科学家说，猫咪呼噜声的25-50Hz频率能缓解焦虑、深度放松、提供完美睡眠！ 这张专辑用真实猫呼噜声融合深度放松正念冥想脑波音乐‌ ，帮你一键切换“松弛模式”！ Imagine instantly melting away stress and drifting into a peaceful sleep. It's possible! Scientists have discovered that a cat's purr, specifically in the 25-50Hz range, offers incredible benefits for anxiety relief, deep relaxation, and perfect sleep. Our new album combines real cat purrs with powerful mindfulness meditation brainwave music. It's your personal 'relaxation button,' ready to help you unwind effortlessly.

是我们自己第一眼认出了别人，还是我们用第一眼创造了别人？第一印象是敲门砖，今天这期会分享我对第一印象的观察和发现，包括第一印象里有什么？以及避免看走眼的方法，还有警惕第一印象里的风险等等，这就是今天这期节目我想和你聊的，也希望今天的节目可以给你带来一些新的思路。 你可以在网易云、小宇宙、苹果podcast、荔枝fm、喜马拉雅、Spotify、微博找到这档播客，谢谢你打赏订阅转发评论点赞，也欢迎你在以下平台支持我的创作 ： 爱发电：https://afdian.com/a/yzywpodcast patreon：https://www.patreon.com/c/yzywpodcast 00:38 Caetano Veloso - Cucurrucucu Paloma 01:59 初次见面自报家门的同时各自评估价值，这是一套从编码到解码的现成规则 04:04 心情不好的时候，对方连呼吸都是错的 05:25 幻想滤镜有多加戏，现实就有多货不对版 06:27 说到看人很准，里面的功劳离不开直觉 08:06 允许别人看到的部分会优先展示，那是我们认为重要的高光标签 10:15 相信你的直觉，眼神和气场可以暂时假装，但直觉会捕捉到真实的信号 14:30 不听对方说了什么，不看人设标签有多美好，只实事求是看他做了什么 15:48 身处其中的时候容易被牵着走，别忘了跳出此刻随时调动过去的复盘经验 17:26 经营第一印象有迷惑性，网络的美好版本会让人不想面对现实版本的自己 19:22 面对观众和被凝视，会忍不住持续放大第一印象，会“杀君马者道旁儿” 20:41 为了完成角色人设难免需要表演，警惕为了胜任而不择手段的动作变形 23:07 在第一印象里展示完了美好的部分，剩下的部分也是进入深度关系的代价 25:04 你有没有曾被人误解过？你是否愿意给人一个‘第二印象’的机会？ 25:41 好物分享1: 电影《评估》导演：福乐尔·福琼 | 推荐理由：电影很讽刺很魔幻，科幻设定下看到女主用毁掉自己全部的事业心血换来一个生孩子的资格，这样的隐喻很真实，推荐给有兴趣试试看的朋友。 26:26 好物分享2: 音乐专辑《HEY WHAT》乐队：Low | 推荐理由：实验摇滚乐专辑，很酷但不硬核，适合通勤路上或者想要躁一会儿的时候听。 27:20 Low - All Night

疯言诡语旗下《请君听诡话》栏目 主播：小徐 、张张 分享故事全图一乐，切勿深究！切勿深究！切勿深究！ 00:37 剧场里的魂魄 20:01 酒店诡音 26:54 尾房的诡模仿我的同事 38:05 手指 第一个故事里巡捕房图片

Sapiosexual 《豺狼的日子》 The Day of the Jackal 《匹兹堡医护前线》（The Pitt） 听友群：添加微信hhmaddy，备注「迷你波特」即可入群 迷你万事屋今日营业：[email protected] 以下是Hot Nerd之光们的倩影： 老白的女儿真的太可爱惹

