🧳 S2E4：“美术馆主理人\旅行作家\博主\策展人\公关公司老板”无二旅人（二哥）！ 嘉宾介绍 本期节目，我们邀请到了一位重量级的嘉宾，仅小红书单平台就坐拥10w+粉丝的“无二旅人”老师！他是一位同时拥有多重身份的职业旅行家或者可以说是人生旅行家，他的足迹遍布七大洲80多个国家，并且仍在不断探索新的旅行方式和文化多样性。他的旅行没有KPI，只有对世界敞开的勇气和拼图式的人生哲学——每一步都是探索，每一程都是答案。 📕小红书：@无二旅人 啾啾啵啵任意门 00:28 听二哥谈谈他心目中的“旅行家” 08:14 最难以忘怀的旅行目的地TOP3 13:31 从对地图痴迷的“地理课代表”，到用双脚丈量世界的“生活体验官” 17:15 旅途中的小美好 26:03 寻找热情的源头、建立自己的支持系统以及习得放松的心态 29:52 多重身份的表象下是一以贯之的对世界的探索与表达 37:05 旅行方式无对错！适合自己的就是最好的 46:22 成年人的冒险法则-先想后果再冲目的地 48:46 人生没有方法论，请大胆探索！ 53:01 多任务管理时如何保持高精力与高效率？ 54:22 “小象雨林”生态可持续项目 59:52 设计自己的人生拼图，而非版图 01:02:31 旅行箱里的赛博浪漫-便携音箱成灵魂伴侣 栏目介绍 欢迎来到【人生快进键】！人生漫长，但你可以提前看到更多可能的精彩。这是一档聚焦不同人生轨迹的访谈播客，我们将与拥有丰富阅历的嘉宾深入交流，带你快速体验不同的人生选择与故事。希望这些真诚的对话，能启发你发现生活的更多可能性。准备好了吗？让我们一起踏上这场精彩的人生旅程！ 📢 新企划「人生快进键」嘉宾招募！ ✅ 你是否曾经历人生的重要转折？ ✅ 你是否愿意分享你的故事、选择和成长？ ✅ 你的经历是否能给他人带来共鸣和启发？ 🔥 如果你的答案是“YES”，欢迎报名！ 报名链接👉：xzvoegkbut.feishu.cn 本期参与 * 🎙 主播｜啾啾(ENTJ) & 啵啵(INFP) * ⭐️ 嘉宾｜无二旅人（二哥） 联系我们 * ✨ 嘉宾招募｜xzvoegkbut.feishu.cn * 📮 商务合作｜[email protected] * 💬 加听友群｜添加微信【NIE_2025】（备注：没事就播）

🎤【本期主播】： Ki Ki：娃娃脸、爱运动、心态超年轻、i/e人格反复横跳的双子座小姐姐一枚 🎀【本期嘉宾】： 妮妮：自诩幽默人生舞台上的相声演员，实际每天做表的流水线女工 茶茶：瓜田里的猹，疯狂爱吃瓜~拥有一只小土狗、爱看漫画、刷剧的敏感i人小姐姐 三三：关于自我这门课程永不毕业的学徒 📝【本期要点】： 你是否也总被身边人追问 “怎么还不谈恋爱”？ 本期播客，我们就聚焦这一热门话题，一起探讨我们几个不谈恋爱背后的故事与缘由。 我们觉得享受当下，比盲目恋爱更重要，不是不爱，只是更懂「爱自己」才是更重要的事情！ ☮️【防杠声明】 本期节目没有挑起男女对立的意思，仅仅是从咱们四人的个人角度出发去阐述的，No要来杠！No要来杠！ ⏰【时间轴】： 03:30 上一次恋爱/相亲是什么时候？持续了多久？感受如何？为什么现在不想谈恋爱？ 17:28 你自己觉得，你的父亲是不是一位合格/符合你内心标准的好老公呢？ 30:00 三三提问：你的母亲是不是一位好老婆呢？ 43:11 如果有另一半，你对TA有什么要求吗？ 58:18 如果一直不结婚，爸妈说：“等我们去世了，只留你一个人，怎么办？” 🎶【All music credits to】： 片头：花澤香菜 - sweets parade 片尾：花澤香菜 - magical mode 配乐：Thomas Greenberg - Building a Home 👂🏻【往期节目】 EP15 拉子妈咪：“嘻嘻！