最有意思的一个瞬间是什么？ 01:02:24 没有出海的基因的创始人，怎么做好出海？ 🚥 最后一个问题： 01:01:17 为什么阿彪的公司除了午休，下午还有固定 20 分钟的集体休息时间？ 欢迎订阅「十字路口」播客 🚦 我们关注新一代 AI 技术浪潮带来的行业新变化和创业新机会。十字路口是乔布斯对苹果公司的一个比喻，形容它站在科技与人文的十字路口，伟大的产品往往诞生在这里。AI 正在给各行各业带来改变，我们寻找、访谈和凝聚新一代 AI 创业者和 AI 时代的积极行动者，和他们一起，探索和拥抱新变化，新的可能性。 👦🏻 主播 Koji：新世相/躺岛的联合创始人。我相信科技尤其是 AI 会在未来彻底改变社会，赋能人类，欢迎大家找我聊天，碰撞想法，链接下一个可能性。Koji 的即刻，Koji 的网站 👧🏻 主播 Ronghui：供职于科技 VC，前《第一财经周刊》驻硅谷记者，Ronghui 的即刻 🎄 本播客由「新世相声音森林播客计划」支持。

蘑菇的艺术疗愈实验 ：是柔软的色彩，也是坚韧的能量

逛艺术集市，总是能在不同的摊位上，看到另自己兴奋的艺术设计，最重要的是，还能遇到一些有趣的朋友，和她们交换灵感，交换不同的生活方式，和成长中的故事。 这一期对话的朋友是我在杭州的一个艺术市集上遇到的一位艺术设计摊主——蘑菇！ 图 ｜蘑菇在abC艺术展 蘑菇是一个居住在杭州富阳的自由职业者，青年艺术创作者，她的艺术设计在国内的不同艺术展览上出展，她同时也是一名全职塔罗占卜疗愈师。 像蘑菇这样的青年艺术创作者，面临着很多现实的阻力，但在这样的阻力之下，这些艺术创作者还是在用自己的决心去践行自己的生活方式，朝着自己想要的方向去生活和创作着。 本期timeline： 03:03 部分精彩片段✨ 06:00 自由艺术创作和自由职业是如何开始的 07:50 自由职业之后的工作状态是如何调整的？决绝的选择是第一步！ 00:08:29 如何找到自己想做的事情，经历了哪些探索的阶段？ 00:09:33 先做出产品，得到市场反馈——“疗愈”是高频词，逐渐找到了自己的设计风格。 00:10:46 更大、更温柔、更包容的一种能量是疗愈的能量，是爱的能量。 00:15:16 做自己喜欢的事情——塔罗疗愈会让自己感受到心流的超频运转 00:17:18 如何用自己摸索出来的——独特的塔罗疗愈的方式来疗愈亲密关系 00:21:19 作为塔罗疗愈师，蘑菇与来访者之间是以能量作为媒介沟通的 00:22:10 做艺术创作和做疗愈这两个职业有什么共通点？ 00:30:47 如何找到自己的艺术创作灵感？蘑菇的方式是：玩材料！ 00:32:10 在创作和玩材料时感受到的“实在感”，那个回馈会让人觉得特别扎实 00:34:40 结尾彩蛋！✨🪐 在集市上收集了艺术创作者的故事 了解更多👉🔍蘑菇的22次方 * 图 ｜蘑菇的艺术设计产品 图｜Cynthia 在“不熟艺术集市” 本期音乐🎵： just another day - Brian Eno Travelling - Tiehan * 最后，祝所有有梦想的小伙伴们，都能做着自己喜欢的事情，生活在实在感、真实存在感和心流之中 🌛

