hello，各位日新月异的小伙伴们，大家早上好呀。今天是2025年4月12日星期六，我来给大家做今天的分享。

前段时间我说了，自己准备做一个行动上的改变，就是重新整理自己家里墙上的青龙。然后我发现这个过程还挺麻烦的，虽然不难，但是很麻烦。第一个是这次我不仅会贴一些人说的话，还会把他们的照片打印出来，那选哪张照片呢？

可能以前我会觉得，哎，随便选一张这个人的图片，然后打印出来就好了。但是在做的过程中，我就发现有各种各样的细节需要去关注。

比如我要选什么样的照片，这个人他在网上，比如你百度一搜，啊，无数张照片，那我选哪一张，肯定不能随便选一张，然后就贴在墙上，那肯定不行。

因为我想要这张照片起的作用是，当我看到这张照片的时候，我能够从这个人当时照片里的状态，他的姿势，他的语言、他的表情里面，联想到他说过的某句话，然后这句话对我当下的状态会有帮助，对我的行动会有帮助，所以我就不能随便选。

就比如我要选一张李笑来的照片，我就不可能选一张他在种树的照片。那如果我要贴的是，他的一些关于时间注意力方面的，那我可能就会选一张其他方面的照片。

所以选照片这件事情，他需要我去思考，需要自己去斟酌去筛选。那还有一个就是选择照片，一定不能很模糊，百度上搜出来的照片图片大概率是模糊的，不可能是高清的。

那我怎么把这张图片变得清晰，哦，这个如果是以前就太难了，几乎需要你不断找啊找啊，找到最清晰的，那现在有了A I就可以用A I，它有很多的功能，比如A I变清晰，用这个功能把它给变得清晰一些。

所以这一步也是一个比较麻烦的。因为你要从百度下载下来，还要去找工具，还要去测试，它变清晰以后会不会变形？因为有的A I工具，它可能虽然帮你调整了清晰，但人物的脸可能会变得比较抽象，所以也是需要自己去调整。

那还有一步就是照片，他打印的时候有两种模式，一种就是你普通的打印，另一种是你需要的那种照片纸来打印，用照片纸打印的话，他就需要你设计一些各种细节啊，用什么样的纸打，然后是填充的，还是自然的合适。

他打印出来的那些照片的感觉也会不一样。所以你看每一张照片，我原来以为哦百度去搜，然后打印就好了。但现在发现你不仅要搜还要去匹配，还要去变清晰，还有可能要裁剪出适合自己的一些方面。

其实你看单纯贴青龙的照片这个环节，哦，我就花了挺长时间，但我觉得这个很值得，因为选出一张好的照片，他就能够让我看到的当下，立刻就意识到，我要这么去做，他带来的这种能量和改变的动力就会不一样。

ok，谢谢各位，祝各位今天有一个好心情，加油。