hello，各位日新月异的小伙伴们，大家早上好呀。今天是2025年4月12日星期六，我来给大家做今天的分享。 前段时间我说了，自己准备做一个行动上的改变，就是重新整理自己家里墙上的青龙。然后我发现这个过程还挺麻烦的，虽然不难，但是很麻烦。第一个是这次我不仅会贴一些人说的话，还会把他们的照片打印出来，那选哪张照片呢？ 可能以前我会觉得，哎，随便选一张这个人的图片，然后打印出来就好了。但是在做的过程中，我就发现有各种各样的细节需要去关注。 比如我要选什么样的照片，这个人他在网上，比如你百度一搜，啊，无数张照片，那我选哪一张，肯定不能随便选一张，然后就贴在墙上，那肯定不行。 因为我想要这张照片起的作用是，当我看到这张照片的时候，我能够从这个人当时照片里的状态，他的姿势，他的语言、他的表情里面，联想到他说过的某句话，然后这句话对我当下的状态会有帮助，对我的行动会有帮助，所以我就不能随便选。 就比如我要选一张李笑来的照片，我就不可能选一张他在种树的照片。那如果我要贴的是，他的一些关于时间注意力方面的，那我可能就会选一张其他方面的照片。 所以选照片这件事情，他需要我去思考，需要自己去斟酌去筛选。那还有一个就是选择照片，一定不能很模糊，百度上搜出来的照片图片大概率是模糊的，不可能是高清的。 那我怎么把这张图片变得清晰，哦，这个如果是以前就太难了，几乎需要你不断找啊找啊，找到最清晰的，那现在有了A I就可以用A I，它有很多的功能，比如A I变清晰，用这个功能把它给变得清晰一些。 所以这一步也是一个比较麻烦的。因为你要从百度下载下来，还要去找工具，还要去测试，它变清晰以后会不会变形？因为有的A I工具，它可能虽然帮你调整了清晰，但人物的脸可能会变得比较抽象，所以也是需要自己去调整。 那还有一步就是照片，他打印的时候有两种模式，一种就是你普通的打印，另一种是你需要的那种照片纸来打印，用照片纸打印的话，他就需要你设计一些各种细节啊，用什么样的纸打，然后是填充的，还是自然的合适。 他打印出来的那些照片的感觉也会不一样。所以你看每一张照片，我原来以为哦百度去搜，然后打印就好了。但现在发现你不仅要搜还要去匹配，还要去变清晰，还有可能要裁剪出适合自己的一些方面。 其实你看单纯贴青龙的照片这个环节，哦，我就花了挺长时间，但我觉得这个很值得，因为选出一张好的照片，他就能够让我看到的当下，立刻就意识到，我要这么去做，他带来的这种能量和改变的动力就会不一样。 ok，谢谢各位，祝各位今天有一个好心情，加油。

我们都曾受过伤，但却因此有了更好的关系和人生

在全球经济动荡和不确定性加剧的背景下，中国央行连续五个月增持黄金，黄金储备已达7370万盎司，展现了黄金作为避险资产的独特魅力。关税政策的冲击、国际贸易利润预期的下调，以及深圳外贸行业的困境，都让投资者更加关注如何在不确定性中寻找稳健的投资机会。 图片来源：中国人民银行 【时间轴】 * 01:09：中国央行公布3月末黄金储备数据。 * 02:06：全球其他国家增持黄金情况。 * 03:06：避险资产的重要性分析。 * 05:06：比特币与黄金在中美市场的对比。 * 09:06：关税政策对国际贸易及经济的影响。 * 11:34：投资建议与市场观察，包括黄金与比特币走势。 【免责声明】 本播客提供的理财内容仅供参考，不构成投资建议。理财决策有风险，市场波动难测，投资结果可能与预期不同。听众依据内容投资，盈亏自负，主播和频道运营方不承担任何法律责任。 ———————————————————— 关于《取财有道》付费咨询： 🌟 渴望突破，却不知从何开始？Augustia深知每个人都有独特的人生道路和挑战，让我们一起开启改变的旅程。无论你是期待事业新突破，寻找人生新方向，渴望财富增长，还是追求自我提升，让我们通过一场深度对话，为你量身定制成长方案。每次交流都是一次蜕变的机会，让我陪你一起探索属于你的成功之路！ 💫 预约专属付费咨询，添加小助理微信：BeMoneySmart_zhuli(添加时请注明"个人咨询") 🎁 希望与你的每一次对话，都是你通向更好人生的起点，期待与你的相遇！ ———————————————————— 《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！