出海去 EP56 | 人在清迈的数字游民秋秋

本期节目探讨了成为数字游民所需的技能、准备以及生活体验。嘉宾秋秋分享了她从互联网教育行业到 Web3 领域，最终在清迈定居的经历，强调了数字游民生活方式与独立开发者、远程工作者的天然联系。她认为，数字游民需要具备可变现的技能、一定的经济储备以及积极的社交能力，并建议先在国内的数字游民社区（如大理）体验，为出国做准备。秋秋强调了链接能力的重要性，认为通过社群活动可以扩展人脉，找到合作伙伴和工作机会，并分享了远程赚钱的多种模型，包括远程工作、技能外包和创业。此外，语言能力在海外求职中至关重要，英语流利可以带来更多工作机会和更高的薪资。节目最后，嘉宾建议有意成为数字游民的人们，勇于迈出第一步，并在实践中不断探索和调整自己的生活方式。 Takeaways * 自由职业者或远程工作者需要具备链接能力，通过社群活动结识合作伙伴和老板，Web3 领域的工作更多靠内推。 * 成为数字游民的最佳方式是从国内开始，国内的数字游民社区相当于新手村，清迈则是国际新手村。 * 英语能力好可以拥有全球工作机会，同样的岗位，在海外薪资可以翻倍。 * 很多人体验数字游民的生活后会放弃，因为他们没有稳定的收入，难以维持这种流动性的生活方式。 * 数字游民需要主动收入和被动收入结合，常见的赚钱方式包括远程工作、创业、投资等。 * 成为长期数字游民需要配置保险，规划签证和绿卡，以及配置当地资产。 * 大多数人成为数字游民是出于好奇，真正适合的是没有家庭和小孩，且技能可以变现的人。 * 数字游民最大的痛点和难点在于要有时间和自律，社区活动容易让人失去个人时间。 * 数字游民需要具备调研能力和主动链接能力，加入社群，打开自己，保持好奇心。 * 在清迈生活成本较低，三千到五千人民币可以搞定一个月的住宿和吃饭。 Outlines 00:05出海去社区介绍与数字游民秋秋的背景 02:31从对数字游民的误解到大理的探索 05:16从深圳到清迈：数字游民之路的探索 07:24清迈：国际化的数字游民社区 10:52成为数字游民的准备与技能 13:53数字游民的不同风格与性格适应性 16:42爱人与艺人在数字游民社区中的角色 19:22国内外数字游民社区的差异与新手村选择 22:28Web3 领域远程工作的获取途径 25:58内向者如何融入数字游民社区 28:35I 人与 E 人的社交方式 31:45出海去社区介绍与搞钱模型话题引入 34:35数字游民的赚钱模型：主动收入与被动收入 38:56独立开发者在数字游民社区的生活状态 41:15从现在开始为数字游民生活做准备 46:20兼职经历与技能积累 51:22数字游民是否需要大方向 53:55清迈社区的朋友来源与成本 57:25嘉宾背景补充与数据分析的价值 1:00:22数字游民的退出比例与适合人群 1:02:05数字游民的金融保障与长期规划 1:05:07语言能力的重要性 1:07:36提升英语能力的方法 1:10:43总结与建议 Q & A 从大理到清迈，你是直接听说了清迈是一个数字游民之城，所以就去了清迈吗？还是说中间也是兜兜转转了好几个城市？ 大理之后我又回了深圳，因为当时房子还在深圳。回到深圳其实也上过两个班，然后实在是上不下班了。因为去了大理，我非常开心，链接了很多人，但是我觉得无法持续，因为我当时没有稳定的一份收入，我有接兼职，但是他不稳定，一个月就几千块钱，然后我就又回到深圳。回到深圳，其实已经在开始做准备了，就为我想要的那个生活做准备。没法一下子就一蹴而成，所以我又去上班，但是发现还是无法上班，就上了一个半月班吧，都不到两个月，然后我又继续出来了，出来之后又还是做一些兼职的这样子的一个情况。因为在大理那边，链接已经链接到一些人，所以我自由自在殖民的链接能力是很重要的，都 connect。