我找到一个让你变直女的良方！” EP18 家庭暴力？青春赔偿？精神疾病？…这么狗血的故事真的能算爱情吗？？？ 💌如果你身边也有令你难忘的小事故，记得评论区戳一戳我们，与我们分享哦！💌 📻【收听平台】 🪐小宇宙 | 📚喜马拉雅 | 🎵网易云音乐 | 🍈荔枝播客 | 🐧QQ音乐 👩🏻‍🦰👩🏻【关于好事研究所】 一档专注非新鲜话题的好玩播客节目，佛系更新。咱们人丑嘴不甜，长得磕碜还没钱，只希望你能收获快乐！ 节目从繁华都市中，两位平凡小姐姐的视角出发~ 希望你放轻松~听完我们的节目，能带走一些负面情绪，和我们一起笑口常开，当然，别忘了撒点爱给自己哟！ 好事研究所，祝你好事发生！🎊🧚🏻‍♀️

当你对人生的每一个选择都说不上来是对是错，只感觉命运在阴阳怪气你 —— 你可能正进入副本：《命运它好像在跟我玩 play》。 它先吓唬你、甩你一耳光，让你失去安全感； 然后在某个转角，丢给你一点甜头，好让你继续相信下去。 这一期，我和我的灵性觉醒搭子 —— Jane杨倩，一起复盘我们在巴厘岛经历的那场人生剧本杀。 从算命、做法、breathwork、能量释放、祖母的阴影 —— 到那场让人灵魂出窍的舌吻（字面意思）， 我们在巴厘岛体验了一次命运的剧透、重启，还有一点点真正的和解。 🎧 本期亮点： * 第一个 seer 说她会结两次婚，第二个说我十月前会失去一切（后来真的应验了） * 呼吸法做到灵魂分裂，我和另一个我舌吻（请理性看待） * “祖母能量”到底是什么？我为什么一直背着她不肯放下 * 在 Breathwork 里喊出“我要回家了”的那一刻，其实是对过往人生的正式道别 * 命运是不是写好了？灵性到底是指引，还是智商税？我想知道，但也不急着知道 * 有些路我们一直不敢选，但也许，它们早就在反选我们了 这一期适合所有对命运感到困惑、对生活没了掌控感、或者想逃跑，却不知道去哪儿的人收听。 * 00:50 逃离上海，启程乌布灵性游乐场 * 02:00 Eat Pray Love 稻田打卡 + Seer 1 掌纹泛聊 = 疗愈轻触 * 05:30 不满足：我们决定去找“更猛”的那一个 * 06:30 Seer 2 登场，全黑 Look + 高压气场，一开口就说“你十月前会一无所有” * 15:00 Breathwork #1：爆哭、灵魂分裂、自我否定、自我舌吻 * 21:35 祖母能量浮现：原来我一直背着她的遗憾和内疚 * 24:30 Breathwork #2：和高中被霸凌的自己 Say goodbye * 35:20 Seer 再上线：我的结婚年份、孩子数量都被命运安排上了 * 44:30 我们终于住进Eat Pray Love里的稻田房——许过的愿，被悄悄实现了 嘉宾：Jane杨倩，“到达之前WayBeyond"主理人，小红书@Jane.Y 蒋一一：即刻@蒋一一同学，小红书/抖音@蒋一一同学 邮件：[email protected] 🎮各位玩家，你已成功抵达本期《蒋一一的奇妙探险》存档点。 这个世界没有标准剧情，也没有唯一出路，你可以慢一点、绕一点、重新来一次 —— 都没关系。 ✅本期副本通关。🗂 存档成功，下期继续。