在本期节目中，我们深入探讨了电视剧《余烬之上》的精彩之处。剧中通过男主角的精神分裂症设定，制造出错综复杂的悬疑情节，吸引观众不断追看。故事围绕着兄弟之间的情感和刑侦案件展开，角色的多样性和演员的出色表演更是增添了不少看点。尽管剧中存在一些逻辑漏洞，但反转频出、情节紧凑，依然让人忍不住想一探究竟。快来和我们一起感受这部剧的魅力吧！ 00:02:03:母女档主角演绎方案，东北口音与香港风味的碰撞！ 00:04:05:《欢乐喜剧人》中的刘波：那个让人捧腹大笑的演员是谁？ 00:06:07:《孤注一掷》：在国内无法通过审查的剧集，如何突破界限拍摄？ 00:08:07:命运的捉弄，人格的分裂：一部引人入胜的悬疑剧 00:10:07:欲望与自由的抉择：一部引人深思的犯罪剧 00:12:08:心理剖析与自我认知：一个有欲望的人的内心探索

嘿，各位宝爸宝妈们！在育儿的漫漫长路上，爸爸可是有着独特且不可或缺的作用呀。今天咱们这期播客为大家好好展示一下爸爸带娃的别样魅力啦。 你知道吗？爸爸身上有着许多与众不同的特质，而这些特质恰恰能教会孩子很多宝贵的东西呢。在这期播客里，我们邀请到了一位超有经验的爸爸，他将现身说法，分享自己在带娃过程中的那些暖心故事和实用妙招。 同时，我们也会来来分析爸爸在孩子成长各阶段所起到的关键作用，以及这些爸爸教会孩子的事儿对孩子未来发展有着怎样深远的影响。 不管你是想学习更多带娃技巧的新手爸爸，希望爸爸能更多参与育儿的妈妈，还是单纯好奇爸爸能给孩子带来哪些独特影响的朋友，都快来听听这期播客吧，相信会让你收获满满，对爸爸带娃有全新的认识哦！ 02:14 两个孩子的带娃体验 06:05 去掉爸爸妈妈的身份，我们是平等的 07:10 妈妈对我的影响 10:00 带不同的孩子去爬山 11:30 父亲这个角色是慢慢建立的 18:20 如何和妈妈一起处理长辈育娃的问题 20:45 经营家庭的小游戏 32:40 爸爸如何在家中更有参与感 嘉宾：心爸 光澍家庭摄影的主理人，是两个孩子的爸爸，同时也是一位马拉松大神。组建了亲子登山社群，每周会带领一些家庭一起去登山，想要加入他们或，了解他们更多，可关注他们的小红书账号：方小墨 DJ：艺华（Eva） 80后新晋宝妈，资深媒体人，主持人，《房产圆桌派》主理人。曾任电视台，网络传媒房产栏目制片人，责编，主持人，《misscity》杂志出品人，主编。现在宝宝12个月。 DJ：moti 90后新晋宝妈，品牌创始人，clap商业策划主理人。曾经的广告人，现在新消费品创业中。宝宝现在16个月。 感谢大家的厚爱，我们的听友群也组建完成了，欢迎大家扫码入群：

嘉宾介绍： 返场嘉宾 张锐： 四川泸州人，博士毕业于比利时根特大学国际与欧洲研究院。主要研究领域为国际能源政治、全球气候治理、海外电力投资。(更多讨论请参见语商学者访谈-35张锐谈绿色剧变/能源转型/世界新秩序) 另一位嘉宾是我的同事 闻中 老师： 江苏南京人，清华大本硕，纽约大学博士，2007-2019年任教于清华大学经管学院；2019年起在我院任教，并担任MBA中心主任。主要研究领域为：数字战略、信息经济学、电子商务等。 小标题： 04:20 二战时文科生得先上前线？！ 05:50 “文科焦虑”首先是就业焦虑 09:40 嘉宾在国外同样被问“你读这个博士以后能干嘛” 15:50 何为理科？何为文科？ 18:30 是否存在象牙塔里的“自娱自乐” 21:00 文科无用论很大程度上是资本主义工具论 25:20 AI加剧文科焦虑 30:20 文科工作的价值“很有后劲” 40:20 新文科正在兴起 45:30 都是文科，为何韩国学逆势兴起？ 54:10 文科教育需要与时俱进 71:00 如何与文科焦虑相处 73:40 选择专业，听张雪峰还是看个人兴趣

