在小宇宙上我消失了半年，在这半年里，我发现了一个令人兴奋的副业。 今天我打算和小宇宙的粉丝们分享我的故事。 高报师，这是一个近几年被张雪峰带起来的新行业，这期节目可以说是全网第一个走进这个行业的核心圈子，了解这是一份怎样的职业，是否值得当成副业发展，门槛在哪里，坑在哪里，如何学习。 其他的话不多说，在节目里寻找答案吧！

-本节目由追求健康生活方式的专业运动营养品牌「M-Action迈胜」出品- 【单集介绍】 为什么有时力量爆棚？有时疲劳冒汗？为什么30岁后容易“喝水都胖”？为什么更年期后易骨折？ 本期节目中，我们深度解析了女性在不同生理周期和年龄阶段，激素是如何波动的？ 又会给身体带来哪些变化？ 如何科学调整运动计划和营养策略来保持或优化身体机能和健康状态？ 无论你在哪个阶段，都能找到适配你的健康方案！ 【聊天的人】 楥子：『越野Talk』主播，越野跑爱好者 雪纯：ACSM临床运动生理师，运动机能实验室负责人 Hanqi：ACE健身教练，运动营养产品经理 【互动听友群】加小助手VX：maction4802，备注『强风轻拂』，拉你加入社群。 欢迎大家进群一起讨论变美变强的话题，分享自己的心得。如果还有什么困惑或兴趣的话题，也欢迎大家提建议~ 【时间轴】 📌生理周期 4 阶段，运动营养 “精准适配” ⏰ 00:04:32「月经期—第 1-7 天」躺平修复期，拒绝 “硬刚”！ ⏰ 00:13:34「卵泡期—月经后第1-7天」燃脂黄金期，火力全开！ ⏰ 00:16:24「排卵期—月经后第7-14天」雌激素巅峰！代谢巅峰，有氧续航最佳！ ⏰ 00:18:57「黄体期—月经后15-22天」力量爆发期，水肿3斤别慌！经前期综合征自救指南 📌不同年龄阶段，女性运动营养重点： ⏰ 00:27:33「青春期」存骨量黄金期：跳绳摸高+钙 逆天改命 ⏰ 00:30:31 为什么青春期发胖可能影响一生？ ⏰ 00:35:11「20-30岁」巅峰期，挑战与防护并存 ⏰ 00:34:18「30-40岁」复合动作＋82原则有氧，对抗机能下滑 ⏰ 00:52:35「40-50岁」上下分化法防肌骨流失，中低强度有氧降三高！ ⏰ 00:57:01「50＋」雌激素骤降？抗阻晒太阳补钙防骨折，太极八段锦“温柔对抗“ 🚫运动/营养误区： ⏰ 00:09:30 「补血别踩雷」红糖水是智商税？铁+维C才是真·回血套餐 ⏰ 00:12:14 「补铁挑时间」咖啡/茶/奶 2小时后补，炎症不除白补 ⏰ 00:57:18「作死行为大赏」空腹有氧、16+8断食、过度运动，皮质醇飙升！卵巢早衰警告！