看到他们又有一些新的一些活动，我们当时是在那里，参加了一个 hack house, 然后他们后面会选择去清迈办，再办一些，然后我们有很多一些之前的一些老朋友，就各种开发或是一些设计师啊，他们也会去，然后我觉得，哎，我也想去，我那回没有出过国，我就挺向往的，所以我就给自己很多 plan A,B,C 了。那回我还考 working holiday visa，这个那个的。但是刚好就得意在大理，因为认识了他们，刚好他们出来之后，我就顺着他们的路径就跟着那些朋友一起出来。 如果我想成为一个数字游民，那是秉持着自由飞翔的这个理念我就去就去了，还是说要做好一些准备，或者我需要有哪些技能来帮助我，至少是比较顺滑的去进入到这个生活状态？ 最好是做好准备你再出来。先比如你有一份可以变现的技能，比如你写代码，你做设计，你做内容啊，肯定是要有一样技能。然后你要有一份，之前就说叫 fuck money，就是你要有一笔，比如说三到六个月的收入，然后你要有，你最好就是先在你公司上班的时候，你就已经去探索了这种远程收入，不管是多还是少，可能几千块钱也好，至少你前三个月最好是有这样子的。你是比较 open 的，你能够去主动去链接人，因为出门在外嘛，你看很多都是社区啊，各种各样的人，很多这种亲旅。但我也看到其实很多人是没有做准备的，因为尤其年轻人嘛，可能就被裸辞了，或者是他就已经受不了了，他就直接出来了，他就先来看看，那会先建议大家可能去一些数据游民空间或者是一些活力粉空间，因为这里可能有更多人他能够给到你一些帮助，然后那你会更顺利一点。 数字游民有没有不同的就适合不同人的这样一种风格，就是适合不同性格或者这种职能背景，还是说你无论是什么样的性格，你都能找到适合自己的这样的小圈子？ 有些人其实是不太适合数字游民的，但是探索数字游民，市区它是一个循序渐进的一个过程。因为数字游民其实有些人，他其实他也不与人链接。我刚刚可能都没有举例，只是在市区里面。但是其实像你的海外，很多数字游民，他其实都是 solo 模式。因为海外他不像我们中国人一样需要抱团，或需要好像要去看到一些什么的。你看海外很多数字游民就大家会更独立一点，然后其实也会有这种社区，但是就是最好的方式我觉得他就是一个流动的，就是你需要到的时候你知道那个东西在那里，然后你就去靠近，那你不需要的时候其实你就独处起来，你就完成你的工作，或是你就在那里就做好你自己的事情就好了，就你其实你也不用太去要怎么怎么样，跟这些人。 如果是很内向的人，又想成为数字游民，他可能在社区里不太会擅长跟人打交道，这个是不是需要突破一下自己？ 其实我觉得很多人，包括来自这种社区，其实不管是爱人还是艺人，人都是有社交需求的，他还是得打开自己的，包括你想要了解新的行业，尤其是一个你不了解的行业，你就是得去学会向人请教。然后最直接的方式，因为数字游民可能是你想成为的嘛，那你最直接的方式你就是跟这种人去请教，去看怎么成为他们，然后需要什么样的技能，然后看他能不能成为你的导师，你的 mentor，或者你也不用，你就靠近他就好了，你就看着他。就比如说你太矮了，那你就看着它，你去研究它，你就观察它，那你就需要去跟它住在一起嘛。他是一个 low model 嘛，那你就要看他怎么成功。 去清迈的话毕竟还是出国了，清迈的那个数字游民的氛围和像大理或者是其他地方的数字游民，就国内的艺术人们社区有什么氛围上的差异吗？ 对于大多数国内的人来说，其实阻碍你成为数字游民的，我觉得阻碍大多数人就是一张机票。然后这张机票去哪里其实都行。因为其实说实话从国内飞清迈，几百块钱从香港飞四五百块钱，你飞去大理可能还更贵，你可能还得飞去昆明，再转机去大理。然后但是因为很多人还是会有出国恐惧嘛，语言啊，然后签证啊，各种各样的。所以我觉得最好的方式就是先从国内，然后国内现在的数字有名市区也很多不止大理。然后现在在昆山，在黄山，然后在成都就是好，甚至深圳啊，很多人会上海也有。 如何持久的让自己能够成为数字游民这个状态，也就是说如何你观察到的或者自己所看到的一些赚钱的模型？ 很多都是要有主动收入，最好就是主动收入加被动收入结合，但也有些人像很多数字游民是居住。