【狂喜播客节】 * 5月10日、5月11日两天，近120位来自各地的头部主播和重磅嘉宾齐聚上海西岸CMG融媒影城，这里将发生和碰撞出近百场高质量的对话！ *梵一如、高蕾也将在这两天时间随机出没于播客节各个角落，欢迎上前搭讪。 *保存图片，扫码获取详细信息及购票 【聊天的人】 梵一如 高蕾 【OP】 RayHan（音乐） 【ED】 John Williams - The Imperial March 【剪辑】 梵一如 【出品/制作】 番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）

拖更三周后，我发现了丧失表达欲的真相！ 今天想和大家聊聊我乱如麻的三周。我经历了表达欲丧失，自我管理崩盘，陷入自我怀疑的漩涡。但就在这看似糟糕的日子里，我有一个关键的洞察想跟大家分享—— 表达欲=内在的价值感=自我掌控感=高度确定性=接受不确定性的能力。（未经科学实证的个人猜想） 00:18 表达欲丧失的背后是满满一筐未被表达的情绪 02:01 自责、挫败、焦虑占据了我 04:03 低价值感触发负面、消极、逃避 06:12 遇到蜜蜂的时候你淡定吗？（在植物园） 07:54 创新需要敢于面对不确定性 09:04 面对不确定性的前提是拥有高度确定性 11:25 快速有效获得确定性的方法 相关书籍：《像火箭科学家一样思考》 愿我们都能真实的认识和表达自己！ 特别期待跟各位听友的交流，期待能听到你们的故事。感恩的心❤️

无虑又无忧， 像是对这个季节的最好旁白。 --------------------------- 【本期BGM请看这里】 Myour Music - 오이십구 moon tang - 夜阑人静

本期串台节目，几个东亚小孩聊了聊“东亚小孩”！很高兴在多部电影作品里，东亚小孩终于被看到了！东亚独特的文化背景和成长环境是怎么塑造了电影中的主角们，又是怎么影响了我们呢？ 嘉宾介绍： Elma：业余话剧导演，演员，摄影工作室主理人，临床心理在读。Ins: E Squared Visuals，小红书: Elma_Ping 余典：INFJ，对数字不太敏感的数据科学家。业余话剧演员、播客《隔壁桌 | Overheard》主播，兼职海边晚霞观察员 小歌：科技行业从业者，全品类视听内容爱好者，STArt客厅湾区观影策划人 主持人： 小茗：二胎职场妈妈，养育类播客《他山育见》主理人，电影类播客《STArt客厅》主播。微信视频号、小红书：硅谷妈妈小茗 时间线： 03:27 什么是所谓“东亚小孩九件套”？中、日、韩、两岸三地有什么共通的东亚性吗？ 08:09 东亚小孩的困境是怎么造成的？ 18:49 东亚家庭有什么共通的环境？我们提到的电影中的家庭，对小孩造成了哪些影响？ 24:57 如何用成长型思维夸奖小孩？什么是”爱的五种语言”？ 39:57 东亚父亲是怎样的存在？ 36:18 当东亚小孩成为了家长，有什么特别的体悟？ 45:14 东亚小孩有哪些优点？ 53:28 随着长大，地理环境离开了东亚，东亚性会消失吗？ 55:39 给东亚父母推荐的电影 本期提到的电影： 《年少日记》 导演: 卓亦谦 编剧: 卓亦谦 主演: 卢镇业 / 郑中基 / 黄梓乐 / 韦罗莎 / 陈汉娜 类型: 剧情 制片国家/地区: 中国香港 《诡才之道》/《鬼才知道》 导演: 徐汉强 编剧: 徐汉强 / 蔡坤霖 主演: 陈柏霖 / 张榕容 / 王净 / 姚以缇 / 百白 类型: 喜剧 / 恐怖 制片国家/地区: 中国台湾 《狗十三》 导演: 曹保平 编剧: 焦华静 主演: 张雪迎 / 果靖霖 / 智一桐 / 代旭 / 黄诗佳 类型: 剧情 / 家庭 制片国家/地区: 中国大陆 《抓娃娃》 导演: 闫非 / 彭大魔 编剧: 彭大魔 / 闫非 / 林炳宝 主演: 沈腾 / 马丽 / 史彭元 / 萨日娜 / 肖帛辰 类型: 喜剧 制片国家/地区: 中国大陆 《如父如子》/《そして父になる》 导演: 是枝裕和 编剧: 是枝裕和 主演: 福山雅治 / 尾野真千子 / 真木阳子 / 中川雅也 / 风吹淳 类型: 剧情 / 家庭 制片国家/地区: 日本 《瞬息全宇宙》/《Everything Everywhere All at Once》 导演: 关家永 / 丹尼尔·施纳特 编剧: 关家永 / 丹尼尔·施纳特 主演: 杨紫琼 / 许玮伦 / 关继威 / 吴汉章 / 杰米·李·柯蒂斯 类型: 喜剧 / 奇幻 / 冒险 制片国家/地区: 美国 《头脑特工队》/《Inside Out》 导演: 彼特·道格特 / 罗纳尔多·德尔·卡门 编剧: 彼特·道格特 / 罗纳尔多·德尔·卡门 / 梅格·勒福夫 / 乔什·库雷 / 迈克尔·阿恩特 主演: 艾米·波勒 / 菲利丝·史密斯 / 理查德·坎德 / 比尔·哈德尔 / 刘易斯·布莱克. 类型: 喜剧 / 动画 / 冒险 制片国家/地区: 美国 制作团队： 策划：小茗，Shirley 宣传：粥粥粥周 海报制作：电波三文鱼 STArt电影工作室（www.startfilmstudio.org）是2021年成立于西雅图的非盈利组织："我们希望用电影作为媒介让大家打破信息茧房，听到不同的声音，在这个旅程中发现人，文化，世界的多样性，最后找到属于自己的声音。欢迎到播客频道 【STArt客厅】和我们一起聊电影！