这是一档由易方达基金出品的对谈栏目。当提到养老，你会想到什么？是精细的理财规划，还是“养娃其实是在练手”？又或是婚姻的“情感保险”？ 但如果生命的最后那段路注定要独自走完，我们真正该准备些什么？ 🎙 本期嘉宾 两位85后——上有老、下有小的“小二老师”和“铭叔”，既在赡养老人，也在思考自己的晚年规划。 🔥 核心话题 * “焦虑就像保温杯里的枸杞”：那些零星焦虑如何一点点堆叠成“我老了怎么办”？ * “养老不是突击战，更像南方的雨季”：提前修缮屋顶，还是学会雨中起舞？ * “家的距离＝爱的距离？”：异地陪伴能否弥补情感缺口？ * 陪伴与放手：当父母腿脚不便、视力衰退，我们是否该放弃在外打拼，回家陪伴？ * 养老院的“向往”与“抗拒”：现代养老社区真的能解决什么？ 🔍 深度剖析 * 亲身照顾老人与自我养老：如何让“养老”从抽象变得可触可感？ * 更重要的不是“囤钱”，而是“囤健康”“囤社交”，并以体面的方式继续参与社会 * 家中理财大考：老人应否完全掌握账户支配权？谁来为养老金、医疗费、护理费出谋划策？ * 亲历集资骗局：怎样及时刹车，避免踩入理财泥坑？ * 年轻人该不该为未来养老资金捏一把汗？ 本期《财话连篇》，我们既不回避焦虑，也不限于“钱本位”，而是关注如何保持与社会的连接，用体面与尊严，迎接人生下半场。 👉 点击收听，与我们一起开启“终身养老”彩排。觉得有料？请订阅、点赞并转发给关心父母和未来的你！ 本期嘉宾 铭叔 麦子店小二 主播：一萌 Timeline 04:55 家的距离是爱的距离吗？ 08:45 如何看待异地养老？ 12:58 接受老人去养老院吗？ 18:13 如何应对老人生病了不在身边？ 26:47 是否要剥夺老人的财产支配权？ 32:28 有没有做过“精神赡养”？如何帮他们找到“不被淘汰”的尊严感和价值感？ 36:53 独身养老，一个人变老真的那么可怕吗？ 41:35 一个人体面老去需要多少钱？ 45:15 钱是不是养老中最关键的问题？ 50:20 养老三支柱和个税 54:29 养老理财最大的误区是什么？ 本期制作 麦子店工作室 感谢荔枝APP录音棚场地支持 【风险提示】 基金有风险，投资须谨慎。本音频观点分析及预测不代表易方达基金管理公司立场，不构成对投资者的投资建议，本音频的内容仅针对发布日当前的情况分析，今后可能发生变化。本音频仅限于易方达基金管理有限公司与合作平台开展宣传推广之目的，禁止第三方机构单独摘引截取或以其他不恰当方式转播未经易方达基金管理有限公司书面同意。平台方及平台方合作方不得擅自修改或自行二次加工传播音频内容及材料。提醒投资者注意风险，详阅基金法律文件后审慎做出投资决策。 【个人养老金风险提示】 1、投资：个人养老金投资基金不保证本金、不保证收益，存在亏损可能；个人养老金投资基金业务具有自愿参加、自主选择、自担风险等业务属性。 2、领取：个人养老金资金账户封闭运行，基金份额赎回等款项将转入个人养老金资金账户，投资人未达到领取基本养老金年龄或政策规定的其他条件时不可领取。 3、税收：现阶段个人养老金在缴费时，按12000元/年的限额标准，在综合所得或经营所得中据实扣除；投资时，投资收益暂不征税；领取时，单独按照3%的税率计算缴纳个税。