我看到比较持续的都是有远程工作是一个点，要么是自己创业一个小的 business, 然后这样子这是有主动收入，然后有一些人，他们是有构建一些被动收入，可能后面就成为他们主动收入。比如说像做投资啊。有些做什么炒股啊、量化啊都有，然后更多其实目前我觉得更多还是属于在看怎么把自己的就是技能变现，其实有点像外包嘛。更多还是外包，然后去出售自己的技能，然后慢慢的再把这些技能看怎么模块化或者怎么去整合，然后这样把它做成一个自己的一个小的一个 business 的这种方式。 在清迈的成本怎么样？ 正常的话，像很多中国人，我觉得三千到五千块钱就是可以搞定比如说像住宿一个月，一千多，一千到两千，然后吃饭可能也是一千多，然后其他可能一些杂七杂八，杂七杂八，交通啊什么的加起来，然后比如说，嗯，你还有其他兴趣爱好，因为清迈。应该大家可以看到小红书这边有很多各种各样的技能，兴趣爱好你可以在这边，然后成本可以以一个很低的一个成本来，清迈就是反正现在对我来说就像我的一个大学一样，就是我可以在这里学很多很多技能，我的语言可以提升我的各种各样技能，在国内我学不到的，然后在这里我都可以学，因为这边我负担得起很多都是免费的，公园瑜珈免费啊，然后有很多各种各样的技能， 这种冥想大师他们举办的一些活动都是免费的。 有多少比例的人是参与或者加入或者想尝试，尝鲜数字游民这种生活方式，最后 give up，放弃？ 大概三七分或是二八，就是大部分人只是只是来看一下，感受一下，然后可能会会来做准备，其实很多其实只是有点猎奇，好奇，然后也很多就是发现自己做不来，因为尤其我先举国内的例子，其实国内很多数学名他，应该来说不算，因为他没有稳定的收入，就当你没有，就大部分人是没有稳定的收入的，就可能有个百分之七十八十，可能他是没有一份稳定收入，然后只要没有稳定收入是很难，他可能后面就要回去上班也好，或是要去重新找工作，然后他是很难去在这个像过顺民这种流动性的这种生活。 英语好，就以前我可能还没那个，我觉得英语好，就比如说你是传统一个上班族，你的薪资，就是你如果英语好，你找到海外的，你是可以翻倍的，就是你看你同样的岗位，比如说你前端和后端，你找海外的，任何可能产品也好，你找海外的，你的薪资就可以翻倍，这个是我的一个动力，然后其次就是我现在在的这个行业，我们是一个我们的区块链，它其实是海外为主的，然后它是一个 global 的 business，那你肯定要跟各种各样的人对接，然后包括你因为好了，你就拥有全球的工作机会。因为你数字游民，你如果只给中国老板打工，其实是很危险以及很没有安全感的一个事情。然后，嗯，但当你应约好了，你在任何一个国家基本都可以找到工作。 做数字游民需不需要一个大方向大目标或者至少就某种方向感，还是说数字对于绝大部分数字游民，他的就是生活方式就是他目标，就是他的 means is the ends？ 对一些年纪比较大的一些人来说，因为其实你的过往的生活，包括你的那些，其实你很难去舍弃到过往，所以你最好还是要有好的规划，因为你有家庭小孩，然后你需要可能要养家什么，你肯定是要有方向感，然后把这些规划好，比如说你自己的探索期，稳定期，然后你做好各种充足的准备，我觉得这个是一定要有的。然后年轻人我觉得最好也是要有，但是我后面是这样想的，就是我发现哦。我这种什么类似你刚刚说方向感或者各种规划感，我发现我其实是没法去做规划的。我发现就是在做视频的时候，包括进入一些这种像 web3 这种动荡的行业，你做的规划是永远赶不上你的计划，然后以及整个大趋势就是近两年其实传统 web2 其实行情也很不好嘛。 如果只有一两句话想送给想成为数字游民的人的话，会觉得哪两句话最重要？ 想送给那些跟我一样没有完美的目的地，只有最优的成本公司，你去计算一下你想要的，然后其实你每个地方都挺好。我之前其实离开国内是因为我觉得国内哪哪哪都不好，但现在其实反过来我觉得各有各的好。走出来就知道了。 ----

