In this podcast, I will share all the toughness I was facing in the past months. It is normal that we have bad emotions, but sometimes it seems that everything is against us. So how did them shape us and what I have learned from these challenges. Comment down below If u have the same feelings or experiences. It is another random podcast. Thx for the support. xoxo BGM: High Five

💡导语 有个美国人叫Micheal，住在吉林一个叫荒地村的旮瘩，逢人就说：“我是美国人，身高186，属鼠”，他的《东北游记》，一边记录2010年代的现代东北，一边回望几百年来颠沛流离的故土东北。 有个东北人叫马晓晴，在离开家乡后写了一本《贼拉魔性东北话》，唠着东北嗑把这片黑土地的方言、文化和历史变成了东北宝典，把刻在血液里的东北气质扩散到全国去。 东北曾是「满洲」，是英勇无畏的弓箭，是龙兴之地。后来，清廷衰败落后挨打，俄国日本接连入侵，在东北修了铁路盖了堡垒，把哈尔滨变成东方巴黎。再后来，张作霖当了东北王、溥仪复辟伪满洲国、抗日、内战。半个世纪里，东北从未太平。建国后，混居着汉人、满人、日本人、朝鲜人、苏联人的黑土地成为共和国长子，建起了大庆油田、鞍山钢铁、长春汽车，红极一时，可又在90年代的改革中大量倒闭。而现在，东北又开始讲述它新的故事。 东北才不只是人参貂皮乌拉草，烧烤喜剧二人转，它是文化熔炉，是活历史，是宝藏。 🎧收听贴士 引、【东北那旮瘩】是哪儿？ 00:54 从《贼拉魔性东北话》《东北游记》说起：本地人与异乡人眼中的东北 01:20 东北、东三省、东北地区，“那旮瘩”到底是哪里？ * 东北地区的范围，包括东三省和内蒙古东部部分地区 一、【文化熔炉】饮食、语言、习俗大融合 1️⃣饮食里的融合 * 05:05 满族厨师为俄国人定制的锅包肉 * 07:20 “齁咸、胶黏、确黑”的东北菜 * 08:05 东北人“不喝汤”？ * 09:16 东北面食绝世美味！ * 11:20 米&面融合，任君挑选 2️⃣多民族文化融合 * 12:55 从满语、俄语、日语、朝鲜语借来的词语：哈尔滨和晒网场、哈喇子和嘎拉哈、格瓦斯和大列巴…… * 17:44东北话十级考试？！ * 19:35 东北九大神兽：傻狍子、土豹子、兔崽子、熊瞎子、大马猴子、黄皮子、毛驴子、王八犊子和白眼儿狼 * 23:17 贼拉魔性的东北话，盘列整齐口若悬河 * 25:40 二人转、鼠来宝和扭秧歌：“宁古塔”里诞生的喜剧文化 * 27:43 北欧与东北，不同但又相似的“北方”：离群索居还是全员e人？贫瘠的环境还是富饶黑土地？ * 来学点东北话吧（图源自网络） 二、【百年沉浮】东北兴衰史 * 33:20 至高无上的满清龙兴之地 * 34:00 东北人概念的形成：从汉人闯关东说起 * 38:51 俄国与日本的觊觎、占领 * 39:40 开进满洲的“中东铁路”：从伦敦到“东方巴黎”哈尔滨只要12天 * 41:15 伪满洲国，学日语、不敢自称中国人的孩子们 * 45:00 日本人的侵略仿佛就在昨天 * 中东铁路示意图 三、【东北精神】走向新时代 * 45:55 东北的新春天：共和国长子 * 46:26 花椒和bo老师祖辈的革命浪漫主义：去吧，去建设南方 * 48:57 东北经济火车头带动全国工业发展 * 50:00 失落的东北：三支舞十块钱、钢的琴与漠河舞厅 * 54:36 重新出发的东北：数字化转型与进出口贸易 * 55:56 冰雪大世界与拥抱全国的“尔滨” * 58:18 东北气质：透过互联网传播全国 * 60:46 值得探索的宝藏&带着火种走出冰雪 * 海关总署公告，符拉迪沃斯托克成为内贸转运港 🖼️其他参考图 * 柳条边示意图，用来将汉人隔绝在龙兴之地以外（图源自网络） * 伪满洲国地图（图源自网络） * 满族传统游戏“欻嘎拉哈”（图源自网络） 📖提及书目/影视 * 《贼拉魔性东北话》，马晓晴 * 《东北游记》，迈克尔·麦尔，译者：何雨珈 * 《吉林打通出海口 俄海参崴将成为中国内贸中转口岸》，北晚在线（北京晚报） * 《我在“地标”中寻找当代中国》，吴晓波 * 《中国工人阶级的忧伤》，吴晓波，金融时报 * 《失落的阶级》，赵涵漠，中国青年报 * 漫长的季节，辛爽 * 钢的琴，张猛 * 南方车站的聚会，刁亦男 * 满洲往事：三代人的家与国，播客：咸柠七 🎙本期主播 * 没去过东北的南方人花皮 * 在东北生活四年的南方人花生 * 祖上半个东北人的花椒 👩‍🎓👨‍🎓本期嘉宾 * 土生土长东北人——竹子 * 四分之一东北人——bo老师 📕制作注记 * 统筹：花皮 * 初剪：花皮 * 后期：花椒、花生 * 文案编辑：花皮 🎵音乐&BGM * 漠河舞厅，戴羽彤 * 心恋，徐小凤 * 美丽的梭罗河，胡歌 * Between Dreams- Epic Cinematic * Sedative- Epic Cinematic * Annie's song- John Denver