｜本期内容｜ 大家好，欢迎来到「猫客厅·和猫说」～ 赶在五一小长假前，录了这期播客，给大家推荐6本书，尤其适合品牌人、营销人或者是产品人阅读、学习。 这6本书中，一部分是24-25年新出版的书籍，我们自己读过后、觉得比较值得一读和推荐的；一部分是虽然不是新书，但是书中不少关键点，在当下的消费环境和媒介趋势下也很有借鉴和指导意义。 所以除了书单，这期播客我们也展开聊了聊推荐的原因，书中的知识点和自己实操业务结合起来的一些思考。 这种读书方式，也是芋艿一直很推荐的，把书中内容和业务关联思考。我们也应用在了「猫客厅成长营」每月的共读打卡中：领读提炼要点，让大家带着思考阅读；在阅读后设置思考题，帮大家更好消化知识、可以关联实操业务去思考。 这6本书，有的我们已经在成长营共读过了，共读的文档中也沉淀很多大家读后思考和打卡内容；其他几本，后面也会考虑加入每月的共读打卡计划 想和我们一起读书的伙伴，可以扫码下方的二维码，加入我们的「猫客厅成长营」呀～ ｜时间戳｜ 00:16 选书的标准和读书的方式 03:18 第一本书：《简单化》 * 04:22 资深CMO的时间管理法则 * 07:49 简单化法则：“区分多数与例外” * 09:35 简单化法则： “采用熟悉的事物帮助理解” 12:06 第二本书：《小池大鱼》 * 12:32 “足够简单易懂”原则 * 17:51 如何圈定“小池塘” * 20:17 时刻关注新的变化与趋势 22:42 第三本书：《第五消费时代》 * 23:48 第五消费时代和第四消费时代的差异点有哪些？ * 26:57 从「个体的个性化」到「社区的个性化」 * 30:26 结合猫客厅业务的拓展思考 35:00 第四本书：《零售心理战》 * 35:26 “建立假设”工作法 * 37:48 “不要为顾客着想，而是站在顾客的立场想” * 41:07 “有理由的低价”与“百亿补贴” 42:27 第五本书：《持续下单》 * 43:51 更好识别用户的一些小细节 * 45:35 “把高质量的用户留给自己，把低质量的用户留给竞争对手去争夺” * 46:59 “对团队的管理要奖励创意和假设，而不是去奖励必赢的赌局” 49:18 第六本书：《任天堂哲学》 * 53:16 “母亲至上主义”与小度业务的关联思考 * 55:29 创意人都可以借鉴的方法：“背后的视线” * 57:01 “默认自己生产的东西是‘没用’的东西” ｜再介绍一下成长营｜ 「猫客厅成长营」是猫客厅推出的365天陪伴式学习的线上成长社群。我们以每周、每月、每年为单位，为大家搭建深度且体系化的学习与自我提升计划。 除了每个月的书籍共读打卡，我们每周也会规划不同的学习主题，并在一周中围绕这个主题，每天给大家推荐一篇我们精选的深度文章，或是播客、视频，精筛内容，也更系统学习。另外，每个月我们也还会邀请一位行业中的专业人士来进行直播分享，分享自己拿到成果的一些实践心得和方法论。 * 猫客厅成长营权益 * 历史直播内容 这些学习内容和计划的制定，除了坚持所有内容都是我们自己读过、听过、觉得真正有用有启发的筛选原则，我们也会结合当下的热点、以及节点为大家规划。 比如这周我们就紧跟美团&京东的公关舆论战的热点，策划了「商战风云」的主题学习周。 比如5月，考虑到进入618大促备战期，我们就策划了「大促攻防」「令人心动的增长」等主题学习周，聚焦大促打法、抖红平台营销打法等内容进行分享。5月的共读考虑到大家备战618比较忙碌，也会选择更精巧易读的小书。 也很开心这些用心获得很多伙伴的认可，收到了不少“夸夸”。以及也很开心看到成长营内的学习氛围越来越浓烈，除了我们的日推，猫友们也经常互相交流请教、分享资源。 希望有更多伙伴加入，我们一起读书、一起交流，持续进修！ [Pasted Graphic 3.jpg][Pasted Graphic 2.jpg][Pasted Graphic.jpg]

「东京体验指南」第六期。 新宿的复杂性令人着迷。 2019年第一次来东京我就住在新宿，因为这里购物方便，交通便捷。这里有最复杂的交通枢纽... 国营铁路、地铁与私铁交织的地下迷宫，让人感到迷失。出站进入附近的街道，会加重迷失的感觉 ，甚至会让你觉得有一些脏乱差。但如果你开始习惯这种混乱，并且仔细凝视为什么这样的混乱，会在城市革新的潮流之中保持其上个世纪留下的风貌？ 比如新宿黄金街，这里充满了赛博朋克风格的末日废土的感觉，街道上布满了尺寸迷你的酒吧。这些酒吧大多只能容纳几个顾客，是各种国籍人们聚集的地方，坂本龙一在其自传《音乐即自由》也讲到过他大学时代常混迹于此的描述。 而在作家新井一二三的《东京迷上车》这本书中，我从她真实的回忆中了解思出横町的历史变迁和独特魅力。这个地方在城市复兴中拒绝改建，保留了黑市时代的整体结构，即使经过火灾和翻新，仍保持了众多小店的原生态。尽管面临存亡危机，通过常客的捐款和游说，思出横町得以保留，成为了具有文化意义的地标。 新宿的有趣，仅仅是随便展开讲讲已是六十分钟的时长，这种复杂性令我着迷，让我不禁在下一次东京旅行的计划之中加入了对新宿的深度探索，而今天这一期内容，姑且作为一个开篇吧。 本期录制我试图用周休三日最初的录制方式，由我一边独白，一边播放和这段讲述相关的，好听的音乐🎵，这也是我觉得最舒服的录制方式。所以这一期有许多好听的音乐，我猜你一定会想要听听。 这一期都有些什么内容呢？👇 00:15 为什么要聊聊新宿？ 01:47 西新宿到东新宿，完全不同的体验 05:42 歌舞伎町与新宿黄金街的奇妙探索 10:27 新宿黄金街的发展与文化留存 15:46 新宿黄金街与坂本龙一 19:25 当我们谈论新宿时我们在谈论什么？ 22:35 作家新井一二三回忆中新宿六十年代的历史 26:25 夹在高楼大厦中的思出横町（也叫“小便横町”） 31:07 城市更新中的回忆与消失的烟火气 35:26 纪伊国屋书店与新宿中村屋 39:39 新宿中村屋：东西方艺术与饮食文化融合的沙龙 43:11 分享我的新宿购物偏好 49:35 新宿的交通枢纽功能：可以去哪里？ 55:40 后记：一些总结陈词 本期播放的音乐： 北野武 - 新宿午前3时25分 武満徹 - The Last Waltz 坂本龍一 - Merry Christmas Mr. Lawrence 松任谷由実 - NIGHT WALKER 小比類巻かほる - CITY HUNTER ~愛よ消えないで~ 浅香唯 - Sunrise to Sunset 本期相关的书籍： 坂本龙一自传中关于新宿黄金街的一段故事 新井一二三的书中也有许多对于新宿的讲述 森山大道的新宿写真集