线下活动招募/成都

本期特别想要送给每一位在台北雅 过去一个月的非常时期中给予温暖支持的天使姐妹👼们, 更预祝本周日的北一女中校友会年会活动 延续历年来的火爆精彩与狂野热情💃 圆满完成~~~~ Proud to be a TFGer~🪩 不好说㊙️的姐妹们(you know who 啦) 辛苦了!! 大家都好棒~ 🪧Shownotes - 女校的多重宇宙知多少？ - 她和他和她之间的无限可能, 尊重也包容感情的多种形态 - 女校的刻板印象?不存在的 - “小草/小绿绿精神”教会我们的事 🎬 延伸推荐电影/美剧 《蒙娜丽莎的微笑》 《校园兔女郎》 《蓝色大门》 《十七岁的天空》 《蝴蝶》 《男朋友,女朋友》 《夜校女生》 《我的天才女友》 《女子监狱》 《大学女生的X生活》 📢Takeaways 欢迎评论区留言分享你最珍贵的sisterhood/brotherhood哦~ 🙋‍♀️哪里可以找到台北雅 (还在纠结到底要不要建立听友群🤔) (要不来投票好了) 🛰️: TySyLuv37 🍠: 我有个朋友说_台北雅 🦋:TY一点也不歪

本期主题：海龟汤 想进听友群的朋友可添加微信：hougongzuozuo 我们期待你的加入～ 本期主播： 废太子 格格 小十七 嘉宾： 南瓜 电梯里的婴儿车为什么会传来呵呵的笑声？那串数字究竟代表着什么？爱人怀孕后为什么还会日渐消瘦？女人只是借了一本书，为什么哭了？本期，后宫家族为大家持续带来令人心跳加速的谜题，大家在这次节目中找到答案吧～ 01:52:汤面1：小女孩总说自己的洋娃娃会半夜移动位置，父母安装监控后，发现娃娃真的会自己走动。他们拆开娃娃里面竟然塞满了腐烂的头发和指甲。突然，女儿在身后笑着说，现在你们找到姐姐了… 05:48:汤面2：怎么是你？怎么是你？你又是谁？是你啊，等等 17:24:汤面3：晚上我去上公共厕所，突然隔间的缝隙伸过来一只手，我以为他是要纸，便给了他，手拿回去后，我便走了，出去后我疯狂逃跑 20:28:汤面4：只有妹妹陪我过10岁生日，妈妈还躺着，不过她胖了很多，爸爸一脸惊恐的看着我，妹妹摸着我的脸说，等你成年后要娶我哦 28:37:汤面5：我深夜回家，电梯里有一位抱着婴儿车的年轻妈妈，她低头看着手机，婴儿车里传来咯咯的笑声。电梯到我住的楼层，我刚迈出一步，突然冷汗直冒，疯狂按电梯关门 34:27:汤面6：之前的支教走了，于是把我派到山里支教。我借宿在村长家里，他们家门口贴了一张奇怪的黄纸，而且他们家每天晚上都会传来沉闷的咚咚声。我发现这个声音是有规律的，于是我记了下来，这串数字是96924482622454 38:55:汤面7：爱人怀孕好几个月啦，我听见孩子的胎动兴奋不已，虽然爱人日渐消瘦，但他应该能理解我啦 45:17:汤面8：女人去图书馆借了一本书，翻到最后一页的时候，她哭了

在这期的节目里， 请到了鼎鼎大名的 “老千” 小鸥。 小鸥是 ”女性观鸟节“ 的发起者和组织者，也一直在努力推广观鸟这项活动。 在今年春节小鸥又踏上了南非之旅，和来自于全球将近2000名观鸟者在印度洋上共同活动。 以下照片来自 小鸥 Seabirds作者 Peter Harrison在做分享 漂泊信天翁 漂泊信天翁 乌信天翁 灰背信天翁 长眉企鹅 白头圆尾鹱 灰背海燕 这次的邮轮 房间 海景阳台 豪华，就是豪华 湿滑成群 Bird Expert 拍卖会 让人眼馋的书籍 全球鸟人大合照 小鸥的小红书账号：小鸥Larky 片头曲：Blackbird - 甲壳虫 片尾曲：飞翔鸟 - 唐朝乐队

