香味浓郁，汁水四溢 DM：猫牧师 Player：鼠鼠 / 搞搞 / 说书人Jerry 危急关头，面临漩涡帮的围追堵截和暴恐机动队的扫荡。几位边缘行者菜鸟们能顺利撤离吗？ 在整个委托的背后，是谁在一点点透露信息？约翰的记忆中，又隐藏着什么讯息？ 本期节目在线图文时间轴：Console Timelines | 机核 00:00开场音乐 00:30赶快撤！ 01:09 快脚 02:09一起死还是一起活 03:22严重伤势 04:30泽塔科技 勘测员 05:56验一下再插 06:30能花才能挣 08:07餐厅 09:03人形读卡器 09:30本地专家 10:08海伍德区商业街 11:05装备调整 14:23目标附近 15:45小孩 17:07 本地专家 19:2奈绪江无用武之地 20:36 审讯小朋友 21:31 公众信誉 23:03小奈，上！ 24:08背景再硬，也怕机枪 25:47 简易物理锁 28:00走私仓库 30:25老瓦家来人 32:16NCPD 说服 32:38执法者手册 33:34活体粉丝 34:08 察言观色 35:46这孩子行！ 37:03动态价格 38:41荒魂祭，任性购！ 39:25转机 40:54难忘春日 41:37NCPD 警员 43:56熟客？ 45:00真货餐厅 46:47夜之城萨利亚 47:36警察盘道 49:13又在发呆 51:30大学同学 52:40泛非洲联盟 54:02义体工程 56:15一无所知 57:15警察的直觉 01:00:09 媒体人职业病 01:02:23 又是仓库 01:03:36 家境很好 01:05:06 故技重施 01:07:52 不粘事 01:08:16 第三人称纪录片 01:10:32 公司已倒闭 01:12:49 约翰的回忆 01:14:10 只有地址 01:16:47 合适吗？ 01:17:56 有妈的孩子 01:18:47 《Tech Noir》