瓦拉东是天才画家，是蒙马特的男性艺术家收割机，还是独立女性？

关键词：巴黎艺术社区、蒙马特艺术家们的八卦、女性艺术家、夏凡纳、雷诺阿、罗德列克、百年孤独的诅咒、印象派、新古典主义、巴黎的现代城镇化1.0时代、20世纪初的社交平台、萨蒂、东方马戏团、日咖夜酒的小酒馆还是咖啡馆、命运的轮回、苏珊娜·瓦拉东、Suzanne Valadon 你将听到什么？ 1，出身贫寒的女生，如何进入蒙马特的核心艺术圈？ 2，巴黎现代主义大师们的黑暗人性另一面 3，20世纪初新式的社交空间，早期城市化打工人们的日与夜。 快进随意门 06:02 Part 1 - 寻找Valadon瓦拉东 从一张1884年备受欢迎的古典希腊缪斯女神作品，发现的背后诡异故事 是百年孤独的诅咒，还是鸡犬相闻的世外桃源？ 火车是怎么联系起来这些艺术家们的故事？ 现代化的蒙马特，让做梦变成可能，但是许愿之后的代价是什么呢？ 被印象派捕捉下来的、巴黎年轻人的社交瞬间 26:48 Part 2 - Valadon如何成为Valadon 艺术家的艺术成就跟他们的个人品德是不是成正相关呢？ 是为艺术而艺术的模特，还是为了别的？ 什么才是真正的男女平等？ 我，是谁？ 自画像是最好的理解艺术家人生的窗口 我们是图片 小红书/b站获取视频细节 Bal du moulin de la Galette self-portrait 这期的音乐 Frédéric Chopin - Nocturne Op.9 No.2 in E-Flat Major; Op.9 No.1 in B-Flat Major; Op.55 No.2 in F Minor; Op.48 No.1 in C Minor; Op.Posth. No.20 in C-Sharp Minor; Op.27 No.2 in D-Flat Major Erik Satie - Danses Gothiques 我们还在 观看作品细节 - 小红书/b站 搜索 「毕加索他二姨」 欢迎加入艺术同好群，跟我们一起探索更多艺术内容🪐 添加 🐷小助手Bianca毕安卡， 搜索「itsanewweixinid」，或者下方扫码🐎

大厂监控上厕所次数，打工人正在经历赛博酷刑｜职场异化生存图鉴

【当代职场人症状自测】 如果你符合以下任意一项： ✓ 每天被OA系统监控 ✓ 把工资称为"窝囊费" ✓ 觉得工作像"电子坐牢" 请立即收听本期自救指南→ 💡 戳心话题 1. 职场PUA新变种：当KPI开始用“上厕所次数”计算，我们离《1984》还有多远？ 2. 00后整顿职场失败：被标准化教育摧毁的叛逆基因 3. “数字游民”幻觉：在武当山远程办公真的能治愈精神内耗吗？ 4. 看不见的剥削：网红、灵活就业，到底什么才算是“正经工作”？ 5. 资本主义终极陷阱：为什么炒股自由比上班更让人痛苦？ 本期播客由三位职场“反叛者”揭露大厂裸辞、自由职业真相，工作为何让我们既恨又离不开？ 🎙️主播： 大黄：脑科学野生研究员、一个做电影的infp... 小玉：半专业瑜伽士、一个种水果的iiiiiiiiiiintp😂 敏哲：心学专业学霸+游戏人生导师、纯种intp ❤️现在关注就是养成系老粉啦～（微信听友群加bigyellow24） ⏰时间轴： 01:03 头部网红自称失业：我们都被"正经工作"PUA了多久？ 03:08 对工作的”玫瑰色的幻想“，什么时候破灭？ 08:55 懒惰、不工作是罪恶的？这是工业革命后人造的伦理 12:21 工作是一个“邪教” 13:32 极度数字化，工作让我们“脑体分离” 15:34 恐怖的OA系统，时刻监视你 19:10 是工作场所还是“圆形监狱”？ 20:45 大厂为什么喜欢招新人？ 21:30 原来“我”才是工作痛苦的源头 25:15 自由职业的最大的痛苦：信念感缺失 26:40 工作中的成就感来自哪里？ 28:43 那些离开大厂、创业的人，后来怎样了？ 32:08 为了给孩子做榜样，他选择了坚守工作 35:53 去大理养孩子的那些人，结果怎样？ 39:34 这么说来，工作和痛苦并没有太大关系 41:34 马克思说：工作把人“异化”，到底什么意思？ 46:55 彻底异化！我们丧失了对真实需求的认知 50:05 AI的出现让人类价值彻底消解？ 52:32 实用：如何减轻工作的痛苦？ 57:29 资本主义商业化社会中，可能有快乐的工作吗？ 1:01:59 痛苦并不来自于工作，而来自于商业社会