大家好，这里是道说，欢迎收听本期的节目。 有读者留言： “在行情不好的时候POW兜底强多了，以太币价下跌，跌破关机价停工就好，这样以太的下限比较高”。 “POS这些质押大户是没有矿机成本的，到期了提出来看行情不好砸盘，这个游戏规则最不利的是散户”。 关于POW和POS的优劣，我在前面的文章和节目中曾经分享过自己的观点。尽管我对POS存在一定的疑问和不解，还在学习的过程中，但具体说到质押，POW和POS还是有比较明显的区别的。 真正用ETH进行质押的验证者实际成本并不低。其中一点就是POS共识机制对验证过程中的失误是有惩罚的。除了蓄意作恶，在验证过程中由于种种原因导致的“失职”（比如掉线、失误）都会导致某种程度上的质押罚没。因此想要进行稳定可靠的POS质押在运维上的要求并不低。 在对“作恶”和“失职”的处理上，POW是比不上POS的。POW机制对作恶者没有惩罚，更不存在所谓的“失职”者。 至于现行以太坊POS机制对散户的不利之处，Vitalik很早就提出过解决方案并且会在不久的将来实施： 将验证者的职能分解，分为区块产生者和区块验证者。对区块产生者要求质押更多的ETH，使用更强、更高效的硬件设备提高以太坊整体的效率；对区块验证者则要求更少的ETH，让更多散户甚至可以用轻钱包就参与质押验证区块。 总的来说就是用更中心化的方式提高运行效率，用更去中心化的方式验证网络。 所有这些都是在从技术角度分析，哪种共识机制更好或者如何改进现有的共识机制让它更好。这当然是应该的，并且也是应该持续进行下去的。 但如果我们下沉到更深的层次，除了技术上的保障，共识上的保障在某种程度上更重要。而共识上的保障则随着时间的流逝会越来越密切的和经济效应相关联。 用“物质决定意识”来形容这个关系再恰当不过了。 当一个区块链的经济效应越强悍，它的共识一定会越强大。一个经济效应疲软的区块链不管它的共识机制在技术上看上去多么的去中心化、多么的安全，最终都会沦落。 “比特币是金，莱特币是银”。 这句话老玩家们应该都还记忆犹新吧？ 莱特币可是和比特币一样是POW的共识机制。莱特币曾经也是加密生态数一数二的标的。可现在我们只听说比特币是“数字黄金”，还听到有人说莱特币是“数字白银”吗？ 在绝大多数加密媒体中，我们几乎见不到莱特币的消息了。 为什么？ 比“纪念意义”，它比不过比特币；谈生态，它一无所有。在这种状况下，它共识的逐渐消散就是必然。 在很早的文章和节目中，我曾经分享过比特币的一个隐忧： 如果单纯靠转账交易和逐级减半的区块奖励，除非比特币的价格能在未来继续高涨，否则终有一天当比特币的价格越来越趋平稳，从而导致这个收益对矿工的吸引力越来越小时，比特币的网络是存在安全隐患的。 这个隐忧很早的时候就被不少比特币生态的先驱们一针见血地指出来了。 那什么能保证比特币的价格能在未来继续高涨呢？ 单靠“去中心化”、“抗审查”、“稀有”这些特质所凝聚的共识吗？ 似乎我们的前辈当时也没有给出明确的答案。更何况在过去十多年，比特币价格的疯涨让我们几乎无需担心这个隐忧。 但它始终是存在的。 可如果比特币能够产生像以太坊那样的生态，则这个隐忧就可以被彻底根除。 所以当年铭文生态起来时，除了挣钱效应，更让我兴奋的是这个隐忧有望被彻底根除。 可惜比特币生态没有起来，那这个隐忧就一定会再次浮现。那剩下能彻底解除这个隐忧的希望在我看来就只剩一个了： 加密生态迎来真正经济上的繁荣，出现可行的商业模式、见到真实的现金流和盈利，从而让这个生态繁荣的经济效益外溢到比特币这个收藏品。 这样它不仅能永葆青春，还能永创高点。 以上就是本期节目的所有内容，感谢大家的收听，这里是道说，我们下期节目再见。