无。

科学家说，猫咪呼噜声的25-50Hz频率能缓解焦虑、深度放松、提供完美睡眠！ 这张专辑用真实猫呼噜声融合深度放松正念冥想脑波音乐‌ ，帮你一键切换“松弛模式”！ Imagine instantly melting away stress and drifting into a peaceful sleep. It's possible! Scientists have discovered that a cat's purr, specifically in the 25-50Hz range, offers incredible benefits for anxiety relief, deep relaxation, and perfect sleep. Our new album combines real cat purrs with powerful mindfulness meditation brainwave music. It's your personal 'relaxation button,' ready to help you unwind effortlessly.

祝大家吃好喝好睡好！ 音乐：《相信你的人》

2025年千川发生了重大变化，也有新的玩法。具体如何应对，尽在本场直播连麦。

SP07 不止姐妹聊天会，一起来看点好东西 本期主题是「好东西推荐会」，女演员们从女性作品、自我觉醒到生活选择，展开了一场关于「主体性」的激烈讨论！你是否曾被社会规训束缚？女性向作品如何重塑我们的世界观？自慰权算不算人生自主权？女演员们用亲身经历炸出无数颠覆认知的观点。 亲爱的女性们，只要你是自由快乐的，是享受的，你都不必怀疑甚至反思自己的判断，我们都会尊重并且捍卫你的每一个选择！❤️ 感谢本期赞助商国内专业女用成人玩具品牌「礼物猫BeYourLover」对本期节目的支持！礼物猫致力于为女宝提供实用且安全有趣的大人玩具。 【听众专属福利】 ·复制整段淘口令 48🔐dRziVa0PNgY✔s.tb.cn MF168 【哈哈传达室】专属优惠-20，评论区抽免单*3记得留言哦 淘宝搜索【礼物猫旗舰店】私信客服，发送#哈哈传达室 领专属券下单。 联系客服备注暗号“哈哈传达室”可以获得蒂蒂包*1只+随机女书纹身贴+玩具清洁剂/润滑液（默认发清洁剂） 温馨提示：1.下单时记得一定要备注【哈哈传达室】才会随单一起送出专属礼哦！ 听友专属福利：评论区发送你的「订单号」，抽取3名幸运听友免单。 哈哈传达室特别福利：关注“哈哈传达室”，在本期播客评论区留言，再抽3份蒂蒂包！大家记得来多多互动！ ヾ（^∀^）ﾉ本期主播 饼干（@吃饼干吐葡萄皮）、头头（@会讲话的头头）、大强（@朱大强女士）、兜子（@亚稀褶红菇）、火锅（@今晚要不要吃火锅）、00（@不0不0）、祝慧（@zh慧慧会挥发） ヾ（^∀^）ﾉ时间轴： 02:58 捍卫女性的主体性，祝我们都有做怪人的勇气～ 08:21 拒绝强行HE！别再把男人的爱当作一种奖励了！ 10:34 女性的苦难不应该被反复提起以及景观化。 19:22 大步进军豆瓣小说界，我们就是要给女作家和女演员更大的舞台和机会！ 29:21 停止美化男性，男人味儿的刺鼻程度超出你的想象 32:50 防偷拍tips盘点：迪士尼和周杰伦或成最强法律武器 38:28 毛孔自由宣言：我的毛孔也有尽情生活的权利！ 42:37 抛弃完美，女性的存在就是渺小却伟大的女性主义 44:58 大声表达自己的喜好，求求世界别再给我们喂屎了 1:08:40 饼干暴论：这样做就是拿回性的主体权 1:09:12 祝慧回归！给大家带来压箱底的好东西分享～ 彩蛋为兜子拍摄的表情包： 本期提到的书籍/音乐/影视作品/up主 *《天使爱美丽》 *《我的名字叫金三顺〉 *《大长今》 *《没有明天》 *《被嫌弃的松子的一生》 *《过春天》 * 《长袜子皮皮》 * 《伦敦生活》 * 《天才枪手》 *《燃情克利夫兰》 * 《燃烧》 *《她对此感到厌烦》 *《素食者》 *《不能承受的生命之轻》 *《泰勒斯威夫特世界巡回演唱会》 up主： 切片计划、女编剧就要写女主角、林拳的精神世界 （如有推荐和遗漏欢迎大家在评论区补充） All music credits to： Life is—JessicaPrattヾ（^∀^）ﾉ Vol.052期中奖名单（感谢大家支持，本期依旧有免单名额哦）： 感谢收听由不止喜剧出品的播客节目「哈哈传达室」，来自昆明的喜剧演员在这个乐子人客厅广交朋友、传递快乐，愿朋友们的生活总有笑声环绕，很荣幸我们能陪你大哈特哈~ 剪辑后期：Jade 选题策划：朱大强 出品：不止喜剧 参与线下录制、进听友群、投稿、商务咨询请添加微信：dankouxijuya