40岁生日到了，我想和30岁的自己聊聊天~ 🎯 四个问题 1. 你为什么上班？ 随着环境的变化，反思上班的动机是否仅限于利益与回报。 2. 如果退休了，生活怎么重构？ 需考虑生活的本质，重塑价值观，以便应对未来的改变。 3. 如何看待失去？ 处理失去亲人、朋友等带来的痛苦与反思人生的意义。 4. 人际关系的重要性： 反思工作中的人际交往及如何调整与他人的关系，以支持自己的成长。 推荐行动 * 尝试与过去和未来的自己进行对话，记录下思考与感悟。 * 重新思考工作的目的与自身的价值。 * 珍惜与家人和朋友的时光，减少工作对生活的占用。 🌐 去哪里找我 你可以在 小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | QQ 音乐 | 网易云音乐 上搜索「人生难题」并订阅。 📱 联系我们 * 微信：eva_redfish（加听友群） * 公众号：人生难题 - 解题集 * 小红书：叨叨红 * 知识星球：人生难题 🎁 彩蛋 ①【人生管理系统】 • 全套飞书模板＋功能指南，直接上手 • 23 节系统课程，目标拆解→行动执行→复盘优化 • 高质量成长社群，突破社交孤岛，一起自驱成长 ②【「人生难题」成长社群】 • 1‑on‑1 咨询（文字版）＋专业建议，难题有人听、有人答 • 99 元即刻加入，全方位陪伴你的生活、工作与关系

在我发现，分手带来的痛苦成因其实是相通的，背后都是一套必然会造成痛苦的思考方式，决策模型。这期我会从怕找不到“更好的”，和反正下一个会“更好”切入，试图回答为什么这本身就是错误的思考方式。而所有情感问题的答案如果都是不够爱，不够喜欢，同样也是一套苍白的思考路径。为什么很多人反复纠缠，背后其实是无法为自己的选择负责。重新解读忠诚，选择信任TA只是我互惠互利的方式。最后，为什么说，分手其实是一场有仪式感的成人礼？ 而我的答案是，下一个会更好吗？不一定，但不影响我一往无前。 * 【时间线】 00:18 从来不会有“更好”的人，为什么说“找更好”是一个错误的思考方式？ 情绪的产生，本质是思考方式的偏差，如何转念？ 16:33 我的分手之后：是我想成为另一个自己了。 所有的感情问题，答案都是不够喜欢/不够爱。这背后的潜台词是？ 分手，本质是在考验个人的决策力。 25:38 长期关系的困惑：我真的爱对方吗？还是爱一种熟悉感。 30:22 分手，却才是我们最了解彼此的时刻。 重解忠诚：我只忠诚于我自己，互相信任是为了互惠互利。 38:05 让万物穿过自己。 我不想成为参天大树，而想做一个生态系统。 分手，是一场成人礼。 * 【本期节目涉及到的其他内容】 书籍：《暮色将尽》 播客：史蒂夫说400期 涉及的往期内容： 07 • 臣服实验，收获内心平静的人生攻略：读《当下的力量》《悉达多》 03 • 刘亦菲、孙俪书单《与神对话》，真的是在与“神”对话吗？ 02 • 现代爱情里，追求忠诚是一种私欲和贪婪吗？ * ✨合作/听友群请联系微信：byfjaka（备注为自己表达，欢迎大家和我一起交流！） 小红书：为自己表达。 * 📻现在，你可以在小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜荔枝｜网易云音乐｜多平台订阅和收听啦！

樊麾老师又来做客了！上次播客(https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/675ec9c27d8426f692408889) 中，樊老师将自己亲身经历的围棋奇点事件——AlphaGo大战李世石讲述得无比精彩，后台也是催更评论不断。 上次的内容在五番棋大战的第四局意犹未尽地结束，今天的话题也就从这里开始。 赢下了人类面对AI最后一盘胜利的李世石，五番棋大战虽败犹荣。然而，AlphaGo团队却在对局中嗅到了危机——第四盘AI的那个误算，如果不能解决，在下几盘的话，像李世石这样的高手，大概是能摸出规律来的。 