本期内容： 在这一期节目中，小野酱与《优秀的绵羊》译者林杰以及上海财经大学社会学副教授孙哲老师，深入探讨了迷茫与自由之间的关系，揭示了存在主义的危机。嘉宾们分享了自身的经历， 反思了教育体制如何影响年轻人的成长与价值观。节目中提到，迷茫并非负面情绪，而是转变为创造力的重要契机。 通过讨论《优秀的绵羊》，嘉宾们分析了家庭教育的悖论，强调在追求成功的过程中，如何找到个人真正的方向与意义。 本期嘉宾： 孙哲，上海财经大学经济社会学系副教授，社会工作MSW中心主任。 林杰，《优秀的绵羊》译者 时间线： 00:02:06:社会工作与社会创新：探索商业社会背后的出口 00:07:25:从自我的经历出发：揭示美国教育的争议性与多样性 00:14:50:解决迷茫的途径：从不确定性中找到创造力的源泉 00:22:11:大学生的工具化与迷茫：学校只是工具，还是更高层次的追求？ 00:29:42:大学生活中的迷茫与思考：如何找到自己的方向？ 00:37:06:AI时代下的文科学习：工具理性与个人意义的冲突 00:44:34:升维思考，创新解决问题：突破既有答案的局限性 00:52:00:领导力的多元价值：高等教育中的挑战与思考 00:59:26:迷茫不是问题，问题是蒙眼狂奔 01:06:52:学术酒吧：追求多样性的无效性与真实性的思考 01:14:18:AI时代下的教育变革：学历与成绩的重要性是否会下降？ 01:21:44:人类的意义探索：在AI辅助下寻找个人使命的旅程 背景音乐： 《California Dream》 👧在哪里还可以看到主播 小野酱 即刻：小野酱大漂亮 小红书/微博/公众号/虎嗅/知乎/豆瓣：作家小野酱 📻本节目收听方式： 🎉《食野之评》全渠道上线了。 您可以在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、豆瓣、蜻蜓FM、荔枝FM、苹果Podcast、Spotify、youtube、sound on、Google podcasts、Overcast、CastBox、pocket Casts等收听！

Meta宣战OpenAI，推出AI助手应用 字节跳动豆包视频生成功能升级 腾讯重构混元大模型研发体系 小米首个推理大模型XiaomiMiMo开源 飞猪AI“问一问”新增主动追问等功能 微软CEO称公司30%代码是AI写的 李开复出任福建福耀科技大学理事会理事 移动互联网未成年人模式正式发布 今晚成品油调价大概率搁浅 饿了么百亿补贴加入外卖战局 淘宝“小时达”正式升级为“淘宝闪购” 《2025年五一观演旅游洞察报告》发布 协和往年4加4录取名单已无法查询 屠呦呦当选美国科学院外籍院士