茨威格的风格，主打一个煽情 但那是煽情中的小提琴 优雅克制，老谋深算

【1:24】为什么会有这一期，居然是黄晓明给我们的启示。建议大家都去搜索看看黄晓明直播翻唱杨宗纬的《空白格》 【4:35】摇头晃脑看看身边的男性，什么人容易自信、什么人不那么自信？——一个武断的结论，读书时期貌似还有些不够自信的小男孩，工作后自信的男性占了绝大部分 【14:13】那我们自己呢？其实我们好像也算是比较自信的女生了，这里既有先天的原因、也有运气的因素、还有刻意的自我学习，当然，我们还想学更多！比如减少向内归因，别问，问就是我没错、别人的锅、社会的锅 【29:33】一些些男女双标瞬间，从数学最好的女同学、男生里面的第一、到读那么多书还不是没有结婚、再到结婚了丈母娘看女婿和婆婆看媳妇也不是一回事…… 【39:30】关于男生的普信和女生的容貌焦虑…虽然现在也不是完全不焦虑了，但还是觉得我们已经走了好长的一段路……从极端的在意和不自信、到百折不挠的努力、再到现在，好像自然而然地，真的就释怀了好多；对比男生天生的满不在乎，何尝不是一种‘我奋斗了18年终于可以和你一起喝咖啡了’呢？ 【48:49】对完美的执念和无处不在的比较，似乎也是一体两面的。而我们慢慢意识到两个面，哪个都不重要 BGM: 陶晶莹 -《姐姐妹妹站起来》

这期播客是我们在小洋螺的家录制的最后一期播客，带到了新家来剪辑。 我们一边做着新家整理，一边断断续续地剪辑着播客。 在剪辑的时候，突然听到 Rio 分享阿赞耀说：“五盖其实它并不是什么不好的东西，它就是我们身心的失衡而已。” 才突然回过神来，发现最近几天因为搬家事情很忙，心一直迷失在外面，常常失去觉性。 当我们认识「五盖」的时候，就有机会从失衡中回归到平衡的状态。 很感恩剪辑的时光，心听见了，它知道了回家的路。 祝福大家 ：） Cen 2025.05.04 — 时间戳： * 00:39 小洋螺的最后一期播客 * 01:02 为什么分享五盖？ * 02:08 介绍：阿赞耀 * 04:24 介绍：隆波甘哈长老 * 05:54 修行的减法原则 * 07:47 修行的次第步骤 * 09:13 为什么要舍？ * 13:27 为什么布施在持戒前面？ * 17:23 布施的心态 * 20:13 五盖的介绍：贪嗔昏掉疑 * 24:13 五盖的比喻：贪如负债、嗔如患病、昏如囚牢、掉如奴役、疑如危旅 * 26:33 五盖与精神和心理失衡 * 27:21 锁的比喻 * 28:35 情绪失衡：贪+嗔 * 30:07 精神失衡：昏沉+掉举 * 31:38 认知失衡：疑 * 33:28 五盖的因 * 34:48 三种对治五盖的态度 * 37:23 五盖的对治原理 * 39:27 昏沉不是觉知的敌人 * 40:11 为什么会昏沉？ * 42:22 为什么昏沉时会迷失正念？ * 43:15 对治和不干扰是不是矛盾？ * 47:30 我们用什么对治？ * 50:39 对自己的宽容和理解 * 55:21 掉举是心没有力量 * 57:00 空档喻和著陆喻 * 59:13 松是对治僵和躁的方式 * 1:02:26 松入式禅法与十六胜行 * 1:21:58 来源于减法的快乐 * 1:27:52 最后的问题 * 1:28:32 感恩善知识们 * 1:31:36 感恩收听，祝福大家 * 1:31:49 感恩音乐：Peacefully Free by Sr. Trieu Nghiem& Br. Phap Bieu —— ✍️ 播客相关 * 书籍/封面：阿赞耀《松入式禅法》 * E218 无聊是内心断线了 * E216 高品质的快乐 * E214 如理作意地起分别心 * E209 最好的心是平常心 炑星迹文章： * 《2025.02 Conscious Living · 是拉差》 * 《ANote I 一场关于觉知式阅读的对话》 * 《隆波帕默尊者的禅修之路》 * 《照见身心的实相》 * 《修行的外壳与本质》 * 《点一盏感恩的心灯》 炑星迹视频： * 《搬家的最后一天》 * 《在新家的日常》 * 《Interbeing · 清迈》 * 《微笑冥想 ∞ 与大地连接》 —— 🎉 我们的其他分享： * ANote 写作沉淀 * MuMents 生活片段 * MuFriends 炑友地图 * 参究自我 修行体悟 * 正念之声 启发时刻 * 觉性手作 自然疗愈 * 微信小店 手作支持 * Linktr：炑星迹 * 微信公众号：炑星迹（阶段沉淀）、炑星迹 Interbeing（日常分享） * 炑星迹/ 照片记录 （小红书），炑星迹/ 视频记录（B站） * 小网站：muxingji.cn （站点2） 感谢大家一路同行，祝愿大家天天平常。