* 本期节目短介绍 “爹味儿”如拳，“妈味儿”如网，开口“听我的准没错”、闭口“你这样不行”。 恰当关心和过度控制的边界在哪里？毕竟，亲密关系里我要找的不是“人生导师”啊～ 各位“爹”、“妈”，准备好对号入座了吗？我们的节目正式开始喽～ 本期嘉宾 四海兄弟 石井、小老虎 * 找到主播小妙招 收听渠道:搜索“庶出大小姐”在网易云音乐/小宇宙 听友交流+V:WWDLW1 DOU音: WWDLW1 商务合作:[email protected] * 仅供参考时间线 07:41 活爹哟！您这一坨啥用都没有的经验诶～ 17:14 “为你好”和“想当初”…… 30:53 喝到位了，我要“挪窝儿”了！ 32:48 有一种“油腻爹”，人物画像是这样的…… 50:56 得，友台快成敌台了～ 61:58 男人的“双标”啊！ 66:27 经典两性话题“谁做饭&谁洗碗”？

中国地大物博，四季分明，孕育了丰富多样的水果品类。从苹果到葡萄，从柑橘到梨，这些看似平凡的水果背后，隐藏着一个庞大的产业链。从种苗培育到冷链物流，从政策支持到消费者趋势，每一个环节都充满了商业智慧与技术革新。你是否知道，水果的保鲜技术如何影响价格？哪些产地的水果才是真正的优质代表？又有哪些企业在推动水果行业的发展？本期将带你深入剖析中国水果行业的现状与未来，揭示关税、政策、市场竞争等对行业的深远影响。 【时间轴】 * 00:08介绍水果行业的基本情况及特点。 * 00:23分析水果品类丰富性及上游产业环节（种苗培育、果园管理）。 * 02:32中游环节（采摘、分选、保鲜技术、冷链运输）。 * 06:09下游销售渠道（农贸市场、电商平台、社区团购）。 * 07:30政策支持（农业补贴、冷链物流体系建设）。 * 09:11质量追溯体系及消费者趋势分析。 * 10:15主要水果产地及特点介绍（苹果、梨、柑橘、葡萄等）。 * 21:07中国优秀水果企业及关税影响分析。 ———————————————————— 关于《取财有道》付费咨询： 🌟 渴望突破，却不知从何开始？Augustia深知每个人都有独特的人生道路和挑战，让我们一起开启改变的旅程。无论你是期待事业新突破，寻找人生新方向，渴望财富增长，还是追求自我提升，让我们通过一场深度对话，为你量身定制成长方案。每次交流都是一次蜕变的机会，让我陪你一起探索属于你的成功之路！ 💫 预约专属付费咨询，添加小助理微信：BeMoneySmart_zhuli(添加时请注明"个人咨询") 🎁 希望与你的每一次对话，都是你通向更好人生的起点，期待与你的相遇！ ———————————————————— 《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！

当黑夜降临，那治愈的潮汐开始在心底缓缓涌动。它不是汹涌澎湃的巨浪，而是如月光下的轻柔涟漪，一波一波，带着舒缓与宁静，慢慢靠近我们受伤的心灵。起初，这潮汐的力量似乎很微弱，就像在黑暗中摇曳的烛火，随时可能被那呼啸的风熄灭。但它从未放弃，坚持不懈地向前推进。​它如同母亲温暖的手，轻轻掠过我们的心田，带走了那积累已久的尘埃与疲惫。每一次潮汐的涌动，都像是在对我们轻声诉说：“别怕，一切都会过去的。” 微信：chenxibaobaoni 和我成为朋友，一起交流生活方式吧～ 也可直接扫描下方二维码，添加好友，进入【睡个好觉俱乐部】 让我们一起分享练习心得，更欢迎给我们提出建议和反馈。