大家好，我是点拾投资的创始人朱昂。这是一档关于人生和投资的播客，我们希望用投资来引导人生，也希望通过建立正确的人生观来更好的做投资。 在本期博客中，我将和好朋友——国泰基金的李海，一起深入探讨如何度过人生和投资的至暗时刻。 从关税冲击下的市场情绪，到新消费品牌的崛起与全球化机会；从投资的至暗时刻，到如何通过阅读、运动、情绪调节重建内心秩序。我们用一个个真实经历，讲述如何在长期主义中寻找确定性，用乐观与专注穿越周期。这不仅是一场关于市场的深度对谈，更是一次面向生活的内心修行。 如果你在现阶段对投资或者人生有些迷茫，本期内容一定会给你一些启发！ 🎙️对话人： * 朱昂：点拾投资创始人，资深金融从业者，专注于基金经理访谈与研究。 * 李海：国泰基金基金经理，拥有14年投研经历。 🎯时间轴： 00:00 面对市场波动与人生低谷，如何保持信心？ 02:21 基金经理的焦虑与现实压力 02:49 关税政策的外溢效应 05:30 中国新消费品牌的崛起 11:56 新消费与出海机会 17:20 消费领域的投资逻辑 21:51 至暗时刻的投资心法 27:29 穿越周期的内在力量 38:30 从阅读到自我成长 45:09 积极心态与幸福感的源泉 50:54 金融人的意义与内心锻造 01:02:33 “留一小仓位”是情绪调节器 01:05:59 适度释放情绪，避免决策陷阱 01:10:33 长期投资与科技进步共振 01:15:48 投资生涯的可持续性思考 01:19:09 幸福感的多元来源与代际视角 01:20:05 保持乐观，是投资者的终极修行

这期记录了冬青和一位来自台湾的舞台剧演员Bo在清迈瑜伽旅修中心的一次聊天对话。当时正值清迈雨季，我们坐在芭蕉叶旁，各自抱着一颗椰青，在难得的午后微风中，聊了聊怎样呼吸怎样走路怎样吃饭，没有什么了不得的大话题，多是我们容易忽视的日常点滴。聊完想和他一起唱首《平凡的一天》，去过一过歌里的日子。也愿有缘听到这期节目的你，正在过平凡而又美好的一天。 时间戳 02:31 我的剧名就叫做把喜欢的事做一遍 07:30 大部分的快乐还是都是来自平凡的日子里 08:03 我真的很害怕厉害这个词 10:21 know when to stop 14:27 这片火龙果就是天底下此时此刻最好吃的东西 16:17 做所有的事情都是练习 19:01 如果我是一棵树，我会怎么样继续站着？ 24:22 怎样用20分钟吃一颗番茄 31:30 最理想的方式其实就是无时无刻的停留在那个当下，可是它没有那么容易。 34:07 照传统的框架来说，我早就已经是太厚脸皮的人了 42:00 唯有当你的身体跟你的呼吸是在一起的时候，你才走得远 更多互动 欢迎加入「想得开俱乐部｜Think Openly Club」，给我们一些反馈建议～ 合作联系：[email protected]