这个担忧，不幸地被樊麾老师证实了：在赛后与AlphaGo无数盘的对局中，樊老师因为摸到了AI的弱点，只要有针对性地设计棋局走向，胜率居然可以接近百分之百！ 因此，当面对柯洁的叫阵时，AlphaGo团队决定：如果不能从根本上解决这个问题，只好不应战。而时间一天天过去，进展却始终不如人意。就在这时，樊麾老师的一句话，似乎提醒了哈萨比斯和他的团队...... 在新的思路下，不仅原有的问题得到彻底解决，还彻底抛开了人类棋谱的束缚，诞生了AlphaZero这一靠左右互搏就能武功大成的革命性方法，而樊老师，也成了Nature文章作者中有史以来第一个围棋手。 这里的精彩故事，欢迎大家收听评论！ 主播：@东东枪，@北冥乘海生，交流群请加bmchsl

你好呀👋！ 最近上海和成都都已经进入了夏天的预热模式，我们也在这春天的小尾巴上感受到了一些具体的幸福，这期节目是我们没有主题的闲聊，想和大家分享这段时间让我们感受到幸福的时刻，也欢迎大家来和我们分享“应有尽有”的幸福生活。 ⌚️Timeline： 01:22 原来人真的会因为别人的幸福而感到幸福 06:21 看展能够让人获得高浓度的快乐 11:46 日常生活的“边角料”，也是手帐er的快乐源泉 15:17 香气是打开另一种感官的开关 18:44 被别人惦记着也是一种幸福 22:20 当记忆的“回旋镖”正中红心 23:53 “事业粉”从不“追”星 28:23 那些被温柔的人打动的瞬间 31:55 能够直面冲突，也是一种成长 36:16 处理职场负面情绪的Tips 40:58 候机时的幸福感最为强烈 43:00 上周Flag复盘与本周目标—— 🚩上周Flag: * 楠楠：好好写手帐（并更新 * 小昭：坚持记账，完成4月计划表 🎯本周目标： * 楠楠：看完四本书/两部电影 * 小昭：好好打理自己 🎵BGM： Blue Poem- Picnic 本間絹子-おはようのうた 📮大家还可以通过以下方式来了解我们： 节目微博：@依然自洽 节目邮箱：[email protected] 节目小红书：@依然自洽 楠楠—— 微博：@MushroomNan 小红书：@MushroomNan 小昭—— 微博：@-昭和与银河- 小红书：@昭和与银河 💡也欢迎大家添加小助手yrzqfm或yrzqfm02，来听友群和我们聊天哦！

🍻 微见3周年线下聚会报名中 🗓 7月5日下午 2:00-5:00 📍 深圳·南山区 详情报名后获取 ✉️ 添加微信 [ KingCrimson_ ] 咨询报名 * 什么是黑色？ * 黑色为何被附会了最多的负面含义？ * 我们为何仍身处一个黑白世界？ * 人为什么天生怕黑？黑最本真的意义是什么？ 维特根斯坦说： 「黑色、白色，到底是什么、又该怎么描述他们？我们或许可以指着对应的颜色来回答，但我们的解释能力也仅限于此了。」 但任何对色彩的描述，都和文化和意识形态相关，受到经济、政治、社会、时代的影响。所以如果我们把「黑色」理解为一种视觉符号，它理应承担了人类最多的感受和联想，从死亡、邪恶、恐惧、虚空，到高雅、低调、秩序、反叛……按这个角度来说，「黑」或许才是人类文明中，最具能量的一个符号。 微见「颜色简史」系列第一期，从「黑」开始，理解人认知中的万物本源、从虚空的深渊中，看清人究竟在恐惧什么。 *微见「颜色简史」系列聚焦视差之外的色彩如何塑造我们的文化、社会、认知和心灵。 * 点击领取听友专属优惠券 * 评论区聊聊「你理解的黑色是什么」或者关于黑暗的故事，有机会获得藏克力®送出的复调黑巧一份 淘宝搜索：藏克力 链接 | 问题咨询：ZencoOfficial 备注「微见颜色简史」 听友群已开通：添加微信 KingCrimson_ 备注「微见」即可拉群 ▶ STRUCTURE & TIMELINE 一 / 创世神话 万物之源 00:01 盲人知道什么是黑色吗？ 