在2025年，旅行的意义正在发生深刻转变。它不再只是逃离日常的放松方式，而是成为寻找身份、修复关系、启发创造力、连接地球的方式。 以下是2025年“旅行的意义”重构关键词，以及全球旅行新趋势25条，帮助你重新定义远行的价值： 一、2025旅行的意义关键词 1. 自我觉知 × 人生设计 旅行成为重新理解自我、设定人生坐标的路径。 2. 生态共生 × 可持续责任 越来越多人旅行是为了亲近自然，学习生态智慧，践行环保。 3. 文化共感 × 在地体验 比起拍照打卡，更注重与当地人共吃、共住、共劳动的沉浸式体验。 4. 数字解构 × 去算法化 人们渴望从高频信息中抽离，回归深度连接与真实感。 5. 情感疗愈 × 心灵重建 旅行成为疗愈亲密关系、面对内心创伤、重启生活能量的仪式。 6. 创造力解锁 × AI前时代的人类重聚 在生成式AI盛行的时代，旅行成为人类面对面交流与共创的最后堡垒。 二、2025全球旅行新趋势25条 ✈️ 1-5：旅行方式的重塑 1. “慢旅行”复兴：告别“赶景点”，以长时间深度停留为趋势。 2. 小众目的地爆红：避开人群，前往偏远文化原乡成为新主流。 3. 火车旅行热潮：环保＋怀旧，欧洲与日本夜间列车回归。 4. 旅居式工作旅行：Workation常态化，旅行不再等于“请假”。 5. 即兴出发 + AI辅助计划：AI旅伴和Chat旅行策划成为新习惯。 🌍 6-10：旅行目的的进化 1. 生态义工旅行：去森林、农场、沙漠做志愿者成为新型探索。 2. 文化修行型旅程：学习武术、茶道、雕刻等手艺成为主因。 3. 数字断舍离旅程：体验“无网络一周”，成为奢侈新方式。 4. 遗产与原住民旅游兴起：强调文化保存与在地共益。 5. 跨文化共创营地：非营利、艺术共创、社区合作成为旅程目的。 🧠 11-15：旅行与认知重塑 1. 旅行成为“认知跃迁”触发器：打破原有价值观与思维边界。 2. 边走边学的“人生课堂”：语言学习、技能培训、社会观察相结合。 3. AI时代的“反算法探险”：故意不做功课、不设导航的探索。 4. 重新发现“身体感”：通过徒步、骑行、瑜伽旅行重新感知身体。 5. 旅行成为个人品牌素材来源：内容创作者将旅程作为生命作品的一部分。 💞 16-20：旅行与情感连接 1. 亲子共旅 + 家庭重构旅行：父母子女共度非结构化时光。 2. 成年人的“失恋疗愈旅程”：失恋后出走成为重建的重要仪式。 3. 与朋友/伴侣的“无目的旅行”：一起走、一起迷路，更强链接。 4. “寻找家族根源”的血脉之旅：跨代文化寻根逐渐盛行。 5. “一起发呆”的朋友旅行：以放空为目的，强化心灵连接。 🔮 21-25：旅行的未来新形态 1. 元宇宙 × 旅行融合实验：线上虚拟旅程成为前置体验。 2. 零碳认证旅行路线：碳足迹透明、抵消机制标准化。 3. AI私人导游×即时生成内容：GPT导游与视觉AI一起讲解旅行内容。 4. 多模态旅记发布：文字+播客+视频+图像组成“旅行影像叙事”。 5. 旅行即生活的“人生漫游者”崛起：旅行成为职业、身份、表达方式。 🎒结语：旅行已从“看世界”转向“看见自己” 2025年以后，旅行不仅关乎风景，而关乎**“我为何而动身，又在归来中成为谁”**。这是一次身体出发、意识觉醒、世界共振的生命体验。它连接我们与地球、与人类、与未来。 一、2025旅行的意义关键词（6组） 1. 自我觉知 × 人生设计 旅行成为重新理解自我、设定人生坐标的路径。 2. 生态共生 × 可持续责任 越来越多人旅行是为了亲近自然，学习生态智慧，践行环保。 3. 文化共感 × 在地体验 比起拍照打卡，更注重与当地人共吃、共住、共劳动的沉浸式体验。 4. 数字解构 × 去算法化 人们渴望从高频信息中抽离，回归深度连接与真实感。 5. 情感疗愈 × 心灵重建 旅行成为疗愈亲密关系、面对内心创伤、重启生活能量的仪式。 6. 创造力解锁 × AI前时代的人类重聚 在生成式AI盛行的时代，旅行成为人类面对面交流与共创的最后堡垒。 二、2025全球旅行新趋势25条 ✈️ 1-5：旅行方式的重塑 1. “慢旅行”复兴：告别“赶景点”，以长时间深度停留为趋势。 2. 小众目的地爆红：避开人群，前往偏远文化原乡成为新主流。 3. 火车旅行热潮：环保＋怀旧，欧洲与日本夜间列车回归。 4. 旅居式工作旅行：Workation常态化，旅行不再等于“请假”。 5. 即兴出发 + AI辅助计划：AI旅伴和Chat旅行策划成为新习惯。 🌍 6-10：旅行目的的进化 1. 生态义工旅行：去森林、农场、沙漠做志愿者成为新型探索。 2. 文化修行型旅程：学习武术、茶道、雕刻等手艺成为主因。 3. 数字断舍离旅程：体验“无网络一周”，成为奢侈新方式。 4. 遗产与原住民旅游兴起：强调文化保存与在地共益。 5. 跨文化共创营地：非营利、艺术共创、社区合作成为旅程目的。 🧠 11-15：旅行与认知重塑 1. 旅行成为“认知跃迁”触发器：打破原有价值观与思维边界。 2. 边走边学的“人生课堂”：语言学习、技能培训、社会观察相结合。 3. AI时代的“反算法探险”：故意不做功课、不设导航的探索。 4. 重新发现“身体感”：通过徒步、骑行、瑜伽旅行重新感知身体。 5. 旅行成为个人品牌素材来源：内容创作者将旅程作为生命作品的一部分。 💞 16-20：旅行与情感连接 1. 亲子共旅 + 家庭重构旅行：父母子女共度非结构化时光。 2. 成年人的“失恋疗愈旅程”：失恋后出走成为重建的重要仪式。 3. 与朋友/伴侣的“无目的旅行”：一起走、一起迷路，更强链接。 4. “寻找家族根源”的血脉之旅：跨代文化寻根逐渐盛行。 5. “一起发呆”的朋友旅行：以放空为目的，强化心灵连接。 🔮 21-25：旅行的未来新形态 1. 元宇宙 × 旅行融合实验：线上虚拟旅程成为前置体验。 2. 零碳认证旅行路线：碳足迹透明、抵消机制标准化。 3. AI私人导游×即时生成内容：GPT导游与视觉AI一起讲解旅行内容。 4. 多模态旅记发布：文字+播客+视频+图像组成“旅行影像叙事”。 5. 旅行即生活的“人生漫游者”崛起：旅行成为职业、身份、表达方式。 🎒旅行已从“看世界”转向“看见自己” 2025年以后，旅行不仅关乎风景，而关乎**“我为何而动身，又在归来中成为谁”**。这是一次身体出发、意识觉醒、世界共振的生命体验。它连接我们与地球、与人类、与未来。