E48. 稳定币百团大战：如何分类、两位数收益从何而来、散户如何参与 ft. Todd

本期介绍 稳定币（Stablecoin），这个加密世界的"杀手级应用"，正以前所未有的速度发展壮大。从2021 年初 600 亿美金市值到如今的 2400 亿美金：USDT 的发行商 Tether （泰达）成为了世界上人均利润最高的公司；而第二名 USDC 的发行商 Circle 也向 SEC 递交了 S-1 文件，准备在今年上市，传统金融世界中的两大支付巨头：Visa 和 MasterCard, 最近也都推出了自己的稳定币产品。 稳定币不仅是连接法币与加密资产的桥梁，更演变成了年化两位数收益，着实诱人的理财产品：USDT 和 USDC 两大巨头占据 90% 市场份额的背后，是层出不穷的新项目和令人眼花缭乱的收益机制，defillama 已经收录了 200 多家稳定币协议。 在本期节目中，Day1Global 邀请到了资深 DeFi OG、Nothing Research 合伙人 Todd，为我们深入剖析稳定币赛道的现状与未来。为什么稳定币如此重要？（10:01）为什么今年涌现出如此多的新稳定币项目？（17:18）Todd老师也提出了他独特的分类法：USDT、USDC和其他（25:09），并详细解读了Ethena (USDE)等新兴稳定币的收益来源——从资金费率套利到整合RWA（31:30, 37:35）。 高收益往往伴随着高风险。Todd 老师系统性地梳理了稳定币面临的四大风险：脱锚、智能合约、托管和监管（45:11），并强调理解收益来源是评估项目的核心（50:58）。他还分享了 UST 崩盘的亲身经历，警示大家警惕不可持续的庞氏模型。 展望未来，稳定币将如何发展？RWA的整合、非美元稳定币的潜力以及日益趋严的监管将带来哪些影响？（01:07:02） 普通用户应该如何参与？Todd老师也给出了 3 条实用建议：分散持有、理解风险、勿追逐高风险收益（01:13:30）。 如果你想了解稳定币的运作机制、收益来源、潜在风险以及未来趋势，这期与 Todd 的深度对话不容错过。 Keywords:稳定币 (Stablecoin), USDT, USDC, Ethena (USDE), DeFi, RWA (Real World Assets), 套利 (Arbitrage), 资金费率 (Funding Rate), 收益 (Yield), 风险管理 (Risk Management), 加密货币 (Cryptocurrency), Nothing Research 本期嘉宾&主持 * 嘉宾 Todd Todd, Nothing Research 合伙人，Ebunker 联合创始人。推特/X: @0x_Todd * 主持 Star 播客 Day1Global 主理人，10+年用户产品经理，技能树横跨内容社区、电商平台和人工智能，在探索成为全球化时代的超级个体。推特/X @starzqeth；Farcaster @starzq.eth ; 即刻 starzq.eth * 主持 & 制作 Ruby 播客 Day1Global 主理人，10+年互联网运营，曾在亚马逊等多家科技公司就职。推特/X @rubywxt1；Farcaster @rubywang ; 即刻 rubywang.eth 时间轴 （感谢 Manus） 00:00 - 开场讨论：稳定币作为理财产品的包装形式 10:01 - 稳定币的起源与必要性：解决美元结算需求与银行账户限制 17:18 - 新稳定币涌现原因：Tokenization思维普及，Ethena (USDE)模式的成功 25:09 - Todd的稳定币分类法：USDT (Tier 0), USDC (Tier 0.5), 其他 (Tier 2+) 31:30 - Ethena (USDE)收益机制解析：资金费率套利与向国债(RWA)的转变 37:35 - 稳定币收益来源多样化：资金费率、国债(RWA)、借贷给交易所等 45:11 - 稳定币的主要风险：脱锚风险、智能合约风险、托管风险、监管风险 50:58 - 评估稳定币项目的核心：理解收益来源，警惕不可持续的高收益 01:01:15 - 中心化交易所在稳定币套利和锚定中的作用 01:07:02 - 未来趋势探讨：RWA整合、非美元稳定币潜力、监管影响 01:13:30 - 给用户的建议：分散持有、理解风险、勿追逐高风险收益 01:20:45 - Todd对DeFi未来及稳定币角色的看法 01:28:10 - 总结：稳定币赛道的机遇与挑战 免责声明 & 风险提示：主持人或嘉宾在播客中的观点仅代表个人看法，有时可能会持有播客中讨论的某项目的头寸。此播客仅用于提供信息，不作为投资建议，Always DYOR (Do Your Own Research)。 加入会员专属社群 * 【Day1Global 茶水间】会员计划 联系我们 * 官网：www.web3brand.io * wx公众号：搜索"web3brand" * 收听渠道：小宇宙 | Apple | Youtube | Spotify 本期赞助商 本季度的播客感谢 GM 的赞助支持。 GM，用 AI 助力Longevity！用户可通过拍照、运动等方式记录生活，通过 PK 生命时长的趣味玩法引导用户走向更健康的生活方式，会员用户还可享受更多福利。GM 应用现已在Apple Store、Google Play和Telegram小程序上线，访问官网以了解更多详情。 本季度的播客感谢 OneKey 的赞助支持。 OneKey 是一个去中心化的开源钱包项目。软件钱包和硬件钱包同时原生支持 BTC, 闪电网络, ETH, BNB, Solana, Aptos, Tron, Cosmos, Polkadot 等 60+ 条公链。同时也是全球首个支持闪电网络和 Nostr 的硬件钱包。 请认准官网和官推。 在这期节目发布上线的一周时间内，我们将选取小宇宙评论区的 2 条优质评论，赠送听友 1 个价值 125 美金 的 GM 手环 或 1 台价值 99 美金的 Onekey Classic 1s 钱包，均可以全球送达。希望听到你们对这期节目的看法哦。 打赏我们 如果这期节目对你了解和参与 Crypto 有帮助，欢迎通过打赏来支持我们 * ETH(EVM)：0x0D66A74b64198F3a27298e1a08007FDcAcF08fD3 * BTC：bc1qp26ljfpzmu4p3tvgrrmdx7h4cuzz5c9gqv54hr * Doge: DEN9XmHCXvbLQAKrZUZZHZBSyyY1uhpNs4 * SOL: 6KDaycLzxyzVdFsgieoCVjJKYEmffB8FztVmYZAiSmQQ * TON: UQDmT8U8AUVvjOCmfQemABi1auZn6unACxGVDeU9t1cqJ0ee * 法币：Newsletter(付费订阅)