自我反思和成长: 1. 很多能力和知识是工具，是为一个目的服务的，不要本末倒置，"毕恭毕敬"学完每一个知识点，然后，然后不知道怎么用，这就是"掉书袋"、读死书。比如学编程，最好就是要有一个项目，比如做款xx游戏，然后反向拆解要怎么做，要用什么函数… 不要有完美主义，比如一定要学完这本书才有某个能力，边走边学，不会就学不会的。不用什么都从头开始，可以"随机补洞"。 2. 在没有找到目的前，尽可能打磨好基本工具。比如对我而言英语是工具，而不是目的，我尽可能学好它，利用它表达和理解，可以交友和工作。

本期节目主要探讨了老钱群体的生活、理财观和投资观。君君老师分享了欧洲老钱群体的生活方式，包括他们的低调、购买艺术品和农庄这些行为背后的真实意图。同时，君君老师分享了老钱在教育子女方面的方式与观念，认为他们更注重培养孩子的独立思考能力和财富认知。最后，君君老师强调了老钱群体在面对危机时的底线思维和英雄主义精神，这些品质值得中国普通人学习。 老钱群体在财富传承、投资策略及教育子女方面展现出怎样的独特模式？ 一、 财富传承：老钱群体财富积累周期长，注重血脉传承。老钱，尤其是欧洲老钱，与新钱在财富积累周期上有所不同。他们拥有足够长的家族或血脉传承历史。欧洲老钱的历史可以追溯到过去的王室和封建领主，他们通过参与工业革命等现代化进程积累了财富，并在战争等乱世中学会了生存和与不同政党打交道，使得家族传承得以延续，中间没有明显中断。日本和韩国的老钱也靠传承，日本依赖贵族特权行业，韩国则依赖军政府。 家族办公室核心功能是传承管理。 欧洲的家族办公室不仅仅是财富管理机构，其核心功能是管理家族的各种传承事宜。他们需要解决少爷不愿生孩子、没人继承家产等复杂问题。 二、 投资策略：欧洲老钱群体并非真正低调，而是「高调不起来」。社交媒体上关于欧洲老钱低调的印象不完全准确。他们在私下里也可能有各种爱好，比如看网球坐在前排。他们不将这些作为人设标榜，是因为要考虑文化传承，以及他们的圈子资源有限。他们玩的一些东西，比如艺术品或特定资产，大众不理解，难以引起共鸣，因此无法通过炫耀这些来「高调」。 老钱的资产投资分为几块，其中一类是超长周期投资。他们做得最好，因为很少有人具备条件。这包括一些实物资产 ，如从祖辈那里继承来的非洲矿山或欧洲山林。这些资产往往是几百年传承下来的，新钱根本无法竞争。 耐心经营，自由资本运作。老钱在长周期投资中展现出极高的耐心。例如，经营阿尔卑斯山上的云杉林，可能需要三四十年才能长成材，普通投资者无法承受这样长的周期。他们的资金多为自由资本，不需要依赖金融资本。 控制产业链，保障核心资产安全。他们会投资甚至併购其他国家的中游制造企业（例如在中国），以控制其上游实物资产（如非洲的矿）的下游，掌握产业链主导权，确保上游资产安全。这类併购的周期也非常长，他们会持续投入经营七八年甚至更久。 传统资产（庄园、酒庄、艺术品）的内部循环与「割新钱」。他们拥有阿尔卑斯山的林场、农庄、酒庄等传统资产，这些稀缺资产是老祖宗留下的。真正好的、稀缺的酒庄和艺术品往往只在老钱内部流转或交易，不对外出售。