02:20 洛克的哲学观与物理学、神经科学，形成黑的三种原理 06:02 黑镜：屏幕为什么那么黑 07:36 盘古、Chaos、大爆炸 9:00 任何对颜色的描述都和意识形态相关 10:48 洞穴壁画的颜料制造 二 / 黑的黑历史 对黑的「抹黑」与「正名」 11:30「抹黑」的由来，niger / denigerare / atar / blacken 13:50 玄学的「玄」也是一种黑 16:35古埃及死神之黑：重生与丰饶的一体两面 19:03中国、北欧、希腊：乌鸦的口碑「黑化」过程 23:00魔鬼撒旦的形象是一种补丁式创作：上帝与光明的对立面，黑色被附会上一切负面含义 25:00 罗马式美术、厚涂法、魔鬼的黑山羊形象诞生，中世纪对黑色动物的捕杀 29:26 辩论一：僧侣应该穿黑袍还是白袍？ 32:09 辩论二：色彩是对光的呈现，还是对光的歪曲？ 33:03 可可与巧克力的颜色：从玛雅到欧洲、再到全球 41:00 黑白二元对立有什么问题 三 / 黑白新世界中的黑白高楼大厦 43:21 牛顿发现光谱，但其中没有黑白？达·芬奇：黑色不是色？ 47:27 水墨画与素描：东西方两种结构差异 50:40 现代世界的绘制结构：印刷术与「白纸黑字」、钢琴黑白键、斑马线、DOS等 58:07 启蒙运动塑造人对黑白结构的认知：理性主义对世界的编码 1:02:54 工业革命将黑色变为通用基本款：福特汽车与香奈儿小黑裙 1:05:15 为什么从家电到iPhone基本都是黑白的？现代主义与包豪斯，让彩色退到功能效率之后 1:09:30 一个矛盾：颜色不可能被彻底消除，黑白的秩序和极简，何尝不是一种新的意识形态？以及为什么无印良品能卖得更贵？ 1:10:43 在色彩的「统一」过程中，我们失去了什么？黑色成了现代主义执行的打手了吗？ 四 / 黑色 再次反叛 1:14:20 RAMONES的朋克皮夹克 1:15:25 70年代大滞胀，贸易战、关税战仍然是这个格局下的延续 1:18:40 Sex Pistols的「No Future」 1:19:38 如果说60年代的反叛是理想主义的彩色，70年代的反叛则是现实虚无的黑色 1:21:34 黑色足够包容 1:23:29 后朋克、哥特、金属，一套跨越声音的黑色美学和反叛姿态被内化进了日常生活 五 / 人为什么天生怕黑？ 1:26:54 人类为什么不能是夜行动物？ 1:29:38 逃避恐龙捕食，夜行瓶颈假说、70%哺乳动物夜行 1:31:43 灵长类捕食方式变化，色彩能力回归、夜行能力退化 1:33:46 放弃夜行，换取大脑处理语言的能力 1:34:24 为了与黑暗共存，掌握用火和工具的能力、以及更细致的社会分工 尾声 / 黑色还能在今天教给我们什么？ 1:37:16 世界只剩光明会怎样？如果爱迪生没发明电灯，我是不是就不用加班了？ 1:38:54 今天真正的问题不是黑暗令人恐惧，而是光明吞噬了黑暗，当我们处在一个纯粹的光明中时，就和在纯粹的黑暗中一样，你不可能看清任何东西，绝对的光明、也就约等于绝对的黑暗 1:39:43 当光亮触手可得后，你还记得那些纯粹由黑暗带来的乐趣吗？ 