这期是一个有意思的访谈，关于我的朋友Ivy（就是艾小薇） 她曾经是我朋友圈里优秀的同事之一：名校毕业，外企做到总经理，创业也是上来就估值几个亿那种。反正就是一副典型沪上成功女性应有的样子，直到有一天她的朋友圈忽然画风大变，变得超级土：一家人先是路上各种吃土，然后旅居大理自己开荒改造老宅，做民宿，玩泥巴......我曾经也是抱着吃瓜的心态看看说这个剧情后面会怎么走，结果一不小心自己也吃了她的安利带娃来这躺平。 当然我曾经也以为大理就是一个很文艺很躺平的地方，直到ivy给我讲了各种故事我才发现是我片面了。她讲了很多光怪陆离的人。比如有一个姐姐信誓旦旦自己是外星人，人生使命就是消除二元对立。好吧，我也挺想以这个为人生使命的，可惜我不来自天狼星。听她讲述他身边的人，包括她自己，在大理如何炙热且用力地生活，那种充沛的生命在绽放的感觉真的很美好。 不管你想躺想卷，有娃没娃，希望透过ivy的故事，让你们看看除了优秀，除了想上生成，人还有哪些活法～ 00:01:21：第一代鸡娃典范的好学生->好高管->好妈妈->好创业者 “我好像拿了一个人生剧本，也没有人真的关心我喜欢什么” 00:04:33 口罩期间的一场“逃亡”，因为一场意外的大风吹飞了房车屋顶，被宇宙留在了大理 00:12:03 去大理干什么？从幻想当农场主，到变成包工头，现在成了游学大V “很多中产家长，也希望在卷和躺之间，寻求一条释放孩子和释放自己的路” 00:18:42 从上海到大理，最大的变化是什么？ “有没有办法只工作不上班？” 我觉得人生的后半段，我不想再活在别人的规范和标准里面了“ 整个城市文化是一个“向上文化” 00:24:07 大理你经常会遇到很多震碎你三观的人，ivy的奇葩盆友们 “原来人还可以这样生活” “可能大家表面上说大理很躺平，但还是有很多人以非常炙热和追求内心想要的生活状态在打理生活” 36:38 大理多元文化的产生，其实和多元的“村名组成”密不可分 43:05 这一路的心态的变化 “我们长大的过程，大概是一个做题的过程，都是优秀的做题选手” “出来了以后会发现，一家人在一起，你在努力，去哪里都可以” “看到周边的生命体以各种形式绽放的时候，自己就放松了” “当我以认同和祝福的心态看别人的时候，也给女儿打开了更多的可能性” 46:35 ivy家典型的一周 49:17 给年轻时候的自己带一句话的话，会是什么呢 “当你一直追求确定性的时候，你还是对自己不够自信 “你自己这个人还在那儿，你在创造一个可能性，可以更勇敢去选择一些。当你走出去的时候，你的人生和天地都会不一样” 53:12 小孩其实就是你的镜子，他的变化和父母生命状态的变化有很大变化 ”所以我们也是先过好自己，孩子就会好起来的“ 57:09: 什么人推荐来大理体验体验？ 谢谢艾小薇特别真诚的分享，大家如果有对她介绍的游学感兴趣也可以去🍠找她～ BGM：Dreamland - Alexis Ffrench

