莫守对谈|28. Ata x Angel x Sisi 成为自己的老师

启发时刻 Aha Moment

上周,我在安吉出差的晚上跟Angel和Sisi在直播间见面了,听她们俩说完她们真实的故事分享,我更加确认持续得做这件事情的意义。或许,每一位愿意走上这条路的人,或许只是源于一次偶然的选择,但正是这份“愿意”与“开始”,让我们踏上了内观的旅程。直到你真正地走上这条路,开始实践、开始分享,你才会明白:原来我完全可以活出自己的人生,原来我可以成为陪伴他人的那束光。 💃 本期主播 · Ata,莫守MineSoul联合创始人 · Angel,莫守正念引导师第三期学员,从事健康管理咨询师 · Sisi,莫守正念引导师第三期学员,从事互联网金融公司设计管理 🍃 本期内容 00:05:56 邀请两位来分享正念如何帮助我们走出迷雾、建立自己的内在导航系统 00:11:56 一场直面内心的冥想经历,如何让情绪从剧烈的抗拒转为深深的接纳与爱 00:17:55 接纳与转念:一年内的觉察旅程 00:23:55 “蛇”与“绳子”:梦中的象征与人生的觉察 00:29:51 入世与出世的整合,理解如何在日常中实践真正的修行 00:36:30 从学绒花的过程中,看见他者就是看见自己、 00:41:48 定力的练习极为关键 00:47:47 觉察的力量如何改变人与人之间的互动方式,建立更深的理解与连接,习气是最难改变的 00:53:48 从一棵树,到完整的自己:内在成长的隐喻旅程 00:59:45 业力、愿力与生命力:探索能量的真实转化路径 01:05:42 从五常大米的栽培延伸出关于人生土地、能量与心意的探讨 📪 报名课程 🎵 本期音乐 · 片头/尾曲:西藏疗愈音乐会之疗愈祖先&链接自我 | Drukmo Gyal 📪 找到我们 可以去隔壁收听姊妹频道:「莫守MineSoul正念冥想」 公众号/小红书/微博:「莫守MineSoul」|Ata Peng|谷承霖CL 专属社群:添加微信「MineSoul123」

74分钟
99+
7个月前

李现打鸟×范冰冰互勉×马格南“造假” | 4月摄影新闻

接触印相 Contact Sheets

4月的月度新闻,我们从宾得17设计师离职开始聊起,一方面德国开始申请胶片摄影为非物质遗产,另一方面富士胶片和柯达的新一轮涨价令胶片玩家备受伤害,松典相机引起了一波争议,与此同时Vlog相机的必要性也进行了讨论。 从明星开始打鸟和互勉,摄影师流量的玩法开始进入了明星的领域。马格南摄影师则再一次“造假”,用人工智能出了一本画册…… 本期节目由Photo Fairs影像上海赞助播出。 【特别赞助·听友专属福利】 点击此处或扫下方二维码,在优惠码页面输入接触印相的拼音简写「JCYX」,即可获得8折购票优惠 【新闻速递】 1. 宾得17设计师离职 2. 德国推动胶片摄影为非物质文化遗产 3. 富士胶片涨价 4. 两会手机占据半壁江山 5. 松典相机采购翻车 6. 佳能V1 vlog相机发布 7. 李现开始打鸟 8. 范冰冰在小红书和摄影师互勉 9. GPT再度升级,马格南摄影师造假(查看作品点此处) 10. 荷赛颁布,特朗普获奖照片👇 【展讯速递】 秋山亮二展览/(4.6-5.11)/上海After art艺术空间 环行地展览/(4.18-6.2)/上海群众艺术馆 破窗:当代中国新摄影/(4.20-8.31)/苏州宥爱美术馆(此展览有争议,谨慎前往) 深濑昌久(小明导览)/(4.24-6.3)/上海富士X-SPACE 建造上海特展/(4.29-8.3)/上海西岸美术馆 Photo Fairs/(5.8-5.11)/上海展览中心 开春集艺术节/(5.9-5.11)/宁波带梦陶然城市创意栖息地 【本期主播】 吴晓隆,摄影教育从业者,华东师范大学设计学院讲师,摄影自媒体【烧画册】主理人。(B站/小红书@吴晓隆) 小明,摄影、数码博主,专注器材考古与影像文化。(B站/小红书 @搞艺术的小明) 【其他信息】 策划:搞艺术的小明 制作:于花盆/搞艺术的小明 📢 扫码加入听友群,与主播互动,不定期福利放送!