这些东西价值很高，但流动性很差，没有市场价格。他们会通过捧红一些画家，使其收藏的艺术品升值，再卖给新钱，以此来「坑」新钱，尤其是美国人和日本人。艺术品的价值很大程度上由他们的圈子决定。 欧洲老钱也偏爱比特币。欧洲的老钱特别喜欢比特币，因为他们认为这是能对抗美国的东西。他们是按自己的资产逻辑框架来选择新资产。 三、 子女教育：要求严厉，全面「鸡娃」。欧洲老钱对子女教育的重视程度很高，甚至比其他国家更严厉。与普通欧洲人因高税收和高福利而相对「躺平」不同，老钱的孩子们被进行全方位的「鸡娃」。这种教育是全面的，既要学习老钱的传统东西（如礼仪、教养），也要学习新钱的东西。 早期参与家族业务。他们的教育很早就开始，孩子们在12、13岁甚至更早就会接触家族财富管理。这不是理论课程，而是实际参与。例如，暑假时会被带到自家的农庄或产业中，不是去干活，而是去体验和熟悉其运营模式，用他们的心灵去感知商业精髓。他们会被鼓励参与具体的小任务，比如销售马驹，从中学习业务逻辑和提升品味。这与中国家长侧重培养技能（如乐器、体育）不同，老钱更侧重培养孩子的思维框架。 鼓励外出闯蕩与独立思考。在学习了传统的东西后，孩子们通常在14、15岁会被送到美国等地方接受新式教育。他们被鼓励外出闯蕩，甚至会给予有限的生活费，但会有仆人/家庭教师跟随，负责底线保障，但不干预孩子的试验过程，以此锻炼他们的独立思考能力。 跨文化融合的挑战与两极分化。这种同时驾驭新旧体系的教育方式非常困难。这可能导致孩子们出现极端的分化：要么非常优秀，能跨界融合得很好，理解事物更透彻；要么完全「废掉」，在两种文化中都难以找到位置，内心无法兼容。欧洲和日本老钱在传承上遇到的困难，很多与此有关。 教育理念上的启示。老钱的教育理念提供了一些启示，特别是在财富传承方面。他们不仅是传承资产，更是传承一种对财富和事物本质的认知。这种从小让孩子参与家族产业管理、理解商业精髓的方式，比单纯给予财富或只培养技能更为关键。 本期节目要点： 05:00 老钱和新钱的区别在哪？ 10:00 全球老钱群体主要在哪里？ 14:20 真实的老钱群体是怎样的？ 18:00 为何老钱群体通常比较低调 22:10 老钱群体的投资观念和普通人有什么不同？ 26:00 老钱群体的主要产业有哪些？ 32:00 欧洲老钱投资方式有哪些 36:20 为何欧洲老钱偏爱艺术品？ 41:00 老钱群体偏爱慈善活动的真实目的是什么 46:00 老钱群体为何对宗教如此热衷？ 51:00 老钱群体在子女教育方面是怎样的？ 55:00 普通人能借鉴老钱群体的投资方式或者子女教育方式有哪些？ 本节目不构成任何投资建议，投资有风险，入市需谨慎。 节目主理人：君君 节目制作人：小安 剪辑：王果然 【投知君君】是一档用金融视角解读世界底层逻辑的播客。我们相信，金融不仅是一堆数字和图表，它是全球经济脉搏的真实写照，是背后权力、欲望和趋势的投影。欢迎大家关注我们，也欢迎听众朋友搜索添加我的微信：touzhijunjun，聊聊你的看法。