1:41:01 知其白，守其黑 黑洞 黑天鹅 猫的夜视能力让它们眼中没有深黑色 黑字的由来与火烧相关，这和古波斯语类似 催生出朋克运动的70年代连续滞胀 杆体细胞（Rod）与椎体细胞（Cone） 夜行瓶颈假说与远古哺乳动物 ▶ 参考资料及延展阅读 * 《色彩列传·黑色》米歇尔·帕斯图罗 * 《论颜色》维特根斯坦 * Dark-skinned Satan has a long history * The Church's love-hate disputes over chocolate * The Colour Psychology Behind the Black & White Trend * 20世纪70年代发达国家滞胀的回顾与启示 * 夜行瓶颈（Wikipedia） * Nocturnal habits may help animals survive crises, Science * 早期哺乳动物在恐龙灭绝后放弃夜生活 ▶ 提及的部分专有名词 约翰·洛克 John Locke / OLED /《黑镜》Black Mirror / 混沌 Chaos / 黑暗之神 Erebus / 夜之女神 Nyx / 米歇尔·帕斯图罗 Michel Pastoureau / 金乌 阳乌 / 撒旦 Satan / 罗马式美术 Romanesque / 牧神潘 Pan / 圣伯尔纳铎 St. Bernard de Clairvaux / 本笃会 Ordo Sancti Benedicti / 熙笃会 Cistercenses / 庇护五世教皇 St. Pius Pope V / 埃尔南·科尔特斯 Hernán Cortés / 弗朗西斯科·德·克维多 Francisco de Quevedo / Criollo（可可豆）/ Trinitario（可可豆）/ 牛顿 / 达·芬奇 / 释法薰 /《华严经》/ DOS / 启蒙运动 Enlightenment / 勒内·笛卡尔 René Descartes / 福特T型车 Ford Model T / 亨利·福特 Henry Ford / 可可·香奈儿 Coco Chanel /《VOGUE》/ 密斯·凡·德罗 Mies van der Rohe / 包豪斯 Bauhaus / 迪特·拉姆斯 Dieter Rams / 博朗 Braun / 雷蒙斯 Ramones / 性手枪 Sex Pistols /《God Save the Queen》/ 后朋克 Post Punk / Joy Division / Bauhaus / Black Sabbath / Siouxsie And the Banshees / 杆体细胞 / 椎体细胞 / 夜行瓶颈假说 Nocturnal bottleneck / 戈登·林恩·沃尔斯 Gordon Lynn Walls ▶ 一起见微知著 * 节目周边：主播设计的挎包，感谢支持 * 听友群：添加微信 KingCrimson_ 备注「微见」即可拉群 * 社交媒体：公众号 / 微博 / 小红书 * 欢迎收听回声场ECHOCAST其他节目：在场证明 | Why for Jazz | 别想好 | 城市余数City remainder | 日间散步Balade du Jour | 城市瞭望塔 | 声音切片

本节目是由IN核公园与荔枝播客会客厅联名推出的「地域诡话·揭秘九州怪谈地图」让我们一起用声音去探索那些隐藏在角落里的神秘故事吧! 荔枝搜索「探秘九洲」，就能听到更多地域诡话的节目！ 播客会客厅也为本期节目准备了小礼品，我们将在评论区抽取3名粉丝赠送精选周边，欢迎大家在评论区留言~ 玄妙观奇人降白气化骨，虎丘山荒坟对诗论世，寒山寺一朝“灭门” 【时间轴】 00:02:12 玄妙观道人修法，裸女赐教秘法奥义 · 《南游记》中月孛星君的形象 00:08:20 胡疯子之徒张道修术法通天，不改市井气诙谐人生 00:16:36 明朝奇人李福达，袖飞白气化人骨 00:19:37 虎丘山后遇白衣老仙，纸鹤冲天善有善报 00:25:58 虎丘孤坟二诡对诗，参透生死落叶归根 · 虎丘云岩寺 00:33:19 寒山寺奇案，好心坏事，140人一朝离奇“灭门” 00:58:14 乡野怪谈：建国后太湖里人满为患 【Staff】 策划：阿克 鬼脸 录音：阿克 鬼脸 制作：阿克 鬼脸 封面设计：阿克