97. 职场人保命一定要知道的那些秘籍

五一结束啦，回来上班啦～本期讲讲人在职场要知道的那些事。 加听众群wolongfengchu818，如果想加入职场讨论群可以专门备注“职场” 🍻 00:41 啊，家人们，谁懂躺着录节目的含金量啊！ 02:12 你到底要在职场获得什么？ 06:44 职场中最多的是大牛马、中牛马、和小牛马 09:15 职场新人能否遇到好的领导者，对其职业发展至关重要 11:15 食欲曾经是铁血无情，变态至极的发钱领导。 19:36 在职场解决问题大于你觉得应该怎么样 21:41 很多行业就是服务业，只不过是你服务的对象不同 30:19 优秀的个人贡献，有时不过是企业前进道路上的铺路石。 39:43 如果有朋友想一起交流工作经验或者吐槽公司可以添加我们的群~ 48:03 与其被恐惧驱使，不如带着好奇与热情前行。

灵枢·通天08 尊则谦谦，谭而不治

【原文】 阴阳和平之人，居处安静，无为惧惧，无为欣欣，婉然从物，或与不争，与时变化，尊则谦谦，谭而不治，是谓至治。 【内容提要】 变和化的区别； 谦：是卦象，山隐地下 永远要对世界保持好奇心 谭：谈； 不要有试图改变别人的想法； 君子之交淡如水； 强势的父母对孩子心理的影响； 王道无近功，王道近无功。

霓虹Mixtape延续悠悠假日

假期即将结束 这次给自己放了为期10天的long vacation～ 去到日本看演出、买唱片、旅游... 每天睡到自然醒，起床吃早餐喝咖啡 阳光照在身上，听着喜欢的歌 开启一整天的随性旅程 当身体习惯跟着日光节奏慢呼吸时，才意识到： 所谓完美假期，不过是把「想怎样就怎样」的任性，过成理所当然的日常。 希望本期歌单可以让大家有种阳光环绕、假期延续的感觉☀️ Playlist 00:00《いい時間》-EVISBEATS 05:37《夕陽》-PUSHIM 10:18《涙》-ケツメイシ 16:42《Real Love》-TEN'S UNIQUE/KAYA/JAMS ONE/BEAR B/1LAW 20:25《Sunset Town》-Yogee New Waves 25:46《RAINY DAY》-今井美樹 29:59《恋する季節》-MISIA 35:40《STRAIGHT FROM YOUR HEART》-高中正義 39:22《I’m Telling You Now》-伊藤銀次 42:17《残暑》-瀧川ありさ/RYUSENKEI 祝各位收听愉快！💐

苏联真的“解放”了波兰吗？（直播回听）