「读书吧！少女」的朋友们，祝大家节日快乐！ 今天这期特别请来我身边最会管钱的朋友@Leiya，她毕业于中山大学、北京大学，在亚洲Top5的资产管理机构做过交易员，也在大型金融机构担任高级副总裁，管理资金超千亿规模。 这是她硬核金融女的一面，而另一面的她是「好好俱乐部」主理人，创办了女性公益组织「LEANINSZ」，专注于从事女性成长与教育板块，这一做就是十年。 这期我们根本没有聊够，有机会，我还想再邀请她来返场。今天我们重点聊了聊「金钱」这个话题，作为一个科班出身的专业金融女，在经济形势不被看好的今天，我们普通人的第一要务是什么？ Leiya告诉我，是存钱。这是我们每个人当下就可以实现的金融小切面。播客录到最后，我还拉着她立了一个flag，如何带着小伙伴们先学习无痛记账，养成习惯，再学习无痛存钱。 如果金钱是一场体验化的游戏，我们如何玩得尽兴？ 欢迎大家收听，也欢迎大家参加我们的「21天钞能力养成计划」！ 【本期播客时间线】 04:31 面面俱到意味着很多牺牲和妥协，但是好在我很快乐！ 13:35 金融并非吓人之举，学习金融知识的实际效益远超想象！ 18:11 特朗普关税政策引发全球股市波动，对投资者构成挑战 22:44 波动性不是随机事件，而是我们可以掌握的规律 31:52 女性投资人的年化收益率长期跑赢男性，比例高达72.5%！ 36:24 普通人的储蓄困惑与解决之道就在这两张表里！ 40:58 二十多岁如何记账，掌控生活中的每一笔开销？ 45:29 意想不到的存钱方法，让你的钱流失不再！ 50:04 财务自由之路：如何实现资产收益与生活品质的平衡

🪧Intro 在经历过播放量的大起(Vol.14逼近5位数)大落(Vol.15 创下开播以来新低纪录😏), 台北雅再度被拉回高中第一次期中考出38名(全班倒数第7名)的精神状态(请听Vol.14👂回放) , 能够轻松地把瓶颈当瓶盖大力拧开, 从ICU直接转进KTV唱通宵🎤~~ 这期算是实现了《我有个朋友说》开播初心, 邀请嘉宾/好友们以open mic/unplugged的方式随性畅聊, 百无禁忌、放肆狂笑声不断的后果就是更加考验台北雅的剪辑功力了(苦笑) 。 无论如何, 希望听众们跟我们三人一样听完这期之后都可以笑看背叛的各种形式, 继续相信爱💗 📝Shownotes 从头到尾都是亮点/爆点/笑点/爆点, 微醺🍷时收听效果尤佳 👭Guests 之后会成为本系列节目常客/代班主播的好姐妹台北K与台北I 🎁节目彩蛋 听完这期节目并在评论区留言回答台北K提出问题的前三名听众粉丝,可以得到台北雅精心准备的精美小礼物(虽然还没想好是什么🤣) 🎵BGM 送给缺席的孙燕姿铁杆粉丝姐妹台北C 《在,也不见》《我怀念的》纯音乐版