尝试各种兴趣班体验课日。 📝：🌧，17~32°C，运动量超标的菠萝。 00:12 开启新尝试的契机 01:34 爵士舞蹈课的体验心得 05:33 跳完舞后整个人会被打开，非常适合在外面晃荡 08:20 比起舞蹈，架子鼓实在是太适合我了 10:02 要开启【减少呆气计划】

①：标题取自中国台湾当代作家林清玄的文学作品。 ②：不被大风吹倒，别忘了爱自己，也不要被磨平棱角。 ③：文人志士的人格，风骨世间第一。初心不改，永爱理想。 ④：模仿，借鉴和致敬有着明确的区分；不能将抄袭合理化，也不能把前三种行为判定为抄袭。 ⑤：既不符合法定许可，也不符合合理使用，那就是抄袭的行为。 ⑥：比如《走走停停》里面致敬了伍迪艾伦和黑泽明； 相似的经典场景或台词，以此来向经典作品表达敬意，但影片整体的剧情、风格等都是独立且全新的。 ⑦：倘若性质是致敬，即使拿掉致敬，也不影响该影片的叙事节奏。 为啥裁缝具有割裂感，因为copy过来的东西没有灵魂和自己的思考，拿掉了就是一个窟窿。 ⑧：“模仿”指的是按照现成的样子去做，侧重于对外部形式、行为等的完全依样复制，往往缺乏自身的创新和独特性。 例如，小孩子模仿大人的说话方式；之前兴起的甄嬛体就是模仿。 ⑨：“借鉴”则是指把别的人或事当镜子，对照自己，吸取经验或教训，以改进自身。 它更强调对他人成果中有益部分的参考和运用，并融入自己的思考和创新。 比如，在艺术创作中，画家可以借鉴其他画家的构图技巧。 文学上的桐城派，就是借鉴的文字狱和八股取士；海子是新朦胧派，借鉴的就是朦胧派北岛顾城之流； 东北作家群和新东北作家群；江西诗派就是借鉴了陶渊明的田园诗，和孟浩然以及王维的山水诗。