🌟 本期简介 博士生活究竟是怎样的？本期节目，我们邀请了四位来自生物学、人类学、心理学和地质学领域的博士生，分享他们的研究方向与日常生活。 从国内外博士培养制度的差异，到科研与生活的平衡，再到人工智能对学术研究的影响，他们展开了深入的讨论。 无论你是正在攻读博士，还是对学术生活感兴趣，都能从中获得启发。 欢迎你的收听 💚 ⏰ 时间轴 * 00:00 四位博士生的研究方向与跨学科交流的初衷 * 04:37 理工科与文科博士生活方式的差异 * 09:46 博士的学习与生活体验 * 15:16 国内外博士培养制度的对比 * 19:41 理工科博士的学术压力与焦虑 * 24:31 人工智能对不同学科研究的影响 * 32:33 博士生活中的理想状态与未来规划 * 43:26 从焦虑到放松：寻找生活与科研的平衡 * 46:59 社会学研究者的生活与科研交融体验 * 50:36 科研与生活平衡的探索与转变 * 57:26 读博经历对个人成长的影响与挑战 * 01:01:51 读博经历对职业发展的影响 * 01:06:07 博士生的生活意义与良好生活的探讨 * 01:10:39 博士生的学术生活与理想追求 📚 推荐资源 * 《吃掉那只青蛙》 — Brain Tracy * 《那些我希望在读博前知道的事》 — 林秋彬，励静合 * 《在学术界保持工作与生活的平衡：2024 年可能吗？》 www.editverse.com保持学术界的工作与生活平衡/ * 《The Ph.D. Grind: A Ph.D. Student Memoir》 — Philip J. Guo 🎵 BGM * 片头：岩崎太整 - Roundabout * 片尾：Ben Howard - Old pine ❤️ 喜欢请订阅、分享，并关注良好生活小红书账号 @良好生活goodlifeproject 获取更多独家内容！ 点击「订阅」按钮，不错过我们的每一期更新！ 【出品人】Sylvia & Ziddle 【文案编辑】Sylvia & Ziddle 【后期制作】花山 【音乐设计】花山 【平面设计】Sylvia & Ziddle 【小红书】Maggie 【感谢嘉宾】小荷叶，最上川，大恺子的参与 📱 关注我们 * 小红书：@良好生活goodlifeproject * 微信公众号：良好生活TheGoodLifeProject * 邮箱：[email protected] 良好生活，一档陪伴当代青年探索自我、追求良好生活的播客。

为了赶赴与Coldplay的演唱会之约，我们历经艰辛终于来到首尔。演出经历自然是最核心的体验，但初次踏足首尔，感受这个又远又近的地方，对比真实的首尔与韩剧的首尔之间的差别，还是发现了一些有趣的现象。 最后一晚，我们坐在清溪川边上，两个人都累到不行，但还是想要打开语音备忘录，把那几天的感想好好聊一聊。 有观察，有玩乐，也有疲惫的单腿行走。 像一场延迟放松的冒险，也是一次“在宇宙中心喊爱”的旅程。 🎙 主播 少女绿妖 卢森宝 📝 本期节目你可能会听到 - 在首尔清溪川和朋友们walk talk一下 - 来韩国是为了看Coldplay - 办理韩国签证也是一番乱七八糟的遭遇 - 首尔总体来说，有点“无聊” - 首尔观察一：女士卫生间里，是配有小男孩的小便池 - 联想到《82年的金智英》，韩国的厌女传统可见一斑 - 首尔观察二：老阿姨们都可以瞬间聊成“闺蜜”，像我们老街坊会发生的事儿 - 晓坤非常喜欢清溪川，梦回京都鸭川 - 我们居住的地方靠近东大门、广藏市场，这边的菜单“游客友好” - 首尔第一天：景福宫-北村韩屋村-高阳体育馆看演出 - 北村的小店设计精美，让人流连忘返 - Coldplay的演出“在宇宙中心呼唤爱”，我会相信他说的“believe in love ” - 我们都被音乐感动到流眼泪，喜极而泣 - 录制内容录到脚麻，我们都是单条腿行走的人 - 首尔第二天：明洞-汉南洞-梨泰院-东大门 - 首尔第三天：沉浸式弘大的一天：梨花女子大学-延世大学-弘大 - 晓坤的玩耍方式像“棋盘式”，阿绿的玩耍方式像“星图” - 首尔第4天：清潭洞-狎鸥亭-新沙洞 - 晓坤觉得韩国人挺辛苦的，男女都在服美役 以下是一些在韩国拍摄的美图，请您欣赏一下~ 北村的小店会有店主的个人肖像 随处可见的可爱店铺设计 天气非常好的第一天 明洞街头传统艺术表演 在清溪川休息的韩国阿姨们 弘大艺术街区的街头表演 登顶骆山公园 广藏市场卖手切面的韩国阿姨 随处可见的街头旅游向导 在明洞天主教堂偶遇新婚夫妇 时尚江南狎鸥亭 夜幕降临梨泰院 大小乾坤祝你五一假期愉快❤ 💽 BGM 《Sleepwalk》——Santo & Johnny ☎️ 联系我们 大小乾坤 我们开通听友群了，加v：daxiaoqiankun666 备注“走着聊”入群。 🛎 关于我们 「walk talk 走着聊」是由大小乾坤出品的播客节目，如果你喜欢我们的节目内容，欢迎在评论区留下你想说的话。微博公众号搜索「大小乾坤」可以找到我们，非常期待你对节目的反馈。也欢迎有眼光的品牌金主前来洽谈合作赞助，支持大小乾坤做出更多、更好、更有价值的内容。未来不确定，咱们走着聊。