假期好。 五月悠悠的旅途中，有山有水、有家人有朋友，一路出发，一路繁花。 正如我们的人生一样，不断出发，不断遇见新的风景。 这一期的嘉宾冯军，从传统媒体人成功转型币圈投资领域，在早年进入了区块链领域，实现了中年职业的“逆袭”。 在当下A股起起伏伏时候，币圈反而很热闹，但是对于很多投资人而言，币圈还是相对神秘的领域。可以听一听资深币圈投资人冯军的币圈创业、投资经历和心得。 本期聊天的人： 冯军：前财联社区块链主编、币圈投资人； 非文：（@非文投资手记），拥有10年主流财经媒体和2年上市公司证券部工作经历，研究资本市场投融资； 时间轴： 00:02:03:加密货币的发展与挑战：政策、洗牌和区块链技术的重要性 00:04:09:区块链技术崛起与投资者的接纳：一个令人惊叹的旅程！ 00:08:20:币圈人的信仰与成功 00:12:30:从疯狂到理性认识美国市场 00:16:41:把握行业周期，实现财富爆发！ 00:20:54:行业潜规则：用数字货币发工资 00:25:02:比特币价格突破十万美金，未来将越来越值钱！ 00:29:15:贝莱德发行比特币ETF：一个低成本、广泛分散的投资工具 00:33:26:传统大佬进入，加密货币投资回报超越主营业务 00:37:34:从A股到币圈，感受不同市场的魅力！ 00:41:48:为什么比特币会成为未来市场主流？ 00:45:59:长达七八年的持有时间背后的投资逻辑 感谢收听！ 欢迎添加非文微信入听友群

又做饭又烧窑日。 📝：☀️，17~31°C，勤劳的菠萝。 00:25 时隔两个月在家炒菜做饭了 01:33 对真正想做的事情我其实行动力超强的 05:56 想做的事需要是一个具体可以执行的事 04:44 要了解自己的本能！ 07:28 听播客听到不喜欢的部分有时候会很想找人一起吐槽 11:23 录播客的时候会尽量在开头展现出这是个什么调性的频道

同为30+的3位女性，在近乎陌生的情况下，谈起了最隐秘而复杂的「母女关系」—— 「不婚主义」的女儿想和妈妈“成家”； 因为母亲而抑郁的女儿，却反而在治愈妈妈； 被要求“找个家门进去”的女儿，一直在理解和强调母亲的不易。 性别和血缘让我们亲密无间，身份和代际的鸿沟又让我们拉扯“相杀”，如此重要，又如此复杂...... 主播：阿南 嘉宾：Melody/译儒 你将听到： 04:32 直到自己抑郁后，我发现了妈妈的「产后抑郁 」 14:00 因为妈妈而想一了百了，因为担心妈妈而轻轻放下 26:58 从19岁开始相亲，妈妈至今已给我投放超过50个“适婚男” 28:56 远赴美国的相亲故事：认识第五天他就向我求婚了 40:00 如何应对催婚：把焦虑和压力转嫁成妈妈帮找对象的kpi 44:12 20岁和妈妈立的flag：32岁未婚，你给我任何对象我都照结 50:22 无法想象单身生活至老，是妈妈要我们结婚的原因 58:05 两代人对养育小孩的心理预期不同 59:10 相亲故事一则：丧偶育有一子，还想有个“小家”的教师男 64:33 何以为家？关于“家” 的定义 67:15 结婚对女性来说，是从“一个家”进入“另一个家” 71:52 妈妈总对我说：“你赶紧找一个好的门口嫁进去吧。” 73:20 同为女儿，同为因性别而没有继承权的女儿 80:08 作为重男轻女受害者的妈妈，为什么不愿意从她开始改变 80:10 那些被妈妈托举的时刻 87:42 当妈妈挑战到底线时，请适时发疯 88:52 和妈妈的沟通方法分享：别给行为下定义，把爱说出口 本集提及： 韩国电视剧《苦尽柑来遇见你》