^ • ^ /本期嘉宾 大胖 ^ • ^ /参与录制 天爵，84，小小 ^ • ^ /关于本期 本期嘉宾，金融民工aka汕头太乙真人。 本期节目，不聊风花雪月，只谈人间清醒——因为他开口就是一句：内幕消息？我们什么资源能有内幕消息？ 为什么保本收益超5%的产品，大概率是“韭菜收割预警”；为什么你的股票涨停概率那么低？你以为投资顾问能有高额提成？实际只有高额任务kpi。 温馨提示，本期节目适合配合降压药与工资条同步收听。毕竟，听完后你可能会和我一样，对理财的认知从「我要暴富」直接退化成「活着就好」。 最后的最后… 大胖亲提：附上几句话，什么时候听懂了《股民老张》，就说明已经历练的无数次股市的风风雨雨，随之而来的是五分坦然三分释然和两分调侃，就如你的生活一样，几乎每天都有可能给你一记闪亮的耳光，但是你刷牙刷一半的时候会突然龇牙咧嘴笑起来说：再干半个月五一假期就来了，真他妈爽。 ^ • ^ /后期 天爵 ^ • ^ / 时码 05:37 你有内幕消息？你什么资源能有内幕消息？ 14:05 推荐产品给你不一定因为提成高，还因为任务量高 17:13 金融民工的收入结构是怎样呢 22:28 ETF是什么？和ETC有关系吗？ 28:48 保本收益超过5个点？基本可以说拜拜 43:43 奇怪客户上门找茬怎么办 55:39 清醒！你的股票涨停概率不到千分之一 58:47 几千块工资操几百万的心 01:05:33 市场情绪上来了客户不招自来 01:13:55 投资小建议 ^ • ^ / 音乐 01. 속삭여줘 _ SORAN 02. 股民老张 ^ • ^ / 备注 更多演出信息欢迎关注公众号@分子喜剧 如果您有更多有趣的想法与建议，也可以添加微信fenzixiju 加入聊养院听友群，请添加微信fenzixiju，咨询客服芬达

北京大风十分罕见，这是我来北京二十多年第一次见到，也是我有生以来第一次见到如此猛烈的大风。祈祷所有人平安。 关税战正式进入到相持阶段，可能我们需要重温一下《论持久战》，胜利一定属于我们。 美国股市债市汇市三杀，让特朗普惊慌失措。特朗普政府官员对经济学常识的匮乏程度令人吃惊。涉嫌操纵市场的行为也让人们对特朗普政府官员的道德水平不敢高估，他们都很幼稚无耻。

⭐️✈️关键词：爱尔兰，欧洲，留学，硕士，大厂实习，新闻传媒，广告公司，逃离内卷，文科转码，海外生活，海外求职，女性成长，自媒体 📝本期内容： 我们这一代人，好像都被教导要走一条“安全的人生路径”： 读书、考研、进大厂，按部就班，别出错。 今天的嘉宾 Megan，也曾照着这条“最优解”努力前进—— 她本科学新闻，实习进了芒果TV、蓝色光标，一度计划去香港或英国读硕士，毕业后回来继续进大厂稳定生活。 直到有一天，她突然意识到：大厂螺丝钉不是她真正想要的生活。 她选择了不一样的路。 一个人转专业、去爱尔兰学编程，边打工边啃代码，甚至误打误撞进过“难民营”。 她经历了文化冲击、孤独、崩溃，也在这些不确定中，慢慢找到了自己的方向。 🌱本期我们聊了： * 她为什么放弃大厂梦，选择转专业出国留学 * 从零开始学技术的困难与成就感 * 在爱尔兰真实的生活与打工经历 * 一段让她重新理解“命运”的难民营故事 * 关于自由、选择和作为普通人如何走出标准剧本 如果你也正在犹豫、转型、感到迷茫——这期节目，可能会给你一点勇气。 🟢【听友群】请添加：coubo123 💡本期主题包括： Part 1：走出“最优解”剧本 02:04 嘉宾自我介绍 02:43 本科为什么学新闻传播？ 06:02 在芒果tv的实习经历 09:52 在蓝色光标的实习体验 15:34 进大厂的利弊 16:53 为什么决定传媒转码？ 19:37 为什么选择爱尔兰留学？ Part 2：在爱尔兰重启生活 24:06 刚到爱尔兰的文化冲击 28:20 在科克大学凌晨图书馆的意义 31:14 墨西哥卷饼店兼职经历 34:40 从宅女到热爱健身徒步的转变 38:13 误打误撞进入难民营的经历 49:30 离开难民营后世界观的转变 Part 3：职场、自媒体与未来 51:37 怎样找到的爱尔兰工作？ 54:19 爱尔兰职场和国内的不同 1:01:08 什么契机开始自媒体创作？ 1:03:53 做自媒体最大的挑战 1:10:28 未来计划? 1:11:20 给考虑留学或转型者的建议 🌟嘉宾介绍： Megan：爱尔兰科克大学电子商务与开发硕士，文科转码，自媒体创作者，爱尔兰打工人 嘉宾的小红书：乐观上进小泡芙 播客：爱尔兰生活 🎙️主播海猫君： 北京工作多年后回成都定居，目前旅居加拿大。 一个难以定义的人，数字游民、UI设计、写代码、业余厨子、专栏作者... 对一切未知保持无限好奇，步履不停，探索不止。Never settle.