在《黑神话·悟空》BOSS团第一章的解读中，方老师曾大开脑洞，认为黄眉才是BOSS团的幕后组织者，本期我们就来好好拆解一下黄眉组团的动机。关于黄眉的来历，方老师认为他是一位时间穿越者，为了缩短末法时代的存续时间而穿越回过去，方老师也因此称他为末法时代的哈里·谢顿。自称是佛的黄眉究竟是何来历？要考上佛教的编制需要经历几轮修行？黄眉的真正意图究竟为何？ 更多精彩内容，欢迎收听本期节目～ 主播 / 相征 方佳翮 音频后期 / 陆凯BBBBUDDHA 音频上传 / 桃子 - 本节目由深夜谈谈 Midnight Network出品 - Playlist: 01:25:27 Bear McCreary - Anacreon Timeline： 00:02:12 红孩儿的身世之谜 00:05:30 三味真火的正确打开方式 00:08:45 黄眉原来是一个打击乐手？ 00:13:05 黄眉是穿越者！ 00:18:26 佛教世界观 00:22:31 人间才是正道 00:23:29 六道轮回多磨难 00:31:55 黄眉到底是不是佛？ 00:35:06 老说的“末法时代”到底是什么意思 00:45:27 日本很早就喜欢建主题乐园了 00:48:09 黄眉原来是在编佛教的百科全书 00:56:07 黄眉穿越引发的时间悖论 00:59:31 孙悟空都被打哭了 01:05:04 幕后推手竟然是他？！ 01:19:28 科幻小说你感不感兴趣呀～ 💼 深夜谈谈春季招聘2.0，本次开放岗位节目制作人、AE客户执行（全职/兼职）、设计，感兴趣的朋友们请发送求职信+简历+个人作品请发送至邮箱[email protected] ✈️ 2025年大内FUJI ROCK团现已开团，5组主播带队，带你奔赴亚洲最值得去的音乐节。具体行程和购买方式还请点击这里～ 🔮 大内夜市近期上新！大内人气玄学嘉宾张无梦特别推荐5款文玩手串，旺人缘、增桃花、添财运、保健康、增智慧，咱敲多了电子木鱼，转多了赛博锦鲤，不如给自己来条趁手法器，点击这里即可购买！ ✨ 生活太卷？工作太累？琐事太多？别慌！「伏藏紫檀五股降魔杵」来了！「大内密谈」人气玄学嘉宾张无梦特别推荐专治各种不服！你的“佛系”生活必备神器！点击这里即可购买！ 📻 -深夜谈谈播客网络旗下播客：大内密谈、枕边风、空岛、随便聪明、淮海333 -你还可以在这里找到我们： 小红书：@深夜谈谈子、@相征terry B站：@大内密谈midnightalks 视频号&抖音：@深夜谈谈子 微博：@大内密谈 微信公众号：大内密谈 📮 商务合作邮箱：[email protected] 加听众群：加深夜谈谈子微信（微信号: aidanei17301214531）并回复【听众群】即可进群。

《迷影圆桌派》81期 嘉宾：老罗、夕阳、田田、发条张 内容节点： 0:00 票房市场有多惨淡？ 5:25 向阳花 15:37 水饺皇后 33:31 大风杀 54:28 人生开门红 67:20 雷霆特攻队 75:53 三个电影奖 86:02 毒奶炖粉条（留言） 101:35 川普发起关税战 138:21 甲亢哥中国行 145:19 董小姐与医疗腐败 166:12 小米智驾车祸 178:48 大同订婚强奸案 193:05 编剧炮轰“同志”组织 205:26 书影音私房菜 214:10 新片前瞻