最近，“协和4+4博士董小姐”事件持续发酵，每天都有新剧情——学术造假、特权入学、家族背景、代孕疑云、水军控评……这场看似简单的“学术不端”事件，背后却是一张庞大的利益网络。 本期节目，查理和小y从最新进展聊起，拆解董小姐家族的“技术型门阀”运作模式，分析肖飞（绯闻男主）为何甘当“弃子”，并预测事件最终会如何收场。更重要的是——普通人面对这样的“火锅社会”，到底还能怎么活？ 核心讨论点 1. 水军、理中客与矛盾转移术 为什么突然全网都在讨论“4+4学制”而不是董小姐本人？ “科普式洗白”背后的公关策略：如何把个人问题转化为制度争议？ 2. 特权阶层的傲慢与漏洞 董小姐的论文抄袭、整容史（实话实说整容还是有用的）、海外资产，为何能一路绿灯？ 对比古代“榜下捉婿”，肖飞这类“小镇做题家”为何最终沦为牺牲品？ “技术型门阀”的特点：帽子大、权力小，只能在特定领域内搞资源置换。 3. 事件会如何收场？ 肖飞已被祭天（吊销执照、开除党籍），董小姐和董小姐的孩子都可能成为“弃子”。上称逾千斤，会被诛几族？ 可能的公关手段：用其他行业（如娱乐圈）不公的丑闻转移公众注意力。 4. 普通人如何在这个“火锅社会”生存？ “万元陷阱”理论：为什么越努力反而越输？沉没成本如何绑架人生？ 5. 我们脱掉的长衫被谁穿走了？重新审视前途，少些内耗与自己和解 “不入局”哲学：当规则本身不公平时，拒绝参与或许是唯一出路。 小y自曝金融圈见闻：某些行业的晋升，本质是“资源交换游戏”。 犀利观点 * “天龙人眼里，普通人甚至不是同一个物种。” * “当你发现规则对你不利时，最好的策略是——别玩他们的游戏。” * “现在的年轻人不是躺平，而是清醒地拒绝被收割。” * “在这场游戏里，你看到防清醒机制了吗” 加群互动 vx添加：mistrong13 和我们畅聊吧！ * 你觉得董小姐事件最终会如何收场？ * 如果你发现自己身处“万元陷阱”，你会选择继续卷，还是跳出游戏？

最近，引人瞩目的东六环隧道与丽泽路开通了。它们是北京两条著名的“坑路”——在字面意义上，它们是两条在地下挖的“真坑”；在比喻意义上，它们又建设周期长，让市民们久等成了“心坑”。这期节目，我们就扒一扒这两条路。 本期节目你将听到： 01:10 为什么我们管东六环和丽泽路叫“坑路”？ 03:00 东六环入地的背景：城市副中心的结构轴线之一 06:15 9.3公里！东六环成为北京最长城市隧道 12:40 为什么不能在东六环隧道中做立交桥？技术挑战大揭秘 17:10 地下立交全国哪城强？答案出乎意料 26:50 隧道限速降低的真相：道路千万条，安全第一条 32:40 丽泽路历史上的几版方案 40:20 丽泽路“地下房+上方主路”的独特结构解析 46:10 七分钟变五分钟值不值？从老百姓角度聊城市投资回报 48:20 丽泽的繁荣与堵车：城市发展其实是一体两面 本期主播 李明扬、孙涛（京津冀之声《文化京津冀》主持人 播客《吃茶趣》主理人） 相关单集 9 · 从环路引出的北京交通吐槽和反吐槽 13 · 苦等六十年？地下五层站？哪里最遗憾？深扒北京地铁3号线

妹妹的问题：好奇在30岁从零开始学德语，是什么让我产生了这个想法。 本期聊到：学德语、第一辆vespa、胶片机、松弛与严谨 一起大胆生活吧！向前走！ 相信自己，肯定自己，哪怕“随机失败”也没关系，就像“有问题”的胶片机，漏光又如何，冲洗出来的“废片”，换个视角看，它就是一份惊喜的礼物。 唯一性是任何东西都替代不了的，大胆生活吧！去拆只属于你的盲盒。 本期提到书籍📚 《小狗钱钱》 《穷爸爸富爸爸》 《黑塞书信集》 —— 从本期开始，将开通赞赏功能，如果你喜欢这期，或者喜欢我想帮助我，都欢迎打赏、转发，你做出其中一件事，都会让我更有动力！ 谢谢你的爱！💖今天我也爱你～

科学家说，猫咪呼噜声的25-50Hz频率能缓解焦虑、深度放松、提供完美睡眠！ 这张专辑用真实猫呼噜声融合深度放松正念冥想脑波音乐‌ ，帮你一键切换“松弛模式”！ Imagine instantly melting away stress and drifting into a peaceful sleep. It's possible! Scientists have discovered that a cat's purr, specifically in the 25-50Hz range, offers incredible benefits for anxiety relief, deep relaxation, and perfect sleep. Our new album combines real cat purrs with powerful mindfulness meditation brainwave music. It's your personal 'relaxation button,' ready to help you unwind effortlessly.