主播：采小阳、白马 后期：姚阿华 进群+vx: weiyangyang27（未央）、bai5jinji_（白马） 一起来见证爽文统治世界的无限威力吧！！

周末Talk春季档之“换然主义行动书”VOL03. /世界破破烂烂，善意缝缝补补。小行动，大影响，小善意，大改变。点滴温暖汇聚城市心脉，让每一次举手之劳都成为改变未来的涟漪/ “周末Talk春季档”围绕“换然主义行动书”主题，特邀主持人雅静对话四位跨界行动者，从环境保护、弱势关怀、可持续经济、社会时钟四个维度，拆解善意，哪怕微小，亦可以在现代社会汇总流动、生长，对我们当下和未来的生活造成深远的影响。 Impact Hub Shanghai成立于2017年，是全球可持续发展领域最具影响力的创新平台之一，致力于用商业创新模式践行联合国可持续发展目标，旨在一个公平和可持续的世界里，让商业和利润为人类和地球服务。 周末Talk本期对谈嘉宾是Impact Hub Shanghai联合创始人Ruby，她自称是一个严谨的理性主义者在做一件感性的事情。作为一个和钱打交道的人，赚钱是很重要的事，但是推动她和合作伙伴们持续前进的，从来都是不约而同的发自心底的使命感。 02:25 Impact Hub Shanghai是做什么的？ Impact Hub Shanghai的核心工作：支持创业者，和产业方协作、联动资本方，对话公众。 06:12环保冷知识：废弃瓶子如何处理会更好 废弃物重新利用的想法很好，但是如果考虑到它后续的回收循环，其实保持它的原始状态更好。 08:06 变废为宝，以回收废料为原料的产品价格会更贵吗？ 不能一概而论，对于品牌方来说，原材料成本占终端产品售价比例影响不大。消费者的选择才是品牌会改变使用原材料的最大推动力。 14:23 Ruby创业心路历程 因为同理心开始关注公益，走上可持续领域的道路。从做咨询到创业，只是为了可以更加深度的参与项目，更加直接的解决问题。 19:56 在我们这行，比起赚钱，情怀更重要 Ruby：我们做这么好的事情不是奔着钱去做的，但是我们会开玩笑说，我们的事情一旦做成，钱是自动生成的。 20:30 Impact Hub Shanghai选择投资项目的评价标准 “颠覆式创新”，更多是“微创新”和“微迭代” 27:12 行业越来越好了 变好的趋势不是做可持续发展的企业越来越多，而是企业从事可持续发展的工作越来越深度。 29:29 最有韧性的可持续创业者都是受mission驱动的 31:00 一个有趣的问题：投资的钱从哪里来？ 32:30 在地化很重要，在东南亚取得成功的创业项目速食面在中国行不通 38:10 不要过度美化可持续理念 拥有环保可持续理念不是人们消费、生活习惯改变的唯一驱动力。 40:08 快乐的有（自行）车生活 Ruby：我一直在测算我要骑够多少公里，它的碳排才能够抵消我买这辆自行车本身的这个行为。 43:32 长期主义的动力 Ruby：比起物质上的满足，我更喜欢内心的满足感和价值感，家人和朋友的正向反馈对我很重要。 45:58 给可持续创业者的建议：做感性的事的时候一定要立足现实 50:05 共创world X.0 Ruby：我们小时候做数学题x是我们要求解的那个对点，其实这个世界也一样。我们在做可持续发展的事情，其实是要为我们自己去求解。我们今天的投资决定了我们明天生活的世界，我们今天消费决定了我们明天的消费世界，其实对于每个人来说它都有一个答案，甚至是一个标准答案。所有人都希望进到一个更美好的世界，但我们每个人都需要为这个更美好的世界去做非常多行动和行为。 本季系列节目感谢前滩太古里的大力支持。 在万物复苏之际，前滩太古里重磅开启“Let’s CIRCLE Well换然好生活”春日季新篇章。以「换」字象征春日的自然能量与新生活力，诠释“自塑新生，启迪他人”的概念主题，通过打造一系列春日季主题特色活动与体验，从生长到绽放，将人、场、域三位一体结合，多维度塑造绿意浓郁的可持续生活故事场。