62分钟
2k+
7个月前

爱不是技巧,是你终于听见自己的哭声——女性的自我抚育,与内在小孩的现身

琦殿时间

这几个月,我把自己送到清迈,开始重新专心致志地自我养育。 上次说的情关之后,人生并没有立刻“开挂” ,更多过往生命的细节浮现出水面。 我没有任何现实的理由再去逃避,只得静坐凝视湖面。 渐渐地,听到好多内在小孩的声音。 她们被困在那个“优秀”“自律”“强大”“独立女性”的盔甲下太久,甚至不敢为自己庆祝与快乐。 终于,我都听见了。 我走过去,和她们抱在了一起。 原来爱不是技巧,是你能否听见自己的哭声。 这是我的第一次独立录制,也是以后无穷多次的第一次。 •找到我: 一对一个案、长期教练、付费社群 请加:qidian18n (备注来意) ·时间点 00∶ 09 收到听众问候:在黑暗的海面,灯塔并不孤独 07∶26 过情关的亢奋期之后,缠绕已久的忧郁情绪开始浮现,我走向更深的内在探索期 10∶00 小时候被排挤的经历,使我学会“理解”他人与强装体面,把内在小孩封存在了原地 16∶56 一次误机,我发现了内在父母对内在小孩有多严厉,那个“做错事就要自我惩罚”的脚本 23∶40 我在香港机场被朋友和工作人员“重新养了一遍” 26∶52 如何区分内在小孩与内在父母的声音 28∶57 在一次大额消费之后,我重新学习为自己庆祝,为自己快乐 33∶00 内在父母的出现是为了保护我们,使我们在最低水平线活着 38∶00 方法带练:重新与内在父母对话,释放被束缚的内在小孩 45∶00 内心小孩出来之后,人会变得易感和柔软,这都是正常的 49:20 “是时候了”,去看看自己吧 ·关于我和我的播客 我是琦殿,一名情感博主,催眠疗愈师,女性生命探索支持者。←左边这几个是我的职业,我还可以说出我的性别,我的籍贯,我的教育经历,我的爱好,一切一切。 但她们是我也不是我。我是有限也是无穷的,在每个维度,每个时刻。 《琦殿时间》一开始分享我的疗愈学习经历,后来转为自我探索的记录,我想,它会慢慢流淌成一条生命的河。 很高兴,这条河也流经你。 找到我,一对一个案、长期教练or参加付费社群,请加:qidian18n (备注来意)

50分钟
1k+
7个月前

EP04| 走进高校教师的日常:一位年轻教师的专注与热爱

成长的100种可能

#职光漫递计划 职业故事第4期 在许多人眼中,高校科研人员的工作既神秘又充满魅力。他们似乎整日穿梭于实验室与学术会议之间,探索着未知的科学领域。 今天,就让我们走进赵同学的世界,听听她作为一名高校科研人员的职业故事,感受这条充满挑战与成长的道路。 职业访谈对象:赵同学 专业背景:医用材料学 博士 现任职业:高校教师 工作年限:1年 02:19 嘉宾简介 03:18 三个词走进高校教师这个职业 03:58 高考报志愿为何选择材料学专业? 06:15 医用材料学研究什么? 08:15 为何决定读博? 10:05 初入行的职场与一年后的变化 11:50 高校教师的日常一天 17:24 印象深刻的疲惫时刻vs高光时刻 21:03 新手老师如何与学生相处? 24:57 她工作一年中的“价值感时刻” 27:33 AI给她的职业带来的影响? 28:56 她想对“后浪”们和山区孩子说的话 点击下方链接,阅读图文版职业故事: 《高校篇|从学生到高校科研人:一位年轻教师的专注与热爱》 如果你也想参与我们的播客访谈,聊一聊你的职场故事,欢迎了解“职光漫递计划”,点击链接查看报名方式!mp.weixin.qq.com 如果你想听更多的职业访谈、真实的职业故事,请记得关注我们【成长的100种可能】播客和公众号~ 请记得在下方给我们留言互动,你的每一个反馈,都是支持我们不断前进的动力~

38分钟
99+
7个月前
EarsOnMe

加入我们的 Discord

与播客爱好者一起交流

立即加入

扫描微信二维码

添加微信好友,获取更多播客资讯

微信二维码

播放列表

自动播放下一个

播放列表还是空的

去找些喜欢的节目添加进来吧