最近一直维持一半轻松一半严肃的风格 希望大家放松同时顺便补点讯息差 开头聊聊歧视类笑话 尽量不伤害人版 在美国虽然歧视是个问题 但有时候也是种无伤大雅的笑点 中间聊点留学生危机 逐渐升级 连美国本地人都不放过 提了很多真人秀才能看到的美国政治笑点 最后对各种英文名作点评 你们有听过什么荒谬的英文名吗？ 欢迎登陆蓝月听友群: Bluemoonradio （官方微信） 02:49 非洲黑人会歧视美国黑人 07:50 歧视类笑话也有分等级的 17:22 现在在美有签证也会被赶回国 连美国人都赶 21:53 美国教育部长真的好娱乐 25:20 我们其实不太想讲美国政治 除非太好笑 28:23 俚语小教室 Grinding, GG, Hip, Swinger 37:26 拜托英文名别乱取 喜欢我们的话请订阅, 按赞, 分享, 留言 ᕦ(ò_ó)ᕤ 投稿你们有兴趣的话题让我们知道：[email protected]

本期播客邀请无为老师弟子小卓和娜娜来和大家聊聊，从他们童年时的神奇算命经历讲起，分享了八字如何影响他们的人生，以及在学习过程中遇到的困惑与收获。节目不仅揭示了八字的正反两面影响，还强调了八字并非决定命运的唯一因素，而是像一面镜子，映照出人生的特点与烦恼。还分享了如何通过八字理解自己的人生经历，以及如何避免学习八字的常见误区 也欢迎各位对命理感兴趣的听友点击下方链接，免费试听无为老师解读的“梁湘润子平教材讲义第一级次”。 https://weike.fm/ahs0948a6 本期主播｜小卓师兄 & 娜娜师姐 师兄小卓，德国设计学博士 1:00 小卓，娜娜分享自己对八字产生兴趣的契机，包括童年时的算命经历。 07:24 娜娜分享自己学习梁派八字体系的经历 09:35 小卓和娜娜讨论易学与现代科学教育体系的区别，以及八字学习的误区。 11:50 小卓分享八字如镜子的观点，以及八字对个体差异的解释。 14:45 小卓结合自己的八字，分享学习与考试成绩不佳的原因。 16:08 小卓讲述八字中“伤官”对家庭出身的预测，以及古段语的多义性 如果大家同样也对东方命理学感兴趣，欢迎大家加入听友群进行更深入的交流，我们也会不定期在群内以漫画形式分享更多的命理知识点。希望今天的播客能为大家带来能量，我们下期见！

你好呀，欢迎收听：英语考试Cat 🐱🐱🐱🐱 在这期的节目里，我们详细介绍了 8 个雅思口语 Part 3 的实用技巧。为了让大家更直观地掌握这些技巧，我们选了高频话题 “Advertising”（广告） ，结合这些技巧进行了细致的讲解，助力大家在雅思口语 Part 3 环节顺利通关。 8 Strategies for IELTS Speaking Part 3 1. Take Your Time 2. Buy Yourself Time 3. Clarify the Question 4. Use Proper ClarificationPhrases 5. Engage the Examiner 6. Use Conjunctions for Coherence 7. Listen for the Question Type 8. Be Natural, But Formal 祝大家五一假期快乐！节后见！ ------------------------------------------------------------------------------- 顺便打个广告： 欢迎朋友们加入我的【知识星球】 里面有10万字的雅思口语书，内容梗概： (1) 78个Part 1话题语料 (2) 55个Part 3话题语料 (3) 40个Part 2话题语料 (4) 雅思口语高分tips (5) 雅思口语高分词汇表达 这本口语书是PDF的，放在了我的知识星球，星球里除了这本书，还有雅思听说读写、语法基础知识等内容。 星球目前的价格是388元/年，欢迎加入。如不适合，星球可以3天无理由退款，付的款会原路返还给你。