五一将至，春末夏初，让我们来盘一盘春夏令人开心愉悦的好东西！ 换季就是把秋冬的沉稳收起，将春夏的活力注入，有理由心安理得地购入一些新品。 回味、探讨和分享好玩好用物件的过程其实很有意思。不录节目都没发现我们最近探索出了这么多好玩有趣的小玩意。这不仅是我们构建生活的幸福过程，也是我们用心去品味细节和日常的过程。 你有什么最近发现的春夏有趣小玩意？欢迎你来留言区和我们分享！ 以及，这期全程都是自己真金白银用行动投票的自用，请大家放心收听！ 春日护肤与美妆 02:53 Kylie Jenner的粉色泡沫洗面奶 04:12 Soap Opera 泰国全天然品牌的精油 06:11 CPB隔离和CPB洗面奶 11:47 上了个化妆课，重塑自己的化妆重点和手法 18:30 审美是TF Scarlet Rogue，长相是3CE Figgy蜜糖桃 去西班牙小岛Mallorca 度假的装备！ 24:40 防晒St. Tropez Sunlit Skin Self Tan Express和Sun Bum的防晒用品 26:55 Seafolly的泳装 29:16 户外充气沙发音乐节沙发 （彩虹色） 31:23 O2COOL 水杯- 保冷3-4个小时的运动水壶 32:21 uniquo的宽松喇叭牛仔风长裤（水洗产品） 33:55 Belstaff - 带有英伦绅士野性的英国品牌 去杭州度假的探店！ 36:25 万岁甜品 41:54 老贯桥烧麦 44:08 企鹅咖啡店的巴斯克蛋糕 46:04 植物园与西湖的小众路线 物理和精神食粮 47:56 肉骨茶茶包A1 49:37 一潼今 海鸭专门店 51:14 小李的牛肉干 53:29 心斋的茶-春泥·宫廷普洱和鸭屎香 59:03 英剧-混沌少年 62:50 星野道夫作品3册套装-旅行之木+魔法的语言+森林冰河与鲸 丸籽： 微博@丸籽本丸，即刻@丸籽本丸 Nicole: 微博@Nicoleledeng，即刻@NicoleDeng 来都来了播客： 微博@来都来了播客 ，即刻@来都来了 邮件：[email protected] 商务合作请加vx：ldll_bus 听友群请加：ldll_2 欢迎加入「来江湖」，来都来了，祝大家玩得开心，财色双收！

hello，各位日新月异的小伙伴们，大家早上好呀。今天是2025年4月26 日，星期六，我来给大家做今天的分享。 今天想要分享的关键词，叫做扩大自己的事件。昨天我和两个朋友聊天，他们是一对夫妻。昨天因为一些事情闹了一点矛盾，有一些这种争执。然后我在和他们聊的过程中，就突然发现好像当我们遇到一些，类似于烦恼，类似于一些痛苦的时候，我们就会非常地有情绪。 我们会下意识的觉得，哎，我当下遇到的事情是非常大的，我是很痛苦的，我是这个世界上最痛苦的人，我是世界上最可怜的人。 但其实如果我们能够把自己的世界扩大，比如你出去走一走，出去多见见人，出去看一看真实的一些世界，就会发现，哇，原来我的事情并不怎么大，甚至于我的事情，这是一件非常小的事情。 所以我昨天和他们两个一起去了一个公益组织，那个组织可能是对一些，可能身体有缺陷的小朋友的一些援助吧，还有一些社区老年人的一些帮助。然后去完之后，我就问他们，哎，你们感觉怎么样，他们就瞬间感觉被疗愈，觉得自己的事情好像怎么就非常的小。 