【1:24】为什么会有这一期，居然是黄晓明给我们的启示。建议大家都去搜索看看黄晓明直播翻唱杨宗纬的《空白格》

【4:35】摇头晃脑看看身边的男性，什么人容易自信、什么人不那么自信？——一个武断的结论，读书时期貌似还有些不够自信的小男孩，工作后自信的男性占了绝大部分

【14:13】那我们自己呢？其实我们好像也算是比较自信的女生了，这里既有先天的原因、也有运气的因素、还有刻意的自我学习，当然，我们还想学更多！比如减少向内归因，别问，问就是我没错、别人的锅、社会的锅

【29:33】一些些男女双标瞬间，从数学最好的女同学、男生里面的第一、到读那么多书还不是没有结婚、再到结婚了丈母娘看女婿和婆婆看媳妇也不是一回事……

【39:30】关于男生的普信和女生的容貌焦虑…虽然现在也不是完全不焦虑了，但还是觉得我们已经走了好长的一段路……从极端的在意和不自信、到百折不挠的努力、再到现在，好像自然而然地，真的就释怀了好多；对比男生天生的满不在乎，何尝不是一种‘我奋斗了18年终于可以和你一起喝咖啡了’呢？

【48:49】对完美的执念和无处不在的比较，似乎也是一体两面的。而我们慢慢意识到两个面，哪个都不重要

BGM: 陶晶莹 -《姐姐妹妹站起来》