我说确实是这样啊，因为如果我们每天的生活方式很单一，就比如有人可能每天就两点一线上班，家里，上班，家里，然后路上就没了，然后接触一些信息，可能就是互联上的微信、抖音、小红书等等。 但其实互联网上的几乎百分之九十九点九九的信息都是假象，都是塑造出来的一种幻象幻觉。因为所有人要发布一个东西，都会做一些这种包装和修饰。所以如果我们只是每天在自己的一个小世界里生活，以及从互联网上获取一些信息，让自己认识世界，我们就会活在一个幻象中，我们会觉得，哇，所有的人都非常的幸福，所有人都赚钱非常的快。 所有人的关系都非常好，所有人都每天很开心，只有我一个人是痛苦的，是学习成绩差的，学一个东西很慢，然后写作不好。哇，那我们每天当然就会痛苦。 但如果你能够去真的接触真实的世界，接触真实的人，就比如你小区的一个扫地的阿姨，或者说小卖部的一个大叔，滴滴打车司机的一个大哥，你和他多聊一会，你就会发现，哦，原来真实的世界是这样的，而不是互联网上那样子的。 所以让自己接触真实的世界，这就是一个可以让我们内心获得平和感的一个，我觉得非常重要的方式，包括我最近也在让自己去多接触真实的世界。 守在自己的一个小的世界里，哎，我在家里工作，你看我能够在线上办公哦，这种会让我们不断地在幻象中越来越觉得，就是所有的人都过得非常好，只有我很惨，他会放大我们的这种痛苦。 所以多接触真实的世界，多出去走一走，多出去见一见人，而不要活在自己的小世界里，以及互联网给我们造成的这个虚幻的世界，这时我们才能变成一个真实的人，我们才能够体会到日常的平淡的幸福。 ok，祝各位今天周末愉快，有一个好心情，加油。

Libero 蒋亿博 侑咖 Unico coffee 创始人 SCA coffee diploma Q-Arabica grader(录完节目就绝版）🤣 Q processing level 1&2 Q coffee fermentation: From microbes to Flavors CoE SET / ACE membership 小众产区/品种/处理法 爱好者 即将去种地的佛系生豆商🤣 「相关链接」 Libero_CN 侑咖生豆数据库 侑咖 Unico coffee Unico coffee侑咖生豆 小红薯/小程序同名 「抽奖福利」 联名咖啡杯套装：白色 (90+)Ninety Plus x Origami 市值≈90 USD 侑咖 洪都拉斯指定熟豆分享包 100g x 5 份 欲购 ：Libero_CN 本期福利均由侑咖提供，群内抽奖：peakchenyouzi 本期我们聊到： 00:00 开篇公布福利与抽奖 04:00 本期节目契机：咖啡生豆商如何看待货不对板 08:00 对策一：告知已有样品烘焙条件 13:50 提供不同的烘焙设备来打样及曲线 15:50 对策二：建议先买小批次生豆，做样品打样 16:50 为什么要坚持把样品烘焙做到极致-为了小农 18:44 咖啡生豆作为农产品的特点 20:00 生豆商会受到哪些产区样品：Type Sample/ PSS /大货批次 25:40 我只买大货！可以吗? 27:00 如何“保鲜”生豆：运输与存储 28:40 咖啡的水活到底怎么一个回事啊！ 31:50 基操以外，如何做出生豆商的优势：溯源的透明！ 33:00 生豆溯源的过程中遇见了哪些困难1 35:45 小农对透明的溯源怎么看 38:40 亿博为何坚持透明的生豆溯源 40:40 透明的生豆溯源到底谁盈利了？ 44:35 生豆溯源的过程中遇见了哪些困难2 45:30 选择做洪都拉斯的小农的理由 48:38 一年打磨后，侑咖未来如何发展？